Equator-chel.ru

Женский журнал
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Помогает ли обычный пояс для похудения

Помогает ли пояс для похудения убрать живот

Пояс для похудения — невидимая тренировка

Лишний вес в области живота и боков — проблема с которой сталкиваются юные девушки и взрослые женщины. Чтобы приобрести тонкую талию и рельефный живот многие корректируют привычный образ жизни: организовывают правильное питание, выполняют физические упражнения дома или в тренажерных залах.

Достичь сжигания жира можно с помощью специальных поясов. Сегодня все больше женщин и мужчин в погоне за спортивным телом пытаются ускорить данный процесс. В качестве альтернативного варианта практикующие диетологи и фитнес-тренера советуют носить пояса в сочетании с правильным питанием и тренировками.

Рекомендации к ношению пояса

Людям с лишним весом и различными степенями ожирения сложно выполнять длительные физические упражнения, поэтому для них диетологи разрабатывают специальные диеты и советуют носить пояса. Многим женщинам и мужчинам, страдающим заболеваниями сердечно-сосудистой и пищеварительной системы, физическая активность противопоказана. Чтобы поддерживать мышцы в тонусе и избавиться от образовавшегося жира, стоит попробовать ношение одного или нескольких видов поясов.

Однако существует группа людей, которые хотят иметь спортивный подтянутый живот, но не имеют достаточно времени для посещения тренажерных залов и выполнение изнурительных упражнений — трудоголики и молодые мамы. Если у вас достаточно времени и сил для ежедневных тренировок, то советуем взвесить преимущества ношения поясов и определиться с методами быстрого похудения.

Эффективность ношения пояса

Смотря рекламу поясов для похудения и учитывая отзывы покупателей, кажется, что худеть можно и на диване, многие сомневаются, но покупают пояса. При регулярном ношении поясов для похудения производители обещают:

  • Активизацию кровообращения/улучшение микроциркуляции крови;
  • Мышцы станут более крепкими;
  • Устраняется напряжение в мышцах — эффективно помогает после тренировок;
  • Уменьшение целлюлитных образований;
  • Подтягивание кожи;
  • Повышение эффективности во время физических нагрузок.

Принцип действия

Для всех видов корректирующих поясов обобщенно можно выделить принцип их действия — формирование плотной оболочки и нагревание проблемных зон. Основная цель поясов — не дать охладиться до естественной температуры тела только некоторым участкам. Во время тренировок организм самостоятельно выделяет жидкость для охлаждения, позволяя придерживаться оптимальной температуры. Все виды поясов направлены на усиление выделения пота с последующей потерей жидкости. Рассмотрим более подробно принцип действия основных видов поясов.

В зависимости от механизма работы, различают 3 основных принципа действия поясов:

  1. Термическое действие на проблемных участках усиливает обмен веществ, ускоряет выведение шлаков и токсинов.
  2. Воздействие вибрацией поясов оказывает эффект массажа.
  3. Импульсное действие способствует сокращению мышц живота.
  4. Чтобы разобраться какой пояс для похудения живота и устранения жира необходим именно вам, предлагаем более подробно ознакомиться с каждым видом.

Термо пояс

Реклама, размещенная в интернете и отзывы обещают, что корректирующий пояс с эффектом сауны (термо пояс) позволит в кротчайшие сроки стать обладателем плоского и подтянутого живота. Как они работают? При ношении пояса, в области боков создается эффект «горячей сауны», концентрируясь на единственной области тела. В результате потения подкожный жир начинает медленно сжигаться.

Термо пояса — утягивающий прибор, который помогает лишь некоторой категории людей с избыточным весом 10-15 килограммов. В этих случаях эластичный и утягивающий пояс с эффектом сауны поможет с главной причиной появления подкожного жира — задержка жидкости в тканях и появление отечности. Имейте в виду, что купив утягивающий пояс для похудения живота вы сможете эффективно бороться с лишними килограммами на других участках тела: шея, бедра или ягодицы.

Бюджетный вариант

Самый простой утягивающий термо пояс для похудения живота состоит из неопрена, лайкры и термоселя. Затраты на подобный корректирующий пояс минимальны для обладателей лишних килограммом, но и эффект также маловероятен. С наружной стороны пояс изготовлен из лайкры, а с внутренней — из термоселя, внутри изделие заполнено неопреном. Сжигание жира вряд ли получится при ношении такого пояса (учитывая отзывы о ношении в течение нескольких месяцев), если вы хотите достичь утяжки живота, то надевайте утягивающий пояс и занимайтесь физическими упражнениями. Комплексный подход согревающего пояса помогает в сочетании с тренировкой усилит потоотделение и поможет быстрее убрать лишние килограммы.

Массажные пояса

Разновидностью средств для похудения являются массажные пояса. Их работа сосредоточена на посылании электрического импульса прорабатываемым зонам. В самом поясе находятся массажные шарики, которые ускоряют процесс сжигания подкожного жира. Кроме того, сам материал пояса — эластичный и обладает термическим эффектом, за счет проходящих через него электрических импульсов.

Во время вибраций мышцы расслабляются, устраняется усталость, в результате ношения пояса из тканей выводится молочная кислота, обменные процессы ускоряются. Вибропояс для похудения живота — альтернатива обычного массажа для поддержания мышц в тонусе. Отзывы покупателей свидетельствуют о том, что чаще всего изделие приобретают для релаксации и устранения напряжения в мышцах, а не для сжигания жира.

Читать еще:  Пластырь для похудения магнит

Проанализировав отзывы о применении массажных поясов, можно сделать вывод, что его покупка лишь целесообразна при комплексном подходе к похудению.

Электрический пояс

Более эффективным, по сравнению с самым простым термо поясом, является электрический пояс. Миостимулятор или электрический пояс — эластичное изделие, которое оказывает физиотерапевтический эффект в домашних условиях. Его наружная сторона изготавливается из лайкры, внутренняя — из термоселя, а в середине установлен специальный прибор, работающий от электричества Конструкция вызывает сокращение мышц, под воздействием электрического тока. Цель миостимулятора — устранить напряжение в мышцах после тренировки, привести их в тонус и сделать кожу более упругой. Чаще всего производители указывают ограничение в инструкции на применение не более 10 минут на одну область.

Отзывы покупателей электрических поясов дают основания для размышления, поскольку после его ношения улучшается внешнее состояние прорабатываемых зон кожи. Однако лишний вес с проблемных зон никуда не исчезает, оставляя складки жира прежних размеров.

Как выбрать пояс для похудения

Если вы решили приобрести пояс для похудения, то советуем следовать основным критериям выбора: цель и цена. Разберемся более детально в этом вопросе.

Цель покупки

Для тех, кто борется с лишними килограммами в области живота — лучше всего купить электрический пояс или с термической утяжкой. Носите данные виды поясов во время тренировок для быстрого похудения. Отзывы покупателей единогласно утверждают, что ношение термо и электрического поясов без правильного питания и выполнения упражнений бессмысленно.

При наличии складки жира более 3-х см отзывы и реклама утверждают, что вам стоит приобрести массажный пояс. Одевать его стоит после тренировки — для быстрого восстановления мышц и снятия усталости. Помимо релаксационного действия, массажеры помогают повысить эффективность проведенной тренировки на 10%.

На сегодняшний день пояса для похудения выпускаются в различных ценовых категориях. Самый дешевый эластичный пояс-утяжка стоит 500 рублей, за качественный массажный или электрический придется заплатить в десятки раз больше.

Не зависимо от потраченной суммы, выбирайте всегда известного производителя, проверяйте наличие документов на товар и уточните о гарантийных обязанностях на пояс.

Правила использования

Чтобы ношение пояса для похудения приносило результат, а не навредило организму — следуйте следующим рекомендациям.

Для электрических и термо поясов

Одевайте всегда изделие на хлопчатобумажную одежду без лишнего затягивания. Помните, что носить эластичный пояс стоит во время тренировок, общее время воздействия прибора и утяжки не должно превышать 6 часов подряд. Затем примите душ и нанесите на прорабатываемые зоны увлажняющий крем для тела. Регулярно стирайте пояс руками в теплой воде, не более 40 градусов.

Для массажных поясов

Для безопасного ношения массажных поясов следует знать, что носить прибор следует не более 30 минут. Не одевайте прибор на влажное тело, лучше всего поддевайте хлопчатобумажную футболку. При появлении неприятных ощущений — прекратите сеанс массажа.

Отрицательные стороны поясов

Отзывы о ношении всех видов поясов говорят о следующих недостатках поясов:

  • При ношении поясов, температура тела существенно повышается, в результате — снижается общее количество упражнений, тренировка становится менее эффективной.
  • Тугой пояс приведет к снижению кровообращения в прорабатываемой зоне и процесс расщепления прослойки жира будет проходить гораздо медленнее.

Противопоказания

Производители поясов признаются, что ношение приборов для похудения может привести к необратимым последствиям для состояния здоровья. Поэтому они указывают ограничения в применении легкого способа похудения. Категорически запрещено одевать пояса:

  1. Женщинам в период беременности и лактации;
  2. Во время заболеваний: эпилепсией, сердечного органа, тромбофлебитом, почек;
  3. В после реабилитационный период;
  4. Людям с костными металлическими имплантатами;
  5. Ношение поясов разных видов — сугубо индивидуальное дело, которое требует консультации с врачом.

Отзывы покупателей (с форумов похудения)

Насмотрелась рекламы о чудодейственных поясах для похудения и решила приобрести прибор средней ценовой категории. Свой выбор я остановила на термо поясе по личным соображениям. Одевала пояс во время пробежки. По ее завершении заметила, что футболка стала более мокрая, а значит — результат похудения будет быстрее!

Я — домохозяйка со стажем, мать троих замечательных детей. После родов в области живота появился жир. Конечно, хотелось убрать как можно быстрее обвисшие бока, но времени на тренировку у меня катастрофически не хватало, поэтому я решила заказать через интернет-магазин массажный пояс. Не могу сказать, что заметила сногсшибательно плоский живот через месяц. Упорное ношение пояса не привело к желаемому похудению, однако я получаю удовольствие во время ношения пояса, он заменяет мне массаж.

Пояса для похудения живота

  • 20
  • 40
  • 80

И у женщин и у мужчин лишний вес часто скапливается в области живота и талии – там, где от него труднее всего избавиться. Даже интенсивные упражнения и жесткие диеты не дают быстрого и – самое главное – локального результата. В этой ситуации прекрасным помощником станет специальный пояс для похудения живота. Обеспечивая местное воздействие на жировую ткань, он способствует эффективному похудению в области талии, помогает избавиться от дряблой кожи, эстетически преображает весь силуэт в целом.

Читать еще:  Полезен ли пропаренный рис для похудения

Пояс для живота: виды и особенности

Производители антицеллюлитного белья предлагают несколько типов поясов для похудения. Отличаются они способом воздействия и составом ткани.

Пояс для живота моделирующий подходит для ежедневного длительного ношения под одеждой. Он изготавливается из плотной упругой материи и визуально корректирует силуэт. Но его действие ограничивается лишь компрессионным эффектом. Он легко замаскирует на вашей талии пару лишних килограммов, но вот избавиться от них навсегда, к сожалению, вряд ли поможет.

Пояс для похудения массажный с дополнительной антицеллюлитной пропиткой – за счет специальной рельефной фактуры и пропитки из красного перца воздействует на жировую ткань и мышцы, активируя обменные процессы и поддерживая мышечный корсет в тонусе. Такой пояс поможет подтянуть кожу живота, сделать вашу талию более изящной, но больших результатов похудения от него ждать не стоит. Пояс станет хорошим подспорьем для восстановления фигуры после родов, правда, только для тех девушек, у кого как таковых проблем с лишним весом не наблюдается.

Неопреновый пояс для похудения или «пояс-сауна» – более плотный и заметный, чем моделирующий пояс-корсет. Он предназначен для временного ношения, а в особенности, во время занятий спортом. Такой пояс для похудения живота усиливает эффект всех упражнений за счет дополнительного локального прогрева. Стимулируя потоотделение в проблемной зоне, пояс-сауна улучшает местное кровообращение и усиливает дренаж. Как результат – уходит лишняя вода, обмен веществ усиливается, расщепление жиров происходит легче и быстрее. Очень важно, что термопояс для похудения позволяет хорошо прогреть мышцы брюшного пресса и поясницы. Поэтому его часто используют не только женщины, но и мужчины во время силовых нагрузок. Неопреновый пояс реально помогает ускорить местное жиросжигание и быстро привести в форму располневший животик.

Какой пояс для похудения купить?

На рынке представлено множество вариантов от российских и зарубежных производителей. Но если вы хотите купить пояс для похудения живота реально эффективный и хорошего качества, советуем обратить внимание на пояс Вулкан, отзывы на который говорят сами за себя. Он уже давно доказал свою высокую эффективность и является самой популярной моделью среди неопреновых поясов для худеющих дам. Более того, пояс Вулкан, цена на который весьма демократична, получил высокое признание и среди бодибилдеров, которые его используют во время «сушки» перед подготовкой к соревнованиям.

Пояс для похудения Вулкан – модели и размеры

Пояс для похудения Вулкан выпускается в двух вариантах – обычный неопреновый пояс Вулкан классик (Vulkan classic) и новая, улучшенная модель Vulcan fassion с хлопковой подкладкой внутри. Последний – более комфортный к телу и сводит возможное раздражение кожи к минимуму.

Обращаем внимание, что пояс для похудения живота Вулкан купить можно в двух размерах – в длине 100 см и 110 см. По ширине пояса все одинаковые – 20 см.

В интернет-магазине Happy&Slim все размеры поясов в наличии. Мы имеем большую сеть пунктов выдачи по всей России, поэтому доставка до наших покупателей происходит максимально быстро. Сделать заказ, например, из Волгограда – это то же самое, что пояс Вулкан купить в Москве или Санкт-Петербурге. Уже через 2-3 дня посылка с вашим заказом будет у вас дома.

Пояса с эффектом сауны

Пояс для похудения с эффектом сауны, в буквальном смысле растворит лишние килограммы на проблемных участках тела. Это устройство оказывает такое же лечебное воздействие, как и посещение сауны, только действует локально и направленно – именно там, где вы хотели бы увидеть результат. Качественные материалы, продуманная форма и удобная застежка-липучка позволят вам воздействовать на различные части тела – живот, ягодицы или бедра. Если вы не можете выкроить время на походы в спортзал, и изнуряющая диета вам не подходит, то решение приобрести пояс с эффектом сауны – отличная возможность тренировать свое тело, сидя на диване.

У нас имеются электрический пояса-сауны, которые работают от стандартной розетки. Или, если вы хотите во время процедуры не отрываться от домашних дел и продолжать двигаться – вам подойдет обычный пояс с эффектом сауны Hot Shapers, изготовленный из неопрена — в таком поясе вы можете гулять с детьми, готовить ужин, убирать – заниматься своими повседневными делами.

Зачем нужен такой пояс?

Такой пояс благотворно воздействует на весь организм и помогает бороться с такими неприятными факторами, как:

  • лишние сантиметры на талии;
  • проявления целлюлита;
  • обвисшая кожа;
  • дряблые мышцы;
  • излишние жировые отложения.

Температурное воздействие на проблемные участки в разы ускоряет метаболизм и потоотделение. Вместе с лишней влагой, из вашего организма уходят токсины, продукты обмена веществ, а процесс растворения жировых клеток – значительно активизируется. При этом, вам не нужно ничего делать – весь сеанс работы электрического пояса, вы можете провести комфортно, устроившись с интересной книгой или перед телевизором.

Читать еще:  Подарок для похудения мужчине

Такой пояс станет незаменимым помощником и для спортсменов, которые после тренировок страдают от крепатуры мышц. Воздействие на болевые участки снижает неприятные ощущения, а вместе с потом из мускулатуры выводится молочная кислота – основная причина боли.

Кроме того, регулярное использование пояса для похудения, помогает оздоровить весь организм. Ускоряется кровообмен, а значит, головной мозг, сердечно-сосудистая система и все группы мышц получают большее количество кислорода. Исчезают отеки, приходят в норму сердечные ритмы, нормализуется работа вегето-сосудистой и нервной систем.

5 причин купить пояс

  1. возможность проводить полезную процедуру дома, на удобном диване, и сразу же получать от этого эффект!
  2. стоимость этого аксессуара значительно ниже посещения сауны или тренажерного зала;
  3. пояс-сауну легко и удобно использовать – никаких сложностей в применении;
  4. пояс прослужит вам долго и исправно;
  5. уход за поясом не добавит вам хлопот.

Как худеть вместе с поясом-сауной?

Если вы используете электрический пояс, то следует выполнить несколько несложных действий.

  1. Тщательно разгладите пояс.
  2. Оденьте его на нужный участок тела и закрепите с помощью липучек.
  3. Процедуру следует проводить полулежа или стоя.
  4. Включите пояс на максимум и подождите, пока устройство разогреется.
  5. Потом выберите комфортную температуру и засекайте время процедуры – 50 минут.
  6. После истечения этого времени отключите устройство и протрите кожу полотенцем.
  7. Не спешите вставать, отдохните 15-20 минут, перед тем как идти в душ или принимать пищу.

Предостережения!

Не используйте пояс:

  • при беременности или в период менструации;
  • при сонливости;
  • если пояс был поврежден или намок;
  • при острых воспалительных процессах или кожных заболеваниях;
  • после приема алкогольных напитков.

Не оставляйте пояс включенным после использования, не стирайте его и не накрывайте во время процедуры.

Пояс для похудения живота

Всем привет! Согласитесь, что для лучшего сжигания жира нужна дополнительная помощь. Средства можно выбрать разные. Кто делает обёртывания, кто ванны принимает. Но мне, кажется, что специальная одежда тоже играет важную роль. Вот, например, при обёртываниях сильно не подвигаешься, приходится лежать, если состав текучий нанесён. Зато антицеллюлитный крем и утеплённые специальные брюки произведут хороший согревающий эффект. Или я ошибаюсь? Если я права, то на чём стоит остановить выбор? Лучше брюки или пояс для похудения живота?

Автор темы: Настя (санкт-петербург)

Ещё по теме:

Друзья! Очень просим поддержать нашего друга-мотогонщика Антона Еремина @ereminvalit, который принимает участие в Зимнем Экстрим Марафоне и снял ролик для этапа «Легенда Снежного Города»:

Всем проголосовавшим +100500 к карме. И это не шутка.

Отзывы и комментарии

  • ✓ Будут приходить только новые ответы
  • ✓ Email нигде не размещается
  • ✓ Отписаться можно в каждом письме

​Мне кажется, что лучше приобрести штаны. Они хотя бы сползать и расстёгиваться не будут. В таких штанишках можно и в спортзале тренироваться, и дома гимнастику делать. Если появилась необходимость в физическом труде, убираться или стирать на руках тоже лучше в этих брючках. Кожа разогреется, пропотеете, получите хороший термогенный эффект. По крайней мере, лишняя жидкость точно выведется. А если спортом занимаетесь, так и жиры разойдутся. Если просто нужна профилактика целлюлита, тогда стоит вообще на массажные бриджи или пояс раскошелится. Сидите перед телевизором и разминаетесь.

Пояс,штаны,пищевая плёнка это всё помогает не похудению,а выведению жидкости из организма. Сильно пропотев жир не уйдёт,а вот обезвоживание гарантировано и вы потом выпьете воды сколько потеряли. Хотите эффекта от данных вещей? Мажетесь кремом разогревающим от целлюлита,надеваете пояс либо штаны и гарцуете по дому со шваброй,пылесосом в общем делаете уборку-это для тех кто пробежки не любит и спортзалы. Сходите в баньку,бочка ещё есть лучше намного и полезнее для организма в целом,бассейн вообще универсален для всех. Без пояса и брюк вес будет уходить. Не сидите дома и не надейтесь что чудо тряпки за вас всю работу по улучшению фигуры сделают!

​Лучше абонемент в спортзал. У меня был пояс для похудения, но он:

1. постоянно сползал вверх;

2.приносил дискомфорт и неприятные ощущения на коже;

3. пот ручьем, а толку нет.

Короче, я его выбросила и не жалею. Что касается специальных штанов, то думаю тоже кроме парникового эффекта – ничего. Но для занятий спортом возможно они и подойдут, для пущего эффекта. А что касается обертываний, то согревающий эффект и теплое покрывало или обычные теплые штаны дадут, зачем так заморачиваться?

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector