Equator-chel.ru

Женский журнал
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Имбирь порошок с чаем для похудения

Чай для похудения с имбирем

Точное происхождение имбиря неизвестно по сей день, однако его можно встретить в Индии, в Южной Америке и Африке.

Очень популярно это растение в Китае! Там его используют в медицине и на кухне, как специю. Редко можно встретить высушенный корень имбиря, так как он часто используется свежим. Однако у нас его можно встретить в молотом виде, который похож на порошок. Все эти 3 вида корня имбиря обладают разными свойствами.

Свежий имбирь

В 100 г свежего имбиря: 87 г воды, 1,4 г белка, 0,7 г жира, 8,7 г углеводов, витамины В1 и В2, 4 мг C, 20 мг К, 45 мг Р, 7 мг Fe, 387 мг Ca и 3% эфирных масел.

Свежий корень имбиря рекомендуют использовать для лечения:

  1. простуды (снимает озноб и сбивает невысокую температуру);
  2. рвоты, тошноты;
  3. диареи;
  4. влажного кашля;
  5. отравления;
  6. несварения желудка;
  7. менструальной боли.

Корень имбиря используют в качестве потогонного средства. Он также рекомендуется для людей, которые страдают от вялости и слабости, а также часто мерзнут в конечности и обладают бледным лицом, из-за того, что растение увеличивает циркуляцию крови. При этом имбирь нельзя употреблять людям с повышенным теплом (всегда горячие руки, красные губы).

Как готовить чай для похудения с имбирем

Несмотря на то, что чай из имбиря не влияет на сжигание жиров, не уменьшает Ваш вес, не избавляет от целлюлита и не снижает аппетит, он остается одним из самых популярных средств похудения среди женщин.

Имбирный чай всего на всего помогает организму в выведении шлаков и в освобождении от избыточного количества жидкости. Именно это позволяет скинуть Вам пару лишних килограммов.

Однако следует быть осторожной в чрезмерном употреблении чая, поскольку это может вызвать обезвоживание организма, тем самым нарушить баланс полезным веществ. Так как чай из имбиря – мощное мочегонное средство.

Чай обладает не только пряным и жгучим вкусом, он еще и стимулирует пищеварение, улучшает метаболизм.

Имбирный чай для похудения содержит в себе свыше 50 разных полезных веществ, которые благоприятно сказываются на работе организма. Кроме того, уровень холестерина значительно уменьшается.

Простой чай с имбирем

Состоит из корня имбиря и 2-х пакетиков какого-либо чая.
Очищенный и промытый имбирь нарезаем мелкими кубиками. Берем, примерно, 4 г нашего нарезанного имбиря и смешиваем с чаем. Далее заливаем кипятком и оставляем запариваться 5-10 минут. Пейте такой чай с медом или с коричневым сахаром.

Чай с имбирем и корицей

Состоит из: 1 ст. л молотого имбиря (или свежего -5 см), 0,5 ч. л корицы, 2–х ломтиков лимона и 0,5 ч. л черного чая.

Высыпаем все наши ингредиенты в 1 л банку, заливаем кипятком, закрываем банку и укутываем ее полотенцем. Ждем 15 минут, пока наш чай настоится.

Зеленый чай с имбирем

Для приготовления берем корень имбиря и крупнолистовой зеленый чай.
Далее на чашку чая в 200 мл, мы добавляем 1 ч. л мелко порезанного имбиря и 0,5 ч. л зеленого чая. Заливаем кипятком и настаиваем около 10 минут.

Простой рецепт

Залейте в термосе несколько кусочков имбирного корня горячей водой. Такой чай можете пить целый день. Но если вы на диете, то употребляйте напиток за 30 минут до еды.

«Вареный» чай с имбирем

Увидели ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter

LiveInternetLiveInternet

  • Регистрация
  • Вход

Музыка

  • Все (609)

Рубрики

  • (0)
  • Арина Ярига и её кухня (29)
  • E-NUN (14)
  • Архитектура (43)
  • ВидеоЖЗЛ (67)
  • Всё для ЛИРу (152)
  • Документальное кино (22)
  • ЖЗЛ — (Интересные люди) (420)
  • Здоровье (25)
  • Избранное (90)
  • Изобразительное искуство (136)
  • Инструменты для ЛиРу (63)
  • Интересные мелочёвки (118)
  • Искуство (27)
  • История (110)
  • Иудаизм (25)
  • карантин (31)
  • Кинофильмы (30)
  • Кулинарные рамочки (23)
  • Кухня (524)
  • Литература (156)
  • Любимые стихи (11)
  • Мои кулинарные рецепты (172)
  • Муз.ролики (194)
  • Музеи мира (22)
  • Музыка (676)
  • Наука и Техника (1)
  • Очумелые ручуи (39)
  • Праздники (12)
  • Проги и всё о компах и инете (229)
  • Рамочки (252)
  • Сады,парки,заповедники (26)
  • Самое — рассамое (25)
  • Самые красивые места Земли (54)
  • Скульптуры и памятники (45)
  • Стихи (166)
  • Фотографии (37)
  • Хитрости для хозяек (53)
  • Юмор (62)

Видео

  • Все (1)

Музыкальный плеер

  • К приложению

Поиск по дневнику

Подписка по e-mail

Постоянные читатели

  • Все (618)
Читать еще:  Имбирь огурец лимон для похудения противопоказания

Сообщества

Трансляции

Статистика

Имбирный чай из порошка и корня

Имбирный чай из порошка и корня

Многие уже удостоверились, что чай с имбирем очень вкусен и полезен, но многие не знают как его заваривать. У меня есть порошок имбиря, который я использую при приготовлении пищи, и всегда в холодильнике ждут своей участи корни имбиря, который ,слава богу, стали доступными в продаже даже в провинциальных магазинах. Часто мои знакомые меня спрашивают: из чего надо заваривать имбирный чай и как это делать?

Надеюсь, что и ЛиРушным коллегам это будет интересно узнать.Итак…

Растение имбирь еще носит название рогатый или белый корень. Это ценный продукт богатый эфирными маслами, аминокислотами и витаминами красоты А и С. Имеет специфический вкус, делает блюда вкусными и яркими. В магазинах можно встретить кулинарную приправу порошок имбиря, сухие хлопья и корень в свежем виде. Из всех трех продуктов можно приготовить целебный чай. Напиток получается красивый, ароматный. Древние восточные мудрецы описывали его как напиток разогревающий кровь. Если он разогревает кровь, то улучшает работу всех систем организма, ускоряет обмен веществ, выводит шлаки. Этот напиток можно назвать и напитком красоты, его используют в качестве похудения, он делает кожу гладкой, волосы блестящими. Но есть противопоказания, нельзя его употреблять при язве, кровотечениях, высокой температуре и при воспалительных процессах кожи.

Как пить напиток

Напиток полезен почти всем. Его пьют, и в горячем и в холодном виде, не спеша маленькими глоточками, растягивая удовольствие. До еды его пьют, чтобы снизить аппетит и лучше переварить съеденное, а также помешать образованию, а значит и отложению жира, поможет растворить уже имеющиеся жировые клетки. Те, кто на диете могут пить его когда угодно. Не стоит пить напиток на ночь, он сильно бодрит. В течение дня допустимо выпивать до двух литров напитка приготовив его на целый день в термосе или готовить перед употреблением.

Самый простой и удобный способ заваривать с утра в термосе. Для этого 2 см корня нарезать на тонкие дольки или натереть на терке, положить в термос объемом 2 литра, залить кипятком. Настоять в готовый настой добавлять по вкусу сироп, лимон или мед.

Концентрированный чай. Корень имбиря нарезать ломтиками и варить на медленном огне 15 минут. После того как отвар остынет, добавляют по вкусу сок лимона и мед, пьют горячим.

Чай для похудения. Он готовится с добавлением чеснока. Для чая подойдет свежий имбирь или сухой порошок. Для этого нужно по одной части чеснока и имбиря и 20 частей воды. Заваривается в термосе кипящей водой, настаивать 20 минут. Если желудок позволяет к готовому напитку нужно добавить корицу и перец на кончике ножа. Эта добавка еще больше усилит обмен веществ, и похудение будет проходить эффективнее.

Пряный ароматный чай. 15 гр. имбирь следует промыть очистить и потереть на терке. Пол лимон порезать дольками или выжать сок, но добавлять с оставшейся тертой цедрой. Все соединить в литровой емкости, залить кипятком, добавить 3 гвоздики и настаивать 2-4 часа. Перед употреблением процедить.

Чай из имбирного порошка. 0,25 чайной ложки положить в 200 мл воды варить 1-2 минуты. От времени варки зависит крепость чая. В готовый чай добавить по вкусу фенхель. Очень вкусен чай со звёздочками бадьяна или с кардамоном. Добавлять их необходимо по вкусу ,но можно и не изощряться.

Имбирный чай может быть также основой для составления целебных напитков, добавлять к нему можно и другие травы которые вам необходимо. Для более привычного вкуса тертый корень имбиря или порошок заваривают с черным или зеленым чаем. Для улучшения вкуса можно добавить шиповник и другие сушеные ягоды, и плоды, а также пряные травы

А вот о имбире, как непременном ингредиенте в кулинарии, о имбирномном печение и имбирной настойке, вы сможете познакомиться в инете.

Рубрики:Мои кулинарные рецепты

Метки: Кулинария имбирный чай рецепты

Процитировано 8 раз
Понравилось: 6 пользователям

Имбирь

Последнее время я подсела на чай и кофе с имбирем. Почитала про него- оказался очень полезен. И вот я решила поделиться с вами, может кому пригодится. С ним еще можно и похудеть.

Чем полезен имбирь и чай на его основе

Корень имбиря – уникальный кладезь витаминов, минералов и микроэлементов. В нем содержится порядка пятидесяти биологически активных веществ, среди которых витамины С, А, витамины группы В, магний, железо, кальций, эфирные масла, аминокислоты. Благодаря уникальному составу и целебным качествам восточная медицина рекомендует его как универсальное средство против множества недугов:

  • простудные заболевания, грипп;
  • как средство, разжижающее кровь;
  • сахарный диабет;
  • профилактика частых простудных заболеваний;
  • геморрой;
  • токсикоз беременных;
  • гипотония;
  • хроническая усталость, стресс, депрессия;
  • заболевания органов малого таза у женщин;
  • простатит, снижение потенции у мужчин.
Читать еще:  Зерна льна применение при похудении

Как еще применяют корень имбиря

Корень имбиря имеет ароматный запах весьма острый жгучий вкус, по этой причине его часто порошок высушенного используют как приправу к различным блюдам и в составе выпечки. Популярен имбирь и в виде цукатов, это пикантный деликатес к чаю. Весьма широко молотый корень имбиря используется в косметологии в составе домашних и промышленных масок и прочих средств. Так, имбирь помогает похудеть не только во время употребления внутрь, но и при наружном применении. Молотый корень имбиря добавляют в антицеллюлитный скраб, он способствует повышению упругости кожи, снижению проявлений «апельсиновой корки», уменьшению объемов жировых отложений.

На чем основано действие имбирного чая для похудения

Для похудения, как правило, используется именно имбирный чай. Это простое доступное средство, его легко приготовить, все составляющие можно купить в ближайшем магазине. Его действие основано на следующих качествах имбиря:

  • снижение аппетита;
  • выведение лишней жидкости из организма;
  • ускорение метаболизма.

Как и любое лекарство, имбирный чай нужно принимать, следуя определенным правилам:

  • ежедневно нужно принимать не более двух литров напитка;
  • употреблять имбирный чай лучше в первой половине дня, та как он обладает тонизирующим действием;
  • чай лучше пить в перерывах между приемами пищи, небольшими порциями;
  • имбирный чай для оптимального снижения веса лучше совмещать со сбалансированной диетой и физическими упражнениями, также стоит отказаться от соленой пищи, алкоголя;
  • несмотря на то, что имбирный чай облегчает состояние во время токсикоза беременных, все же им стоит пить этот напиток с осторожностью и только после консультации с доктором;
  • с не меньшей осторожностью имбирный чай дают детям из-за большого риска аллергий, хотя этот продукт способен существенно укрепить защитные силы организма ребенка;
  • имбирный чай отлично согрет зимой, но в летний зной им не стоит слишком увлекаться.

Есть множество методик приготовления напитка с имбирем для похудения, ведь ароматный корень отлично сочетается с цитрусовыми, мятой, липой, ягодами, медом и даже чесноком. Тем не менее, существует, так называемый, «базовый вариант» напитка, который вы сможете разнообразить на свое усмотрение. Итак, для него вам понадобиться:

  • корень имбиря небольшого размера;
  • сок одного лимона;
  • вода кипяток — 1 литр.

Имбирь нужно очистить, натереть на мелкой терке. Все ингредиенты необходимо поместить в подходящую емкость, залить кипятком и настаивать полчаса. Перед употреблением чай желательно процедить. На первых этапах снижения веса лучше употреблять не более 0,5 стакана напитка за один прием, затем можно постепенно увеличивать количество выпиваемого чая. Для вкуса в питье можно добавить немного меда.

Имбирный чай для похудения. Рецепт приготовления с чесноком

Ингредиенты:

  • чеснок – 2-3зубчика средних размеров;
  • корень имбиря средних размеров;
  • кипяток – 2 литра.

Корень очистить и измельчить, чеснок нарезать небольшими дольками, все составляющие залить крутым кипятком и настаивать не менее часа, после чего процедить, пить в течение дня небольшими порциям. Этот рецепт считается особенно эффективным при серьезных формах ожирения.

Зеленый чай с имбирем

Ингридиенты:

  • Зеленый чай — 1 ст. ложка;
  • Корень имбиря небольшого размера -1шт.;
  • Гвоздика -3шт.;
  • Ломик лимона, мед – по вкусу.

Зеленый чай заваривают в 1 стакане горячей кипяченой воды. Имбирь чистят и натирают, затем смешивают с гвоздикой, заваривают крутым кипятком. Оба напитка настаивают 10 минут, после чего смешивают и процеживают.

Цитрусовый напиток с имбирем

Ингредиенты:

  • Корень имбиря небольшого размера – 1шт.;
  • Сок двух крупных апельсинов свежевыжатый;
  • Листья мяты перечной – 60г.

Свежие листья мяты измельчить. Корень имбиря очистить и натереть на мелкой терке, залить одним стаканом крутого кипятка, остудить. Затем все компоненты смешать с апельсиновым соком. Прекрасный освежающий напиток для похудения готов!

Рецепт имбирного чая для похудения с корицей

Ингредиенты:

  • Корень имбиря небольшого размера – 1шт.;
  • Корица – 1 ст. ложка;
  • Сок одного лимона;
  • Щепотка красного перца;
  • Мед – 1 столовая ложка;
  • Кипяток – 1 литр.
Читать еще:  Занятия с палкой для похудения

Корень имбиря очистить, измельчить на мелкой терке, смешать с корицей, залить полученную смесь кипятком. Настаивать не менее 2 часов в термосе. Затем добавить чай сок лимона, щепотку красного перца и мед. Такой напиток больше подходит для холодных зимних вечеров, так как обладает отличными согревающими качествами.

Правила хранения свежего имбиря

Хотя в продаже имеется порошок сухого имбиря, для заваривания чая его не рекомендуется использовать, так как в процессе высушивания корень теряет большую часть полезных свойств. Но и свежий имбирь не рекомендуется долго хранить в холодильнике, держать его нужно в специальном отсеке для овощей, но не больше одной недели. Также корень имбиря можно заготавливать впрок, замораживая в морозильной камере.

Для чая лучше выбирать молодые корни, они упругие и твердые на ощупь, у них гладкая кожура. Такой продукт принесет максимум пользы. Старый имбирь со сморщенной кожурой, от которой корень трудно очистить, его мякоть имеет желтоватый цвет.

Противопоказания к употреблению имбирного чая для похудения

Несмотря на то, что корень имбиря – продукт натуральный, он все же имеет ряд противопоказаний:

  • Нарушения в работе пищеварительной системы: гастрит, гастродуоденит, язва желудка и двенадцатиперстной кишки;
  • Мочекаменная болезнь;
  • Гипертония;
  • Индивидуальная непереносимость;
  • Простудные заболевания или любые другие недуги, которые сопровождаются повышением температуры тела;
  • Беременность, кормление грудью.
  • Кровотечения;
  • Обострение любых хронических заболеваний.

В любом случае перед началом употребления чая с имбирем не лишним будет проконсультироваться с лечащим доктором, особенно при наличии каких-либо хронических недугов.

Вопреки распространённому мнению, лекарственные средства растительного происхождения не менее опасны в плане передозировки, нежели синтетические. Это актуально, в том числе и для корня имбиря. Симптомы избыточного употребления продуктов с имбирем:

  • Тошнота;
  • Рвота;
  • Понос;
  • Аллергия.

Для того чтобы снизить отрицательное воздействие избыточной дозы имбиря на организм нужно предпринять следующие меры:

  • Выпить большое количество чистой воды;
  • Принять соду, растворенную в воде или любое аптечное средство против изжоги (рени, алмагель, маалокс и проч.);
  • Выпить сорбент, например, активированный уголь.

Взаимодействие имбирного чая с лекарственными средствами

  • Имбирный чай способствует понижению уровня сахара в крови, поэтому усиливает действие противодиабетических препаратов;
  • Усиливает действие аспирина и других препаратов, которые снижают свертываемость;
  • Обладает противопростудным, антибактериальным и антивирусным действием;
  • Может снижать эффективность противоаритмических средств.

Ненашев Дмитрий Викторович ИП / Натуральный чай «Ягоды Годжи» ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ (отборные цельные сушеные ягоды годжи + молотый имбирь)

Артикул: Арт: 5452271

Товар не доставляется в ваш регион

Ваша экономия 458 ₽

0 && priceSummary()^priceWithCouponAndDiscount Мин. сумма для заказа данного товара 65 ₽ ?

Все размеры

Добавлено в Лист ожидания

Электронная книга будет доступна для скачивания в Личном кабинете сразу после покупки

  • Бесплатная доставка
  • Примерка
  • 21 день на возврат
  • Бесплатный подъем на этаж

Состав

имбирь, годжи ягоды

Описание

ИМБИРНЫЙ чай сам по себе обладает массой полезных свойств. А в сочетании с ЯГОДАМИ ГОДЖИ он превращается в витаминный экстаз, способный насытить ваш организм необходимыми микроэлементами, а также вывести из него накопившиеся шлаки и токсины. Этот чай, в составе которого настоящие цельные ягоды годжи, просто находка для тех, кто мечтает сбросить лишний вес и стремится всегда поддерживать себя в отличной форме. Удивительный супер-полезный напиток, в составе которого исключительно натуральные ингредиенты. Просто пейте его регулярно, и Вы станете чувствовать себя бодрее и энергичнее. Такой природный коктейль способствует: 1) нормализации работы сердечно-сосудистой системы; 2) укреплению нервной системы; 3) снижению холестерина; 4) повышению иммунитета; 5) улучшению пищеварения. Ягоды годжи и имбирь считаются отличными антиоксидантами. Это не просто полезный напиток, но еще и очень вкусный. Приятного чаепития! Не является лекарством.

Вид чаяягодный чай; имбирный чай
Упаковкадой-пак; чай
Вес товара с упаковкой (г)108 г
Вес товара без упаковки (г)100 г
Ширина упаковки12 см
Высота упаковки20 см
Глубина упаковки6 см
Особенности продуктабез ароматизаторов; Для похудения; с цельными ягодами годжи и имбирем
Минимальная температура хранения+10 °C
Максимальная температура хранения+25 °C
Срок годности24 месяца
Форма выпуска напиткарассыпной
Страна производстваКитай
Комплектациячай

Информация о технических характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления и внешнем виде товара носит справочный характер и основывается на последних доступных сведениях от производителя

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector