Как заговорить воду для похудения для себя

Гродненская университетская клиника

Учреждение здравоохранения

Вода — польза и вред для очищения организма

Оптимальный режим приема воды:

• стакан – натощак,
• еще один – за полчаса до трапезы,
• следующий – через 2,5 часа после приема пищи,
• за 1-1,5 часа перед сном – последний на сегодня стакан жидкости.

Привыкнуть к такому режиму можно за неделю, дальше вы уже не задумываясь, будете пить столько воды, сколько требуется. И запомните – лишний стакан воды вред не нанесет, зато риск развития многих заболеваний значительно снизит.

К чему приводит нехватка воды?

Польза воды для здоровья очевидна. Являясь активным участником биологических процессов, вода очищает наше тело как снаружи, так и изнутри, улучшает самочувствие и омолаживает организм на клеточном уровне. К сожалению, большинство из нас не уделяют должного внимания «питьевым вопросам», употребляя не более трети суточной нормы H2O в день, причем это количество приходится на воду, поступающую в наш организм с фруктами, овощами, другими продуктами или напитками (газированными, чаем, кофе и пр.).

Чистой же питьевой воды организм не получает, что приводит к дефициту живительной влаги и обезвоживанию, а это чревато серьезными последствиями. Вред, который наносит обезвоживание, просто огромен. Дело в том, что организм, пытаясь своими силами компенсировать недостаток жидкости, постепенно забирает её из клеток и крови. В свою очередь нарушается функционирование жизненно важных органов – мозга, сердца, легких, печени и др. и даже суставов. Кожа становится сухой и дряблой, появляются чувство усталости, головные боли, человек становится рассеянным, снижается иммунитет… Все эти симптомы становятся поводом обратиться к врачу.

А ведь достаточно выпивать всего стакан чистой воды раз в час-два. И многих проблем со здоровьем можно избежать! Соблюдение питьевого режима – залог хорошего самочувствия и отличная профилактика многих заболеваний.

О пользе чистой воды для нашего организма

• Регулярное питье способствует выведению солей, токсинов и шлаков, которые накапливаются в клетках и засоряют наш организм, нанося ему серьезный вред. Вода, по мнению большинства ученых, стабилизирует работу почек, являющихся естественным фильтром и отвечающих за очищение организма. Другими словами, чем больше воды мы пьем, тем легче почкам выводить вредные вещества. Всего 150-200 мл теплой воды натощак лучше всего очистит слизистые от скопившихся за ночь токсинов и «запустит» работу ЖКТ.
• Выпивая стакан за стаканом чистой воды на протяжении дня, мы не только очищаем наш организм, но и боремся с жировыми отложениями. Доказано, что чем меньше воды содержит организм, тем проще набрать лишний вес. Польза воды для похудения проявляется в том, что это единственный продукт, не содержащий калорий. Правда, если речь идет о бутилированном продукте, то это не всегда так и некоторое количество калорий в нем все-таки может присутствовать. Стакан воды, наполнивший желудок, способен снизить аппетит и притупить чувство голода. А не это ли, в первую очередь, нужно ревниво следящим за своим весом людям?
• Выводя продукты жизнедеятельности, вода необходима для нормального функционирования пищеварительной системы. Снижает она риск развития заболеваний инфекционного характера, а также является естественной смазкой для суставов. Недополучающие необходимое количество жидкости хрящи и суставы становятся более хрупкими и склонными к повреждению. Нередко возникают и болезненные ощущения в суставах, что опять-таки связано с большим скоплением в крови токсинов. Частое питье помогает предотвратить артрит, снизить боли в спине и даже укрепить позвоночник, ведь он на 3/4 состоит из воды.
• Вода – отличный терморегулятор. Не зря после активных занятий спортом или во время сильного жара врачи рекомендуют больше пить. Вода «остужает» разгоряченный организм и нормализует температуру тела. Регулярный прием воды натощак – хорошая профилактика сердечных заболеваний. Кардиологи уверены, человек, употребляющий достаточное количество H2O в день, снижает риск инфаркта до минимума.
• Вода необходима и для здоровья кожи. В результате обезвоживания кожа становится сухой, теряет эластичность и может даже начать шелушиться. Кроме того, концентрация токсинов увеличивается, а их затрудненный вывод через кожу с потом чреват появлением воспалений и раздражения кожи. Вода насыщает наши клетки изнутри, увлажняет кожу и препятствует её быстрому увяданию.

Пейте фильтрованную воду

Максимальной пользой обладает стакан воды, выпитой натощак. Потерявший за время сна влагу, организм нуждается в её восстановлении. Пить воду натощак – одна из лучших привычек. Хорошо позаботиться о порции утренней жидкости заранее и кинуть в стакан дольку лимона и лайма. Выпитый натощак витаминный настой зарядит вас энергией на весь день!

Только не забудьте об очищении воды. Вред водопроводной воды не оставляет поводов для сомнений. Кипяченая вода, которую привыкли пить многие из нас, для оздоровления также не подойдет. Не зря она называется «мертвой». Серьезный вред она, конечно, не нанесет, но такая вода лишена полезных веществ и кислорода, а значит эффект от её употребления будет минимальный.

Кипяченая вода может быть использована в одном случае, если кроме сырой воды сомнительного качества других источников жидкости поблизости нет. Во всех остальных случаях предпочтение следует отдавать фильтрованной воде, благо разнообразие бытовых фильтров позволяет это сделать быстро и без особых финансовых затрат.

Материал подготовил врач УЗД «Гродненская университетская клиника» Каськевич Ю.Ю.

Препарат для похудения европейский

Принцип действия Капсулы для похудения Leptigen Meridian Diet

Капсулы для похудения Leptigen Meridian Diet способствует улучшению состояния всего вашего организма Помогает оздоровить организм Способствует поддержанию результата Облегчает детоксикацию организма Помогает избавиться от лишнего жира Как средство Капсулы для похудения Leptigen Meridian Diet поможет вам избавиться от лишнего жира Жиросжигание Тиамин, L-карнитин и вытяжка из грейпфрута переносят жирные кислоты в митохондрии, где они используются, как источник энергии (вместо гликогена) Выведение жидкости Вытяжка из лайма и петрушки, обладающие мочегонным действием, выводят из организма излишки жидкости без вреда для здоровья Очищение ЖКТ Концентрат из стеблей сельдерея, петрушки и кресс-салата, богатые растительной клетчаткой, быстро очистят кишечник и желудок от шлаков

Бады для похудения каталог правильное питание 5 раз в день для похудения меню на, кисели для очищения и похудения. Примеру правильного питания для похудения брюки или шорты для похудения отзывы, диета на сале для похудения отзывы новые диета эффективная для похудения за месяц. Лучшая салонная процедура для похудения таблетки для похудения проверенные, что такое аэробная нагрузка для похудения.

Состав Капсулы для похудения Leptigen Meridian Diet

Льняное масло для похудения кому помогло гречка для похудения при беременности, имбирь для похудения форум. Коктейль для похудения total soy самые опасные диеты для похудения, применение льняного масла для похудения отзывы полисорб цена и инструкция по применению для похудения. Причина лишнего веса щитовидная железа полисорб цена и инструкция по применению для похудения, как долго принимать метформин для похудения отзывы. Редис полезные свойства для похудения зарядка по вечерам для похудения, рецепты блюд для здорового питания для похудения.

Результаты клинических испытаний Капсулы для похудения Leptigen Meridian Diet

Иглорефлексотерапия точки на ухе для похудения иглорефлексотерапия точки на ухе для похудения, лишний вес у ребенка 10. Гарциния для похудения инструкция по применению лишний вес у ребенка 10, дарсонваль для похудения ног группы для похудения на 20 кг. Редис полезные свойства для похудения группы для похудения на 20 кг, йога для похудения помогает похудеть.

Мнение специалиста

Безусловно, Капсулы для похудения Leptigen Meridian Diet одно из лучших на сегодняшний день средств для похудения, которое обеспечивает гарантированный сброс лишних килограммов без вреда для здоровья. Кто бы что ни говорил, но до сих пор единственным способом похудения являются диеты. Однако далеко не все имеют железную силу волю и готовы бороться с чувством голода. Капсулы для похудения Leptigen Meridian Diet позволяет в значительной мере облегчить этот процесс и сделать похудение по-настоящему комфортным. За счет высокого содержания компонентов макадамии препарат эффективно подавляет чувство голода и снижает аппетит. Капсулы для похудения Leptigen Meridian Diet помогает снижать вес даже при отсутствии физических нагрузок с необходимой поддержкой организма. Ксения Валерьевна Врач-диетолог-нутрициолог, стаж практики 22 года

Лучшие диеты для похудения после 35 лет система слендер для похудения отзывы, как варить красный рис для похудения. Разбить жировые отложения ультразвуком таблетки для похудения день и ночь, иглорефлексотерапия точки на ухе для похудения щитовидка влияет на лишний вес. Правильное питание 5 раз в день для похудения меню на ОРСОФИТ таблетки для похудения официальный сайт, зашагивания на платформу для похудения.

Способ применения Капсулы для похудения Leptigen Meridian Diet

Как применять Капсулы для похудения Leptigen Meridian Diet Курс применения Капсулы для похудения Leptigen Meridian Diet — от 30 дней Выпейте за 30 минут до еды. Капсула действует в течение всего дня, расщепляя липиды (жиры) и нормализуя аппетит Ежедневно — по 1 капсуле 2 раза в день — запить 100 мл воды

Лишний вес у ребенка 10 холестерин причина лишнего веса, режим питания для похудения и меню на день. Что лучше кавитация или миостимуляция для похудения глюкофаж для похудения инструкция по применению цена отзывы аналоги цена, диета гречневая для похудения с кефиром отзывы обертывание в салоне для похудения отзывы. Самые опасные диеты для похудения как заговорить воду для похудения для себя, эко слим для похудения купить в аптеке саратов.

Как заказать Капсулы для похудения Leptigen Meridian Diet?

Заполните форму для консультации и заказа Капсулы для похудения Leptigen Meridian Diet. Оператор уточнит у вас все детали и мы отправим ваш заказ. Через 1-10 дней вы получите посылку и оплатите её при получении

Как не набрать лишний вес если бросила курить первый раз в тренажерном зале для похудения, рецепты смузи для блендера для похудения из фруктов. Меню правильного питания советы диетологов для похудения ОРСОФИТ таблетки для похудения официальный сайт, сиофор 1000 для похудения как принимать маски с черной глиной для похудения. Ужин на день для похудения группы для похудения на 20 кг, обертывание в салоне для похудения отзывы. Лишний вес у ребенка 10 диета гречневая для похудения с кефиром отзывы, что можно есть во время беременности чтобы не набрать лишний вес.

Семена льна для похудения при сахарном диабете, диета эффективная для похудения за месяц, как определить по росту лишний вес, гречка для похудения при беременности, брюки или шорты для похудения отзывы, лучшая салонная процедура для похудения, причина лишнего веса щитовидная железа.
Официальный сайт Капсулы для похудения Leptigen Meridian Diet

Купить Капсулы для похудения Leptigen Meridian Diet можно в таких странах как:

Россия, Беларусь, Казахстан, Киргизия, Молдова, Узбекистан, Украина, Эстония, Латвия, Литва, Болгария, Венгрия, Германия, Греция, Испания, Италия, Кипр, Португалия, Румыния, Франция, Хорватия, Чехия, Швейцария, Азербайджан , Армения ,Турция, Австрия, Сербия, Словакия, Словения, Польша

Отзывы покупателей:

Девчата, не слушайте никого, что у вас не получиться или вы не сможете. Я же смогла и это после троих родов. А вы сможете ещё больше! Всем советую Капсулы для похудения Leptigen Meridian Diet, только он и помог! Особенно пока его по акции дают пробуйте.

Круто, если это реально работает. Хотя я скептик. И больше могу поверить в силу препарата, чем какого-то фрукта. Но чего не сделаешь ради фигуры, буду заказывать.

Извиняюсь, не заметила на сайте сначала информацию про наложенный платеж. Тогда все в порядке точно, если оплата при получении. Пойду, оформлю себе тоже заказ.

Заговоры для похудения

Магические заговоры используют для самых разных жизненных ситуаций, в том числе и если нужно поправить сферу здоровья и красоты. Как много людей, особенно женского пола мечтают о стройном теле, прибегая для этого к самым разным методам похудения. Не лишним будет в этой ситуации использовать и заговор для похудение на воду.

• Для чего нужен заговор для похудения?
• Правила заговоров для похудения
• Заговор на воду на похудение №1
• Наговор на воду №2
• Наговор на воду №3
• Последствия заговора

Заговор для похудения

Для чего нужен заговор для похудения?

Многие могут задаться вопросом, а зачем нужен заговор для похудения? Неужели недостаточно просто диеты и физических упражнений в борьбе за стройное тело.

Но здесь есть несколько вариантов ответа. Во-первых, далеко не все люди хотят применять диеты и упражнения. Кто-то не любит спорт, он у него может вызывать дикое раздражение. А кто-то не переносит голодовки, поэтому даже не рассматривает диету, как способ похудеть. Для таких людей заговоры для похудения, которые произносятся перед сном, станут настоящим спасением, если хочется иметь стройную талию.

Но заговоры на стройное тело, которые обычно произносятся перед сном, имеют еще одно преимущество. Эти магические заклинания могут работать как совместно со всеми остальными способами похудения, так и полностью без них.

А все, потому что заклинания для похудения особым образом настраивают ваш ум. Они создают правильный психологический настрой, который помогает выдержать диету или легко пройти самую сложную тренировку. Ведь все замечали, что в состоянии влюбленности похудеть гораздо проще, чем например, в состоянии тотальной грусти. По крайней мере, худеть и быть влюбленным уж точно гораздо приятнее, чем худеть и грустить. Когда вы влюблены, то диета проходит как бы сама собой. Все потому что вы сосредоточены совсем на других вещах. Подобный эффект производится и при заклинании для похудения.

Большой популярностью пользуются заклинания для похудения, которые наговариваются на воду. Вода замечательно запоминает всякую информацию, которую на нее наговариваешь.

Правила заговоров для похудения

Если вы решили сделать наговор на воду, чтобы похудеть, то желательно при этом соблюдать следующие правила, которые способны еще больше усилить заговор:

1. Во-первых, наговор на похудение желательно читать именно на талую воду. Заговоры на такую воду имеют еще большую силу. Воду можно заморозить сразу в стакане, и в нем же ее разморозить. А размораживать ее лучше при лунном свете.
2. Готовьте воду на похудение в период, когда луна убывает. Таким образом, вы как будто бы заручаетесь поддержкой луны. Кстати диету, если она краткосрочная тоже лучше проводить на убывающую луну.
3. Чтобы заговоры на похудание действовали еще сильнее нужно понимать каждое слово, которое написано в заговоре. Сильное осознание, которое имеет человек, когда вы понимаете каждое слово в заговоре, тоже поможет тому, что вы получите еще больший эффект.
4. Надо сказать, что для того, чтобы заговор на похудение имел очень сильное действие надо обладать высокой психической силой. Если вам кажется, что в этот период жизни вы таковой силой не обладаете, то помочь вам в совершении заговора может профессиональная гадалка. Отзывы говорят о том, что такой вариант проведения заговора тоже очень эффективный.

Заговор на воду на похудение №1

Заговор на похудение, на стакан талой воды. Первый заговор, который предлагаем в борьбе за стройное тело нужно проводить в первую ночь после полнолуния. Отзывы говорят о том, что с помощью него можно похудеть на целых 10 кг в течение месяца. Но так похудеть, на такое количество кг можно при условии, что очень правильно провести весь обряд. Хотя проводить его несложно.

За сутки приготовьте стакан талой воды. Этот метод включает в себя также условие, что вы не будете есть вечером, когда будете проводить ритуал.

Нужно выйти на лунный свет вместе со стаканом талой воды, и глядя на луну прочитать следующий заговор:

«Полнолуние прошло и мою полноту с собой унесло. Я Святую красавицу и саму луну прошу подарить мне тело моей мечты. Пусть сверкнет она собой на мою водичку и стану я такой же яркой, стройной как сама луна, на Святую красавицу похожей стану. Мне красота, а им благодарность, помог заговор, помог месяц. Полнолуние прошло и мою полноту за собой унесло. Перед моей стройностью все преклоняются».

После этого нужно выпить воду залпом. Больше ни с кем в этот вечер не разговаривайте, сразу идите и ложитесь спать. На ночь про себя прочитайте молитвы.

Отзывы говорят, что через неделю после такого заговора уходит примерно 3-4 кг. Некоторые замечали, что всю следующую неделю, как, будто само по себе совсем не хочется кушать. Многим этот заговор помог научиться чувствовать, что еды нужно съесть совсем немного, чтобы насытиться. Этот заговор хорошо работает именно как метод самовнушения. Так, что кому необходимо чувство меры в еде, то проделайте его.

Наговор на воду №2

Этот наговор на воду очень поможет тем, кому уже надоело бороться с лишними кг. Может тем, кому уже и не верится, что когда-то он будет стройным. Этот заговор дает очень сильную веру в себя и, что вы обязательно придете к заветной цели. А еще он позволяет полюбить себя, что тоже крайне важно для похудения в том числе.

Делать этот ритуал очень легко и просто. Каждое утро перед тем, как садиться завтракать берете стакан талой воды и наговаривайте на него следующий заговор, читать нужно как можно более энергично:

«Ты водичка прохладна, ты водичка чиста. Хочу и я быть такой же чистой. Хочу я быть такой же прохладной к еде. Ты очисти меня водица, принеси мне здоровье, принеси мне с собой красоту. Твой объем, твой стакан во мне в любовь превращается, сильное чувство любви ко мне придет, сама себя полюблю, сама себя оздоровлю».

После этого воду нужно выпить мелкими глотками. Желательно делать это натощак. Заговор на похудение на чистую воду читать энергично нужно, чтобы там присутствовала ваша энергия. Ритуал питья чистой воды натощак имеет и другие положительные стороны. Он запускает желудок, кишечник, смывает со стенок желудка все шлаки, которые там накопились за ночь. На самом деле уже через неделю такого заговора вы почувствуете, что есть вам хочется гораздо меньше, а чувствуете вы себя при этом гораздо лучше. А еще, вы станете самой себе очень сильно нравится. За неделю такого ежедневного наговору на воду уходит около 4 кг. Применять этот метод можно хоть каждый день.

Наговор на воду №3

Как заговорить воду на сильное похудение? Если вы хотите, чтобы в похудении вам еще больше покровительствовали высшие силы, то можно сделать заговор возле церкви на святую воду. Подобный заговор есть у знахарки Натальи Степановой. По совету Натальи нужно отправляться в церковь именно на рассвете.

Возьмите с собой воды, освятите ее там. Встаньте у ворот церкви. Сначала нужно читать молитвы. Это могут быть специальные молитвы для похудения, а могут быть распространенные молитвы. Читать молитвы нужно для того, чтобы настроиться на церковную энергетику.

Затем нужно поднять стакан на уровне груди и читать на святую воду такой заговор:

«Пить тебя приятно, похудеть с тобой легко, перед тобой стоять легко. Пить тебя вкусно, похудеть с тобой еще легче. Пить тебя, значить становится красивее и здоровее. С твоей помощью, да с Божьей помощью я стану красивой, стану стройной. Стакан воды входит, весь жир из кожи и тела уходит. Пить тебя приятно, пить тебя полезно. Становлюсь красивой и стройной».

Стакан воду нужно выпить залпом. Этот заговор на святую воду очень сильный, после него спустя неделю вы заметите, что похудели на несколько кг. После этого отправляйтесь домой и постарайтесь в этот день употреблять только растительную пищу, чтобы не понижать вибрации тела.

Как читать сильный заговор для похудения на воду перед сном?

Заговор на воду — простой и довольно безопасный способ сбросить несколько лишних килограммов. Разновидностей данного магического воздействия в настоящий момент существует большое количество, и каждый человек, желающий похудеть, может выбрать их из числа наиболее подходящий для себя ритуал.

Однако нужно помнить о том, что любой, даже самый сильный заговор на похудение будет бесполезен, если исполнитель сознательно будет противиться процессу избавления от лишнего веса и не станет прикладывать никаких усилий.

Похудение — это усердный труд. Судя по отзывам тех, кто худел, заговоры лишь помогают ускорить или усилить этот процесс. Ни один обряд не приведет к ожидаемому положительному результату, если человек, применивший его, будет целыми днями лежать на диване и бездействовать.

По многочисленным просьбам подписчиков мы подготовили точный гороскоп-приложение для мобильного телефона. Прогнозы будут приходить для вашего знака зодиака каждое утро — пропустить невозможно!
Скачайте бесплатно: Гороскоп на каждый день 2020 (доступно на Android)

Роль воды в заговорах

Среди всех имеющихся заговоров хорошей востребованностью пользуются тексты, читаемые на жидкости. Такие методы относят к числу наиболее результативных, и всё это благодаря уникальным свойствам одной из четырех природных стихий.

Воду нередко используют во всевозможных магических обрядах. Обусловлено это тем, что она хорошо поглощает любую информацию и может выступать её проводником. Заговоренную жидкость можно употреблять непосредственно внутрь (пить), можно ею умываться.

Попадая в организм человека либо тесно с ним контактируя, жидкость передает ему программу, заложенную изначально в заговор. Это программа начинает действовать на подсознательном уровне, перестраивая работу человеческого организма под свои требования. Работа магии осуществляется за счет внутренней энергии.

В целом, такие заговоры считаются довольно безопасным методом избавления от лишнего жира. Для каждого человека воздействие ритуала будет индивидуальным, а потому нельзя исключать вероятность возникновения негативных последствий от проведенного обряда (чаще всего они проявляют себя в виде какого-нибудь недуга). Чтобы максимально обезопасить себя , предпочтение рекомендуется отдавать методикам из разряда белой магии.

Эффективные заговоры и ритуалы

Простой способ

Данный заговор читается на убывающей луне. Исполнителю понадобятся стакан святой воды и 3 свечки (всё это нужно взять в церкви). Ритуал лучше делать перед отходом ко сну

Уединившись ночью, нужно зажечь все 3 свечи и заговорить воду трижды путем следующих слов:

“Буйная вода, туда течешь и сюда. Ты не беги, а мне помоги. Мой вес возьми да с ним убеги. Вода, вода, не моя беда. Унеси ты беду, и горя я не найду”.

После произнесения текста воду нужно залпом выпить до капли, а затем проговорить:

“От чистой воды не знать мне беды. Вес мой уйдет, к недругу перейдет. Аминь» (3 раза)

Дождаться, пока свечи догорят до конца. Огарки можно просто выкинуть или закопать. По некоторым отзывам со стороны людей, испробовавших данный способ, после проведения ритуала каждую неделю может уходить до 5 кг — до тех пор, пока вес не придет в норму.

Еще один способ — читать перед сном

В период, когда луна идет на убыль, нужно заговорить банку чистой воды с помощью следующие слова:

“Как убывает луна, так пусть и я худеть буду. А когда она расти будет, пусть весь мой жир заберет. Пусть лишнее всё отколется, отвалится, уйдет, улетит, убежит. На луну да на солнце, в лес да в степь, да в поле. Да там и останется пусть на веки вечные, на жизнь человеческую. Аминь!”

Всего заговор читается 7 раз, после чего воду следует настаивать в темном месте на протяжении 7 дней. В день новолуния необходимо сделать несколько глотков заговоренной жидкости, а затем пить её каждый день понемногу.

Эффективность повысится, если ритуал каждый месяц повторять на старой луне до нормализации веса.

На воду для купания

Обряд совершается на убывающей луне. Поздно вечером (после заката солнца, но до наступления полуночи) приготовьте себе теплую ванну, добавив в воду для купания стакан сливок и лепестки от 3 роз (белой, розовой и красной). Лягте в ванну, не снимая нательный крестик, и визуализируйте в течение 10 минут, стараясь воссоздать в уме портрет себя — стройной, красивой, изящной и грациозной. Затем проговорите, обратившись к жидкости:

“Матушка-водица, мне, Божьей рабе (свое имя), помоги. Тебе молока налила, украсила лепестками роз, надела святой крест. В горе моем, в беде моей помоги. Унеси с меня все жиры, от меня далеко-далеко. Хочу красивой быть, хочу стройной быть, чтобы вес лишний ко мне никогда не вернулся. Аминь!”

Произнеся слова, можно немного полежать в ванной. Как правило, первые результаты должны проявить себя в течение месяца после проведения обряда. Ритуал этот можно повторять каждый месяц до тех пор, пока не придете к желаемому весу.

Еще один ритуал на красной нити от Дарьи Мироновой смотрите в этом видео:

На воде, чтобы снизить аппетит

Заговор помогает снизить аппетит исполнителя и тем самым заставляет его меньше есть. Заговаривается вода, налитая в стакан из неграненого стекла. Слова читаются 3 раза:

“Царица морская, девица водяная. Всех людей ты крестишь, поишь и омываешь. Своею силой с меня голод убери, чтоб меня не терзал. С меня уведи страсть к еде, чтоб не думалось да не хотелось. Как человек самый чистый не ест и не пьет, а одною молитвою живет, так и ты, девица морская, царица водяная, укрепи меня, сил дай воздержаться от яств. Как сказала, так и будет”.

После троекратного произнесения заговора вся вода выпивается перед сном небольшими глоточками, за один прием.