Как используют касторовое масло для похудения

Касторовое масло для похудения

Содержание статьи:

1. Как добывается
2. Состав и характеристика
3. Полезные свойства
4. Применение
5. Достоинства
6. Противопоказания
7. Массаж

О полезных свойствах касторового масла знает практически каждый, ведь сегодня оно широко применяется не только в медицине, но и сфере косметологии. Но мало кто знает, что самая простая касторка может помочь решить проблему лишнего веса, провести эффективное и мягкое очищение всего организма, вернуть тонус и энергию.

Как добывается касторовое масло?

Клещевина или Христовая ладонь является кустарником с резными листочками крупной формы, в период цветения покрывается очень яркими соцветиями-колючками. В состав масла клещевины (касторки) входит большое количество ценных веществ, незаменимых для человеческого организма.

Но это растение имеет и другую сторону — в составе семян клещевины находятся опасные яды, способные спровоцировать необратимый процесс мутации клеток человеческого организма. В результате происходит расщепление белка, играющего жизненно важную роль.

Во время промышленного производства касторового масла происходит удаление семян, также проводится процедура по очищению состава средства. Поэтому категорически запрещено пытаться самостоятельно в домашних условиях производить касторовое масло, а также употреблять части растения в пищу, которые содержат ядовитые семена.

Процесс очищения масла не оказывает никакого влияние на его запах и вкус, но они не очень приятные. Именно поэтому касторовое масло чаще всего применяется в качестве лекарства, а не употребляется в пищу.

Состав и характеристика касторового масла

Сегодня приобрести касторовое масло можно практически в любой аптеке, как правило, продается оно в желатиновых капсулах. Благодаря этому значительно облегчается его внутренний прием, так как не будет чувствоваться неприятный аромат и вкус, ведь большинство людей не могут переносить специфический запах этого средства.

Касторовое масло может быть горячего либо холодного отжима. Для внутреннего приема рекомендуется выбирать последний вариант, так как в этом случае сохраняется большее количество полезных качеств растения.

Если касторка будет использоваться для борьбы с лишними килограммами, применять ее можно не только внутренне, но и наружно — к примеру, делать обертывания, массажи, маски и т.д.

В состав касторового масла входит много кислот, ценных для человеческого организма:

• пальметиновая;
• линолевая;
• стеариновая;
• олеиновая;
• рецинолевая.

Полезные свойства касторового масла

Касторка очень полезна для человеческого организма, так как содержит большое количество ценных веществ и обладает массой положительных качеств:

Оказывается стимулирующее действие на работу печени, благодаря чему активизируются естественные процессы очищения человеческого организма от токсинов и других вредных веществ.

Происходит ускорение жирового или липидного обмена, протекающего в тканях организма.

Оказывается ярко выраженное антисептическое действие.

Если касторка будет использоваться наружно, происходит усиление процесса оттока жидкости в тканях организма, благодаря чему устраняется проблема целлюлита и предотвращается его появление в будущем.

Помогает избавиться от различных видов грибковых заболеваний — например, становится незаменимым средством во время лечения кандидоза, который может спровоцировать начало появления жировых отложений.

Происходит не только укрепление, но и омоложение всего организма.

Оказывается профилактическое действие на развитие различных раковых заболеваний, так как в состав касторки входит небольшое количество токсических веществ, умеренное употребление которых не наносит вреда здоровью.

Применение касторки для похудения

Если касторовое масло будет использоваться в борьбе с лишним весом, для получения желаемого эффекта, нужен комплексный подход, в противном случае желаемый результат не проявится:

Правильное, полноценное и сбалансированное питание.

Важно провести процедуру по полному очищению организма от скопившихся шлаков и токсинов в кишечнике.

Необходимо соблюдать правильный питьевой режим.

Для усиления эффекта нужно не забывать регулярно заниматься спортом.

Касторовое масло помогает провести качественное и эффективное очищение всего организма. Важно помнить, что даже ежедневные занятия спортом не дадут желаемого результата, если организм будет зашлакован. Благодаря проведению процедуры по очищению организма появляется не только чувство легкости, но и помогает буквально за пару дней сбросить несколько лишних килограммов.
Касторка оказывает слабительное действие, так как в его составе присутствует рицинолевая кислота. После того как это вещество попадает в кишечник, оказывается прямое действие на расположенные внутри его рецепторы. Происходит стимулирующее действие на перистальтику, в результате чего начинается опорожнение кишечника.

Большинство девушек, чтобы запустить процесс очищения организма начинают принимать разнообразные медицинские препараты, которые оказывают слабительное действие. С этой целью могут применяться и натуральные средства — к примеру, листья сены, клетчатка и т.д. Но наиболее мягкое и ускоренное очищение происходит благодаря приему касторового масла.

Профессиональные диетологи утверждают, что периодически кишечник нуждается в дополнительной стимуляции. Например, в результате длительного соблюдения белковой диеты начинается затруднение функционирования желудочно-кишечного тракта. Именно поэтому полезно периодически принимать в небольших количествах касторку.

Не рекомендуется применять касторовое масло в качестве самостоятельного средства для похудения. Это вещество должно применяться в качестве дополнительного, которое способствует очищению организма. Поможет сбросить лишний вес правильное питание и ведение активного образа жизни.

Достоинства касторового масла для похудения

Чтобы привести в норму вес, необходимо периодически проводить очищение всего организма от остатков продуктов распада:

Касторовое масло оказывает мягкое стимулирующее действие на процесс выведения из организма шлаков.

В состав касторового масла входят уникальные витаминные комплексы, благодаря которым происходит укрепление всего организма.

Противопоказания использования касторового масла для похудения

Как и любое другое средство, используемое в борьбе с лишним весом, касторка имеет определенные предостережения и противопоказания:

Максимальная суточная норма не может превышать 100 мл для взрослого человека. Строго запрещено увеличивать дозировку, так как есть риск нанести серьезный вред собственному здоровью.

Касторовое масло нельзя употреблять во время беременности.

Организм способен быстро привыкать к касторке, в результате чего может перестать самостоятельно проводить процедуры по опорожнению кишечника. Следовательно, чтобы похудение было не только эффективным, но и безопасным, а также организм не испытывал сильный стресс, необходимо принимать касторку курсами.

Это масло обладает способностью оказывать стимулирующее действие на процесс кровообращения, поэтому не рекомендуется к употреблению при наличии склонности к кровотечениям.

Касторку нельзя принимать во время менструации.

Чрезмерное и длительное употребление касторового масла провоцирует нарушения в работе кишечника, в результате чего из организма активно начинают выводиться не только вредные шлаки, но и полезные бактерии, необходимые для его полноценного функционирования. Именно поэтому при условии соблюдения диеты с касторкой, в обязательном порядке параллельно принимаются лекарственные препараты, назначенные врачом, чтобы привести в норму нарушенную микрофлору.

Массаж с касторовым маслом для похудения

В борьбе с лишним весом можно применять касторку в виде косметического средства и положительные результаты проявятся в ближайшее время, главное, проводить такие процедуры регулярно.

Любое эфирное масло, в том числе касторовое, буде оказывать более сильное действие на кожу в том случае, если его немного подогреть перед использованием. Однако строго запрещено перегревать средства, так как в результате начинается процесс разрушения полезных веществ, входящих в его состав, чего допускать нельзя.

Массаж с использованием касторового масла для похудения делается по следующей схеме:

Сначала нужно принять горячий души либо ванну, чтобы кожа хорошо распарилась и раскрылись поры.

На проблемные области наносится касторовое масло и распределяется мягкими круговыми движениями.

Во время массажа строго запрещено сильно надавливать и растягивать кожу.

На протяжении 10–17 минут выполняется легкий массаж, чтобы масло могло впитаться и усилить кровообращение.

Полный курс массажа для похудения состоит примерно из 10–15 процедур, в зависимости от тяжести проблемы. Массаж делается каждый день либо через день.

Касторовое масло поможет быстро избавиться от лишнего веса, нормализовать работу всего организма и провести эффективный оздоровительный курс. Самое главное, придерживаться всех правил использования касторки и не превышать разрешенную дозировку.

Как очистить кишечник касторовым маслом и лимоном, смотрите в этом видео:

Можно ли использовать касторовое масло для похудения?

Здравствуйте! Мы с подругой собрались худеть. Пока не решили, какой способ испробовать. Хочется, чтобы был эффект и килограммы не возвращались. Много слышала о разных методах и препаратах, хотим что-нибудь натуральное попробовать, например, касторовое масло для похудения. Подскажите, пожалуйста, что оно дает и как его правильно принимать? Заранее, большое спасибо. Яна, Пермь

Здравствуйте Яна! Очень правильно, что вы стремитесь следить за фигурой, ведь это не только внешняя безупречность, но и залог здоровья.

Касторовое масло становится все популярнее в терапии по снижению веса. С помощью рицинового масла (в простонародье — касторки) можно хорошо почистить кишечник, печень и остальные внутренние важные органы. Расскажу вам немного особенностей приема касторки, а затем, поговорим о способах употребления.

Чистка организма касторовым маслом: за и против

Дело в следующем — шлаки и токсические продукты жизнедеятельности накапливаются, в первую очередь, именно в кишечнике. Поэтому, процесс похудения диетологи рекомендуют начинать с «приведения в порядок» пищеварительной и выводимой остаточные продукты систем.

Итак, положительные моменты, которые дает чистка организма касторкой:

1. Слабительный эффект рицинового масла позволяет быстрее вывести продукты распада и каловые массы из кишечника.
2. Знаете, почему полные люди имеют повышенный аппетит? Все просто — в зашлакованном кишечнике и желудке плохо усваиваются вещества, которые должны попадать в организм из продуктов питания. Желудочно-кишечные очищенные стенки лучше впитывают влагу и питательные ферменты, поэтому и чувство голода постепенно уменьшается.
3. Масло касторовое содержит множество полезных веществ и витаминов, поэтому его прием благотворно влияет на внутренние органы и укрепляет здоровье.

Да, но не стоит забывать и об имеющихся побочных эффектах:

1. Касторку можно пить только после полного обследования ЖКТ. Это масло довольно жестко действует на организм. И, если есть проблемы со здоровьем, оно может только привести к обострениям. Воспаления кишечника, сильные диареи, гастриты, механические запоры, язвы — то, что должно убедить вас от идеи худеть на касторовом масле отказаться.
2. К эффекту от рицинового масла быстро привыкает наш организм. Бывали случаи, когда после долгого приема касторки, у пациентов начинались серьезные запоры, и зашлакованность становилась еще большей в короткие сроки.
3. Касторовое масло при неконтролируемом применении может нарушить пищеварение.
4. Есть у касторки такое свойство, как усиливать кровообращение в малом тазу, поэтому девушкам, склонным к кровотечениям и в менструальный период не следует принимать рициновое масло.

Отметим, что беседа с врачом перед началом приема для похудения касторового масла лишней точно не будет.

Как пить масло касторки правильно: рецепты и способы

Для начала, посмотрите небольшое видео пособие о приеме касторки:

1. Трехнедельная очистка

Самый простой метод — пить по две десертных ложки рицинового масла перед завтраком за полчаса. Очищение должно длиться до трех недель. По прошествии 30 минут выпивайте стакан теплой воды и приступайте к приему утренней пищи. Завтрак состоять должен из йогурта, фруктов, хлеба на муке грубого помола или злаковой каши. Кофе или чай пить после касторки не рекомендуется.

Если вы спешите на работу утром, начинайте с малых доз касторки, постепенно доводя прием до двух ложек за 3-4 дня. Это необходимо, чтобы избежать сильного слабительного эффекта в неподходящий момент.

2. Смесь рицинового и льняного масел

Принцип приема смеси масел такой же, как чистого масла касторки. Пить утром необходимо по десертной ложке каждого масла. Запивать данный продукт следует горячей водой. Завтракать можно уже через 25-30 минут.

3. Касторка с натуральными соками

Одна из самых интересных и полезных методик — прием касторового масла с натуральными соками. Масло касторовое пьется в расчете: 1 мл на 1 кг вашего веса. Натуральный свежевыжатый сок берется в 2 раза большем количестве, чем масло.

Предлагаю пятидневный курс:

День №1: Масло касторовое смешивается с соком лимона и принимается натощак утром.

День №2: Касторка + яблочный сок.

День №3: Касторка + апельсиновый сок.

День №4: Касторка + морковный сок.

День №5: Касторка + грейпфрутовый сок.

Масло хорошо перемешайте с соком и выпейте «залпом». Запивать ничем не нужно. Через полчаса можно завтракать, как обычно. Соки также обладают очищающим эффектом и насыщают органы и ткани витаминами.

Надеюсь, на ваш вопрос ответ вы получили, и будете сбрасывать килограммы грамотно и без «фанатизма». Прислушивайтесь к себе и наблюдайте реакцию организма на касторовое масло, чтобы вовремя корректировать его прием. Рассказывайте о результатах и задавайте возникающие в процессе вопросы, на которые мы с радостью дадим ответы. Желаю удачи!

Касторовое масло для похудения

Что только древние врачеватели касторкой не лечили: кожные заболевания, головную боль, простуду, психические заболевания и даже использовали ее в качестве средства для облегчения тяжелых родов. Нам касторовое масло известно благодаря сильным слабительным свойствам, которые современные целители предлагают использовать для похудения.

Александр Тушкин / «Здоровье инфо»

Касторку еще называют клещевинным маслом, так как его получают из одноименного тропического растения. Семена клещевины люди научились собирать и обрабатывать еще 3000 лет до нашей эры в Египте. За несколько веков окультуренное растение быстро распространилось по всему побережью Средиземного моря и на Ближний Восток. По достоинству клещевину оценили в Индии, которая сейчас является крупнейшим экспортером касторового масла.

Индусы использовали касторку в качестве бактерицидного средства, основы для приготовления мазей и бальзамов, средства для ухода за кожей и волосами. Эти свойства касторового масла используются и до сих пор, например, при производстве мыла или кремов.

Касторовое масло отлично заживляет ранки на коже, поэтому его ректально для лечения геморроя. Молодые мамы раньше смазывали касторкой пупки новорожденных для быстрого заживления, а также грудь, чтобы улучшить выделение молока.

Касторка как средство карательной медицины

При производстве касторового масла образуется побочный продукт – рицин, который является сильнейшим ядом. Как видно, касторка, на 90% состоящая из рицинолеиновой кислоты, токсична и содержит следы рицина. Между прочим, в Италии чернорубашечники Муссолини избивали и насильно поили своих противников касторкой пополам с бензином. Многие из них погибали от сильного обезвоживания и отравления. Среди других побочных эффектов касторки – сыпь, головокружение, мышечные судороги, нарушение сердечного ритма, слабость.

Однако главной областью применения касторового масла остается регулирование перистальтики. Организм расщепляет касторовое масло при помощи водорастворимого фермента липазы. Образуется рицинолевая кислота, которая вызывает сильное раздражение рецепторов всего кишечника и рефлекторное усиление перистальтики. Через 5-6 часов – слабительный эффект.

Касторовое масло применялось в качестве слабительного так часто, что даже в сказке Носова Незнайка в ужасе бежит от доктора Пилюлькина, после того как узнает, что его хотят напоить касторкой. Касторка и правда более чем неприятна на вкус – сначала напоминает растительное масло, а потом вызывает резкий приступ тошноты. Кроме того, она обладает на редкость омерзительным запахом. По этим причинам фармацевтические компании стали заключать касторовое масло в желатиновые капсулы.

Касторовое масло для похудения

За всю историю человечества касторовое масло никогда не применялось в качестве средства для похудения. Интерес к касторке возник в наше время, когда полные люди захотели быстро сбросить вес при помощи слабительных. Адепты такого способа советуют пить полторы столовых ложки касторового масла раз в неделю натощак, так как его действие затрагивает и тонкий кишечник, в отличие от остальных лаксативов. Оттуда касторка якобы вымывает «шлаки и токсины, от которых нужно избавиться, чтобы похудеть».

Миф о шлаках и похудении мы уже развенчивали в статье о клизмах. Прием касторового масла для похудения – точно такая же абсурдная идея. Подобные эксперименты со своим здоровьем могут закончиться госпитализацией и даже летальным исходом из-за высокой токсичности касторового масла.

Касторовое масло от целлюлита. Касторовое масло для похудения

Одна из причин, по которой женщина набирает лишний вес – наличие в организме токсинов и шлаков. Избавиться от них — значит, сбросить несколько килограмм, тогда и работа внутренних органов улучшится и проблем с кожей не будет. Касторовое масло от целлюлита – это очень эффективное средство, которое поможет вывести шлаки и привести фигуру в норму. При его использовании совершенно необязательно мучать организм изнурительными диетами. Все, что нужно, – это придерживаться сбалансированного питания.

Немного истории

Еще раньше врачи считали, что касторка – это универсальное средство, которое может помочь при любых болезнях. Тут есть своя доля правды по той причине, что большинство недомоганий начинаются именно с того, что в пищеварительной системе происходят сбои.

В России женщины использовали касторовое масло для того, что укрепить волосы и ресницы, увлажняли им кожу и избавлялись от морщин. Более того, мало кто знает, что это средство применялось в качестве слабительного.

Еще в Древнем Египте люди знали о том, какими чудодейственными свойствами обладает касторовое масло. Для похудения и избавления от целлюлита оно использовалось очень часто.

Изготовление масла

Для изготовления касторки используется следующий прием:

• Семена клещевины обязательно посыпаются солью перед тем, как их отжать.
• Затем семена хорошо промалываются.
• При помощи пресса клещевину раздавливают.
• Только после этого они жарятся или отвариваются.

В результате получается касторка, которую уже можно применять по назначению.

Состав

Почему используется именно касторовое масло против целлюлита? Отзывы, которые оставляют женщины, действительно внушают много надежд на улучшение внешнего вида проблемных зон фигуры. Все дело в составе этого средства.

Основной ингредиент – клещевина. Это культивируемое растение, поэтому абсолютно безопасно для человека. Его использование не подразумевает отрицательных последствий.

Для похудания используется касторка, полученная в результате холодного отжима, она считается более полезной. Кроме избавления от целлюлита, масло питает и укрепляет организм.

Состав, кроме клещевины:

• Линолевая кислота.
• Рецинолевая, олеиновая кислота.
• Пальмитиновая кислота.

Как пить касторовое масло, чтобы сбросить лишний вес

Хотите избавиться от неприятных ощущений в кишечнике без использования клизм и слабительных средств? Тогда лучше вариантом будет использование касторового масла. Оно отлично справляется с главной задачей – выведением токсинов и шлаков. После употребления слабительный эффект вы почувствуете уже спустя шесть часов.

Способы приема касторового масла:

• Самый простой способ – раз в неделю принимать одну столовую ложку касторки натощак. Важно учесть, что очищение организма будет очень интенсивным, поэтому лучше всего не стройте себе планы на этот день, посвятите его себе.
• Касторовое масло от целлюлита, наверное, на сегодняшний день считается не только самым эффективным средством, но и безопасным, доступным по стоимости. Для достижения цели принимать его нужно чаще, но меньшими дозами. Перед завтраком употребляйте неполную чайную ложку средства, дозу увеличивать со временем не надо. Курс приема составляет одну неделю, потом обязательно сделайте передышку для своего организма в течение 10 дней.
• Смешиваем касторку и лимонный сок. Теперь, что касается пропорции. Тут все зависит от вашего веса. Если он составляет 60 кг, тогда понадобится 6 грамм касторки. Просто добавьте потом немного лимонного сока и подогрейте все на водяной бане. После употребления данной смеси в течение нескольких часов нельзя будет ни пить, ни есть.

Антицеллюлитный массаж

Очень часто используется касторовое масло против целлюлита. Отзывы женщин действительно доказывают, что эффект получается потрясающий. Пропадает не только целлюлит, но еще и растяжки, увлажняется и подтягивается кожа в проблемных зонах.

Для лучшего результата кожу нужно распарить, для массажа используется смесь из следующих ингредиентов:

• Касторовое масло – 120 мл.
• Эфирное масло кедра – 30 капель.
• Масло грейпфрута и лаванды – по 30 капель.
• Масло лимона – 40 капель.

Во время выполнения массажа в проблемных зонах пощипывайте кожу, растирайте смесь хорошо и тогда уже совсем скоро вы увидите положительный результат.

Обертывание в домашних условиях

Обертывание с касторовым маслом очень часто практикуют для избавления от лишнего веса и целлюлита. Когда на проблемную зону наносится подогретая салфетка с касторкой, кожа питается, очищается и высасываются токсины.

Что понадобится для проведения процедуры дома:

• Тканевая салфетка. По размерам она должна быть такой, чтобы вы могли свернуть ее в несколько слоев и полностью накрыть проблемную зону.
• Целлофан.
• Полотенце.
• Грелка.

Эффективные обертывания от целлюлита в домашних условиях:

• Можно делать просто при помощи кострового масла.
• Для улучшения эффекта добавьте в смесь немного лимонного сока.
• Касторовое масло с эфирным маслом кедра придаст упругость проблемной зоне.
• Можно также делать смесь касторового масла и масла лаванды.

Для проведения процедуры выберите один из растворов, представленных выше. Хороший эффект дает каждый из них, поэтому выбирать стоит по принципу того, что у вас есть дома. Возьмите салфетку и хорошо ее смочите приготовленным раствором, положите на проблемную зону. Плотно закрепите сверху целлофаном, потом полотенцем. Можете положить также грелку, чтобы было достаточно тепла. Устройтесь поудобнее, желательно лежа, и проведите в таком положении 30-40 минут. После того как процедура подойдет к концу, смойте все содой и теплой водой. Домашнее обертывание от целлюлита дает эффект ничуть не хуже, чем если вы будете делать процедуру в салоне.

Эффект от процедур с использованием касторового масла

Каждой женщине хочется сделать свое тело таким, чтобы смело можно было носить любую одежду. Эффективные обертывания от целлюлита в домашних условиях много времени не занимают: достаточно проводить процедуру один раз в неделю, и вы удивитесь результату.

При регулярном использовании вы увидите следующее:

• Кожа станет более мягкой.
• Нормализуется цвет.
• Пропадет целлюлит.
• Те проблемные зоны, которые еще недавно вызывали у вас негодование, теперь будут упругими.

Чтобы делать обертывание с касторовым маслом, необязательно посещать дорогостоящие салоны. Уделите своему телу немного времени дома и никогда об этом не пожалеете.

Польза для организма

Очень популярно использовать касторовое масло для приема внутрь.

Что это дает организму:

• Вы навсегда забудете про запоры, перистальтика кишечника улучшается.
• Выводятся токсины и шлаки благодаря мягкому слабительному действию.
• Клеточный метаболизм нормализуется.
• Восстанавливается обмен жиров и углеводов в организме.

Полезные советы

Касторовое масло от целлюлита и для приема внутрь сегодня рекомендуют использовать все врачи-косметологи. Натуральный состав и положительное влияние на общее состояние организма позволяют достичь такого эффекта, какого не дает ни одно другое средство.

Советы от экспертов:

• Если хотите использовать касторовое масло от целлюлита, тогда выбирайте продукт холодного отжима, также его можно смешивать с другими компонентами.
• Натуральный продукт можно использовать как внутрь, так и снаружи (для обертывания, массажа).
• На вкус касторка не очень приятная, но если после ее употребления вы скушаете изюминку, рвотный рефлекс пропадет.

Касторовое масло — это лучшее средства как для похудения, так и для избавления от целлюлита. Регулярное его использование приведет вашу фигуру в норму, и вы навсегда забудете о том, что когда-то комплексовали.