Equator-chel.ru

Женский журнал
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Как готовить кукурузные рыльца для похудения

Кукурузные рыльца – 7 лучших рецептов применения

Имеется версия, якобы первыми стали использовать для лечения кукурузные рыльца еще ацтеки и майя, ученые предполагают, что такие рецепты появились около 5 тысяч лет назад. В Китае с помощью этих волосков лечили мочеполовые инфекции и болезни желудка, на Гаити – использовали в борьбе с подагрой, гепатитом, нефритом. Успешно применяются отвары и сейчас.

Кукурузные рыльца – химический состав

Целебные рыльца кукурузы – это волоски растения, которые обвивают початок. Для лечебных целей их заготавливают летом, когда зерна достигают молочной спелости. Сушат сырье при 40°С в духовке или на улице, в тени, расстелив слоем в 1-2 см. Срезают волоски только вручную. При необходимости нужное сырье легко купить в аптеке, есть и готовые экстракты.

Полезные свойства, которыми обладают кукурузные рыльца, объясняются их богатым химическим составом:

  • бета-ситостерин;
  • гликозиды;
  • сапонины;
  • жирные и эфирные масла;
  • камеди;
  • хлорофилл;
  • алкалоиды;
  • сахаристые вещества;
  • селен;
  • витамины группы В, С, Д, Е, К.

Рыльца кукурузы – лечебные свойства и противопоказания

Медицинские исследования подтвердили, что эти волоски способны увеличивать выделения желчи, уменьшают ее вязкость, понижают показатели билирубина, ускоряют свертываемость крови, поднимают количество протромбина и тромбоцитов. Еще имеют кукурузные рыльца полезные свойства седативные, что позволяет применять отвары при бессоннице.

Волоскам, которые еще называют кукурузным шелком, свойственны и другие ценные способности:

  • выводят лишнюю жидкость;
  • улучшают обмен веществ, благодаря воздействию селена;
  • останавливают кровотечения;
  • снижают гликемический индекс за счет гликозидов.

Кукурузные рыльца – лечебные свойства

Какие имеют рыльца кукурузы лечебные свойства, знали опытные лекари сотни лет назад, отварами и настоями растворяли камни в мочевом пузыре, надпочечниках, мочеточниках и почках. Многие рецепты сохранили свою эффективность, популярны не только отвары, но и водные настои, спиртовые настойки. Для современных женщин стало открытием, что кукурузный шелк еще способствует понижению веса.

Опытным медикам хорошо известно, от чего помогают кукурузные рыльца, их рекомендуют при:

  • холецистите;
  • хроническом гепатите;
  • дискинезии желчных путей;
  • холангите;
  • отеках;
  • камнях в почках;
  • кровотечениях;
  • воспалении мочевыводящих путей;
  • цистите;
  • простатите;
  • панкреатите.

Кукурузные рыльца – противопоказания

Уже не вызывает дискуссий, можно ли пить кукурузные рыльца при беременности, это средство считается одним из лучших для укрепления иммунитета, улучшения белкового и углеводного обмена. В составе волосков есть ценные витамины и антиоксиданты, которые защищают организм от инфекции. Но пить микстуры нужно только после консультации с врачом.

Употреблять отвары надо умеренно, при передозировке могут проявиться:

  • аллергия в виде сыпи;
  • нехватка в организме калия и магния.

При всех полезных свойствах, кукурузные рыльца подходят не всем, нельзя их применять при:

  • тромбофлебите;
  • тромбозе;
  • варикозе;
  • низкой свертываемости крови;
  • гастрите;
  • язве;
  • воспалении кишечника.

Применение кукурузных рыльцев в народной медицине

Справляются кукурузные рыльца и с детским энурезом, снимают воспаление, уничтожают инфекцию, убирают неприятные симптомы. Рекомендуются при цистите, еще лекарство налаживает работу почек, обладает плавным, мочегонным действием, обезболивает желчевыводящие пути. Рекомендуемый курс – 2 недели, затем делают перерыв на месяц.

Рекомендации, как принимать кукурузные рыльца:

  1. Отвар. Более эффективен, если смешать в равных долях с сухой травой бессмертника и одуванчика, заварить, настоять, процедить. Пить по 1 ст. ложке, перед едой.
  2. Водный настой кукурузных рылец. Помогает при заболеваниях печени, атеросклерозе. Заваривают 15 г на 200 мл кипятка, настаивают до остывания, процеживают. Пить нужно по 1 ст. ложке 2-3 раза в день.
  3. Спиртовая настойка. Быстро затягивает раны и порезы, эффективна при похудении. Заливают 2 ст. ложки 100 мл кипятка, остужают. Потом добавляют 200 мл спирта, настаивают 5 дней. Хранить готовую смесь нужно в темном месте.
  4. Комбинированный чай из кукурузных рыльцев. Лечит воспаления горла, справляется с простудами. Смешивают 0,5 ч. ложки черного чая, 15 г кукурузных волокон, 3 ч. ложки кардамона, заливают 1 ст. кипятка. Настоять надо 20 мин., пить желательно сразу.

Кукурузные рыльца для печени

Нашли кукурузные рыльца применение при заболеваниях печени, на их основе рекомендуют готовить отвары и настои для поддержки организма и усиления эффективности лечения при гепатите и циррозе. По тем же рецептам делают лекарства для пациентов, пострадавшим в результате отравлений, долгого лечения антибиотиками. Микстуры из кукурузного шелка помогают быстро восстановить работу не только печени, но и желудка, кишечника.

Рецепт, как заваривать рыльца кукурузы для печени

  • рыльца кукурузы – 2 ст. ложки;
  • вода – 1 ст.
  1. Измельченные рыльца заварить кипятком.
  2. Подержать на бане под крышкой 20 мин.
  3. Настоять 40 мин., процедить.
  4. Долить воды до 1 ст. отвара.
  5. Пить лекарство теплым по 1 ст. ложке после еды.
  6. Курс рассчитан на 15-20 дней, потом сделать перерыв на месяц.

Кукурузные рыльца для желчного пузыря

Летом лучше использовать для лечения волокна нового урожая, заранее просушив их в тени, в таком сырье концентрация полезных веществ намного выше. Помогают кукурузные сушеные рыльца при холецистите – воспалении желчного пузыря, поскольку обладают сильным, желчегонным действием. При этом не раздражают мочевыводящие пути, чистят кровь от токсинов, выводят лишнюю желчь.

Рецепт, как заваривать кукурузные рыльца при холецистите

  • рыльца кукурузы – 1 ч. ложка;
  • вода – 1 ст.
  1. Залить сырье кипятком.
  2. Подержать на бане полчаса, остудить.
  3. Процедить, долить воды до 1 ст.
  4. Пить по 1 ст. ложке после еды, 4 раза в день.

Кукурузные рыльца для почек

В народной и официальной медицине особо ценятся микстуры из кукурузного шелка за то, что они помогают мягко и постепенно восстановить работу больных органов, не вызывая побочных проявлений. Еще в древние времена лекари Турции применяли отвары при болезнях почек, рекомендуют заваривать эти целебные волоски и нынешние врачи.

Рецепт, как заваривать кукурузные рыльца для почек

  • рыльца кукурузы – 1 ч. ложка;
  • вода – 200 мл.
  1. Залить сырье теплой водой.
  2. Подержать на бане 30 мин. под крышкой.
  3. Остудить, процедить.
  4. Принимать по 2 ст. ложки перед едой, трижды в день.

Кукурузные рыльца при панкреатите

Советуют принимать отвары из кукурузного шелка и при панкреатите –заболевании поджелудочной железы. Лекарство помогает снизить воспаление в тканях, убирает боль, уменьшает густоту желчи, улучшает ее отток, ликвидирует нарушения желчевыводящей системы. Можно использовать сырье или экстракт кукурузных рылец, в продаже есть жидкий, на 70%-ом спирте. Его принимают по 30-40 капель трижды в сутки, за полчаса до еды.

Рецепт, как заваривать кукурузные рыльца при панкреатите

  • рыльца кукурузы – 1 ст. ложка;
  • вода – 1 ст.
  1. Залить рыльца холодной водой.
  2. Настоять 1 ч, прокипятить 5 мин.
  3. Остудить, процедить, пить по 1 ст. трижды в сутки.
Читать еще:  Как влияет баня для похудения

Кукурузные рыльца при цистите

Хорошо помогают кукурузные рыльца от цистита, при воспалении слизистой мочевого пузыря лекарство блокирует застой, снимает боль, не допускает рецидивов. Исследования показали, что при длительном применении водный настой способствует даже дроблению мелких камней в мочевом пузыре. Эффективно действует и чай, заваривают 1 ст. ложку волокон на 1 ст. кипятка, полчаса настаивают, пьют трижды в сутки.

Рецепт, как заваривать кукурузные рыльца при цистите

  • рыльца кукурузы – 4 ст. ложки;
  • вода — 500 мл.
  1. Залить рыльца кипятком, настоять 2 ч.
  2. Процедить, пить по 100 мл 4 раза в сутки.

Кукурузные рыльца от давления

Полезен отвар кукурузных рылец и при гипертонии, с его помощью можно избавиться от скачков давления. Благодаря флавоноидам в составе, волокна улучшают кровообращение, понижают давление очень мягко, чем положительно отличаются от многих лекарственных препаратов. Перед применением стоит проконсультироваться с врачом, совместимы ли такие микстуры с назначенным лечением.

Рецепт, как заваривать кукурузные рыльца при гипертонии

  • рыльца кукурузы – 1 ст. ложка;
  • вода – 1 ст.
  1. Залить сырье кипятком, настоять полчаса.
  2. Процедить, выпить порцию за день, в 2-3 захода.

Кукурузные рыльца для похудения

Диетологи отмечают, что микстуры из кукурузного шелка полезны для коррекции фигуры, они уменьшают аппетит, улучшают обмен веществ, восстанавливают солевой баланс. Есть разные рецепты, как принимать кукурузные рыльца для похудения, это зависит от их формы – сырье, капсулы, экстракты, настойки. Во всех случаях начинать надо с малых доз, постепенно увеличивая до нужной.

Рецепт настойки из кукурузных рыльцев для похудения

  • рыльца кукурузы – 100 г;
  • спирт – 100 мл.
  1. Залить сырье спиртом, перемешать.
  2. Убрать в темное место на 3 недели.
  3. Каждый встряхивать, потом процедить.
  4. Хранить нужно в холоде.
  5. Разводить 20 капель на 100 мл воды.
  6. Принимать трижды в день перед едой.

Чем полезны кукурузные рыльца?

Кукурузу едят многие, причём с тех пор, как она была завезена в Советский Союз. Но вот о её пользе мало кто задумывается. А ведь кукурузные рыльца имеют немало удивительных свойств. Выясните, какие именно!

Что такое кукурузные рыльца?

Кукурузные рыльца – это волокна, окружающие каждый початок кукурузы снаружи. Они похожи на некие ниточки, с виду совсем не приметны, но при этом очень полезны. Кстати, особенно много питательных веществ в них лишь при определённой степени зрелости плодов. Сбор проводится в то время, когда зёрна кукурузы приобретают белый оттенок.

Уникальный состав

Казалось бы, что полезного может содержаться в этих неприметных нитях? На самом деле в состав входят витамины К, Е, А, группы В, Р, сапонины, танины, эфирные масла, органические кислоты (пантотеновая, аскорбиновая), гликозиды, углеводы, белки, марганец, селен, железо, хром и так далее.

Чем полезны?

Полезные свойства кукурузных рылец:

  • Эти волокна давно применяются как мягкое мочегонное средство. Они позволяют устранить отёки, а также наладить работу почек, мочевыводящих путей, мочевого пузыря.
  • Кукурузные рыльца оказывают ярко выраженный желчегонный эффект, благодаря чему позволяют улучшать функционирование желчного пузыря и выводить из организма излишки желчи.
  • Данное удивительное средство может помочь нормализовать уровень сахара в крови, поэтому его нередко используют при лечении диабета.
  • Входящий в состав витамин К необходим для нормализации свёртываемости крови. И поэтому рыльца используют при её снижении и склонности к кровотечениям.
  • Волокна позволяют очищать печень и стимулируют образование её новых клеток, что необходимо при таких заболеваниях как цирроз, гепатит и так далее.
  • Кукурузные рыльца довольно полезны и для похудения, так как помогают ускорить метаболизм и запустить процессы активного сжигания жировых отложений. Кроме того, вы сможете контролировать аппетит.
  • Селен, входящий в состав рылец, содержится в них в легко усваиваемом виде, а он необходим человеческому организму. Данный элемент, во-первых, предотвращает перерождение клеток, то есть защищает от онкологических заболеваний, во-вторых, нормализует работу иммунной системы и повышает устойчивость организма не только к атакам грибков, бактерий и вирусов, но и к неблагоприятным условиям окружающей среды.
  • В кукурузных рыльцах содержатся вещества, обладающие антиоксидантной активностью. Они позволяют нейтрализовать воздействие свободных радикалов, которое провоцирует раннее старение и повреждение клеток и тканей, а также развитие онкологических заболеваний.
  • Такое средство помогает выводить из организма так называемый вредный холестерин, который образует бляшки на сосудах, приводящие к развитию атеросклероза.
  • Имеет место положительное воздействие на нервную систему. Регулярно применяя средства на основе рылец, можно нормализовать сон, избавиться от повышенной нервной возбудимости, повысить стрессоустойчивость, улучшить настроение.

Могут ли они навредить?

Несмотря на всю свою пользу, кукурузные рыльца имеют и некоторые противопоказания. К ним относятся повышенная свёртываемость крови, ухудшение аппетита, низкая масса тела, период беременности, флебит, тромбофлебит, варикоз, острая почечная недостаточность.

Так как рыльца оказывают выраженное мочегонное воздействие, то могут вместе с жидкостью выводить магний и калий, поэтому во время лечения или после него следует восполнять дефицит этих элементов с помощью витаминных препаратов.

Как использовать?

Как принимать кукурузные рыльца? Обычно они употребляются внутрь в виде отваров и настоев при таких заболеваниях и состояниях как пиелонефрит, холецистит, сахарный диабет, камни в почках или в желчном пузыре, ожирение или избыток массы тела, отёки, атеросклероз, неврозы, гепатит, цирроз, снижение иммунитета и так далее.

Несколько проверенных рецептов:

  1. Эффективен отвар. Для его приготовления 30 граммов кукурузных рылец измельчите и залейте 500 мл кипятка. Далее поставьте ёмкость либо на медленный огонь, либо на водяную баню и прогревайте не менее 15 минут. Пусть средство настоится в течение часа, после чего его нужно будет процедить. Принимать этот отвар рекомендуется за полчаса до еды по половине стакана. Храните средство не более двух суток и желательно в прохладном месте (например, в холодильнике).
  2. Не менее полезен настой. Три столовых ложки измельчённого сырья следует залить двумя стаканами крутого кипятка. Банку плотно закройте крышкой и уберите в тёплое место на два или три часа. Остывшую жидкость процедите. Настой нужно пить до каждого приёма пищи по половине стакана не менее трёх раз за весь день.
  3. Можно приготовить настойку, она тоже действенна, но не рекомендована при заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Половину стакана измельчённых кукурузных рылец следует залить 500 мл водки или одним стаканом качественного спирта и одним стаканом чистой воды. Жидкость нужно хранить в стеклянной тёмной бутылке или банке в тёмном месте. Пусть средство настоится две недели, после чего его можно процедить и принимать до еды (лучше всего за 10 минут) по 50 капель, растворяя в обычной тёплой воде.
Читать еще:  Как заваривать пажитник для похудения

Если вы до сих пор не знали ничего о кукурузных рыльцах, то теперь сможете ощутить их воздействие на себе.

Кукурузные рыльца: свойства, для чего применяются

Мечтаете быстро сбросить ненавистные килограммы без вреда для здоровья? Кукурузные рыльца — природное средство, которое эффективно помогает снизить чувство голода и ускорить процессы обмена веществ в теле. С помощью этого продукта можно не только сбросить лишний вес, но и укрепить здоровье в целом. Узнайте, в чем состоит польза кукурузных рылец, как их правильно заваривать и в каких случаях лучше не использовать.

Кукурузные рыльца: свойства

Кукурузные рыльца, польза которых обеспечивается за счет присутствия в их составе витаминов, минералов, дубильных компонентов и других веществ, — это очень полезный продукт. Он богат эфирными маслами, сапонинами, гликозидами, белками и углеводами.

Однако некоторые не знают, что такое кукурузные рыльца и как они выглядят. Это волоски растения, которые не используются в пищу. Их предварительно удаляют перед или после приготовления плодов. Рассмотрим главные плюсы этого продукта:

Семена льна: польза и противопоказания

  • Вывод из организма лишней жидкости.

Желчегонное средство подходит для лиц, которые страдают от заболеваний почек, проблем с ЖКТ и воспалительных процессов в мочевом. В своей практике лично я советую пациентам применять его для профилактики описанных болезней и уменьшения болезненных ощущений при повторных приступах.

  • Улучшение метаболизма и предотвращение развития нервных расстройств.

Кукурузные рыльца, фото которых есть на разных интернет-ресурсах, помогают ускорить обмен веществ благодаря наличию в составе средства селена. Этот компонент вступает в борьбу с пагубным воздействием внешних патогенов, тормозит попадание в организм вредных частиц, которые провоцируют формирование онкологии.

Кукурузные волоски стабилизируют функционирование нервной системы. В их составе есть элементы, которые благотворно влияют на структуру клеток ЦНС. В работе я и мои коллеги советуем представленное средство для борьбы с бессонницей, тревожностью и раздражением.

Яблочный уксус для похудения: польза и вред

  • Крововосстановление.

Рыльца кукурузы и медицинские препараты, в составе которых они присутствуют, часто используются экспертами в области гинекологии. Практический опыт подтверждает, что это средство незаменимо при сильном кровоизлиянии и болезненной менструации.

Проведя анализ состояний своих пациентов, я понимаю, что благодаря лекарствам на основе этого продукта кровь быстрее проходит очистку от вредоносных патогенов и лучше сворачивается.

  • Снижение аппетита.

Кукурузные рыльца, отзывы о которых можно найти на разных сайтах, помогают укротить чувство голода, что способствует скорейшему похудению. Многие диетологи, с которыми я общаюсь, одобряют использование этого компонента для подавления аппетита.

Кукурузные рыльца: pixabay.com

  • Снижение гликемического индекса.

Научные анализы, которые проводят мои коллеги, свидетельствуют, что трава «Кукурузные рыльца» — простое и доступное средство для пациентов, которые страдают от сахарного диабета. С ее помощью можно снизить высокий уровень сахара в крови, так как в составе продукта имеются биологически активные вещества по типу гликозидов.

Кунжутное масло: полезные свойства, применение, вред

  • Лечение энуреза в раннем возрасте.

Кукурузные рыльца детям предписываются врачами при попадании в мочевой пузырь инфекции, а также при других заболеваниях и даже психологических нарушениях. Нити помогают ослабить воспалительные реакции и снизить симптоматику болезни. Об этом пишут в научной статье, опубликованной на портале WebMD.

  • Лечение цистита у женщин.

Некоторым женщинам доктора также предписывают кукурузные рыльца для почек и чтобы избавиться от цистита. Волоски имеют легкий мочегонный эффект, поэтому процесс естественного вывода мочи стабилизируется. При регулярном применении средства почки полностью возобновляют функционирование и пациент выздоравливает.

  • Очищение печени.

Кукурузные рыльца — желчегонное средство, которое не только справляется с выводом жидкости, но и очищает организм после отравления пищей или долгого приема лекарственных препаратов по типу антибиотиков. Я советуют своим пациентам обратить внимание на настойки травы для профилактики и лечения гепатита и цирроза.

Крапива: польза, вред и применение растения

  • Укрепление иммунной системы.

Продукт поможет активизировать иммунитет при сезонных вирусных заболеваниях, так как обладает множеством витаминов, которые в добавок являются антиоксидантами. Такая информация указана в научной статье Р. С. Халиловой и И. Дж. Кароматова под названием «Лечебные свойства кукурузы».

Кукурузные рыльца для печени, похудения, очищения организма и решения других проблем являются доступным и натуральным средством с достоверным эффектом. Однако перед приемом продукта обязательно проконсультируйтесь со специалистом.

Кукурузные рыльца для похудения

Из предыдущего блока мы знаем, что волоски обладают множеством полезных свойств. Один из них рассмотрим более детально. Рыльца кукурузных плодов способствуют похудению, но как именно?

Кукурузные рыльца: pixabay.com

Вот топ-6 качеств продукта, которые оказывают эффект при борьбе с лишними килограммами:

Масло расторопши: польза и вред, применение

  • Стимуляция поджелудочной железы и печени. Именно от них зависит скорость метаболизма и то, как быстро произойдет расщепление углеводов и жиров, а также усвоение белковых соединений.
  • Антиоксидантный эффект, который тоже улучшает обменные процессы.
  • Снижение уровня сахара в крови.
  • Улучшение функционирования почек, что позволяет организму быстрее вывести из тела воду, чтобы она не задерживалась в тканях.
  • Стабилизация работы щитовидки, благодаря чему улучшается липидный обмен и повышается сопротивляемость организма к болезням.
  • Присутствие в составе витаминов группы А, В, Е, Р, а также эфирных масел, аскорбиновой и пантотеновой кислоты. О этих и других компонентах пишут в научной статье А. М. Сампиев, Е. Б. Никифорова и М. Р. Хочава из Кубанского государственного медицинского университета.

Ежевика: польза, вред, применение

Благодаря таким качества продукт используется многими диетологами для борьбы с ожирением. Отвары на основе кукурузных рыльцев снижают чувство голода, выработку инсулина и стабилизируют работу ЖКТ.

Кукурузные рыльца: рецепты и применение

Как лечить почки и печень? Как сбросить лишние килограммы и укрепить иммунитет? Давайте разбираться, как заваривать кукурузные рыльца, чтобы их влияние на организм было наиболее действенным:

Рецепт 1

Этот способ примения поможет при цистите. Для приготовления нужно взять:

  • кукурузные рыльца и бессмертник — по 1 ст. л.;
  • воду — 500 мл.
Читать еще:  Как медитация помогает похудеть

Готовят отвар на водяной бане в течение 15 минут. Средство процеживают через марлю или сито и принимают вовнутрь по 30 мл 4 раза в день на протяжение одного месяца.

Тыквенный сок: польза и как приготовить

Рецепт 2

Представленный отвар поможет в борьбе с лишними килограммами. Средство делают сразу на 7 дней, чтобы сократить время на приготовление. Для отвара нужны такие ингредиенты:

  • сушеные рыльца кукурузы — 4 ст. л.;
  • кипяток — 250 мл.

Залейте траву горячей водой, накройте крышкой и дайте настояться в течение трех часов. Процедите настой, перелейте в отдельную емкость и храните в холодильнике.

Как пить кукурузные рыльца, приготовленные таким способом? Я советую разводить в 100 мл теплой воды 1 ст. л. отвара. Выпивать средство нужно за полчаса до начала приема пищи.

Рецепт 3

Этот способ подойдет для тех, у кого есть проблемы с печенью. Целебная трава поможет при панкреатите, гепатите, дискинезии и прочих заболеваниях. Для рецепта берут:

Кора дуба: лечебные свойства, применение, рецепты

  • кукурузные рыльца — 2 ст. л.;
  • кипяток — 250 мл.

Измельченный продукт заливают водой и томят на водяной бане около 20 минут. Потом оставляют настаиваться на час и процеживают. Довести объем средства до первоначального можно, просто добавив воды. Принимать отвар нужно по одной ст. л. после еды, максимум 4 раза в день. Курс длится 2–3 недели.

Рецепт 4

Этот рецепт назначают для людей, страдающих от почечных болезней. Продукт поможет снять отечность, снизить воспаления и стабилизировать работу органов. Для приготовления берут:

  • кукурузные рыльца — 50 г;
  • кипяток — 0,5 л.

Сухое сырье заливают горячей водой и настаивают полчаса. Настой процеживают и принимают внутрь маленькими глотками на протяжении всего дня. Курс длится 14 дней.

Миндаль: польза и вред для здоровья

Такие простые и доступные рецепты помогут легко справиться с разными проблемами в организме. Множество полезных компонентов поможет улучшить состояние ЦНС, ЖКТ и других жизненно важных органов.

Кукурузные рыльца: противопоказания

Перед тем как испытать на себе полезные свойства этой травы, стоит определиться, не входите ли вы в группу риска. В некоторых случаях применение кукурузных рылец может не помочь, а, наоборот, навредить организму.

Использование средства запрещается людям, у которых:

  • варикозное расширение вен — продукт сгущает кровеносные тельца, чтобы может спровоцировать закупорку сосудов;
  • присутствуют камни в почках или желчном пузыре — из-за желчегонного и мочегонного действия трава может вызвать приступ опасных заболеваний;
  • низкая масса тела и нет необходимости в похудении;
  • индивидуальная непереносимость.

Куркума для похудения: как правильно принимать

Не стоит перебарщивать с дозировкой, чтобы не вымыть из организма полезные Ca и Mg. Для восполнения пейте витаминные комплексы.

Теперь вы знаете, какими полезными свойствами обладают кукурузные рыльца, как правильно готовить отвары и в каких случая не стоит употреблять продукт. Используйте эффективное средство в разумных количествах, и тогда ваше самочувствие и здоровье стабилизируются. Удачи!

Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.

  1. Сампиев А.М., Никифорова Е.Б. и Хочава М.Р. Кукурузные рыльца: от выявления действующих веществ до создания технологии малоотходной переработки сырья // Кубанский научный медицинский вестник. — 2006. — №3. — С. 106–110.
  2. Халилова Р.С., Кароматов И.Дж. Лечебные свойства кукурузы // Биология и интегративная медицина. — 2017. — №1. — С. 101–105.
  3. K.Hasanudin, P.Hashim, S. Mustafa. Corn Silk // https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-140/corn-silk

Автор: кандидат медицинских наук Анна Ивановна Тихомирова

Рецензент: кандидат медицинских наук, профессор Иван Георгиевич Максаков

Узнавайте обо всем первыми

Подпишитесь и узнавайте о свежих новостях Казахстана, фото, видео и других эксклюзивах.

Отвар из кукурузных рылец для похудения

Отвар из кукурузных рылец для похудения

Миллионы женщин по всему миру ежедневно сражаются с лишними сантиметрами на талии и бедрах. Диеты, очистительные программы, фитнес и еще масса разных вариантов похудения — всегда можно подобрать оптимальный способ сбросить лишний вес. Если занятия в спортзале для вас слишком обременительны, а от одной мысли о диете становится плохо, попробуйте похудение на отваре из кукурузных рылец.

Кукурузное рыльце

Проверенное народное средство очень выручит, если на коррекцию фигуры отведено достаточно времени. При этом вы не собираетесь жестко голодать и истязать себя упражнениями. Питаться можно привычными продуктами. Пожалуй, только слишком жирные блюда придется убрать из рациона и ограничить употребление соли.

Жирные блюда убрать

Кукурузными рыльцами называют соцветия «женского пола» знакомой всем кукурузы. Цветки отделяют от длинных тончайших отростков, сушат, а потом используют для приготовления смеси чаев для похудения. В составе аптечных травяных средств, предназначенных для снижения веса, этот компонент встречается довольно часто.

Можно купить в аптеке

Дома можно самостоятельно заваривать кукурузные рыльца и пить по схеме. Отвар прекрасно отбивает аппетит, обладает замечательными очищающими, мочегонными и желчегонными свойствами. Употребление напитка курсом — это гарантия того, что снизится уровень плохого холестерина, наладится метаболизм, стабилизируется водно-солевой баланс, пропадет тяга к сладостям, сдобе и мучным лакомствам.

Медленное потеря веса

Каковы результаты такого похудения? Ничего экстраординарного, нормальная и спокойная потеря веса — 5-7 килограммов за 2-3 месяца. Пусть медленно, но зато безвозвратно. Можно не опасаться за появление растяжек и обвислостей, которые зачастую являются неприятной «побочкой» быстрых и жестких диет.

Это витамины

Заметим также, что отвар кукурузных рылец насытит каждую клеточку вашего организма набором из полезнейших элементов. Это витамины В, Е и К. Важные для иммунитета и женского здоровья вещества: ситостерол, зеаксантин, пантотеновая кислота, кверцетин.

Взять 25 граммов сухих или 50 граммов свежих цветков. Поместить в сотейник, залить вскипевшей отдельно водой (2 стаканами). Проварить полторы-две минуты на слабеньком огне плиты (бурление отвара должно быть минимальным). Посуду с отваром, накрыв марлей, убрать до остывания в затемненное место. Затем профильтровать через марлевую салфетку. Распределить отвар на 4 порции, выпивать каждую до еды, минут за 20.

Каждый день следует готовить свежий напиток, хранить более суток нельзя, даже в холодильнике.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector