Equator-chel.ru

Женский журнал
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Витамины немецкие для похудения

Купить немецкие препараты для похудения

Тэги: таблетки для похудения х слим, где купить немецкие препараты для похудения, 7 радуг фруктов капсулы для похудения отзывы.

немецкие препараты для похудения

мочегонные таблетки для похудения, чем можно снизить аппетит, жуйдэмэн капсулы для похудения инструкция по применению, таблетки для похудения эффективные отзывы 2019, таблетки для ускорения метаболизма и похудения

гуачибо средство для похудения отзывы

таблетки для похудения эффективные отзывы 2019 Среди всех доступных на рынке препаратов, немецкие таблетки для похудения считаются самыми популярными. Диетологи заслуженно выделяют их среди остальных средств за безопасность. Почему немецкие таблетки для похудения так популярны, ведь существуют более дешевые аналоги, которые выпускаются другими производителями? Германия – одна из стран, которая известна своими инновационными достижениями в области медицины и высоким контролем качества производства лекарств. Германия: препараты от ожирения Germany. Препараты Германии являются результатом многолетних исследований. Препараты Германии для похудения, известны в более, чем 30 странах. Выбираете качественные препараты и добавки для похудения и поддержания диеты? Закажите их на Farmde.com. Поставляем только сертифицированные средства из аптек Германии от немецких фармацевтических компаний. Проконсультируйтесь с терапевтом или диетологом, чтоб подобрать. Сегодня препараты для похудения Германии могут заслуженно считаться лидером в сфере сбросы лишнего веса. Врачи Германии уже долгое время успешно проводят диагностику и лечение ожирения на различных стадиях. Немецкие клиники в сфере похудения намного опередили клиники СШ и Израиля и Европы. Может ктото знает немецкие эффективные препараты?. Да, вопрос то стоял: какие таблетки для похудения есть? А вы перешли на витамины. Могу сказать только одно, если пить витамины каждый день, то вреда никогда не будет. Таблетки для похудения нужно выбирать тщательно, посоветовавшись со специалистом. В нашей интернет аптеке представлены только оригинальные, сертифицированные товары и медицинские препараты, немецкого производства. Таблетки для похудения являются одним из самых эффективных средств для снижения лишнего веса у женщин и мужчин. Наш рейтинг поможет вам сориентироваться какой препарат лучший. Зубная паста. Лекарственные препараты на заказ. Немецкие лекарства. Товары в Москве. Товары из Германии: препараты для похудения, витамины, косметика, средства гигиены. +7 999 767 87 29. таблетки для ускорения метаболизма и похудения препараты для улучшения метаболизма для похудения средство для похудения чернослив и изюм

Совсем немногие пациенты, которые приобрели и попробовали на практике MLB-5, оставляют в сети свое мнение, публикуя реальные фото, отражающие их состояние до и после приема добавки. Если они и есть, то найти отзывы можно совсем на немногих сайтах. Очень часто они теряются среди фальшивых придуманных отзывов. Однако они есть, и проявив усидчивость и терпение, Вы их все-таки найдете. Среди пятидесяти фальшивых только один может быть настоящим, и для того, чтобы его найти потребуется время, которое имеется не у всех. Продавцам подделок это только на руку. Сейчас я не сомневаюсь в качестве MBL-5, как и многие люди, попробовавшие его. Купила как-то упаковку по акции намного меньше обычной стоимости после отчаянных попыток похудеть с помощью диет. Через месяц старая одежда стала на мне висеть. Я не очень вникала в подробности, как он работает, но по себе знаю, что нет побочных проявлений, может только в индивидуальных случаях. А еще, после не него не возникает обратный эффект появления повторного скопления жира, как после диет. Отличный препарат для похудения MBL-5, после его применения ушло 5 лишних килограмм и улучшилось самочувствие. У меня пропала сонливость в течение для, а энергии стало хватать на все. Наладился стул, и прекратились изжоги. Яблочный уксус в капсулах? Я говорюда! + ФОТО упаковки. Здравствуйте! Наверное как и многие я одержима идеей быстрого похудения)После рождения второго сына(роды тяжелые,КС),я буквально сошла с ума. Яблочный уксус в капсулах? Я говорюда! + ФОТО упаковки. Здравствуйте! Наверное как и многие я одержима идеей быстрого похудения)После рождения второго сына(роды тяжелые,КС),я буквально сошла с ума. Таблетки Яблочный уксус дают такую возможность, при этом они не только помогают в борьбе с лишним весом, но и выводят. Современная биофармацевтика предлагает всем желающим капсулы для похудения Яблочный уксус. В рецепте препарата находится сбалансированное количество трав. Капсулы Яблочный уксус для похудения это одна из новых сбалансированных формул в современной биофармацевтике, в ней собраны экстракты трав и растений, польза которых не вызывает уже никаких сомнений. Яблочный уксус для похудения отзывы. Рекомендуют 65%. Прочитала много отзывов о применении яблочного уксуса для похудения и кто то пишет что похудел, кто то негативно отзывается о данном продукте. Состав капсул идеально сбалансирован для достижения максимального. О капсулах Яблочный уксус узнала от подруги и решила попробовать. Таблетки для похудения. минус 6 – 12 кг в месяц. Удачи Вам в похудении! Код товара: Яблочный уксус для похудения в капсулах №60. Яблочный уксус это эффективное снижения веса и коррекции фигуры из США. Препарат прошёл строгую доработку на пищевую и фармацевтическую безопасностьИмеется сертификат GMP. В составе Яблочного уксуса множество полезных веществ. Отзывов: 1, быстрых: 295. Яблочный уксус в капсулах для снижения веса. Благодаря своему уникальному составу данное средство можно употреблять для похудения, не используя параллельно всяческие диеты и изнурительные занятия. Принимала капсулы яблочный уксус в начале вроде ни чё первые 2 дня вообще не в было только вот есть совсем не хотелось. Буду очень рада если хоть кому то помог мой отзыв. Всем желаю радости, здоровья и всех благ. вчера в аптеке купила яблочный уксус из натуральных яблок, производитель ТОО. да, очень бы хотелось услышить отзывы. Я пью яблочный уксус, для профилактики простудных заболеваний, когда горло болит он тоже отлично помогает. Только моя мама его сама делает, в аптеке не покупаем.

Читать еще:  Витамины направит для похудения состав

немецкие препараты для похудения

MBL 5 капсулы для похудения цена

Купить MBL-5 можно только в интернете. При этом стоит учесть – подлинная продукция продается исключительно на официальном сайте. При посещении электронного ресурса можно ознакомиться с инструкцией, составом препарата и его стоимостью. Важно учесть, что производитель делает все, чтобы она была максимально доступна каждому. Упражнения после кесарева для похудения. Соблюдать умеренную сбалансированную диету возможно уже буквально спустя месяц после хирургического вмешательства. Требуется установить режим питания и включать в ежедневное меню только полезные продукты, исключив сладкое. Какие упражнения после кесарева можно выполнять дома?. Эта тренировка в комплексе с дыханием поможет привести группы мышц в тонус. Но проводить его стоит не менее чем через полгода после кесарева сечения. Выбранные упражнения после кесарева, чтобы убрать живот и подтянуть все тело в целом, можно проводить в любое время. Любые упражнения дают результат в комплексе с правильным питанием. Любые диеты запрещены, так как мамочке нельзя быть голодной, чтобы не терять качество молока. Упражнения для похудения после кесарева. После операции кесарева сечения не нужно торопиться худеть, прежде всего, необходимо дать. Какие же упражнения для похудения подойдут лучше всего тем, кто перенес кесарево? Как убрать живот? Эффективные способы похудения после кесарева сечения: как убрать живот и как привести себя в прежнюю форму. Это комплексы несложных и очень аккуратных упражнений, которые проводятся по строгим правилам и множеству рекомендаций. Обязательно проконсультируйтесь с врачом и выявите. Выполнять упражнения после кесарева можно только через некоторое время и после согласования с врачом. Есть специальный комплекс физических нагрузок, которых поможет маме для живота, ног после кесарева сечения. Какие упражнения после кесарева сечения помогут быстрому восстановлению здоровья и фигуры. Комплекс физических упражнений для похудения и восстановления. немецкие препараты для похудения. препараты для улучшения метаболизма для похудения. Отзывы, инструкция по применению, состав и свойства. Используя мочегонные препараты для похудения, следует понимать, что вес тела снижается за счет удаляемой из тканей жидкости. Чем сильнее диуретическое действие таблеток, тем больше образуется мочи и меньше становится масса тела. Однако стоит выпить в жару бутылку прохладительного напитка, как. В борьбе с лишними килограммами быстрый и эффективный результат дают такие средства, как диуретики (мочегонные таблетки для похудения), а самые положительные отзывы заслужил препарат Фуросемид. Для похудения мочегонное выводит лишнюю жидкость вместе с мочой. Прием мочегонных средств для похудения. Обычно желающие сбросить лишний вес при помощи мочегонных препаратов приобретают дешевый фуросемид. Этот препарат не церемонится с организмом и при регулярном приеме дает. Чтобы сбросить лишний вес и оставаться красивыми, многие идут на различные меры, в том числе и на принятие таблеток для похудения. Сегодня популярностью пользуются мочегонные средства для похудения. Какие мочегонные средства лучше использовать для похудения? Здесь вы найдёте списки мощных, лёгких и сильнодействующих диуретиков и правила их. Мочегонные средства для похудения: чего больше — вреда или пользы? Действие на организм. Показания и противопоказания. Вред и польза. Похудение с помощью мочегонных средств имеет место быть только в том случае, если требуется быстро избавиться от 1 — 2 — 3 кг. Но проводить цикл приема таких средств для избавления от большого количества лишних килограммов не имеет смысла, является вредным и даже опасным мероприятием для. Почему худеть с помощью диуретиков вредно? В эффект от диуретиков сложно поверить. Поэтому многие интересуются можно ли похудеть с помощью этих средств. Обязательно рекомендуют сочетать прием мочегонных средств для похудения с приемом препаратов калия или продуктов с высоким его содержанием. Еще одним эффектом от использования диуретиков считается очищение кишечника. Если правильно принимать мочегонные средства для похудения, то. Подбирать мочегонные препараты лучше всего вместе с доктором. Это могут быть специальные таблетки, либо средства. Дешевые таблетки для похудения. Довольно часто средства, помогающие сбросить вес, имеют довольно высокую цену. Однако, среди аптечных препаратов можно найти недорогие.

Таблетки для снижения веса

Вы мечтаете о стройной фигуре? Устали бороться с лишним весом? Наш средства для похудения от ведущих немецких производителей помогут вам! Препараты, которые мы предлагаем – это настоящее европейское качество, эффективность, подтвержденная клиническими испытания и международными сертификатами, безопасность и огромное количество положительных отзывов людей, которые уже смогли сбросить лишний вес, используя эти программы.

Почему средства для похудения – это правильный выбор?

Миллионы людей в мире стремятся похудеть. Неправильное питание, стресс, малоподвижный образ жизни делают нас заложниками лишнего веса. А это огромная нагрузка на суставы, удар по кровеносной системе и сердцу, да и просто ужасно некомфортно. Что же делать? Обложиться книгами по правильному питанию, считать калории, заниматься спортом и соблюдать здоровый образ жизни? Все это правильно, но это очень долгий путь и серьезная работа над собой. Но первые заметные результаты появляются далеко не так скоро, как хочется. Именно поэтому многие худеющие сдаются на полпути, опускают руки и прекращают бороться за стройность.

Гораздо проще и дать толчок организму в правильном направлении, ускорить метаболизм, переключиться на правильное питание и сжигание жира с помощью специальных средств для похудения – эффективных и безопасных для здоровья!

С нашими препаратами получить отличные результаты могут, как женщины, так и мужчины, страдающие от лишнего веса, а коктейль Альмазед (Almased) помогает похудеть даже диабетикам без ущерба для здоровья. И главное – это стойкий результат, потому что наши средства помогают организму задействовать метаболизм, перестроиться на систему правильного питания и безболезненно адаптироваться к новым условиям.

Вам больше не нужно тратить время на поиски, достаточно просто оформить заказ нашем интернет-магазине. И мы доставим любое средство для похудения прямо из Германии, гарантирую подлинность препарата и его качество.

Читать еще:  Вопросы по теме похудения

А для вашего удобства – есть самовывоз в Москве, доставка курьером и отправка по всей России.

Почему средства для снижения веса столь эффективны?

Нас часто спрашивают, что это за чудо таблетки для похудения вы предлагаете? Почему вы уверены, что они помогают?

Ну, во-первых, тут нет никакого чуда, а лишь серьезные разработки немецких диетологов и фармацевтов, которые тратят миллионы евро в год на исследования, проводят клинические испытания и подтверждают свои результаты международными сертификатами. Во-вторых, мы сами из тех «вечнохудеющих», которые испробовали на себе практически все средства. Ну, а в-третьих, наши коктейли и капсулы для похудения обладают рядом преимуществ:

  1. Они контролируют ваш аппетит. Благодаря сбалансированному сочетанию витаминов и микроэлементов они создают чувство насыщения, и вы не испытываете постоянное желание съесть что-нибудь вкусненькое.
  2. Исключительно натуральные компоненты, входящие в состав препаратов, поддерживают баланс жиров, белков и углеводов в организме, тем самым контролируя нормы потребления калорий.
  3. Они насыщают вас энергией, а организм получает все необходимые витамины и микроэлементы для качественной жизни. А как бонус – улучшается состояние кожи, волос и ногтей.
  4. Таблетки для худения абсолютно не вызывают привыкания и зависимости. В любой момент человек может прекратить курс приема, если желаемый результат уже достигнут или раз в год проходить поддерживающие курсы для закрепления результата.
  1. Качество таблеток для похудения гораздо выше их цены. Мы предлагаем только проверенные препараты от ведущих производителей в ЕС: Kapseln ratiopharm GmbH, Certmedica International GmbH, Mivolis и других. Мы заказываем средства для похудения для вас напрямую из Германии, что гарантирует оригинальность, высокое качество и эффективность наших средств!

Оформить заказ на средства для похудения очень просто!

Если вы знаете, что именно вы хотите приобрести, то просто положите товар в корзину и оформите заказ. Если у вас есть вопросы, или вы не можете определиться с выбором – обратитесь к нашим консультантам. Они расскажут об особенностях каждого препарата, способах его применения и помогут вам сделать заказ.

И помните, мы не обещаем вам чудес, ведь процесс избавления от лишних килограммов – это серьезная работа над собой. Но с нашими средствами для похудения этот станет намного проще и легче, а результаты будут заметны гораздо раньше. Если вы выбрали правильный путь в стройности и красоте – наши коктейли и таблетки для похудения сделают каждый шаг на пути к цели комфортным, безопасным и эффективным!

«Биодобавки убили мою печень и едва не убили меня»

Автор фото, Jim McCants

Джиму Маккентсу пришлось пересадить печень после приема пищевых добавок

История американца, которому пришлось пересаживать печень после приема экстракта зеленого чая в капсулах, вновь заставила заговорить о биодобавках.

Когда 50-летний Джим Маккентс начинал принимать капсулы с зеленым чаем, он надеялся, что антиоксиданты помогут ему избежать инфаркта и вести активный образ жизни до самой старости. Ежедневно он проходил (или пробегал) по несколько километров, старался худеть и питаться сбалансированно.

«Я был готов к тому, что эти капсулы окажутся бесполезными и я впустую потрачу деньги. На такой риск я был согласен. Но я никак не ожидал, что у меня откажет печень», — говорит Маккентс. В день школьного выпускного у сына он почувствовал себя плохо.

«Ты весь желтый», — сказала Джиму жена, и они срочно отправились в больницу.

  • Могут ли пищевые добавки улучшить зрение?
  • Яблочный уксус — панацея от всех недугов?
  • «Веганство на месяц»: улучшит ли это ваше здоровье?

Несколько дней врачи делали анализы и не могли поставить диагноз. Наконец Маккентсу сообщили, что его спасет только трансплантация печени. Без пересадки он не прожил бы и недели — печень полностью отказала.

По чудесному стечению обстоятельств, подходящий для пересадки донорский орган нашелся за один день. Сейчас, спустя четыре года после операции, Маккентс испытывает постоянную боль в животе, находится на постоянном медикаментозном лечении и с трудом ходит.

Он подал в суд на компанию Vitacost — производителя капсул. Они продаются без рецепта — поскольку добавка произведена из чая, в США она считается пищевым продуктом, а не лекарством, и не проходит сертификацию и испытания.

«Никаких предупреждений о возможном риске и побочных эффектах в инструкции нет», — говорит Маккентс.

Автор фото, Getty Images

Эксперты называют случай Маккентса крайне необычным.

Однако в мире ежегодно фиксируется около 80 случаев болезни печени у людей, принимающих гранулированный зеленый чай: например, отказ печени и почек произошел у 17-летней жительницы канадской провинции Онтарио Мадлен Папино.

Возможно, опасность таится в потенциально токсичном ингредиенте зеленого чая EGCG (эпигаллокатехин-3-галлат). Этот катехин (вещество с антиоксидантными свойствами) в изобилии содержится в напитке, а в гранулах его концентрация повышена в сотни раз.

«Если вы просто пьете зеленый чай в разумных количествах, вам ничего не грозит,» — рассказал ВВС профессор медицинского факультета Уэйк Форест в Северной Каролине Герберг Бонковски. Он изучает влияние биодобавок из зеленого чая на печень уже почти 20 лет.

«Рискуют те, кто принимает сильно концентрированные экстракты. Обычно их пьют те, кто хочет худеть, и зачастую они в этот период почти не едят твердой пищи. Мы знаем из исследований, проведенных на животных, что организм голодного, истощенного животного усваивает гораздо больше катехинов, чем организм более упитанных особей. Еще одним фактором риска может быть параллельный прием других лекарств или алкоголя», — говорит профессор.

Так вредны ли биодобавки?

В Британии биодобавки должны пройти предусмотренные Евросоюзом проверки на безопасность и влияние на здоровье человека.

Одобренные регуляторами добавки, приобретенные у надежных производителей, практически всегда безопасны и комплектуются инструкциями по применению, уверяют врачи.

При этом, как отмечает доктор Уэйн Картер из Университета Ноттингема, нельзя утверждать, что пищевые добавки не могут быть потенциально вредными.

Читать еще:  Виктор мартынюк как похудела

Например, если вы примите повышенную дозу такого препарата, то может возникнуть риск для здоровья.

Рекомендации по приобретению и приёму витаминов в Германии

Мнение немецких врачей о витаминах и биологически активных добавках. Есть ли необходимость в приеме витаминных комплексов. Где в Германии продаются витамины.

Современники чаще задумываются о качестве жизни. Мы больше не заняты выживанием, а стремимся жить долго и интересно. Бюргеры тоже желают дольше оставаться в форме — fit sein.

ЗОЖ – здоровый образ жизни – религия человека двадцать первого века. Фитнес, йога, кроссфит, пилатес, марафоны, триатлон… каждый выбирает что-то своё.

Здоровое питание стало обязательным пунктом программы человека, стремящегося к совершенству. Получаем ли мы всё, что нужно, из обычной еды? Или надо принимать дополнительные препараты для поддержания здоровья и необходимого уровня жизненной энергии?

Мнение медицинского сообщества о витаминах

Рекомендация немецких врачей — питательных веществ, микроэлементов и витаминов достаточно, если повседневный рацион включает все группы продуктов питания:

  • мясо,
  • рыбу,
  • овощи и фрукты,
  • молочные продукты,
  • хлеб,
  • орехи.

Распространено заблуждение, что теперь все иначе, чем во времена предков. Современные продукты содержат меньше полезных веществ, а то и не содержат их вовсе. Немецкие эксперты считают по-другому.

Многолетние регулярные исследования Max Rubner-Institut показывают: в современной пище не наблюдается потерь витаминов или минералов. Федеральный продовольственный кодекс, германская национальная база данных, регулярно обновляется. Это основа для расчета норм полноценного питания в национальных исследованиях.

С 2002 Европейская директива о пищевых добавках 2002/46/EG содержит параграф против вводящей в заблуждение рекламы производителей:

Маркировка пищевых добавок и реклама для них не должны содержать никакой информации, которая утверждает или предполагает, что сбалансированное, разнообразное питание не обеспечивает достаточного количества питательных веществ.

Витаминные комплексы и биологически активные добавки в отличие от лекарственных препаратов относятся к продуктам питания и нужны для дополнения диеты здоровых людей.

Оборот витаминов на рынке в Германии регулируется Законом о пищевых продуктах.

К пищевым добавкам не предъявляется требований о проведении клинических испытаний перед размещением на рынке. При регистрации в Федеральном ведомстве защиты прав потребителей и безопасности пищевой продукции производители не предоставляют доказательств эффективности.

Где немцы покупают витамины

Витамины в Германии покупают в

  • аптеках,
  • дрогери-марктах, например, dm или Rossmann,
  • супермаркетах в отделах товаров для здоровья.

Кому показан приём

Витамины не компенсируют плохое питание. Рекомендации по составлению сбалансированного питания из обычных продуктов касаются полностью здорового, тщательно следящего за рационом человека.

Недостаток питательных веществ испытывают пожилые, люди с хроническими заболеваниями, беременные, курильщики, придерживающиеся диет.

Веган должен убедиться, что получает необходимое в достаточных количествах. Например, потребность в железе и B12 трудно удовлетворить только растительными продуктами.

Пожилым рекомендуется дополнить рацион омега-3 жирными кислотами, цинком и селеном. Люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями или с риском кальцификации сосудов принимают омега-3 жирные кислоты в качестве меры предосторожности. Селен поддерживает здоровье волос и помогает заживлению ран.

Женщинам в менопаузе немецкие гинекологи рекомендуют витаминный комплекс кальций-Д3 для профилактики остеопороза. Детям витамин Д необходим для профилактики рахита.

Беременные и женщины, собирающиеся забеременеть, должны принимать фолиевую кислоту, чтобы избежать пороков развития ребенка. Фолат — единственный витамин, для которого в Германии недостаточно диеты с зелеными овощами и бобовыми.

Диабетикам, принимающим метформин, нужно регулярно проверять уровень В12. Этот витамин плохо усваивается из обычной пищи у принимающих ингибиторы желудочной кислоты или разжижающие кровь лекарства. В12 необходим в качестве строительного блока для деления клеток, кроветворения и функции нервной системы.

По данным Института Роберта Коха, 60 процентов немцев получают недостаточно витамина D, особенно зимой. «Солнечный» витамин важен для здоровья костей, он помогает накоплению кальция. Слишком низкий уровень приводит к риску развития остеоартрита и остеопороза.

Обратитесь к немецкому врачу, если считаете свою диету здоровой, но чувствуете себя измотанным. Если обнаружится дефицит железа, необходимо найти причину и исключить возможное внутреннее кровотечение. У пожилых пациентов недостаток железа часто вызван отказом от мяса из-за проблем с жеванием и естественных изменений в желудочно-кишечном тракте, которые снижают всасывание железа. Образование крови в костном мозге с возрастом уменьшается, это усугубляет последствия дефицита железа. В итоге кровь несёт меньше кислорода, это вызывает хроническую усталость.

На что стоит обратить внимание, принимая решение о покупке витаминов

Перед приёмом необходимо проконсультироваться с врачом, особенно, если вы регулярно принимаете какие-либо лекарства. Надо убедиться в совместимости препаратов.

Врач может по анализу крови распознать недостаток витаминов и дать рекомендации по питанию или дополнению витаминным комплексом. Будьте осторожны, если врач рекомендует конкретный продукт.

Врачам в Германии не разрешается продавать или рекламировать пищевые добавки и витамины в рабочее время. Медики обходят запрет, например, продавая продукты в нерабочие часы.

Если доктор советует витамины, получите ответы на следующие вопросы:

  • Что достигается приёмом?
  • Можно ли добиться целей, изменив диету?
  • Какие ингредиенты обязательны, чего нужно избегать?
  • Какова дозировка, насколько строгая?
  • Длительность курса?
  • Необходим отдельный витамин или минеральное соединение, например, для лучшего усвоения?
  • Побочные эффекты?

Проконсультироваться о конкретных продуктах можно у фармацевта. Аптекарь предложит альтернативные препараты разных производителей и ценовых категорий.

Будьте осторожны, когда утверждают, что существует только одна подходящая пищевая добавка в магазине Х или клинике Y.

Не забывайте о возможной передозировке. Витамины – не лекарства, но передозировка, превышающая нормы накопления в организме, опасна.

Например, фолиевая кислота – табу для мужчин. Приём излишней фолиевой кислоты увеличивает риск рака простаты. При передозировке калия появится сердечная аритмия или нарушение кровообращения. А постоянная передозировка витамина А наносит вред структуре костей.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector