Equator-chel.ru

Женский журнал
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Вода для похудения сасси результаты

Коктейль витаминно-минеральный. Вода Сасси

  • Очищенная или минеральная вода — 2л
  • Имбирь свежий — 2-3см
  • Огурец — 1шт
  • Лимон — 1шт
  • Мята — несколько листиков

Лишние килограммы и увеличившийся объем талии? Привести эти параметры в норму поможет простой и приятный на вкус напиток. 1,5-2 литра воды в день — количество необходимое взрослому здоровому человеку для нормального функционирования организма . Большую часть этого количества воды рекомендуется выпивать в первой половине дня (до 16-00). Поэтому приготовлением такой воды стоит заняться вечером и оставить для настаивания до утра в прохладном месте.

Название этого по сути витаминно-минерального коктейля произошло от имени доктора Синтии Сасси, которая подобрала такое количество и сочетание ингредиентов растворенных в воде. Изначально средство рекомендовалось в дополнение к диете «Плоский живот». Но популярность воды возросла и многие стали ее пить самостоятельно — это вкусно и приятно, отлично для жаркого летнего дня, освежающий эффект неоспорим!

Есть несколько рецептов воды Сасси — ее готовят из огурца, имбиря и мяты, для любителей цитрусовых добавляют мандарин, апельсин или лимон, кроме мяты можно использовать листики вербены и шалфея.

Для того, чтобы приготовить и употреблять воду Сасси правильно, необходимо соблюдать несколько важных правил:

ингредиенты должны быть качественными;

фрукты, овощи, имбирь и травы необходимо тщательно мыть, имбирь очистить от кожуры, огурец желательно также очистить;

готовый напиток не стоит оставлять в тепле, так как полезные вещества распадаются, а сам коктейль может испортиться;

хранить воду стоит в непрозрачном сосуде по той же причине;

количество употребляемой воды не должно превышать 2-х литров, так как это дополнительная нагрузка на почки и сердце;

одноразово выпивать не более одного стакана воды;

последний прием воды сделать за 1,5-2 часа до сна во избежание отеков;

перед питьем воду можно процедить — кусочки фруктов и зелень употреблять необязательно;

из рациона следует исключить чай, кофе — их заменит вода;

для худеющих — низкокалорийную пищу принимать небольшими порциями 4-5 раз в день (дневная норма 1400-1600 Ккал);

употребление соли, сладостей и овощей, содержащих грубую клетчатку, снижают до минимума;

противопоказаниями для употребления воды является аллергическая реакция на продукты, входящие в состав и хронические заболевания в стадии обострения.

И, наконец, сам рецепт, который готовить также просто и приятно как и употреблять! Рекомендую!

Коктейль витаминно-минеральный. Рецепт.

1. Огурец , лимон, имбирь и мяту тщательно вымыть. Имбирь очистить и натереть на терке или очень мелко нарезать. Листики мяты нарвать руками. Лимон можно разделить на две части из одной выжать сок, другую нарезать тонкими ломтиками, огурец очистить по желанию, нарезать тонко.

2. Подготовленные овощи, цитрусовые и зелень залить 2 литрами очищенной или минеральной воды. Отправить в холодильник настаиваться. Вечером сделать — утром приступить к употреблению!

3. Вот собственно и все — результаты по моделированию фигуры должны быть заметны уже через 3-4 дня — можно замерять объемы !

Вода Сасси, конечно, не панацея, но положительные отзывы тех, кто использовал воду, подтверждают улучшение общего состояния, плавное снижение веса, уменьшение объема отложений. При этом большую роль играет употребление низкокалорийной пищи и сведение к минимуму тонизирующих напитков! А вот и золотое правило для тех, кто хочет убрать лишний вес — пить воду Сасси не до ужина и не после, а вместо ужина!

Дома Вкусно желает приятного аппетита!

Коктейль витаминно-минеральный. Вода Сасси , 10.0 out of 10 based on 1 rating

Вода Сасси: пей бодрящий коктейль и худей

Приветствую вас, уважаемые почитатели здорового образа жизни! Сегодня на повестке дня вода Сасси для похудения. Этот знаменитый коктейль очень популярен среди стройнеющих. Говорят, что он обладает жиросжигающими свойствами.

Из каких компонентов он состоит? В чем его преимущество? И как, собственного, готовить такую воду? Ответы на эти вопросы вы найдете в этой статье.

“Магическая” водичка

Друзья, а вы знаете, почему вода имеет такое, на первый взгляд, необычное название? Сасси — что это или кто это такой? Оказывается, все очень просто. Коктейль назван в честь его создателя. Точнее — создательницы.

Ей является американский диетолог Синтия Сасс. Она разработала очень много методик похудения. На протяжении долгого времени искала поистине волшебный напиток для жиросжигания.

Уже не надеясь на изобретение, она смешала несколько компонентов и дала попробовать их своим подопечным.

Результат превзошел все ожидания. Ее клиентки были благодарны за такой вкусный и эффективный напиток. Говорят, что он подействовал на женщин лучше, чем новомодные диеты.

С тех пор вода Сасси стала настоящим брендом. Слухи о чудодейственном коктейле разлетелись по всему миру. И теперь чуть ли не каждый худеющий употребляет эту водичку.

Хотите узнать, из каких компонентов она состоит? Тогда читайте далее!

Натуральный состав

Рецепт напитка очень прост. Он содержит в себе только натуральные ингредиенты. Все они доступны. Их можно приобрести в любом супермаркете.

Интересно-интересно. Если компоненты настолько известны, а результативность коктейля настолько “чудодейственна”… Тогда как это объясняется? Что же там в составе?

Друзья, ничего волшебного здесь и вправду нет. Каждый компонент при верной дозировке и грамотном применении оказывает положительное влияние на “похудительные” процессы.

Итак, вот все ингредиенты чудо-напитка:

  • чистая родниковая вода;
  • лимон;
  • корешок имбиря;
  • огурец;
  • пучок мяты.
Читать еще:  Вправи для похудения все буду добре

Польза для похудения

Ни для кого не секрет, что все составляющие компоненты являются эффективными инструментами в борьбе с лишними килограммами. В совокупности они обладают мощным действием:

  • запускают метаболизм;
  • выводят шлаки и токсины;
  • усиливают кровообращение;
  • снижают аппетит и тягу к сладкому;
  • за счет мочегонного эффекта выводится лишняя жидкость из организма.

Помимо этого, напиток отлично утоляет жажду. Все помнят, что для хорошего снижения веса необходимо выпивать 2 л воды в день?

Диетологи говорят, что такой коктейль — не панацея от жировых отложений. Не надо забывать, что нужно правильно питаться и вести активный образ жизни.

Если же запивать водой Сасси булочки и бутерброды, то никакие положительные результаты в плане похудения ждать не стоит.

Готовим напиток

Прежде чем написать рецепт и рассказать, как принимать натуральный коктейль, необходимо ознакомиться с основными принципами приготовления напитка:

  • вода Сасси требует только свежих и качественных ингредиентов;
  • с корня имбиря и огурца нужно снять кожуру (исключение — молодой огурец; у старого овоща шкурка может придать горечь напитку);
  • коктейль делают вечером и дают настояться всю ночь при комнатной температуре;
  • перед применением желательно процедить напиток через сито;
  • срок хранения — не более суток.

Традиционный рецепт

  • 2 л чистой воды
  • 1 огурец
  • 1 лимон
  • 50 г корня имбиря
  • веточка мяты

Огурец и лимон нарезаем кружочками. Корень имбиря очистить, натереть на мелкой терке. Все ингредиенты положить в кувшин. Залить водой. Дать настояться в течение 9-10 часов. Бодрящий и освежающий напиток готов!

Есть еще несколько вариантов приготовления воды Сасси. Вместо лимона можно использовать апельсин или лайм. Вместо мяты — вербену или шалфей. Остальные ингредиенты остаются неизменными.

Правила употребления

Такой напиток нужно принимать курсами: 1 месяц пьем, 1 месяц — перерыв. Во время приема важно соблюдать питьевой режим:

  • 1 стакан напитка употребляем сразу после пробуждения;
  • выпиваем натощак за полчаса до приема пищи;
  • можно употребить коктейль не менее чем через час после еды;
  • эффективно пить воду Сасси небольшими глотками во время тренировки;
  • ежедневное потребление — 2 л.

Некоторые люди, судя по отзывам, делают разгрузочные дни на таком напитке. Однако, друзья, так делать не стоит. Об этом говорят диетологи. Присутствие одной воды в рационе — слишком жесткие условия для организма.

Будьте осторожны

Оказывается, и у этого коктейля есть свои противопоказания. Врачи не рекомендуют употреблять напиток следующим лицами:

  • при обостренных хронических заболеваниях желудочно-кишечного тракта;
  • при болезнях мочевыделительной системы;
  • при индивидуальной непереносимости составляющих компонентов;
  • при аллергических реакциях.

Что запомнить

Теперь вы знаете, как пить и готовить воду Сасси. В ее составе — только натуральные ингредиенты. Перед применением ориентируйтесь на основные рекомендации по приготовлению.

Компоненты, которые входят состав коктейля, благотворно влияют на наш организм. Они запускают обменные процессы, выводят лишнюю жидкость из организма и снижают аппетит.

Важно понимать, что вода Сасси — это лишь вспомогательное средство в борьбе с лишним весом. Обрести фигуру мечты без вреда для здоровья можно при правильном питании и регулярных тренировках.

На этом у меня все. До новых встреч в следующих статьях!

Сасси – чудодейственный напиток в закладки 72

Огромное количество людей мечтают о красивом стройном теле, поэтому используют различные способы и рецепты, позволяющие избавиться от лишних килограммов. Одним из таких чудо-средств является вода сасси, которая сравнительно недавно стала известна широкой общественности и имеет только положительные отзывы. Этот напиток сегодня активно используется людьми из разных стран мира, так как он на практике смог доказать свою эффективность при похудении.

Рецепт сасси

Вода сасси представляет собой напиток, при приготовлении которого используются четыре ингредиента: корень имбиря, листья мяты, дольки лимона и свежего огурца. Данный рецепт был придуман не диетологами, а простой женщиной, которая в погоне за стройностью постоянно находилась в поиске средств, способных не только избавиться от спасательного круга на талии (пояс из жира), но и качественно очистить организм от шлаков.

Жировые отложения в области талии появляются у тех людей, у которых наблюдаются следующие проблемы:

* заболевания желудка и кишечника;
* проблемы с пищеварением;
* нарушение обменных процессов и т. д.

Эти заболевания и расстройства возникают чаще всего на фоне неправильного питания, когда люди поглощают намного больше калорий, чем нужно для полноценной работы их организма. В результате у них откладывается большое количество токсинов и шлаков, которые физически не успевают усваиваться и перерабатываться в энергию.

Польза этого рецепта

Вода сасси представляет собой не только эффективное, но и практически не имеющее противопоказаний средство для похудения, которое может быть использовано как мужчинами, так и женщинами. Это к тому же довольно приятный на вкус напиток, имеющий только положительные отзывы, который способен освежить в жаркое время года. Его могут употреблять даже те люди, у которых нет никаких проблем с лишним весом, но которым очень нравится этот рецепт.

Польза воды сасси, употребляемой в виде тонизирующего напитка для похудения, заключается в следующем:

* в несколько раз ускоряет все обменные процессы в человеческом организме;
* нормализует работу органов желудочно-кишечного тракта;
* способствует быстрому расщеплению жиров, а также выведению токсинов и шлаков;
* препятствует скоплению газов и т. д.

Многие люди, которые на себе испытали не одно «распиаренное» средство для похудения и о которых у них остались отрицательные отзывы, не перестают задавать вопрос: действительно этот напиток помогает избавиться от лишнего жира? Ответ на него очевиден. Вода сасси действительно способна оказать помощь в борьбе с лишними килограммами, но при условии соблюдения диеты. Отличные результаты достигают те мужчины и женщины, которые пересмотрели свой ежедневный рацион и внесли в него существенные коррективы, т. е. начали питаться правильно и употреблять только полезные для организма продукты в разумных количествах. Если люди не скорректируют свое питание, то они могут не достичь желаемых результатов, даже при условии регулярного употребления воды сасси.

Читать еще:  Вита ла вита препарат для похудения

Опытные диетологи рекомендуют всем желающим сбросить вес сесть на строгую диету. В целях похудения им необходимо будет на протяжении длительного времени ограничивать себя во многих привычных продуктах. В большинстве случаев достаточно исключить из своего ежедневного рациона вредные продукты, к которым относятся сладости, копчености, колбасные и кондитерские изделия, полуфабрикаты и продукты, которые были подвержены сильной многократной переработке, как вес начинает самостоятельно стабилизироваться. Если в это время ещё перестать кушать на ночь и начать употреблять этот напиток, то процесс похудения можно существенно ускорить.

Как правильно использовать это чудо-средство?

Этот рецепт изначально разрабатывался с определённой целью, которая заключалась в улучшении и закреплении результатов диеты, предназначенной именно для плоского желудка. Эту жидкость необходимо принимать по специальной схеме:

1. Первые 4 дня необходимо принимать воду в больших количествах, не меньше 8-ми стаканов в сутки. В это время нужно большое внимание уделить и своему питанию, обогатив рацион продуктами, которые в больших количествах содержат жирные (мононенасыщенные) кислоты. К таким продуктам относятся: морская жирная рыба, авокадо, орехи, семена льна и т. д.

2. В последующие дни вода сасси должна употребляться следующим образом: на сутки устанавливается объём- 2 литра. До 16 часов следует выпить 1,5 литра напитка. Оставшиеся пол литра можно распределить равномерно на оставшееся до сна время (последний стакан нужно выпить не менее, чем за 2 часа до ночного отдыха).

3. Данный рецепт для похудения предусматривает использования только свежих продуктов, поэтому все ингредиенты должны подвергаться обработке непосредственно перед приготовлением напитка.

4. Этот рецепт для похудения принимается в определённой последовательности: всю жидкость нужно слить, после чего выпивать по одному стакану каждые 3 часа.

5. Вода сасси должна храниться в холодильнике, а овощи и фрукты есть не обязательно.

6. Данный рецепт для похудения должен готовиться вечером, всю ночь отстаиваться в холодильнике, и употребляться с утра.

Какие есть противопоказания у этого чудо-средства?

В связи с тем, что вода сасси готовится из натуральных ингредиентов, без добавления сомнительных и вредных компонентов, она практически не имеет никаких противопоказаний. Благодаря абсолютной безвредности для человеческого организма, об этой воде оставляют объективные и положительные отзывы люди, которым чудо-средство помогло нормализовать свой вес. При этом стоит отметить, что используя её в целях похудения необходимо помнить, что организм каждого человека индивидуально реагирует на те, или иные составляющие. Именно поэтому мужчинам и женщинам, имеющим хронические заболевания, и решившим впервые опробовать этот рецепт, рекомендуется получить консультацию у своих лечащих врачей.

Принимая в целях похудения эту воду, мужчинам и женщинам необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

1. Провести специальное тестирование, которое позволит исключить индивидуальную непереносимость к компонентам воды сасси.

2. Если у людей есть склонность к аллергиям, то им в обязательном порядке нужно посетить врача и спросить, можно ли использовать этот рецепт.

3. Беременным и кормящим женщинам нужно с предельной осторожностью использовать этот рецепт, так как в нем содержатся имбирь и мята (на эти ингредиенты у некоторых людей наблюдается неоднозначная реакция организма).

4. Если у людей есть заболевания, такие как язва желудка, почечная недостаточность или гастрит, и они после приема воды сасси почувствовали недомогание, то им необходимо в срочном порядке прекратить использовать этот рецепт и пройти лабораторное и аппаратное обследование.

Каких результатов можно достичь?

Если люди будут соблюдать все рекомендации и готовить (и впоследствии использовать) рецепт правильно, соблюдая все пропорции, то они смогут увидеть первые результаты уже спустя 4 суток. Об этом свидетельствуют многочисленные отзывы, оставленные мужчинами и женщинами на специализированных интернет ресурсах. Люди, выпивавшие по 8 стаканов напитка в сутки, смогли потерять за эти несколько дней до 3-х сантиметров на талии. При этом стоит отметить, что они не забывали придерживаться правильного, сбалансированного питания. Их ежедневный рацион состоял из диетических, но богатых на витамины и минералы продуктов.

Эти люди писали, что им очень понравилось пить воду, так как она обладает приятным ароматом и тонким вкусом. Спустя несколько дней после начала приема воды сасси они стали чувствовать необычайную легкость в организме. Кожа становится более эластичной и упругой, при этом она приобретает «здоровый» оттенок. Живот начинает втягиваться, жир с боков постепенно уходит и к моменту окончания диеты можно не досчитаться несколько сантиметров в объеме. Единственным неприятным нюансом является частое посещение сантехнического помещения, поэтому следует самостоятельно контролировать частоту приема жидкости, учитывая особенности своего организма.

Как приготовить сасси

Чтобы приготовить этот рецепт людям не нужно обладать специальными навыками и глубокими познаниями в кулинарии. Для этого необходимо взять определенные ингредиенты и смешать их в определенной последовательности:

Читать еще:  Виктор рыбин до похудения

* взять воду, 8 стаканов (лучше использовать очищенную холодную воду) и вылить их в глубокую ёмкость;
* добавить к жидкости 1 порезанный на крупные дольки лимон, 1 огурец и 1 столовую ложку измельчённого корня имбиря;
* добавить несколько веточек свежей мяты;
* эту воду поставить в холодильник на ночь.

В процессе приготовления рецепта следует учитывать некоторые нюансы. Огурец необходимо очистить от кожуры и порезать тонкими слайсами. Чистить огурец рекомендуется для того, чтобы в воду не попали нитраты, скапливающиеся обычно именно в кожице. Лимон следует нарезать такими же кружочками (кожуру снимать не надо). Чтобы цедра лимона не отдавала воде свою горечь, рекомендуется перед нарезкой обдать цитрус кипятком. Корень имбиря необходимо очистить от кожицы и натереть на мелкой тёрке, чтобы получилась кашеобразная субстанция. Листья мяты предварительно нужно помыть в проточной воде, чтобы предотвратить попадание в жидкость пыли и насекомых. Смешивать воду лучше всего в графине или трёхлитровой банке, чтобы было удобно перемешивать все компоненты.

Вода Сасс

Вода Сасси ускоряет обмен веществ,действуя в нескольких направлениях,нормализуя работу ЖКТ,выводя излишнюю воду,тонизируя и т д.

Вода Сасси (Sassy water) получила свое название по имени ее создательницы Синтии Сасс (Cynthia Sass) и, как правило, ее связывают со всевозможными диетами, направленными на то, чтобы сделать живот плоским. Тем не менее, то, что называется водой Сасси, работает сразу в нескольких направлениях! И, конечно же, это далеко не просто вода.
Она успокаивает ваш желудочно-кишечный тракт, выводит лишнюю жидкость из организма, ускоряет метаболизм, и прочее, а так же помогает установить самую актуальную для худеющих истину: добились ли вы своей цели за текущие сутки или нет.

8 стаканов воды плюс еще немного (всего приблизительно пара литров);
1 чайная ложка тертого имбиря (купить его можно в любом супермаркете );
1 огурец, тщательно очищенный и тонко нарезанный кружочками;
1 лимон, очень тонко нарезанный кружочками;
дюжина или около того маленьких листиков мяты (свежих).

На ночь замешиваем все ингредиенты в крупном кувшине.
Дайте смеси настояться в течение ночи в холодильнике.
За сутки выпиваем весь графин.
Воду Сасси свободно можно пить и вне любых диет и систем.
Но для системы плоского живота данный напиток пьют подряд 4 дня в самом начале, как стартовый шаг.

Дополнения и предупреждения:

•Хорошим дополнением к воде Сасси станет частое питание в течение дня малыми порциями ради улучшения пищеварения и лучшей усвояемости;
•Не оставляйте воду Сасси на солнце или около батареи, там где она может нагреться или под действием солнечных лучей начнут распадаться полезные составляющие элементы;
•Данная часть системы потери веса разработана для улучшения гидратации, снижения вздутия живота, «выравнивания» живота;
•Если во время употребления воды Сасси откажетесь от пищи, которая обычно вызывает вздутие, – только сделаете лучше себе;
•После каждого употребления пищи соблюдайте умеренную физическую активность, чтобы убрать лишний воздух из желудочно-кишечного тракта;
•Вода для данного напитка должна быть либо тщательно отфильтрована, либо используйте столовую воду из бутылок;
•Не забывайте тщательно мыть все ингредиенты перед применением; если ваш огурец не является экологичным, он может быть покрыт восковой пленкой, которую не сложно снять, вымочив огурец в яблочном уксусе и затем промыв под теплой водой, одновременно обтирая жестким вафельным полотенцем; корень имбиря от коричневой кожицы, перед тем как нарезать или тереть, необходимо отчистить;
•в некоторых рецептах воды Сасси так же рекомендуют чистить и огурец;
•В идеале вода Сасси должна полностью заменить вам содовую, кофе и прочие не самые полезные и вредные напитки;
•Имбирь должен быть обязательно свежетертым или свеженарезанным;
•Воду Сасси свободно можно пить и вне любых диет и систем. Но для системы плоского живота данный напиток пьют подряд 4 дня в самом начале, как стартовый шаг.

•Перед тем, как отправляться в постель, вы должны успеть употребить весь графин.

Любая система избавления от килограммов всегда начинается с правил (пить 8 стаканов воды ежедневно), внедряется в жизнь при помощи дисциплины (рутина), но всегда заканчивается необходимостью претворять все это в жизнь: ничто не поможет, если вы не делаете это как надо. Кувшин с водой Сасси так же обеспечит и простой способ слежки за количеством воды, которое вы выпиваете. Если вы выпьете все, то вы выпьете столько, сколько надо. Если захотите процедить, непосредственно перед тем, как пить, чтобы избавиться от косточек и кожуры, – ваше право, это ни на что не повлияет.
Не пейте весь графин разом – в том, чтобы растягивать желудок и нагружать так почки и сердце, нет ничего хорошего. В зависимости от вашего текущего веса (чем больше вес, тем больше воды можно пить, до 4-х литров в общей сложности в сутки,- по рекомендации врача – но не больше!), к данному кувшину воды, если будет желание, можно добавить еще жидкости, но не много, из выше обозначенного расчета – до двух литров (особенно во время жары).

Ну модельная внешность + 42 размер одежды, как то не ассоциируются с животом на ножках

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector