Похудела нет развелась с

«Развелись — похудела на 40 килограммов»: три истории о жизни после брака

В России растет число разводов. В 2015 году, по данным Росстата, официально развелись 608 000 пар, в январе-августе 2017-го — более 400 000. Чаще всего семьи распадаются через 5–7 лет. На условиях анонимности «Газета Кемерова» поговорила с тремя героинями о болезненных расставаниях и узнала у психолога Галины Говоровой, как пережить развод.

«У меня посттравматический синдром»

Мария, 28 лет:

Развелась с мужем после 2,5 лет брака после того, как он её избил. До этого прощала его измены, пыталась вылечить от наркозависимости. Семья, друзья и коллеги всё это время считали их образцовой, счастливой семьёй.

— Я вышла замуж за поэта и актёра. Сама тоже пишу стихи, у меня вышло несколько книг. Это был творческий союз, у нас были совместные проекты. Мы были знакомы три года до брака. Все друзья думали, что мы счастливы. А я переживала кошмар.

Это было банально — творческие люди иногда склонны к истерикам. Если до замужества наши ссоры были ещё терпимы, то после стало сложнее. Он употреблял наркотики и скрывал это от меня. Думала, что у него сложный период — он срывается на меня, грубит, а дело было в зависимости.

Мы были женаты 2,5 года. Он мне изменял, поднимал на меня руку. После того, как он избил меня сильно, я подала заявление в полицию и рассказала обо всём своей семье. Мои близкие были потрясены, потому что прежде я ни разу им ничего не рассказывала. Все думали, что у нас нормальная семья. Это была ошибка — когда живёшь в вакууме, не можешь оценить ситуацию. Я не понимала, что развод — вопрос жизни и смерти. Отношения могли меня погубить.

Тогда я поняла, что у меня развилась созависимость. В сети наткнулась на статью, потом сходила к психотерапевту. Он рассказал, что у меня включился синдром «спасателя». Именно поэтому я до последнего не хотела разводиться с мужем.

К тому же, сама мысль о разводе казалась мне недопустимой. Во-первых, мои родители развелись и это было болезненно для меня. Во-вторых, я верующий человек? и само решение о расторжении было предательством моих моральных устоев. Это как пойти против самой себя, понимаете? С момента побоев до развода я понимала, что назад пути нет. Но продолжала надеяться, что он исправится!

С момента, когда я решила разводиться и самим расторжением брака, прошёл год. Когда мы подавали заявление, у него случилась трагедия в семье. Он звонил, плакал, искал поддержки. Мне тяжело было прекратить общение с этим человеком. Но отношения стали мучительными.

Прошёл год. Мне по-прежнему тяжело. У меня посттравматический синдром, который влияет на мою жизнь, отношения и восприятие людей. В нашем браке было что-то хорошее. Но я этого не помню. Мне трудно открываться другим людям. Я пытаюсь с этим справиться, посещаю психотерапевта.

Чему меня научил мой брак? Если вам некомфортно, вы страдаете, то уходите. Не надо оставаться с человеком из-за убеждений, религии или надежды, что «он исправится». У каждого должен быть свой лимит, нельзя терпеть всё. Если партнёр перешёл границу, которую вы определили для себя — в моём случае, избил меня, — надо разводиться. Нельзя растворяться в другом человеке, несмотря на чувства. Не теряйте самоуважения, идите своим путём, не предавайте свои цели и интересы. Токсичные отношения разрушают нас.

«После развода сын перестал плакать по ночам»

Светлана, 38 лет

Ушла от мужа после пяти лет семейной жизни. Одна воспитывает сына. Мальчик не говорил до трёх лет из-за невроза. Диагноз сняли, когда родители развелись — дома прекратились скандалы.

— Наше знакомство началось с конфликта — мы были деловыми партнёрами. Когда рабочий вопрос уладили, он предложил прогуляться. Всё быстро завертелось. Уже через два месяца мы уже жили вместе.

Я не скрывала, что домохозяйкой не стану — я экономист, по натуре карьеристка, для меня важна моя работа. Вначале его это устраивало. Но он меня ревновал. Высчитывал по минутам, когда я должна вернуться со службы. Опоздала — скандал. Постоянно расспрашивал, кто у меня был до него. Хотел, чтобы я покаялась. Но мне же 32 года исполнилось – конечно, он не первый.

Мне это надоело, едва не ушла. Но он плакал, говорил, что всё осознал, просил ещё один шанс. Потом был второй шанс, третий, четвёртый… Пятый закончился нашей свадьбой. На второй же день после регистрации была грандиозная ссора. До сих пор не понимаю, к кому он приревновал меня. Швырял в меня посуду, кричал. Он меня не ударил только потому, что я мастер спорта по тхэквондо.

Понимаю сейчас, что мы были из разных миров. Я выросла в любви. Отец поддерживал маму, заботился обо мне, мог и косички заплести, и блинчики пожарить. Всю работу по дому делили пополам — кто свободнее, тот и делает. А муж рос в семье алкоголиков, где отец бил мать. Он оттуда вырвался уже подростком, жил у тёти с дядей. Мне он уже после свадьбы рассказал о своём прошлом.

Уже через год после свадьбы я твёрдо решила развестись. Мне казалось, что у меня зажигание выключили. Про наши скандалы никому не рассказывала, сор из избы не выносила. Как будто в сумеречном сне находилась, будто всё не со мной. Это надо было прекращать. Но я узнала, что беременна. И осталась.

Всю беременность пролежала на сохранении, потому что дома были скандалы. В первый же день после возвращения домой пропало молоко. Потянулись будни, без всякой помощи, с криками, что ребенок ему мешает. Муж твердил, что зарабатывает деньги. Хотя у нас постоянно были долги. В итоге я занялась фрилансом, чтобы обеспечить себя и ребёнка. Это ему, конечно, не нравилось…

Скандалы продолжались при ребёнке. Он видел, как в меня летят сковородки. Слышал, как отец кричит, что сдаст меня в психушку и отнимет сына. До трёх лет мой мальчик не говорил. Врачи руками разводили: развивается нормально, отклонений нет. Только молчит.

Я поняла, что так жить больше нельзя. Страдал сын, и я сама. В «счастливом» браке я поправилась до 110 килограммов. Проблемы заедала сладким, могла съесть килограмм конфет или четыре шоколадки за день. Когда сказала мужу о разводе, он не поверил сначала. Но потом все бумаги подписал. После суда ребёнок остался со мной. Общению с отцом я не препятствую.

У меня началась новая жизнь. Вышла на работу, меня в скором времени повысили. За год похудела на сорок килограммов — правильно питалась, делала упражнения по утрам, много гуляла с сыном. Ребёнок перестал дичиться, плакать по ночам и, самое главное, заговорил. Слова как из порванного мешка посыпались, он очень общительный мальчик сейчас. Мне стало легко – обошлось без антидепрессантов, всё само встало на свои места после развода. Как сказала подруга, у меня затравленное выражение глаз пропало.

Спустя три года я могу сказать, что счастлива. Идёшь домой с радостью, а не думаешь: что меня там ждёт… Ощущение непередаваемой свободы. Когда меня спрашивают, я только одно могу сказать: не хочу замуж вообще. У меня есть друг, мы встречаемся, на большее я пока не готова.

«Полюбила себя и простила мужа»

Ирина, 36 лет

После четырёх лет брака муж оставил Ирину с двухлетним сыном — ушёл к любовнице. После развода проходила психотерапию. Через четыре года супруги поженились снова, родили второго ребёнка.

Мы с мужем познакомились на сайте знакомств в 2006 году. Жили в разных городах. Уже через год съехались. Когда я забеременела, мы поженились.

Когда ребёнку исполнился год, я заметила, как он флиртует с другими девушками. И в сети, и на работе. Случайно нашла его анкету на сайте знакомств. Он говорил, что это чьи-то козни, плакал и клялся в любви, чуть ли не самоубийством угрожал. Я поверила.

Но подозрения не исчезли. Наши отношения ухудшались — мне казалось, что он меня не замечает. Ни любви, ни внимания. Секс стал реже. Его всё в моем поведении раздражало: как готовлю, как одеваюсь… Про одну свою коллегу он постоянно рассказывал, ездил с ней в командировку, переписывался, в машине я находила её волосы.

Мне казалось, что у меня паранойя. Даже сны снились, что от меня уходит. При этом внешне всё было в порядке — ипотеку взяли, он хотел второго ребёнка, говорил, чтобы я уволилась с работы. Так прошло полтора года.

Потом он признался, что всё это время встречался с той девушкой. И он уходит к ней, а виновата в этом только я. Начался мой развод. Первые четыре месяца были самые тяжелые. Не помню, как их жила — на автопилоте. Было очень больно. Просыпалась утром и плакала.

Мне помог психолог. Я переключалась на что-то другое — заботу о сыне, работу, домашние дела. Начала общаться со старыми друзьями, с которыми почти не виделась после свадьбы. Вспоминала свои старые увлечения. По совету терапевта делала для себя приятные мелочи — принимала ванны с маслами (правда, я и в них рыдала), ухаживала за собой. Через полгода боль отступила, и я снова смогла жить.

Поняла про себя, что постоянно хотела от мужа любви. У меня родители развелись, когда мне было 13 лет. Отец ушел из семьи. А в 18 я потеряла маму. Вот и надеялась, что в браке меня долюбят. Но не принимала себя сама. Благодаря терапии я полюбила себя и простила мужа.

История отношений с мужем не закончилась. Спустя три года он попросил у меня прощения и предложил снова пожениться. Через несколько месяцев я согласилась. Сейчас у нас растёт второй ребёнок. Наши отношения изменились, потому что он тоже стал другим человеком. Я не позволяю обижать себя. И понимаю: даже если он снова уйдет, мне уже не будет так больно.

Читать еще: Показать пугачеву после похудения

Как пережить развод

Галина Говорова, психолог:

— Почему люди разводятся? Причины в каждом случае индивидуальны. Но я расскажу о ситуациях, с которыми чаще всего сталкиваюсь в практике.

Обманутые ожидания. Чаще всего я слышу от жен или мужей: «Я разочарован. Меня обманули». Люди смотрят на идеальный образ, а не на реального человека. Создают семью и надеются, что супруг будет вести себя так, как они желают. Любить, развлекать, заботиться, обеспечивать… Список бесконечен. Но при этом не хотят ничего отдавать сами. Тщетно пытаются изменить партнёра. Но его ведь надо принять таким, как он есть. Иллюзии и ожидания – причина многих расставаний.

Разные ценности. Американские психологи строят прогноз брака, не учитывая любовь. Главное — общие ценности. У супругов должны быть общие взгляды на воспитание, деньги, религию, секс… Чем больше точек соприкосновения, тем выше вероятность успеха. Поэтому люди из разных миров, как говорила Светлана, расстаются, когда заканчивается фаза влюблённости.

Если любовь не трансформировалась в дружбу, то отношения обречены. Мы дружим с тем, кого ценим, уважаем, кто нам нравится, с кем у нас общие ценности. Такие отношения предполагают принятие, уважение друг к другу, компромисс по желанию одного из партнёров. К ним стоит стремиться.

Семейные кризисы. На протяжении семейной жизни супруги проходят через ряд кризисов. Первый связан с рождением ребёнка. Тотальная фиксация друг на друге — «есть ты и я, и никого на свете», заканчивается. Некоторые мужчины чувствуют себя брошенными. К тому же, не все супруги готовы брать на себя ответственность. Они уходят, не справившись с проблемами.

Второй кризис — это усталость от монотонности. Быт, однообразная жизнь некомфортны для тех, кто привык к другому ритму. Но любители стабильности и постоянства переносят его нормально. Иногда этот период совпадает с внутренним кризисом — 40–50 лет. Цели, которые мы ставили в 20, достигнуты, а новых нет. Чтобы компенсировать недовольство собой, восполнить дефицит радости, люди нередко заводят отношения на стороне.

Третий кризис возникает, когда вырастают дети. Люди понимают, что их друг с другом больше ничего не связывает. Хочется пожить без ответственности, чувствуется усталость от отношений. В этот период жизни в большинстве случаев инициаторами развода являются женщины.

Как себе помочь

Люди порой переживают развод также болезненно, как утрату. Не зря говорят, что расставание — это маленькая смерть. Нас как семьи, единого целого больше нет. Это вызывает шоковую реакцию, за которой может последовать агрессия, гнев, негодование. Именно в таком состоянии мы делаем вещи, о которых и сами сожалеем. Затем мы чувствуем боль, горечь, печаль, обиду… У всех по-своему.

Принять и прожить чувства. Может последовать фаза депрессии, как у Ирины. Чтобы справится с ней, может понадобится помощь специалистов и даже медикаментозное лечение. Поэтому я рекомендую обращаться к психологу, как поступили обе героини. Со временем интенсивность переживаний снизится.

Вернуться в сегодняшний день. Каждое утро говорите себе, что нужно сделать в течение дня. Заполняйте его встречами, делами, заботами. Вы развелись, но у вас есть работа, родные, друзья… Переключитесь на них. Эта техника также эффективна при работе с горем.

Сделать выводы. Обида мешает нам жить: после развода она мешает доверять, создавать новые отношения. Нужно найти её причину, проанализировать ситуацию, когда острая боль пройдет. В этом опять же поможет специалист. Важно понять, почему с вами это случилось и что делать дальше с этим опытом.

Что чувствуют дети

Дети воспринимают развод родителей как разрыв с ним. Объясните сыну или дочери, что оба будете любить его, как и прежде. Только форма общения изменится — мама или папа будут жить отдельно.

Нам только кажется, что дети ничего не понимают. Жить в атмосфере конфликта травматичнее, чем видеть кого-то из родителей только по выходным. К тому же, ситуация может оказаться выгодной. Отца рядом не было — он погружался в телевизор или компьютер, пропадал с друзьями из-за ссор дома. А папа воскресный на весь день посвящает себя только ребенку. И тот чувствует себя нужным и счастливым. К тому же, дома теперь скандалов нет.

Но важно развестись цивилизованно. Не делать ребёнка заложником ваших отношений и орудием мести. Именно в этой ситуации дети страдают. Им ведь одинаково дороги и папа, и мама. Если препятствовать общению отца с сыном или дочерью, их отношения могут разрушиться навсегда. К нам часто приходят мужчины, которые не общаются со своими взрослыми детьми. Причина — «Сначала жена запрещала, а потом я не захотел. Это чужой человек, он вырос без меня».

Отделение кризисных состояний

+7 3842 57 00 03

Экстренная психологическая помощь «Телефон Доверия»

Развод из-за веса

Директор Самарского НИИ
диетологии и диетотерапии,
доктор медицинских наук,
врач диетолог и психотерапевт
М.М. Гинзбург

Может ли вдруг наступившая полнота женщины сама по себе стать причиной сексуальной холодности мужа и его стремления к разводу?

С полной ответственностью заверяю – нет, не может!

И подтверждением тому многочисленные социологические исследования и тесты.

Результат этих исследований однозначный: привлекательность женщины гораздо меньше зависит от веса, чем, скажем от внешней неопрятности или проявляемой при общении холодности и неприступности.

Однако тема эта по-прежнему живо обсуждается в женских кругах и вывод, который чаще всего делают дамы, прямо противоположный высказанному выше.

А иначе как объяснить довольно популярный запрос идущий от пациенток: «Доктор, мне надо срочно похудеть на столько-то килограммов. Иначе, боюсь, мой муж меня бросит!»?

Так, бросит он ее из-за полноты или не бросит? Почему ответ на этот вопрос столь важен? Потому что от него целиком и полностью зависит тактика. А от тактики полностью зависит верное (или неверное) решение жизненной ситуации?

Итак, to slim or not to slim? Звучит, согласитесь, вполне по Гамлету.

Если может бросить из-за веса, надо срочно худеть. Если же эти опасения напрасны, и вес на самом деле не причем, то худеть, в общем-то, бесполезно, необходимо искать другие пути выхода из кризиса.

Но сначала одна оговорка. Психика человека состоит из сознания и подсознания. Истинные мотивы наших поступков часто могут не осознаваться. А то, что мы думаем по поводу их, порой не более, чем наши домыслы.

На деле все оказывается несколько сложнее и несколько иначе.

Например, инфантильный мужчина тяготится семейной жизнью, потому что в силу недостаточной личностной зрелости просто не готов к супружеской ответственности, роли мужчины в семье, и так далее.

Но он же не может себе в этом признаться, иначе придется о себе думать плохо, а это как минимум неприятно. И молодой человек подсознательно ищет какие-то поводы, которые помогли бы ему переложить ответственность на окружающих.

Мало платят, потому что не могу, как другие во всем льстить и угождать начальству. В семье тягостно, потому что жена плохо готовит, ходит по дому в тапочках, а не в модельных туфлях, и вот еще располнела.

Вообще, тема веса в отношениях супругов может возникать довольно часто. Мы разберем три наиболее часто встречающихся.

Ситуация первая. Лишний вес женщины, это повод для мужчины выразить свое недовольство ею.

Мужу может не нравиться характер жены, ее отношения со свекровью, ее поведение на работе или в общении с другими мужчинами, ее излишняя инициатива, или наоборот, нерешительность. Да мало ли что? Но как это выразить словами? И не поймут. А здесь такой удобный и при современных взглядах такой понятный повод! Он же мужчина, его можно понять. Он хочет стройную красивую женщину…

Вообще, если вы заметили, люди редко бывают в полной мере довольны собой, своими делами и друг другом. Плюс в ссорах в поисках аргументов часто находят именно такие, на которые никак не возразишь. «Ты посмотри, как ты растолстела!» Даже если бедная девушка прибавила всего-то пару килограммов, как тут возразишь? Действительно растолстела!

Должен сказать, что примерно в восьми случаях из десяти в первый год после замужества девушка прибавляет в весе – в среднем 3-4 кг, но бывает и больше. Причина этого кроется в нашем инстинктивном поведении. Так, в период ухаживания и влюбленности, основная инстинктивная задача покрепче «привязать» к себе мужчину и сформировать пару.

В это время очень много энергии тратится на поддержание привлекательности. Тонус обычно повышен. Энергия извлекается из запасов. И есть в это время, если помните, особо и не хочется. Недаром многие женщины считают влюбленность лучшим «лекарством» от лишнего веса. Килограммы «улетают» один за другим без каких либо диетических усилий и тренировок…

После замужества поведенческая программа меняется. Теперь главное подготовить организм к будущей беременности. И здесь пяток другой лишних килограммов ох как не помешают. Они помогут согреть плод, подкормить его, а после родов будут расходоваться на образование молока. К тому же жировая ткань у женщины принимает участие в обмене половых гормонов. Не случайно при крайней степени похудения среди прочих бед еще и прекращаются месячные.

Если отношения в семье гармоничные, и целью брака было именно создание семьи и рождение детей, мужчина к такой прибавке веса относится позитивно. Женщина никак не теряет в его глазах привлекательности, а даже наоборот, становится более желанной.

Если же супруги несколько инфантильны, или поторопились с вступлением в брак, или их выбор друг друга был продиктован какими-то другими мотивами, например, доказать самим себе, что они уже большие, тогда конечно, могут быть взаимные упреки, придирки, тогда и может в том или ином виде появиться наша тема – располнела, не нравишься, давай разводиться!

И здесь нам самое время вспомнить о сознании и подсознании. Истинные мотивы недовольства положением дел часто лежат глубоко в подсознании. На уровне сознания же муж может вполне искренне думать, что ему не нравится полнота женщины и не нравится на столько, что хоть разводись.

Читать еще: Помогает ли сырая гречка с кефиром похудеть

Иногда муж даже может выступать инициатором похудения жены, искать ей разных врачей, покупать соответствующие добавки и лекарства. Он может искренне верить, что причина разлада в семье именно в этих нескольких килограммах. Но, как правило, у него нет никакого запаса терпения.

Даже если женщина поддастся его уговорам и примется худеть, при первой же ее неудаче, приостановке снижения веса, вновь разовьется конфликт. Такое ощущение, что мужчина хочет отнюдь не того, о чем просит. Он не нуждается в похудении женщины, он нуждается в укреплении повода быть ею недовольным.

Так стоит ли в этом случае худеть, или нет? Конечно же, не стоит! Как видите, истинная причина не в килограммах, а в общем положении дел. Больше скажу, если вдруг взять и похудеть, то на место полноты в качестве причины охлаждения тут же выдвинется другая.

Причем, такая, с которой будет гораздо труднее справиться. Это только приведет к углублению кризиса в отношениях.

К тому же, как показывает весь мой опыт, похудеть «из-под палки» мало кому удается. Постоянный стресс от повторяющихся конфликтов родит тревогу, а тревога провоцирует срыв. Плюс, попытки «сидеть» на диете в атмосфере семейных неурядиц лишь усиливают конфликты. Голод делает человека раздражительным, вспыльчивым и нетерпимым.

Конечно, оптимально было бы найти хорошего психолога, сводить к нему мужа, и пусть он там ему все объяснит. Вариант хороший, но не реальный. Не пойдет мужчина к психологу. Или даже если сходит, то вряд ли примет услышанное.

Ведь он ИСКРЕННЕ УВЕРЕН, что в его проблемах виноваты другие. Вообще, единственный человек, которого вы могли бы как-то нужным образом перестроить, это не муж и не свекровь, а вы сами. Так что, к психологу лучше идти вам, и если вам дороги отношения с вашим мужчиной, настраиваться на длительную работу над собой.

А пока эта работа ведется, самое лучшее затаиться. Вы ни с чем не спорите, стараетесь чаще соглашаться, ведете себя тихо, дружелюбно и неназойливо. Ваша цель понять истинную причину недовольства мужа и попытаться ненавязчиво помочь ему с этой причиной справиться.

Можно в этой ситуации применить прием «увеличение дистанции». Вы перестаете цепляться к мужу по мелочам, как можно меньше требуете от него исполнения обязанностей по дому, перестаете контролировать, где и как он проводит время, относитесь благосклонно к его планам и стараетесь особо им не перечить. Задача та же. Попытаться понять, каков ваш мужчина НА САМОМ ДЕЛЕ? Чем он занят, какими идеями живет? На мужчину же такой прием действует умиротворяюще. Сыт, одет, плюс известная степень свободы. Чего еще желать?

Еще прием, назовем его «поощрение авансом». Вы всячески поощряете инициативу мужа, даете ему поводы убедиться в своей мужской состоятельности. Пусть принимает решения, пусть берет на себя больше ответственности. Если причина недовольства мужа кроется в его инфантильности, недостаточной зрелости, то, ничто так не способствует взрослению, как поощряемая необходимость жить взрослой жизнью.

Ситуация номер два. Здесь для мужчины полнота жены уже не повод для развода, а способ манипулирования ею.

Вот, мол, брошу тебя толстую, так что люби и заботься крепче. Эта причина тоже может сидеть глубоко в подсознании и отражать одну из древних мужских инстинктивных программ, свойственную всем приматам – стремление доминировать над женщиной.

Внешне эта ситуация может выглядеть внешне похоже на предыдущую. Придирки и намеки на развод тоже присутствуют. Но чаще они не агрессивны и не злы, а скорее насмешливы и иногда уничижительны. Обидно, но должен сказать, что мужчина здесь тоже в психологическом проигрыше. Он мог бы жить с прекрасной, теплой и милой женщиной, а вынужден жить с тем, что нарисовало его воображение. Но чего не сделаешь ради спокойствия! И порой непонятно, кого же именно хочет скорее убедить муж, что его «толстая» жена никому кроме него не нужна? Ее или себя?

Здесь также иногда муж может выступить инициатором похудения жены. При этом старается выбрать такой способ или метод, который скорее приведет к провалу, чем к снижению веса.

Все правильно. Для мужчины здесь нужно не чтобы жена похудела, а чтобы она лишний раз убедилась, что ей не удастся похудеть ни при каких обстоятельствах. Особенно отчетливо это проявляется в реакции мужа, если похудательная инициатива исходит от самой женщины.

Сначала насмешки, потом по мере снижения веса все большее раздражение вплоть до попыток как-то запретить жене худеть дальше. Естественно, все его действия продиктованы или заботой о здоровье жены (мол, вредно так быстро худеть) или заботой о семейном бюджете, или еще чем-то подобным.

Если вы чувствуете в отношениях с мужем признаки подобной ситуации, следует ли вам худеть? Может быть, если вы сами лично чувствуете в этом нужду. Но тоже советовал бы не торопиться. Сначала желательно попытаться восстановить свое душевное состояние и вместе с ним климат в семье.

Скажите, стал бы ваш муж дразниться, если бы не чувствовал, что вас это задевает? Вряд ли! Была бы у него необходимость всякий раз показывать вам, что он здесь главный, если бы сам он в этом не сомневался? Не думаю. И отсюда вполне приемлемый и действенный прием – станьте взрослее своего мужа.

Если вы чувствуете, что за его «наездами» на ваш вес стоит поведение подростка, который пытается таким образом самоутвердиться, стоит ли вступать с ним в эту игру? Нет, конечно. Гораздо разумнее уступить. «Да, толстая, да, никому кроме тебя не нужна. Давай уже успокоимся и будем делать то, зачем поженились!».

Уверен, когда необходимость доказывать, что он главный, у мужчины исчезнет, его придирки и насмешки станут гораздо мягче и реже. Далее подключаем прием «поощрение авансом» выше уже рассмотренный, муж под вашим чутким руководством взрослеет, изживает свои подростковые комплексы.

Семья спасена, все счастливы. И вот здесь, если это сохранит для вас актуальность, можно уже в спокойной и доброжелательной семейной атмосфере сбросить несколько лишних килограммов.

Наконец, третья ситуация – женщина свое собственное недовольство своей фигурой и лишними килограммами как бы вкладывает в уста мужа, и теперь ей кажется, что мужу тоже ее полнота не нравится, причем настолько, что он готов разводиться.

Этот механизм в психологии называется проекцией. Например, человеку неуверенному в себе постоянно будет казаться, что окружающие над ним посмеиваются.

Человеку, стесняющемуся своей фигуры порой очень трудно выйти на пляж. Хотя подавляющее большинство людей, там собравшихся, он видит в первый и последний раз в жизни.

Какое здесь главное отличие от рассмотренных выше ситуаций – ваша фигура не нравится вам гораздо больше, чем вашему мужу, и вы в своем стремлении похудеть гораздо более настойчивы, чем он. Более того, муж часто становится решительным противником вашего похудения, искренне не понимая, зачем вам это нужно.

И в этой ситуации я тоже настоятельно не советовал бы вам худеть прежде, чем вы обстоятельно не поработаете с психологом и не разберетесь в ваших истинных желаниях и истинных мотивах.

Еще раз напомню, похудение не такое уж и трудное дело, если оно совершается в обстановке душевного комфорта. Но оно становится невыносимым и чаще всего обречено на провал, если худеть приходится в условиях постоянных стрессов и конфликтов.

Как Липокарнит помогает избавиться от лишних килограммов

Согласно статистике ВОЗ, у 40% населения имеются лишние килограммы, а у 13% зафиксированы различные стадии ожирения. Большой вес — это не только эстетическая проблема, но и реальная опасность для жизни. Липокарнит для похудения нормализует жировой баланс организма за один курс лечения без побочных эффектов.

Люди, использовавшие данное лекарство, делятся своим опытом на форуме. Многие смогли избавиться от лишнего веса, а кто-то, купив Липокарнит, не получил ожидаемого результата. Чтобы понять, как работает препарат, обратимся к информации от производителя, и рассмотрим реальные итоги клинических испытаний.

Почему прибавляются лишние килограммы, и чем патология опасна для здоровья

Медики характеризуют ожирение, не как набор нескольких килограммов, а как прибавка к весу более, чем на 20% выше допустимой нормы. Специалисты говорят об ожирении, когда накопление жиров у мужчины превышает 20%, а у женщины больше 25%.

Большие запасы жира опасны не только для здоровья, но и для жизни. На фоне набора лишних килограммов развиваются тяжелые заболевания и патологические состояния, требующие обязательного лечения.

Основные причины набора лишней массы тела

Прежде, чем решиться худеть и выбирать диеты со специальными препаратами, хорошо бы разобраться с причинами набора веса.

Врачи называют несколько основных причин набора веса:

пищевая зависимость, которая может быть социального или психологического характера;
нарушение гормонального фона;
сбой обмена веществ;
нарушение работы пищеварительной системы;
недостаток физической активности;
проблемы в сексуальной жизни;
нарушение режима дня, при котором отсутствует нормальный сон;
психологические расстройства;
прием некоторых гормональных препаратов;
хроническое течение эндокринных заболеваний;
наследственность.

Если вовремя не начать снижение веса, то проблема со временем будет усугубляться.

Чем опасны лишние килограммы

Лишний вес является одним из основных факторов, способствующих развитию следующих серьезных болезней и патологических процессов:

диабет I и II типа;
гипертония;
болезни сердечно-сосудистой системы;
атеросклероз;
ишемия;
инсульты;
инфаркты;
тромбообразование;
желчнокаменная болезнь;
ожирение печени.

Из-за набора веса страдает опорно-двигательный аппарат и репродуктивная система, развивается ночное апноэ.

Препарат Липокарнит поможет избавиться от избытка веса без дополнительных мероприятий за небольшой срок терапии.

Что такое Lipocarnit, каковы показания и противопоказания к использованию лекарства

Похудение с препаратом Липокарнит является инновационным способом, с помощью которого можно избавиться от лишних килограммов, не изменяя привычного образа жизни.

Лекарственный препарат продается в виде капсул, которые помогают похудеть быстро и комфортно.

Как лечебные свойства Lipocarnit влияют на здоровье

Официальный производитель Липокарнит дает следующую информацию об эффектах средства:

биоактивный комплекс восстанавливает соотношение гормонов в организме;
запускает процесс ускорения обменов веществ, благодаря чему липиды активно расщепляются печенью, и не задерживаются в тканях;
укрепляет мышечную ткань;
предотвращает развитие сопутствующих ожирению заболеваний.

Читать еще: Не пью 2 месяца похудел

Капсулы Липокарнит работают таким образом, что организм не испытывает стресса. Вес снижается плавно и комфортно, терапия не доставляет страданий.

Кому подходит препарат, есть ли противопоказания

Липокарнит используется не только для активного снижения веса. У препарата есть и другие показания к употреблению:

контроль за массой тела после липосакции;
нарушение метаболизма;
набор веса из-за приема гормонов.

Специалисты советуют пользоваться капсулами при незначительном наборе веса, чтобы избежать дальнейшего увеличения массы тела.

В описании есть особые указания, когда не стоит принимать средство:

аллергическая предрасположенность к активным веществам;
болезни почек в острой или хронической форме;
гипертензия;
онкология;
беременность и грудное кормление;
диабет;
поражение структур печени в острой стадии развития;
эндокринные заболевания.

Чтобы исключить побочные явления на фоне терапии, рекомендуется проконсультироваться с врачом перед применением лекарства.

Что в составе, и чем уникальны действующие вещества

Состав Липокарнит представляет собой биодоступные активные вещества, которые полностью расщепляются под воздействием желудочных ферментов, и участвуют в активном жиросжигании.

Каждый компонент борется с лишним весом самостоятельно, и усиливает свойства других веществ. В составе нет красителей, аллергенов и консервантов, поэтому капсулы очень хорошо усваиваются.

Свойства активных компонентов

Капсулы Липокарнит содержат три основных компонента:

липоевая кислота — запускает активное сжигание липидов с первых дней лечения. В процессе биосинтеза вырабатывает пировиноградную кислоту, благодаря которой ускоряются обменные процессы и активный распад липидов;
пиколинат хрома — является строительным материалом для мышечной ткани, пострадавшей от ожирения, не допускает дальнейшего набора веса;
L-карнитин — участвует в сжигании крупных жировых отложений, контролирует сахар и холестерин в крови, предупреждает образование атеросклеротических бляшек на стенках сосудов.

Общее улучшение самочувствия ощущается на первой неделе терапии.

В чем уникальность действующих компонентов

Уникальность активного состава Lipocarnit проявляется следующими эффектами:

работает без риска развития побочных явлений;
похудение происходит на клеточном уровне;
можно худеть без дополнительных мероприятий;
ускоряет метаболизм, положительно влияет на кровообращение;
оказывает положительное воздействие на эндокринную и пищеварительную систему.

Основные вещества выступают в роли природных адсорбентов, очищая ткани от токсинов.

Эффект Липокарнита — правда или развод

Отрицательные отзывы покупателей о Липокарнит, размещенные на форумах, где средство называют разводом, анализируются независимыми экспертами компании-изготовителя. Названы основные причины написания негативных комментариев о препарате для снижения веса:

Покупка поддельных таблеток у сомнительных распространителей. В интернете много мошенников, пытающихся заработать на заботе людей о здоровье. Нужно быть внимательными при покупке, и заказывать Lipocarnit в Москве и других населенных пунктах страны только у официального продавца.
Неправильное применение Липокарнит. Игнорирование рекомендаций инструкции не даст эффекта, и человек станет выглядеть только хуже.
Часть негативных отзывов покупателей о капсулах Липокарнит, не обеспечивающих похудение, пишутся по заказу конкурентов.

Препарат прошел клиническое тестирование и имеет ряд официальных сертификатов соответствия безопасности.

Что показали клинические эксперименты

Клинические эксперименты Lipocarnit закончились успехом. Масштабные испытания препарата для снижения веса с участием добровольцев дали следующий результат:

в первые две недели терапии вес испытуемых снизился на 5 кг;
в последующие дни вес продолжился снижаться. Препарат действовал локально: испытуемые сбрасывали вес с проблемных участков тела;
99% испытуемых отметили отсутствие провисания кожи и вялости мышц в местах устранения жировых отложений;
во время экспериментов не было жалоб на плохое самочувствие.

В процессе клинических экспериментов специалисты не применяли специальных диет и лечебной физкультуры. Похудение происходило только с помощью препарата.

Мнение врачей о данном способе похудения

Диетологи рекомендуют обратить внимание на инновационный способ борьбы с лишним весом с помощью Lipocarnit.

Мнение врачей о препарате:

Наталья Головачева, эндокринолог, диетолог, стаж 19 лет: «Фармакологическая промышленность предлагает огромное количество препаратов для снижения веса. Это различные таблетки и порошки для разведения водой, капсулы и суспензии. В дополнение к лекарственной терапии есть аппаратные и инъекционные методики для снижения веса. Но большинство способов небезопасны для здоровья. Сбросив вес, можно заработать сопутствующие заболевания. Хочу рассказать об инновационном средстве Lipocarnit. Капсулы безопасны и действенны, вес уходит быстро и комфортно. Терапия не дает побочных эффектов, и не влияет на функциональность внутренних органов»;
Александр Мельников, диетолог, стаж 23 года: «Большинство средств для похудения дает временный эффект. Редко какой препарат работает самостоятельно. Обычно для реального сброса веса требуется комплексная терапия и специальная физическая нагрузка. Но если пользоваться Липокарнитом, то можно снизить вес до желаемой нормы. Препарат подстраивается под биоритмы худеющего человека, и позволяет добиться оптимального веса при минимальных затратах».

Специалисты советуют проконсультироваться по количеству курсов лечения, прежде чем начать терапию препаратом.

Преимущества по сравнению с аналогичными препаратами

По сравнению с аналогичными порошками и таблетками, Липокарнит обладает рядом полезных свойств и имеет следующие очевидные преимущества:

Работает комплексно.
Устраняет лишнюю влагу и токсины из тканей, нормализует подачу питательных веществ и кислорода с потоком крови.
Блокирует синтез гормонов радости, образующихся при употреблении пищи, благодаря чему контролируется аппетит и исключается переедание.
Контролирует показатели артериального давления.
Предупреждает критическое повышение показателей сахара и холестерина.
Ускоряет процессы метаболизма.
Положительно влияет на работу эндокринной системы.
Нормализует пищеварение, контролирует состояние кишечной флоры.
Регулирует синтез гормонов.
Является природным адсорбентом.
Способствует повышению работоспособности и концентрации внимания, улучшает общее самочувствие.

Важно, что препарат для снижения веса продается через официальный сайт по небольшой цене.

Где и как приобрести выгодно

Покупать Lipocarnit выгодно через официальный портал. Чем выгодна покупка на официальном сайте:

продавец гарантирует продажу качественного и безопасного продукта;
доставка во все населенные пункты РФ без предварительной оплаты. Товар отправляется почтой или курьером, и оплачивается при получении наличными или картой;
покупателей бесплатно консультируют;
на официальной странице размещена подробная информация о продукте, есть о Липокарнит отзывы.

Стоимость препарата размещена на официальном сайте. Сейчас действует акция, и оформляя покупку полного курса лечения, можно забрать упаковку средства за 990 рублей. Акции действительны только при оформлении заказа через официальный сайт.

Как сделать заказ:

на сайте заполнить заявку. Заполнить позиции с именем и номером телефона, кликнуть на поле «Получить скидку», и отправить запрос в обработку;
заказ будет подтвержден звонком оператора.

Худейте правильно и с комфортом. Заказывайте Lipocarnit сегодня по выгодной стоимости.

Алматинка развелась после того, как похудела на 60 килограммов

Многие женщины худеют для того, чтобы сберечь отношения, стараются ради своих любимых людей. Но есть и те, кто в первую очередь задумывается об общем состоянии здоровья и начинают худеть, чтобы жить полноценной жизнью, сообщает корреспондент NUR.KZ.

После рождения ребенка Надиля весила 135 килограммов, и она серьезно занялась своим весом именно из-за состояния здоровья.

«Родила я путем кесарева сечения и шов не заживал из-за большого живота. При таком большом весе у меня были проблемы со здоровьем, больные колени, больные суставы, гипертония. Худеть было необходимо, но возможности ходить в спортзал не было, не с кем было оставлять дочь».

Надиля вспоминает, что перепробовала всяческие диеты, чаи и всевозможные таблетки для похудения.

«Некоторые препараты давали результаты, некоторые — нет. Результаты если и достигались, то не на продолжительное время. В основном, вес всегда возвращался. Невозможно сидеть постоянно на диете или постоянно употреблять различные популярные чаи и препараты».

Когда ребенок немного подрос, девушка стала на постоянной основе посещать фитнес-зал.

«Сначала я ходила в женский клуб на аэробику, а потом в тренажерный зал. Так мне удалось сбросить вес до 102 килограммов. Решила заняться кроссфитом».

Надиля признается, что кроссфит стал для нее настоящей любовью, он подошел девушке больше, чем все остальные программы в фитнес-залах.

«Сначала я начала заниматься в группе для новичков и регулярно принимать процедуры водорослевого обертывания, но очень страдало питание, мне очень сложно было поменять свое пищевое поведение. Но при этом мне удалось согнать вес до 90 килограммов за год с лишним».

Надиля также решила кардинально поменять питание, так как комплексный подход был необходим.

«Прошлым летом я отказалась от мяса, перейдя практически полностью на растительное питание, это поспособствовало тому, что выросли силовые показатели и выносливость, и я, наконец, могла перейти в группу для продолжающих атлетов по кроссфиту, и так мой вес снизился до 75 килограммов. Моя цель — весить 60 килограммов».

Надиля признает, что когда набрала вес, интерес у мужа действительно угас.

«Когда уже начала сбрасывать, интерес как будто бы снова начал возвращаться. Я, конечно, его не виню, это естественно. Но важнее ведь все-таки содержание, а не форма, и, наверное, меня и переоцененное богатство моего внутреннего мира несколько обижало то, что в данном случае форма оказалась важнее содержания, и мы развелись».

По мнению девушки, качество жизни определенно меняется по мере того, как вес приходит в норму.

«Лишний вес — это вообще ограничение. Ограничение в еде, в выборе одежды, в возможности заниматься спортом, одним словом, во всем. Он влечет за собой ряд проблем со здоровьем, не только с физической точки зрения, но и с психологической.

«Полный» практически всегда антоним слова — «здоровый». Но, к счастью, все не безнадежно и выход есть всегда».

Журналист: Алия Абсеметова. Фото из личного архива

Как оставлять комментарии на NUR.KZ, смотрите здесь>>

Уникальная подборка новостей от нашего шеф-редактора

голоса

Рейтинг статьи