Equator-chel.ru

Женский журнал
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Волоски от кукурузы для похудения

Кукурузные рыльца для похудения

Содержание
  • В чем ценность кукурузных рылец?
  • Как применять рыльца кукурузы для похудения?
  • Как правильно выбрать кукурузные рыльца?
  • Противопоказания к применению кукурузных рылец

Кукурузные рыльца – так называются волокна, напоминающие волосы, которые растут вокруг кукурузного столбика с зернами. Кукуруза – растение, в котором ценится все. Зерна – составляющая питательного рациона, стебли и листья используются для комбикормов, но самое ценное – это кукурузные рыльца.

В чем ценность кукурузных рылец?

Именно в этих тонких волокнах содержится богатство, которым смогла одарить растение природа:

  • витамин К, РР, В2, каротин, аскорбиновая, пантотеновая и другие органические кислоты;
  • жирные масла, смолы, камедь;
  • алкалоиды;
  • сахара.

Все эти ценные составляющие обладают широким спектром лекарственных свойств и применяются при различных заболеваниях. Можно выделить основные свойства кукурузных рылец:

  • кровоостанавливающее (витамин К повышает содержание протромбина в крови, который обеспечивает свертывание крови; витамины РР и С способствуют укреплению стенки сосудов);
  • желчегонное (увеличивают секрецию желчи, уменьшают ее вязкость, снижают содержание билирубина);
  • мочегонное (увеличивают на 150–160% отток мочи, выводят с мочой ураты, оксалаты, фосфаты);
  • гипогликемическое (снижают уровень содержания сахара в крови);
  • противоотечное (за счет увеличения диуреза ускоряется выведение жидкости из организма).

Как применять рыльца кукурузы для похудения?

В дополнение к основным свойствам, которыми обладают кукурузные рыльца, следует добавить еще одно – способность снижать аппетит. Это свойство успешно используется при похудении. Уменьшение рациона – один из основных шагов при похудении. В сочетании с мочегонным эффектом кукурузных рылец можно существенно снизить вес за счет выведения шлаков из организма вместе с избыточной жидкостью. Благодаря желчегонному эффекту прием кукурузных рылец будет способствовать нормальному пищеварению, а при уменьшенном рационе – это поможет достичь баланса в количестве получаемых и усваиваемых питательных веществ. Для похудения рекомендуется использовать настой кукурузных рылец.

  1. Шаг. Взять 1 десертную ложку кукурузных рылец и залить 200 мл кипятка.
  2. Шаг. Настаивать на водяной бане 15 минут.
  3. Шаг. Охладить в течение 45 минут. Процедить и довести объем кипяченой водой до 200 мл.
  4. Шаг. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды.

Как правильно выбрать кукурузные рыльца?

Кукурузные рыльца – доступное сырье, которое можно собрать в огороде в селе, высушить и использовать для приготовления настоев. Но лучше купить уже готовое сырье в аптеке от производителя «Лектравы». Это обезопасит вас от сырья, собранного на полях, обработанных химикатами, или сырья, содержащего вредителей. «Лектравы» очень тщательно проводят диагностику на содержание вредных компонентов и исследуют сырье на содержание действующих веществ. Поэтому, ради безопасности и эффективности, лучше купить кукурузные рыльца в аптеке.

Стройность и красота в идеале

о фигуре и не только…

Кукурузные рыльца для похудения

Некоторые растения, применяемые в народной медицине, обладают широким спектром полезных свойств. Меня кукурузные рыльца интересовали исключительно для лечения желчнокаменной болезни. Оказалось, тем, кто желает похудеть, отвар из них также пригодится.

Дело в том, что помимо своих многих полезных лечебных свойств кукурузные рыльца (отвар из них) притупляют аппетит. Об этом даже написано в противопоказаниях на упаковке: «при плохом аппетите лучше не употреблять».

“Волос” кукурузы – рыльца

Внимательные и предприимчивые люди из этого сделали логичный вывод: значит, при чрезмерном аппетите тот же отвар будет как раз кстати. Специалисты в области диетологии подтвердили факт, рекомендуют употреблять кукурузные рыльца для похудения в виде отвара или настоя.

Кукурузные рыльца – продукт диетический

Оздоровить организм и снизить вес одновременно – это возможно, кукурузные рыльца хорошо справляются с задачей. Как выглядит кукуруза в початке все знают, эти самые рыльца – тонкие, длинные нити (похожие на волосы) со специфическим ароматом между зернами и тугой «пеленкой» из листьев.

Сами кукурузные зернышки, а также продукты из нее (крупа, мука) к диетическим нельзя отнести, все это вкусно после приготовления (каши, выпечка), но калорийно. Но кукурузные рыльца за свою эффективную помощь всем желающим стабилизировать или сбросить вес по праву относят к диетическим продуктам.

Аптечные чаи и сборы для похудения часто содержат в составе кукурузные рыльца из-за их свойств подавлять аппетит. Многие предпочитают такое естественное снижение аппетита, ведь таблетки имеют много побочных явлений. Напиток с кукурузными рыльцами поможет в течение дня держать чувство голода под контролем.

Кукурузные рыльца для похудения и оздоровления

Употребляя кукурузные рыльца удается уменьшить не только аппетит, но и снизить тягу к сладкой пище. Любая диета будет переноситься проще, легче и скорее можно добиться результата, ведь не будут мешать перекусы. Некоторые хорошо знакомые продукты обладают этим свойством, по этой причине, например, гранат для похудения тоже эффективен. Вкусно и полезно одновременно!

При снижении веса важно, чтобы из организма выводились токсины с излишками жидкости. Именно кукурузные рыльца обеспечивают мочегонный эффект, в результате организм очищается, почки работают лучше.

Для здорового тонуса организма необходимы витамины группы В, которым кукурузные рыльца богаты. Тем, кто желает похудеть рекомендуется заваривать из них чай, применяя как обычную заварку.

В народной медицине кукурузные рыльца применяют при болезнях желудочно-кишечного тракта и почек. Старайтесь не использовать рецепты в слепую, а получить рекомендации лечащего врача.

Кукурузные рыльца в рецептах для похудения

«Косички» с початка кукурузы заваривают и пьют как чай. Есть разные рецепты приготовления отваров и настоев. Самыми эффективными считаются такие:

  • Сухие кукурузные рыльца – 1 десертная ложка без горки, чашка крутого кипятка (240 мл), проварить не больше минуты. При использовании свежего продукта нужно брать полную столовую ложку на то же количество кипящей воды.
Читать еще:  Возможно ли сбросить вес при беременности

Отвар следует час настоять под крышкой, процедить и пить по 1/3 чашки три раза в день до приема пищи. Не ленитесь готовить кукурузные рыльца для похудения по этому рецепту каждый день, хранить отвар нельзя из-за потери полезных свойств.

  • Можно приготовить более концентрированный настой, который не портится, не теряет свойств от хранения в холодильнике до 7 дней. Пропорции: кукурузные рыльца – 4 столовые ложки; кипяток – 250 мл. Прием три раза в сутки до еды по столовой ложке.

Для похудения кукурузные рыльца по обоим рецептам следует принимать курсом от 15 до 30 дней (старайтесь отвары-настои пить регулярно, пропуски снижают эффект похудения). При желании повторить курс, следует выдержать перерыв в 10-14 дней.

  • Настойка на спирту

Хорошо подавляют аппетит кукурузные рыльца в виде спиртовой настойки. Для приготовления берут равные части кукурузных рылец и 70 % медицинского спирта, три недели настаивать в затемненном месте, процедить. Пить по тридцать капель до еды 3-4 раза в день. Бонус – успокаивающее действие экстракта, так что депрессия во время диеты или курса похудения не страшна.

Кукурузные рыльца и польза для здоровья

Тем, кому нужно не худеть, а поправить здоровье, пьют настои из свежих или высушенных рылец кукурузы. Их просто заваривают и дают отстояться минут 15-20. По отзывам, это помогает при сердечных отеках, циститах, пиелонефритах. Кукурузные рыльца в виде настоя рекомендуется пить, чтобы очистить желчные пути, постепенно растворить камни в почках, поддержать функцию сосудов головного мозга.

Ответ на вопрос «Как принимать кукурузные рыльца для похудения?» самый простой – пить вкусные чаи. Вот одно из самых удачных сочетаний: черная смородина (сухие листья) – зеленый чай – рыльца кукурузы (пропорция 2:1:1). Нужно смешать все сухие ингредиенты, для заварки чая брать 2 столовые ложки смеси. Заваривать как обычный чай. Эффект похудения будет, если выпивать до приема пищи чашку такого чая хотя бы раз в сути.

Противопоказания

Как бы ни было привлекательно просто принимать кукурузные рыльца для похудения, учтите, что существуют серьезные ситуации, при которых их употреблять нельзя. Противопоказаны настои, отвары, чаи при:

  • варикозе;
  • недостатке веса;
  • камнях в почках;
  • склонности к кровотечениям.
Еще несколько важных моментов

Мочегонные свойства настоев требуют дополнительного приема микроэлементов магния и калия. Хранить сухие кукурузные рыльца в сухом, темном месте, для сохранения всех полезных свойств продукта. Для быстрого похудения рекомендуется не только пить чаи, но и увеличить физическую нагрузку.

Кукурузные рыльца для похудения : 2 комментария

  1. JosephSatte23.05.2017 в 04:49

Мне кажется, кукурузные рыльца только поддержать здоровье могут при некоторых болезнях, для похудения его роль сильно преувеличена. Читал, что это даже вредно.

На самом деле кукурузные рыльца помогают сбросить вес, как луковая шелуха тоже. Только это все же на фоне общего здоровья надо применять, если почки барахлят, печень или желудок, то лучше подобрать другой метод.

Кукурузные рыльца для похудения

Кукурузу можно выращивать повсеместно, при этом она не требует особого ухода. Ее употребляют в пищу как вареной, так и консервированной. Она применяется и в медицине, и в кулинарии, и даже в строительстве. Из нее готовят и супы, и каши, и десерты, и напитки. Более того, в ход идут не только сами плоды, но и листья, и плодовые отростки – тоненькие волосики, которые получили смешное название – рыльца. Но именно они, рыльца, способны помочь человеку в решении серьезной проблемы уменьшения веса.

Кукуруза как источник здоровья

Универсальность кукурузы не только в ее повсеместном распространении и разнообразном употреблении, но и в полезных свойствах и позитивном влиянии на здоровье. Причем полезными являются не только кукурузные зерна (благодаря наличию витаминов различных групп, минералов и кислот), но и кукурузные рыльца:

  • считается, что они препятствуют образованию онкологических клеток;
  • регулируют уровень сахара в крови;
  • избавляют от излишков желчи;
  • с их помощью укрепляются сосуды.

И самое главное: кукурузные рыльца помогают в снижении веса.

Как рыльца кукурузы помогают худеть

Кукурузные рыльца – это первый знак того, что плод созревает. Сами волокна собирают в тот момент, когда кукуруза уже не зеленая, но еще и не желтая. Процесс этот ответственный, осуществляется вручную. Собранные волокна высушиваются, и после этого они считаются готовыми к дальнейшей переработке или к непосредственному применению.

В последнее время кукурузные рыльца в качестве средства для похудения становятся все более популярны. И в этом нет ничего удивительного, учитывая их воздействие на организм:

  • Они обладают сильным мочегонным эффектом, то есть исключают появление отеков, а также способствуют выводу из организма лишней жидкости и тем самым уменьшают общее количество килограммов в теле.
  • При помощи рыльцев кукурузы улучшается процесс пищеварения.
  • Второй по значимости эффект, который производит употребление кукурузных волокон – слабительный. Это значит, что организм вовремя будет очищаться от переработанных продуктов, то есть долой шлаки, токсины и все остальное ненужное и вредное для тела, из-за чего человек забывает об ощущении легкости.
  • Рыльца кукурузы – это растительные волокна, то есть клетчатка, которая имеет свойство давать человеку ощущение сытости даже при минимальном объеме употребления. То есть худеющий человек не будет мучиться голодом при снижении общего дневного калоража.
  • Они положительно влияют на жировой обмен путем регулирования водно-солевого баланса и уровня холестерина и глюкозы – меньше хочется сладкого, проще избавиться от углеводной зависимости.
  • Рыльца улучшают обмен веществ в целом, потому как имеют в своем составе массу полезных веществ, которые не могут не повлиять на общее состояние здоровья.
Читать еще:  Вред вибропояса для похудения

Важные нюансы при употреблении кукурузных волокон для похудения

Понимать, за счет каких свойств кукурузные рыльца полезны – это половина успеха. Важно знать, при каких условиях этот успех может быть гарантирован. Для этого нужно учесть некоторые особенности приготовления и употребления растительного продукта:

  • рыльца можно собрать самим, не возбраняется для этого даже самостоятельно вырастить кукурузу, а можно купить в аптеке уже высушенные;
  • во время приема препарата нужно будет пить много воды, чтобы восполнить дефицит жидкости в организме, которую вы будете терять благодаря мочегонным свойствам рыльцев;
  • из-за постоянной водной перезагрузки организм интенсивнее обычного будет терять полезные вещества и минералы, которые тоже нужно восполнять, поэтому на период сброса веса следует запастись витаминными комплексами (речь прежде всего идет о магнии и кальции);
  • важно соблюдать дозировку, периодичность и сроки приема препарата;
  • приготовленные отвары или настои с применением кукурузных волокон нельзя хранить долго, так что не запасайтесь ими впрок.

Традиционный совет: не замыкайте программу своего похудения исключительно на кукурузных рыльцах. Физическая нагрузка вкупе с правильным питанием никогда не бывают лишними.

Рецепты использования кукурузных волокон для похудения

Кукурузные рыльца могут применяться в виде самостоятельно приготовленных настоев, отваров, чая или настоек на спирту либо в виде купленного в аптеке уже готового экстракта. Какой именно способ выберете вы, не суть важно. Главное – освоить приготовление напитка, который поможет вам стать стройнее и легче.

Важно учесть, что курс приема напитка, приготовленного на основе кукурузных рыльцев, должен продолжаться не менее двух недель, но не более одного месяца. После следует сделать аналогичный по времени перерыв, а затем повторить курс такой же длительности. Примерная схема: три недели приема – три недели отдыха – три недели приема.

В чем преимущество похудения с помощью кукурузных рыльцев

Главное достоинство такого метода избавления от жира – простота:

  • не нужно стоять у плиты;
  • нет необходимости составлять особый план питания;
  • цена на сухие кукурузные рыльца в аптеке вполне демократична;
  • приготовить настой или отвар можно очень быстро.

Правда, следить за своим питанием все же придется. Глупо было бы надеяться на эффект при ежедневном употреблении жирных и высококалорийных блюд с высоким содержанием быстрых углеводов.

Зато помимо экономии времени и денег худеющий во время курса приема напитка на основе кукурузных волокон заряжает свой организм здоровьем. Ведь такие настои и отвары будут беречь почки, укреплять печень, держать в норме состав крови, укреплять иммунитет и успокаивать нервы.

Могут ли кукурузные рыльца нанести вред

Противопоказания к применению и побочные эффекты есть у любого средства, будь то народный секрет или продукт официальной фармакологии. Кукурузные рыльца в этом смысле исключением не являются.

Итак, не стоит прибегать к избавлению от лишнего веса при помощи кукурузы людям, у которых:

  • слишком густая кровь – то есть имеется склонность к образованию тромбов;
  • в анамнезе значатся тромбофлебит или варикозное расширение вен;
  • проблемы с почками и печенью;
  • имеются какие-либо хронические заболевания;
  • недостаток в организме калия или магния;
  • кожные высыпания;
  • заболевания желудочно-кишечного тракта;
  • расстройство в работе кишечника.

Также кукурузные рыльца противопоказаны женщинам с нарушениями менструального цикла, обильными кровотечениями, кормящим и беременным.

Не исключена и индивидуальная непереносимость этого растительного продукта. Поэтому даже при отличном состоянии здоровья лучше все-таки посоветоваться с врачом по поводу необходимости приема препарата.

Результат и отзывы о приеме кукурузных рыльцев

Универсальных итогов курса приема напитков на основе кукурузных волокон не существует. Все организмы индивидуальны. У каждого худеющего свои критерии целесообразности тех или иных ограничений. Но в целом при соблюдении всех условий (правильное питание, физические нагрузки, следование рецептурным рекомендациям) за курс приема можно потерять от 3 до 5 килограммов. Не нужно надеяться на кукурузные рыльца как на волшебный ингредиент: сами по себе они жир не сжигают. Они являются лишь вспомогательным средством на пути к стройности. Если хотите, своеобразным катализатором процесса.

Может быть, поэтому и отзывы о таком способе похудения довольно неоднозначные. Некоторые остаются откровенно разочарованными и заявляют о бесполезно потраченных времени и усилиях. Не исключено, что такие худеющие противоречат сами себе, потому как, вероятнее всего, усилий с их стороны как раз таки было недостаточно.

Другие, более дисциплинированные люди, наоборот, отзываются о применении кукурузных рыльцев весьма положительно. При этом отмечают не только уменьшение в объемах, но и общее улучшение самочувствия.

Чем так полезны кукурузные рыльца

Кукурузные рыльца достаточно часто можно встретить в народных рецептах. Их используют для исцеления от разнообразных заболеваний. В данной статье попробуем подробнее разобраться в их основных преимуществах и недостатках, а также влиянии на организм, полезных свойствах и противопоказаниях.

Что собой представляют кукурузные рыльца

Под кукурузными рыльцами понимаются тонкие нитевидные волокна, оплетающие початок. Если их собрать в один пучок, то они будут напоминать паклю.

Процесс заготовки

Для того чтобы использовать самостоятельно собранное сырье и быть полностью уверенным в его экологической чистоте, необходимо в летнее время обрывать или покупать початки кукурузы, находящиеся в состоянии молочной зрелости.

Читать еще:  Врач по похудению малахова

После того как будут обобраны верхние листья с початка, необходимо снять все ниточки рылец и просушить их до полного высыхания. Можно делать это в сушилке, выставляя температурный режим не выше 40 °С. Можно воспользоваться другим способом сушки – разложить тонким слоем и в хорошо проветриваемом помещении дать высохнуть.

Нельзя допускать в этом случае попадания прямых солнечных лучей, так как они могут существенно испортить биохимический состав рылец кукурузы и уменьшить полезные свойства.

Основные методы применения

Перед тем как начать применять кукурузные рыльца, необходимо знать основное воздействие данного биокомпонента на человеческое тело:

  1. Они оказывают легкий седативный эффект.
  2. Их применяют для очищения организма от токсинов и шлаков.
  3. Они способствуют ускорению метаболических процессов.
  4. Их прием способствует повышению иммунитета, при этом идет усиление сопротивляемости организма.
  5. Прием кукурузных рылец способен замедлить развитие онкологических заболеваний.

Состав кукурузных рылец

Кукурузные рыльца в своем составе содержат множество витаминов и микроэлементов, оказывающих благотворное влияние на весь организм. Но тем не менее, зная о полезных свойствах данного продукта, необходимо учитывать то, что имеются и определенные противопоказания к применению.

В кукурузных рыльцах содержатся:

  • сапонины;
  • селен;
  • аскорбиновая кислота;
  • жирные масла;
  • витамин К.

Основная наблюдаемая польза

При регулярном приеме кукурузных рылец, находящихся в составе самых разнообразных народных рецептов или медицинских препаратов, можно достичь следующих оздоровительных эффектов:

  • их используют для профилактики онкологических процессов;
  • у мужчин происходит снижение воспалительных процессов в мочевыводящих каналах;
  • у женщин уменьшаются маточные кровотечения;
  • их используют при лечении некоторых видов гинекологических заболеваний;
  • отмечается снижение головных болей;
  • они являются хорошим средством от бессонницы.

Возможность применения при беременности

Несмотря на то, что кукурузные рыльца обладают достаточным количеством полезных свойств, все же для их приема есть и противопоказания.

Беременные женщины боятся принимать какие-либо лекарства или травы. Но это ограничение не распространяется на кукурузные рыльца, так как они абсолютно безопасны для будущей матери и ребенка.

Особенно хорошо зарекомендовали себя кукурузные рыльца в рецептах для беременных женщин. Если в этом положении возникали какие-либо заболевания и принимались медикаменты, то кукурузные рыльца помогают вывести токсины и химические вещества, осевшие в организме женщины.

Основные лечебные свойства кукурузных рылец

Перед тем как начать принимать кукурузные рыльца, необходимо учесть не только полезные свойства, но и ряд возможных противопоказаний. Вот при каких болезнях и состояниях чаще всего употребляют этот продукт:

  1. Холецистит.
  2. Панкреатит.
  3. Возникновение атеросклероза сосудов.
  4. Разнообразные заболевания печени.
  5. Камни в почках.
  6. Женские болезни.

С их помощью происходит:

  1. Избавление от лишней массы тела.
  2. Устранение отечного состояния.
  3. Улучшение реологических свойств крови, а также ее биохимического состава.
  4. Также кукурузные рыльца способствуют понижению сахара в крови, поэтому их часто рекомендуют принимать при сахарном диабете I и II типа.
  5. Решение самых разнообразных косметических проблем, начиная от недостаточно хорошего состояния кожи из-за акне и заканчивая расслоением ногтей и волос.

Существующие противопоказания

Категорически не рекомендуется включать рыльца кукурузы в свой курс лечения (несмотря на массу полезных свойств) тем лицам, которые имеют следующие заболевания, являющиеся противопоказанием для данного биологического компонента:

  1. Тромбофлебит.
  2. Изменение в правильном функционировании сосудов и возникновение варикозного расширения вен.
  3. Разнообразные аллергические реакции на биологические компоненты.
  4. Низкий уровень аппетита и, как результат, пониженная масса тела, не соответствующая возрасту и росту.

Способы приготовления кукурузных рылец

Для того чтобы данный продукт принес максимальную пользу человеку, необходимо его принимать в виде чая, настойки или отвара.

При приготовлении отвара на биокомпонент должна длительно воздействовать высокая температура. То есть рыльца заливают кипятком и затем выдерживают либо на водяной бане, либо на медленном огне на протяжении указанного в рецепте времени.

Чаи и настои только заливают кипятком и настаивают, но не кипятят.

Рецепты для похудения

Еще одним интересным свойством кукурузных рылец является то, что их используют для снижения массы тела. Способ приготовления настойки для устранения лишних килограммов:

  1. Рыльца залить спиртом или водкой. Они по объему должны занимать приблизительно 25 % емкости, а остальное место заполняется спиртом.
  2. Настаивают на протяжении 20 дней, закупорив достаточно плотно и поместив в темное место.
  3. Затем необходимо процедить настойку. Употреблять приблизительно по 1 мл до еды. Запивать большим количеством воды – не менее 100 граммов.

Правила употребления

Для каждого заболевания или отклонения от нормального функционирования организма рекомендованы разные рецепты.

Но все же существуют общие правила приема, которые делают полезные свойства кукурузных рылец явно выраженными. При этом необходимо учитывать и противопоказания.

Следует придерживаться советов:

  1. Максимально строго соблюдать предписания. Необходимо использовать только те пропорции и рецепты, которые подходят к имеющемуся заболеванию и его стадии развития.
  2. Если у человека имеются острые или хронические заболевания, то перед тем, как употреблять данный биологически активный продукт, необходимо посоветоваться со своим лечащим врачом. Это крайне необходимо делать, особенно в том случае, если, помимо народного лечения, принимаются медикаменты.
  3. Если лечение рыльцами применяется курсами, то между основными этапами необходимо делать определенный перерыв, который также должен быть прописан в рецепте.

Бонус

Употребление кукурузных рылец дает человеку возможность:

  1. Улучшить состояние своего здоровья.
  2. Укрепить жизненные силы и повысить тонус организма.
  3. Беременным также стоит употреблять кукурузные рыльца, особенно в том случае, если женщина испытывает состояние токсикоза или была вынуждена принимать медикаменты для избавления от определенного заболевания.
голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector