Equator-chel.ru

Женский журнал
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Обертывание пленкой для похудения с содой

Сода для похудения

Сода-как вариант для похудения

Противопоказания к применению пищевой соды для похудения

Чтобы применение соды для похудения было эффективным и не принесло проблем, нужно знать противопоказания, при которых не стоить проводить эксперименты с содой.

Волшебная сода для похудения, как пить соду и быстро похудеть — сейчас интернет просто пестрит подобными рецептами и хвалебными отзывами, призывая попробовать чудодейственную методику. И, как ни странно, многие покупаются. А что, дешевый продукт, который может позволить себе каждая, да и особых усилий не требует – лежи и наслаждайся в содовой ванне или пей себе водичку с содой и похудеешь. Звучит, ободряюще, но уж очень просто. Мы решили разобраться, так ли сода полезна для похудения и можно ли вообще с помощью соды похудеть. Смотрим…

Может ли сода в принципе использоваться для похудения

Первое, с чем мы будем разбираться – может ли сода в принципе использоваться для похудения и, если да, какие научные принципы лежат в основе этого утверждения.

Что представляет собой напиток с содой – это просто вода и сода. При разбавлении соды в воде образуется щелочной раствор с присутствием водорода и углекислого газа. На первый взгляд, ничего особенного. Но оказывается, что при попадании в организм данный напиток начинает действовать как абсорбент, подобный активированному углю, притягивая к себе шлаки, токсины и другие яды, скопившиеся в организме. Таким образом, выступает как очищающее средство.

Как известно, шлаки отравляют организм. В ответ на это вокруг важных органов начинает образовываться защитная капсула, как правило, из висцерального (или желтого) жира. В первую очередь, защищается печень – как один из самых важных фильтров нашего организма. Если токсинов и шлаков накопилось много, то жировая прослойка может достигать внушительных размеров и начинает проявляться в виде отвисающего живота, который приносит массу неудобств как женщинам, так и мужчинам.

На основании этого народная медицина утверждает — если пить соду курсом, то все шлаки и токсины из организма постепенно выводятся, таким образом, мы избавляемся от висцерального жира. Таким образом сода, пусть и не напрямую, пищевая сода помогает организму похудеть. Кроме того, за счет очищения от вредных шлаков, все наши жизнеобеспечивающие системы начинают работать как «часы» – улучшаются обменные процессы, усвоение витаминов и минералов, налаживается кровообращение. Это приводит к тому, что пища начинает лучше усваиваться, не откладываясь про запас в виде жировых прослоек. А это также ведет к общему снижению веса.

Поэтому на вопрос – помогают ли напитки с пищевой содой похудеть — ответ ДА, помогают.Но этот способ скорее вспомогательный — тем, кому нужно сбросить большой вес, мы рекомендуем посмотрел раздел как похудеть, чтобы составить комплекс мероприятий.

Сода для похудения – рецепт

Чтобы сода помогла похудеть, напиток следует готовить по определенному рецепту. Для этого вам понадобится небольшое количество крутого кипятка и 1 ч. л. пищевой соды.

  • Для начала рецепт предполагает погасить кипящей водой ложечку соды – нужно просто добавить немного кипятка к соде. Те, кто увлекаются кулинарией, знают, как это сделать. В отзывах многие женщины предлагают другой вариант, советуя просто положить пищевую соды в чистый сухой стакан и залить малым количеством кипятка. Шипение и образование пузырьков – верный признак, что реакция идет правильно.
  • После этого, согласно рецепту, нужно долить стакан доверху чистой водой комнатной температуры, размещать и выпить.

Как правильно пить соду для похудения

После того, как напиток для похудения из пищевой соды приготовлен, нужно знать, как его правильно пить.

  • Очень важный момент. Часто появляются отзывы, в которых пишут, что соду пьют, а похудеть не удается. Оказывается, чтобы сода принесла реальный эффект похудения, пить ее нужно натощак с утра, когда «просыпается» кишечник. Лучшее время для этого 6-7 утра. Напиток сразу после приготовления необходимо быстро взболтать ложкой, чтобы получилась своеобразная воронка. И быстро практически залпом, выпить жидкость.
  • После этого нужно хорошо сделать легкую зарядку, чтобы еще лучше «разогнать» кровь, «включить» мышцы и улучшить перистальтику кишечника.
  • Спустя 30-40 минут нужно позавтракать — активные действия соды могут раздражать стенки желудка и кишечника, поэтому лучшими блюдами для завтрака станут те, которые обволакивают слизистую кишечника – это каши, йогурт, фруктовые салаты на основе банана, а также кефир или ряженка.
  • Курс приема соды для похудения — 2 недели 1 раз в день по утрам ежедневно, после чего необходим перерыв в 1 месяц.

Ванны для похудения с пищевой содой

Разберем второй методы использования пищевой соды для похудения — использование содовых ванн. Похудеть с помощью соды в ванной рекомендовано людям, которые имеют проблемы с желудочно-кишечным трактом и похудения через питье соды им противопоказано.

  • Итак, под воздействием горячей воды растворенная сода проникает в поры и абсорбирует все вредные и токсичные вещества. Кроме этого, выводится лишняя жидкость, за счет повышенного потоотделения улучшаются обменные процессы, тем самым запускается процесс похудения.
  • Содовые ванны будут отличным подспорьем, если вы сидите на диете для похудения или активно занимаетесь спортом. От этого процесс пойдет гораздо быстрее.
  • Часто можно встретить рецепты содовых ванн в тандеме с морской солью и эфирными маслами. Такой метод считается более эффективным, чем использование соды в чистом виде, потому что морская соль будет выступать дополнительным абсорбентом и помогать соде очищать организм, а польза эфирных масел для похудения широко известна. Так как это достаточно объемный материал, содержащий свои условия использования и рецепты, то мы предлагаем вам подробную статью содовые ванны для похудения, где все эти нюансы описаны.

Обертывания с содой для похудения

В том случае, если вы хотите похудеть не в общем, а в конкретных проблемных местах — это живот, бедра, зоны целлюлита, можно использовать обертывания с пищевой содой. Главный их принцип схож с содовыми ваннами – происходит вывод ядовитых веществ из организма с целью улучшить обменные процессы и запустить процесс жиросжигания. Кроме этого, содовые обертывания помогут повысить упругость кожи, сделают ее гладкой и нежной, поэтому рекомендованы тем, кто хочет избавиться от целлюлита.

Для обертывания вам понадобится литр теплой воды, 4-5 ст. л. пищевой соды, кусок ткани и пищевая пленка. Для начала необходимо распарить нужный участок с помощью теплой ванны или горячего полотенца, проскрабировать его и хорошо растереть мочалкой. Соду хорошо растворить в воде, смочить в ней ткань, наложить ее на проблемный участок, а потом обмотать пищевой пленкой и укутаться в теплое одеяло. Время для процедуры – 40-50 минут. Есть и другие обертывания для похудения, посмотрите, кому интересно.

Читать еще:  Перестала запивать еду похудела

Итак, содовые ванны и обертывания противопоказаны при любых повреждениях на коже (порезы, раны) и при кожных заболеваниях, при онкологии, воспалительных процессах в организме. Внутрь соду категорически запрещается употреблять при любых заболеваниях желудочно-кишечного тракта, грудном вскармливании, беременности. В любом случае, мы рекомендуем вам обратиться к медицинскому специалисту, который даст вам советы использовать или не использовать данный продукт.

Обертывание с кофе

Обертывания с кофе стремительно завоевывают популярность: они помогают быстро подтянуть кожу, вывести токсины и лишнюю воду, избавиться от целлюлита или обвисшего живота. Суть обертываний в том, что на тело наносится кофейная гуща в сочетании с другими ингредиентами, потом тело обматывают пленкой и укутывают для сохранения тепла на 1-3 часа. Это простая процедура, которую можно легко сделать самостоятельно, дома: недорого обходится, легко делается, а эффект заметен уже после одной процедуры, такое обертывания однозначно стоит попробовать всем, кто хотел бы улучшить свою фигуру.

Эффект от обертывания с кофе для похудения

Кофе, наносимый на кожу, выполняет сразу несколько функций. Кофеин начинает действовать уже через несколько минут:

  • Очищение кожи и отвод токсинов. Лучше всего наносить массу руками, как скраб. Мягкий пилинг убирает отмершие клетки, шлифует кожу, раскрывает поры, благодаря чему и кофеин проникает вглубь быстрее, и клетки легче выводят воду и токсины.
  • Активизация кровотока. У людей, которые мало двигаются, целлюлит часто возникает именно из-за застоя крови. Кофе стимулирует приток крови к проблемному участку, а кроме того, действие усиливается из-за проникающего в кожу кофеина.
  • Нормализация обмена веществ. Именно проблемы с метаболизмом и расщеплением жировых клеток приводят к образованию жира и целлюлита. Кофеин снимает отеки, нормализует обмен веществ, поэтому жир и вода уходят.

Рецепты обертываний с кофе в домашних условиях

Вы можете использовать различные компоненты для достижения нужного эффекта, варьировать пропорции, добавлять специи и препараты, комбинировать рецепты. Главное действие оказывает все же кофеин, а остальные составляющие дополнительно ухаживают за кожей.

Обертывание с кофе и медом

Наиболее известный, классический вариант. Готовится очень просто, но при этом чрезвычайно эффективен. Мед питает кожу, вытягивает токсины, увлажняет. Медовый массаж считается одним из самых эффективных при целлюлите.

Возьмите по 100 грамм молотого кофе и меда, смешайте. Это базовый рецепт, и к нему можно добавлять и другие ингредиенты, например, ложку оливкового масла, красный перец, молоко, косметическую глину. Вместо молотых зерен можно взять гущу. Если мед засахарился, его растапливают на водяной бане. Добавляете масло – подогрейте и его, чтобы оно лучше проникало в кожу. Состав наносят на проблемную зону теплым.

Обертывание с кофе и морской солью

Морская соль используется во многих видах подобных процедур, например, в рецепте с водорослями. Она притягивает воду, и в некоторых случаях позволяет избавиться от 1-1,5 кг всего за одну процедуру. Нужно понимать, что жир не слишком растапливается, но на него действует кофеин. Поэтому если нужно срочно сделать обертывание для похудения, кофе и морская соль подойдут как нельзя лучше. Активизируется обмен веществ, выводится лишняя вода и токсины.

Для женщин обертывания с кофе и морской солью наиболее эффективны во второй фазе менструального цикла (после наступления овуляции), когда организм активно накапливает воду.

Возьмите 3 столовых ложки молотых кофейных зерен и 2 столовых ложки морской соли. Лучше покупать более мелкую, она быстрее растворяется и начинает действовать, выступает своеобразным пилингом. Крупная может царапать кожу, быть неудобной в нанесении. Ее можно смолоть в блендере до более мелких гранул. Добавьте любое растительное масло или даже мед, чтобы дополнительно увлажнить кожу.

Рецепт с кофеином и папаверином

Это состав из медицинских препаратов в ампулах, они продаются в аптеках без рецепта. Папаверин – средство для снятия отечностей, эффективно для отвода лишней воды и токсинов. Выравнивает водно-солевой баланс. Кофеин ускоряет микроциркуляцию, запускает обменные процессы в поверхностных и глубоких слоях эпидермиса.

Рецепт: по 2 ампулы кофеина-бензоат натрия (около 100 рублей за штуку) и папаверина, раствор для инъекций (до 100 рублей за штуку), смешать в одной емкости. В маску часто добавляют масло для смягчения кожи, или мед – для питания, увлажнения и упругости. Некоторым нравится добавлять косметическую глину.

Рецепт с кофе и лимоном

Это идеальное решение для усталой, дряблой, обезвоженной и сухой, а также переохлажденной кожи. Особенно эффективно делать эту процедуру зимой или весной, когда кожа страдает от дефицита витаминов и питательных элементов.

Возьмите пару столовых ложек кофе, чайную ложку лимонного сока, мед или оливковое масло. Если получается очень густая смесь, можно добавить еще масла или меда, до состояния густой сметаны.

Маска с кофе с глиной

Косметическая глина и сама по себе оказывает хороший эффект, разглаживая кожу, подтягивая, повышая упругость. А кофеин дополнительно борется с жировыми отложениями и ускоряет обмен веществ. Вы можете использовать любую косметическую глину, которая вам нравится, но лучший эффект – от черной глины.

Возьмите пакетик с глиной, смешайте с 2 столовыми ложками кофе. Масла, мед, соль и прочее добавлять можно. Если в процессе нанесения глина высохла на коже, смочите ее водой из пульверизатора, потом обматывайте пленкой.

Кофе и красный перец / капсикам

Capsicum – это жгучее вещество, которое содержится в стручковом перце Капсикум (это тот, который часто выращивают на окне дома, мелкий и очень острый). Вместо него можно использовать и порошок красного перца. Смысл в том, что оба эти компонента жгучие, они разогревают область тела, стимулируют приток крови, активизацию обмена веществ. Можно добавлять разогревающие мази на основе капсаицина.

Возьмите пару столовых ложек кофе, ложку теплого оливкового масла, и немного перца (в порошке или измельченного) – половина чайной ложки без горки или горошинка мази. Начинайте с небольшого количества. Нанесите на область внутри сгиба локтя, чтобы проверить свою реакцию. Если вы можете уверенно терпеть минут 10, и после смывания нет ожога, но при этом чувствовалось тепло – можно увеличить количество, но лучше делать это постепенно. Должно быть тепло, но если сильно печет – смывайте и мажьте маслом или сливками.

Читать еще:  Оптимальные завтраки для похудения

Как делать обертывание

Основа у состава для всегда одна – кофе. Исключительно натуральный, среднего или мелкого помола. Можно использовать кофейную гущу. Подходят зеленые зерна. Продукт без кофеина использовать нет смысла, потому что он будет работать только как скраб. Растворимый также не подходит. Возьмите 2-3 столовых ложки кофе и добавляйте к нему другие компоненты. Кроме описанных выше, можно использовать:

  • Корицу – она стимулирует приток крови, ускоряет обменные процессы, помогает вывести лишнюю жидкость.
  • Молоко или сливки – не для похудения, а для ухода за кожей. Кожа становится подтянутой, бархатной.
  • Горчицу в порошке – принцип действия, как у жгучего перца, разогревает кожу.

Смывать состав, если вы используете масла, мед или молоко, лучше мягким экологичным гелем или мылом. Кожа может быть потом чуть жирноватой, пусть впитается.

Нужен ли скраб перед процедурой

Перед процедурой часто делают пилинг кожи, используют скрабы, чтобы отшелушить чешуйки и обеспечить активным веществам более качественное проникновение в кожу. Что хорошо в данном случае – две процедуры можно совместить. Нанесите смесь на участок кожи голыми руками и помассируйте, водя по коже ладонями вверх и вниз, в стороны, как бы втирая. Ополосните руки, или качественно вымойте их, если в состав входили жгучие вещества.

Как обматывать тело пленкой

Заверните зону, на которую нанесен состав для похудения, пищевой пленкой в несколько слоев. Нужно вести пленку снизу вверх, а не сверху вниз. Пленка обеспечивает термоэффект сауны, поры раскрываются, полезные вещества действуют более активно. Врачи рекомендуют не оборачивать все тело пленкой, так как кожа должна все же дышать. Лучше делать отдельными зонами – сегодня бедра, завтра живот.

Лайфхак: если нет пищевой пленки, некоторые женщины обматывают зону тонкими пакетами (прозрачными магазинными или разрезанными мусорными), и закрепляют их длинным эластичным бинтом. Бинт потом придется постирать, но служит он долго.

Сколько держать обертывание с кофе

Обычно рекомендуется минимум 1,5-2 часа, причем в тепле. Например, можно обмотать тело пленкой, и укрыться теплым одеялом (следите, чтобы масса не текла на мебель или постель). Можно надеть поверх теплую одежду (свитер, брюки), и заняться спортом, – так обертывания с кофе от целлюлита будут максимально эффективными.

Обертывания со жгучими ингредиентами держат около 30 минут.

Если вам во время сеанса жарко, кружится голова, сильно стучит сердце, и в целом – плохо, снимайте пленку и смывайте маску! Попробуйте в следующий раз оборачивать меньшие зоны.

Как часто делать обертывания

Для достижения наибольшего эффекта рекомендуется делать процедуру через день, 12-15 сеансов. Проводить такие курсы можно раз в 3 месяца.

Обёртывание с содой для похудения

Мечтаете стать обладательницей безупречных ножек, привлекающих внимание своей стройностью, а также гладкостью и сиянием кожи? Желаете избавиться от целлюлита, эффективно устранить избыточный вес, и с удовольствием носить джинсы в обтяжку, кроткие юбки и сарафаны, наслаждаясь восторженными взглядами, адресованными Вашей внешности? Достичь таких результатов очень просто, если регулярно делать обертывание с содой для похудения.

Эта методика предоставляет возможность достичь отменных результатов в предельно короткие сроки. Вам не потребуется тратить огромное количество денежных средств на покупку дорогостоящей косметики, предназначенной для коррекции фигуры. Белая сода – это доступное каждому вещество, которое эффективно устранит лишние килограммы и вернет привлекательность Вашей коже. Если сочетать данную методику с правильным питанием, занятиями спортом и регулярными прогулками, то уже через месяц можно обрести стройную, изящную фигурку.

Как сода помогает похудеть?

Бикарбонат представляет собой универсальный продукт, часто применяемый косметологами при осуществлении различных процедур. Воспользовавшись этим средством, можно устранить множество проблем, вернув коже идеальное состояние. Обёртывание содой – это лучший способ эффективно худеть. Он прекрасно помогает вывести лишнюю жидкость из организма, существенно уменьшая бока, а также живот. Достаточно произвести несколько сеансов, чтобы подтянуть тело, сократить объем бёдер и ягодиц.

Обёртывания, проводимые с использованием пищевой соды, оказывают лимфодренажное воздействие, что крайне необходимо в борьбе с избыточным весом. Проблемные места можно корректировать при помощи нескольких методик:

  • процедура горячего типа (провоцирует обильное выделение пота);
  • холодное обёртывание.

Ваша кожа будет обретать прекрасный вид независимо от выбранного способа, но следует помнить, что первый вариант станет лучшим решением, при желании быстро избавиться от лишних килограммов. Холодный способ рекомендуется осуществлять для очищения кожных покровов. Он поможет не только вывести токсины и шлаки, но и разгладить неровности, появившиеся в процессе развития целлюлита. Также содовые обертывания делают кожу более гладкой, возвращают ей упругость и эластичность.

Чтобы похудеть в животе, советуем пить соду по рецептам из этой статьи.

Эффективность метода

Главными достоинствами похудения с содой, являются:

  • Возможность проведения сеансов в домашних условиях.
  • Тело очень быстро обретает желаемые формы, поскольку сода способствует выведению лишней жидкости, вредных токсинов и шлаков. Благодаря этим процессам происходит активная регенерация кожи.
  • Улучшение кровообращения.
  • Оказание расслабляющего эффекта.

Рецепт обёртывания в домашних условиях

Содовое обёртывание позволит получить отменные результаты, при условии правильного проведения процедуры. Начинать делать компрессы следует с предварительной подготовки, включающей в себя следующие этапы:

  • приобретение скраба (можно использовать кофейную гущу);
  • подготовка тёплой одежды (можно укутаться одеялом), бинтов, или обычной ткани;
  • приобретение соды, а также полиэтиленовой плёнки.

Прежде чем наносить смесь соды в домашних условиях, следует тщательно распарить тело, после чего избавить поверхность кожи от ороговевших клеток. Для этого используется скраб. Специалисты советуют применять его после ванных процедур, либо сауны, что позволит увеличить воздействие состава на кожные покровы.

Для того, чтобы повысить эффективность процедуры, можно добавить ламинарию, либо другие сухие водоросли, а также натуральные горячие масла. Также можно добавлять и морскую соль.

Делая обёртывание с содой для похудения, следует соблюдать следующие правила:

  • Созданная смесь должна быть достаточно теплой (температура от 38 и до 40 градусов Цельсия);
  • Важно чтобы смесь была однородной;
  • Процесс нанесения и обертывания при помощи пленки следует производить очень быстро, чтобы состав не остыл;
  • Тщательное утепление – незаменимое составляющее процедуры. Тело должно хорошо пропотеть.
Читать еще:  От чего воздержаться чтобы похудеть

При остывании содовой смеси прекращается обильное потоотделение, поэтому плёнку можно снимать, после чего смыть вещество, используя горячую воду. Выполнять процедуру можно через день. Курс должен составлять от 2-х и до 3-х недель. Длительность одного сеанса – минимум один час (лучше если смесь будет на поверхности проблемных мест около 2-х часов).

Приготовление смеси должно осуществляться следующим образом:

  • залейте один литр теплой воды в миску;
  • добавьте 15 г. пищевой соды (1 ч. л.);
  • тщательно перемешайте состав.

Сразу же после приготовления, в жидкости следует смочить бинты и обернуть ими проблемные места. Сверху наносится пищевая пленка, после чего следует незамедлительно укутаться.

Соблюдая этот рецепт, уже после нескольких компрессов можно заметить потрясающий косметический эффект. Отзывы большого количества женщин подтверждают, что после таких сеансов кожные покровы становятся более подтянутыми, эластичными и очень гладкими.

Виды обёртывания с содой

Сегодня предлагаются самые различные рецепты использования соды. Вышеупомянутая методика является классическим вариантом. Но смесь можно усовершенствовать, добавив горчицу, мёд, эфирное масло, либо соль. Предлагаем рассмотреть рецепты таких процедур, а также ознакомиться с существующими видами. Отметим, что независимо от типа процедуры, пищевая плёнка, а также предварительное использование скраба потребуется обязательно.

Как упоминалось ранее, существует горячий и холодный способ ухода за телом для похудения с использованием соды. Каждый из них имеет свои особенности, с которыми важно ознакомиться.

Горячее обертывание

Оно предназначено для быстрого сокращения объёмов, а также эффективного устранения целлюлита. Раствор готовится по вышеописанному классическому рецепту. Такое обёртывание для похудения сопровождается появлением незначительных покалываний и жжения, свидетельствуя о том, что воздействие на кожу происходит должным образом. Если жжение превратится в невыносимую пытку, следует смыть состав, поскольку это свидетельствует о наличии аллергии на соду. Если первая процедура прошла успешно, делать следующее обёртывание можно, добавив в раствор лимонное масло (либо других цитрусовых) в количестве 5–7 капель. Если ввести в состав 1 ч. л. горчицы (сухая), то можно повысить эффект жжения, потоотделения и кровообращения. Для улучшения состояния кожи можно обогатить состав мёдом (1 ст. л.).

Холодное обёртывание

Это прекрасный способ очистить кожу, вернуть ей эластичность и мягкость. В данном случае не используется горячая вода. Она полностью заменяется маслами. Пастообразный состав аккуратно наносят на поверхность и производят все действия, упомянутые выше. Смывать смесь следует по истечению 20-ти минут, после чего просушить кожу и нанести лосьон, либо крем.

Читайте также: всё что Вы хотели знать о похудении с пищевой содой.

Противопоказания

Отказаться от проведения обёртываний содой необходимо при:

  • беременности;
  • наличии сердечно-сосудистых недугов;
  • гипертонии;
  • нарушениях по гинекологии;
  • язвах, разнообразных кожных болезнях, а также травмах;
  • аллергических реакциях на соду.

Отзывы

Если изучить многочисленные отзывы похудевших, а также специалистов, то можно убедиться, что это одна из наиболее безопасных и эффективных методик, обеспечивающих быстрый результат. Обёртывание с содой для похудения многим помогло одолеть изъяны и дефекты фигуры, и если Вы ведёте тяжелую борьбу с целлюлитом, избыточным весом и плохим состоянием кожи, то откажитесь от сомнительных методик, и воспользуйтесь предложенными рецептами.

Уникальный рецепт: жир на животе и целлюлит «умрут» одновременно

На что только ни готовы пойти женщины, чтобы похудеть! Например, обертывания с содой для похудения сегодня становятся все более популярными. Сам по себе процесс обертывания несложен, но необходимо следить за своими ощущениями, ведь сода может вызывать аллергию.

А теперь обо все по порядку. Почему обертывания содой пользуются все большим спросом у женщин? Сода известна своими лечебными свойствами. Поэтому и так называемые содовые компрессы считаются полезными. Главной задачей таких обертываний является получение парникового эффекта. Для этого вам потребуется пищевая пленка.

Процедура обертывания содой бывает с холодным и горячим эффектом — все зависит от того, какого результата, вы хотите достичь. Каждый из этих методов легок в применении и может быть проведен в домашних условиях.

Горячие обертывания с содой для похудения

Добавьте 1 чайную ложку соды на литр горячей воды и перемешайте. Пусть раствор постоит минут 10, после чего можно приступать непосредственно к процедуре. Возьмите кусок ткани и промокните ее в полученном растворе. Оберните ею те участки тела, которые нуждаются в данной процедуре. Сверху тело можно обмотать заранее приготовленной пищевой пленкой для лучшего эффекта.

Оставьте материал на теле примерно на 20 минут, после чего примите душ. При горячем обертывании с использованием соды может ощущаться легкое жжение и/или покалывание на участках, подвергаемых процедуре.

Не стоит опасаться, если это несильное покалывание. Напротив, считается, что так и должно быть. Ведь горячая сода, как правило, вызывает легкое ощущение жжения. Но

если вы заметили, что жжение усиливается, сразу же снимите ткань и прекратите процедуру. Такая реакция говорит о наступлении аллергии на соду

Если вы хотите знать заранее, как ваша кожа взаимодействует с содой, просто нанесите небольшое ее количество на любой участок кожи и оцените результат. При проведении процедуры горячего обертывания с содой учитывайте, что температура воды, в которую вы добавляете соду, не должна быть выше 40 градусов, иначе можно получить ожоги, особенно на нежной коже.

Холодные обертывания с содой для похудения

Процедура приготовления данной смеси несколько иная, чем в первом случае. Для холодных обертываний для похудения не нужна горячая вода. В сам состав необходимо включить различные масла. Компресс прикладывается к телу и держится около 20 минут. После чего необходимо принять душ. И горячие, и холодные обертывания с содой для похудения имеют свое предназначение. Так,

горячие обертывания выбирают те женщины, которые желают победить целлюлит. Холодные компрессы используются для того, чтобы улучшить качество кожи,

ее цвет и общий вид.

Перед началом процедур необходимо знать о состоянии своего организма. Не стоит проводить такие процедуры, если вы беременны или у вас есть какие-либо проблемы с сердцем или по части гинекологии.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector