Equator-chel.ru

Женский журнал
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Илья яббаров как похудел

Как похудела после родов Алена Рапунцель — минус 16 кг за месяц

Звезда ДОМа-2 и молодая мама Алена Савкина (Рапунцель) смогла восстановить форму в рекордно короткий срок — через месяц после родов. Об этом она рассказала в своем микроблоге. Участница знаменитой телестройки не скрывает, что не прилагала к этому особых усилий ввиду юного возраста — Алене Савкиной всего 22 года. Но принять некоторые ограничения все же пришлось.

7 февраля 2019 года у длинноволосой красавицы родился сынок Богдан. Отец ребенка — скандально известный участник ДОМа-2 Илья Яббаров. Пара практически всю беременность находилась в ссоре, но после рождения малыша последовало короткое примирение. В настоящее время Илья и Алена снова расстались — Рапунцель с головой окунулась в новые отношения и очень счастлива. Новый парень Алены Рапунцель внимателен, обходителен и обеспечен. Ходят слухи, что возлюбленный ушел из семьи ради Алены и намерен сделать ей предложение.

A post shared by Алёна Рапунцель (@alenatoffi_official) on Aug 19, 2019 at 10:06am PDT

За беременностью Алены следила все страна. Девушка регулярно выкладывала фото и видео, снимала многочисленные сторис в социальных сетях. Не укрылась от подписчиков и тайна ее похудения после родов. Алене удалось сбросить 10 кг сразу же: в первые две недели, а уже через месяц девушка избавилась от 16 лишних килограммов. О своем питании молодая мама рассказала сама. Сразу после рождения малыша ей не осталось выбора ­— Алена кормила грудью и должна была питаться правильно и умеренно.

Диета Алены Савкиной (Рапунцель) после родов была элементарной. Девушка полностью отказалась от жареного и мучного, копченого, соленого, жирного. В качестве десерта позволяла себе пару штучек печенья без крема. Количество приемов пищи — до 5 в день. Для полноценного восстановления звезда ДОМа-2 также рекомендует своим подписчицам послеродовой бандаж — он поможет вернуть телу элегантную форму в короткий срок, позволяя как можно быстрее вернуться к домашним делам и полноценно заниматься ребенком.

Быстрое похудение после родов: правила Алены Рапунцель

Алена призналась, что похудела без тренировок — посещать спортзал у молодой мамы времени не хватало и не хватает. О том, как ей удалось так быстро избавиться от 16 килограммов, Алена честно написала в своем микроблоге.

Рапунцель-младшая рассказала, что полностью исключила пищевой мусор и фастфуд, а также выработала у себя привычку тщательно пережевывать пищу. Старательная и сосредоточенная работа челюстями способствует лучшей усвояемости питания. Есть и еще один полезный эффект — невозможно пропустить тот момент, когда придет чувство насыщения. Если же есть быстро, велика вероятность, что придется бежать за добавкой.

Также Алена посоветовала пить больше воды и питаться помалу, но часто — девушка кушала до 5 раз в день, делила свою норму на небольшие порции. Последний перекус Алена рекомендует делать за 2–3 часа до сна.

Также девушка поделилась, что открыла для себя продукты, способствующие похудению. У Алены это: рыба, капуста, мюсли и почему-то цикорий.

Примерное меню на день от Алены

  • Завтрак: овсянка на молоке с бананом, чай или кофе без сахара и молока
  • Перекус: зеленое яблочко
  • Обед: куриная грудка на пару или на гриле, порция тушеной зеленой фасоли
  • Второй перекус: 2 хлебца и чашка зеленого чая
  • Ужин: салат с консервированным тунцом и овощами, ромашковый чай.

Фигура Алены снова безупречна — ни грамма лишнего.

Сольный концерт участника телепроекта «Дом-2» Ильи Яббарова

Илья Яббаров – исполнитель шансона, участник телестройки Дом-2.

Возрастное ограничение 16+

  • О компании
  • Контакты
  • Мобильная версия
  • Обратная связь
  • Кассы
  • Вакансии
  • Корпоративным клиентам
  • Публичная оферта
  • Правила программы лояльности KASSIR.RU
  • Правила пользования билетом БСО
  • Возврат билетов
  • Электронный билет
  • Подарочный сертификат
  • Страхование
  • Вопрос-ответ
  • Афишные блоки
  • Реклама для организаторов
  • Королевский национальный балет Грузии
  • Top Stand Up
  • Morgenshtern
  • Баста

  1. С полным текстом Правил страхования ознакомлен и согласен, обязуюсь им следовать.
  2. Согласен с условиями Политики обработки персональных данных
  3. Страхователь/плательщик подтверждает, что страхователь и никто из застрахованных не является ПДЛ (публичным должностным лицом). Застрахованные ознакомлены с условием оформления страхового полиса для ПДЛ;
Читать еще:  Инжир курагу чернослив при похудении

Для корректного отображения схемы зала требуется Internet Explorer версии 9.0 или выше.

Вы также можете использовать один из этих браузеров:

Вы действительно хотите удалить билет из корзины?

Алена Рапунцель: «Илья Яббаров живет в моей квартире»

22-летняя участница реалити-шоу рассказала, что вновь вернется на телестройку. С собой она берет маленького сына Богдана, а вот Илья Яббаров наотрез отказался идти на проект. Впрочем, он обещал каждый день приезжать к возлюбленной, чтобы вместе заниматься воспитанием мальчика.

Поклонники телепроекта «ДОМ-2» уже запутались в непростых отношениях Алены Рапунцель и Ильи Яббарова, которые на протяжении полутора лет то сходятся, то расстаются вновь. Казалось бы, все последние публикации говорят о том, что у бывших влюбленных вновь все нормально, и они готовы забыть старые обиды и начать заново строить любовь. Но на днях стало известно, что Алена собирается вернуться на знаменитую телестройку.

Она сама рассказала о том, что Илья отпустил ее, но с условием, что будет каждый вечер приезжать и встречаться с ребенком. При этом модель отметила, что они живут вместе, хотя ранее Яббаров отрицал этот факт.

«Открою вам секрет: он живет в моей квартире. Я уже на протяжении недели не знаю, как выйти из этой ситуации, потому что он не хочет идти на проект, а я не уверена, что должна остаться с ним за периметром», — говорит Рапунцель.

Несмотря на милые фото и видео, которые публикуют участники, Алена опровергла новость о том, что они снова вместе. Она рада, что Илья вновь светится от счастья и готов свернуть горы ради любимой, поэтому и дала ему шанс. Ей льстит, что он называет ее женщиной, от которой хочет иметь пятерых детей.

По ее словам, Илья мечтает о девочке, поэтому и отправился вместе с возлюбленной в центр планирования семьи. Если все сложится удачно, то через два года Алена подарит ему долгожданную дочь.

«Я ему дала шанс, если он сможет вернуть все то, что между нами было, почему нет? Я хочу еще детей», — призналась участница «ДОМа-2».

Рапунцель признается: сын очень похож на Яббарова. «Это просто ксерокс какой-то», — улыбается участница телестройки. В Богдане она видит требовательного и сильного мужчину, который, если ему что-то не нравится, может начать орать на весь дом. При этом мальчик растет очень любознательным и общительным.

Отметим, что в феврале Алена Рапунцель родила сына от Ильи Яббарова. Пара на протяжении долгого времени то конфликтовала, то мирилась. Когда на свет появился Богдан, его отец не горел желанием общаться с ребенком, но затем, расставшись с невестой Ритой Ларченко, решил вернуться к бывшей возлюбленной и мальчику. Сейчас они вместе занимаются воспитанием, а недавно участница «ДОМа-2» надела кольцо, которое подарил ей Илья, спровоцировав слухи о помолвке.

Илья Яббаров

Биография

Илья Яббаров – музыкант, исполнитель шансона. Но российским телезрителям молодой человек знаком совершенно в другом качестве. В апреле 2015-го Илья впервые появился на экранах в скандальном шоу «Дом-2». За первый же год нахождения там он прославился как настоящий ловелас, купающийся в женском внимании. Но, вероятно, это и мешает ему построить крепкие и долгие отношения.

Детство и юность

Илья Яббаров родился 18 августа (знак зодиака – Лев) 1985 года в Саратове. Воспитывался в неполной семье: родители разошлись, когда он был еще маленьким, мама без мужа растила двоих сыновей. Общее среднее образование мальчик получил в саратовской школе № 91. Особых увлечений не имел, в юном возрасте любил слушать музыку, иногда сам пел. В свободное время играл в карты с ребятами во дворе и катался на мотоциклах, как и все подростки.

В юности, оканчивая школу, Яббаров долго не мог определиться с будущей профессией. В итоге после 9-го класса поступил в саратовское профессиональное училище № 20. Однако диплом младшего специалиста – слесаря по ремонту автомобилей – так и не получил, поскольку, проучившись всего 2 семестра, бросил училище.

Илье Яббарову указали на место в борьбе за комнату.

Так и не окончив образование, Илья отправился служить в Вооруженные силы Российской Федерации. При распределении прошел в состав воздушно-десантных войск.

Читать еще:  Использование протеина для похудения

Во время увольнительных Илья знакомился с девушками. Пригласив одну из избранниц в местный бар, Яббаров исполнил свою композицию со сцены. Посетителям заведения так понравилась песня и стиль, что его даже просили выступить на бис. После этого у молодого человека и зародилось желание стать знаменитостью.

Вернувшись из армии, Илья устроился разнорабочим на колбасную фабрику. Вскоре его повысили до должности управляющего волгоградским отделом предприятия.

Личная жизнь

Учитывая, как бурно кипит личная жизнь Ильи Яббарова в проекте «Дом-2», не удивляют и его семейные перипетии вне телевизионного экрана. Какое-то время шоумен старался скрыть факт женитьбы в своей биографии, но вскоре СМИ озвучили сумму задолженности Ильи по алиментам.

Бывшая жена Яббарова Кристина говорит, что за всю жизнь их дочери Владиславы отец не предпринял ни единой попытки наладить контакт с ребенком, а также не участвовал в их жизни финансово. На конец 2017 года сумма задолженности по алиментам превысила 100 тыс. руб., в связи с чем родителю ограничили возможность выезда за границу, а также действие водительского удостоверения.

После разразившегося скандала по поводу алиментов высказалась бывшая пассия шоумена, также участница «Дома-2» Элина Ковальская. Она рассказала журналистам, что Илья взял у нее денег, чтобы погасить сумму. Долг Яббарова перед Ковальской, по словам модели, составляет около 1 млн. руб.

Поскольку пробиться на большую сцену российского шоу-бизнеса Илье показалось невозможным без наличия соответствующих связей, он выбрал другой путь. С целью добиться все-таки славы он подал заявку на кастинг телевизионной программы «Дом-2».

Став полноправным участником шоу, выбрал в партнерши ветреную и легкомысленную модель Камилу Коробейникову. Однако сердце литовской красавицы оказалось занято: девушка оказывала знаки внимания хоккеисту Илье Григоренко.

До появления в «Доме-2» Александры Гозиас Яббаров пребывал в одиночестве. Саша как раз только вернулась с острова, где у нее не сложился союз с еще одним участником – старожилом шоу Евгением Кузиным. Молодые люди быстро нашли общий язык.

Отношения Александры и Ильи развивались стремительно и экспрессивно: они ругались столь же эмоционально, как и мирились. Еще больше накалились страсти, когда в «Доме-2» появился новый участник Илья Кротков – бывший супруг Гозиас, которому она родила ребенка. Вскоре Саша оставила Яббарова и вернулась к Кроткову.

Следующей попыткой Ильи устроить личную жизнь стали отношения с вновь пришедшей в телепроект Ольгой Рапунцель. Девушка первой проявила инициативу, Яббаров ответил симпатией, но вскоре доброжелатели рассказали о «работе» Ольги вне «Дома-2». Выяснилось, что она зарабатывала на жизнь как вебкам-модель.

Илья Яббаров: Моя гордость, сынок. как быстро ты растёшь, а папа быстро стареет люблю тебя, очень сильно ❤ Похожи мы с сыном ? Мне кажется он становится и на маму похож ?

В подтверждение внезапно вскрывшейся правды участники телешоу увидели интимные фото Рапунцель. Смириться со специфической профессией избранницы Илья не смог, и молодые люди серьезно поругались, а после нескольких примирений и ссор окончательно расстались.

В начале 2017 года Яббаров и Андрей Чуев предстали перед телезрителям в новом юмористическом реалити-шоу «Партнеры».

Затем Илья записал собственные музыкальные композиции «Роза чайная» и «Отпускаю», а вскоре начал давать концерты, где наряду со своими песнями исполнял в сопровождении живой музыки и другие популярные композиции в стиле шансон. Короткие видеоролики с выступлений он публиковал на личной странице в «Инстаграме».

Летом 2017 года Илья сообщил поклонникам о том, что его девушка, личность которой так и осталась инкогнито, беременна. Поначалу реакция Яббарова была непонятна – то ли рад он, то ли раздосадован. Вскоре выяснилось, что избранница потеряла ребенка. Шоумен искренне старался поддержать любимую и говорил о запланированной свадьбе, но поклонники отнеслись к новости о скорой женитьбе Ильи скептически.

Спустя месяц на странице шоумена в «Инстаграме» появились фото Дианы Шурыгиной, в комментариях к которым Илья признавался ей в любви. Познакомились молодые люди в студии звукозаписи, где исполнили дуэтом песню. Вскоре в СМИ стали говорить о вероятности совместного участия Дианы и Ильи в «Доме-2».

Илья Яббаров и Маргарита Ларченко назвали дату своей свадьбы — 09.09.2019

А в ноябре 2017 года в Интернете появилась информация о том, что Яббаров не исключает, что экс-участница «Дома-2» Ольга Рапунцель беременна от него, а не от Дмитрия Дмитренко. По словам Ильи, молодые люди дважды имели неосторожность вступить в интимные отношения, не предохраняясь.

Читать еще:  Илана исакжанова юрьева похудела

Однако в комментариях Яббаров все же настаивал на проведении теста ДНК. Впрочем, это не единственный анализ ДНК, которого добивался шоумен: он также намерен был провести его в отношении Владиславы – ребенка от первого брака.

Спустя некоторое время у Яббарова зародилась связь с другой участницей «телестройки». Ею стала Алена Рапунцель (настоящая фамилия – Савкина), сестра Ольги. Их совместное проживание было бурным: громкие ссоры, а иногда и драки плавно перетекали в горячие примирения. Так бы, вероятно, и продолжалось в этом союзе, но летом 2018 года выяснилось, что Яббаров снова станет отцом.

Как позднее стало известно, пара работала над этим намеренно, поэтому Яббаров был рад, когда беременность Алены подтвердилась. Он мечтал о большом количестве детей, хотел дочь, но сказал, что будет рад и сыну. Казалось, предстоящее материнство Алены должно было успокоить молодых, но их периодические выяснения отношений так никуда и не делись. Даже во время ожидания появления малыша на свет пара расходилась, а потом снова сходилась.

«У нее за пять месяцев семь мужиков было»: Илья Яббаров объяснил, почему расстался с Аленой Рапунцель из.

Постоянная ревность, упреки и подозрения в изменах не дали влюбленным построить гармоничный союз. Поэтому, когда в начале 2019 года Алена родила сына Богдана, она уже находилась в статусе матери-одиночки. Илья не обещал поддерживать ее материально, хотя и просился на встречи с сыном.

Одновременно Яббаров продолжил развивать сольную карьеру певца и 6 апреля в эфире телешоу презентовал новую песню «А ты прости меня», записанную на слова и музыку Михаила Кармаша. А позднее выпустил клип на композицию «Ночной перрон».

Когда скандальные отношения Яббарова и Алены Савкиной окончательно завершились, участник «Дома-2» ушел с проекта.

Однако спустя некоторое время в микроблоге Ксении Бородиной появилось объявление о возвращении Яббарова. Его приход состоялся летом, и, хотя в вечернем ток-шоу «Бородина против Бузовой» Влад Кадони негативно высказался о поведении Ильи, это не поменяло ситуацию. Участник намеревался вернуть отношения с Рапунцель.

Но планы Яббарова не увенчались успехом: Алена не простила бывшего парня, приняв решение в одиночку воспитывать сына. Илья недолго горевал. В течение полугода пытался строить отношения с разными участницами проекта: Любой Дробковой, Маргаритой Ларченко, Ириной Пингвиновой, Кристиной Церковной. А осенью 2019-го объявил себя парой с Настей Голд.

Илья Яббаров сейчас

В июне 2020 года Илья и Настя Голд подали заявление в загс – свадьба состоялась 20 сентября.

К подготовке к свадьбе Анастасия подошла ответственно. Кроме того, что занималась поиском платья и приглашением гостей, она также решилась лечь под нож хирурга: исправила форму носа, увеличила грудь.

Настя Голд согласилась стать женой Ильи Яббарова.

Яббаров тем временем продолжил выяснять отношения со своей бывшей спутницей Аленой Рапунцель. Участница телепроекта обвинила отца своего ребенка в том, что тот не помогает в воспитании малыша и никак не заботится о сыне. В ответ Илья тут же вспомнил о прошлых похождениях Рапунцель в «Доме-2».

Но конфликты с Савкиной не помешали ему в срок оказаться во дворце бракосочетания с Анастасией. Свадьба закончилась хорошо, но не прошло и 4 дней, как между молодоженами возникла серьезная ссора, в результате которой Настя ушла от Ильи. Об этом он сообщил в «Инстаграме», пообещав за помощь в поиске жены хорошее вознаграждение. Однако вскоре Анастасия вышла на связь с просьбой прекратить ее искать.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector