Equator-chel.ru

Женский журнал
2 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Оборачивание фольгой для похудения

Обертывания для похудения и не только: как работают и какие бывают

В борьбе за красивое тело важна системная комплексная работа. Вы можете сесть на диету, убрать объёмы и вес, но получить дряблую кожу и дефицит мышечной массы. Можно тренироваться 7 дней в неделю, но есть все подряд и выглядеть как спортсмен-бодибилдер в период набора массы, а еще заработать проблемы с ЖКТ и высыпания на коже. Можно делать всевозможные косметические процедуры для тела, антицеллюлитные процедуры, иметь кожу младенца, но при этом оставаться в том же весе и разочаровываться в изобретениях косметологии.

Но есть здравый подход — это когда массаж и обертывания становятся вишенкой на торте, когда вы худеете равномерно, без стресса, а на качественной умеренной еде и с функциональным тренингом. Ведь здоровое тело — это всегда красиво.

Что такое обертывания для похудения и как они работают?

Обертывание – это косметологическая процедура, которая направлена на коррекцию фигуры, устранение неровностей, проявлений целлюлита и растяжек, выводит шлаки и токсины, ускоряет метаболизм. На проблемные зоны наносится специальная смесь и оборачивается пленкой или фольгой, иногда – еще и одеялом.

  1. горячие
  2. холодные
  3. нейтральные
  4. контрастные
  5. изотермические
  6. виски-пеленание
  7. водорослевые
  8. антицеллюлитные
  9. медовые
  10. шоколадные
  11. для похудения
  12. для улучшения кожи
  13. для укрепления сосудов.

Создавая «эффект сауны», горячие обертывания расширяют сосуды, а холодные — наоборот тонизируют. Чередование тепла и холода — это своеобразная тренировка для стенок сосудов, которая по принципу контрастного душа нужна для профилактики и лечения варикоза.

Такая процедура обладает хорошим сосудоукрепляющим действием и помогает запустить процесс расщепления жировой ткани – рекомендована при снижении веса.

По своему воздействию обертывания бывают:

  1. изотермическими
  2. нейтральными
  3. разогревающими
  4. охлаждающими.

При горячем обертывании кожа подвергается термическому воздействию — это позволяет расширить поры и кровеносные сосуды, вывести лишнюю жидкость и ускорить впитывание полезных веществ из смеси.

Холодное обертывание, напротив, сужает поры и усиливает отток крови от места воздействия. Такая процедура показана при отеках и наличии воспалительных процессов. Холодное обертывание обладает тонизирующим эффектом и показана при некоторых заболеваниях – например, при варикозном расширении вен.

При изотермическом воздействии смесь нагревается до 36,6 градусов (т. е. до нормальной температуры тела человека). Ее основой принцип – воздействие активных веществ, входящих в состав пасты для обертывания. Смесь подбирается индивидуально – все зависит от проблем, которые необходимо решить.

Показания и противопоказания для обертываний: что важно знать

Обертывания показаны при отечности, лишнем весе, целлюлите, дряблости и возрастных изменениях кожи, сухости и обезвоживании.

В общих противопоказаниях — все заболевания в стадии обострения. Например:

  1. нарушение целостности кожи (раны, свежие послеоперационные швы и рубцы, гнойники и воспаления)
  2. варикозное расширение вен в узловой стадии (когда никакие виды обертывания делать нельзя)
  3. тромбофлебит
  4. ОРВИ и повышенная температура тела
  5. гинекологические заболевания

Если у вас легкая форма варикозного расширения вен, нельзя делать горячее обертывание, только нейтральное обертывание или охлаждающее.

Еще одним противопоказанием является индивидуальная непереносимость определенных компонентов. Перед процедурой нанесите обертывание на небольшой участок кожи и проверьте реакцию в течение 30-40 минут.

Обертывания для похудения в Харькове

Суммарно около 100 мастеров и салонов делают разные виды обертываний в Харькове. Не выбирайте, куда пойти, руководствуясь ценой или расположением рядом с домом. Качество препаратов, соблюдение технологий и безопасность — превыше всего, особенно в вопросах здоровья. Осознанный подход к еде и косметике всегда дает положительный результат.

Почему обертывания в «Egoiste» будут эффективнее?

Наши специалисты — с медицинским образованием, а уходовые средства — качественные, проверенных мировых брендов. В «Egoiste» представлены такие процедуры:

  1. Обертывание Cello gel (120 мин). Процедура включает в себя обертывание целло гелем и антицеллюлитный массаж. Направлена на избавление и предотвращение появления целлюлита. Используется термо-одеяло, благодаря которому уходит лишняя жидкость, улучшается отток лимфы, уходит отечность.
  2. Водорослевое обертывание для похудения (60 мин). Благодаря высокой температуре пара, раскрывающего поры, биологически активные вещества активно впитываются в кожу, принося больше пользы организму. Курс процедур имеет дренажный эффект + увеличение упругости кожи + коррекция жировых отложений. Способствует улучшению кровообращения органов и тканей. Усиливает все обменные процессы в организме. Помогает снижению веса.
  3. Глиняное обертывание для укрепления кожи (60 мин). Гассул – природная глина вулканического происхождения, которая добывается только в Марокко. Гассул эффективно очищает поры, уменьшает шлакообразование организма, выполняет функцию детоксикации и придает коже здоровый вид, снимая излишнюю жирность. Кроме того гассул подтягивает кожу, повышает тонус и придает ей бархатистость. Подходит для всех типов кожи, особенно рекомендуется для жирной и проблемной кожи. Эффективно лечит воспаления и чистит кожу.
  4. Мультивитаминное питательное обертывание (60 мин). Маска с витаминно-минеральным комплексом для активной регенерации кожи. Оказывает увлажняющее действие, тонизирует и укрепляет кожу, обладает противовоспалительными свойствами. Абсорбирующие компоненты мягко очищают кожу от загрязнений, оказывая эксфолиирующий эффект
  5. Шоколадное обертывание (60 мин). Процедура помогает эффективно расщеплять жиры, успокаивает, расслабляет. Аромат натурального шоколада способствует снятию раздражения, полному умиротворению и обретению душевного равновесия. Активно питает кожу.
  6. Пилинг солевой (20 мин). Пилинг — это эффективная процедура ухода за телом, направленная на очищение пор, восстановление упругости кожи, улучшение кровообращения.
Читать еще:  Ноги похудели от эллипсоида

Как сделать обертывания в домашних условиях?

Природа придумала множество полезных натуральных компонентов, которые при регулярном грамотном использовании, дают видимый результат. Мед, кофе, какао, зеленый чай или морская соль есть в любом доме, используйте их как скраб минимум раз в неделю, или подержите чуть дольше под пленкой, четко соблюдая пропорции и допустимое время, — и от целлюлита, сухости и дряблости не останется и следа. Только соблюдайте меры предосторожности и точно убедитесь, что ни на один из компонентов у вас нет аллергии.

Выбирая нужный вам рецепт, помните: не стоит есть за 1.5-2 часа до процедуры, точно соблюдайте пропорции, не держите больше 30 минут, пейте много воды, принимайте теплый успокаивающий душ после.

Вариантов обертываний очень много, и все они несомненно принесут эффект, но главное — определиться, какой именно вам нужен: антицеллюлитный, успокаивающий, очищающий, питательный витаминный или тонизирующий.

Глиняные обертывания очистят кожу, водорослевые — помогут похудению, шоколадные — окажут расслабление и перезагрузку всего организма. Для видимого результата пройдите курс из 10-14 процедур, делать обертывания нужно натощак или через 2 часа после еды. Мы представили здесь общие рекомендации, а посоветовавшись с мастером, вы вместе сможете разработать индивидуальную эффективную систему, которая поможет именно вам сделать тело вашей мечты.

г. Харьков, ул. Сумская 10,
4 этаж Ave Plaza 067 540 40 25

Лечение фольгой

Очень доступный терапевтический способ – лечение фольгой. Принцип лечения с помощью фольги заключается в том, что при прикладывании листа на биологически активные точки испускаемые организмом излучения, отразившись, возвращаются обратно, при этом благотворно воздействуя на органы, связанные с данными точками.

Лечение пищевой фольгой суставов

Пищевая алюминиевая фольга обычно применяется для лечения болезней суставов и опорно-двигательной системы. При таких заболеваниях, как радикулит, шейный остеохондроз, миозит и т.д. большой кусок фольги сворачивается в несколько слоев, накладывается на область, в которой присутствуют болезненные ощущения, и закрепляется повязкой из хлопчатобумажной ткани. Курс терапии составляет 10 – 12 процедур. При необходимости курс повторяется, спустя две недели.

При лечении фольгой позвоночника и суставов может быть использован и другой способ. Он состоит в том, что для лечения небольшие кружочки фольги крепятся на лейкопластыре непосредственно на больные места.

При помощи фольги лечат болезнь, связанную с накоплением в организме мочевой кислоты, — подагру. Снять досаждающую боль в пораженных подагрой суставах можно, закрепив бинтом на больных пальцах и конечностях фольгу.

Лечение пищевой фольгой простудных заболеваний

Метод лечения при помощи фольги простуды придется по душе тем, кто не желает лишний раз принимать лекарственные препараты. Эффективно избавиться от насморка, воспалительных процессов в носоглотке можно, обернув ступни фольгой в 4-7 слоев. Сверху в обязательном порядке накладывается хлопчатобумажная ткань или мягкая бумага. Процедура повторяется 2-3 раза в день. Обертывания следует выдерживать около 40 минут. Надежно закрепив фольгу в районе уха, можно вылечить отит, а приложив на грудную клетку, — избавиться от кашля.

Читать еще:  Полезна ли спаржевая фасоль при похудении

Лечение болезней внутренних органов при помощи фольги

При заболеваниях сердца, печени, мочевого пузыря и других внутренних органов используется способ лечения фольгой «серебряные мостики». На отрезок лейкопластыря размером приблизительно 10 на 15 см наклеиваются через каждые 1,5 см сантиметровые полоски фольги. При этом следует учесть, что по обеим сторонам лейкопластыря должно остаться место для последующего приклеивания его к телу. Такой «серебряный мостик» удобно разместить на любом участке туловища.

«Серебряные мостики» возможно применять для скорейшего заживления послеоперационных швов (в том числе, после гинекологических хирургических вмешательств), плохо заживающих ран и язв, обширных ушибов. Есть сведения, что данный способ терапии хорошо помогает при опухолях щитовидной железы, воспалениях лимфатических узлов, новообразованиях в груди у женщин. В последние годы фольга все чаще используется в косметологии для разглаживания морщин и ликвидации дефектов кожи (неровностей, шрамов и пр.).

Обертывание фольгой для похудения

Фольга обладает способностью создавать эффект сауны. Влаго- и теплоизолирующие свойства материала позволяют выводить токсины и излишки влаги, расширять поры кожи, благодаря чему лучше впитываются антицеллюлитные кремы. В спа-салонах эта процедура стоит недешево, но обертывания в фольгу можно проводить в домашних условиях самостоятельно при отсутствии противопоказаний. К таковым относятся:

  • беременность;
  • варикозное расширение вен;
  • сердечная и почечная недостаточность;
  • некоторые кожные заболевания.

Для проведения обертывания потребуется значительное количество расходного материала и предварительная очистка кожи скрабом или гелем.

Выполняем обертывание правильно: выбор термоодеяла

  • Выполняем обертывание правильно: выбор термоодеяла
  • Как правильно делать обертывание
  • Как сделать обертывание в домашних условиях

Обертывание — это вспомогательное средство при борьбе с целлюлитом и лишним весом. Применение термоодеяла во время процедуры дает очень хороший результат.

После обычного обертывания пленкой рекомендуется активно выполнять физические упражнения. Благодаря им тело потеет, обмен веществ ускоряется, повышается температура тела. В это время организм вынужден использовать жировые накопления для энергетической подпитки двигательных функций.

Термоодеяло позволяет нагревать тело в пассивном состоянии. При этом обмен веществ тоже ускоряется, клетки начинают двигаться быстрее. На это движение необходима энергия, содержащаяся в жировых отложениях. Итак, термоодеяло прямым образом способствует ускорению кровообращения, жирового обмена, выведению жидкости через кожные покровы, выведению вредных веществ.

За одну процедуру обертывания с термоодеялом можно потерять от 500 килокалорий и более.

Сейчас в продаже имеются различные модели термоодеял. Самые дорогие одеяла оснащены специальным таймером и индикатором. По сути, термоодеяло является электронагревательным прибором. Нагревательные элементы располагаются в специальных чехлах. Термоодеяло включается в розетку. Тепло не выводится наружу благодаря специфическому материалу. Тело находится как в сауне-скафандре. Термоодеяло должно иметь специальные липучки либо молнии, которые обеспечивают полное облегание.

Устанавливая температуру на +50°С, можно греться в одеяле полчаса. Удобство состоит в том, что все проблемные места (бедра, грудь, живот, ноги) прогреваются одновременно. При желании можно оборачивать одеялом отдельные части тела.

Температура регулируется в зависимости от состава. Соляной состав геля избавляет от жира при температуре в +40 °С, а эфирные масла больше любят температуры в +37 °С.

Во время обертывания с термоодеялом на тело пациента наносится специальный состав. Это может быть густой соляной раствор или гель с добавлением эфирных масел. Вначале косметолог осматривает пациента, а потом рекомендует определенный состав. После нанесения средства тело оборачивается прозрачной пленкой. После этого тело помещается в предварительно нагретое одеяло. В результате обертывания с термоодеялом кожа становится гладкой и подтянутой.

Читать еще:  После отмены утрожестана похудела

При покупке одеяла приготовьтесь потратить круглую сумму денег и не гонитесь за дешевизной. Напряжение термоодеяла должно быть 36 Вольт. Модели нового типа имеют три секции. В каждой из них можно отрегулировать температуру в соответствии с необходимостью. Такое термоодеяло является более эффективным по сравнению с обычным. Классический размер одеяла: 180х180 см. Подбирайте размер так, чтобы контакт тела и одеяла был максимальный. Материал одеяла — любая ткань, приятная для тела. Обращайте внимание на толщину материала. Желательно, чтобы она была средней. Слишком толстое одеяло будет сложно прогреть.

Применение термоодеяла противопоказано беременным и кормящим женщинам, лицам старше 60 лет, детям младше 6 лет, а также тем, кто имеет повышенную чувствительность кожи. Запрещено использовать термоодеяло людям, страдающим сердечно-сосудистыми, онкологическими заболеваниями и недугами желез внутренней секреции.

Обертывание пластиковой пленкой — лучший способ сжечь жир, потерять вес и сделать детоксикацию вашего тела!

Многие люди обертывают свое тело пластиковой пленкой, что считается косметическим процессом, который приводит к парниковому эффекту.

Этот метод увеличивает функцию потовых желез и кровообращения и устраняет опасные вещества и токсины из организма.

Люди обертывают свои тела в домашнюю фольгу или пластиковую пленку, чтобы снизить вес, очистить тело и улучшить здоровье своей кожи.

Вы можете обернуть свое тело фольгой или пластиковой пленкой во многих случаях, и каждый способ имеет свои собственные преимущества. В этой статье вы прочтете два способа, и вы сможете снизить свой вес, детоксифицировать свое тело и удалить целлюлит.

Обертывание с медом!

Поместите немного меда в миску и слегка нагрейте его. Затем вы можете добавить один яичный желток и несколько капель эфирного масла по вашему выбору (жожоба, апельсин или лимонное масло).

Нанесите эту смесь на желаемые области, такие как бедра, руки или живот, а затем плотно закрепите пластиковой пленкой или фольгой.

Наденьте зимнюю одежду и накройте свое тело одеялом. Оставайтесь под одеялом в течение одного часа, а затем снимите пленку и смойте смесь с тела.

Обертывание с глиной!

Этот метод считается одним из наиболее эффективных для удаления целлюлита и сжигания лишнего жира из организма. Голубая глина содержит большое количество микроэлементов, которые очень полезны для нашей кожи. Вот почему эксперты советуют использовать голубую глину для этого лечения. Добавьте теплую воду в небольшое количество голубой глины, пока не получите консистенцию сливок. Нанесите полученную смесь на нужную область. Оберните его пленкой или фольгой и наденьте теплую одежду. Так необходимо находиться в течение одного часа. Вы можете выполнить некоторые упражнения, чтобы добиться наилучших результатов.

Повторите этот метод два раза в неделю, и результаты обязательно придут. Целлюлит и жир уйдут, а также значительно уменьшатся растяжки.

Во время обертывания ваша кожа получит микроэлементы, которые сделают вашу кожу более упругой и мягкой.

Перед нанесением обертываний на тело рекомендуется делать скраб для тела.

Преимущества потери веса от обертывания:

  • Если вы идете в спортзал или выполняете некоторые упражнения, вы должны обернуть свой живот в фольгу или пластиковую пленку. Если вы нормализуете свой рацион, вы, несомненно, понизите свой вес в течение одной недели.
  • Домашняя фольга и пластиковая пленка — недорогие и их очень легко найти в любом магазине.
  • Вы можете обернуть руки, ноги и живот.
  • Это очень полезно для формирования вашего тела.
  • Когда фольга заставляет вас потеть, это означает, что вы теряете вес.
  • Ваша кожа будет в лучшем состоянии, и ваш целлюлит исчезнет.

Предупреждение: если вы страдаете от сердечно-сосудистых заболеваний, сердечной недостаточности, варикоза, повышенного кровяного давления – вам противопоказан данный метод похудения!

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector