Equator-chel.ru

Женский журнал
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Как ирина александровна так похудела

Как я похудела на 22кг? Раскрываю секрет.

Здравствуйте! Я получила от вас столько писем с одним и тем же вопросом, почему я так внезапно покинула проект, ведь все было хорошо?! И наконец — то у меня появилось немного времени, чтобы раскрыть для вас истинную причину моего внезапного ухода из телепроекта Дом -2.

Наверняка, все помнят то время, когда я только пришла , и как резко на меня отреагировали другие участники проекта. Такая унизительная реакция была полным разочарованием для меня. Меня называли толстой, старой, некрасивой, и вдобавок к тому же, неудачницей. В общем, тогда очень много обидных слов сыпалось в мою сторону, и я до сих пор поражаюсь, как тогда у меня хватило стойкости и терпимости ко всему этому! Признаюсь, такие слова меня задевали и ранили, но я женщина взрослая, и не собиралась вот так просто сдаваться каким то малолеткам.

Одной из основных причин моих частых разочарований и слез был мой лишний вес, и об этом мне открыто говорили продюсеры проекта. Они часто твердили, что мне нужно похудеть на 10 — 12 кг как минимум, подтянуть кожу лица, сменить прическу и макияж, в общем, измениться так, чтобы все поняли, что я не тряпка какая то, а сильная и уверенная в себе женщина. К тому же, от моей внешности зависел рейтинг программы, что также немаловажно. Уверенности в себе мне тогда сильно не хватало, неоткуда было ее мне брать. Я твердо решила худеть, меняться и начала пробовать различные диеты, но надолго меня не хватало. Постоянный стресс на съемках заедался, а после очередной диеты мое здоровье ухудшилось настолько, что я попала в больницу с нервным расстройством.

После выписки из больницы, во время очередных съемок ко мне подошла девушка Маргарита из съемочной команды проекта и посоветовала мне попробовать пить зеленый кофе с имбирем. Тогда я вообще не поняла о чем она. Девушка сказала, что именно зеленый кофе с имбирем помог ей скинуть 11 кг за полторы недели! Для меня это был нонсенс!

Оказывается, не так давно появился некий новый продукт, который буквально взорвал мир диетологии и вообще представление о том, как нужно правильно худеть. Зеленый кофе — это необжаренные кофейные зерна, которые обладают мощным антиоксидантным действием, а за счет хлоргеновой кислоты — таким же мощным жиросжигающим эффектом.

Что касается имбиря, то об этом растении я слышу давно, но в чистом виде его не люблю. Считается, что имбирь — не только супер целебное растение, к тому же оно также обладает сильными жиросжигающими свойствами. Вот такое нехитрое сочетание и делает этот напиток похудательным в прямом смысле этого слова.

При этом, никакой диеты соблюдать не нужно: ешь все, что хочешь, не ограничивая себя. Я решила попробовать, терять то было нечего. Но проблема была в том, что настоящий зеленый кофе с имбирем продается только на одном сайте и только в интернете. Рита дала мне ссылку на этот сайт, и я тут же оформила заказ!

К слову, на момент заказа я выглядела вот так, и весила под 90кг.

Заказ пришел через несколько дней, по почте. Все быстро и удобно.

Я начала пить зеленый кофе с имбирем 2-3раза в день по 200 — 250мл, при этом кушала что хотела, 5-6 раз в день, небольшими порциями.

В течение первой недели я стала чувствовать лёгкость в теле, особенно по утрам. Отеки исчезли, и кожа стала свежее. Меня такие первые результаты очень приободрили!

В течение двух последующих недель я просто порхала, т.к. вес и мои объемы уходили сами по себе, просто таяли на глазах! Когда меня стали расспрашивать что да как, я сделала гордый вид, и сказала что это лишь банальные ограничения в питании, а свой секрет раскрывать я тогда не стала, ведь желанного результата у меня еще не было.

Так прошел месяц, и мне удалось скинуть целых 15 кг! Представляете? Все в шоке были, а я поехала обновлять свой гардероб, и с тех пор больше я обидных прозвищ в свой адрес не слышала. Тогда я решила заказать еще зеленого кофе, чтобы стабилизировать вес до 65-63 кг. Это была моя заветная цель, самая желанная.

И вот тогда начался просто мега бум моего похудения! Все норовили узнать, как я худею и что именно для этого делаю, ведь спортом я не занималась никогда, ну я не выдержала и проговорилась.

Не скажу, что продюсеры проекта были рады такому объявлению, они решили, что я рекламирую зеленый кофе с имбирем, что было недопустимо по правилам Дома -2. Мне пришлось закрыть свой рот и похудеть еще до 63 кг. Вот это был мой идеальный вес, я была очень собой горда, уверенности прибавилось в разы, самочувствие стало просто превосходным! Ни отдышки, кожа лица и тела ровная, гладкая, без растяжек и обвисаний, как будто и не худела на 22 кг!

Читать еще:  Как избавиться от обвисшего лица после похудения

После такого преображения, дела стали идти в гору! Я была на подъеме, сил и энергии масса, я как никогда поверила в себя! Это было чудесное время! И мне до сих пор не верится, что теперь я выгляжу вот ТАК!

Вот и весь мой секрет похудения! Зеленый кофе с имбирем действительно очень эффективен для похудения! Худейте правильно, а не мучайте себя голодовками и бессмысленными диетами! Люблю вас! Пишите о своих результатах похудения, очень интересно как другим зеленый кофе помогает.

Похудеть как Агибалова!

На фото Ирина Агибалова в клинике DoctorPlastic

Поклонники высказывают массу предположений о том, каким образом участнице телешоу Дом-2 Ирине Александровне Агибаловой удалось так сильно похудеть. Кто-то говорит о липосакции, другие — о многочисленных хирургических операциях, приведших к потере веса, третьи — о диетах. В сети Интернет даже появилась очередная утка – так называемая «диета Агибаловой», которая, якобы, и помогла Ирине Александровне сбросить лишние килограммы.

Все эти домыслы — ни на чем не основаны! Ирина Александровна и ее врачи решили рассказать всю правду о том, как этой героине популярного телешоу Дом-2 удалось избавиться от лишнего веса. Наши специалисты дадут советы тем, кто тоже хочет навсегда сбросить лишние килограммы, помолодеть и решить многие проблемы со здоровьем и внешностью. Ведь в нашей клинике «похудеть как Агибалова» может каждая женщина!

Вопрос: Ирина Александровна, говорят, что Вы не делали липосакции. Как же Вам удалось так быстро похудеть?

Ответ Ирины Александровны Агибаловой:

Я действительно похудела в результате хирургического вмешательства, только речь идет вовсе не о липосакции. Мне было проведено бандажирование желудка.

Честно говоря, до моего обращения в клинику я даже не рассматривала такой вариант снижения веса. Как многие женщины, я считала такие операции чем-то страшным и была уверенна, что помочь мне может только липосакция. Но Эльдар Кахраманов — известный специалист по липосакции, к которому я обратилась, объяснил мне, что в моем случае липосакция бесполезна и лучшим решением для меня (учитывая мое строение и желание сбросить 20-30 кг), станет бандажирование желудка. Доктор Кахраманов успокоил меня, сказав, что бандажирование делается без разрезов (через маленькие проколы) и что эта операция даже менее травматична, чем липосакция.

Поговорив с бариатрическим хирургом, я удостоверилась, что бандажирование – действительно относительно легкий способ коррекции веса. Особенно важным для меня было то, что мне практически гарантировали результат и сказали, что я могу есть все, что хочется и столько, сколько хочется и при этом буду худеть. Меня ограничили лишь в употреблении мороженого и сладкой газировки (кока-колы и т.п.) .

Операция бандажирования действительно прошла очень легко. После нее я отдохнула примерно 3 часа в клинике, а на следующий день уже отправилась на очередную съемку на проекте Дом-2. Моего отсутствия никто даже не заметил.

Хорошо, что врачи меня сразу предупредили, что при такой потере веса могут возникнуть проблемы с кожей. Чтобы этого избежать, мне назначили целую программу косметологических процедур и прием витаминов, которые помогают коже сокращаться. Некоторые процедуры я до сих пор использую, чтобы быть в форме.

Вопрос: Говорят, что Агибалова не делала липосакцию, но я не верю. Разве можно так сильно похудеть без пластики?

Отвечает пластический хирург, кандидат медицинских наук Кахраманов Эльдар Бегларович.

Ирина Александровна далеко не единственная пациентка, которой я отказал в проведении липосакции. Она очень удивилась, когда я сказал, что сначала я рекомендую ей пройти программу коррекции веса у профильных специалистов нашей клиники. Дело в том, что как и многие женщины Ирина Александровна думала, что липосакция — это метод с помощью которого можно «убрать весь лишний жир». Это не так. Липосакция помогает улучшить линии тела: воссоздать плоский живот, сделать стройнее бедра, убрать жировые валики на коленях. При липосакции мы можем удалить максимум до 4-5 литров жировой ткани. Конечно, Но похудеть на 30(!) кг. После липосакции не возможно. Она просто для этого не предназначена.

Но теперь, когда Ирина Александровна уже достигла своего «идеального веса», при ее желании мы можем вернуться к разговору о липосакции, чтобы скорректировать какие-то отдельные зоны, убрать остатки жировых отложений в техместах, где коррекция веса работает не так хорошо и окончательно «отшлифовать» все линии и контуры фигуры.

Для тех кто планирует липосакцию хочу еще раз подчеркнуть. Эта операция дает отличные результаты в тех случаях, когда у пациента вес нормальный или немного больше нормы. Корректируются конкретные зоны – линии и контуры тела, удаляется до 3-5 литров жировой ткани (это максимум). Цель операции – устранение диспропорций тела. А в последнее время стала популярной не просто липосакция, а липомоделирование – операция при которой удаленный из одной зоны жир пересаживается в другую Чаще всего такую операцию делают в целях увеличения груди без использования имплантов (но к Ирине Александровне это отношения, конечно, не имеет).

Читать еще:  Как мотивировать людей похудеть

Вопрос: Что помогло Ирине Агибаловой так быстро похудеть? Как она решилась на операцию?

Отвечает доктор медицинских наук, бариатрический хирург Вадим Викторович Феденко.

В предложенном нами методе Ирину Александровну Агибалову подкупило то, что мы могли уверенно обещать ей снижение веса в запланированный срок, без использования диет или каких-то других ограничений и без усиленных физических нагрузок, причем она могла сама решать — на сколько килограммов ей похудеть. Методика бандажирования, которую мы применили, сегодня широко используется и в нашей стране, и за рубежом. Бандажирование признано наиболее физиологичным, безопасным и эффективным методом лечения избыточного веса и ожирения. Операция проводится без разрезов, не требует реабилитации и легко переносится пациентами. Бандажирование занимает всего 20-30 минут и гарантирует не только быстрое достижение желаемых целей, но и сохранение результата на всю жизнь.

Операция обратима. При желании пациента мы можем вернуть его желудок к исходному состоянию, но, конечно, тогда вернется и вес. Так что пока желающих снять бандаж у нас еще не было!

Вопрос: Получается, что Ирина Александровна не использовала никаких диет?

Отвечает специалист по коррекции веса, доктор медицины Борис Залманович Дрейцер (MD, MBA)

Ирина Александровна Агибалова следовала определенным рекомендациям, которые я ей дал, но речь шла не о диете. Как специалист по коррекции веса я могу уверенно утверждать, что диеты не могут помочь снизить вес. Они вредны. Необходимо различать систему правильного питания и диеты. Это две разные вещи.

Я консультировал Ирину Агибалову уже после установки бандажа. После проведения подобной операции особенно важно правильно питаться. Необходимо обеспечить баланс питательных веществ. Отмечу, что многие женщины, быстро снижавшие вес, пренебрегали этими правилами. Характерно, что именно они после потери веса обычно жалуются на морщины и обвисшую кожу.

Повторюсь, для того чтобы избежать эстетических проблем, сохранить здоровье молодость и упругость кожи необходимо правильное питание, дополнительный прием некоторых специальных витаминов и микроэлементов. Кроме того, я всегда рекомендую умеренную физическую активность, прогулки на свежем воздухе и консультации специалиста-косметолога, который своевременно назначит массаж и другие необходимые процедуры.

Вопрос: Я похудела не на 30, а всего на 10 кг, но при этом, мне кажется, что я постарела лет на 10. Появились морщины, вид измученный. Как Ирине Агибаловой удается не только худеть, но и так хорошо выглядеть?

Отвечает заведующая отделением косметологии и реабилитации, врач высшей категории Цыганова Ольга Анатольевна

Как только Ирина Александровна начала снижать вес, мы начали работу, целью которой было добиться одновременного сокращения кожи. Для пациентов старше 40 это часто является серьезной проблемой – объемы уходят довольно быстро, но кожа не успевает сокращается. В результате образуются складки и ощущение дряблой кожи. В случае с Ириной Александровной нам удалось избежать большинства этих проблем: применение современных аппаратных методик, таких как аппаратный массаж LPG, RF-лифтинг тела, ELOS-терапия и биоревитализации лица позволило сделать кожу тела и лица более эластичной и подтянутой.

Проблема возникла только с кожей рук. Поэтому здесь мы использовали более дополнительные средства – мезонити, и инъекции особых препаратов, разработанных для восстановления структуры «зрелой кожи». Таким образом, нам удалось избежать необходимости в пластических операциях по подтяжке кожи лица и тела.

Вопрос: Планирует ли Ирина Агибалова еще какие-то пластические операции.

Отвечает Главный хирург Центра пластической хирургии, кандидат медицинских наук Сергеев Илья Вячеславович

Ирина Александровна давно планировала подтяжку груди, но мы с ней решили отложить эту операцию до того момента, как будут решены проблемы лишнего веса.

В этом направлении у нас работают очень хорошие врачи, и сегодня я могу сказать, что все цели, которые ставила перед собой Ирина Александровна, уже достигнуты. А это значит, что уже в ближайшее время мы сможем приступить к коррекции груди.

Каждая женщина знает, что с возрастом, после рождения детей грудь теряет форму. Мы делаем пластические операции, которые решают эти проблемы и дают хороший эстетический результат.

Часто мы совмещаем операцию по подтяжке груди с еще какой-то пластической операцией. Но в случае с Ириной Агибаловой подтяжку мы планируем совместить с высокотехнологичной эндоскопической операцией по удалению желчного пузыря. Вместе со мной будет работать замечательный хирург, глубоко уважаемый мною профессионал — доктор Синякин. По-моему таких симультанных (одновременных) вмешательств до нас еще никто не делал.

Ирина Агибалова похудела на тридцать килограмм благодаря этой диете

На сегодняшний день Ирину Агибалову просто не узнать. Она сильно изменилась внешне сделав несколько пластических операций и скинув вес. Выглядит на данный момент участница ДОМа-2 просто потрясающе. Она стройная, красивая и уверенная в себе. Завистники звёзды утверждают, что скинуть вес ей помогли вовсе не диеты и занятия спортом, а липосакция или бандажирование желудка. Стоит отметить, что окружение знаменитости не отрицает и не подтверждает этот факт. За короткое время Агибаловой удалось скинуть около 30 кг за 2 месяца. Без помощи хирургов это вряд ли бы удалось. Возраст у Ирины не молодой и терять лишние килограммы довольно сложно. Конечно, без диет поддерживать себя в хорошей форме не получится. После липосакции или бандажирования желудка нужно придерживаться определенного питания. Оно заключается в уменьшении объема порции. Чтобы сохранить вес в пределах нормы, Ирине необходимо придерживаться данного питания и по сей день, пишет канал ДОМ2_в_ДЕКРЕТЕ.

Читать еще:  Как нужно использовать соду для похудения

Уменьшение объема порции

Если человек постепенно будет снижать количество употребляемых калорий в день, он будет худеть мягко, но уверенно. Вначале может присутствовать небольшое чувство голода, но со временем организм привыкнет и оно уйдет. Свой день следует начинать со стакана чистой воды. Она пробудит организм, запустит процессы очищения. Спустя полчаса можно выпить кофе с добавлением сахара. Готовить его нужно из свежемолотых зёрен. Дополнительно можно съесть кусок хлеба из цельного зерна и не большое количество семечек или любимых орехов. Спустя пару часов следует выпить 200 мл свежего молока или кефира. На обед подойдёт мясо не жирных сортов приготовленное на гриле и салат из свежих овощей. Его можно заправить небольшим количеством оливкового масла. Из напитков можно выпить чашку зелёного чая. Второй перекус должен состоять из натурального сока или кофе с небольшой конфетой. На ужин также можно съесть филе курицы или не жирной рыбы. Разрешается чашка кофе.

Во время диеты необходимо пить как можно больше воды и снизить количество употребляемой соли. Она задерживает в организме воду и замедляет процесс похудения. Соль можно заменить на соевый соус, сок лимона или специи. Ирина Агибалова утверждает, что в течение дня она съедает не больше 1300 калорий. Это небольшое количество, так питаясь можно снизить вес без дополнительных занятий спортом. Это щадящая диета. Во время нее можно есть различные каши, мясо и даже сладости в умеренном количестве. Соблюдать диету можно на прочтении трёх недель. Со временем организм привыкнет и будет наедаться меньшим количеством пищи. Если вес все-равно ходит медленно, то займитесь пробежками, пешими прогулками или плаваньем. Диета реально работает

Как на самом деле похудела Ирина Александровна Агибалова — Город Рязань

Categoriesdссс

Archives

Recent Posts

  • Войти

Как на самом деле похудела Ирина Александровна Агибалова

Личность Ирины Александровны Агибаловой, самой известной «бабушки» телеканала ТНТ, вызывает у зрителей шоу Дом 2 неоднозначные эмоции. Кто-то восхищается умением взрослой женщины столько времени держаться на плаву в молодежном, по сути, проекте. И весьма виртуозно выходить из сложных ситуаций и противостоять бесплодным пока что потугам других участников отправить героиню за ворота. А кто-то откровенно осуждает как поведение Агибаловой в рамках шоу, так и самое ее присутствие среди тинэйджеров. Но практически все, кто знают об ИрСанне, не понаслышке согласны с тем, что «Дом 2» кардинально преобразил образ женщины: она заметно скинула в весе, похорошела.

В последнее время самой обсуждаемой темой относительно персоны ИрСанны стала именно тема похудения. За время своего звездного пребывания на проекте «бабушка всероссийской стройки» сильно уменьшилась в объемах. Теперь ее фигуре могут позавидовать даже некоторые молоденькие девушки. Критики чужой внешности сразу вынесли вердикт: «липосакция». Но хотя Ирина Агибалова и прибегала к пластике, доподлинно известно, что операции ей делали только на лице. А что касается объемов, то здесь нужно отдать должное самой героине, ее упорству и огромному желанию выглядеть молодой и стройной.

Все слухи относительно операции для похудения, приема таблеток и даже опасной болезни, вызвавшей потерю веса, Агибалова категорически отвергает. Как объясняет участница шоу, похудеть ей помог опытный диетолог, разработавший для женщины особый рацион. На протяжении 7 недель Агибалова питалась по специальной программе и за это время потеряла более 10 кило. Подробности диеты Агибаловой мало кому известны. Возможно, по окончании своего похудательного марафона (Ирина Александровна продолжает придерживаться диетического питания) знаменитость даст развернутое интервью или даже напишет книгу. Но пока она раскрыла лишь некоторые принципы соблюдаемой диеты.

Самое главное — это безоговорочный отказ от сахара во всех его проявлениях, включая синтетические заменители. А также от сдобы, белого хлеба, фаст-фуда, жирного мяса, мороженого и сладких газировок. Все блюда, требующие тепловой обработки, Агибалова готовит в мультиварке, используя в основном функции «пар» и «запекание». На завтрак она ест творог с самым низким процентом содержания в нем жира либо порцию салата из листовой зелени (рукола, эндивий и так далее) без заправок.

Обедает ИрСанна, как это ни удивительно, кашами. Готовит на воде или разбавленном молоке, ничего не добавляет. Как утверждает участница шоу, очень полюбила овсянку, которую раньше до жути ненавидела. В течение дня налегает на фрукты, их есть достаточно много, чем несколько раз даже были недовольны другие «домовцы» — мол, Агибалова-старшая забирает себе чуть ли ни все привозимые на площадку витаминчики.

Как бы то ни было, но мадам Агибалова достойна уважения хотя бы за то, что смогла на своем примере доказать всей стране — любая женщина, независимо от возраста, может похудеть, превосходно выглядеть, нравиться мужчинам.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector