Вода сасси для похудения состав

Пью воду Сасси каждый день: худею и при этом не голодаю

Сегодня во Всемирной паутине можно найти информацию о самых разных средствах для похудения снижения веса. Многие из них легко приготовить собственноручно из вполне доступных ингредиентов. Некоторые снадобья приобрели огромную популярность. Например, большинство из вас наверняка слышали о таком напитке для похудения, как вода Сасси. Его позиционируют как чудодейственное средство, дающее просто-таки ошеломительные результаты. Так ли он эффективен для похудения, какая польза воды Сасси и какие рецепты ее приготовления в домашних условиях мы расскажем вам сегодня.

Содержание статьи:

Описание и польза средства

Что из себя представляет вода Сасси, откуда она вообще взялась? Вода Сасси — по своей сути, освежающий коктейль, принадлежащий авторству американки Синтии Сасс и практически увековечивший в итоге имя изобретательницы. Данная особа по образованию доктор и диетолог, а потому знает толк в методиках похудения и оздоровления организма.

Чем объясняется здоровое действие и польза воды Сасси для организма человека? Конечно богатым химическим составом. И это неудивительно, ведь полезный напиток готовят на основе натуральных природных компонентов, напичканных витаминами, антиоксидантами и минеральными соединениями.

Ими становятся целебные травы, свежие овощи, цитрусы, пряности. Базовым ингредиентом натурального средства для похудения является, конечно же, вода.

Как эта вода способствует снижению веса

Как работает вода Сасси для похудения и стройности фигуры и самое главное — почему от нее худеют вообще? Дело в том, что полезный напиток представляет собой оптимальное сочетание минеральных и биологически активных веществ, запускающее в организме человека ускорение метаболизма, расщепление клеток жировой ткани, а также стимулирующее процесс пищеварения и обеспечивающее эффективное выведение из внутренней среды тела токсинов, шлаков и избыточной жидкости.

Конечно, в результате регулярного употребления воды Сасси человек забывает о запорах, газообразовании, отеках, а не только о лишних килограммах. К бонусам употребления воды Сасси относятся, помимо всего прочего, значительное улучшение состояния волос, кожи и ногтей. Первые меньше загрязняются, становятся более гладкими, блестящими, лучше и быстрее растут, меньше выпадают. Что касается кожи, то она за счет получения полезных веществ из волшебного природного напитка приобретает мягкость, красивый и здоровый оттенок, избавляется от морщинок, шелушения, сухости. Ногти становятся ровнее, крепче, обретают естественный цвет. Ко всему прочему, вода Сасси прекрасно утоляет жажду.

Рецепты воды Сасси для похудения

Вода Сасси с цитрусом и ароматными травами для похудения

Для приготовления воды Сасси по этому рецепту подготовьте следующие продукты: 1 крупный апельсин, по 3-4 листика мяты и шалфея, 2 л фильтрованной воды. Апельсин помойте, то же самое проделайте с травами. Обсушите все виды ингредиентов. Затем измельчите листья и цитрус прямо с кожурой при помощи блендера или ножа. Поместите обработанное сырье в глубокую посуду, залейте холодной водой. Поставьте емкость в холодильник на ночь. Утром процедите смесь.

Огуречно-имбирная вода Сасси

Наиболее эффективным для похудения является рецепт воды Сасси с огурцом и имбирем. Готовиться быстро и просто. Поехали…

Состав напитка для похудения: 1 средний грейпфрут, горсть листьев вербены лимонной, 1 крупный свежий огурчик, 1 ст.л. тертого корня имбиря, несколько веточек перечной мяты, бутилированная вода (2 л). Цитрус и овощ помойте. Огурец очистите от кожуры и мелко порежьте. Мяту и вербену изотрите в ступке. Соедините эти продукты в глубокой кастрюле, налейте туда воду. Уберите тару с напитком на ночь в холод. С приходом утра введите в настоявшуюся жидкость грейпфрут, измельченный блендером. Пусть вода Сасси постоит в холодильнике еще ½ суток. По истечении данного срока профильтруйте напиток.

Рецепт воды Сасси с лимоном и мелиссой

Для приготовления воды Сасси по данному рецепту Вам понадобятся: очищенная холодная вода — 2 л, 1 крупный кислый цитрус, веточки мелиссы (3-5 штук), 2 мандарина. Плоды необходимо помыть и обсушить, затем, не очищая от кожуры, измельчить. То же самое следует проделать с ароматной травой. Отправьте обработанное сырье в кастрюлю, залейте жидкостью. Пусть витаминная смесь простоит в холодильнике всю ночь. Утром обязательно процедите ее.

Имбирно-апельсиновый рецепт для похудения

Не менее достойным средством для похудения является вода Сасси с апельсином и имбирем. Рецепт приготовления также прост. Попробуете?

Необходимые ингредиенты: 2-3 средних мандарина, 1 большой апельсин, 1 лайм, кусочек корня имбиря, 10 листиков шалфея, щепотка сушеного орегано, 2 л охлажденной питьевой воды. Помойте и насухо вытрите апельсин. Порежьте его кольцами, не снимая кожуры. Аналогично поступите с лаймом. А вот мандарины, напротив, очистите и разделите на дольки, каждую из которых следует проколоть. Имбирный корень натрите на мелкой терке и отберите из полученного сырья 1 ч.л.

Листья шалфея мелко порубите. Теперь возьмите трехлитровую банку, поместите в нее перечисленные ингредиенты. Влейте в емкость воду. Поставьте банку в холодильник на ночь. Утром процедите смесь. Наслаждайтесь водой Сасси и худейте с удовольствием.

Секреты успешного приготовления

Чтобы вода Сасси была действительно полезной и эффективной, приготовление ее должно быть правильным. Обо всем по порядку.

• Средство для похудения, о котором идет речь в данной статье, должно быть создано строго на основе натуральных, свежих компонентов, имеющих достойное качество.
• Процеживать приготовленную в домашних условиях воду Сасси желательно через марлю. Этим вы обеспечите чистоту питательной жидкости.
• Воду Сасси категорически запрещено держать в тепле и тем более под солнечными лучами. Оба фактора негативно повлияют на качество и свойства природного средства для улучшения здоровья и похудения.

Как пить воду Сасси

Отзывы худеющих и результаты

Судя по отзывам в Сети, большинство женщин, взявших на вооружение воду Сасси, весьма довольны результатами ее приема. За 4 дня интенсивного употребления напитка им удается скинуть до 3 кг лишнего веса и уменьшить объем талии на 4 см. Кроме того, худеющие особы отмечают улучшение общего самочувствия, повышение тонуса, плавное уменьшение массы тела и омолаживающий эффект в отношении кожных покровов.

Осторожно, есть противопоказания

Вода Сасси противопоказана при острых желудочно-кишечных заболеваниях, особенно колите, гастрите, язве. Не стоит увлекаться этим напитком гипотоникам и людям с варикозным расширением вен.

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт www.inmoment.ru обязательна!

Информация в данной статье носит ознакомительный, а не рекомендательный характер. Пожалуйста, не занимайтесь самолечением, обязательно консультируйтесь со специалистом.

Уважаемые читатели, пожалуйста, не забывайте подписываться на наш канал в Яндекс.Дзене и ставить «Понравилось»!

Вам это будет
интересно

Липоевая кислота для похудения – применение и отзывы

Продукты с отрицательной калорийностью: овощи, ягоды и мясо.

Английская соль для очищения кишечника, похудения и ванн.

Правильный читмил: что это такое в похудении

Как похудеть не голодая

Ванны для похудения в домашних условиях — рецепты и отзывы.

Интервальное голодание для женщин: похудение, результаты.

Вода Сасси для похудения

Что такое вода Сасси для похудения

Синтия Сасс, американский диетолог, разработала рецепт напитка, который сжигает жиры, увеличивает метаболизм, улучшает пищеварение и очищает организм от шлаков и токсинов. Этот напиток получил название воды Сасси для похудения и быстро завоевал популярность во всем мире.

Для приготовления напитка для похудения Сасси нужны следующие ингредиенты:

• 2 литра свежей чистой воды;
• 1 чайная ложка очищенного и натертого на терке корня имбиря;
• 1 огурец среднего размера;
• 10-15 листочков свежей мяты;
• 1 средний лимон.

Все ингредиенты необходимо измельчить, смешать и поставить на ночь в холодильник. С утра натощак нужно выпить стакан этого напитка, а остальное количество употребить постепенно в течение дня. Напиток нельзя оставлять в тепле — храниться он должен только в холодильнике. На новый день делать нужно новую воду, даже если вы не успели выпить ту, что была сделана. Больше 4 литров напитка для похудения Сассив день пить нельзя — имбирь и мята повышают метаболизм, а вместе с лимоном они могут дать чрезмерную нагрузку, как на желудок, так и на сердце.

Летом для усиления освежающего бодрящего эффекта напитка Сасси для похудения можно добавить в нее, наряду с лимоном, мандарин или апельсин, а также несколько листочков шалфея.

Воду Сасси для похудениярекомендуется пить в течение 4 дней перед началом любой диеты — она «разгонит» метаболизм и даст хороший старт диете. Также ее можно периодически пить и во время диеты — как известно, любая диета, связанная с ограничением калорийности рациона, приводит к тому, что организм сначала начинает сжигать жиры, чтобы восполнить дефицит калорийности, а потом просто подстраивается под новые условия питания, снижая основной обмен, замедляя метаболизм и экономя калории. Употребление же воды Сасси во время диеты не даст организму замедлить обмен веществ — эффект воды Сасси проявится как раз в том, что обмен веществ будет быстрым, метаболизм останется на высоком уровне, а значит, процесс похудения будет идти намного успешнее. При занятиях спортом вода Сасси для похужения также помогает, ускоряя метаболизм и стимулируя выработку энергии в организме.

Также ее можно пить и просто так — в качестве приятного освежающего напитка.

Имбирь, входящий в состав воды Сасси, обладает согревающим эффектом и повышает метаболизм — вы можете заметить, как после первого стакана воды Сасси вам станет тепло. Он улучшает настроение, снимает болевой синдром (поэтому если у вас болит голова — пейте воду Сасси), улучшает практически все функции организма. Имбирь не только выводит токсины из крови, он стимулирует перистальтику кишечника, благодаря чему он очищается, а также выводит из организма излишек холестерина.

Мята является природным антидепрессантом, она успокаивает и стимулирует выработку женских половых гормонов, поэтому для женщин вода Сасси особенно полезна, а вот мужчинам увлекаться этим напитком не стоит. Ее свежий аромат дарит вам бодрость, как и цитрусовый запах лимона. Легкая кислинка же придает напитку пикантности.

Противопоказания для употребления воды Сасси для похудения

Воду Сасси для похудения нельзя пить тем, у кого есть аллергия на какой-либо из компонентов, входящих в ее состав, а также выраженная почечная недостаточность, заболевания желудочно-кишечного тракта (гастриты, колиты, язвенные заболевания желудка и двенадцатиперстной кишки), хронические заболевания внутренних органов в стадии обострения, гипертония.

Почему вода Сасси для похудения полезна

Входящие в состав этого напитка компоненты очень полезны сами по себе, а в сочетании они дают невероятный эффект.

Имбирь является согревающим средством, он ускоряет метаболизм, способствует выводу из организма токсинов, очищает кровь, помогает расщеплению жиров, улучшает пищеварение.

Огурец содержит полезную клетчатку, обладает мягким мочегонным действием, придает ощущение сытости и блокирует процесс превращения углеводов в жиры. Кроме этого, имбирь повышает либидо — и это еще одна причина пить воду Сасси для похудения.

Лимон — ценный источник витаминов и органических кислот, он ускоряет процесс сжигания жира в организме, аромат лимона приглушает аппетит.

Мята перечная способствует выведению токсинов из организма, производит седативный эффект, успокаивает нервную систему и подавляет чувство голода.

Отзывы о воде Сасси для похудения

Отзывы о воде Сасси для похудения позволяют сделать вывод, что в сочетании с диетой она действительно способна существенно ускорить процесс похудения. К тому же, имбирь превращает этот напиток в энергетический коктейль, поэтому при употреблении воды Сасси для похудения вы не чувствуете вялости или усталости. Среди отзывов о воде Сасси для похудения можно встретить совет заменять ею ужин — свойство этого напитка блокировать чувство голода позволит вам легко отказаться от ужина.

Также, по отзывам о воде Сасси для похудения, ее эффективность максимально проявляется в сочетании с низкокалорийной диетой и умеренными физическими нагрузками — в этом случае избавление от нескольких лишних килограммов вам гарантировано.

Имбирная вода для похудения

Даже если у вас под рукой нет всех необходимых ингредиентов (например, не везде можно найти мяту зимой), не расстраивайтесь. Вы можете смешать тертый имбирь и воду, добавив туда лимонный сок. Имбирная вода для похудения также эффективна при борьбе с лишним весом, ведь благодаря имбирю она ускоряет метаболизм, способствует выводу токсинов, а имбирь и лимон успешно помогают расщеплять жиры. В зимнее время можно добавлять имбирь и в чай — такой чай не только будет бороться с вашим лишним весом, но и отлично согреет, а в случае простуды поможет справиться с кашлем.

Готовить имбирную воду для похудения нужно так же, как и напиток Сасси для похудения — измельчаете очищенный корень имбиря, добавляете мелко нарезанный лимон (лучше — вместе с цедрой) и заливаете 2 литрами воды. Оставляете эту смесь на ночь в холодильнике, а с утра начинаете пить и в течение дня выпиваете 2 литра.

Первый стакан имбирной воды для похудения выпивается натощак, за 20-30 минут до еды. Имбирь сразу начинает усиливать процесс метаболизма, и вы быстро просыпаетесь и заряжаетесь бодростью.

Имбирную воду для похудения во время диеты также можно пить вместо ужина — добавьте в нее немного меда, и вкусный напиток готов. Мед прекрасно утоляет голод и содержит очень много полезных веществ, к тому же он благоприятно влияет и на сон.

Добавление имбиря в чай делает этот напиток ароматным, приятным на вкус. Имбирный чай с корицей, лимоном и медом — незаменимый напиток в зимнее время, когда из-за недостатка солнечного света нам не хватает энергии и бодрости, а простуда поджидает на каждом шагу. Это витаминный иммуномодулирующий напиток, который поможет вам сохранить здоровье и тонус на протяжении всей зимы. Кроме чая, имбирь можно добавлять в выпечку, мясо, каши, а также кефир. Кефир с молотым имбирем, корицей и добавлением небольшого количества красного жгучего перца — отличный жиросжигающий напиток, его можно пить перед тренировками, потому что он стимулирует выработку энергии и ускоряет расщепление жиров.

Вода Сасси для похудения

Сегодня проблема лишнего веса актуальна как никогда. В мире диетологии появляются всё новые рецепты для похудения. В свою очередь, вода Сасси уже давно завоевала сердца многих приверженцев здорового образа жизни. Но прежде чем начинать использовать волшебный напиток, необходимо ознакомиться с особенностями его применения, а главное — с противопоказаниями.

Состав и польза воды Сасси для похудения

Напиток появился несколько лет назад благодаря известному американскому диетологу — Синтии Сасси. Вода быстро набрала популярность среди худеющих разных возрастов по всему миру.

Вода Сасси является очень вкусным и полезным напитком

Для человека очень важно употреблять достаточно жидкости в течение суток(минимум 1,5 литра), ведь мы состоим на 70% из воды. Этот компонент отвечает за скорость обменных процессов в организме. Именно поэтому вода Сасси положительно влияет на процесс снижения веса. Кроме того, в напиток добавляются такие ингредиенты, как: огурец, корень имбиря, лимон и мята. Благодаря этому вода Сасси выглядит очень привлекательно и эффективно выводит шлаки и токсины из организма.

Почему так полезно пить воду Сасси?

1. Огурец, входящий в состав напитка, имеет выраженное мочегонное действие, снимает отёки и выводит шлаки из организма. Кроме того, овоще содержит всего 15 ккал на 100 грамм.

Благодаря огурцу вода имеет свежий вкус

Лимон снижает аппетит, борется с жировыми отложениями, выводит лишнюю воду и активизирует обмен веществ.

Лимон придаёт воде Сасси лёгкую кислинку

Корень имбиря нормализует работу кишечника, активирует процесс жиросжигания, является профилактикой несварения желудка, снимает изжогу и стимулирует пищеварение.

Имбирь придаёт воде Сасси пикантный острый вкус

Благодаря мяте напиток не только приобретает приятный вкус, но и избавляет от ощущения тошноты, а также снимает колики.

Мята придаёт напитку неповторимый аромат, благодаря чему вода Сасси бодрит не хуже кофе

Какие результаты можно получить при употреблении напитка?

Уже через две недели употребления воды Сасси живот станет более подтянутым, пропадут лишние складочки, ускорится обмен веществ, активируется процесс расщепления жиров, нормализуется работа кишечника и произойдёт вывод лишней жидкости и токсинов из организма. Если ежедневно выпивать один литр необычного напитка, то можно сбрасывать до четырёх килограмм лишнего веса в месяц. За год же можно избавиться от двадцати.

При помощи воды Сасси можно быстро уменьшить объём талии и бёдер

Бонусом употребления воды Сасси является то, что при регулярном её применении улучшается состояние волос и цвет кожи лица.

Рецепты напитка

Существует несколько рецептов воды Сасси. Напиток нельзя заказать с доставкой на дом. Зато можно быть уверенным, что вода будет свежей и натуральной. Примерная стоимость одного кувшина напитка — 40–60 рублей.

Классический

• минеральная вода — 2 литра;
• лимон — 1 шт.;
• огурец — 1 шт.;
• корень имбиря — 1 ст. л.;
• мята — 10–15 листочков или 1 ст. л. сухой травы.

1. Тщательно промыть все составляющие напитка.
2. Корень имбиря очистить от кожицы.
3. Лимон с кожурой и имбирь натереть на крупной тёрке или мелко порезать.
4. Мяту порвать руками и помять.
5. Огурец нарезать на тонкие дольки.
6. Взять кувшин, засыпать в него все ингредиенты и залить минеральной водой комнатной температуры.
7. Настаивать напиток не менее 12 часов в холодильнике.

Классическая вода Сасси является отличной альтернативой вредному лимонаду

Если у вас аллергия на мяту, не добавляйте её в напиток. Огурец также можно исключить из ингредиентов, поскольку в холодное время года сложно найти свежий овощ.

Видео: приготовление классической воды Сасси

Цитрусовый

• минеральная вода — 2 литра;
• грейпфрут или апельсин — 1 шт.;
• шалфей — 2–5 листиков;
• мята — 10 листиков;
• лимонная вербена — 5 листиков.

1. Грейпфрут или апельсин вымыть, натереть на тёрке или мелко нарезать.
2. Все травы измельчить и помять.
3. Добавить все ингредиенты в кувшин и залить водой.
4. Настаивать напиток в течение 12-ти часов.

Цитрусовая вода Сасси подойдёт любителям грейпфрутов, апельсинов и мандаринов

Важные правила приготовления напитка

Выбирать только свежие фрукты.

Кипячёную воду лучше не использовать, поскольку в её составе отсутствуют витамины и минералы.

Цитрусовые фрукты лучше нарезать вместе с кожурой, так как именно в ней содержится максимальное количество витаминов и эфирных масел.

Не обдавать фрукты кипятком, поскольку таким образом они потеряют все свои полезные свойства.

С огурца допускается срезать кожицу.

Травы лучше использовать свежие, так как они более полезные и ароматные.

Корень имбиря следует очищать и резать непосредственно перед приготовлением, поскольку при длительном хранении он теряет свои полезные свойства.

Правильное употребление воды Сасси

Чтобы напиток максимально благотворно сказался на здоровье, необходимо запомнить некоторые рекомендации по его приёму.

Рекомендации по приёму

1. Оптимальный объем употребления напитка — 2 литра в сутки. Можно пить до 4 литров, если вы очень любите воду Сасси и у вас нет противопоказаний.
2. Объём одного приёма напитка не должен превышать 200–300 мл. Если употреблять больше, то есть риск растянуть желудок.
3. Не пить воду Сасси на ночь во избежание отёков.
4. 1,2,3,4 день — 8 стаканов напитка, 2 из них на голодный желудок. Далее 2 раза в неделю на протяжении месяца пить около 2 литров воды Сасси. Перерыв между курсами — не менее 30 дней.
5. Новый день — новый кувшин. Напиток должен быть всегда свежим.
6. На время приёма напитка следует отказаться от крепкого чая, кофе и вредных продуктов. Благодаря этому организм будет очищаться быстрее.

Диета во время приёма напитка

Синтия Сасси не только придумала напиток, но и разработала диету, благодаря которой приём воды будет особенно эффективен для похудения. Придётся полностью отказаться от жареных, солёных, мучных продуктов, алкогольных напитков и консервов. Диета делится на два этапа.

Первый длится четыре дня. Его цель — наладить работу кишечника. В сутки рекомендуется употреблять не более 1200–1300 калорий.

Таблица: пример меню на один день для первого этапа

Второй этап диеты длится 28 дней. Его цель — избавление от лишних килограмм. В сутки можно употреблять 1500–1600 калорий. На этом этапе разрешается есть орехи, сухофрукты, молочные продукты, зелень, овощи, фрукты, нежирные сорта мяса, птицы и рыбы.

Таблица: пример меню на один день для второго этапа

Следует отметить, что вода Сасси сочетается абсолютно с любой диетой. Напиток можно использовать в качестве дополнительного помощника в снижении веса на различных методиках похудения.

Противопоказания и возможный вред

Вода Сасси имеет свои противопоказания. Таковыми являются:

• аллергия на один из компонентов;
• язва желудка или двенадцатипёрстной кишки;
• гастрит;
• беременность (большое количество жидкости может вызвать отёки);
• период лактации (напиток может вызвать аллергию у малыша);
• камни в почках.

Если у вас нет противопоказаний, то вода Сасси не нанесёт вам никакого вреда. Рекомендуется перед употреблением провести простой тест: с утра выпить стакан напитка натощак. Если в течение дня состояние не изменилось — можно смело включать воду в свой рацион.

Отзывы похудевших

Прочитала в интернете о волшебных свойствах воды Сасси, решила попробовать на себе. Принимаю её несколько дней, но результаты уже есть. В первые сутки приёма скинула почти кг. Отеки уходят моментально. Хорошо утоляет жажду и снижает аппетит.

anna konfetka

http://otzovik.com/review_3112353.html

Я не полагаюсь лишь на волшебную водичку и стараюсь ограничивать себя в калориях и хотя бы чуть-чуть заниматься спортом. И за четыре дня я могу потерять около 1,5–2,0 килограмма веса. Это если учитывать, что мой стартовый вес около 70 килограмм.

ОдриТернер

http://otzovik.com/review_2169741.html

Про эту воду узнала из отзывов, огромное спасибо девочкам! Вода уменьшает аппетит. Результат превзошёл мои ожидания: — 2 см в талии за 5 дней!

МамаЛюбимойДоченьки

http://irecommend.ru/content/2-sm-za-4-dnya-voda-rabotaet-foto-rezultata-s-santimetrovoi-lentoi

Эта вода нацелена подтягивать живот, выводить шлаки из организма, увеличивать скорость обмена веществ. По заключению моего эксперимента, прошло 4 дня, делюсь своими маленькими победами: в талии -2,5 см, в весе — 1,5 кг.Считаю это неплохим результатом, т.к. худею с небольшого веса (56кг, и вес тяжелее уходит) с помощью воды. Живот заметно стал меньше, подтянулся.

FireFire

https://irecommend.ru/content/ya-prosto-v-vostorge-pokhudet-i-ubrat-lishnii-zhivot-za-4-dnya-da-eto-realno-vse-rasskazhu-i

Сам по себе напиток не сжигает жир. Главная задача воды Сасси — восполнить нехватку витаминов и отрегулировать водный баланс. Если к употреблению напитка добавить спорт и правильный рацион питания, то результат не заставит долго ждать.

Похожие записи не найдены.

Хотите обладать белозубой улыбкой? Простое, эффективное и безопасное средство, которое можно с успехом применить самостоятельно, без похода к стоматологу, – отбеливающие полоски для зубов Celebrity Smile .

Celebrity Smile — это тонкие эластичные полоски, покрытые отбеливающим гелем. Они точно повторяют уникальную форму ваших зубов. Активные компоненты обеспечивают отбеливающий эффект и не травмируют эмаль.

Эффективность полосок доказана клинически: после первого применения полосок Celebrity Smile Ваши зубы станут значительно светлее, а уже через 7 дней — посветлеют на 4-5 тонов.

Вода Сасси

Целебные свойства воды Сасси

Доставка воды стала привычным сервисом для всех заботящихся о своем здоровье. Сделав заказ воды , они без особых хлопот получают столь важный для организма продукт.

Поставляется бутилированная вода в необходимом количестве. И заказать ее очень просто: по телефону, через интернет.

Поскольку питьевая вода поставляется в бутылях большого объема, то для удобства использования устанавливают кулер для воды . Он позволяет всегда иметь под рукой подогретую либо охлажденную чистую питьевую воду.

Сегодня вряд ли кто-либо возьмется отрицать взаимосвязь состояния здоровья и качества питьевой воды. Она доказана наукой. Но кроме обычной воды есть другие ее разновидности, еще более целебные. К ним уверенно можно отнести ставшую популярной в последнее время воду Сасси.

Название воды произошло от имени американского диетолога Синтии Сасс, которая и предложила рецепт приготовления этого замечательного напитка. Вода Сасси представляет собой витаминно-минеральный коктейль, состоящий из воды и удачно подобранных растворенных в ней ингредиентов.

Употребление напитка способствует улучшению работы ЖКТ, снижает газообразование в кишечнике, ускоряет расщепление жиров и способствует выведению продуктов метаболизма. Все это отражается на внешнем виде человека: кожа становится чистой и гладкой, а волосы крепкими и блестящими.

Впервые такой коктейль был предложен в составе диеты «Плоский живот». Последствия его употребление были настолько заметными, что принесли напитку широкую популярность далеко за пределами почитателей диеты. В чем же секрет воды Сасси? Можно ли ее употреблять всем?

Рецепт воды Сасси

Для изготовления традиционной воды Сасси в сосуд помещают мелко изрубленный свежий корень имбиря (1 столовая ложка), свежий огурец средней величины (очищенный от кожуры и мелко нарезанный), а также перечную мяту (10 листиков). Все ингредиенты заливают двумя литрами родниковой воды (можно взять бутилированную или отфильтрованную воду). Сосуд помещают в холодильник и настаивают на протяжении 10-12 часов. В результате процесса диффузии витамины и микроэлементы из имбиря, огурца и мяты рассосредоточатся в воде и образуется специфический напиток с легким освежающим вкусом. Он достаточно приятен на вкус и полезен.

Как уже говорилось, такая вода входила в состав диеты для похудения. Результаты воды Сасси очень эффектны. Однако пить ее можно и просто так. При этом следует придерживаться некоторых правил:

​ какие бы овощи и фрукты не входили в состав чудо-воды, все их нужно тщательно мыть и очищать от кожицы;

​ напиток должен храниться в холодном и защищенном от солнца месте, иначе коктейль испортится;

​ для хранения воды лучше использовать непрозрачную емкость;

​ употребление более 4-х литров такой воды на протяжении суток может вызвать увеличение объема желудка, создаст дополнительную нагрузку на сердце и почки;

​ разовая доза приема такой воды не должна превышать одного стакана;

​ во избежание появления отеков вокруг глаз заканчивают вечерний прием воды за полтора часа до сна.

Воду Сасси нельзя принимать склонным к аллергическим реакциям на ее составляющие, а также людям, имеющим выраженную почечную недостаточность, язву желудка и двенадцатиперстной кишки, страдающим гастритом и другими хроническими заболеваниями на стадии обострения.

Отзывы о воде Сасси

Испытавшие на себе действие воды Сасси, говорят о ней только хорошее. По их отзывам у них улучшалось общее состояние организма, плавно снижался вес, уменьшались жировые отложения. Предназначена вода Сасси для похудения, но наилучшего эффекта от употребления этого напитка можно добиться, сочетая его с диетой. Низкокалорийная пища, соблюдение режима питания и отказ от тонизирующих напитков – это то, что в сочетании с водой Сасси поможет вам значительно улучшить состояние своего организма. Вода Сасси — пей и худей!

Вода Сасси для похудения – рецепт с пошаговым приготовлением и фото

Вода Сасси для похудения

Вода Сасси – прекрасное дополнение к диетическому питанию. Она бодрит, улучшает самочувствие и способствует похудению. Калорийность этого напитка составляет 2,2 ккал на 100 мл.
Входящие в состав напитка составляющие придают ему целебные свойства. Лимон и перечная мята улучшают обмен веществ и способствуют расщеплению жиров. Имбирь благотворно влияет на работу ЖКТ и активизирует защитные механизмы организма. Огурец насыщает организм водой. Регулярное употребление воды Сасси снижает чувство голода.

Напиток обладает мягким, освежающим, мятным вкусом.

В состав напитка, приготовленного по классическому рецепту, входит 5 компонентов:

1. Питьевая вода. Необходима для выполнения всех основных процессов в организме. Доставляет питательные вещества во все клетки. Укрепляет иммунитет
2. Лимон. Повышает жизненный тонус, наполняет организм энергией и насыщает витамином С. Является натуральным мочегонным средством
3. Мята. Природный антиоксидант. Снижает аппетит, расслабляет, успокаивает, уменьшает эмоциональное напряжение. Помогает вывести из организма вредные вещества
4. Имбирь. Является главным жиросжигающим компонентом напитка. Нормализует работу кишечника. Выводит из организма вредные вещества
5. Огурец. Низкокалорийный продукт. Содержит растительную клетчатку, благодаря чему нормализует работу кишечника. Обладает способностью выводить из организма соли тяжелых металлов.

Как действует вода Сасси на организм

В совокупности все составляющие напитка придают ему целебное действие. Лимон, как и мята перечная, способствуют расщеплению органических жиров и улучшению обменных процессов. Огурец насыщает клетки жидкостью, а имбирь активизирует защитные механизмы организма и благотворно воздействует на систему пищеварения.

Вода Сасси (рецепт для похудения данного коктейля был создан знаменитым врачом-диетологом Синтией Сасс) обладает способностью уменьшать аппетит. В результате регулярного употребления этого напитка у человека исчезает постоянное чувство голода и уменьшается вероятность съесть что-то вредное.

Диета от Синтии Сасс

Рецепт этого напитка был создан диетологом с многолетним стажем Синтией Сасс.

Основными принципами ее диеты является строгое соблюдение правил 2-х этапов. На протяжении первого этапа диетологический рацион питания нужно ограничить до 1400 ккал. Придется полностью исключить все продукты, которые способствуют возникновению метеоризма.

Метеоризм – избыточное скопление газов в кишечнике. Проявляется вздутием живота. Возможно обильное выделение большого количества пищеварительных газов.

Одновременно в рацион следует добавлять продукты с большим содержанием незаменимых жирных кислот. К ним относятся: морская рыба, рыбий жир, соевые бобы, арахис, миндаль, семечки подсолнечника, кедровое масло, семена льна, проростки злаковых.

Синтия Сасс глубоко убеждена, что они способствуют сжиганию жира в области живота и бедер.

Продолжительность первого этапа составляет 4 дня. В этот период необходимо соблюдать питьевой режим. Нужно пить минеральную негазированную воду с добавлением сока лимона и измельченного корня имбиря.

Рецепт приготовления напитка для 1-ого этапа диеты

Готовим напиток с вечера. В очищенную воду добавляем натертый на терке огурец, сок одного лимона, столовую ложку натертого имбиря, несколько листочков мяты. Хорошо перемешиваем. Утром напиток процеживаем и пьем вместо чая или кофе.

Примерное меню для первого этапа

Завтрак: Несколько крекеров или воздушного риса; стакан нежирного молока; чайная ложка очищенных семечек подсолнечника и 2 небольших кусочка ананаса.

Обед: Салат из моркови с оливковым маслом; 25 г твердого нежирного сыра; 90 г консервированного в собственном соку тунца.

Полдник: Смузи из 200 г обезжиренного молока, чайной ложки льняного семени и мякоти ананаса.

Ужин: Тушеные овощи; 100 г отварной куриной грудки; чашка отварного бурого риса.

Второй этап диеты

Его продолжительность составляет 28 дней. В этот период калорийность пищи нужно увеличить до 1600 ккал. Распределить ее следует поровну – по 400 ккал – на весь день: на завтрак, обед, полдник, ужин.

В рацион необходимо включать продукты, относящиеся к здоровому питанию. В дополнение к ним включить авокадо, грецкие орехи, семена подсолнечника.

Примерное меню для второго этапа

Завтрак: Овсяная каша на воде с корицей и яблоком; немного миндаля.

Обед: 25 г нежирного твердого сыра с листовым салатом, кусочек бекона, кусочек хлеба грубого помола.

Полдник: Салат из болгарского перца с горсточкой кедровых орехов.

Ужин: Приготовленный на гриле лосось с лимонным соком, гарнир из свежих овощей.

Основным принципом диеты является полное исключение из рациона фаст фуда, сладостей, солений, жареных блюд, алкогольных, газированных напитков, продуктов, вызывающих метеоризм. И включение продуктов, являющихся источником жирных кислот.

Активные ингредиенты

Приготовить воду Сасси для активного похудения очень просто – практически в каждом доме всегда присутствуют компоненты, необходимые для этого напитка. Учитывайте, что выбирать нужно только свежие и качественные продукты, которые содержат максимальное количество полезных веществ. Если у вас имеется аллергия на какой-либо ингредиент, то от его использования лучше отказаться. В состав классического напитка входят следующие компоненты:

• Имбирь – уникальный продукт, обладающий огромным количеством положительных свойств. Его активные ингредиенты способны повысить защитные способности организма. Также этот корень позволяет купировать воспалительный процесс и избавиться от болезненных ощущений в тканях. Имбирь также необходим для полноценной работы пищеварительной системы. При регулярном использовании этого продукты вы заметите, как ваше тело начало активно избавляться от липидных отложений.
• Огурец – овощ, который присутствует в рационе практически каждого человека. Он обладает мощным мочегонным эффектом, за счет чего организм стремительно избавляется от лишней жидкости. Человек быстро избавляется от отечности, что положительно сказывается на внешнем виде. Также в огурце содержится большое количество аскорбиновой кислоты, которая положительно сказывается на иммунных способностях.

Имбирь

Огурец

Обязательно читайте: Как эффективно и быстро похудеть к лету?