Вика самсонова про похудение

Студенты за кадром

«Татьянин день» – так бесхитростно называется фотовыставка работ студентов, развернутая в галерее второго этажа Тверской областной библиотеки имени Горького. Всего на ней представлено 18 работ, авторами которых являются 11 студентов Тверского промышленно-экономического колледжа.

«Татьянин день» – так бесхитростно называется фотовыставка работ студентов, развернутая в галерее второго этажа Тверской областной библиотеки имени Горького. Всего на ней представлено 18 работ, авторами которых являются 11 студентов Тверского промышленно-экономического колледжа.

Фотовыставка изначально была приурочена к Татьяниному дню – Дню российского студенчества. Это первая совместная выставка студентов Тверского промышленно-экономического колледжа. Это их дебют! В экспозиции выставки представлены фотоработы студентов, обучающихся по специальности «техника и искусство фотографии».

На фотографиях – портреты наших современников, городские сценки, пейзажи, архитектурные сооружения, удивительный мир зверей и птиц… В тот зимний вечер в зале искусств собрались творческая молодежь, фотографы, преподаватели, горожане.

Участники выставки представили свои творческие портфолио, продемонстрировав на видеоэкране целую подборку ими сделанных работ, поделились своими впечатлениями от съемки и выбора объекта для нее, ответили на интересующие вопросы. Свои авторские работы (помимо тех, что представлены на выставке) показали Валерия Бондарева, Мария Першина, Мария Чернятина, Артем Образцов, Дарья Петрова, Вика Самсонова, тем самым расширив представление о себе как начинающих фотографах.

В завершение встречи член Союза фотохудожников России, руководитель народного фотоклуба Тверского областного Дома народного творчества Борис Михайлов подвел итоги творческих работ студентов, дал им ценные советы и пожелания.

– Чтобы сделать успешный кадр, необходимо включить так называемый третий глаз. Нужно отсекать все лишнее, чтобы оно не отвлекало от главного – того, что так привлекло фотографа и заставило его немедленно сделать кадр.

Мэтр фотографии также призвал студентов «не вариться в собственном соку, а активно участвовать в разных фотовыставках», в частности в областной фотовыставке и в конкурсе «Молодые художники России».

Вечер прошел в дружеской обстановке. Помимо лицезрения работ юных фотографов и знакомства с ними, все желающие смогли ознакомиться с подборкой книг по искусству фотографии из фонда отдела искусств.

Юлия Близнецова, член Союза фотохудожников России, преподаватель Тверского промышленно-экономического колледжа:

– Организуя подобную выставку, мы хотели представить молодежный взгляд на окружающую нас жизнь. Важно, чтобы авторы, делая снимок, высказались, что их волнует, показали свою индивидуальность в выборе сюжета и точки съемки. Наши студенты – единственные в области, кто получает специальность техника-фотографа. Директор колледжа всячески поддерживает развитие творческих специальностей. Фотография – это творчество, несущее радость.

Мария Сахно, член Тверского отделения Союза фотохудожников России:

– Студентов, обучающихся по специальности «техника и искусство фотографии», мы наблюдаем несколько лет. Они проходят практику в региональном отделении нашего творческого союза. И отчетливо видно: уровень их мастерства растет год от года. Преподаватель Юлия Близнецова стремится формировать у каждого из них взгляд художника. Выпускники нашего колледжа после окончания могут найти себя в разных сферах деятельности, но умение профессионально фотографировать, несомненно, пригодится каждому из них.

Выставка «Татьянин день» продолжит работу до 10 февраля.

Перекроенные: парни «ДОМа-2», которые делали пластику

Ради чего звёзды проекта подвергли свои тела и лица трансформациям. Стремление усовершенствовать свою внешность характерно не только для девушек. В подборке Dom2Life.ru мужчины реалити-шоу, которые ложились на операционный стол по эстетическим соображениями и не только.

Рустам Солнцев, Антон Гусев, Глеб Жемчугов
Фото: «Инстаграм»

Представители сильного пола не очень-то любят ходить по врачам — факт известный. Однако это наблюдение не касается звёзд реалити-шоу и пластических хирургов. У первых со вторыми полное взаимопонимание! Герои подборки Dom2Life.ru доверяли свои тела и лица профессионалам. Выиграли ли они от этого?

РУСТАМ СОЛНЦЕВ

Операции: ринопластика, блефаропластика, коррекция губ, пересадка волос.

Звезда реалити-шоу Рустам Солнцев своей любви к усовершенствованию внешности никогда не скрывал. Он не только сделал несколько пластических операций, но и выкладывал в Интернет видео, где показывал, что с ним происходило.

Рустам Солнцев сейчас выглядит так
Фото: «Инстаграм»

Рустам Солнцев закачивал силикон в губы, правда, через некоторое время понял, что припухлости делают его слащавым и вульгарным, и решился на операцию по удалению биоматериала.

В 2013 году шоумен делал ринопластику по медицинским показаниям. Попав в аварию, он сильно повредил нос, правда, некрасивая форма была не самым страшным последствием. Рустам лишился перегородки и хрящевой ткани, из-за чего начались постоянные воспалительные процессы, мешавшие полноценно дышать. Врачи рекомендовали срочное хирургическое вмешательство, при котором поврежденная часть была заменена на фрагмент собственного ребра Рустама. Операция длилась три часа. После неё нос Солнцева стал выглядеть привлекательнее и начал нормально выполнять свою функцию.

А это фото времён участия Рустама в проекте. Разница заметна! На снимке он с Викторией Боней
Фото: «Инстаграм»

Рустам посчитал нужным не останавливаться на достигнутом. Он решил изменить форму глаз. Солнцев сделал блефаропластику — подтянул веки, убрал мешки под глазами.

Известно, что шевелюра шоумена — тоже результат операции, по пересадке волос. Пять часов под наркозом — и вуаля, собственные волосяные луковицы Рустама были пересажены с затылка на лоб. Результат вмешательства — отсутствие залысин, которые никого не молодят.

ГОГЕН СОЛНЦЕВ

Операции: увеличение губ, коррекция носа.

Ещё один экс-участник, взявший себе псевдоним «Солнцев» тоже не пренебрегает пластикой. Гоген никогда не скрывал, что обращался к хирургам и в случае необходимости не стал бы откладывать следующее посещение. Несколько лет назад папарацци засняли молодого человека выходящим из института пластической хирургии с повязкой на лице. Позже звезда реалити-шоу и мастер эпатажа признался, что в тот раз делал операцию по коррекции губ.

Гоген Солнцев
​Фото: «Инстаграм»

Тогда же Гоген Солнцев рассказал, что обсудил с врачами возможность липосакции в области живота и установки имплантов в ягодицы, чтобы придать этой плоской части тела дополнительный объём. Правда, о том, какое решение он принял в итоге, молодой человек не доложил. Так что, неизвестно делал он липосакцию и глютеопластику или нет.

Подозревают Гогена и в коррекции носа. Поклонники заметили, что по сравнению с архивными кадрами, сейчас кончик носа Солнцева выглядит заметно суженным и более фактурным.

На пластические операции шоумен подсадил и свою 64-летнюю супругу Екатерину. Глядя на омолодившуюся жену, Гоген подумывает о новых хирургических вмешательствах.

ЕГОР ХОЛЯВИН

Операции: полностью перекроено лицо и тело, увеличен половой член.

Экс-участника проекта Егора Холявина можно смело называть рекордсменом по числу пластических операций, которые, конечно же, отражаются на его организме, ослабляя его. Но Холявина это не останавливает. Полноватый парень с заурядной внешностью благодаря двум десяткам хирургических вмешательств уже почти превратился в копию Кена и даже получил прозвище «Русский Кен». Егор сделал липосакцию, ринопластику, изменил разрез глаз, увеличил размер полового члена…

Егор Холявин добился впечатляющих результатов с помощью пластики
​Фото: «Инстаграм»

«Недавно прошла большая переделка лица: убрали подбородок, изменили скулы, нос, поправили уши. Всего с января я перенес 5 операций, 8 еще впереди. Нужно еще уменьшить таз, чтобы плечи казались шире, пройти коррекцию зрения, разрез глаз я уже поменял, также мы изменим полностью форму губ и сделаем голливудскую улыбку, будут вставлять новую челюсть», — рассказывал Егор в микроблоге пару лет назад.

Тогда он был полон оптимизма. Сейчас называет себя «жертвой пластики». Из-за постоянных хирургических вмешательств организм Егора Холявина дал сбой. Сегодня он вынужден тратить деньги на то, чтобы восстановить силы.

«Дела у меня не очень. Хочу признаться, да, я действительно стал жертвой пластики. Меня это коснулось, — откровенно рассказывает Холявин Dom2Life.ru. — Я всё ходил и кричал, что столько операций, а ничего не произошло… Но 20-я стала роковой».

Во время вмешательства был защемлён нерв, и Егор просто перестал чувствовать половину лица.

Егор обожает демонстрировать результаты преображения
​Фото: «Инстаграм»

После продолжительного лечения Холявин оказался «на мели». Мало того, что операция обошлась в 700 тысяч рублей, так ещё и на реабилитацию в больнице ушли последние деньги. В последнее время в микроблоге «живого Кена» то и дело появляются публикации на тему его здоровья. Словом, изменения во внешности не принесли Холявину счастья, а вот проблем добавили.

ВЛАД КАДОНИ

Операции: ринопластика.

Ведущий «ДОМа-2» Влад Кадони сделал операцию по коррекции носа в конце 2017 года. Правда, улучшение внешнего вида для него было лишь на втором месте: Кадони решился на ринопластику по медицинским соображениям. Он говорил в нос и часто страдал от насморка, что отмечали и телезрители.

Влад Кадони после ринопластики
​Фото: «Инстаграм»

Причём, о своих намерениях лечь под нож хирурга молодой человек поклонников не оповестил, так что они сильно обеспокоились, когда Кадони на некоторое время исчез из эфира и перестал публиковать свежие снимки в «Инстаграме». Рассказал ведущий реалити-шоу о вмешательстве только тогда, когда обновлённый нос было можно предъявить общественности.

«В общем, да, я сделал ринопластику. Но намеренно не у лора, а у пластического хирурга, потому что боялся, что лор решит проблему со здоровьем, но усугубит эстетическую. Нос то правда был своеобразным, — написал Влад Кадони в микроблоге. — Несколько недель я именно поэтому не был на работе и не выкладывал сюда фото. Ну сами понимаете, лицо после операции выглядит не совсем приятно».

Таким нос Влада Кадони был до операции
​Фото: «Инстаграм»

На снимках телеведущего до и после операции видно, что характерный крупный нос со свисающим кончиком превратился в изящный и прямой. Поклонники Кадони поддержали его и почти единогласно признали, что такие изменения ему идут.

АНТОН ГУСЕВ

Операции: ринопластика и блефаропластика.

Экс-участник проекта Антон Гусев всегда считал себя красавцем-мужчиной и уделял большое внимание своей внешности.

Антона Гусева подозревают в подражании актёру Киту Харингтону (Джон Сноу в сериале «Игра престолов»)
​Фото: «Инстаграм»

В 2015 году Антон Гусев лёг под нож хирурга и сделал ринопластику за компанию со своей тогда ещё супругой Евгенией Феофилактовой. Красотка увлекалась пластикой и подсадила на неё мужа. В Сети есть снимки, на которых бывшие муж и жена запечатлены после вмешательства — носы у обоих заклеены пластырем.

Женя и Антон после ринопластики
​Фото: «Инстаграм»

Антон Гусев тогда немного изменил форму носа и исправил перегородку. Однако спустя какое-то он время понял, что нет предела совершенству, и сделал еще и блефаропластику. Экс-участник рассказывал, что его категорически не устраивало нависание верхнего века и грыжи на нижнем веке. Из-за этого лицо Антона постоянно выглядело отёчным. А это, по словам звезды реалити-шоу очень мешало успешному ведению бизнеса. Мол, одутловатость вызывает недоверие у партнёров. Ну а свежий внешний вид придаёт ему уверенности в себе.

Так Гусев выглядел во времена участия в реалити-шоу
Фото: Соцсети

Блефаропластику Антон Гусев сделал в ноябре 2016 года, практически сразу после расставания с Евгенией Феофилактовой. Так что многие поклонники решили, что молодой человек решился на вмешательство вовсе не из-за бизнеса. Он очень хотел понравиться новой избраннице Виктории Романец.

АЛЕКСЕЙ САМСОНОВ

Операции: ринопластика.

Экс-участник Алексей Самсонов занимался боксом, и его многострадальный нос пережил шесть переломов. В результате молодой человек был лишён возможности нормально дышать. Во времена участия в проекте Самсонов по рекомендации телебабушки Ирины Агибаловой решил доверить свой нос пластическому хирургу.

Алексей Самсонов сейчас выглядит так
​Фото: «Инстаграм»

После осмотра и томографии выяснилось, что из-за многочисленных переломов перегородка носа сильно искривлена и стоит практически перпендикулярно. Так что врачам предстояло провести не просто пластическую операцию — нос нужно было воссоздать из руин. Кстати, Алексей перед вмешательством переживал, что хирурги сделают его нос идеально ровным, и он лишится брутальности, за которую его так любят женщины.

Обязательно ознакомьтесь: Лёша Самсонов женился!

Врачи с пониманием отнеслись к просьбе Самсонова, и лишь немного выровняли горбинку и подкоротили кончик носа. Так что, молодой человек своей мужской харизмы не утратил, а ещё и приобрёл возможность нормально дышать.

А таким Самсонов был до операции
​Фото: Кадр передачи

В Сети результаты вмешательства оценили позитивно, отметив, что после пластической операции Алексей стал выглядеть гораздо лучше.

ГЛЕБ ЖЕМЧУГОВ

Операции: липосакция.

Пару лет назад уставший бороться с лишним весом Глеб Жемчугов решился на радикальные меры. Экс-участник лёг под нож хирурга, чтобы усовершенствовать своё тело. Уже после первого этапа липосакции Глеб потерял шесть килограммов веса.

Глеб Жемчугов утверждал, что без операции не добился бы таких результатов в похудении
​Фото: «Инстаграм»

«Альтернатив у меня не было, — объяснял Жемчугов свою позицию в эфире одного из каналов. — Есть «жировая ловушка», когда ты долго таскаешь пузо, кожа растягивается и обвисает. Тогда никакая диета, никакие занятия спортом не смогут вернуть фигуру в нормальный вид, поскольку кожа в любом случае обвиснет. Это можно убрать только хирургическим путём».

Повторную операцию по липосакции Глеб перенес через полгода после первого вмешательства, в апреле 2017 года. Тогда звезда реалити-шоу уже решил поделиться её деталями с подписчиками микроблога, напугав их жутким снимком.
В кадре Глеб запечатлён в палате, лежащим под окровавленной простынёй.

Глеб Жемчугов напугал фанатов снимком после операции
​Фото: «Инстаграм»

Фолловеры его идею худеть с помощью хирургического вмешательства не оценили. «Зачем? Все проблемы в голове и комплексы там же. Это все от нелюбви к себе, если не справляешься сам, то обратись к специалисту — психотерапевту! Хоть сто липосакций сделай, любить больше не будут, это факт! У тебя такая конституция. Прими себя таким, какой есть и полюби. Но резать себя — это жесть», «Зрелище ужасающее, больно очень, наверное? Кровоточит прямо сильно», «Лучше в спортзал и правильное питание, чем под нож», — высказывались пользователи.

ВАЛЕРА БЛЮМЕНКРАНЦ

Сделал контурную пластику — установил филлеры.

После развода с Татой Валера Блюменкранц решил стать завидным женихом. Участник реалити-шоу заметно похудел, а затем обратился к косметологу, чтобы немного омолодить лицо. Оказывается, Валеру беспокоили морщины и носогубные складки, которые стали ещё более заметными после потери веса.

Валера Блюменкранц до омолаживающей процедуры
​Фото: «Инстаграм»

«Мы решили скорректировать провисание мягких тканей, устранить носогубные складки, — поделилась косметолог Блюменкранца с Dom2Life.ru. — Работали с высококачественным и полностью биосовместимым филлером.

Это самый эффективный способ устранить морщины после похудения Валеры. Также избавились от морщины на лбу, однако оставили подвижность, чтобы сохранить природную мимику».

Валера со своим косметологом
​Фото: «Инстаграм»

Как рассказала специалист, это ещё не всё. Чтобы закрепить результат, молодому человеку нужно будет сделать несколько процедур. Валера Блюменкранц ничего против инъекций не имеет. Ради молодости и красоты он готов потерпеть боль.

Елена Кален: биография диетолога

1. Основные факты из биографии
2. Марафон «Красивые привычки — красивое тело»
3. Муж и воспитание дочери

На пути к стройной фигуре многие девушки и женщины изнуряют себя диетами, занимаются спортом, но результат получают не надолго. Неужели нет выхода из создавшейся ситуации? Оказывается, есть. Для этого только нужно правильно сформулировать цель похудения и найти своего специалиста, как например, Елена Кален. Она посвятила много лет изучению этой темы и сейчас выступает, как:

• сертифицированный коуч;
• эксперт в психологии снижения веса;
• консультант по диетологическому сопровождению и здоровому образу жизни.

Ее марафон «Красивые привычки — красивое тело» сделал счастливыми уже более 200 тысяч участниц, которые не только стали стройными, но и помолодели, сохранили здоровье и как следствие – поменяли жизнь к лучшему. Кстати, на тренинге не обязательно отказываться от сладкого и любимых продуктов, но при этом вес будет снижаться.

Изучая поведение и мышление людей, Кален делится на своих тренингах знаниями и опытом, ведь когда-то и она применяла этот метод, который изменил ее жизнь в лучшую сторону.

Основные факты из биографии

Елена родилась 11 сентября 1981 года. О своих детских годах и родителях она не рассказывает, но известно, что после окончания школы девушка поступила в Московский государственный университет им. Ломоносова. Именно там в процессе учебы она получила первые знания в области психологии, социологии и взаимоотношения людей.

Кален всегда интересовалась темой здорового образа жизни, снижения веса, а также изучала семейные отношения, и это не случайно, ведь все эти стороны связаны между собой. Чтобы создавать собственные программы для похудения и запускать марафоны, Елене пришлось пройти немало курсов и повышать свою квалификацию.

В ее копилке есть всевозможные дипломы, свидетельства, сертификаты. Более шести лет Кален изучала основы рационального питания, клиническую психологию, проходила курс эриксоновского гипноза, нейролингвистического программирования, а также интересовалась поведением и мышлением людей, продолжая совершенствоваться в этих областях по сей день.

Марафон «Красивые привычки — красивое тело»

В 2015 году Елена выступила автором и ведущей марафона похудения под названием «Красивые привычки — Красивое тело», который уже доказал свою эффективность. У всех желающих есть возможность просматривать видеоролики или общаться в группе, задавая вопросы консультантам. Кален и ее команда помогает участникам решить разные проблемы, например:

1. Как сберечь красоту и продлить молодость?
2. Что заставляет нас переедать и толстеть?
3. Как похудеть, если нет силы воли?
4. Как захотеть тренироваться и похудеть?
5. Как построить гармоничные отношения с едой?

На марафоне участники не сидят на диетах и не истязают себя изнурительными физупражнениями. Вместо этого эксперт в психологии снижения веса рассказывает, как выявить глубинные причины набора веса и избавиться от них, а затем научиться есть ровно столько и тогда, когда это действительно нужно организму.

Изменения в теле видны уже в первые дни марафона, причем вместе с лишними килограммами уходят и привычки, которые не давали стройнеть. Самое главное, вес перестанет возвращаться и будет легче поддерживать себя в нужной форме. Добившись изменения фигуры в лучшую сторону, многие участницы признавались, что у них наладилась и личная жизнь в целом. Кто-то познакомился с интересным мужчиной, кто-то наконец сыграл свадьбу, а у кого-то с мужем начался конфетно-букетный период.

Кален уверена, что успеха достигают лишь те участники, кто имеет навыки самодисциплины, ведь очень важно, чтобы человек сам хотел работать над собой и старался в полную силу. Отзывы о марафоне в основном положительные, но есть и отрицательные высказывания, которые связаны с тем, что люди не смогли по каким-то причинам применить на практике постулаты Елены.

Помимо тренерской работы, Кален сотрудничает с телевидением, журналами и крупными интернет-изданиями (АиФ, Медицина обо мне Рамблер), выступая в качестве приглашенного эксперта.

Муж и воспитание дочери

У Елены есть не только любимая работа, но и прекрасная семья, в которой царит любовь и взаимопонимание. Вместе с мужем Владимиром автор и ведущая марафона похудения воспитывает дочь Илану. На данный момент вся семья проживает на Кипре, о чем красноречиво говорят фото в ее Instagram.

Муж Елены, также как и она, является экспертом в области мышления и поведения людей, поэтому всегда помогал ей в работе и развитии ее проекта. Кстати, тренер марафона сама также имела проблему лишнего веса, столкнувшись с этим после родов. Когда дочке было 2 месяца, она приступила к снижению, применив свою методику.

Кален и ее муж следят за своей физической формой, занимаются спортом и придерживаются своего меню, которое очень разнообразно. Супруги много путешествуют, но не забывают своих родителей и несколько раз в год приезжают к ним в гости.