Equator-chel.ru

Женский журнал
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Как заставить жену похудеть после родов

Методика доктора Быкова

  • Методика Доктора Быкова по снижению избыточного веса
  • Психотерапия доктора Быкова

Моя методика родилась несколько лет назад, когда моя жена после родов поправилась на 30кг. И периодически садилась на жесткие диеты, что бы сбросить вес, при этом ей удавалось снизить вес на 5-10кг за 14-21 день, но при этом вес очень быстро восстанавливался, а находится рядом с женщиной в период похудания и строгой диеты становилось очень опасным. Милые женщины превращаются в тигра, лишенного мяса, и готовы разорвать все, что двигается вокруг. И правильно: женщина хочет хорошо выглядеть, быть привлекательной для себя самой, для окружающих. Это позволяет чувствовать себя более уверенной среди других женщин, как на работе, так и дома.

Я был мужчиной, который каждый раз находился на линии огня в тот период, когда женщина что-то решила, и при этом она не может услышать, что говорят близкие и родные, а иногда и другие окружающие. Женщина видит цель — не видит преград. И тогда я решил ради эксперимента тоже быть солидарным со своей женой, и сесть на какую-нибудь диету, при этом я категорически не хотел себя ограничивать в приёме пищи и становится вторым тигром в семье!

Тогда были подняты старинные записи, изучен опыт православных монахов, пересмотрены работы по нейрофизиологии, изучался материал проживания и функционирования древних славян, изучались циркадные и солнечные циклы нашей планеты, использовался опыт древних североамериканских индейцев. И так родилась эта методика.
Методика основана не на запретах и ограничениях, а на том, что бы наш организм перешёл в правильное физиологическое функционирование, и тогда он как само- налаживающаяся, совершенная система запускает свои ресурсы и переходит в правильное функционирование.

Этот метод был опробован лично и на моих сторонниках — докторах, на тех, кто хотел изменить себя, свое внутреннее состояние и внешний вид. (ПРОВЕРЕНО ЛИЧНО)
Основы метода лежат в постепенном изменение внутренних биохимических процессов, учета биологических ритмов планеты, нейрофизиологическом перепрограммирование своего организма и возвращение к естественным внутренним программам организма.
Итак, нам понадобятся лунные фазы, определенное изменение пищевого поведения, включение чистой родниковой воды в постоянный рацион, добавление лекарственных трав для восстановления внутренних обменных процессов в организме, что позволит улучшить качество жизни, нормализовать артериальное давление, уровень сахара в крови, физиологичное улучшение других важных функций организма.
По желанию мы можем включить в метод и простые упражнения, которые также позволят вернуться телу к его физиологическим нормам, и это заставит вас тратить на все это не более 15- 20 мин в день. Согласитесь, что дать своему организму и самому себе 20 мин в день это не так уж и много.

Метод состоит из нескольких занятий — психотерапевтических сессий. Которые разбиты на два больших периода.

Первый период начинается с первой встречи и после убывающий луны длиться один лунный месяц. Он подразделяется на подготовительный и запускающий внутренние ресурсы.

Второй период — поддерживающий и длится три лунных месяца.

Итого мой метод подразумевает то, что мы с вами активно начинаем перестраивать наш организм и окружающее пространство четыре лунных месяца.
Первая встреча — это знакомство, рассказ о методе 4 х лун, выяснение и формирование запроса клиентов. Эти встречи проводятся в первой фазе луны.

Клиентам даются рекомендации о соблюдении водно-солевого обмена, рекомендации по приему и кратности приема пищи, при необходимости можно провести лабораторные анализы функциональных систем организма (ОАК, ОАМ, Печеночные пробы, уровень глюкозы крови, обследование щитовидной железы, УЗИ ЖКТ и т.д.)
Даются рекомендации по приему Фито-чая « СОЛОМИНКА» по авторской методике и собранные натуральные травы. Регулярный прием чая снижает вес, очищает организм, нормализует работу печени, кишечника, нормализует сон.

С убывающей луны начинается работа по снижению веса. В рамках этой работы проводится уточнение мотивации клиента, проводится сеансы поддерживающей психотерапии в рамках трансовых техник для формирования и поддержания положительного настроя и поддержки психоэмоционального состояния клиента.

На этом занятии мы стараемся познакомиться со своим «Я»

Человеческое “я” состоит из многих элементов. А почему бы не собрать их для совета, будь то вопрос полноты или другая проблема. Таких частей может быть гораздо больше, чем те три, которые мы упоминали. Обычно в разных ситуациях хотят быть выслушанными разные части, такие как гнев, страх, печаль, побуждение к действию, то детское или родительское, что всегда живет в нас, наше идеальное “я” и др. Дайте всем спокойно высказаться, не перебивая друг друга, по вопросу, который требует особой ясности для вас.

Во время транса дайте слово вашим сомнениям и вашей снисходительности к себе, вашему худому и вашему толстому “я”, и запишите все их горячие доводы в свою защиту.

С этого времени начинается наш путь по «Дороге четырех Лун»
Второе наше занятие состоится на нарастающую луну.
Здесь мы заложим, то чего нахватает нашему организму, тех жизненных сил, начал, для того, чтобы прошли наши изменения, мы смотрим, как меняются наши « Я»
Третье занятие состоится на полнолуние.
Четвертое на убывающую луну.

Второй месяц занятий — 2 встречи в месяц (новолуние, убывающая луна)
Дополнительно подключаем определенные физические упражнения, для улучшения мышечного тонуса передней брюшной стенки. Проводим оценку своего состояние на Полнолуние.

Третий месяц занятий -2 встречи в месяц (новолуние, убывающая луна)
Четвертая Луна.- 2 встречи в месяц (новолуние, убывающая луна)
Для достижения Ваших целей, мы научим Вас некоторым приемом общения самими собой, с помощью самогипноз и трансовых медитаций. Не забывайте, что активное действующее лицо — вы сами, вы — творец своих успехов. Я не без умысла использовал слово “медитация”, так как самогипноз обладает свойствами медитации и многие упражнения напоминают медитацию на основе постгипнотических внушений.

В завершении:
  • Расстаться с лишними килограммами, это определенный труд, это изменения своего образа жизни, своего мышления. Изменения возможны только при долгосрочном лечении, однократного сеанса здесь явно недостаточно.
  • Необходимо поддерживающее лечение. Я как тренер веду каждого своего пациента к хорошим результатам похудения.

Если на первых этапах лечения редукция веса как правило протекает гладко, то в дальнейшем темпы похудения могут замедляться. Это связано с некоторыми перестройками в организме, а также с интенсивным выходом воды на первых этапах лечения. В данный период я провожу беседу с пациентами и убеждаю их продолжать лечение, несмотря на отсутствие динамики.

Если лечение краткосрочное, то есть используется только один сеанс кодирования, пациенты худеют, как правило, до наступления «мертвых зон». В дальнейшем, лишенные поддержки врача и группы, они обычно бросают лечение. Эффективность таких методов лечения у меня, мягко говоря, вызывает сомнение.

Я не могу заставить вас похудеть или вмешаться в ваш внутренний метаболизм, я могу быть посредником между вашим сознательным выбором и бессознательным, я могу сопровождать вас на пути к достижению вашей цели, не достигнуть ее за вас, а именно сопровождать, освещать путь, поддерживать и изменить ваше внутреннее состояние, собрать вашу внутреннюю энергию и помочь вам внутри достичь целостности.

Главная задача психотерапевта – заставить больного поверить в успех лечения. Перед толстяком ставится цель – стать личностью в высоком понимании этого слова, перебороть самого себя.

С Уважением Доктор Быков К.Г.

Психотерапия доктора Быкова

Метод основан на интегративной технике психотерапии. На этапе лечения я использую психодинамический подход, который позволяет расширить сферу познания (осознания бессознательного материала).

Метод включает следующие элементы:
  • психоаналитической терапии (символдрамы);
  • метод гипноза, релаксации и снятия мышечных зажимов;
  • трансовые техники;
  • сочетание индивидуальной, групповой и семейной психотерапии.

Это позволяет вам подойти к осознанию проблемы, переориентировке, ломке поведенческих стереотипов, переработке конфликта, изменению мышления и поведения, эмоциональной «встряске» и формированию реалистического представления о Жизненной цели.

Используется мой метод и для борьбы с лишним весом.
Я не могу заставить вас похудеть или вмешаться в ваш внутренний метаболизм, я могу быть посредником между вашим сознательным выбором и бессознательным, я могу сопровождать вас к достижении вашей цели, не достигнуть за вас ее, а именно сопровождать, освещать путь, поддерживать, изменить ваше внутреннее состояние, собрать вашу внутреннюю энергию и помочь вам достичь внутренней целостности.

Читать еще:  Как назвать блог про похудения
Так же это ВОЗМОЖНОСТЬ:
  • Освоить новые способы взаимодействия с окружающими;
  • Научиться справляться с напряжением и другими проявлениями реакции на стрессовые ситуации;
  • Открыть в себе новые ресурсы;
  • Увидеть себя глазами другого человека;
  • Принять на себя ответственность за свою жизнь.

В «Центре успеха и здоровья» с помощью доктора Быкова вы получите новый опыт межличностного взаимодействия через контакт с психотерапевтом и посредством этого научитесь понимать и принимать себя, видеть альтернативный выбор и через это стать свободнее. Возможность встретиться с собой, в чем Вам помогает терапевт и сама терапевтическая ситуация.

Вы получите большую смелость перед лицом позитивной тревоги, способность рисковать, входить в трудные ситуации и получать чистую радость от возможности приспосабливаться к новому и включать новое в себя (новую страну, новый опыт, новый, более трудный и напряженный, образ жизни).

Усиление творческой свободы, которая открывает новые возможности выражать себя и вносит в жизнь интуицию правополушарного мышления.
Мы затрагиваем какую-то тему, являющуюся важной составляющей внутреннего мира- и процесс запускается. Похоже на эффект домино: мы толкаем только одну костяшку- но она запускает движение большой фигуры. Поэтому эффект психотерапии часто проще оценить через какое-то время. Психика обладает собственным потенциалом к развитию и исцелению. Все, что мы делаем- это расчищаем для нее место и освобождаем энергию, иногда показываем направление и оказываем поддержку. А дальше — движение.

Особенно выделяется групповая психотерапия. Групповая психотерапия- это система зеркал, дающая объемное представление о себе, которая расширяет диапазон выбора. И те проблемы, которые ранее не решались, сейчас могут быть решены.

«Во время беременности он говорил, что мой живот жирный»: как мужья травят жен после родов

После родов тело меняется и женщины часто могут чувствовать дискомфорт из‑за этого. Кому‑то удается вернуться к прежнему состоянию, а на чьем-то теле навсегда остаются следы рождения человека. Мы записали истории женщин, чьи мужья травили их во время беременности и после родов из‑за того, что их внешность не такая, как прежде.

«Беременность прошла под комментарии, что у меня „живот стал жирный“»

Алена, 27 лет

Это был мой первый брак и беременность. Мне было 23 года, а мужу 30. Как только начал расти живот, он воспринимал это как жир и говорил, что я поправилась. Я объясняла, что ребенок растет, и из‑за этого появляется живот. До меня просто не доходило, как человек в 30 лет этого не понимает. Вся беременность прошла под его комментарии, что у меня «выросли ляжки, жопа, живот стал жирный и висит».

При этом я его подготавливала с самого начала: делилась книгами, сайтами, группами в соцсетях, показывала, что именно нас ждет после родов и как я изменюсь. Он все прекрасно видел и знал, когда можно худеть и за сколько это удастся сделать. Но по итогу все было зря.

Я набрала не так уж и много — 8 килограмм. После выписки из роддома я ходила дома в шортах и короткой майке, чтобы удобно было кормить сына. Муж постоянно подходил и хватал меня за живот так сильно, что оставались отпечатки пальцев и синяки на теле. Спустя неделю после родов он начал читать мне нотации: «Ты понимаешь, что ты заплываешь жиром? Тебе пора садиться на диету». Я кормлю ребенка грудью, какая тут диета? Я не могла даже заняться спортом, потому что ребенок постоянно был на руках, одной рукой его держала, а второй варила ужин. Раньше в фильмах видела картину, как муж пиво пьет, а жена нянчит двоих и борщ варит — вот у нас была та же ситуация.

Из‑за его ежедневных комментариев, действовавших мне на мозг, я начала пытаться худеть уже через месяц после родов, и это привело к тому, что ребенок набрал всего 100 грамм (а должен был около 500) и у меня пропало молоко. Из‑за этого меня стали унижать его родители, забирали к себе ребенка, чтобы кормить смесью, а меня считали самым конченым человеком на свете. Но меня это не остановило, и я еще два месяца бегала, отжималась, качала пресс, сидела на диетах — толку не было вообще, даже полкило не сбросила. Стабильный вес в 63 кг не двигался ни вверх, ни вниз.

Раз в две недели мы ходили в гости к его родителям, у них были весы, и каждый раз он тащил меня взвешиваться. Я уже понимала, что, если мы туда едем, значит будет контроль веса. Говорила, что не хочу, мне не интересно это знать. Он лишь отвечал, что я могу не смотреть, а он сам проверит. Если я отказывалась, он угрожал: «А получить хочешь?» Я понимала, чем это закончится, и шла. Отворачивалась, он смотрел на весы и говорил: «Да, надо что‑то делать».

Когда мы гуляли на улице, он смотрел на прохожих и говорил: «Видишь, девочка прошла, видишь, какая она худая? А что, ты не можешь так?» Все это плюс послеродовая депрессия привело к тому, что я накручивала себя и думала, что со мной что‑то не так, раз я не выгляжу, как эти девочки на улице. Хоть я и пыталась ему показать, что мне безраличны его слова, внутренне я себя не любила и не уважала. Вскоре я стала носить только балахоны. У меня не было ни одного платья за два года брака, только джинсы, оверсайз-футболки и широкие спортивные штаны. Появились мысли, что я недостойна жить, что такие, как я, не должны находиться на планете, потому что мы выглядим «не эстетично».

Я стала прятаться, перестала ухаживать за собой, краситься и решила не выделяться. Мне казалось, что все на моем «жирном» лице будет выглядеть плохо. Чтобы меня больше никто не видел и не обидел, я постоянно сидела дома, выходила гулять с ребенком только в определенные часы и ходила далеко в парк на окраине, где никого нет. А сам маршрут до парка через центр города был таким стрессом, что я садилась на лавочку и часа два плакала, думая: «На меня все смотрели, да еще и оборачивались, наверное. Боже, какой кошмар». Накручивания были ужасные. Я боялась расслабиться, выйти в коротких шортах, я даже боялась идти на прием к врачу-хирургу, потому что там мне пришлось бы снять футболку. Мне казалось, что я худшее, что видел доктор.

Коронной фразой мужа было: «Зачем ты берешь с собой спасательный круг?» В первый раз я не поняла, что он имеет в виду, и тогда муж схватил живот, мол это мой спасательный круг. Еще он часто говорил: «Таких уже резать пора, а ты еще ходишь». Дома он всегда гнобил меня словесно, а на публике старался специально позорить.

Однажды мы были на природе большой компанией человек в двадцать, и он при всех сказал мне: «Ты можешь надеть футболку? А то ты своим жиром все солнце закрываешь». В этот момент засмеялись все парни, а поддержали меня только девочки. После этого я перестала ездить на море, потому что понимала, что мне там надо будет раздеться, а я не смогу этого сделать.

Он не угрожал, что уйдет, найдет себе другую или будет изменять. Он просто говорил: «Либо ты худеешь, либо я тебе ***** [всеку]. Сейчас я намотаю полотенце на руку и отхерачу тебя так, что никто не узнает, что я тебя бил». Иногда я думала, что стены повыламливаю собой, когда мы дрались. Последней каплей стало, когда он избил меня при ребенке. Мы с сыном возвращались от моих родителей, я позвонила ему и попросила нас встретить. Он сказал: «Подожди, доиграю в „Танки“ и выйду». Я взяла ребенка в охапку и дошла до дома сама. Там я ему сказала, что, вообще-то, мы семья, на что он ответил, что семья — это громко сказано. Я спросила: «А как мы тогда живем вместе?» Он ответил, что не знает, скорее всего, как друзья.

Читать еще:  Как пить имбирь с корицей для похудения

После этих слов я попросила его собрать вещи и уйти. Он мне прямо при сыне дал такой подзатыльник, что я упала на колени. Ребенок плачет, а он меня бьет и говорит: «Да кому ты на хрен нужна, если я уйду, ты жиром заплывешь и ребенка раздавишь». Я позвонила его отцу и попросила забрать мужа, на что он ответил, что это не его проблемы, а мне надо вовремя уметь закрывать рот . Я терпела еще два месяца, пока мой дядя не вернулся в город. Я попросила его с помощью знакомого из полиции выгнать мужа. Когда пришло трое людей в форме, ему хватило пятнадцати минут, чтобы собрать вещи и уйти.

После нашего расставания ко мне подошла его бывшая и сказала: я молодец, что разошлась с ним. Я спросила, почему они расстались, и она рассказала, как перед свадьбой от стресса набрала 8 килограмм и он ее бросил, сказав, что жирная ему не нужна. Его нынешнюю девушку мне очень жаль. Она мне как‑то звонила и плакала: он избил ее и выкинул одни вещи из окна, а другие залил подсолнечным маслом. Я спросила — за что. «За то, что я после долгой прогулки в двенадцать часов ночи пожарила наггетсы и ела. Он подошел, и потом эти наггетсы летали по всей кухне вместе со мной», — ее ответ. Я посоветовала ей только одно — уходить. Даже когда он приезжал к сыну, показывал мне ее фотографии и говорил: «Глянь, какого я себе мини-пига завел».

Сломано все, это огромная травма. Ненависть к себе в некоторой степени еще осталась. Пытаюсь спросить, за что я себя сейчас не люблю, и не нахожу ответа. Когда мы с ним разошлись, я начала чаще смотреть на себя в зеркало без одежды и поняла, что все не так плохо, я не выгляжу ужасно. Стала больше присматриваться к своим ощущением — удобно ли мне, комфортно ли. Сейчас я себя ценю и уважаю — если этого не буду делать я, то окружающие тем более. С бывшим мужем мы почти не видимся, хотя он громко рассказывает, как любит ребенка и хочет с ним видеться. При этом от него ноль инициатив, он почти не звонит и не приходит.

«Он называл меня тумбочкой, ледоколом „Ленин“»

Ольга Пестерева, 42 года

С первым мужем мы начали жить вместе, когда я была на втором курсе художественного колледжа. После того как мы съехались, у него появилась идея фикс: твердил, что я должна родить ему сына. Через месяцев пять мы подали заявление в загс, и вскоре я забеременела.

До беременности он не придирался к моей внешности, да там и придираться было не к чему: я была худая и бедная студентка, живущая практически впроголодь. При этом у меня была большая грудь, которая до родов не обвисала. Я казалась себе красоткой. И он был стройный высокий голубоглазый блондин.

Как только у меня чуть-чуть начал расти живот, у нас пропал секс . Он заявил, что больше не будет со мной спать. Не знаю почему, но внешность во время беременности у меня очень испортилась. По всему телу появились растяжки, которые постоянно чесались, я пополнела, у меня отказала почка, и я начала отекать.

Муж демонстративно начал за всеми ухаживать, приглашал на свидание даже свидетельницу с нашей свадьбы. Он относился ко мне как к какой‑то гадости, будто ему навязали беспомощную страшную старушку и заставили на ней жениться. Я чувствовала себя больной и грязной, он постоянно фукал, и было видно, что моя внешность вызывает у него омерзение. Например, я пожаловалась, что у меня очень чешутся растяжки на груди, показала ему, а он ответил: «Фу, какая гадость». Он называл меня тумбочкой, ледоколом «Ленин». Если он ходил гулять, то говорил мне сидеть дома, ведь «куда я такая выйду».

Доходило до абсурда: когда мы куда‑нибудь ездили, он говорил: «Вот эта твоя сумка, а это моя, я твои вещи нести не собираюсь». И я тащила все сама.

Он не работал и заставил меня искать себе работу. Потом устроился куда‑то, начал пить, и через два месяца его уволили. После этого он сидел дома и заявлял мне: «У тебя от меня будет ребенок, ты никуда не денешься, тем более ты страшная, так что будешь меня теперь содержать».

До родов я старалась не вступать с ним в конфликты, потому что знала, что он агрессивный и может ударить. Почему‑то думала, что, когда рожу, его поведение изменится, он ведь так хотел сына, но стало только хуже. Я попала на сохранение и родила раньше срока. Из‑за родов у меня был страшный внешний разрыв прямо до попы, было больно сидеть, ходить в туалет. От бесконечных сцеживаний грудь превратилась в два бесформенных обвисших мешочка, полезли волосы, испортились кожа, ногти, крошились зубы и воспалились десна. У меня очень сильно упала самооценка, я больше не считала себя ни красивой, ни желанной, ни женщиной вообще.

Как заставить жену похудеть?

Все чаще стали раздаваться с болот крики несчастных мужей, желающих, чтобы их жены похудели.

— Как заставить жену похудеть до прежних размеров?! – спрашивают эти мужчины, несмотря на то, что в приличном обществе за этот вопрос сегодня закидывают хотдогами. И хоть с моей точки зрения отношения должны строиться исключительно на близости душ, я, скрепя сердце, напишу, что делать, если заставить нельзя, но очень хочется.

Итак, чтобы ЗАСТАВИТЬ жену стать стройнее, есть несколько чрезвычайно эффективных способов. Среди них: привязывание жены к батарее с кормлением ее по часам в рамках заданной калорийности. Запирание жены в комнате без еды и без окон (чтобы она не спустилась по простыням). Поездка с женой в пустыню под предлогом туризма, с последующим оставлением жены в бесплодной местности на месяц. И прочие способы, неодобряемые российским законодательством. Ах, вы не это имели в виду? Вы хотите, чтобы жена сделала все сама? Тогда правильнее формулировать так: что может сделать муж для того, чтобы у жены возникла потребность быть стройной, и хватило сил на исполнение своего плана?

Хочу предупредить об одной распространенной ошибке. Многие считают, что желание самой жены похудеть не обязательно. Достаточно того, что таково требование мужа (мамы, работодателя и прочих заинтересованных лиц). Но это не так, и вот почему.

Дело в том, что работа над собой и своим весом предполагает ежедневное усилие. Постоянный самоконтроль. А не разовую уступку интересам другого человека. Если вы, к примеру, поймаете какого-то человека, и шантажом и угрозами заставите его работать, отобрав паспорт, то всем будет очевидно, что вы – рабовладелец. Точно так же, ЗАСТАВЛЯЯ жену ежедневно работать над собой из-под палки, вы превращаетесь в рабовладельца.

Каким же образом можно создать мотивацию, которая пустит корни в душе жены, и расцветет там пышным цветом, принося плоды?

1. Для начала нужно проверить, имеет ли жена возможность выходить в свет и демонстрировать там свою невыносимую красоту.

Или же ее круг общения совпадает с замкнутым кругом работа-дом-работа. На работе сидят такие же полные и злые коллеги, в детском саду – полные и злые воспитатели, дома – критикующий муж (часто сам полный), намекающий, что соседка выглядит лучше, а по улицам ходит куча бесхозных красивых женщин. Человек – существо социальное, поэтому в подавляющем большинстве случаев толстеет он не один. А в группе таких же товарищей (часто это видно по подругам и коллективам на работе). Выход из этой группы в большой мир с красивыми мужчинами, женщинами и изящными платьями, на пляж или в бассейн может помочь, и женщина сама загорится идеей красоты и здоровья.

Читать еще:  Как получить диск для похудения

Важно понять, имеет ли жена достаточный запас свободного времени для того, чтобы посвящать его отдыху, восстановлению после работы и непосредственно похудению (потому, что как мы выяснили, похудение – это тоже работа). Если речь идет о том, что у женщины вообще нет свободного времени, и она бегает, как белка в колесе, между сопливыми детскими носами, мытьем полов и распродажей куриных ног по акции, то от такой женщины требовать похудения не только глупо, но и безнравственно. На месте такой женщины я бы встретила такое предложение мужа шквальным огнем из куриных ног. Похудение – для расслабленных женщин в ресурсе. Или хотя бы для тех, у кого есть время отдохнуть и выспаться.

2. Еще один тонкий момент, связанный с возможностями, касается общих материальных возможностей семьи. Они должны быть такими, чтобы у вас всегда сохранялся небольшой излишек. Чтобы баланс был смещен в положительную сторону. Чтобы денег хватало не только на самое необходимое (и то не всегда), но и что-то оставалось и на отдых, и на черный день. Если вы постоянно балансируете на грани выживания, берете кредиты на стиральную машинку, телевизор, лекарства, а то и вовсе на еду, тогда вашей первоочередной проблемой становится пополнение бюджета. А вовсе не размер халата супруги. Природа неумолима: человек, уверенный в том, что грядут «голодные» времена, бессознательно стремится запасти жир. Так что постарайтесь сделать так, чтобы ваша супруга была спокойна за свое будущее.

3. Кстати, возможность не стоять у плиты, жаря для мужа картошечку с котлетками, в то время как самой приходится грызть листья салата – также относится к возможностям. На этом месте вообще «срезаются» многие мужья – они очень быстро отказываются от своих «диетических» требований к женам, понимая, что еду теперь придется готовить самим. Жене предстоит не просто «не есть». Есть предстоит именно делать над собой ежедневное усилие, и в этом ей потребуется поддержка (и моральная, и материальная, и физическая), а не просто щелчки кнута.

Словом, я посоветовала бы мужьям, которые заботятся о здоровье и самочувствии жен, ничего не говорить вслух, а создавать для супруги возможности, и ситуации, где стройность дает преимущества.

Тем же мужьям, у которых жены итак едва ноги таскают, не могут выспаться, поскольку встают к маленькому ребенку, бегают в колесе работа-дом, и еще должны выглядеть, как Барби, я бы посоветовала приобрести качественную губозакаточную машинку.

Как заставить жену похудеть? Советы супругу

Как заставить жену похудеть? В последнее время все чаще и чаще подобная тема интересует мужчин. В нашей статье мы рассмотрим разные методы и приемы, которые помогут в этом деле. Применяя все в комплексе, вы сможете достигнуть наилучших результатов.

Психологические моменты

Итак, как заставить жену похудеть? Сразу хотелось бы отметить, что заставить худеть девушку намного сложнее, чем молодого человека. Ведь по своей природе женщины являются искусными манипуляторами. Поэтому уже в самом начале сама ситуация складывается не в пользу мужчины. Партнер, который пытается заставить женщину сделать то, чего она не хочет, обречен на поражение.

Но все же, как же быть? Нужно действовать очень аккуратно. Еще хотелось бы отметить существенное различие в женском и мужском восприятии. Например, если женщина скажет парню о том, что он толстый, то он вряд ли на нее особо обидится. Мужчина просто воспринимает эти слова как констатацию факта. При этом девушка на подобное высказывание может очень сильно обидеться. Ее реакция кардинально будет отличаться от мужской.

Выбирайте слова и думайте, что говорите!

Мужчина, который задумывается о том, как заставить жену похудеть после родов, должен понимать, что озвучивать проблему ни в коем случае нельзя. Говорить что-либо в форме ультиматума категорически запрещено.

К необходимому решению следует подталкивать любимую женщину мягко и ненавязчиво. Всегда помните про основы похудения сами. Очень многое зависит от питания. Грамотно подобранная физическая нагрузка помогает сделать тело красивым и подтянутым. К слову, стресс не способствует похудению. Поэтому не стоит заставлять жену нервничать, следует давать ей и больше отдыхать.

Начните с себя

Если вы хотите, чтобы ваша супруга похудела, вы должны показать ей пример. То есть вам следует поменять свой рацион на более правильный и сбалансированный. Можно записаться в спортзал, начать бегать по утрам и т. д. Когда будете заходить в магазин, покупайте полезные продукты. Откажитесь от копченостей, жирной и жареной пищи.

Если вам интересно, как заставить жену похудеть намеками, то следующие рекомендации для вас. Обычно жена планирует то, что вы будете кушать на обед, ужин. А теперь вы помогите ей в этом деле.

То же относится и к спорту. Если вы будете заниматься им, то и ваша половинка потянется к вам. Важно, чтобы супруга видела все своими глазами. То есть приглашайте ее в спортзал, на пробежки, в бассейн и т. д.

Как вы знаете, похудению также способствуют активные физические упражнения. Секс является прекрасной альтернативой спорту. Занимайтесь любовью со своей женой. Выбирайте такие позы, чтобы супруга была наиболее активна. Таким образом вы совместите приятное с полезным. Эти занятия приносят совместное удовольствие, да еще и тренируют тело. Помимо всего прочего, регулярная сексуальная жизнь сделает из вас людей, которые довольны жизнью.

Ревность

Замечательный способ заставить девушку похудеть – вызвать жгучее чувство ревности. Можете рассказывать про сотрудницу на работе, бросать горячие взгляды на проходящих мимо девушек. Только здесь стоит быть крайне аккуратным, иначе у супруги опустятся руки, упадет самооценка.

А как же быть? Как заставить жену похудеть? Мотивация нужна! Женщина сама должна понять, что ей следует похудеть. Например, вы можете отвезти ее на пляж, где полно стройных красоток. На их фоне она почувствует себя неловко. Подобное чувство поможет ей начать худеть. Ведь известно, что конкуренция, особенно женская, – это страшная сила. Она способна на многое.

Хитрость

Как известно, собака — это друг человека. Даже в таком деле, как похудение, этот верный друг может вам помочь. Вам интересно узнать, как именно?

Нужно подарить жене щенка. Как вы знаете, этого пушистого зверя нужно выгуливать. Щенки в подростковом возрасте нуждаются в больших физических нагрузках. Иначе они свою активность начинают проявлять там, где не надо.

Поэтому, подарив щенка (желательно, чтобы ему было около шести месяцев), вы скажите своей жене, что с питомцем следует долго гулять и бегать. Это для него крайне полезно. Такой подарок позволит вашей супруге, незаметно для нее самой, сбросить немного лишних килограммов.

Чего делать не стоит?

Тем, кому интересно разобраться, как заставить жену похудеть, будет полезно узнать, что не стоит предпринимать. Не нужно постоянно намекать и жестко давить на супругу. В итоге получите лишь проблемы в отношениях, а также серьезные комплексы у жены.

Также не стоит дарить ей абонемент в спортзал, книги по правильному питанию, диски с физическими упражнениями. Подобные презенты можно преподносить только в том случае, если вас об этом супруга попросила.

Заключение

Теперь вы знаете, как можно заставить свою жену похудеть. Как видите, есть разные методы, которые могут помочь в этом деле. Хотя, конечно же, в таком вопросе все индивидуально. Поэтому при первом разговоре обращайте внимание на особенности характера супруги. Желаем удачи!

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector