Equator-chel.ru

Женский журнал
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Как использовать плоды каштана для похудения

Конский каштан для похудения

Несмотря на то, что конский каштан несъедобен, он часто используется в медицине и фармацевтике благодаря своим многочисленным полезным свойствам. Более того, рекомендуется конский каштан для похудения, хотя многие даже и не догадываются о таком его действии. Из него изготавливают различные виды лекарств, в том числе настойки, порошки и мази, которые способствуют снижению веса, помогают в борьбе с целлюлитом. Различные диеты и программы избавления от лишнего веса предполагают использование конского каштана, ведь он отлично борется с жировыми отложениями.

Большой популярностью конский каштан пользуется в косметологии. С препаратами на его основе проводятся различные виды косметологических процедур, его добавляют в различные косметические средства.

Каштановая настойка для похудения

Мало кто решится отведать необработанные плоды каштана – их невозможно есть. Но это не беда: конский каштан для похудения прекрасно подойдет для приготовления настойки. Ее рецепт предельно прост.

25 каштанов, разрезанных пополам, необходимо выложить на марлю или медицинский бинт. Добавить какой-нибудь груз, вроде небольшой гирьки, чтобы каштаны тонули в воде. Плотно обернуть марлю вокруг каштанов и положить в трехлитровую банку, заполненную водой примерно на три четверти.

Добавить стакан сухого молока и стакан сахара. Накрыть банку марлей в несколько слоев и поставить в темное место при комнатной температуре.

Спустя две недели настойка будет готова. Её нужно пить два раза в день по 250 мл. Длительность приема этого необычного средства для похудения – месяц.

Если нет возможности достать плоды каштана или кору дерева, для приготовления настойки можно использовать цветки, поскольку все части этого уникального дерева обладают прекрасными жиросжигающими свойствами. Рецепт настойки из цветов немного отличается от техники приготовления настоя из плодов каштана, но ее приготовление в домашних условиях также не будет представлять трудности.

Нужно приготовить раствор из воды и водки с содержанием водки не менее 20%, и добавить в него цветы каштана конского. На пол-литра раствора необходимо не менее 30, но не более 50 граммов цветков. Примерно через 14 дней настойку можно будет употреблять по 20 капель трижды в день, с общей продолжительностью курса в три недели.

Разумеется, каштановая настойка не обладает чудодейственными свойствами, поэтому похудеть, принимая только её, вряд ли получится. Чтобы избавиться от лишнего веса, необходимо приложить значительные усилия, а настойка – вспомогательное, хоть и эффективное средство.

Поэтому употребление настойки из конского каштана лучше совмещать с регулярными физическими упражнениями и диетой. Желательно записывать, сколько калорий в день поступило в организм. Таким образом, можно будет добиться существенной потери веса, причем каждую неделю результаты будут улучшаться.

Внимание! У настойки из плодов конского каштана имеются противопоказания. Возможны побочные эффекты со стороны желудочно-кишечного тракта, поэтому не следует принимать её безответственно и в больших количествах.

Перед применением обязательна консультация с врачом. Не следует употреблять настойку при наличии заболеваний пищеварительной системы.

Спасение от целлюлита

Существует большое количество кремов, масок, массажных программ от целлюлита. Многие косметологи отдают предпочтение средствам на основе конского каштана, который успешно борется с жировыми отложениями, воспалением, отеками. Для приобретения таких средств необязательно ехать в косметический салон — мазь из конского каштана для похудения каждый сможет приготовить в домашних условиях, потому что в ее состав входят простые, доступные ингредиенты.

Пять каштанов мелко нужно нарезать и залить 0,5 л растительного масла. Около часа держать на водяной бане, затем пропустить через марлю или ситечко.

Такую мазь можно применять от одного до трех раз в день, совместно с обычным комплексом антицеллюлитных мероприятий. Уже через месяц результаты будут заметны и приятно порадуют.

Не стоит прекращать применение мази из плодов каштана в середине курса. Применять её следует до тех пор, пока результат не будет удовлетворительным, потому что регулярность – залог эффективности действия любого косметического средства.

Конский каштан для похудения способен решить целый комплекс проблем: дряблая кожа бедер, расширенные сосуды ног, отеки. Он делает кожу более эластичной и упругой, улучшает циркуляцию лимфы, способствует восстановлению сосудов. Женщины по достоинству оценят средства с конским каштаном, потому что он способен сделать их ножки красивыми и здоровыми.

С этой же целью рекомендуется проводить обертывания. Обертывание – довольно приятная косметическая процедура, с которой многие знакомы, так как большое количество косметологических клиник и спа-салонов готовы сейчас предложить эту услугу. Однако не стоит тратить деньги на дорогостоящие процедуры, поскольку своими руками можно изготовить эффективное средство для обертывания, которое поможет похудеть, тонизирует и питает кожу, устраняет жировые отложения и проблемные участки.

Читать еще:  Как внушить себя чтобы похудеть

Например, 1 кг молотых каштанов необходимо полчаса варить в 5 литрах воды. Остудить и применять для обертываний, как обычный марлевый компресс. Держать около получаса.

На основе конского каштана можно приготовить замечательный крем. Для этого надо измельчить в порошок сухую кору каштана и добавить в жирную основу. Основой может служить растительное масло или сливки. Крем необходимо втирать массажными движениями в чистое сухое тело, уделяя особое внимание проблемным местам. Использовать через день. Общая продолжительность курса – месяц. Крем следует хранить в темном прохладном месте.

Эффект от средств с добавлением конского каштана не будет моментальным, потому что натуральным компонентам, входящим в их состав, нужно время, чтобы достигнуть определенной концентрации в организме. Однако результат не заставит себя ждать, особенно если грамотно подобрать комплекс мер для похудения: диету, массаж и физические нагрузки.

Рекомендуем для чтения

  • Коктейль для сжигания жира
  • Фитоэстрогены в продуктах и целебных травах
  • Пищевая ценность куриных яиц
  • В каких продуктах содержится казеин?

Популярные статьи

  • Выбираем клинику пластической хирургии

Успешность конкретной пластической операции во многом зависит от того, насколько … >>

Лазеры в косметологии используются для эпиляции волос довольно широко, так … >>

Всем женщинам рекомендуется регулярно посещать кабинет гинеколога. Часто представительницы прекрасного … >>

Ни для кого не секрет, что инъекции Ботокса на сегодняшний … >>

Глаза женщины – это отражение ее внутреннего мира. Они выражают … >>

В современном мире многие сталкиваются с таким неприятным явлением, как … >>

Современная женщина научилась ценить свое тело и поняла, что в … >>

Каштан против лишнего веса

Это растение известно многим. Сегодня мы расскажем о том, как его применение может помочь сбросить лишний вес.

К сожалению, избавиться от лишних килограммов не так-то просто.

При этом при малейшем срыве или просто нарушении диеты сброшенные килограммы часто стремительно возвращаются. Поэтому главное — научиться держать себя в руках.

Для жителей постсоветского пространства каштан является довольно спорным продуктом, ведь людей, употребляющих его в пищу достаточно мало.

При этом в Азии и даже в некоторых странах Европы, плоды этого растения занимаю почетное место национальной кухни той или иной страны.

Примечательно, что продукт этот достаточно полезен, ведь он содержит такие вещества, как витамин С, калий, железо. Но помните, что существует и его декоративная разновидность ,которую чаще всего можно встретить среди парковых насаждений.

Местом произрастания пригодных в пищу плодов можно считать Черноморское побережье. Употреблять в пищу их можно после обжаривания.

Плоды имеют незначительную калорийность (179 ккал на 100 гр), поэтому годятся в качестве составляющей диетического питания.

Каштановая диета

  1. Завтрак: несколько каштанов, которые можно приготовить любым из известных вам способов, 1 кусочек ржаного хлеба и имбирный чай.
  2. Обед: Куриная грудка, запеченная в кондитерском рукаве, салат из огурцов и зелени, заправленный лимонным соком.
  3. Ужин: Кефир с низкой жирностью и несколько каштанов.

Это лишь основа диетического меню, которое можно варьировать в соответствии со своими вкусовыми пристрастиями. К примеру, иногда можно заменить курицу телятиной, рыбой или индейкой.

Помните, что сидеть на Каштановой диете не стоит больше недели и не чаще, чем один раз в квартал.

При этом количество воды должно быть достаточным.

Лечебные свойства конского каштана

Многие из людей знакомы с несъедобной разновидностью этого растения — конским каштаном. Возможно вы встречали их среди аллей парков — небольшие колючие шарики с твердой сердцевиной внутри.

И хотя в пищу они непригодны, их полезные свойства сложно переоценить. Содержащиеся в нем вещества не только ускоряют обмен веществ и способствуют очищению организма от шлаков и токсинов, но и способны нормализовать артериальное давление, вывести излишки соли и даже понизить холестерин в крови.

Для людей с варикозом и радикулитом свойства этих плодов также могут принести заметное облегчение недуга. К тому же, это настоящий враг целлюлита.

Благодаря современной медицине и косметологии полезные свойства этого растения применяются при изготовление всевозможных средств — мазей, кремов, настоек и масел. Кстати, в ход идут не только сами плоды, но и остальные части растения.

Для людей, чьей целью является снижение веса, конский каштан — это отличное средство, способствующее очищению организма.

Читать еще:  Как запечь куриное филе при похудении

Жидкий каштан в борьбе с лишним весом

БАД, именуемый жидким каштаном, весьма полезен для худеющих. Входящий в его состав экстракт растения гуараны поможет контролировать аппетит.

Результатом его применения может стать снижение веса до 7 кг в месяц. Кроме того, входящие в состав теофиллин и теобромин помогают увеличить объем кислорода в организме.

А это также являться одним из условий успешного избавления от ненавистных килограммов.

Конский каштан

Экстракт этого дерева, попавшего в Европу из Средиземноморья, — один из самых популярных косметических ингредиентов. Его можно встретить в cоставе средств для лица, век, тела и волос. Ниже — все о полезных бьюти-свойствах каштана.

Эка Инаури Автор

Мария Невская Дерматолог

Конский каштан: что это такое

Конский каштан (Aésculus hippocástanum) — дерево из семейства сапидиновых с раскидистой кроной и красивыми соцветиями, достигающее 25 метров в высоту. Его родиной называют Средиземноморье. После того как растение привезли в Вену, оно стало распространяться по странам Европы.

Свое имя конский каштан получил за блестящие круглые семена, которыми кормили лошадей.

© Фото: Getty Images

Еще одна версия названия — напоминающие конскую подкову следы, остающиеся на месте прикрепления черешка к ветке после листопада.

В лечебных целях используются практически все части растения — кора, листья, цветы, семена.

Состав

Конский каштан — настоящий кладезь полезных веществ. Его экстракты содержат:

гликозиды (преимущественно эскулин);

В первую очередь биологическая активность конского каштана связана с наличием эсцина, получаемого из семян. Это вещество из группы сапонинов обладает противовоспалительным действием, укрепляет сосуды, повышает их тонус и способствует сужению.

Эсцин помогает снизить выработку фермента гиалуронидазы, который разрушает гиалуроновую кислоту. Так экстракт каштана помогает коже оставаться увлажненной и упругой.

Полезные свойства

Эсцин, содержащийся в конском каштане, укрепляет сосуды © iStock

Перечислим основные качества, за которые конский каштан так любят производители косметики.

Укрепляет сосуды, уменьшает их проницаемость. Это позволяет использовать экстракт каштана для борьбы с куперозом и сосудистыми звездочками.

Обладает выраженным противоотечным действием: перенаправляет ток жидкости из капилляров в сосуды, снижает ее скопление в тканях.

Обладает противогрибковой и антибактериальной активностью.

Стимулирует кровообращение.

Улучшает обменные процессы в клетках.

Является мощным антиоксидантом.

Усиливает действие фотозащитных средств.

Применение в косметике

Ниже — основные категории средств, в составе которых встречается экстракт конского каштана, и его действие.

Гели для ног. Снимает отечность и ощущение тяжести.

Омолаживающие кремы для лица. Улучшает кровоток, налаживает обменные процессы в коже. Борется со свободными радикалами. Замедляет разрушение гиалуроновой кислоты.

Кремы для кожи вокруг глаз. Уменьшает отеки и темные круги, помогает разгладить мелкие морщины, повышает упругость кожи.

Средства от купероза. Борется с покраснением, уменьшает видимость капилляров, укрепляет сосуды.

Антицеллюлитная косметика. Работает над оттоком лишней жидкости, помогая скорректировать признаки «апельсиновой корки».

Препараты для волос при жирной себорее. Подавляет развитие грибка (одну из причин появления перхоти).

Шампуни. Усиливает микроциркуляцию в коже головы, укрепляет волосяные луковицы.

Средства для ванны и душа. Улучшает кровоток в коже, выводит избыток жидкости из тканей.

Конский каштан – эффективный антицеллюлитный компонент © iStock

Меры предосторожности

Побочные эффекты от использования препаратов с экстрактом конского каштана иногда возникают при их применении внутрь.

Средства с эсцином не рекомендуется использовать:

в первом триместре беременности;

в период грудного вскармливания;

при почечной недостаточности;

осторожность требуется при совместном приеме с антикоагулянтами.

Возможное ограничение в применении может быть связано с индивидуальной непереносимостью компонентов препарата.

Косметика с конским каштаном

Концентрат, сокращающий видимые проявления «апельсиновой корки», Celluli Eraser, Biotherm, с конским каштаном и кофеином борется с целлюлитом: при тестировании выяснилось, что кожа в проблемных зонах становится ровнее после 14 дней использования средства.

Крем-активатор молодости специально для сухой кожи Génifique Nutrics, Lancôme, отвечает за интенсивное питание. Способствует выработке собственных протеинов кожи. Активизирует деятельность генов молодости, обеспечивая заметный антивозрастной эффект день за днем.

Читать еще:  Как подтягивать при похудении внутреннюю сторону бедер

Успокаивающий и увлажняющий крем для кожи вокруг глаз Hydra Zen Crème Yeux, Lancôme, обеспечивает интенсивное увлажнение тонкой сухой кожи век, ощутимо успокаивает и разглаживает, придает ощущение комфорта.

Концентрат против морщин для кожи вокруг глаз, Kiehl’s, за счет высокой концентрации чистого витамина С (10,5%) и галоксила сокращает «гусиные лапки», борется с темными кругами под глазами.

Рецепт приготовления настойки из каштана на водке (спирту, самогоне)

Рецепты домашнего самогона бывают разные. Некоторые для угощения, а некоторые — только лекарственные. Вот целебной настойке из каштана и посвящена данная статья.

Перед приготовлением по указанным ниже рецептам настоек из каштана на водке, спирту, самогоне важно помнить, что они являются не спиртными напитками, а лекарственными настойками. Поэтому употребление их рекомендовано строго дозированно, только при определенных недугах, но никак не ради удовольствия.

Домашние настойки из каштана обладают выраженным целебным эффектом при целом ряде заболеваний. Это болезни суставов и ревматизм, болезни желчного пузыря и печени, а также тромбозы и другие нарушения, связанные с сосудами (варикоз, геморрой, атеросклероз). Благодаря содержанию йода в плодах каштан применяют при гипотиреозах.

Принятое решение о приеме настойки желательно согласовать с врачом, поскольку противопоказания у нее тоже имеются. Не рекомендуется употреблять настойку людям с пониженным давлениям, при повышенной свертываемости крови, гастритах с пониженной кислотностью и при женских гормональных нарушениях.

Как собрать качественные компоненты для настойки? В рецептах настойки каштана на спирту или водке (самогоне) могут использоваться цветы или плоды каштана конского, который растет повсеместно и используется для озеленения скверов и парков. Цветет каштан поздней весной (май — начало июня), а плоды созревают ближе к сентябрю-октябрю. Для приготовления настойки подходят свежесобранные цветы и плоды, последние могут быть как полностью поспевшими, так и недозрелыми, в зависимости от рецептуры. Плоды и цветы можно подсушить, но в этом случае нужно следить, чтобы не образовалось плесени: они должны хорошо проветриваться со всех сторон при сушке.

Спиртовый компонент также имеет решающее значение при изготовлении настойки. Используйте только медицинский спирт, разведенный до нужной крепости водой, или домашний качественный чистый самогон двойной перегонки. Для получения качественного самогона в домашних условиях рекомендуем купить самогонный аппарат (рекомендуем выбрать аппарат с ректификационной колонной марки Luxstahl 8) и воспользоваться одним из рецептов браги для самогона. Водку тоже можно использовать, но она обязательно должна быть высокого качества, иначе вместо пользы получится вред организму. Настойку каштанов на водке лучше использовать для наружного применения — компрессов и растирок.

Рецепт настойки из каштана на водке для растирок

  • плоды каштана измельченные — один стакан
  • сок лопуха — 200 мл
  • водка — 200 мл
  1. В емкость из темного стекла поместить компоненты.
  2. Емкость плотно закупорить и встряхнуть.
  3. Настаивать 7-14 дней, после профильтровать через марлю.

Рецепт настойки из каштана на водке для компрессов на суставы

  • плоды каштана — 10 штук
  • водка — один стакан
  1. Каштаны нарезать на несколько частей и залить водкой.
  2. Убрать будущую настойку в темное место на 7-14 дней.
  3. Настойку профильтровать и использовать в качестве компресса. Время использования компресса — 1,5-2 часа.

Рецепт настойки из каштана на спирту при заболеваниях сердца и для укрепления нервной системы

  • медицинский спирт, разбавленный водой до крепости 40-45 градусов — 600 мл
  • плоды каштана измельченные — 25 граммов
  • цветы каштана — 25 граммов
  1. Цветы и плоды измельчить в блендере.
  2. Полученную кашицу залить спиртом, закрыть крышкой.
  3. Настаивать в прохладном темном месте две недели, после процедить.

Курс приема составляет 20-25 дней, дозировка — 30 капель три раза в день.

Рецепт настойки из каштана на самогоне для лечения варикоза

  • самогон двойной перегонки крепостью 42-45 градусов — 500 мл
  • плоды каштана, измельченные в порошок — 50 граммов
  1. В емкость из темного стекла поместить порошок каштана, залить его самогоном.
  2. Емкость плотно закрыть и взболтать.
  3. Настаивать в темном прохладном месте две недели, затем процедить.

Курс приема составляет 30 дней, дозировка — 30 капель разводят в столовой ложке холодной воды, употребляют три раза в день перед едой.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector
Для любых предложений по сайту: equator-chel@cp9.ru