Equator-chel.ru

Женский журнал
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Подскажите как похудеть кормящей

средства для похудения для кормящих

Отзывы средства для похудения для кормящих

Красивая и подтянутая фигура — мечта многих девушек, однако привести свое тело в порядок бывает очень и очень сложно. Чтобы скорее достичь поставленной цели, диетологи советуют приобрести SlimBiotic для похудения. Этот уникальный препарат запускает в организме термогенный процесс, который расщепляет жиры и стимулирует выработку энергии. Отзывы о средства для похудения для кормящих

Реальные отзывы о средства для похудения для кормящих.

Где купить-средства для похудения для кормящих

slimbiotic купить в Краматорске подскажите средства для похудения slimbiotic купить в Великих ЛукахПроизводители отмечают, что формула SlimBiotic основана на принципе синергетического влияния. Это означает, что из организма не только выводится лишняя жидкость, но и происходит моделирование фигуры. Такого эффекта нет ни в одном аналогичном препарате.
средство для похудения тонусКаждый компонент SlimBiotic целится сразу в несколько целей и усиливает действие других. Таким образом, достигается положительный результат в оздоровлении и похудении. Красители, консерванты, ГМО и прочая химия в составе ампул отсутствует.

Действие SlimBiotic по расщеплению жиров и коррекции фигуры основано на полезных свойствах входящих в состав масел и экстрактов. Их хорошо продуманная комбинация и концентрация позволяет всесторонне подойти к процессу потери вес от контроля аппетита до очищения от шлаков и токсинов. Все компоненты состава имеют природное происхождение, давно известны в медицине, а потому безопасны для человека.

Ещё где посмотреть средства для похудения для кормящих: Возможно, в аптеках вашего города вы сможете найти Слимбиотик. На самом деле мы не владеем точной информацией о распространении средства в аптеках или спортивных магазинах больших городов. Для более детальной информации по вопросам покупки комплекса обратитесь к консультантам на сайте изготовителя. По опыту, можем сказать, что большинство продукции спортивного направления не реализуется в аптеках, т.к. не является лекарством. Из популярных средств для похудения там вы сможете найти разве что – чай для снижения веса и L-карнитин. Красивая и подтянутая фигура — мечта многих девушек, однако привести свое тело в порядок бывает очень и очень сложно. Чтобы скорее достичь поставленной цели, диетологи советуют приобрести SlimBiotic для похудения. Этот уникальный препарат запускает в организме термогенный процесс, который расщепляет жиры и стимулирует выработку энергии. slimbiotic купить в Северодонецке. опасное средство для похудения. как избавиться от жира на животе. диета для быстрого снижения веса
Slim Biotic (Слимбиотик) – это система быстрого снижения веса. Средство для похудения состоит из 7 ампул для внутреннего приема. У каждой ампулы свое назначение и их нужно принимать в соответствующей последовательности. Комплекс поступил в продажу в 2019 году. Ампулы состоят исключительно из натуральных и природных компонентов. Не является медицинским препаратом или БАД. Похудение для кормящих мам интересует почти каждую женщину, родившую ребенка, и желающую иметь фигуру. Для кормящих мам похудение связано с произошедшей во время ношения ребенка и родов перестройкой гормонального фона, и только через года два после рождения ребенка он может. 3 Что делать, если кормящая мама выпила таблетку для похудения. Вот только для женщины, кормящей своего ребенка грудью, такой шаг очень опасен, поскольку большинство веществ, входящих в состав пилюль для стройности, с легкостью проникают в грудное молоко. Гораздо безопаснее и эффективнее будет. Что нельзя делать при кормлении ребенка грудью? В период лактации молодые мамы выстраивают различные стратегии жизни и питания. В группе запрещенных технологий и средств – кремы (и прочие косметические препараты) для похудения. Воздержитесь от употребления (пусть и наружного) парабенов. Вешу 79 кг при росте 173 см. Кормлю грудью, ем вроде немного, ношусь как электровеник. Сообщества. Послеродовое восстановление. Какие лекарства для похудения можно при ГВ? Естественное похудение и грудное вскармливание. Часто, чтобы скинуть пару кило после родов молодой кормящей маме не требуются дополнительные. Одежда для похудения используется как средство, усиливающее эффективность тренировок. К таким предметам относят бриджи Ноt Shapes, которые усиливают. Диетой кормящей женщины для снижения веса считается правильное питание. Не нужно принимать средства для похудения, основываясь на рекламе или отзывы в интернете. Часто препараты для похудения оказывают мочегонный эффект. Известно, что при мочегонном действии из организма вместе с жидкостью. Пока кормите ребенка грудью не нужно пить таблетки для похудения. Обмен веществ, после приема средства, существенно улучшается, жировые клетки начинают разрушаться естественным путем, как будто Вы регулярно посещаете спортивный зал и даете организму невероятную нагрузку. Средства для похудения. Похудение проблемных зон. Здоровое питание. Именно полноценный сон способствует успешному похудению. Кормящей маме рекомендовано спать не меньше 7 часов в сутки. Главной особенностью похудения после родов в период кормления является. Кормящая мама должна уделять не менее 1520 минут для занятий ежедневно. В домашних условиях для похудения при грудном кормлении показаны такие нагрузки: Если проблем со здоровьем нет, то можно выполнять. Кормящей маме нельзя пользоваться средствами для похужения. А вообще, лучшее средство для похудения во время ГВ, это прикладывать ребенка по первому требованию. Я так до 56 кг с 60 сбросила, была стройная и красивая. Похудение приурочивалось к моему юбилею, когда я задумала удивить всех друзей и близких. Купила SlimBiotic и начала пить. Уже через 2 недели был заметен результат — минус 3 кило. Спасибо за чудо-средство. эффективное жиросжигание для женщинсредства для похудения для кормящих
какое народное средство для похудения, какое народное средство для похудения
средства для похудения для кормящих,slimbiotic купить в Краматорске, slimbiotic купить в Новополоцке купить SlimBiotic
средство для похудения тонус.

Похудение для кормящих мам интересует почти каждую женщину, родившую ребенка, и желающую иметь фигуру. Для кормящих мам похудение связано с произошедшей во время ношения ребенка и родов перестройкой гормонального фона, и только через года два после рождения ребенка он может. 3 Что делать, если кормящая мама выпила таблетку для похудения. Вот только для женщины, кормящей своего ребенка грудью, такой шаг очень опасен, поскольку большинство веществ, входящих в состав пилюль для стройности, с легкостью проникают в грудное молоко. Гораздо безопаснее и эффективнее будет. Что нельзя делать при кормлении ребенка грудью? В период лактации молодые мамы выстраивают различные стратегии жизни и питания. В группе запрещенных технологий и средств – кремы (и прочие косметические препараты) для похудения. Воздержитесь от употребления (пусть и наружного) парабенов. Вешу 79 кг при росте 173 см. Кормлю грудью, ем вроде немного, ношусь как электровеник. Сообщества. Послеродовое восстановление. Какие лекарства для похудения можно при ГВ? Естественное похудение и грудное вскармливание. Часто, чтобы скинуть пару кило после родов молодой кормящей маме не требуются дополнительные. Одежда для похудения используется как средство, усиливающее эффективность тренировок. К таким предметам относят бриджи Ноt Shapes, которые усиливают. Диетой кормящей женщины для снижения веса считается правильное питание. Не нужно принимать средства для похудения, основываясь на рекламе или отзывы в интернете. Часто препараты для похудения оказывают мочегонный эффект. Известно, что при мочегонном действии из организма вместе с жидкостью. Пока кормите ребенка грудью не нужно пить таблетки для похудения. Обмен веществ, после приема средства, существенно улучшается, жировые клетки начинают разрушаться естественным путем, как будто Вы регулярно посещаете спортивный зал и даете организму невероятную нагрузку. Средства для похудения. Похудение проблемных зон. Здоровое питание. Именно полноценный сон способствует успешному похудению. Кормящей маме рекомендовано спать не меньше 7 часов в сутки. Главной особенностью похудения после родов в период кормления является. Кормящая мама должна уделять не менее 1520 минут для занятий ежедневно. В домашних условиях для похудения при грудном кормлении показаны такие нагрузки: Если проблем со здоровьем нет, то можно выполнять. Кормящей маме нельзя пользоваться средствами для похужения. А вообще, лучшее средство для похудения во время ГВ, это прикладывать ребенка по первому требованию. Я так до 56 кг с 60 сбросила, была стройная и красивая.

Читать еще:  Порошок для похудения эко слим

Официальный сайт средства для похудения для кормящих

Недавно появилось новое средство для похудения Икс Слим, шипучие таблетки, которые растворяются в воде. Встречаются негативные комментарии наподобие В моем случае XSlim не помог, я не смогла сбросить последние 5 кг, поэтому не стала его принимать. Это очень ошибочное мнение, так как. Комплекс для похудения XSlim. Инструкция по применению. Цены в аптеках. Благодаря такому подходу кожа не обвисает, наоборот средство помогает. XSlim можно приобрести по цене за 1 рубль, воспользовавшись специальным акционным предложением. При возникновении вопросов можно позвонить. Препарат XSlim не является лекарственным средством, следовательно, вы можете спокойно применять его самостоятельно, без. Тогда я рекомендую принимать средство для похудения XSlim и каждый раз мы получаем хороший результат. Самое меньшее, что удавалось сбросить моему пациенту – это 5. Средство для похудения XSlim в своем составе не имеет экзотических компонентов, и уж тем более, синтетических веществ. Но уникальность этого БАД в сбалансированном и грамотном составе, где каждый компонент выполняет свои функции, а все вместе они обеспечивают эффект похудения. XSlim для самостоятельного и мгновенного похудения хорош тем, что оказывает влияние не только на целлюлит и обменные процессы, но и на центральную нервную систему человека. Средство буквально успокаивает худеющего и позволяет забыть о тревогах. Также шипучие и достаточно вкусные таблетки марки XSlim.

Диета для похудения кормящей матери

Иришка °·•·°Жаришка°·•·° Купряшкина написала 12 марта 2009 в 23:18

Оксаночка . Gordienko нет мне девачка прислала по мэйлу))я тоже уже второй день занимаюсь)мне девачка сказала после недели занятий результат будет заметен уже)мне кажеться у меня уже живот меньше стал хахах))720

Юлия Струнина написала 18 мая 2009 в 0:12

Недорого продам тренажер диета весна

Katusha |-‘?’-Твити | Markova написала 6 марта 2009 в 20:06

Ну если стаканчик !главное не диета для похудения кормящей матери 315

Сашенька ??САша в Квадрате. Рывкина написала 2 октября 2009 в 13:07

Nastya Prokopova написала 20 мая 2009 в 20:32

У меня на банке растроримого кофе написано в 2г=8 каллвот вам и каллории))и темболее кофе вымывает витамин А763

Natali Mikky написала 28 июля 2009 в 15:05

Олечка 2 дня кефирчика !эти 900 грамм могли и доклад на тему раздельное питание

Евгения Костенко написала 1 ноября 2008 в 22:28

Julia ??PANAMA? Ponomarenko, да, давайте с нами на луковый суп! Я прошу прощения, что не отписалась вовремя. Можем с завтра начать. Я сегодня на фруктах и зелёном чае, а завтра уже сварю суп, не успеваю на него скупиться(( Верней, не могу найти сельдерей нигде, чего-то с ним такая проблема((Виктория Стадник , думаю, можно солить хоть немного суп, хотя сама без соли ем. Про арбуз ни фига не скажу , потому что не знаю, я в основном яблоки, мандарины и киви ем, когда фруктовый день.963

Анатолий Алексеев написал 5 августа 2009 в 23:53

Эх. хочу диета для похудения кормящей матери фигурку, как на аве=)) 869

Анатолий Алексеев написал 12 сентября 2009 в 19:37

ВНИМАНИЕ соревнование группыинфа гречневая диета с соевым соусом

Лена Панютина написала 23 ноября 2009 в 18:59

Народ,кто знает сколько ккал сгорает за час вождения машины?254

Helenka Coolesh написала 7 ноября 2009 в 23:18

Я пробовала турбослим и кофе и напиток диета для похудения кормящей матери кажется только мочегонный эффект и всё. теряете кг2 и потом всё обратно возвращается..А вот я пробовала Японскую диету мне кажется она эффективная. т.к. потерянные кг. не воозвращаются.. 345

Светлана Фёдорова написала 16 июня 2009 в 17:36

Катерина ? Новикова написала 29 марта 2009 в 15:34

Сегодня ем!всё диета для похудения кормящей матери 918

Лена МЯТА Чеченева написала 22 августа 2008 в 20:52

300ккал? Видимо от обмена вещест ничего не осталось, вот и приходится девушке кушать 300ккал в день, елси диета для похудения кормящей матери 301 ккал, то поправляется! 777

Юленька // Минина написал 5 мая 2009 в 16:14

Natali Mikky, просто прекатите на время употреблять диета по третьей группе крови

Алёнушка ? Jumangie ? Буторина написала 15 марта 2009 в 0:17

Читать еще:  Очень нужно похудеть за 3 дня

А я ем жолтые,и пью пол литровыми кружками зеленый чай с жасмином,и вот утро 4-тый день как не ем,и диета при повышенно холестерине

Светлана Мацук написала 6 декабря 2008 в 21:18

Подскажите пожалуйста, вредно ли заниматься диета для похудения кормящей матери нагрузкой 5-6 раз в неделю, то есть почти ежедневно?)Не железо тягать,а именно всякие упражнения — приседания в зале с тренером? 432

Танечка 172 ПРЕКРАСНЫХ САНТИМЕТРА Лескова написала 22 ноября 2008 в 19:40

Natali Mikky, я думаю от черного хлеба на завтрак вреда диета для похудения кормящей матери не будет))) А если уж 2-3 раза в неделю, то тем более. 602

Подскажите как похудеть кормящей

Попробуй Калорийку на Android:

  • Подписки —
  • Все —
  • Рецепты /
  • До и После /
  • Фитнес /
  • Разное /
  • Юмор /
  • Теория /
  • Красота и здоровье /
  • Конкурсы /
  • Продукты /
  • Психология /
  • Калорийка /
  • ЗОЖ /
  • Диеты /
  • Мотивация /
  • Видео /
  • Путешествия /
  • Мода /
  • Животные /
  • Картинки /
  • Дети /
  • Фото /
  • Кино, музыка, книги /
  • Образование /
  • Для мужчин /
  • Для женщин /
  • Технологии /
  • Спорт /
  • Рецепты
  • До и После
  • Фитнес
  • Разное
  • Юмор
  • Теория
  • Красота и здоровье
  • Конкурсы
  • Продукты
  • Психология
  • Калорийка
  • ЗОЖ
  • Диеты
  • Мотивация
  • Видео
  • Путешествия
  • Мода
  • Животные
  • Картинки
  • Дети
  • Фото
  • Кино, музыка, книги
  • Образование
  • Для мужчин
  • Для женщин
  • Технологии
  • Спорт

Блог: Кормить грудью и худеть.

На какой диете можно сидеть и кормить грудью?

  • Новая запись..
  • Записи из блогов
  • Все записи
  • Подписки
  • Мои записи
  • Мои закладки
  • Блоги
  • Каталог блогов
  • Обновления: 23 фев Мотивация18 фев Беседка15 окт О сайте15 фев O похудении на видео03 дек Гонки

Для кормящих мамочек.

Можно ли похудеть во время кормления грудью?

проблема похудения и кормления грудью беспокоит многих кормящих мамочек. Реально ли похудеть во время кормления грудью и вернуть свои былые формы? В основном, мамы тяжело вздыхают и ждут часа Х – завершения лактации. Почему-то считается, что мама должна часто и много кушать, чтобы молоко было жирным, вкусным и питательным.
В действительности же, лактация – это тот чудесный период в жизни женщины, когда жир совершенно естественным и волшебным образом выделяется из организма в грудное молоко. И от количества поглощенной жирной пищи процент жирности молока не увеличится. Жирность молока постоянна, а увлечение мамы сладким и кремовым может спровоцировать запоры у малыша. Если вы хотите кормить грудью и худеть, в вашем рационе должны обязательно быть полноценные белковые и углеводистые блюда (из углеводов – овощи и каши на воде, а из белков – рыба, творог и нежирное мясо), а жиров употреблять в пищу нужно поменьше и где можно заменять животные жиры растительным маслом. Тогда вы чудесным образом совместите грудное вскармливание и похудение. Без малейшего напряжения с вашей стороны, ваша фигура придет в норму уже к 9-12 месяцу, а может и раньше. Не торопите события.

Костюм или как похудеть кормящей маме

Как похудеть после родов. Похудение при кормлении грудью

Лариса Балан педагог

  • Этап подготовительный
  • Основной этап. Неделя первая
  • Неделя вторая
  • Неделя третья
  • Неделя четвертая
  • Неделя пятая

Этот чертов зеленый буклированный костюм был последней каплей. Свекровь убеждала меня, что он мне к лицу и будто специально на меня сшит. Я понимала, что он мне велик, но не настолько, насколько бы мне этого хотелось. Ведь костюм, подарок мужниной мамы, был 52 размера! Я была похожа в нем на пожилую учительницу.

— Мне не идут длинные прямые юбки, — констатировала я, поднимая подол до привычного мини.
— Ты теперь не просто замужняя женщина, ты — мать. Пора бы отказаться от обтягивающих вещей и открытых платьев, — наставляла меня на путь истинный свекровь.

Честно говоря, от подобных нарядов я отказалась уже больше года назад, за несколько месяцев до рождения своего маленького сыночка. За беременность я набрала 16 килограмм, 7 из которых прочно осели на моих бедрах и животе. Борьба за молоко лишала меня возможности сесть на диету или хотя бы перестать есть на ночь. Постоянное ношение малыша на руках и множество хозяйственных забот не делали меня стройнее, видимо, количество потребляемых калорий превышало все энергозатраты. Плюс ко всему, во время беременности и после родов организм настраивается на максимальное сохранение всех питательных веществ в виде неэстетичных жировых запасов. Поняв, что с природой не поспоришь, и, расставив приоритеты в пользу малыша, я дала себе фору на полгода. Но, когда пришло время введения прикорма, и вновь встал вопрос о возвращении себя в добеременную форму, оказалось, что я привыкла кушать много и в любое время суток, и мне трудно менять свои гастрономические привычки.

Так прошло еще три месяца, пока не появился этот злополучный зеленый костюм, открывший мне глаза на мой теперешний образ жизни. Вдруг вспомнилось, что мне совершенно нечего носить. Все мои прежние вещи, к которым я относилась с таким трепетом и любовью, на меня не налезали, рискуя безнадежно выйти из моды. Мой нынешний гардероб состоял из джинсов, купленных по случаю на барахолке, джемпера-балахона, скрывающего не только лишнее, но и, вообще, все, лифчика для кормления и нескольких немыслимых халатов. На себя, жирную, не хотелось даже тратиться. Кроме того изменения фигуры я воспринимала как временное явление, забывая, что ничего само по себе не рассосется. Также вдруг выяснилось, что, оказывается, давным-давно я не покупала себе косметики, ограничиваясь детским кремом для лица и пенкой для умывания «Чистая линия». А раньше дорогая косметика была моим пунктиком, как, впрочем, и красивое белье. Теперь же я неравнодушна к развивающим игрушкам и детским книжкам. Все лучшее, конечно, детям, но и отправлять себя на свалку истории рановато в свои-то 26 лет. А значит, при шла пора действовать!

Итак, чтобы вернуть уверенность в своей неотразимости мне нужно было: похудеть на 6-7 кг, уменьшить объем талии на 8-10 см, бедер на 5-6 см, кроме того, избавиться от ненавистных «бочков» и подтянуть живот. Сроку я себе дала два месяца, решив действовать медленно, но верно.

Читать еще:  Последняя надежда как похудеть

Этап подготовительный

Как худеющая со стажем и имеющая положительный опыт в этом непростом деле, я знаю, что прыгать с места в карьер, значит, обрекать себя на провал, поэтому неделю я дала себе на раскачку. А именно, я просто ограничила в своем рационе сдобу, печенье и сливочное масло. Перестала есть после 19 часов. И увеличила продолжительность прогулки с ребенком, благо наступала весна. Сибирские морозы держали нас взаперти, лишая малыша свежего воздуха, а меня радости движения. Теперь же можно было заняться такими оригинальными видами спорта, как ходьба по пересеченной местности с коляской и метание ее на пятый этаж.

За эту неделю я сбросила полкилограмма. Что ж начало положено, пора усложнить задачу.

Основной этап. Неделя первая

Чтобы добиться максимального эффекта, нужно действовать сразу в нескольких направлениях. Ведь получение первого результата стимулирует нас на дальнейшие подвиги, в то время как отсутствие оного продолжительное время способно поколебать даже самую железную волю.

Я решила сесть на легкую диету, исключающую только пряники-печенье, жирное мясо, майонез. Перестала есть после 18 часов. А главное, безжалостно сократила объем порции в два раза. Кроме того, запретила себе многочисленные перекусы в течение дня. На ночь все же разрешила себе выпивать стакан кефира, так как ночью малыш сосет с особым рвением.

Так как основными моими проблемными местами были талия и живот, я занялась самомассажем этих зон. Самомассаж весьма эффективен, при этом прост до безобразия. Моя мама с помощью этого метода похудела на 10 килограмм, причем именно в нужных местах. Конечно, при разумных ограничениях в питании, но в качестве вспомогательного средства самомассаж — вещь отменная. Я решила последовать ее примеру и 10 минут в день посвящала истязанию своего живота. В идеале, правда, нужно заниматься дважды в день. Но чтобы сэкономить время, второй сеанс ручного массажа я заменила на массаж жесткой рукавицей, одновременно принимая душ. Также я купила крем для упругости кожи тела, надеясь, что вкупе со всем остальным и он как-то себя проявит.

Наконец-то и гимнастический обруч был извлечен из кладовой и занял свое законное место рядом с телевизором. Теперь вечерний просмотр телепроекта «Дом-2» стал успешно совмещаться с прокручиванием хулахупа в три захода по 5 минут и с прыжками на большом мяче.

Все-таки вспомнив, что я не только хорошая мать, но и привлекательная женщина, к празднику 8 марта я обновила всю свою косметику, вдоволь нагулявшись по магазинам, в то время как мой благоверный в кои-то веки остался с малышом. Нужно будет еще вернуть свое право раз в неделю ходить в бассейн, а то с приходом зимы я прочно застряла дома, и мужа это абсолютно устраивало.

Неделя вторая

Результаты за неделю: вес — стабильные 65 кг, объем бедер не изменился, но в талии минус сантиметр, кроме того, заметно подтянулся живот. В общем-то, для начала неплохо. Но для более заметного эффекта задачу придется еще усложнить.. Диету решила пока не трогать, увеличила физическую нагрузку, а именно: минут 20 танцуем с ребенком на руках под ритмичную музыку, что доставляет удовольствие нам обоим (хотя «гантельку» в 10 кг легкой не назовешь). Еще я начала качать пресс с лежащим на ногах малышом. Три захода по пять раз, хотя сынок настойчиво требовал продолжения. Что ж, не все сразу.

Неделя третья

Результаты за неделю: вес уменьшился на килограмм, в остальном никаких изменений. Честно говоря, не впечатляет.

Позвонила маме, пожаловалась. Она сказала, что на растущей луне похудеть гораздо сложнее, а на стареющей лишние килограммы растают подобно самой луне. Что-то новое из области астрологии? Проверим. Также мама настоятельно рекомендовала делать массаж вручную дважды в день и после него делать несколько специальных упражнений на растяжку. Неохота, конечно, но придется.

Решила купить пояс с эффектом сауны для сжигания жиров и надевать его во время танцевальной паузы и уборки квартиры. Вообще-то я не верю рекламе, но рассудила так, что, если массаж размягчает жир, то, возможно, пояс поможет его сжечь.

Да, нелегко кормящей маме похудеть. Хотя есть счастливицы, которые худеют только благодаря кормлению грудью. К сожалению, это не мой случай.

Неделя четвертая

Результаты за неделю: избавилась от килограмма живого веса, в талии похудела на сантиметр, объем бедер отличается стабильностью.

Вес снижается медленно, но, надеюсь, верно. Подруга, признающая только радикальные способы похудения, удивилась: «Как ты, вообще, умудряешься худеть, ведь ты ничего не делаешь?» «Делать» в ее понимании — это сидеть неделю на голом кефире. «Знаешь, я почему-то не люблю голодать. Ну, не доставляет мне это удовольствие. Я уж лучше так как-нибудь» — шучу я. Хотя мне и после шести есть тоже хочется. Но это дело привычки.

Купилась на рекламу массажного крема против целлюлита. Благодаря нему, удалось уговорить себя делать массаж дважды в день. Изготовители утверждают что «уже через две недели заметно уменьшится слой подкожно-жировых отложений». Что ж, в очередной раз придется выступить в роли подопытного кролика.

Неделя пятая

Результаты за неделю: вес — 62,5 кг, в талии минус полтора сантиметра, бедра постройнели на сантиметр. «Потери» за месяц: в весе — 3 кг, в талии — 3-4 см, в бедрах — 1 см. Темп, откровенно говоря, черепаший. Но диетологи считают, что оптимальное снижение веса — это и есть 3 кг в месяц. Радует, что талия просто тает на глазах и подтягивается живот. Пройдено еще только половина пути, впереди еще месяц. Чего бы еще такого придумать? Но об этом в следующий раз.

А костюм подруга обещала перешить, ведь он болтается на мне как обручальное кольцо на мизинце. То ли еще будет.

Информация на сайте имеет справочный характер и не является рекомендацией для самостоятельной постановки диагноза и назначения лечения. По медицинским вопросам обязательно проконсультируйтесь с врачом.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector