Земфира до после похудения

Гомеопатические препараты эдас для похудения

Принцип действия Keto Beauty средство для похудения

Keto Beauty средство для похудения способствует улучшению состояния всего вашего организма Помогает оздоровить организм Способствует поддержанию результата Облегчает детоксикацию организма Помогает избавиться от лишнего жира Как средство Keto Beauty средство для похудения поможет вам избавиться от лишнего жира Жиросжигание Тиамин, L-карнитин и вытяжка из грейпфрута переносят жирные кислоты в митохондрии, где они используются, как источник энергии (вместо гликогена) Выведение жидкости Вытяжка из лайма и петрушки, обладающие мочегонным действием, выводят из организма излишки жидкости без вреда для здоровья Очищение ЖКТ Концентрат из стеблей сельдерея, петрушки и кресс-салата, богатые растительной клетчаткой, быстро очистят кишечник и желудок от шлаков

Лишний вес у лабрадора что делать какие таблетки убирают лишний вес, юнайс таблетки для похудения отзывы. Отруби для похудения отзывы результат вода с медом рецепты для похудения, шейпинг для похудения живота сбросить лишний вес без ущерба для здоровья. Рецепты для похудения диета анализ крови для похудения в челябинске цена, образец заполнения дневника питания для похудения.

Состав Keto Beauty средство для похудения

Крема для похудения где купить юнайс таблетки для похудения отзывы, примерный ужин для похудения. Пророщенные полезны для похудения какие капли для похудения, все для похудения ростов xl s medical direct для похудения отзывы. Спортивное питание карнитин для похудения , пить масло для похудения отзывы. Магазин для похудения челябинск тренажер для похудения минск, какую воду лучше пить теплую или холодную для похудения.

Результаты клинических испытаний Keto Beauty средство для похудения

Примерный ужин для похудения активированный белый уголь для похудения отзывы, купить коктейль для похудения в украине. Eco pills raspberry таблетки для похудения отзывы Купить KETO GENIX саше для похудения в Австрии, кардамон семена для похудения правильное питание для похудения секреты. Инъекция для похудения стоимость вместо ужина только кефир для похудения, индийский сироп для похудения.

Мнение специалиста

Безусловно, Keto Beauty средство для похудения одно из лучших на сегодняшний день средств для похудения, которое обеспечивает гарантированный сброс лишних килограммов без вреда для здоровья. Кто бы что ни говорил, но до сих пор единственным способом похудения являются диеты. Однако далеко не все имеют железную силу волю и готовы бороться с чувством голода. Keto Beauty средство для похудения позволяет в значительной мере облегчить этот процесс и сделать похудение по-настоящему комфортным. За счет высокого содержания компонентов макадамии препарат эффективно подавляет чувство голода и снижает аппетит. Keto Beauty средство для похудения помогает снижать вес даже при отсутствии физических нагрузок с необходимой поддержкой организма. Ксения Валерьевна Врач-диетолог-нутрициолог, стаж практики 22 года

Анализ крови для похудения в челябинске цена масло семени льна для похудения отзывы, сельдерей польза для похудения отзывы. Фен для похудения отзывы полисорб для похудения способ применения и дозы, пить масло для похудения отзывы для похудения имбирь лучше есть или пить. Сельдерей польза для похудения отзывы обертывание для похудения ушек на бедрах, антицеллюлитный концентрат для похудения farmona nivelazione отзывы.

Способ применения Keto Beauty средство для похудения

Как применять Keto Beauty средство для похудения Курс применения Keto Beauty средство для похудения — от 30 дней Выпейте за 30 минут до еды. Капсула действует в течение всего дня, расщепляя липиды (жиры) и нормализуя аппетит Ежедневно — по 1 капсуле 2 раза в день — запить 100 мл воды

Средства для похудения от iherb какие компрессы для похудения, пластырь для похудения ножной. Какие компрессы для похудения секта группа для похудения, eco pills raspberry таблетки для похудения отзывы сельдерей польза для похудения отзывы. Eco pills raspberry таблетки для похудения отзывы спортивное питание для набора мышечной массы и похудения для мужчин, спортивное питание для набора мышечной массы и похудения для мужчин.

Как заказать Keto Beauty средство для похудения?

Заполните форму для консультации и заказа Keto Beauty средство для похудения. Оператор уточнит у вас все детали и мы отправим ваш заказ. Через 1-10 дней вы получите посылку и оплатите её при получении

Пластырь для похудения ножной какие компрессы для похудения, в чем больше всего белка для похудения. Средства для ленивого похудения травяные сборы для похудения отзывы, какие точки на теле для похудения . Одежда для тренировок и похудения для мужчин лишний вес и собеседование, творог для похудения какой лучше. Кто пил семена льна для похудения эффективное и недорогое средство для похудения в аптеке отзывы, какую воду лучше пить теплую или холодную для похудения.

Капсулы для похудения жгучего красного перца, как воспитать силу воли для похудения, левзеи для похудения, какие точки на теле для похудения, лучшая фаза луны для похудения, овсянка для похудения рецепты, примерный ужин для похудения.
Официальный сайт Keto Beauty средство для похудения

Купить Keto Beauty средство для похудения можно в таких странах как:

Россия, Беларусь, Казахстан, Киргизия, Молдова, Узбекистан, Украина, Эстония, Латвия, Литва, Болгария, Венгрия, Германия, Греция, Испания, Италия, Кипр, Португалия, Румыния, Франция, Хорватия, Чехия, Швейцария, Азербайджан , Армения ,Турция, Австрия, Сербия, Словакия, Словения, Польша

Отзывы покупателей:

Девчата, не слушайте никого, что у вас не получиться или вы не сможете. Я же смогла и это после троих родов. А вы сможете ещё больше! Всем советую Keto Beauty средство для похудения, только он и помог! Особенно пока его по акции дают пробуйте.

Круто, если это реально работает. Хотя я скептик. И больше могу поверить в силу препарата, чем какого-то фрукта. Но чего не сделаешь ради фигуры, буду заказывать.

Извиняюсь, не заметила на сайте сначала информацию про наложенный платеж. Тогда все в порядке точно, если оплата при получении. Пойду, оформлю себе тоже заказ.

Земфира похудела на кремлевской диете

3 сентября 2007 1:00

Говорят, на фотосессию в глянцевом журнале Земфиру подбила ее близкая подруга Рената Литвинова и даже одолжила кое-что из личных вещей для съемок. Впрочем, Рамазанова сейчас и сама девушка модная — у нее полно дизайнерских шмоток и обуви. Неудивительно, что почти все, в чем она позировала для глянца, — личные вещи певицы. А стильный антрацитовочерный кожаный плащ от Prada, в котором Земфира позировала, оседлав скутер, ей потом преподнесли в качестве презента.

Вместо виски теперь пьет капучино

Накануне дня рождения, который Земфира очень скромненько отметила неделю назад, желтая пресса разродилась серией очередных «сенсаций». Одни утверждают, что певица тяжело больна и даже лечится от анорексии, а то и вовсе от СПИДа! А с чего, мол, это она так исхудала? Другие, похоже очень раздосадованные тем, что Рамазанова и слышать не хочет о подобных СМИ, в отместку придумывают небылицы, типа «Земфира специально уменьшила грудь, чтобы больше походить на парня». Сама рок-звезда уже давно научилась не обращать внимания на подобные злобные статейки — все-таки уже почти десять лет в шоу-бизнесе. А вот ее родители-пенсионеры очень переживают.

— Любая мать, прочитав такое про дочку, расстроится. Земфира меня ругает, говорит, зачем ты этот «мусор» вообще в руки берешь? А я как увижу ее на обложке, не могу удержаться, — жалуется мама звезды Фларида Хакимовна подругам.

Но стоит ей увидеться с дочкой или хотя бы поговорить по телефону, все становится на свои места. Больше всего родных певицы радует, что Земфира сейчас ведет исключительно здоровый образ жизни.

Читать еще: Иглоукалывание для похудения как работает

— Она даже от алкоголя отказалась, — радуется мама, которую всегда тревожило увлечение дочки крепкими напитками. Зато сейчас Зема предпочитает коньяку капучино.

А похудела певица, сев на диету, которая при ближайшем рассмотрении оказалась кремлевской! Земфира совсем не ест хлеба, жаренного на масле, всяких пирожков и прочих плюшек. В ее рационе в основном овощи, рыба и мясо.

— Я отучила себя есть сладкое. Раньше очень любила: покурила «травы» и бежишь к холодильнику за сладким, — разоткровенничалась звезда с главным редактором VOGUE Аленой Долецкой. А еще честно призналась, что дальше «травки» дело никогда не заходило, а героин она и вовсе видела только по телевизору.

Считает себя экспертом по прическам

Благодаря диете Зема за несколько месяцев сбросила больше десяти килограммов и сейчас весит около 45. На коллектив глянцевого журнала певица, по словам Ренаты Литвиновой, произвела сильное впечатление. Некоторые даже нашли, что «новая Земфира феноменально похорошела» и стала смахивать на знаменитую кинодиву пришлого века Одри Хепберн, такую же хрупкую, с худющими ногами и руками и коротко стриженными темными волосами.

Кстати, по части причесок Земфира всегда считала себя экспертом. Она сама решает, когда следует менять цвет волос, форму и длину стрижки.

— Свою голову Земфира легко доверяет обычному парикмахеру, а не модному стилисту. Она всегда четко знает, что хочет видеть в итоге, — главное, человек с ножницами в руках должен строго следовать ее указаниям, — рассказывает близкая подруга певицы Рената.

Сама Земфира призналась, что пристально следит за модными тенденциями: « Сейчас в моде покороче и поаккуратней, а мелирование — вообще вчерашний день. Я хочу быть красивой. Хочу нравиться себе».

Земфира: «Я похудела от жадности» К работе, творчеству, жизни.

Она не реагировала на чушь и несколько лет вообще не общалась со СМИ. На днях вышел новый альбом певицы «Спасибо», и у Земфиры появился повод расставить все точки над i.

«Лучшая певица»?

— В каком-то интервью ты нескромно назвала себя «лучшей действующей российской певицей»…

— Меня спросили: «В каком разделе музыкального магазина должен продаваться твой диск?» И я ответила: «В разделе «Лучшая действующая российская певица».

— Тебе действительно не с кем конкурировать? Никто из наших музыкантов не подстёгивает тебя в творческом плане?

— Никто. Я была бы только рада этому. Как творческий человек, я понимаю, что просто необходимо, чтобы появлялись музыканты помоложе, слушая которых я бы подумала: «Ах вы собаки!» Но никого нет.

— Почему? Может, дело в стране, где молодёжь вынуждена участвовать в гонке на выживание? Поэтому выплёскивает свои таланты в юном возрасте и не достигает творческой зрелости?

— Дело не в стране. Началось всё с того, что телевидение устроило нам эту вакханалию с «фабриками звёзд». Поэтому за последние несколько лет сильно упало качество музыки. Теперь эти 10 «фабричных» имён и есть наша официальная культура! Но они ведь ни черта не собирают! При этом существуют альтернативные группы типа «Аматори» или «Психеи». Безусловно, они не соберут стадион. Но клуб — всегда, в любой точке страны. А эти «лица из ящика» недееспособны. Вот поэтому они и ходят из передачи в передачу. Если они исчезнут из телевизора, то вообще швах! У них пропадут последние «заказники» (корпоративные выступления на днях рождения и т. д.). Им не на что будет жить. Получается какой-то замкнутый порочный круг. Одним никогда не пробиться в телик, и поэтому они вынуждены довольствоваться своей тысячей поклонников. А другие никогда не соберут большую площадку.

— Сегодня на потребителя обрушился такой поток информации в виде фильмов, книг, интернет-ресурсов и телепродуктов, что музыка попросту перестала быть тем «раздражителем», которым была раньше.

— Согласна. Информации очень много. Я уже давно говорю о том, что это одна из главных проблем современного человека — как разобраться во всём этом потоке. С книгами, фильмами, музыкой. Даже чтобы выбрать что-то хорошее, нужно отслушать, отсмотреть и прочитать огромное количество информации! Поэтому ориентируешься на имена, уже как-то зарекомендовавшие себя. Или на мнение интернет-аудитории, которая бескомпромиссна (людям, сидящим перед мониторами, ничего не стоит «обос..ать» любого, с аргументами или без — не важно), менее лояльна, но зато более правдива в оценках. Если интернет-аудитория говорит, что это «гуд», значит, это «гуд».

От Абрамовича до Литвиновой

— Слухи о том, что тебя активно спонсирует Абрамович, который ездит на твои концерты, — это правда?

— Ерунда. Кто мне поможет, если не я сама? Я полностью произвожу продукт на свои деньги…

Не в последнюю очередь ещё и поэтому мы затеяли историю с продажей моего альбома через салоны связи. Ищем новые пути дистрибуции. Как человеку быть, если он записал хороший альбом и жаждет, чтобы его услышали люди, но при этом не хочет прибегать к помощи телевидения? Меня уже давно нет в телевизоре, если ты заметил. Уже много лет.

— Ты никогда не давала интервью в паре с кем-то. А тут вдруг сделала это вместе с Ренатой Литвиновой. Она тоже имеет отношение к альбому?

— Безусловно. Она прежде всего — мой лучший и близкий друг. Поэтому самую большую поддержку, прежде всего моральную, оказывала именно она. Вообще, период рождения этого альбома мы прожили большой компанией. И я много чего сделала впервые — снялась топлес, сама выпустила альбом. Впервые дала двойное интервью. Мне нравится делать что-то впервые. Это бодрит.

Сбросила 10 кило

— Юрий Шевчук пеняет тебе на то, что совсем игнорируешь социальные темы. Поёшь в основном о любви.

— Но это же прекрасно. Хотя я не совсем понимаю эти обвинения. Ведь ты себе никогда не ставишь задачи писать на социальную тему или на общечеловеческую. Возникает какой-то толчок, мысль, которая тебя гложет, и это потом выливается в песню. Наверное, Шевчук прав — меня больше волнуют общечеловеческие, а не социальные, темы. Мне кажется, в этой работе я стала говорить очень простым языком. И добилась того, что из текстов совсем исчез выпендрёж.

— Безусловно, были какие-то словесные игры. А сейчас ушло всё наносное. Я говорю меньше, но точнее.

— «Я выбирала жизнь, стоя на подоконнике» — строчка из твоей новой песни. Как часто думаешь о смерти?

— Сейчас реже. Но я была классическим трудным подростком со всеми вытекающими — суицидальными мыслями и прочим. Конечно же, это всё не могло бесследно исчезнуть в более зрелом возрасте. Сейчас я пребываю совсем в другом настроении. Качественно изменилось отношение к этому вопросу.

Читать еще: Идеальный второй завтрак для похудения

— Твоя худоба дала повод для досужих домыслов. Пресса писала про неизлечимые болезни, наркотики, алкоголь. В чём всё-таки причина такой кардинальной потери в весе?

— Когда тебе нечем занять голову, ты постоянно ешь. А примерно год назад я с какой-то жадностью накинулась на работу и очень сильно похудела, сбросила килограммов десять. Мои музыканты вынуждены были войти вместе со мной в этот изнурительный ритм.

— И тоже похудели?

— Кстати, да! В декабре прошлого года мы все скинули очень сильно. Мне стало легче на сцене, я больше двигаюсь и меньше устаю. И я стала поддерживать себя в этой форме. Не ем по вечерам. Но прежде всего эти изменения, скорее, внутреннего порядка.

Группа в контакте про плохих педагогов. От Земфиры до нимфомании

Предлагаем разбавить ленту ВК полезными сообществами, которые станут для вас источниками профессионального вдохновения, полезных материалов для работы и ответов на важные вопросы.

Если вы до сих пор не подписаны на эти 10 сообществ, это нужно срочно исправить:

We Teach English (учителям)

Из группы, где несколько учителей делились друг с другом полезными материалами и идеями для уроков, We Teach English за несколько лет превратилась в самое крупное сообщество Вконтакте для учителей английского.

Сейчас на эту группу стоит подписаться даже не ради worksheets — это полноценный форум учителей, где каждый может обсудить с коллегами любую профессиональную проблему, достаточно просто оставить интересующий вопрос в предложенных записях сообщества.

Что полезного? Общение с коллегами, идеи для уроков, обучающие стримы.

Про English — Сообщество творческих учителей

Сообщество для учителей, которые не терпят скучных и однообразных уроков. Тут вы найдете все, что нужно для креативных и запоминающихся занятий — игры, шаблоны, раздаточные материалы и свежие идеи, которые однозначно смогут впечатлить учеников.

В придачу — советы для правильной организации класса и работы с разными группами студентов, разбор различных техник преподавания, советы по методике и приемы, которые помогают вывести профессиональные навыки учителя на новый уровень.

К слову, создательница сообщества Про English Катерина Сташевская специализируется на работе с young learners. Так что всем, у кого остались вопросы по этой теме, подписка обязательна!

Что полезного? Идеи для уроков, готовые материалы, методические рекомендации.

English Step By Step (For teachers & learners)

English Step By Step — это база электронных материалов — учебников, аудио- и видеозаписей для изучения английского языка. Ежедневно в сообществе публикуется в среднем 5-7 постов с разнообразными учебниками, worksheets и идеями для уроков.

Чтобы по достоинству оценить группу, рекомендуем начать знакомство с ней с меню — там вы сможете оценить объемы ресурса и найти полезные материалы для своих уроков на любую тему.

Что полезного? Электронные материалы, worksheets, идеи для уроков.

English Worksheets For ESL Teachers

Название группы говорит само за себя — это копилка полезных материалов, так сказать, готовых к употреблению. Буквально каждый пост можно сохранить себе, распечатать вложение и использовать на ближайшем уроке.

В общем — настоящая находка для тех, кто не готов тратить часы на долгий поиск раздаточных материалов и идей для уроков. Достаточно один раз подписаться — и все будет под рукой.

Что полезного? Worksheets, учебные материалы, игры, идеи для уроков.

English meccano: construct your lessons

Мы даем вам материалы, вы конструируете из них свой идеальный урок — именно по такому принципу работает сообщество English meccano . Ради чего стоит подписаться? Однозначно ради интересных и незаезженных идей для уроков , необычных языковых игр и мощной профессиональной мотивации для учителей английского.

Бонусом в группе запущен проект “Английский в детском саду” (ищите по хэштегу #enkindergarten), где публикуются практические советы для учителей, которые преподают английский самым маленьким.

Что полезного? Идеи для уроков, учебные материалы, нетипичные игры.

Преподаватель английского. English teacher

Личная группа преподавателя Екатерины Стукун, которая делится с коллегами своими находками и идеями для проведения уроков английского языка. Правда, подписчиков в группу привлекает не только это. Екатерина лично отвечает на самые интересные вопросы читателей и регулярно выносит на обсуждение проблемы, знакомые каждому преподавателю.

Подкупает то, что о своем опыте Екатерина рассказывает не однобоко — тут вы узнаете и о взлетах, и о падениях. Также она регулярно проводит стримы, где вместе с читателями обсуждает полезную методическую литературу. Каждая её идея — находка для учителей английского, так что highly recommend!

Учитель среднестатистический, обыкновенный

Марина Анатольевна слушает с утра Земфиру и вздыхает. Она собирается на работу — кажется, тетрадки проверенные взяла, очки тоже.

Как показал анализ Лайфа, большинство российских учителей тоже слушают Земфиру. А ещё группу «Океан Эльзи», классическую музыку, хиты ABBA и Кристины Агилеры.

Говорят, что «Сплин» выбирают те, кто влюбились, а Земфиру — кто свою любовь потерял. Выходит, преподавательницы часто оказываются с разбитыми сердцами. Или, может, им нравится, как рок-певица исполняет стихи Есенина под музыку?

И всю ночь напролёт до зари,

я читаю стихи проституткам

и с бандюгами жарю спирт.

Чаще всего у доски в российской школе оказывается 42-летняя учительница, которая, несмотря на внешнюю строгость, остаётся Женщиной. Она мечтает похудеть, найти эликсир молодости и преуспеть по дому.

Среднестатистическая преподавательница (как бы грустно это ни звучало) наверняка спешит с работы домой, чтобы успеть сделать за полчаса простой без изысков ужин для мужа и детей, затем убраться и найти немного времени для себя.

Перед сном она предпочитает читать или заниматься рукоделием: вышивка или вязание? Неважно. Это успокаивает. А уже лёжа в постели можно помечтать: какие цветы посадить летом на даче, какую мебель обновить и как переставить всё так, чтобы получился интерьер «как в телепередаче».

Об этом говорят «интересы» педагогов в социальной сети и паблики, на которые большинство из них подписано — это «0% жирности», «Квартирный вопрос», «Быстрые рецепты/обеды за 30 минут», «B e a u t é | Красота. Искусство. Вдохновение», «Стихи. Проза. Сказки» .

Как закалялась сталь. Пробуждение женщины

Большинство российских учителей уже немолоды. Им от 41 года до 60 лет (32%). Меньше всего преподавателей на пенсии (старше 61 года) и подрабатывающих старшеклассников (до 18 лет).

В соцсети «ВКонтакте» учителя указывают свои интересы, однако в информационный век лучше всего о нас говорят не наши слова и даже не наши знакомые, а молчаливые подписки на паблики. Это ведь отражение не просто наших воззрений, но и. потаённых желаний.

С 18 и до 60 лет преподавательницы интересуются вопросами похудения, и тут речь не просто о подборе правильной диеты. Здесь всё серьезно: учительницы хотят «экстремального похудения». Одними из самых популярных пабликов у педагогов являются группы «0% жирности» и «40 кг». В обеих группах женщины во что бы то ни стало пытаются похудеть — предлагают разные варианты диет, фотографируются «до» и «после», плачутся друг другу и пытаются мотивировать себя и других к тренировкам в спортзале.

И кажется, всё банально. Как у всех. Учительницы худеют, стараются научиться готовить (кулинарные паблики), выглядеть не хуже своей одноклассницы («Салон красоты», Beauty), найти свою любовь и выйти замуж («Психология отношений», Just love, «Три метра над уровнем неба»), выбрать хорошее кино на вечер («Киномания», например), а с возрастом — стать хорошими матерями («Продвинутые мамы», «Молодая мама» и т.д.).

Читать еще: Ирина турчинская меню для похудения

Однако у каждого возраста есть свои особые вкусы, и иногда, как говорит небезызвестный мистер Грей, они «весьма специфичны».

И, теряя романтический настрой, педагоги раскрепощаются сексуально. В топ интересных пабликов для учителей от 25 до 30 лет попала группа «Трахни нормальность». Последнему паблику, без сомнений, можно ставить возрастной ценз «18+»: на стене группы публикуются пошлые шутки и эротические фотографии с недвусмысленными подписями.

Но, несмотря на это, уж к сорока-то годам большинство учителей создают семьи — они уже умеют готовить, немного подрастили детей и. решились, судя по социальной сети, на ремонт. На первое место по популярности у учителей «постбальзаковского» возраста выходит паблик «Квартирный вопрос».

Паблики для чародейки и сексуальная охота — от 60 лет

Только самые мудрые наставницы имеют в подписках группы, посвящённые «запретным» искусствам. В том числе: магазин магии «Ведьмино счастье» (в котором можно купить заговорные свечи, руны, сушёные травы, алтари и жезлы и т.д. — Прим. Лайфа ), «Мандрагора» (посвящён парапсихологии, магии), «Чёрный вереск» (магазин украшений и рун из камня).

И в один ряд с «классической» магией зрелые женщины (для кого-то бабушки) ставят волшебство женской красоты. Среди педагогов от 60 есть поклонницы «королевы бурлеска» Диты фон Тиз, прославившейся искусством раздевания и замужеством за Мэрилином Мэнсоном.

Говорят, что в старости уже не стыдно плакать, да и вообще уже стыдиться нечего. В 15 лет «популярная» девочка — проститутка, в 25 — гулящая, а после 40 лет — роковая. Не правда ли? Только преподавательницы за шестьдесят были замечены Лайфом в пабликах «Нимфоманки 18+».

А ведь последний даст по откровенности фору популярному у более молодых преподавателей сообществу «Трахни нормальность». Групп, посвящённых нимфоманкам (женщинам с повышенной возбудимостью и с безудержным желанием секса), во «ВКонтакте» много — все они так или иначе пестрят фотографиями для взрослых (речь не только об эротике), часть которых сопровождаются неприличными предложениями.

Театралы и бойцы. Москва vs. Питер

В крупнейших городах России — в их числе Новгород, Екатеринбург, Казань — увлечения молодых учителей практически одинаковы, чего не сказать о пожилых педагогах двух столиц. Как бы современный Санкт-Петербург ни обвиняли в раскрепощённости нравов, его горожане старшего поколения отличаются от москвичей, и прежде всего своими интересами.

Так, например, педагоги 60+ из Северной столицы следят во «ВКонтакте» за новостями искусства (паблики «Михайловский театр», «Театр балета Бориса Эйфмана», «Театр юношеского творчества») и вспоминают классику с сообществом «Русская литература — вышивка словесами».

Московские же учителя на пенсии вне зависимости от пола параллельно с изучением истории («Российская империя: все факты и история») погружаются в мир Гарри Поттера с помощью паблика «Expelliarmus | Harry Potter | Гарри Поттер», чёрно шутят («Империя зла» и «Злой гений») и рассматривают варианты татуировок («Архив эскизов для тату»).

Мужчины «за 60» (только московские) также сразу в нескольких пабликах следят за новостями смешанных единоборств (или ММА). Их единогласный кумир — чемпион Конор Макгрегор.

Музыкальные причуды. Билан — для мальчиков, Тимати — для девочек

Большинство учителей вне зависимости от возраста больше всего любят классическую музыку, и, если до 30 лет в ней педагоги не разбираются (слушают всё подряд), то на четвёртом десятке они определяются в своих вкусах: это Иоганн Бах, Пётр Чайковский, Вольфганг Амадей Моцарт и Людвиг ван Бетховен.

Однако у каждого возраста есть свои особые музыкальные предпочтения. Так, например, несовершеннолетние мальчики, пробующие себя в учительстве, также часто слушают Диму Билана, «Триаду», Centr и Джастина Бибера . Школьницы — будущие педагоги, в свою очередь, предпочитают песни бельгийской певицы Кейт Райан, группу «Кукрыниксы» и рэпера Oxxymiron .

Преподавательницы-студентки (от 18 до 25 лет) кроме бессмертных творений также выделяют творчество Рианны, Тимати, «Касты», британской группы Black Sabbath, а молодые люди того же возраста часто слушают Лану Дель Рей, Basto, Dj Грува и L»one.

Молодые специалисты (мужчины) от 25 до 30 лет выбирают Nickelback, Адриано Челентано, Селену Гомез и The Killers , а женщины-учителя — Black Attack, 50 Сеnt и «Вирус».

Преподаватели, разменявшие четвёртый десяток, добавляют в «музыкальный борщ» Анну Седакову, Скриптонита, «Виагру», Владимира Высоцкого и Еву Симонс.

После сорока у педагогов в топ хит-парада выходят треки Алана Уолкера, Бьянки, Веры Брежневой и джазовые композиции.

И только к учителям старше 60 в плей-листы попадают наивно-банальные песни Юлианы Карауловой и Макса Коржа.

При этом нельзя не отметить, что больше всего поклонников творчества российских рэперов (Oxxymiron, Скриптонит и «Каста») среди преподавателей от 60 и выше. И тут вполне логичный вопрос: это тексты «за душу» или «флешбек» к нимфомании?

Я часто подписываюсь на паблики ВКонтакте, когда вижу полезное сообщение. С каждой подпиской растет количество сообщений в ленте – подписка на паблики иногда выходит из-под контроля, и у меня оказывается по 200-300 сообществ за раз. В таком потоке сложно бывает заметить полезную информацию.

Предлагаем вам (и себе) очистить наши ленты от бессмысленных подписок и оставить только необходимые сообщества. Какие? Давайте познакомимся с ними.

Подслушано у учителей

Главный паблик для учителей в соцсети. Здесь педагоги обсуждают рабочие вопросы и проблемы системы образования России. В дискуссиях паблика всегда много учителей, которые помогут вам разобраться с любым вопросом! Это лучшая площадка для изучения мнения учительской общественности.

Помимо дискуссий в паблике вы найдете методические материалы и полезные пособия. Также авторы знакомят подписчиков с актуальными новостями образования и интересными статьями.

Ты ж учитель!

Несмотря на название, паблик не направлен на обсуждение постоянных требований, которые отовсюду сваливаются на учителя. Авторы паблика уделяют время каждой теме: здесь вы найдете полезные советы по управлению временем, по организации учебного процесса и детей в начале урока. В паблике часто обсуждают вопросы, связанные с работой учителя, обмениваются методическими материалами.

Британский совет (British Council Russia)

Знание английского языка – необходимость, а не роскошь. Для прохождения аттестации учителям требуется знакомство с зарубежным опытом, большинство статей за рубежом написаны как раз по-английски. Поэтому рекомендуем вам лучший канал об английском языке ВКонтакте.

В паблике приводится только полезная информация по изучению английского языка: вебинары, лекции. Здесь вы можете найти литературу на английском языке и новости о жизни и культуре англоязычных стран. Паблик Британского совета – отличное место, чтобы найти единомышленников, которые всегда придут вам на помощь в изучении английского.

Веселый учитель

Кто сказал, что развлечения не могут быть полезны? И учителю необходимо расслабляться. Этот паблик позволит вам посмотреть на работу под другим углом, ведь и в работе педагога всегда есть место юмору. Смешные ошибки учеников, курьезные бытовые ситуации, нетипичный взгляд на стереотипы о школе — то, что нужно после тяжелого рабочего дня. К тому же, ко многим записям открыты комментарии, где вы можете обсудить рабочие и не совсем моменты с другими учителями страны.

Мой университет

Авторы паблика знакомят учителей с возможностями повышения квалификации. В паблике проходят акции для учителей, по итогам которых пятеро педагогов получают шанс пройти обучение бесплатно. Также в этом паблике размещаются полезны статьи и новости из «Газеты педагогов».

Не оставайтесь одни! Присоединяйтесь к сообществу учителей ВКонтакте и решайте сложные рабочие вопросы вместе!

голоса

Рейтинг статьи