Equator-chel.ru

Женский журнал
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Похудел программа пусть говорят гости

Больше не самая толстая женщина страны: волгоградка за год похудела почти на сто кило

9 октября 2019 12:31

Волгоградка Наталья Руденко, которую когда-то окрестили самой толстой женщиной страны, поделилась своими успехами в борьбе с лишним весом. Еще год назад она весила немыслимые 280 килограммов. За полгода женщина похудела на 96 килограммов и потеряла это нелестное звание. Теперь она весит 184 кило и останавливаться на этом не собирается. Ведь на другой чаше весов – личное счастье и возможность родить долгожданного ребенка. Наталья вновь появилась в студии телешоу «Пусть говорят» не только похудевшей, но и посвежевшей, и похорошевшей. Теперь она носит новую фамилию — Фролова.

— Еще минус сто, как минимум, — объявила Наталья свою ближайшую цель на всю страну.

Полной она была с детства. Но в какой-то момент ей стало трудно даже ходить. Жила в старенькой двухэтажке на юге Волгограда и постоянно боялась, что ветхие перекрытия обрушатся под ее весом. За последний год она не только сбросила почти центнер лишнего веса, но и вышла замуж за любимого человека, переехала в новую квартиру. Раньше она с трудом спускалась со второго этажа, теперь поднимается пешком на четвертый.

Похудеть Наталье помогли врачи. Не обошлось без сложностей. У нее оказался слишком низкий гемоглобин – 60 вместо 120 нормы. После лечения в феврале ей сделали усечение желудка. Теперь она держит под контролем свой аппетит.

— Ем не больше 200 граммов за раз по 4 — 5 раз в день. На перекус — овощи, но и их стараюсь заменить чаем или компотом из сухофруктов, — поделилась Наталья секретами похудения с корреспондентом «КП-Волгоград».

А еще женщина старается есть как можно больше овощей — в них тоже есть белок, больше употреблять жидкой пищи. Хотя от жирного и жареного полностью не отказалась.

— На жесткой диете я не сижу, — признается Наталья. — Могу иногда съесть тот же шашлык. Спортом как таковым пока еще не занимаюсь. Но каждый день хожу на дальние расстояния.

Если раньше родственники приходили в гости к ней, то теперь волгоградка сама их навещает.

— А еще я проехала в маршрутке, наверное, впервые за семь лет, — пусть кому-то это достижение может показаться странным, но Наталье действительно есть чем гордиться.

Впереди не только похудение, но еще и серия пластических операций. И кто знает, возможно, через год-другой Наталья уже будет гордо дефилировать в купальнике.

Читайте также

Возрастная категория сайта 18 +

Сетевое издание (сайт) зарегистрировано Роскомнадзором, свидетельство Эл № ФС77-80505 от 15 марта 2021 г. Главный редактор — Сунгоркин Владимир Николаевич. Шеф-редактор сайта — Носова Олеся Вячеславовна.

Сообщения и комментарии читателей сайта размещаются без предварительного редактирования. Редакция оставляет за собой право удалить их с сайта или отредактировать, если указанные сообщения и комментарии являются злоупотреблением свободой массовой информации или нарушением иных требований закона.

Южноуральская фитнес-модель стала героиней программы «Пусть говорят»

Челябинка Саша Версаль, прославившаяся в соцсетях тем, что из «пышечки» превратилась в рельефную красавицу и организовала конкурс преображений «Стань лучше», побывала в студии у Андрея Малахова. В интервью «ЮП» фитнес-модель рассказала, какое впечатление на нее произвел известный телеведущий, в чем главный секрет похудения и можно ли тягать штанги беременным.

Челябинка Саша Версаль, прославившаяся в соцсетях тем, что из «пышечки» превратилась в рельефную красавицу и организовала конкурс преображений «Стань лучше», побывала в студии у Андрея Малахова. В интервью «ЮП» фитнес-модель рассказала, какое впечатление на нее произвел известный телеведущий, в чем главный секрет похудения и можно ли тягать штанги беременным.

Не вгоняли в рамки

Хотя Саша Версаль довольно известна в кругу спортсменов и в целом жителей Челябинска (достаточно сказать, что в соцсети «ВКонтакте» список ее друзей и поклонников приближается к отметке 10 000, а число подписчиков – к 20 000) съемки в программе «Пусть говорят» стали ее первым телевизионным опытом. До этого на региональном телевидении девушка не появлялась.

– Продюсеры программы «Пусть говорят» вышли на меня через соцсети. Они работают очень оперативно. Уже на следующий день после приглашения принять участие в программе, были куплены билеты в Москву. Перелет и проживание в гостинице оплачивались телеканалом. Я удивилась тому, что героев шоу не вгоняют ни в какие рамки. Нам не озвучивали правил поведения в студии, не выдавали список вопросов, не навязывали речь, которую мы должны будем произнести, не оговаривали внешний вид и одежду. Нас просто попросили рассказывать историю своего преображения. До последнего мы не знали даже тему выпуска, кроме того, что он будет посвящен подготовке тела к лету.

Только когда Саша под аплодисменты зала вышла в студию, она увидела на экране название выпуска «Телу время» и приглашенных героев и гостей – певицу Жасмин и Викторию Пьер-Мари, телеведущую Ольгу Бузову, других звезд шоу-бизнеса и спорта.

– Когда я осознала, что весь зал смотрит на меня, слушает и комментирует, а в полуметре сидит сам Андрей Малахов, то, конечно, сильно разволновалась. Больше всего боялась самого Малахова. Я не знала, чего от него ожидать. Думала, что от задаст какие-то провокационные вопросы, попытается вывести на эмоции. Оказалось зря. Андрей Малахов гораздо более добрый, открытый и приятный человек, чем он казался мне на экране. К сожалению, пообщаться с ним подольше за кулисами не удалось. Мы перекинулись парой предложений, сфотографировались и он побежал на следующие съемки.

Читать еще:  Пижма применение для похудения

Муж полюбил меня «пышечкой»

В студии Саша Версаль поведала историю своего преображения. От тысячи таких же она отличается тем, что девушка никогда не испытывала отвращения к своему телу, а всегда была уверенной в себе и без труда знакомилась с молодыми людьми.

– При росте 176 см я весила 72 кг и не считала, что это много. Я ложками ела торты на ночь и со спортом начинала дружить только в преддверии летнего сезона. Правда, все мои попытки похудеть сводились к тому, что я садилась на яблоки, и ждала, пока отметка на весах не снизится до 65. Все изменилось, когда я встретила Никиту – своего будущего мужа. На тот момент он работал тренером. Никита полюбил меня такую, какая я есть. Не пытался меня изменить, заставить худеть или начать качаться. Просто пример моего мужчины оказался заразительным. Я ездила с ним на соревнования, помогала в подготовке. Меня окружало правильное питание, здоровый образ жизни и спорт — это дало свои плоды. За семь месяцев я похудела на 23 кг. У меня торчали кости, и мне казалось, что я улечу от малейшего дуновения ветра. Худое тело меня не устроило. На то чтобы обрести рельефную фигуру ушло еще два года.

Чтобы отслеживать процесс похудения Саша фотографировала себя, что называется «до» и «после», и выкладывала снимки в соцсети «ВКонтакте». Вскоре девушка стала примером для подражания для тысячи людей. А через год после своего преображения Саша организовала в сети конкурс «Стань лучше», чтобы помочь как можно большим людям обрести красоту тела.

– Участники конкурса присылают фотографии своего тела в трех проекциях. Описывают заболевания, травмы. Мой муж достаточно профессиональный тренер, чтобы по этим данным прописать программу упражнений и рацион питания, что он собственно и делал, если конкурсанты испытывали в этом необходимость. За два месяца участникам предлагалось похудеть и выслать фотографии своего преображения. Имена победителей называли профессиональные спортсмены.

Сейчас конкурс «Стань лучше» проводится каждые два месяца. Есть постоянные участницы, которые постоянно себя этим мотивируют. В их числе женщины и мужчины, которые похудели на 20, 30 и 40 кг. Всего в архиве у Саши более двух тысяч таких историй.

– Девочки, которые худеют, часто ограничивают себя в питании: кто-то садится на гречневую диету, кто-то начинает есть только капусту, кто-то не ест после шести, а кто-то не ест вообще. Все это не помогает, а загоняет человека в такие рамки, что через три дня, неделю, месяц начинаются срывы. Нужно четко соблюдать рациональное сбалансированное питание, а не голодать. Это главный секрет достижения успеха.

Дорога в бизнес

Кстати, последние три месяца Саши Версаль прошли под знаком полного отказа от тренировок. И девушка вовсе не сорвалась и не потеряла интерес к спорту. Просто она находится в положении.

– На меня обрушился шквал вопросов, можно ли заниматься беременным физическими упражнениями. Мне кажется, что литературы по этой теме нет никакой, а врачи старой закалки настоятельно советуют лежать на кровати и ничего не делать. На самом деле, при условии, что у девушки со здоровьем все хорошо, нет осложнений и противопоказаний, ей можно заниматься спортом. Ограничить себя нужно только в первые три месяца беременности, что я и сделала. Сейчас уже по три-четыре раза в неделю посещаю тренажерный зал. Выполняю определенный комплекс упражнений по 40 минут, в которых нет никакой нагрузки на пресс, глубоких приседаний, жима ногами, выпадов. А весовую нагрузку я заменила на большее количество повторов.

Благодаря занятиям спортом, у Саши не болят ни спина, ни ноги, на что так часто жалуются беременные.

– Что касается питания, то оно у меня не изменилось. Беременным, как и спортсменам, нужны сложные углеводы, овощи и белок. А есть за двоих торты и колбасы – это неправильно.

В ближайшее время девушка хочет завести видеоблог на эту тему. Мнения фитнес-модели ждут тысячи южноуральцев. Кстати, такая популярность пошла чете спортсменов только на пользу. Она послужила не только стимулом к дальнейшему совершенствованию, но и подтолкнуло к открытию собственного семейного бизнеса. В городе появился тренажерный зал, названный именем спортсменки.

Пусть Говорят

СМИ: ведущего Первого канала госпитализировали с коронавирусом

29 марта в 14:52

Умерла героиня «Пусть говорят», весившая 280 килограммов: подробности

  • 1
  • 2 октября 2020 в 12:56

    Она уже тонула пьяной: жених Конкиной сообщил о её долгах и проблемах с алкоголем

    1 октября 2020 в 17:08

    Соловьёв ответил Шукшиной, которая пожаловалась Путину на шоу «Пусть говорят»

    10 июня 2020 в 15:41

    Норкина незадолго до смерти требовала не приглашать её на «Пусть говорят»

    10 июня 2020 в 10:10

    Жена погибшего водителя на шоу «Пусть говорят» отказалась от мировой с Ефремовым

    • 1
  • 21 мая 2020 в 13:58

    «Пишут папе смс»: вдова умершего от рака хирурга Павленко рассказала, как справляется с горем

    11 февраля 2020 в 15:23

    «Придушила бы»: Блёданс отреагировала на пожелание смерти ребёнку-инвалиду

    12 декабря 2019 в 10:48

    Шепелев проговорился, почему никогда не произносит имя Андрея Малахова

    28 ноября 2019 в 09:16

    Борисов прокомментировал информацию о его замене на Собчак в «Пусть говорят»

    9 октября 2019 в 11:02

    Уроженка Кемерова Елена Малышева рассказала, как похудеть мужчинам

    • 2
  • 17 сентября 2019 в 14:51

    Читать еще:  Польза горчицы при похудении

    Разин назвал «Пусть говорят» помойкой после программы про Заворотнюк

    8 июля 2019 в 10:52

    Умерла героиня программы «Пусть говорят», которую зверски избил муж

    26 декабря 2018 в 10:30

    «Женщина-скала» нашла в Кузбассе свою мать, которая выбросила её в реку 35 лет назад

    • 1
  • 15 июня 2018 в 06:11

    Александр Головин покинул эфир «Пусть говорят» из-за гостей шоу

    4 ноября 2017 в 03:51

    Известная телеведущая призналась в обладании экстрасенсорными способностями

    27 октября 2017 в 15:34

    Александр Новиков потребовал у Первого канала миллион евро из-за «Пусть говорят»

    12 октября 2017 в 11:09

    Андрей Малахов создал собственную телекомпанию

    Подпишитесь на оперативные новости в удобном формате:

    Мы в социальных сетях:

    Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter

    A42.RU – региональный сайт Кузбасса. Рассказываем читателям обо всём, что происходит в регионе и за его пределами. Публикуем свежие и проверенные новости, развлекательные и аналитические материалы. В фокусе особого внимания темы, волнующие жителей Кемерова, Новокузнецка и Кемеровской области.

    В разделах «Бизнес» и «Компании» мы публикуем деловые новости и аналитические материалы об экономике региона.

    В «Фоторепортажах» и «Видео» зрители погружаются в происходящее в регионе так, словно побывали на месте событий и видели всё своими глазами.

    В разделе «Дорожные камеры» мы круглосуточно ведём трансляцию с десятков городских перекрёстков и даём возможность скачивать интересующие фрагменты.

    Журнал «Афиша» – это анонсы концертов и фестивалей, премьеры кино и гиды о том, как интересно провести выходные в Кемерове.

    Главный редактор:
    Кирюшин Д.М.

    При полном или частичном использовании материалов сайта A42.RU активная гиперссылка на первоисточник (соответствующий раздел сайта) обязательна 18+

    Учредитель СМИ: Общество с ограниченной ответственностью «А 42»
    г. Кемерово, пер. Бакинский 15, оф. 242, 247, 248, 249

    © 2007-2021 ООО «А42»

    Сайт зарегистрирован в Роскомнадзоре 10.06.2011 г. Свидетельство Эл № ФС 77-45324

    Сколько платят за ложь в эфире «Пусть говорят» и «На самом деле»

    Никита Джигурда — 600 тысяч

    Человек-эпатаж был завсегдатаем программы «Пусть говорят»: разводился с Мариной Анисиной, с ней же мирился, выставлял напоказ дележ наследства покойной подруги Браташ. Получал за откровения Никита неплохо — порядка 600 тысяч за эфир. Гонорарами и оплачивал счета. «Приходит на программу, ломает комедию и зарабатывает крупные суммы», — объясняла бывший директор артиста Антонина Саврасова в беседе со СМИ.

    Теперь Джигурда ополчился против кормившего его ранее шоу, грозя старому коллективу «Пусть говорят» судом и рингом. По словам шоумена, Малахов и компания оклеветали его в трех выпусках, после чего пригласили для интервью-опровержения. Никита согласился — даже бесплатно! — но и тут подвох: о деле Браташ речь не зашла, съемочную группу интересовало шоу о личном по заранее заготовленному сценарию. «А у Марины на следующий день, перед отлетом во Францию, случился выкидыш!» — проклинал Джигурда проект.

    Никита Джигурда в шоу «Пусть говорят». Кадр из программы

    Семья Марии Шукшиной — 15 миллионов?

    Войну Андрею Малахову — перешедшему на «вторую» кнопку, в программу «Прямой эфир» — объявила и Мария Шушкина. Актриса подписала петицию с требованием закрыть ток-шоу на пару с «Пусть говорят» и пустилась в откровения: за скандальное интервью о личной жизни сына ей предлагали 15 миллионов рублей плюс 1 миллион самому Макару — но они отказались. А вот дочь актрисы Анна, по словам Марии, согласилась оболгать семью за 2 миллиона, не устояв перед круглой суммой.

    Анна обвинения опровергала: она села перед камерами не ради заработка, а с целью «разобраться со всем этим непониманием». Присоединился к возмущениям и шеф-редактор выпуска «Пусть говорят», посвященного Шукшиным: мол, в медиапространстве о таких суммах речь вообще не идет. В последнем сотрудник явно слукавил: сам Андрей Малахов в свежем интервью Собчак назвал самый крупный гонорар, выплаченный герою за откровенное интервью. Им стал Эммануил Виторган, получивший 1 миллион 800 тысяч за эксклюзив о новорожденной дочери. Вот еще несколько зарплат героев ТВ:

    • 1,5 миллиона рублей за все выпуски — байкер Ишутин;
    • 150 тысяч — актер Сергей Плотников;
    • 300-500 тысяч — Диана Шурыгина;
    • 600 тысяч — Линдси Лохан;
    • 100 тысяч — Рустам Солнцев.

    Скандалы в семье Шукшиных не раз обсуждали на ТВ. Фото: заставка к программе на YouTube

    Куда чаще разоблачают шоу Дмитрия Шепелева «На самом деле». Кажется, уже и сам ведущий отчаивается, говоря, что хочет делать полезное и серьезное шоу, а не выяснять «кто отце этого ребенка».

    Данко с женой — 150 тысяч

    Исполнитель — первооткрыватель программы «На самом деле». Выворачиваться наизнанку Данко согласился ради дочери, больной ДЦП, — редакторы обещали объявить сбор средств в поддержку девочки, а жене экс-звезды заплатили 150 тысяч. «Прошел тест ДНК ради дочки, чтобы ее отправить на реабилитацию осенью. Конечно, я знал, что ребенок от меня, но без этого программа бы не состоялась», — вспоминал Александр о вынужденном «актерстве» в кресле в беседе с «Собеседником» и ругался на проект, ведь сбор так и не открыли. Но негодование мужчины испарилось: минувшей весной он снова пришел в гости к Дмитрию, на этот раз с невестой.

    Данко первым рассказал, сколько стоит ложь в шоу. Кадр из программы

    Валя Исаева — 250 тысяч

    Имя девочки зритель узнал в 2005-м — на тот момент 11-летняя школьница родила ребенка от 19-летнего выходца из Таджикистана Хабиба. Спустя 10 лет «Ромео и Джульетта из Капотни» напомнили о себе — эфирами о семейных дрязгах в шоу «На самом деле» и «Пусть говорят». В студии программы Дмитрия Борисова появился даже некий Виктор из Кабардино-Балкарии, новый возлюбленный Вали, готовый жить с ней и детьми.

    Читать еще:  Опухоль у кота похудел

    На деле Виктор оказался соседом ребят, которого нашли телевизионщики ради «утки». Парень — его отец болел раком — хотел заработать, да и Валентине с Хабибом нужны были деньги — вот и подписали соглашение. Сценарий заранее не знали, пришлось разыгрывать комедию об адюльтере, иначе — неустойка в полмиллиона. За эфир же они получали 250 тысяч рублей.

    Екатерина Попенко: Я похудела на 50 килограмм

    Девушка из Приморья рассказала свою историю похудения всей стране

    Жительница Владивостока рассказала свою историю борьбы с жиром всем россиянам, побывав на известном шоу «Пусть говорят», сообщает корреспондент РИА VladNews. Екатерина Попенко похудела на 50 килограмм.

    «Мой изначальный вес был 103 килограмма. Первые 30 килограмм я сбросила за 8 месяцев. Из них только месяца 4 я напрягалась, а дальше все пошло само собой. Еще 20 килограмм я скидывала в течение года. Но это было уже не так бездумно: сбалансированное адекватное питание плюс усиленные и бесконечные тренировки», — рассказывает девушка.

    Решающим фактором в борьбе с лишним весом стала любовь Екатерины к шопингу.

    «Я жуткий шопоголик. Я люблю покупать много красивой одежды. Но покупать красивые вещи в том весе было сложно, да и дорого – в магазинах для полных одежда дороже, а если ты хочешь выглядеть красиво, то покупать ее все равно придется. И, безусловно, мне хотелось построить свою личную жизнь. Хотелось, чтобы на меня смотрели с желанием, с интересом и восхищением. И смотрели те люди, которые мне нравятся. Это очень важно. Все разговоры о том, что главное быть хорошим человеком – неправда. Я искренне убеждена, что сначала люди влюбляются во внешние данные и только потом узнают друг друга ближе. Такое уж время у нас», — признается Катя.

    По словам Екатерины, заявку на участие в программе она отправила еще полгода назад, но откликнулись на ее историю только в прошлый вторник.

    «Изначально я даже трубку брать не хотела, номер неизвестный, думала, что это очередные продавцы чего-нибудь. Но звонили настырно, и я ответила. Как оказалось, звонили с Первого канала. Спустя полгода меня пригласили на съемки программы «Пусть говорят»», — рассказала Екатерина Попенко корреспонденту агентства.

    В одну секунду девушке пришлось меня все свои планы для того, чтобы отправиться в Москву, в Останкино на съемки шоу.

    «Очень понравилась организация. Всех одевали и красили стилисты. Никто бы не вышел на съемочную площадку в том виде, в котором ему бы хотелось. Мне повезло больше остальных: я сама визажист, так что красить меня не пришлось. Мой молодой человек тоже достаточно фактурный, потому и с ним проблем не было. Был один момент, касающийся съемок: меня посадили не на то место. И когда я выходила рассказывать свою историю в качестве главной героини, Андрей Малахов очень удивился тому, откуда я выходила. Пожалуй, это бы единственный казус за все время», — рассказывает девушка.

    К слову сказать, ведущий Первого канала Андрей Малахов безусловно очаровал девушку из Владивостока.

    «Он очень приятный человек, очень харизматичный и обаятельный. Думала, что буду сильно переживать, когда он сядет рядом и будет задавать вопросы. Но в итоге не было никакого стеснения, все прошло очень легко. Не знаю, как относятся к нему коллеги, но лично от себя могу сказать, что мне он очень понравился. Человек абсолютно без пафоса. А главное – переживает за свое дело, за свою программу, хочет, чтобы все было идеально. Да, в принципе, все так и прошло», — рассказывает Екатерина.

    Также девушка отмечает и то, что в шоу отсутствует сценарий, по которому все идет. Единственный сценарий в руках организаторов – последовательность, кто за кем выходит на съемочную площадку.

    «Мы очень удивились отсутствию сценария. Все говорили то, что думали. Единственное, о чем нас предупредили – фильтровать свою речь. Зрители — люди ведомые, могут принять все близко к сердцу. К примеру, если сказать, что ты за весь день съедаешь кунжутную семечку и только этим и живешь, обязательно найдутся те, кто в это поверит и сделает своим культом. После этого могут начаться необратимые проблемы со здоровьем. Именно поэтому обязательно фильтровать не только цензуру, но и содержание своих же слов», — говорит Екатерина.

    Съемки программы состоялись 29 марта. Выпуск шоу «Пусть говорят» под названием «Жиру бой», посвящённый похудевшим на 50-150 килограммов людям, можно будет увидеть в эфире уже на следующей неделе.

    В конце беседы с корреспондентом РИА VladNews Екатерина Попенко отметила, что это был безумно интересный опыт.

    «Никогда бы не подумала, что моя история может настолько кого-то заинтересовать. Вообще не думала, что это интересная тема. Похудеть может каждый, если нет определенных проблем со здоровьем. Все остальное – просто отговорки. И я не сделала ничего сверхъестественного, чтобы прийти к тому результату, который имею сейчас. Достаточно просто взять себя в руки и решить, чего ты хочешь», — подвела итог героиня шоу «Пусть говорят».

    голоса
    Рейтинг статьи
  • Ссылка на основную публикацию
    ВсеИнструменты
    Adblock
    detector