Как мотивировать девушку для похудения

Как заставить девушку похудеть?

Человек всегда стремится исполнять свои желания. Хочется спать – вы все отдадите за то, чтобы добраться поскорее до кровати. Разве не так? С похудением все обстоит гораздо сложнее. Хотят-то этого многие, но тех, кто прикладывает хоть какие-нибудь усилия – единицы.

Часто встречается другая ситуация. Встречался какой-нибудь Ромео со своей Джульеттой, хорошо все было. Но стоило красавице убедиться в том, что сердце любимого принадлежит только ей, она и думать о своих чарах забыла. А действительно – зачем? Что при этом чувствует Ромео, не обсуждается.

Девушки и так нередко обижаются непонятно на что. Что же говорить об обсуждении такой душещипательной теме, как похудение? Девушке заставить парня похудеть гораздо проще. Сказала что-нибудь острое, и в большинстве случаев тот поплетется в спортзал восстанавливать уязвленное мужское самолюбие. С девушкой такое не прокатит. Вот просто представьте, что будет, скажи вы ей: «Что-то, дорогая, ты совсем потолстела». Повторять в домашних, да и вообще в каких-нибудь, условиях настоятельно не рекомендуется.

А что рекомендуется, мы сейчас и обсудим. Итак, как девушке похудеть для парня?

Лучше один раз увидеть…

Очень эффективная мотивация – конкретный пример. Поэтому запишитесь вместе в спортзал или делайте упражнения дома. Главное – регулярно и все-таки вместе. Отговорки типа «У меня и так все в порядке, а ты давай занимайся» лучше убрать в долгий ящик. Самая страшная ошибка – отсутствие такта. Это может привести к занижению самооценки и появлению комплексов. Это, в свою очередь, негативно скажется как на процессе похудения, так и на характере девушки в целом.

И кто же тебе подсказал?

Человек – такое существо, что из-под палки делать ничего не будет. А уж женщина в особенности. Поэтому важно убедить ее в важности принятия решения о похудении. Дать ей понять проблему, так сказать. Высший пилотаж – навести ее ход мыслей так, чтобы она думала, что это полностью ее решение. В противном случае, применение силового метода приведет лишь к кратковременному результату. Ничто не мотивирует так, как собственное желание.

Вредный по характеру, но иногда действенный совет

Вы разобрались с причиной, по которой девушка забросила себя? Может быть, ей кажется, что парень у нее в руках и никуда не убежит, поэтому стоит задуматься над переменой тактики. А именно – включить мощнейшее свое оружие. Ревность. Здесь главное – не переборщить. Ведь скандалы отнюдь не являются конечной целью. Так как же действуем? Все зависит от каждого конкретного случая, но основная цель – показать, что «ты у меня прекрасна, но с фигурой, как у вон той девушки, станешь совершенством».

И приятно, и полезно

Когда что-то делать надо, именно надо, пропадает всякое желание этим самым им заниматься. Поэтому из категории «надо» спокойно переводим в категорию «хочется». Худеть надо с удовольствием. Есть множество идей, как сделать, чтобы жена похудела и ничего не узнала. Одна из них – активное времяпрепровождение как хобби. Установите себе традицию каждые выходные совершать выезды на велосипеде. Или хотя бы неспешные прогулки пешком с постепенным увеличением дистанции.

Кушать подано!

Но не меньшее, чем спорт, влияние на похудение оказывает питание. Проблема состоит в том, что большинство худеющих не верят в свой успех. Действительно, пресс покачать пару раз можно. Хуже точно не будет. Но ограничивать себя в еде? Обойтись без шоколадки перед сном? А ради чего?

Но результат ожидать не так важно. Более того, без веры в свой успех вполне можно обойтись. Главное – привыкнуть к процессу. А потом затянет, и дорога к прекрасному телу станет приятной и прямой. Конечно, можно найти отговорку, что, мол, это парень заставляет похудеть. Но надо поставить цель и идти к ней.

Как помочь девушке с этим? Перейдите вместе на правильное питание. Мужчине, особенно занимающемуся спортом, одними салатиками не обойтись. Но можно же нормально пообедать на работе, к примеру. А с девушкой имеет смысл заключить своеобразный договор – ты правильно питаешься и занимаешься в течение трех месяцев, а я тебе покупаю шубу. На два размера меньше той, что ты носишь сейчас.

Проще всего сказать – да зачем она мне такая нужна, полно же девчонок худеньких, другую найду! Но в отношениях вес не должен быть доминирующим фактором. Если вы любите друг друга, хотите строить будущее вместе, пройдите вместе это испытание. А девушка… Любая девушка хочет быть красивой и привлекательной. Она, похудев, будет вам благодарна.

Так как начать худеть по-настоящему? Заходите на наш портал, пообщайтесь на форуме. И тогда поймете, что трудиться, чтобы заставить девушку похудеть, нужно, но оно того стоит. Только к делу нужно подойти с тактом, чтобы избежать никому не нужных ссор и недопониманий.

Сколько шагов нужно делать в день, чтобы худеть

Дело в качестве, а не в количестве

Вы хотите избавиться от лишнего веса, иметь подтянутое тело, но из-за работы не хватает времени и сил на пробежки и силовые тренировки? К счастью, есть удобный способ сжигания жира, не требующий чрезмерных усилий – это ходьба. Но, чтобы действительно похудеть при помощи ходьбы нужно делать не менее 10 000 шагов в день, скажете вы? Так ли это на самом деле? «Если ваша цель – сжечь жир, пешие прогулки должны стать частью вашей повседневной жизни. Такая нагрузка полезна для общего здоровья и хорошего самочувствия. Но в ходьбе ради похудения – главное не количество шагов, а их качество», – говорит персональный тренер знаменитостей Скотт Лейдлер. Исследования подтверждают его слова: регулярная ходьба, действительно, помогает снизить риск развития диабета 2 типа, сердечно-сосудистых заболеваний и возрастной деменции примерно на 15%. К тому же ходьба – это доступный спорт с минимумом инвестиций, по крайней мере, тратиться на абонемент в фитнес-клуб точно не придется.

Однако, многие люди отслеживают количество своих шагов, делая ставку на их количество и длину дистанции. Но ключ к похудению с помощью ходьбы, как и во многих вещах в жизни, заключается в качестве, а не в количестве. «Если ваша цель – потеря жира, я бы порекомендовал стремиться делать 5000-7000 качественных шагов быстрым темпом. Желательно – по рельефной местности», объясняет говорит Лейдлер. Почему? Потому что ускорение прогулки или подъем в гору увеличат частоту сердечных сокращений – именно в этом случае вы начнете сжигать калории. «Когда частота ваших сердечных сокращений достигает 100-120 ударов в минуту, в зависимости от возраста (или примерно 60-70% от вашей максимальной частоты сердечных сокращений, которая составляет 220 минус ваш возраст), вы входите в так называемую зону сжигания жира, где жир используется в качестве основного источника энергии», – объясняет Лейдлер.

Что такое качественная ходьба для сжигания жира?
Ходьба со скоростью 4-5 км в час (или 20 минут на 1,5 км) может сжечь до трех калорий в минуту – это около 80-90 калорий за 30-минутную прогулку.

Что нужно новичку для занятия ходьбой?
«Если бы вы решили пробежать полумарафон и приступили бы к первому тренировочному плану, скорее всего, вы бы инвестировали в новые кроссовки – так почему бы вам не обратить внимание и на свою обувь для ходьбы», – вопрошает тренер? На начальном этапе тренировок вам не помешает хороший инструктор, который покажет правильные техники спортивной ходьбы и поможет избежать рисков травм голени других проблем со здоровьем. Ну и, конечно, мотивирующий музыкальный плейлист.

Читать еще: Как заменить сладкое во время похудения

5 простых способов увеличить время пеших прогулок:
1. Главный совет от тренера Скотта Лейдлера: как можно меньше пользоваться транспортом и ходить пешком, где только возможно. Конечно, полностью отказаться от автомобиля и метро невозможно, особенно по дороге на работу, но сократить количество транспорта в своей жизни вполне реально. Вот несколько советов, как увеличить время для ходьбы.

2. Не берите готовый обед в офис. Отсутствие готовой еды будет мотивировать вас сделать перерыв на обед и прогуляться в ее поисках к ближайшему супермаркету, кафе или к дому, если вы живете недалеко от работы.

3. Увеличьте употребление воды. Старайтесь пить определенное количество воды каждый час на работе, скажем, полстакана. Установите таймер, чтобы напомнить себе встать и пройтись к офисному кулеру, чтобы наполнить стакан. Два полезных дела – одним действием.

4. Соблюдайте правило «социальной прогулки». Вместо того чтобы рухнуть на диван по возвращению с работы и бездумно листать instagram-ленту, попробуйте делать это во время ходьбы. Каждый раз, когда захотите проверить социальные сети, вставайте и ходите до тех пор, пока не закончите сеанс. Примечание тренера: не забывайте отрываться от телефона и смотреть по сторонам – при переходе через дорогу или во время движения по оживленной улице.

Зачем нужно худеть девушкам и женщинам?

Зачем нужно худеть? Казалось бы, ответ на поверхности. Однако, есть многие женщины, кто не знает ответа на этот вопрос. Давайте рассмотрим эту тему подробнее.

Избыток веса уродует любую девушку и женщину Кто с этим поспорит? Нет, есть такие, кто утверждает, что мужчина должен нас принимать любыми. Но где такие мужчины, которые со временем принимают нас такими какими мы есть? Но вопрос поставлен неверно. Мужчина то может и будет принимать. Разные мужчины, разные женщины, разные потребности и идеалы, критерии красоты, мировосприятие женского тела и так далее. Не в этом суть. Суть в том, что нужно нравиться в первую очередь самой себе. Разве мы себе понравимся полненькими? Нет не потому, что это не нравится мужу, а потому что лишний вес не украшает НИКОГО. Он не делает наш внешний вид красивее, эффектнее или интереснее.

Давайте ответим на вопрос зачем худеть. Для того чтобы знать ответ и повысить нашу женскую мотивацию.

Зачем люди худеют?

Чтобы ощущать себя легче;
Стимул отсутствие жира;
Быть свободнее;
Быть красивее;
Стать изящнее;
Быть уверенными в себе;
Влазить в свою старую одежду;
Ощущать пользу для тела;
Правильно питаться;
Чтобы не было целлюлита;
Чтобы понравиться самому себе;
Чтобы чувствовать себя привлекательными;
Чтобы выглядеть моложе;
Чтобы ощущать себя в тренде.

На самом деле, на вопрос – зачем мне худеть, ответ знает каждая. Не каждая открыто скажет истинную причину. Но то, что внешний вид не украшает любой вес и уродует форму лица, это очевидно.

Многие девушки не знают, зачем худеть подростку. Ответ также во внешнем виде и уверенности в себе. Но опять же, каждый человек индивидуален и у каждого свои критерии красоты, свое окружение и взгляды мамы и бабушки на внешний вид.

Зачем надо худеть? Худеть нужно каждому, потому что вес не улучшает внешний вид — это очевидно!

В статье мы не будем разглагольствовать на тему, зачем худеют бабушки, потому что это также очевидно, чтобы было крепче здоровье, улучшилось самочувствие и для уверенного внешнего вида.

Еще есть женщины, которые не худеют, а просто говорят подругам что похудеют или сидят на диете, но по факту никто не худеет. Зачем худеть, если мужу нравится? Ну как зачем? Ну не для мужа же. А для себя. Для комфорта внутреннего. Мужу может нравиться ваш вес только по причине, отсутствия ревности.

Она никуда не денется, муж как правило, выражает такое мнение, потому что ему удобно. А зачем вообще ориентироваться на его мнение? Вы что худеете или толстеете для кого-то? Редким мужчинам нравится заниматься сексом со складками жира. Даже отсутствие плоского живота порой удручает.

Конечно нам женщинам сложно отказаться от еды, от сладостей и от мучного. Но каждая выбирает для себя, что ей актуальнее быть стройняшкой или услаждать свои вкусовые рецепторы.

Зачем худеть женщине?

Чтобы чувствовать уверенность в себе;
Чтобы быть моложе;
Чтобы радоваться собственному внешнему виду;
Чтобы покорять мужские сердца;
Чтобы выглядеть на все сто, потому что у многих девушек в первую очередь толстеет лицо.
Форма лица досталась с рождения и ничего не поделаешь. Даже если девушка худенькая, ее лицо может быть очень полным. Именно по этой причине толстеть категорически запрещено круглолицым. Не украшает;
Чтобы в 20 лет не выглядеть на 30 лет. Чтобы в 30 лет не выглядеть на 40 лет;
Чтобы гордиться своим плоским животом.

Многие уточняют, а зачем худеть к лету? К лету стоит худеть, чтобы показать свою идеальную фигуру на пляже, гордиться своей силой воли и своим собственным телом.

Зачем худеть мотивация

Худеть нужно чтобы твой бойфренд гордился тобой.
Чтобы ты выглядела на все сто.
Молодеть, с помощью потери веса.
Чтобы нравилась сама себе.
Чтобы была уверена в себе.
Чтобы быть красивой.
Чтобы быть на высоте.
Чтобы иметь красивый плоский живот.
Чтобы лицо было худым.

Зачем худеть мужчине, ответ очевиден, как и женщине, чтобы быть в форме и чувствовать себя сексуальным. С обрюзгшим животиком не все мужчины способны себе нравится и привлекать дам.

Многие беременные женщины не понимают, зачем худеть перед родами. Чтобы легче было потом худеть после родов, и чтобы самочувствие улучшилось во время беременности. На здоровье ребенка лишний вес также способен повлиять. Увеличивая вес, ребенку сложнее родиться по родовым путям.

И еще такой момент — после родов каждая женщина хочет быть красивой и стройной.

Худеть или не худеть. Иметь плоский животик или нет, решать вам! И не говорите, что у вас нет времени есть полезную еду, нет силы воли и прочее. Вы просто не хотите. Кто хочет быть стройным, тот не ест. Кто не хочет, ищет причину в обстоятельствах, в самочувствии, в пищевом удовольствии.

Как мотивировать себя на похудение тем, кому это необходимо?

Давно не секрет, что желание привлечь достойного мужчину подвигает нас, девушек, на большие риски, зачастую неоправданные. Борьба с килограммами ведется столетиями у женского пола, и каждый раз диетическая индустрия придумывает способы «помочь» женщинам разгрузить не только питание, но и кошелек.

Нередко девушки желают сбросить вес необдуманно, под влиянием новомодных тенденций и советов худых подруг, не принимая во внимания вопросов генетики, индивидуальности метаболизма и образа жизни. Нужны ли таким девушкам большие перемены? Скорее всего нет, ведь количество таких девушек, кто оттягивает складку кожи на животе и кричит, что это жир, неумолимо растет. А значит, проблема тут далеко не в фигуре, а в голове.

Читать еще: Как определить бжу для похудения калькулятор

Сегодня мы поговорим не о замороченных девушках с глянцевыми журналами о диетах под мышкой, а о людях, которые страдают от излишнего веса, чувствуют социальный и физический ежедневный дискомфорт. Это такие люди, которым жизненно необходимы перемены в виде сброшенного веса, чтоб чувствовать себя полноценным членом общества. Но, тем не менеем, привыкшим ни в чем себе не отказывать зачастую не так просто мотивировать себя на похудение.

Я постараюсь рассмотреть, перемены в каких сферах можно ожидать увидеть после преображения и обосновать, почему для некоторых людей вопрос лишнего веса приравнивается к вопросам жизни.

Романтическая жизнь

У меня в классе была полненькая девочка Лиля, миловидная и добрая, но замученная колкостями и злобными шутками одноклассников. И случилось бедняжке влюбиться в парня, и страдать за ним целых 5 школьных лет. За это время ее избранник назначал свидания всем одноклассницам и уделил внимание каждой, кроме Лили.

Такую ситуацию наблюдали многие за свою жизнь, но не задумывались, насколько в период полового созревания и становления девочки девушкой важно, чтоб ей оказывали романтичные знаки внимания, дергали за косы, предлагали понести портфель или нагло приставали в клубе. Это все неотъемлемые части жизни женщины. Как вы думаете, когда Лиля выросла, ситуация изменилась? Нет, я встретила ее через несколько лет и заметила, насколько запущенной внешне и более зажатой она стала, не получая мужского внимания. Конечно, это милое симпатичное создание не грешило на что-то кроме своего лишнего веса.

Как следствие подобных ситуаций можно сказать, что потерять вес, чтобы почувствовать себя желанной, красивой, ловить восхищенные взгляды мужчины, которые можно вспоминать на старости лет, можно и нужно.

Сексуальная жизнь

Представим на минутку ситуацию, что полная девушка все-таки нашла своего принца, они полюбили друг друга и, как следствие, захотели закрепить чувства физическим актом любви. Тут мы встречаем новый этап трудностей для девушки, который состоит из таких моментов:

1. Нежелание раздеваться перед мужчиной. Вполне понятно, что у девушки, обделенной вниманием мужчины, развиваются масса комплексов касательно своей фигуры даже в плотно укутанном виде. Даже моя подруга, набрав после беременности 7 лишних килограмм, не подпускала мужа «под ночнушку», скрывая приобретенные недостатки фигуры. Что уж говорить, когда лишний вес составляет 10, 30 и более кг! Как девушка с обильными складочками и возвышениями может почувствовать себя гибкой тигрицей, раскованной и страстной королевой ночи?

2. Неудобство позиций. Никакого спонтанного секса, а тем более, в экзотических местах. Придется тщательно продумать и составить собственную «Камасутру» с более менее удобными позициями, и не отклоняться от намеченного «курса». О доминирующих и нестандартных позициях можно и забыть, чем потерять половину интересных решений для сексуальной жизни.

3. Выбор красивого белья для полных женщин не так уж и велик. Да и смотреться кружевные стринги на толстенькой попе будут не очень. А ведь каждой девушке хочется одеть в жизни тоненький пеньюар, прозрачные маленькие трусики, милые чулки.

Как следствие, сексуальная жизнь для девушки превращается в череду комплексов один за другим, а не полную нирвану и счастливое волнение от любовного акта.

Общественная жизнь

Помимо оскорблений одноклассников и одногруппников в прошлом, полная девушка нередко попадает в неприятные моменты и во взрослой жизни.

К примеру, общественный транспорт не обустроен для перевозки крупногабаритных людей. Мало того, что девушке тяжело забраться на ступеньки еще и в узкой двери, так потом еще и разместиться в тесном и неудобном кресле. Сколько раз я замечала, как раздражительно реагируют люди на полных женщин, пытающихся протиснуться к выходу или стоящих с другими пассажирами.

Есть еще момент на концертах, когда в плотно забитом зале или на площади полные женщины могут загораживать низким по росту людям и детям, что создает дополнительное волнение и роптание вокруг.

Отдельно следует рассмотреть проблему выбора наряда. Каждой девушке хочется выглядеть стильно но, к сожалению, магазинов с батальными размерами в городах не так уж и много, соответственно, ассортимент одежды оставляет желать лучшего. А это уже повод для девушки похудеть, чтоб она могла купить одеть именно то платье, которое ей понравилось, а не подгонять его на заказ у швеи. Кроме того не забываем вопрос купальников. Моя полная тетя долго не могла подобрать подходящий, чтоб был красивый, удобный и достаточно закрытый. Людей на пляже сильно раздражают полные женщины, я нередко слышала фразы вроде «с такими складками ей вообще нельзя появляться в купальнике на пляже, весь обзор стройных красоток испортила». Представьте, что на месте этой женщины могли оказаться вы, как тяжело выслушивать подобные «комплименты», тем более практически всю жизнь.

Вы не раз, думаю, слышали, что полные люди подвержены одышкам при долгой ходьбе, беге или подъему в горы (на высокий этаж). Такие люди очень не мобильны, им тяжело всегда и везде успевать в срок, поэтому за неделю они делают в 2 раза меньше накопленных дел.

Кроме этого, полным девушкам еще труднее носить тяжести, ведь приходится кроме поклажи в руках «нести» свой собственный вес.

Запущенное ожирение негативно влияет на сердечнососудистую и гормональную системы. У полных людей часто возникают проблемы с сердцем, а также артриты, артрозы, опухание ног и варикозное расширение вен. Кроме того нарушается метаболизм и пищеварение, девушек постоянно посещает неумолимое чувство голода, что ведет к набору дополнительных калорий.

Беременность выходить таким людям также более сложно, как и в дальнейшем быть мамой. Если, не дай Бог, ребенок тянет в рот твердый мелкий предмет, или упал с дивана – мы же должны подлететь сию секунду и исправить ситуацию. Как же это сделать полной девушке, если ей даже чтобы встать нужны дополнительные усилия?

Состояние кожи полных девушек также удручает – целлюлит появляется не только на попе и бедра, а и в зоне живота, на руках. От бесконечных «скачков» веса могут появляться растяжки, обвислости и дряблости кожи.

Вот мы и рассмотрели основные моменты, почему полным людям так трудно зажить полноценно и счастливо в мире худых людей и почему все-таки необходимо по возможности все-таки решиться на кардинальные перемены.

Как Москвичка с весом 97 кг похудела на 22 кг за четыре месяца

Как не сойти с ума в попытке достичь заветной цифры на весах? Реально ли похудеть без изнурительных диет и часов в спортзале? Сегодня раскроем секреты девушки из Москвы, которая всего за пару месяцев самостоятельно сбросила 22 кг.

«Врачи сказали, что я не смогу забеременеть из-за лишнего веса» — именно это стало отправной точкой в удивительной истории похудения героини, которая за 4 месяца смогла сбросить 22 кг.

Всё началось со стыда. Знакомые всё чаще стали подкалывать девушку и задаваться вопросом, не думала ли она похудеть. Глядя в зеркало, она ненавидела себя. Негативные эмоции и переживания загоняли ее в еще больший стресс, который она заедала бутербродами и сладостями. В итоге весы показали шокирующие 97 кг при росте 170 см.

Читать еще: Как можно похудеть при занятии аквааэробикой

Жить в таком весе было непросто, признается девушка. Сердцебиение и одышка сопровождали ее даже в коротких прогулках по городу. Она перестала ощущать себя полноценным человеком.

Найти в магазинах одежду подходящего размера тоже было практически невозможно. Героиня заглядывалась на манекены в стильных нарядах для стройных красавиц и еще сильнее злилась на свою беспомощность. «Я жила в каком-то замкнутом круге», — говорит девушка.

Все попытки сбросить вес с треском проваливались, и она обратилась к врачу. Приговор ударил как гром среди ясного неба: в таком весе вынашивать ребёнка нельзя. Это может быть опасно и для малыша и для матери.

В тот же день героиня решила похудеть, во что бы то ни стало. Первый шаг — перестать откликаться на вечерний зов холодильника.

На первый взгляд несложная задача на деле оказалась настоящим испытанием. Девушка спала и видела во сне сосиски, булочки и пирожные.

Помогла сила убеждения. Каждый вечер девушка уговаривала себя, что скушает вышеупомянутое на завтрак. Желудок успокаивался, а на утро баловать себя вредным и жирным не хотелось.

Так ушли первые 10 кг.

Вторым шагом стало изучение калорийности блюд и отдельных продуктов. Сначала разобраться в темном лесу полезной пищи было сложно, но со временем выработалась привычка и даже отторжение к привычным лакомствам.

Наконец, на третьем этапе девушка отказалась от белого сахара, содержащегося даже в хлебе и консервах.

Результат не заставил себя ждать.

Упорным трудом и несгибаемой силой воли героиня постепенно долбилась нужного результата. Ключевое слово «постепенно», ведь именно шаг за шагом ей удалось добиться шокирующих результатов.

Знакомые больше не шептались за спиной, а с восторгом поздравляли девушку. Тем более было с чем: девушка ждала малыша.

Оставив в прошлом 22 кг, она была вознаграждена настоящим подарком судьбы. Сила воли победили лень, открыв перед девушкой двери в новое счастливое будущее.

Как получить 2 крутых парфюма, а заплатить за один: Черная Пятница в Л’Этуаль
7 приемов Мики Джаннели, чтобы безупречно выглядеть на фото — лучше, чем в жизни
Фитнес-модель показала свои неудачные фото, чтобы поддержать девушек с неидеальной фигурой

Как одни и те же вещи выглядят на полной и худой фигуре. Подруги показали на 7 нарядах

Размер — не главное. Именно под таким лозунгом сегодня живет мир моды. И мы этому несказанно рады. Ведь девушка с любой фигурой может чувствовать себя уверенной и привлекательной в том числе при помощи одежды. Да и блогеры на волне бодипозитива и равенства придумывают все новые способы им это доказать.

Дениз Мерседес — 28, она плюс-сайз блогер и специалист по стилю с размером XL. Мария Кастелланос чуть младше, работает хореографом и носит размер S. А вместе они — проект под названием #stylenotsize. На личных примерах модницы показывают, что одна и та же вещь может отлично смотреться на любом типе фигуры. Ведь главное — стиль, а не размер.

@denisemmercedes

Подруги считают, что такой месседж поможет каждой девушке полюбить себя и свое тело вне зависимости от размеров и разговоров окружающих. «Одевайтесь так, как вам нравится и перестаньте сравнивать себя с другими», — советует Дениз своим подписчикам. А пока вы присоединяетесь к их числу, мы предлагаем оценить образы пышки и худышки, которые отлично сыграют этой осенью.

@denisemmercedes

Проект #stylenotsize получил максимальную поддержку и отклик настолько, что модницы Инстаграма организовали своеобразный флешмоб. И вот мы уже видим последовательниц Дениз и Марии, у которых также можно взять много образов на заметку.

@tailorof2cities

Надеемся, вы тоже не останетесь в стороне от столь грандиозного проекта и перестанете комплексовать по поводу собственной внешности. А начнете, наконец, носить те вещи, которые вам нравятся вне зависимости от размера и фасона!

5 блузок, которые на женщине за 50 выглядят шикарно

Мода для женщин за 50 — это не только черные бесформенные балахоны. Выбирать одежду, отталкиваясь исключительно от возраста — большая ошибка. Вещи должны отражать внутреннее настроение человека и его характер. 50 лет — это вторая молодость, которую можно подчеркнуть интересными комбинациями, особенно если речь идет о блузках. Рассмотрим 5 моделей, способных показать вас в лучшем свете.

Слегка приталенные блузки

Не все типы фигур позволяют носить трендовые гипер объемные модели или облегающие блузки. Часто женщины в возрасте за 50 уже не могут похвастаться тонкой талией, поэтому стремятся скрыть лишние сантиметры под просторными вещами. Однако лучший выход — покупка полуприталенных блуз. Они не облегают тело, оставляют достаточно воздуха между тканью и телом, но в то же время приближают фигуру к идеальной форме песочных часов.

Блузки из натуральных тканей

Комфорт — базовая «функция», которая всегда должна присутствовать в красивой одежде. Натуральные ткани (лен, хлопок, шелк, шифон) визуально делают образ легче и дороже. Силуэт становится воздушным, аккуратным, словно летящим, даже если низ будет более тяжелым. Качественные материалы не стесняют движения, легко сочетаются с джинсой, твидом и другими тканями.

Блузки ненасыщенных оттенков

В возрасте 50+ стоит быть осторожнее с яркими, «кричащими» оттенками. С годами естественная насыщенность внешности теряется: кожа, волосы, брови и ресницы становятся более блеклыми. Выбирая яркие цвета, вы рискуете «стереть» лицо, и окружающие будут замечать только яркую блузу. Чтобы создать равновесие и не привлекать внимание к возрастным изменениям, надевайте блузки ненасыщенных оттенков. Они делают образ мягче, нежнее и легче — именно то, что нужно женщинам, начавшим вторую молодость.

Блузки с принтами

Выбор принта зависит от фигуры и предпочтений, но основное правило не меняется. Не бойтесь носить вещи в горошек, с полосками, анималистическими или флористическими паттернами. Они разбавят скучные повседневные комплекты и добавят в образ контраста. Хотите выглядеть смелее — выбирайте леопардовый принт, романтичнее — аккуратные цветочные мотивы. Помните о правиле соразмерности — чем крупнее тело, тем крупнее должен быть принт.

@greceghanem @piaellis

Модели с неглубоким декольте

Смело открывать декольте — не лучший вариант для женщин за 50. Это только акцентирует внимание на прожитых годах, так как кожа здесь предательски выдают возраст. Выбирайте модели с неглубоким вырезом, чтобы создать деликатный акцент, но не привлекать к проблемным зонам слишком много внимания. Сочетание аккуратного декольте с кулонами и цепочками сделает образ современным, визуально удлинит шею и подчеркнет женственность.

Возраст — это не повод ограничивать себя в выборе одежды. Среди разнообразия моделей блуз всегда можно выбрать ту, что будет соответствовать вашему настроению и внутреннему самоощущению. С принтом, однотонные, из шелка или льна — любая модель подчеркнет красоту возраста и зрелости, акцентируя внимания на особенном шарме.

голоса

Рейтинг статьи