Equator-chel.ru

Женский журнал
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Водка с красным перцем для похудения

Красный перец от целлюлита — рецепты, отзывы

Самый простой, хоть и не самый приятный, способ борьбы с лёгким целлюлитом — жгучие притирания. Они разогревают кожу, улучшая кровообращение в проблемных зонах. Залежавшийся подкожный жир перестаёт восприниматься организмом как запас на чёрный день и оказывается вовлечённым в нормальные обменные процессы.

Перцовые обёртывания действуют с примерно такою же степенью эффективности, что и анальгезирующие пластыри (читайте об их применении в борьбе с «апельсиновой коркой»).

Обёртывание от целлюлита с перцем

Порошковый красный перец хорош в сочетании с чёрной глиной и влажным молотым кофе (3 ст.л. кофе, 1-2 ст. л. глины и 0,5 ч.л. перца).

Данный состав может применяться и как скраб, и как обёртывание под целлофан.

Вместо глины при желании берите 1 ч.л. корицы.

Другой рецепт обёртывания — смесь основного агрессивного компонента с косметической глиной и оливковым маслом в консистенции густой сметаны.

В обоих случаях продолжительность процедуры — 20-30 минут.

Действенный массажный крем получается при соединении мёда, растительного масла и щепотки перца.

При не слишком нежной коже, не склонной к сухости, допустимо использование спиртовых растираний. Стручки острого красного перца в свежем виде настаивают в спирте либо водке (1:10). Срок настаивания — не мене 2 недель.

На некоторых сайтах горе-советчики рекомендуют пить спиртовой настой внутрь перед едой — якобы, от этого целлюлит будет рассасываться изнутри. Не вздумайте прислушиваться к подобному бреду, иначе доведёте желудок, получите в придачу к целлюлиту хронический гастрит.

Предостережение обладательницам чувствительной кожи

Горячие процедуры нравятся далеко не всем девушкам. Перец сильно печёт, выдерживать жжение дольше десяти минут бывает сложно.

Бывает и такое, что после первых же обёртываний, скрабов, масок появляется болезненное раздражение в виде долго не проходящего красного пятна.

Если вы переносите перцовое лечение тяжело, не изводите себя. Отдайте предпочтение другим методикам, более мягким. Например, попробуйте холодное обёртывание из глины; запишитесь на душ Шарко или прессотерапию.

Отзывы об использовании красного перца

Процитируем несколько отзывов с женских форумов.

К.Ж.: «Я делала обёртывания с голубой глиной и красным перцем с интервалом через три дня, а ещё ходила на фитнес два раза в неделю. Что больше помогло — не знаю, но уже через месяц целлюлит почти извела. Ура!»

Присцилла: «Капаю на вату настойку стручкового перца и протираю попу, бёдра, а потом оборачиваюсь целлофаном и — под одеяло. Эффект есть, хоть и не мгновенный».

Люда: «Мне в массажном салоне разминают бёдра с профессиональным кремом, в составе которого есть перец чили. Жесть, конечно, как щипит, но терплю. Этот чили раскрывает поры, вся грязь выходит вместе с жиром».

Иришка: «Не надо кожу портить всякой раздражающей фигнёй. Зачем терпеть ужасное жжение, если есть десятки куда более приятных способов борьбы с целлюлитом?».

Наталья: «Всё ищу какое-нибудь недорогое средство для ухода за телом. Сегодня попробовала в первый раз обёртывание с кофе, глиной и перцем — в Интернете его нашла. Все компоненты имеют символическую цену. Кажется, смесь вышла годная. Разогревало постепенно, сильно, но не до боли. Кожа после кажется очень гладкой, посвежевшей».

Настойка из водки с красным перцем

Простой рецепт авторской кухни. Его можно приготовить за 14 мин. И получится у нас примерно шесть порций. Готовое блюдо содержит около 403 кКалл.

Видео рецепт

Рецепт настойки из водки с красным перцем

  • Общее время: 14 мин
  • Рецепт на: 6 порций
  • Калорий: 403 кКалл
  • Сложность: Простой рецепт
  • Национальная кухня: Авторская

Настойка из водки и красного перца не требует больших усилий и навыков. В результате получается хорошее средство для оздоровления внутренних органов и волос.

Ингредиенты

  • Водка 1 л
  • Перец жгучий 2 стручка
  • Травы 2 щепотки
  • Перец горошком 2 шт.

Как приготовить

В традиционной русской кухне перцовка считалась особым напитком, подавалась на праздники, а также использовалась для оздоровления организма.

Ее пили для долголетия.

Да и теперь настойку с перцем продолжают готовить, привнося в рецепт свои хитрости.

Чтобы перцовка получилась в домашних условиях, подготавливают продукты:

свежий или сушеный жгучий перец (2 стручка).

перец горошком (2 шт.).

Для более насыщенного вкуса лучше брать перец с грядки, сушеный вариант подойдет для легкого вкусового оттенка.

Перец с кожицей без гнилостных пятен и неспелых участков тщательно промывается.

Сняв зеленый хвостик, протыкают основание каждого из перцев.

Таким образом перечный сок попадает в водку.

В емкость (предпочтительно коричневого/зеленого стекла) кладут перец с укропом.

Все заливают водкой.

Сверху бросают перец горошком и герметично закрывают смесь.

Поверх горлышка надевается полиэтиленовый пакет и обвязывается веревкой.

После настаивания жидкости в теплом месте в течение 2-х недель настойка готова к употреблению.

Важно лишь через 3 дня взбалтывать содержимое бутылки.

Если в рецепте использовался сухой перец, готовность продукта определяется по разгладившейся поверхности стручков.

Перцовка принимается внутрь, когда беспокоит воспаление органов дыхания, головная боль, больные суставы.

Сделать волосы крепкими поможет настойка на основе сухого перца.

Для этого в порошок измельчаются 2 стручка.

Получившееся кладется в банку из темного стекла, к нему добавляют 1 ст.

Емкость закрывают как можно плотнее.

Приклеенная к ней этикетка с датой поможет не забыть о времени готовности продукта и не перепутать его с безобидным напитком.

При проведении лечебных процедур благотворное действие перцовки усиливают касторовым или репейным маслом.

Прилив крови к голове в результате применения такой маски вызывает интенсивный рост волос.

Читать еще:  Виды спорта способствующие похудению

Этот несложный рецепт на основе жгучего овоща — действенная помощь при проблемном здоровье и ослабленных волосах.

Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить настойку на малине. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Как сделать обертывания с красным перцем в домашних условиях

Экстракт перца чили – это мощный природный компонент. Обладает комплексным действием на организм. Разработчики крема воспользовались колоссальными возможностями естественных веществ. При нанесении на тело происходит значительный разогревающий эффект, приводящий к запуску механизма потери лишнего веса.

Какая польза

Красный перец относится к пряным продуктам. Он широко используется в кулинарии и придает пище острый вкус, разжигающий аппетит. Несмотря на это, употребление лакомств, сдобренных красным перцем для похудения, помогает человеку избавиться от лишних килограммов, поскольку пряность эта содержит особое вещество капсаицин, расщепляющее жиры. Включение красного перца в составы для наружных обертываний оказывается не менее эффективным, ведь кроме упомянутого выше соединения продукт содержит:

За что я так люблю своего робота-пылесоса: делюсь собственным опытом

  • холин, усиливающий синтез эластина;
  • витамины С, А и группы В, оказывающие положительное влияние на обмен веществ в клетках тела и способствующие процессу расщепления жира;
  • ликопин, обладающий антиоксидантной активностью и, как следствие, замедляющий старение;
  • фосфор, магний, калий — борются со свободными радикалами;
  • цинк и сера — им свойственны антибиотические свойства, а потому минеральные вещества препятствуют распространению инфекции.

Состав

Продукт практически на 90 % состоит из воды. Помимо этого, в составе красного перца присутствует много витаминов и других ценных веществ. Они проникают в глубокие слои дермы и нормализуют ее питание.

К полезным веществам стоит отнести следующее:

  1. Витамины группы В, С, А. Они активизируют обменные процессы в клетках и обеспечивают расщепление жировых структур.
  2. Магний, фосфор, железо. Эти вещества приводят к связыванию свободных радикалов. Это приостанавливает старение. За счет этого кожа дольше сохраняет свою молодость.
  3. Ликопин. Вещество является каротиноидным пигментом. Он предотвращает реакции окисления и защищает от старения.
  4. Холин. Элемент активизирует синтез эластина, который представляет собой структурный белок. С помощью холина удается подтянуть живот, бедра, ягодицы.
  5. Сера и цинк. Эти вещества предотвращают развитие инфекции, поскольку относятся к природным антибиотикам. За счет этого обертывание с перцем улучшает состояние дермы и становится надежной профилактикой угревых высыпаний.

Почему красный перец помогает от целлюлита

Многим из нас хотелось бы узнать, почему обертывания именно с красным перцем так эффективны для похудения и от целлюлита.

Во-первых, такие смеси способствуют уменьшению отечности тканей. Происходит это за счет раздражения поверхностных слоев кожи и стимуляции кровообращения в более глубоких слоях телесных покровов. Как результат, наблюдается отток жидкости из участков, где имеет место быть ее застой, и объемы таких частей тела приходят в норму.

Во-вторых, перцовые обертывания ускоряют вывод за пределы организма женщины шлаков и токсинов, то есть продуктов распада. Опять же, это становится возможным благодаря улучшению кровотока и лимфотока. Кстати, данное обстоятельство благотворно влияет не только на полноту, но и на имеющийся на бедрах или животе целлюлит, снижая проявления последнего.

В-третьих, питательные смеси с красным перцем в составе увеличивают упругость кожи, делают ее более гладкой, подтянутой, устраняют сухость. Такой эффект придется по вкусу, в частности, людям с дряблыми телесными покровами.

Полезные свойства

Красный перец активно применяют для приготовления различных блюд. Продукт имеет острый вкус, который придает пище пикантность. Однако не все знают, что пряность можно применять для улучшения внешнего вида кожи.

Обертывания с перцем имеют немало полезных свойств:

  1. Справляются с отечностью. Перец оказывает раздражающий эффект, что существенно улучшает кровоток. С его помощью можно очистить кожу от избытка жидкости. Это помогает уменьшить объемы.
  2. Устраняют симптомы целлюлита. По сути, эта проблема представляет собой жировые капсулы, возникающие в силу недостатка кровообращения. С помощью красного перца удается активизировать взаимодействие в клеточных структурах, что помогает справиться с целлюлитом.
  3. Уменьшают симптомы дряблости. Продукт обладает выраженными лифтинговыми свойствами. Благодаря его применению удается справиться с сухостью дермы. Перцовые обертывания делают тело более подтянутым.
  4. Обеспечивают эффективное похудение. Красный перец способствует улучшению кровообращения и стимулирует отток лимфы. Это значительно ускоряет выведение продуктов жизнедеятельности. Это помогает уменьшить объемы.

Как делать в домашних условиях

Обертывания с красным перцем для похудения и от целлюлита необходимо проводить в соответствии с правилами. Только в этом случае они дадут желаемый результат и не нанесут вреда здоровью.

Перцовое обертывание должно предварять тщательное очищение кожи от мертвых клеток и загрязнений. Это делается для усиления действия питательного состава. Воспользуйтесь скрабом, который следует наносить на увлажненные проблемные участки круговыми движениями. Очищающая процедура помимо всего прочего способствует максимальному раскрытию кожных пор и выведению из глубоких слоев кожи лишней жидкости и токсинов.

Второй этап, обязательный перед обертываниями для похудения — это самомассаж. Очищенные области необходимо энергично растереть рукой или щеткой до легкого покраснения, свидетельствующего об усилении кровотока в этом месте.

Когда два подготовительных этапа завершены, можно переходить непосредственно к обертываниям и обрабатывать проблемные области кожи питательной смесью с красным перцем.

Как делать обертывания с красным перцем в домашних условиях

На участки тела, подверженные целлюлиту, нанесите состав обильно и равномерно. Затем оберните участки тела, имеющие большие объемы и покрытые целлюлитом, пищевой пленкой, сверху укройтесь теплым одеялом или же наденьте что-нибудь шерстяное. Минимальное время воздействия перцового обертывания — 20 минут, максимальное — 1 час.

После того, как вы избавитесь от полотенца и пленки, примите душ. Смойте питательный состав теплой водой, закончите же процедуру под потоками комнатной температуры. Обсушите кожу и смажьте ее питательным кремом либо специальным средством от целлюлита.

Чтобы гарантированно похудеть при помощи обертываний с красным перцем и/или забыть благодаря этому методу об эффекте «апельсиновой корки», нужно запастись терпением, потому как полный курс обертываний составляет от 10-ти до 17-ти сеансов. При этом производить данные манипуляции ежедневно очень нежелательно, лучше делать их 1 раз в два-три дня. Повторный курс рекомендуется осуществлять не ранее, чем спустя несколько месяцев.

Как собственно проводить обертывание

Медовое обертывание с перцем лучше всего осуществлять, когда у Вас достаточно свободного времени – хотя бы полтора – два часа.

Ведь некоторое время потребуется на изготовление состава, нанесение и смывание. Любую маску обертывания для похудения нужно еще и подержать на теле около получаса. Проводить процедуры будет правильно не менее двух раз в неделю, тогда, через месяц-полтора можно почувствовать результаты, в виде идеально гладкой кожи, уменьшения объемов проблемных зон, снижения веса.

Общие правила

Обычно состав наносят на внутреннюю поверхность ног, ближе к основанию, на живот (если нет гинекологических противопоказаний), на ягодицы, внутренние части рук, ближе к плечам.

Если процедура проводится дома, то поверх нанесенного состава, надо намотать пищевую пленку, укутать сверху тканью. Теперь можно прилечь на диван на полчаса.

Правда, если жжение будет слишком сильным, маску – обертывание надо смыть заранее. Примите теплый душ, а после смывания нанесите крем против целлюлита в домашних условиях.

Если процедуры проводятся на животе или бедрах, то первые пятнадцать минут после укутывания, рекомендуют активные упражнения – бег, танцы. Потом можно полежать еще четверть часа.

Рецепты обертываний с красным перцем

Так как красный перец в чистом виде для обертываний не используется, мы приведем рецепты самых эффективных для похудения и от целлюлита смесей для обертываний в домашних условиях.

Красный перец + мед

. Состав: оливковое масло — 1 ст.л., красный молотый перец — 1 ст.л., натуральный мед — 2 ст.л., эфирное масло цитруса (лимона или апельсина) — 15 капель. Мед немного нагрейте на водяной бане, чтобы он стал теплым и жидким; введите в него масла и пряность, хорошо перемешайте и нанесите состав на очищенную кожу. Это обертывание с красным перцем повышает тонус клеток, смягчает и питает телесные покровы, устраняет воспаления и целлюлитные проявления.

Красный перец + кофе

. Потребуется: молотый натуральный кофе — 2 ст.л., пчелиный мед — 1 ст.л., молотый красный перец — 1 ст.л. Все ингредиенты соедините, слегка подогрейте смесь и теплую нанесите на подготовленную кожу.

Красный перец + этиловый спирт

. Вам понадобится по 1 ст.л. молотого кофе, поваренной или морской соли и, разумеется, жгучего красного перца. Смешайте продукты, добавьте в состав немного коньяка или водки (на собственное усмотрение) так, чтобы получилась кашица сметанообразной консистенции. Уложите последнюю толстым слоем на проблемные места, обернитесь пленкой, ложитесь под теплое одеяло на 20 минут.

Красный перец + косметическая глина

. Чтобы сделать это обертывание для похудения и от целлюлита подойдет голубая глина. Возьмите ее в количестве 5 ст.л., разведите очищенной или минеральной без газа водой до приобретения кашицей консистенции сметаны. После введите в состав молотый красный перец (1/2 ч.л.). Наносите однородную смесь для обертывания на кожу с «апельсиновой коркой» и жировыми складками.

Красный перец + водоросли

. Необходимые ингредиенты: сушеная ламинария — 20 г, немного кипятка, молотый кофе — 10 г, красный перец — 0,5 ч.л. Водоросли поместите в чашку, залейте только что вскипевшей водой и оставьте на полчаса. Готовую кашицу сдобрите кофе и жгучей пряностью. Время воздействия смеси под пищевой пленкой — полчаса.

Красный перец + корица

. Состав: коричный порошок — 3 ст.л., молотая пряность — столько же, эфирное масло грейпфрута — 3-5 капель, немного масла оливы. Сначала соедините сухие ингредиенты, затем введите в смесь летучий экстракт цитруса и только после этого разбавьте массу базовым маслом. Данный вид обертывания с красным перцем показан к применению женщинам, имеющим кроме полноты множество растяжек на бедрах и животе, а также тем, чья кожа утратила свой тонус и упругость.

Есть противопоказания

Перцовые обертывания в некоторых случаях применять категорически нельзя. Забудьте о данном способе борьбы с лишним весом и целлюлитом, если у вас на коже имеются открытые раны, ссадины и любые другие повреждения. То же самое касается кожных заболеваний, в том числе аллергического характера.

Противопоказаниями к использованию обертываний с красным перцем служат период менструации, гинекологические заболевания, варикозное расширение вен, заболевания почек, беременность.

Топ-5 рецептов настойки с имбирём для похудения. Химический состав, польза и вред и иные рекомендации

Человечество давно в поиске волшебного зелья, позволяющего избавиться от лишних килограммов без особых усилий.

Однако одно такое чудодейственное средство уже известно – это настойка на имбире. Эта специя родом из Южной Азии и за многие века прославилась своими целебными свойствами.

Действительно ли имбирь помогает сбросить вес? Как правильно использовать имбирь для похудения? Какие существуют народные рецепты, рассказано в данной статье.

Химический состав

Имбирь – травяное растение, но особенно полезным считается его корень, имеющий богатый химический состав:

  • магний;
  • кальций;
  • калий;
  • натрий;
  • цинк;
  • фосфор;
  • витамины А, В1, В2, С;
  • аминокислоты.

Что касается настойки – в ней лечебные свойства имбиря выражены ещё сильнее. Ведь настойки и экстракты – это лекарственные формы, получаемые путём соединения растения и спирта, который растворяет и вытягивает из сырья вредные вещества (жиры, смолы), тем самым сводя к минимуму побочные эффекты, и усиливая полезные свойства продукта. Кроме того, настойка способна долго храниться, не теряя при этом своих качеств.

Польза и вред

Имбирная настойка издавна применяется в народной медицине для лечения многих заболеваний:

  • простуды;
  • болезни суставов;
  • повреждения кровеносных сосудов.

Но популярность в массах имбирь заслужил тем, что способствует похудению. Этот факт доказан научно: эта пряность содержит гингерол – активное вещество, которое придаёт имбирю специфический жгучий вкус и способствует ускорению жирового и холестеринового обмена.

Можно с уверенностью сказать, что имбирная настойка:

  • ускоряет метаболизм;
  • снижает аппетит;
  • нормализует уровень гормона кортизола, который способствует увеличению массы тела;
  • стабилизирует уровень сахара в крови;
  • стимулирует кровообращение.

Употреблять этот продукт всё же следует с осторожностью, в некоторых случаях он способен нанести вред:

  1. вызвать аллергические реакции;
  2. раздражение кожи;
  3. тревожность;
  4. бессонницу;
  5. тошноту и диарею.

Более подробно о пользе и вреде настоев и отваров из имбиря, а также о рецептах их приготовления, мы рассказываем в этом материале.

Противопоказания

Как и любое лекарство, настойка имбиря имеет противопоказания:

  • период беременности и лактации у женщин;
  • детский возраст;
  • индивидуальная непереносимость компонентов;
  • высокое давление;
  • тахикардия;
  • заболевания желудка;
  • наличие камней в жёлчном пузыре;
  • пониженная свёртываемость крови;
  • высокая температура тела;
  • онкология.

Выбор основы

Главное правило приготовления имбирной настойки – использование качественного алкоголя. Сравним различные варианты:

  • злаков;
  • фруктов;
  • ягод.

Злоупотребление алкоголем наносит вашему здоровью непоправимый вред! Принимайте настойку только в качестве медикаментозного средства!

Традиционный рецепт

Для приготовления классической имбирной настойки вам понадобятся:

  • Свежий имбирь – 50 грамм. Корень должен быть твёрдым, при надрезе источать характерный запах. Вялость, наличие морщин и проступающих волокон говорит о залежалости продукта. Для настоек предпочтительнее брать удлинённые корешки – в них содержится больше эфирных масел.
  • Водка – 1 литр. Подойдёт обычная магазинная водка. Можно заменить на разведённый спирт.

Технология приготовления:

  1. Тщательно промытый и очищенный корень имбиря натереть на мелкой тёрке.
  2. Сложить имбирь в стеклянную ёмкость.
  3. Залить полученную кашицу водкой.
  4. Плотно закупорить тару и убрать на две недели в место, недоступное дневному свету.
  5. Раз в 3–4 дня настойку необходимо встряхивать.
  6. По истечении положенного срока процедить готовый напиток через марлю.

Употребляя настойку, соблюдайте умеренную дозировку: максимум 1 чайная ложка концентрата на стакан воды. Пить имбирь нужно дважды в день перед приёмом пищи. Длительность курса – не более месяца, после этого обязательно нужно сделать двухмесячный перерыв. Повторять курс можно 3–4 раза в год. Хранить спиртовые настойки необходимо в плотно закупоренных, герметичных тарах, в прохладном помещении, отдельно от других лекарств. Срок хранения – 2 года.

Добавляя ингредиенты по своему вкусу можно варьировать традиционную рецептуру. Ниже приведены самые распространённые виды имбирной настойки.

О том, как еще можно настоять водку на имбире и чем полезно такое средство, мы рассказывали тут.

С лимоном

Понадобятся:

  • имбирь – 50 грамм;
  • водка – 1 литр;
  • лимон – 1 штука.
  1. Очищенный имбирь измельчить, перемешать с натёртой цедрой лимона, залить водкой.
  2. Поместить полученный эликсир в банку и, плотно её закатав, поставить в шкаф.
  3. Снадобье необходимо каждый день взбалтывать.
  4. Через 14 дней – профильтровать.

С мёдом и красным перцем

Необходимые продукты:

  • корень имбиря – 50 грамм;
  • 1 бутылка водки;
  • мёд – 70 грамм;
  • перец чили – 1 стручок.

Натёртый имбирь смешать с измельчённым перцем и мёдом, залить водкой. Время выдержки: 10–14 дней.

С пророщенной пшеницей

Ингредиенты:

  • имбирь – 250 грамм;
  • пророщенные ростки пшеницы – 250 грамм;
  • водка – 0,5 литра.

Пшеницу и имбирь перемолоть блендером, добавить в массу водку, поместить в закрытый сосуд и спрятать в темноту. Через две недели процедить через сито.

С чесноком

Взять:

  • имбирь – 250 грамм;
  • чеснок – 250 грамм;
  • водку – 1 литр.

Чеснок и имбирь очистить и измельчить, далее – разбавить полученную смесь водкой. Готова настойка будет через 14 дней.

Обёртывания для тела

Для того чтобы процесс похудения шёл активнее, можно употреблять имбирный эликсир не только внутрь, но и готовить различные смеси для обёртывания тела на основе этой настойки. Такие процедуры разглаживают и тонизируют кожу, помогают в борьбе с целлюлитом и отёчностью.

Вот пример кофейно-имбирного обёртывания, которое является не только полезным, но и очень приятным ритуалом:

  1. Добавить в 100 грамм кофейной гущи 2 чайные ложки имбирной настойкой.
  2. Полученный состав массирующими движениями нанести на проблемные зоны.
  3. Обернуть тело пищевой плёнкой и укутаться одеялом.
  4. Через 40 минут смесь необходимо смыть.

Имбирные ванны

Можно добавить несколько капель имбирной настойки в воду при принятии ванны. Отличным дополнением будет морская соль с экстрактом хвои или сосны. Такая процедура активизирует обменные процессы, взбодрит и повысит настроение, однако, стоит поостеречься проводить её непосредственно перед сном – стимулирующее действие имбиря может спровоцировать бессонницу.

Настойка из имбиря, при правильном и умеренном потреблении, способна стать прекрасным вспомогательным средством на пути снижения веса. В сочетании с правильным питанием и умеренными физическими нагрузками она поможет прийти в наилучшую форму.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector