Equator-chel.ru

Женский журнал
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Парень за полгода похудел

Из жизни 36-летний мужчина похудел за полгода на десятки килограммов и выиграл пари, заработав полмиллиона долларов! Его тренировки и диеты дали результат

Ставка в размере 1 миллион долларов заставила профессионального игрока в покер похудеть на 30 килограммов всего за полгода! Уолтеру Фишеру 36 лет, он живет в Нью-Йорке, играет в блэкджек, и одно время ему невероятно везло. Но потом меньше чем за месяц он потерял весь свой выигрыш — 97 000 долларов. Фишер был так расстроен, что начал заедать стресс, в ход пошла вредная еда: он мог запросто съесть целую пиццу и шоколадные торты, закусив все пармезаном и телятиной. В конце концов игрок растолстел.

— Я был разбит, я выглядел ужасно и не хотел появляться на людях, — вспоминает Уолтер. — У меня не было денег. Люди мечтают жить, как я, но я полностью потерял контроль над своей жизнью.

Зная, что профессионального игрока не так-то просто мотивировать, его друг пошел на риск и предложил Уолтеру новую игру: он заявил, что Уолтер ни за что не сможет уменьшить процент жира в своем теле до менее 10% за шесть месяцев. Отчаявшись, Фишер взял ставку, пригласив в качестве группы поддержки двух богатых друзей, Дэна Билзериана и Билла Перкинса. Всего ставка составила 1 миллион долларов, при этом 500 тысяч пообещали самому Фишеру, если он сдюжит.

Задача стояла непростая, ведь на момент пари в теле мужчины было 33 процента жира, и он никогда раньше не занимался спортом. Игрок в покер заручился помощью личного тренера Криса ДиВеккио, который владеет спортзалом в Лос-Анджелесе.

Начиная с 30 минут интенсивной тренировки, семь дней в неделю Фишер вскоре увеличил время до 45 минут, и через три месяца его жировая масса снизилась до 13,5% — но этого было все еще недостаточно для того, чтобы выиграть ставку.

— Я завтракал овсянкой и яичными белками. Я тренировался по 10 часов в день плюс пятичасовое кардио. Я пил аминокислоты и глютамин, чтобы мои мышцы не разрушались, — вспоминает Фишер. — Я ел, тренировался или отдыхал, больше ничего.

Но после того, как Фил Голлиа, специалист по спортивной медицине, присоединился к команде мужчины, оказалось, что Фишер не потреблял достаточно еды. Поэтому, основываясь на липидном уровне Фишера, Голлиа начал менять ему диету каждую неделю, в то время как тренер ДиВеккио все сильнее гонял несчастного парня в зале. И последний жир растаял.

— Они подняли мой колораж и интенсивность моего сердечно ритма. Я съел тонну тилапии — у нее высокий белок и мало жира, зато высокое содержание омега-кислот. Это еда для культуристов, — говорит Фишер.

После шести месяцев тяжелой тяжелой работы Фишер успешно потерял нужный вес. Уменьшив свой процент жира до минимального 8,8%, игрок в покер заработал около 7 000 долларов за каждый потерянный им фунт.

— Многие люди говорят о том, что хотят похудеть, и 99 процентов из них не смогут делать того, что я сделал, даже с деньгами в качестве стимула, — резюмирует Фишер. — Но я не сдался, потому что если бы я отказался от пари, я бы начал чувствовать себя совершенно никчемным и не способным ни на что.

Читать еще:  Норма похудения при метформине

Выигранное пари Уолтер отпразновал, позволив себе отведать пиццы. С разрешения тренера, конечно. И всего один раз — Фишер собирается и дальше продолжать тренировки.

Публикация от Walter Scoobs (@walterscoobs) Июн 9 2017 в 9:42 PDT

Парня троллили из-за лишнего веса, но теперь смеётся он. Его месть — новая внешность, с которой можно в модели

Мужчина похудел в два раза, когда понял, что друзья на самом деле смеются над ним, а не за компанию. Проблемы с лишним весом начались у него с раннего возраста, потому что у его семьи не было денег на здоровую пищу. Путь парня к преображению был трудным, но он уверен: ему помогла надежда.

Американец Амер страдал от лишнего веса с шестилетнего возраста, пишет MensHealth. Парень вырос в бедной семье иммигрантов, и у его родителей не было денег на качественную еду. В основном юноша питался рисом, картошкой, ворвавшейся в мемы из-за человеческого лица, и хлопьями — они-то и стали причиной его ожирения.

Я поглощал тонны углеводов и жиров, а белка и овощей было недостаточно.

Из-за полноты на Амера косо смотрели одноклассники, которые не упускали возможности сказать в его адрес обидную шутку. Троллинг сверстников привёл к тому, что мальчик начал чувствовать себя изгоем. Несмотря на проблемы, он не стремился похудеть и пускал всё на самотёк, хотя в душе ему хотелось кардинальных перемен.

Внутри себя я ненавидел свою внешность, я просто хотел быть в здоровой форме.

Поворотный момент настал, когда Амер на спор съел 17 хот-догов, из которых можно сделать шедевр искусства. За челленджем наблюдали его друзья, снимавшие происходящее на телефон. Приятели подбадривали юношу, смеялись и делали всё, чтобы товарищ не вставал из-за стола, а продолжал трапезу. Именно тогда он понял: собравшиеся смеются над ним, а не вместе с ним.

Парень обожал фастфуд

Открытие ранило молодого человека в самое сердце, и он решил: пора меняться. Амер, понимая, что его самооценка опустилась до нуля, купил абонемент в фитнес-клуб. Он задал себе цель измениться до неузнаваемости и начал тяжёлые тренировки. Кроме того, юноше пришлось пересмотреть свой рацион и отказаться от вредной пищи.

Спорт помог Амеру похудеть

К 27 годам Амер добился нужной цели, похудев в два раза, — сейчас его вес завис на отметке в 108 килограммов, однако на этом парень не останавливается. Он ходит в зал семь дней в неделю и уже не представляет свою жизнь без спорта, причем программа занятий у него весьма разнообразная.

Два дня — йога, затем бег и тяжёлая атлетика. Всё дело в надежде. Я знал, что, если буду работать над собой каждый божий день, со временем стану лучше.

Тренировки Амера и то, как проходила его трансформация, вы можете посмотреть на видео.

Другой мужчина тоже похудел до неузнаваемости, но его трансформация привела к неожиданному открытию. Когда он посмотрел в зеркало, то нашёл на своём лице то, чего никогда там не видел.

Впрочем, иногда потеря веса — плохой знак. Студентка из Англии сильно похудела, но не придала этому значения, потому что друзья засыпали её комплиментами. Лучше бы они срочно отвели её к врачу, ведь жизнь девушки была в опасности.

Читать еще:  Помогает ли похудение избавиться от целлюлита

Британка отомстила парню, который бросил её из-за веса — она похудела так, что заставила его кусать локти

Некоторые люди сами того не зная могут стать главными мотиваторами для других — как один парень стал мотиватором для британки Лори Болл. 24-летняя девушка рассказала, как однажды сходила на свидание с молодым человеком, который отказался продолжать с ней общение, потому что фигура Лори ему не понравилась. И для девушки это стало настоящим толчком к изменениям!

Британка Лори Болл рассказала, как комментарий от парня помог ей похудеть

Лори очень обрадовалась, когда познакомилась с парнем в Интернете — ведь до этого она почти 4 года ни с кем не встречалась

Пара сходила на свидание и договорилась встретиться ещё раз через неделю — на день рождения Лори. Вот только вскоре после первой встречи парень написал девушке, что она великовата для него — и он больше не хочет её видеть. Такой поворот событий задел Лори, которая на тот момент весила около 100 килограммов — и стал толчком для её преображения.

Грубые слова парня стали мотивацией для Лори, которая долго не могла похудеть

Лори изменила своё питание и стала заниматься спортом. Раньше девушка покупала еду навынос, а теперь стала готовить такие же блюда сама, стараясь снизить их калорийность. Лори также записалась к персональному тренеру, иногда занимаясь по 6 дней в неделю, чтобы привести своё тело в тонус.

Но при этом Лори не отказалась от любимых вкусняшек — просто теперь она вписывает их в свой рацион. А ещё она увеличила количество шагов, который проходит ежедневно — с 3000 до 15000.

За полгода Лори снизила свой вес со 100 до 67 килограммов

По словам девушки, люди начали замечать изменения и делать ей комплименты — даже тот парень, который её бросил

Лори рассказала изданию The Sun, что молодой человек, нелестно отозвавшийся о её весе вскоре написал ей:

Это было что-то вроде «Привет, как дела, очень хорошо выглядишь. У тебя всё ещё нет парня?»

Я так ему и не ответила. Мне наплевать. Он всё ещё подписан на меня в Инстагарме и смотрит мои истории. Господи боже.

Девушка говорит, что обуздать свою любовь к еде ей было сложно — но оно того стоило

Лори удалось побороть свою любовь к еде и взять себя в руки — а всё благодаря парню, который даже не догадывался о том, какие последствия будут у его слов.

❤️ Подписывайтесь! У нас крутые посты каждый день

Полгода худела, а парень мне заявил: «Если не потолстеешь – никакой свадьбы»

Мне 27 лет, и я всю жизнь мучаюсь из-за своих комплексов по поводу внешности. Дело в том, что с какой компанией я бы ни начала общаться, чаще всего оказывалось, что я там самая толстая. Конечно, мне встречались люди, вес которых был выше моего, но это происходило очень редко, поэтому я везде была объектом насмешек. Меня дразнили в садике, школе, и институте. Конечно, я переживала из-за этого, но похудеть не могла – были проблемы со здоровьем, и долгое время врачи запрещали мне сидеть на диетах. Я пробовала заниматься спортом, но от него одного толку не было.

Читать еще:  Подвижный танец для похудения

Когда я училась в институте, то располнела еще больше – «заедала» стрессы из-за проблем с учебой. К тому же мои родственники подливали масла в огонь – не давали питаться правильно, и буквально подсовывали вредную еду мне под нос. У меня в роду все женщины были полными, и поэтому я долгое время не верила в то, что когда-нибудь смогу похудеть – считала, что такая у меня генетика. Чтобы не расстраиваться, я даже никогда не держала дома весы. Однажды я долго не взвешивалась, а когда решила это сделать, то у меня случился шок – оказалось, что при росте 163 см, вес почти достиг 85 кг…

Этот день для меня стал решающим. Я сумела взять себя в руки, и стала контролировать свой рацион. Даже съехала от родителей, чтобы в доме не могло оказаться высококалорийной еды, которая заставила бы меня сорваться. Благодаря четырем месяцам диет и постоянных занятий на кардио-тренажерах, я тогда смогла похудеть до 73 кг, и если раньше о какой-либо личной жизни и речи быть не могло, то после – я кардинально изменила свой имидж, и на меня начали заглядываться мужчины.

Благодаря друзьям, я познакомилась с молодым человеком, с которым до сих пор состою в отношениях. Хоть я была еще не до конца довольна своей фигурой, и понимала, что лишних килограмм во мне все еще много, парень любил меня даже такой. Поэтому я решила расслабиться, и отложила свое дальнейшее похудение на неопределенный срок и только следила за тем, чтобы вес снова не прибавлялся.

С молодым человеком у нас все складывалось хорошо, и однажды он сделал мне предложение. Я была на седьмом небе от счастья, и, желая чтобы на нашей свадьбе все было идеально, решила снова заняться собственным телом. В этот раз я приложила еще больше усилий: наняла личного тренера, обратилась к диетологу, накупила кучу сопутствующих БАДов… Хоть все это время молодой человек говорил, что я ему нравлюсь такой, какая я есть, и что худеть мне не нужно, я думала, что он говорит это из вежливости, и не обращала внимание на его слова.

В итоге я похудела за очень короткий срок на 15 кг, и наконец-то добилась фигуры своей мечты. Для меня это была настоящая победа, ведь я еще никогда раньше не была такой стройной. Думала, что мой жених это оценит, и еще больше в меня влюбится, но получилось, наоборот. Он стал хуже ко мне относиться, и сказал, что не собирается брать в жены «скелет», попросил вернуть прежнюю форму…

Что теперь делать – ума не приложу. Я люблю своего парня, и хочу выйти за него замуж, но в то же время не хочу пускать все свои труды насмарку, и возвращаться к ненавистным мне жировым складкам… Как поступить?

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector