Иголки для похудения все

Игла для похудения

Лишний вес – это проблема, которая носит эстетический характер. К тому же лишний вес негативно влияет на здоровье человека. Поэтому в настоящее время специалисты разрабатывают всевозможные методы и программы лечения ожирения. Золотая игла для похудения – эффективная и безопасная программа, разработанная для коррекции фигуры и снижения веса. Многие люди мечтают избавиться от лишних килограммов с помощью метода, при котором не надо было бы сильно ограничивать себя в еде и прибегать к физическим нагрузкам. Именно такой метод с помощью золотой иглы для похудения был создан специалистом-рефлексотерапевтом Марией Мухиной.

Принцип действия иголок для похудения

Данный метод похудения основывается не только на вводе иглы в ушную раковину, но и на соблюдении особого режима питания, а также на применении корпоральной рефлексотерапии для подтягивания кожи лица и подбородка. Игла в ухе для похудения оказывает воздействие на весь организм человека в целом.

При регулярном использовании иглы для похудения формируется правильный метаболизм, правильное отношение к количеству и качеству потребляемой пищи.

В отзывах об игле для похудения говорится, что если соблюдать все правила данного метода, то за довольно короткий промежуток времени можно откорректировать фигуру, подтянуть кожу, восстановить скорость обмена веществ, снизить аппетит.

Диетологи в отзывах об игле для похудения утверждают, что данное приспособление способствует снижению калорийности потребляемой пищи. При регулярном ношении иглы в ухе для похудения пища быстрее перерабатывается и усваивается. Данный метод похудения интересен тем, что он не требует особых финансовых затрат и усилий. В процессе похудения у человека стабилизируются физиологическое и эмоциональное состояния. Многие заболевания просто исчезают, так как для их устранения требовалось лишь очищение организма. При таком похудении улучшается состояние волос, кожи и внешний вид в целом, исчезает бессонница, восстанавливается полноценное функционирование многих органов.

На ухе человека размещено около 200 биологически активных точек. Стимулирование этих точек благотворно влияет на соответствующие органы. По методике Мухиной иглу в ухо для похудения надо вводить в точку жажды, а выводить через точку голода.

Иголки для похудения не случайно изготавливают из золота. Специалисты считают, что именно этот благородный металл обладает необходимой проводимостью и оказывает специфическое воздействие на центры насыщения. При подобном воздействии сигнал о насыщении поступает в гипоталамус значительно раньше, а организму для насыщения не требуется большое количество пищи.

Параллельно с введением иглы для похудения необходимо воздействовать на определенные биологически активные точки для того, чтобы стимулировать регенеративные процессы, протекающие непосредственно в коже. Ведь из-за значительной потери веса кожа может провисать. Корпоральная рефлексотерапия способствует мягкой, безоперационной подтяжке кожи, а это благотворно сказывается как на коже, так и на внутренних органах.

При ношении иголки в ухе для похудения из рациона питания необходимо исключить сахар, алкоголь, жирные и мучные блюда, хлеб. Ежедневно надо есть большое количество свежих овощей, нежирный творог, а также продукты, богатые клетчаткой. Завтракать надо не позднее 9 часов утра, а ужинать не позднее 6 часов вечера. Если же из-за работы или образа жизни все требования методики избавления от лишнего веса с помощью иголок для похудения выполнить нельзя, то подобно лечение можно считать бесперспективным.

Через полтора месяца после введения иголки для похудения в ушную раковину необходимо обратиться к специалисту, чтобы он смог оценить эффективность данного лечения. Иглу надо носить не менее трех месяцев. При необходимости этот срок может быть продлен.

Противопоказания к использованию золотой иглы для похудения

Иглу для похудения нельзя применять при гормональных и психических нарушениях, при новообразованиях (как доброкачественных, так и злокачественных).

Специалисты не рекомендуют использовать данное приспособление в период грудного вскармливания и при беременности, а также при индивидуальной непереносимости изделий из золота или иглорефлексотерапии, при судорожных синдромах, сердечной, почечной и печеночной недостаточности, при анемии.

Золотая игла для похудения

Золотая игла для похудения – современный метод, который не только поможет снизить вес, но и избавит от постоянного чувства голода и переедания. Такой способ основан на старинном методе – иглоукалывании, или акупунктуре. Древние китайские медики много столетий назад изучили досконально человеческое тело и изобрели способ воздействия на основные точки организма, которые отвечают за те или иные функции и системы внутренних органов.

Особенности уникальной методики

Еще в древние времена медики стали замечать, что на ушных раковинах, стопах, запястьях, подбородке есть определенные точки, которые связаны со всеми внутренними процессами в организме. Методику иглоукалывания в нашей стране стали использовать еще в пятидесятых годах в специальных санаториях, лечебницах, профилакториях.

Некоторые ученые полагают, что методы лечения, основанные на иглоукалывании, являются эффективными только из-за самовнушения пациентов. Но метод золотой иглы на практике доказывает обратное. Такой необычный способ похудения создал русский доктор Марият Мухин. Его метод сейчас активно используют в косметологических центрах, клиниках медицины с эстетическим направлением.

Суть методики лечебной терапии заключается в простых действиях. Пациенту в ухо методом прокола вставляют небольшую золотую иголочку. Ее воздействие на основные центры, которые отвечают за аппетит, является довольно эффективным. Такой небольшой кусочек золотой проволоки действует на зону, отвечающую за желание принимать пищу. То есть она помогает устранить неконтролируемую тягу к постоянному употреблению еды, восстанавливает и нормализует обменные процессы.

Специалист, применяющий такую терапию, должен пояснить своему пациенту, что, несмотря на действие золотой иглы, контролировать самостоятельно свой режим тоже необходимо. Лечебный способ такого уровня основан в первую очередь на коррекции питания. Золотая игла является эффективным способом для похудения, но ее действие небезгранично. Поэтому, чтобы закрепить полученный результат, нужно постоянно вести активный образ жизни и правильно употреблять пищу.

Следует опасаться тех центров и косметологических салонов, которые предлагают ничего не делать, не менять свой ритм жизни, есть, что пожелаешь, и при этом худеть. Это является неправильным подходом к проблеме лишнего веса. Золотая игла лишь активизирует и запускает природные процессы организма, а все остальное: поддержание достигнутых результатов, устранение привычки постоянно перекусывать и употреблять вредную пищу – должен контролировать сам пациент.

Как происходит похудение

Уши и их раковины имеют около двухсот активных точек, на которые можно оказывать воздействие. Каждая из них отвечает за определенную зону или область человеческого организма. Но только две точки обладают способностью влиять на уменьшение веса. Эти участки на ушах называют «точка жажды» и «точка голода». Такие активные зоны воздействия располагаются на основании уха. Только хороший мастер акупунктуры может их найти и правильно на них воздействовать.

Когда мастер точно определяет эти точки, он делает маленькие проколы и в них вводит серьги, имеющие вид тоненькой короткой проволоки. Такие серьги специальной формы изготавливают из золота 750 пробы. В ухе они смотрятся довольно стильно и современно, поэтому внешний вид ни женщины, ни мужчины они не портят.

Иглы для похудения вставляются точно в те места, которые определяются специалистом. Размер таких иголок совсем небольшой: от 1 до 10 мм.

Главная задача специалиста, который проводит подобную процедуру, это попасть точно в нужное место. Сместившись даже на пару миллиметров, можно не добиться желаемых результатов. С выбранной активной точкой связан гипоталамус, отвечающий непосредственно за пищеварение и появляющееся чувство голода. Если с помощью иглы его частично блокировать, то можно как бы отключить чувство голода.

Активные точки на ухе испытывают определенное механическое раздражение, из-за которого происходит процесс прилива энергии, поэтому человек не только не ощущает голода, но и становится более подвижным, так как прилив энергии заставляет его вести активный образ жизни.

Иглы для похудения устанавливают специалисты на определенный период. Врач, в зависимости от веса и пожеланий пациента, может назначать ношение иглы длительностью в несколько дней или месяцев. В среднем, если выполнять все инструкции и указания специалиста, за месяц можно избавиться от 5 до 10 кг.

Нюансы акупунктуры

Решаясь на процедуру введения золотой иглы, большинство испытывает страхи и сомнения. Многие особенно боятся болевых ощущений, которые сопровождают процесс иглоукалывания. Но все эти страхи надуманные и неоправданные.

Поэтому, соглашаясь на эту процедуру, необходимо знать следующее:

1. Сама по себе процедура иглоукалывания не должна быть болезненной, так как в этом процессе используются очень тонкие иглы, иногда их радиус бывает не толще волоса. Если специалист акупунктуры действительно является профессионалом, то все пройдет довольно быстро и безболезненно.
2. Определенный дискомфорт может возникнуть в момент самого прокола. Но это будет практически незаметно по ощущениям. Как небольшой побочный эффект может появиться легкий зуд и кратковременное онемение зоны вокруг прокола.
3. Вся процедура полностью безопасна и гигиенична, так как каждая игла является одноразовой. К тому же хороший специалист должен при пациенте сменить перчатки, вымыть обеззараживающим раствором руки, продезинфицировать место прокола и саму серьгу. После такой тщательной обработки, если пациент здоров, никаких инфекционных заражений не будет.
4. После того как пациент прошел процедуру акупунктуры, необходимо, чтобы он воздержался от приема алкоголя и не садился за руль. Сеанс акупунктуры с золотой иглой может оказывать на пациента успокаивающее или, наоборот, возбуждающее воздействие. Любая из таких крайностей в настроении отразится на общем восприятии и на активности мозговой деятельности, поэтому от управления механизмами или выполнения серьезной работы, связанной с вниманием, лучше отказаться. Такой эффект имеет временное действие, поэтому уже через час или два организм восстановится.

При проведении такой лечебной терапии у пациентов формируется и прививается правильное отношение к своему ритму, питанию и стилю жизни.

Соответственно, организм тоже перестраивается. Он восстанавливает и самостоятельно регулирует нормальный обмен веществ. Пациент привыкает к небольшим порциям еды.

Лечебное комплексное воздействие золотой иглы и специальных физических упражнений помогает:

1. Изменять и корректировать фигуру.
2. Возвращать нормальный уровень метаболизма.
3. Уменьшать аппетит, устранять чувство голода, насыщение приходит после нормальной порции пищи.
4. Контролировать систему выработки ферментов.

Но, решаясь на процедуру акупунктуры золотой иглой, нужно учитывать такие нюансы:

1. Золотая игла для похудения как метод имеет свои противопоказания. Чтобы избежать неприятных последствий, необходимо посоветоваться с несколькими специалистами, особенно если есть различные хронические недуги и предрасположенность к аллергии на металл.
2. Выбрав клинику и специалиста по иглоукалыванию, нужно убедиться в компетенции последнего и наличии разрешения на проведение такой процедуры, так как прокалывание ушей является довольно серьезным вопросом.

Суть метода состоит в том, чтобы не вредить пациенту, а оказать лечебное воздействие. Поэтому грамотные специалисты, прежде чем назначать такой вид терапии и непосредственно проводить ее, должны тщательно расспросить своего пациента обо всех заболеваниях и аллергических реакциях.

После проведения манипуляции специалист должен разработать схему терапии, включающую диетическое меню, правильный режим дня и физическую активность.

Иголки для похудения

Ответили: 32

Что если вы готовы есть только когда голодны — может помочь. Я лично ем тогда, когда вижу еду. Или мне скучно. Так что мне иголки не помогли. Поэтому стараюсь не скучать и не смотреть :))

К этим иголкам в комплекте идут следующие ограничения:
— не есть жирного, сладкого
— не есть после 6-ти
С такими ограничениями и без иголок все будет зашибись.

ну я же написала об этом. смысл в укрощении аппетита

Ну акупунктура хорошая штука, но диета лучше, честно. Или пойти на спорт. Проверяла на себе)))

там акупунктура вместе с диетой

к иголкам прилагается низкоуглеводная диета и не жрать после 6, как тут уже сказали 🙂
иголка по идее должна несколько снимать чувство голода. но диета там такая, что голодать особо и не приходится, там реально надо жрать оч. много, просто ничего мучного-сладкого-жирного.
я до беременности месяц с иголкой ходила. -4 кг.
и без иголки было б зашибись с такой диетой, но тут хоть понимаешь за что деньги плочены и пошто страдаешь 🙂

помогли, похудела, но невовремя забросила — мы уехали, а там еще был процесс «стабилизации веса», т.е. достигнутого результата. Короче — вернулось все)) Но знаю, часто вижу ( и от этого совесть страдает) девочку-соседку, которая мне эти иголки и сосватала. она была необъятная. даже не знаю, какого размера. какого-нибудь 56го. а сейчас 44го. и вес держит уже 3 года точно!

за иголки не знаю.
но посоветую потреблять больше клетчатки. она безвредная. я покупала Клетчатка вкусная в гранулах. аппетит значительно уменьшился.

Я ставила. У меня иголка в ухе загноилась.
Но они говорят это потому что я не соблюдала диету предписанную при иголке.
Но и жрать меньше мне не хотелось.

— А почему повязка на ноге?
— Сползла! (с)

Проколы в ушах загнаиваются из-за антисанитарии при проколе или при несоблюдении гигиены ранки. Хоть ты ешь пирожные вагонами или на капустном листе сиди. Кудесники, епт.

Да я тоже решила, что поставили плохо)) мне просто понравилось их видение проблемы))) типа это вы дамочка жрете много, вот у вас и иголки гноятся))))

Я ходила к диетологу. Она назначила мне жесткую, но сбалансированную диету, плюс ставила иголки, плюс ругала, если за неделю плохо худела. В результате похудела за 7 недель на 13 кг, кожа стала хорошей. Результат держится уже лет 6!
Но это было до беременности еще, давно.

Там худение в основном из-за вывода лишней жидкости и ограничения по питью. Мне помогло, потому как у меня действительно проблемы с накоплением воды. За неделю вышло около 3кг, писать бегала каждый час и ночью вставала. На аппетит слегка повлияло, но может и плпцебо эффект был.

я ставила 6 лет назад. Там кроме иглы еще диета и еще ограничение,я не помню уже. У меня осталось стойкое впечатление, что игла — своего рода плацебо было. Я похудела на 18 кг сходив к диетологу: после обследования была разработана индивидуальная диета и комплекс для спортзала. Соблюдала диету, занималась в тренажерке и результат был достигнут. Советую и Вам, если есть возможность, сходить к диетологу, индивидуальный подход в этом деле правильный, я считаю.

Плюсуюсь)) минус 15 кг за 2,5 Мес, при чувстве абсолютной сытости)))

я ставила иголки в Чудо-докторе на Пл. Ильича, врач Репчинская Галина Борисовна. Там действительно жесткая диета в комплекте, но соблюдать ее довольно легко, как ни странно. Результат -13 кг за 4 месяца, держался до беременности (полгода), потом еще похудела. Не берут на программу, если есть камни в почках или желчном. До этого полгода выбрасывала деньги на диетолога (до сих пор денег жалко:))) ), тоже жесткая диета, слегка похудела сначала, потом все вернулось взад, хотя диету не нарушала ни разу. Это к вопросу «вы и так похудеете на диете»:)
До меня там же иголки ставила знакомая, оооочень сильно похудела, хотя она в принципе крупная девушка. Вот реально, результат меня впечатлил. Собственно, она меня и отправила к этой тете:)

Муж иглоукалыванием лечит нейродермит.
Этот же специалист иглами для похудения тоже занимается.
http://www.psormak.ru/ сайт не очень информативный, но сам врач отличный.
Все кого я знаю с иглой — похудели очень хорошо.

Фигня и разводка. И сережки и иголки. Там к этому еще диета и физ-ра прилагается)) и так похудеешь.

Я (да и не только я) уже писала про снижение веса и ГВ. Например у меня проблема даже не в том, что бы меньше есть. Я как раз таки могу это сделать, но при этом резко снижается количество молока (качество?) ребенок висит на груди, грудь пустая, кормление превращается в кошмар. Если у вас не ГВ, то думаю, что все ограничения помогут вам и без иголок))) А если ГВ — то честно не знаю что делать, сама никак эту проблему не решу.

Врач-невролог Наталья Ярулкина: «Иглотерапевты иногда выглядят смешно»

Воздействие иглами на определенные точки тела позволяет справиться со многими болезнями или предупредить их. Иглы могут заменить лекарства. О том, как бросить курить или похудеть при помощи иглотерапии, и поможет ли иглоукалывание излечить бесплодие cherinfo.ru рассказала врач-невролог медсанчасти «Северсталь» Наталья Ярулкина.

— Наталья Михайловна, в чем смысл иглотерапии?

— Это древний метод лечения и диагностики, ему около пяти тысяч лет. По теории китайцев, человеческий организм — это вселенная, внутри которой циркулирует энергия Ци. Когда происходит какой-то сбой, эта энергия задерживается, где-то в большей степени, где-то в меньшей. Иглотерапия направляет энергию в правильное русло, чтобы восстановить гармонию в организме. По поводу происхождения этого способа лечения есть множество легенд. По одной из них идея зародилась случайно: работая в поле, китайский крестьянин случайно уколол ногу, отчего у него внезапно прошла головная боль, мучившая его много лет. Так люди узнали о связи внутренних органов и биологически активных точек на поверхности тела. Китайцы определили все точки. Точки акупунктуры располагаются на 12 меридианах или каналах, по которым вместе с кровью циркулирует жизненная энергия Ци и питательные вещества. Это каналы печени, почек, селезенки, перикарда и так далее. Китайцы утверждают, что для каждого меридиана существуют часы, когда точки максимально активны. Например, канал легких активен с полуночи до двух часов ночи. В это время воздействие на эти точки будет самым эффективным. Понятно, что мы не можем лечить ночью, поэтому корректируем учение под нашу реальность.

— Этих точек много?

— Больше тысячи. Есть точки гармонии, точки седативные, через которые снимается тревожность, эмоциональное возбуждение. А есть точки с обезболивающим эффектом. Есть точки тревоги и диагностики. Каждый орган имеет свою тревожную область. Когда эта часть тела испытывает дисфункцию, то связанная с ней точка начинает беспокоить человека. Можно таким образом распознавать болезни.

— Вы знаете название каждой точки?

— У каждой точки есть своя буква, номер и китайское название. Запомнить все просто нереально. Приведу пример: точка на канале желудка называется цзу-сань-ли. Она расположена ниже коленного сустава. В Китае ее считают точкой долголетия и здоровья, а в Японии — точкой от ста болезней. Воздействие на эту точку тонизирует весь организм, укрепляет здоровье, имеет омолаживающий эффект. Названия точек интересно переводятся с китайского: «Врата рая», «Голова змеи» или «Небесный колодец»…

— Кому показана иглотерапия?

— В принципе, всем. И лечить можно все. Но есть и противопоказания. Иглотерапия не проводится грудным детям и людям старше 75 лет. Я детей вообще не беру, это особый контингент. Для детей иголка — это боль, страх. Они могут себя неадекватно вести, а на сеансе пациент должен быть расслабленным. Не рекомендуется ставить иголки беременным. Также имеется ряд заболеваний, при которых иглотерапию не применяют: инфекционные болезни в острой фазе, опухоли, тяжелое нарушение работы почек, сердца, психические расстройства, наркомания. Не рекомендуется процедура сразу после серьезных физических нагрузок, бега, горячих ванн и при чрезмерной нервной возбудимости. В идеале иглотерапию нужно проводить чистому от лекарств человеку. Сейчас таких людей трудно найти.

— Как действует иглоукалывание?

— Прежде всего находим точку, куда нужно ввести иглу. В рефлексотерапии нет конкретных точек от недугов, например, нет точки «остеохондроз». Это не как в медицине, когда, к примеру, при гипертонии назначают определенные таблетки. Тут подход индивидуальный. Общаешься с пациентом, выясняешь сопутствующую патологию. Тонкостей много. Пациенту иногда кажется, что ему задают глупые вопросы. Например, мы спрашиваем, какой цвет любит человек, какое у него чаще настроение, какое время года нравится… На самом деле это важные вопросы. Они нужны, чтобы определить, в каком канале патология и в какие точки нужно поставить иглы, чтобы снять боль, усталость, раздражение. Постановка точек — это рецепт, и для каждого пациента он свой.

— Иголками можно вылечить бесплодие?

— Здесь есть особенность: бесплодием занимаются репродуктологи, а они используют гормональные препараты. Иглотерапия максимально эффективна, как я уже говорила, когда человек «чистый», то есть не принимает лекарств. Но в целом лечить иглами бесплодие можно, как и импотенцию у мужчин, и достаточно эффективно.

— Сколько иголок за один раз можно поставить?

— Можно и очень много иголок наставить, только делать это должны профессионалы с огромным опытом.

Я пока начинающий рефлексотерапевт, поэтому делать из пациента «ежика» не собираюсь. Я ставлю от двух до шести игл за сеанс.

— Эта процедура болезненна?

— У каждого человека свой порог чувствительности. Иголки очень тоненькие, в среднем 0,25—0,3 миллиметра в диаметре. Чем тоньше игла, тем менее ощутима для человека. У иголок пулевидная заточка, то есть овальная, не как у иголок для инъекций с острым срезом. Важно вводить иглу под определенным углом и медленно вращать. Точки залегают на разной глубине. Когда мы достигаем точки, пациент может испытывать невыраженные болевые ощущения, чувство распирания или отека, мурашки.

— А что за иглы вы используете?

— Они из медицинской стали. Также их делают из серебра и золота. Длина иглы особой роли не играет. Можно использовать 30-милиметровые и 60-миллиметровые. Иглы бывают с петлей и без нее. Петельные удобнее в применении, так как облегчают вращение. Есть еще клипсы или кнопки — их ставят на длительный срок. Вот здесь есть разница — из золота они или серебра. Драгоценные металлы в плане инфекционных осложнений безопаснее, чем сталь.

— Это правда, что можно поставить клипсу и быстро бросить курить?

— Много рекламных мифов: якобы ставят клипсы, и человек быстро худеет или избавляется от алкогольной или табачной зависимости. Сразу скажу: от алкогольной зависимости иголками не вылечишь. Это пациенты других врачей. По поводу курения то же самое. Наш метод основан на стирании рефлекса, зависимости от никотина. Но человек должен быть настроен на избавление от вредной привычки. Так же и со снижением веса. Кнопка не сделает худым, но поможет снизить аппетит.

— Как вы начали заниматься иглотерапией?

— В прошлом году завотделением предложила пройти трехмесячный курс в Петербурге. Муж поддержал, и я поехала. Сначала не понимала, как это работает, как это может лечить. Но пообщавшись с гуру рефлексотерапии, поняла, что иголки работают и очень эффективно. На курсах была девушка, она рассказала случай из своей практики. В ночное дежурство ее вызвали в реанимацию к пациенту со стволовым инсультом. Человек икал уже три дня, и ничего не помогало. Тогда девушка поставила в ухо пациента иголку в точку икоты. Через две минуты человек перестал икать. Профессор Николай Богданов рассказал историю из своей молодости. У отца его друга было тяжелое заболевание сердца, уже была ишемическая недостаточность, отеки и асцит, то есть огромный живот. Один раз ему стало резко плохо, отеки стали нарастать, вызвали скорую. Врачи сказали, что в больницу не повезут, так как человек уже при смерти. Друг обратился к профессору за помощью. Тот поставил иголку в ухо в точку асцита. На глазах лишняя жидкость стала уходить. Пациент выжил.

Иголки для похудения

Желание похудеть сегодня кажется настолько естественным, что иногда даже начинает ассоциироваться со стремлением к здоровому образу жизни. Однако все ли способы для этого хороши и приводят ли они к достижению результата? О том, можно ли избавиться от лишних килограммов при помощи рефлексотерапии, Ирина Карева выясняла у врача-невролога, кандидата медицинских наук, руководителя Научно-медицинского центра «Софиатрия» Виктора Косса.

— Виктор Викторович, сейчас клиники предлагают множество услуг для женщин, желающих похудеть. Как оценить их безопасность и эффективность?

— Методик, позволяющих сдвинуть вес в меньшую сторону, действительно много. Но врач, который корректирует вес, прежде всего должен понять, почему произошла прибавка массы тела. Причин, вызывающих избыточный вес, может быть несколько: генетическая предрасположенность, хронические заболевания, гормональные нарушения в организме или даже банальное переедание. И если доктор знает причину прибавки веса, его легче корректировать.

— Одной из таких методик часто называют рефлексотерапию — как совершенно необременительное для пациента «похудательное» средство. Действительно ли иглоукалывание может помочь в решении проблем с лишним весом?

— Если ко мне обращается пациент с болью в спине и мне для его лечения необходимо, чтобы он сбросил вес, безусловно, я пытаюсь помочь ему похудеть и при помощи рефлексотерапии. В ушной раковине и на теле человека есть такие точки, воздействуя на которые можно усилить обмен веществ в организме, заставить поджелудочную железу вырабатывать больше ферментов, стимулировать работу кишечника, улучшить желчеотток — и все это приведет к снижению массы тела. Можно также воздействовать на жировую ткань (как правило, это область живота и бедер) гомеопатией: врач обкалывает определенными составами проблемные места, буквально несколько уколов — и человек видит, что объем уходит. Все это очень важно сочетать с психотерапией: доктор дает установку, человек попадает в его лечебную ауру и процесс запускается.

— Получается, что человек худеет, прилагая минимум усилий?

— Нет, не все так просто, в любом случае придется потрудиться. Своих пациентов я обучаю дыхательным упражнениям животом, которые также помогают сбросить вес. Кроме того, необходима правильная осанка, потому что если мы сидим сутулясь, жир скапливается на боках и животе, а если у человека правильная осанка, энергия в его организме циркулирует правильно и жир не откладывается. К тому же если вы решительно надумали худеть, нужны физические упражнения, для каждого человека они могут быть свои: кто-то любит плавать в бассейне, кому-то помогают пробежки, а кто-то предпочтет йогу. Также способствует похудению минеральная вода, содержащая кальций и ионы магния.

— То есть похудеть поможет не просто рефлексотерапия, а целый комплекс процедур?

— Да, и подбираются они индивидуально. Поэтому перед тем, как начать работать с пациентом, я беседую с ним, затем мы берем кровь на анализ, если нужно, делаем УЗИ брюшной полости и разрабатываем план дальнейших действий. В ходе беседы я понимаю, что конкретно подойдет данному пациенту, ведь бывает, что человек находится в идеальной физической форме и у него просто нет никакой необходимости резко худеть.

— А как определить, есть у тебя лишние килограммы или нет?

— Существует много формул, по которым можно рассчитать свой идеальный вес, но мне больше всего нравится формула Бонгарда, потому что в ней учитывается ширина кости: нужно измерить объем груди у мужчин, а у женщин объем под грудью, умножить на свой рост и разделить на 240. И если вас не устраивает получившийся результат, значит, вперед, пора начинать работать над собой!