Equator-chel.ru

Женский журнал
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Помогают ли пояса для похудения живота электрический

Электрический пояс для пресса и живота

  1. Особенности
  2. Виды
  3. Рассмотрим их немного подробнее
  4. Как выбрать?
  5. Как пользоваться?
  6. Отзывы

Избыточный вес – проблема, актуальная для молодых девушек, взрослых женщин и даже мужчин. Бока и живот являются основными проблемными зонами для тех, кто сталкивается с этой трудностью.

Для того чтобы привести свое тело в желаемую форму, многие начинают анализировать образ жизни. Пересмотрев рацион питания и увеличив физическую активность, они замечают первые положительные результаты. Благодаря тому, что технологии и медицина не стоят на месте, достичь желаемого эффекта можно намного быстрее. Помочь в этом может электрический пояс.

Особенности

Чем больше избыточного веса имеет человек, тем сложнее ему выполнять физические нагрузки. Электронный пояс для похудения облегчает эту задачу и помогает на начальных стадиях устранения проблемы.

Принцип работы основан на том, что за счет изменения количества кислорода в тканях начинает происходить процесс расщепления липидов. Липиды – это основа жировых отложений (составляют примерно 98%). Они являются «фундаментом» скрытой энергии, который начинает активизироваться в период голодания и обезвоживания. Поэтому организм не желает быстро терять ненавистные килограммы.

Заявление производителей о том, что под действием вибраций с электроимпульсами отложения жиров становятся «жидкими», не больше чем уловка рекламы.

Также существует информация, что при использовании пояса ежедневно по 15 минут можно получить тот же результат, что и от пятичасового занятия в тренажерном зале. Но этот миф был развеян практически мгновенно. Ведь похудеть, находясь в состоянии покоя невозможно. Требуется прилагать определенные усилия. Эффект от поясов, которые способствуют выделения пота схож лишь с походом в сауну.

На самом же деле жировые клетки не способны превращаться в текучую массу от таких действий. Но благодаря электрической стимуляции можно получить расслабление и укрепление мышц.

Различают пояса способу воздействия на организм человека:

  • миостимулирующий;
  • с эффектом тепла;
  • с эффектом вибрации;
  • комбинированный.

Рассмотрим их немного подробнее

Для сжигания жира разработчики предлагают использовать те приборы, что оказывают антицеллюлитный результат. К ним относятся пояса с термо- и виброэффектом, а также часть комбинированных. Надевать такие можно не только на живот, но и на спину, руки, ягодицы и бедра. Состоят они из различных элементов, которые могут изготавливаться из металла, пластика, нейлона, неопрена и абразива.

К другой категории относят те, благодаря которым достигается массажный эффект. Оздоровительный результат для спины можно получить, используя импульсный электромагнитный пояс. Он является миостимулирующим. Такой пояс обычно имеет автоматическое управление, включающие в себя несколько уровней интенсивности воздействия. Другой тип имеет управляется вручную. Результат и от те. и от других один – ваши мышцы придут в тонус путем непосредственного напряжения и расслабления.

Актуально использование таких поясов при наличии мышечной боли после физической нагрузки. Результатом таких воздействий станет отдохнувший организм.

При контактировании с кожей она начнет краснеть. Это происходит за счет того, что сосуды расширяются, а работа резервных капилляров усиливается примерно в три раза. Кровоснабжение повышается не только в массируемой области, но и в ближайших органах. Но это не означает, что количество крови увеличится. Она начинает приливать от внутренних органов, увеличивая продуктивность работы мышцы сердца. Как следствие, будет происходить устранение шлаковых застоев в сосудах.

Схожий процесс происходит в лимфатической системе. Для страдающих анемией массаж является отличным способом увеличения числа лейкоцитов и эритроцитов. Гемоглобин повысится вместе с улучшением самочувствия. Вдобавок система пищеварения станет работать более эффективно благодаря улучшению обмена веществ.

Как выбрать?

В первую очередь стоит определиться с размером. Для этого достаточно знать обхват талии, измерив его лентой. Это необходимо для комфортного прилегания к телу. Большая часть моделей регулируется по ширине.

Также стоит обратить внимание на то, будет ли пояс работать напрямую от сети либо у него есть возможность питания от аккумулятора. Вторые обладают большим удобством, давая мобильность и позволяя заниматься своими делами во время процедуры. Применять их в сочетании с физическими нагрузками будет более разумным решением.

Далее стоит понять, какого результата вы хотите добиться. В основе электрических поясов лежит стимулятор с постоянным током.

Если вашей целью является снижение веса, то наиболее эффективное применение пояса будет в сочетании со сбалансированным питанием, физическими нагрузками, походами в сауну и другими процедурами. Итогом проделанных действий станет восстановление работоспособности переутомленных мышц, улучшение окислительно-восстановительных реакций в них, снятие болезненных ощущений после физических нагрузок, подтянутость кожи и большее насыщение кислородом тканей. Сумочно-связочный аппарат станет более крепким, ускорится рассасывание патологических отложений, а кровоснабжение ускорится.

За счет импульсного воздействия низкочастотных волн пояс активизирует работу мышц, увеличивая скорость работы обменных процессов. Вследствие этого отток крови и лимфы нормализуются. Происходит повышение тонуса мышц и предотвращение появления дряблости кожи в процессе снижения веса. Массаж же дает положительный результат для всего организма.

Как пользоваться?

Прежде всего необходимо ознакомиться с инструкцией. Обычно она имеется в комплекте с изделием. Изучая противопоказания, следует обратить внимание на тефакторы, которые способны оказать отрицательное воздействие на ваш организм. При наличии серьезных заболеваний, особенно хронических за советом стоит обратиться к доктору, чтобы избежать неблагоприятных последствий.

Все электрические пояса в большей или меньшей степени способны оказывать массажное действие.

Некоторые производители выпускают модели, содержащие в комплекте электропроводящие гели. Такие имеют разные уровни вибрации и режимы работы. Но большей популярностью пользуются пояса, использующиеся без них. Это обуславливается, прежде всего, простотой применения, тем более что положительное воздействие предыдущих не доказано.

Сеанс массажа не должен продолжаться более 30 минут. Перед тем как его начать, следует надеть футболку из хлопчатобумажной ткани. Необходимо это для того, чтобы защитить кожу от раздражений и ожогов. Не следует застегивать пояс слишком туго. Это может привести к замедлению кровообращения. Если вдруг у вас появились неприятные ощущения, то нужно немедленно прекратить процедуру.

Отзывы

Практически все пользователи поясов говорят о том, что использовать пояс с электростимуляцией без физических нагрузок бессмысленно. Если в это время вы будете находиться в состоянии покоя, то организм будет терять только жидкость, которая наполнит клетки при первом же приеме воды. Для того чтобы начать терять излишние жировые отложения, надо начать правильно питаться и дать организму физические нагрузки, увеличив расход энергии.

Конечно, первое время будет очень сложно соблюдать режим. Отказываться от вредных продуктов стоит постепенно. Убрать из рациона следует сладкое, жирное, жареное и копчености. Следить надо и за размером порции.

Включать в свой ритм жизни нагрузки тоже стоит постепенно. Не стоит переусердствовать в первые дни, когда вы решили заняться улучшением состояния организма. Если вы далеки от спорта, начать можно с непродолжительной зарядки, не давая телу переутомиться.

Стоит прислушаться и к мнению врачей. Они также утверждают, что эффект от применения такого устройства возможен, но лишь в сочетании с дополнительной активностью и диетой. Согласно исследованиям, польза для улучшения состояния организма при использовании такого пояса для массажа есть. Нужно лишь правильно выбрать модель, посоветовавшись со специалистом.

Читать еще:  Польза планки при похудении

В следующем видео — обзор электрического пояса для пресса и живота.

пояс для похудения казань

vibra tone купить в Перми, пояс для похудения вибро shape отзывы, вибромассажер пояс для похудения, пояс для похудения sauna belt, пояс для похудения садовод

Описание

Вибрация улучшает кровообращение, разрушает жировые клетки, усиливает выведение жидкости. В результате сокращается объем талии, подтягиваются мышцы пресса, поясницы, бедер, ягодиц. Улучшается и состояние кожи в зоне воздействия: она становится более ровной, без целлюлитных ям и бугорков. Несмотря на сокращение мышц во время использования прибора, реальные тренировки также полезно ввести в расписание. Трех раз в неделю будет вполне достаточно. Необязательно истязать тело в тренажерном зале – легкий фитнес или пешие прогулки тоже уместны. Еще лучше – купить абонемент в бассейн и посещать занятия по аква-аэробике. Так целлюлит начнет покидать тело гораздо быстрее, и произойдет удивительное улучшение обменных процессов. Плюс, занятия в воде расслабляют и предупреждают стресс, выступающий частым виновником переедания.

Состав

пояс для похудения sauna belt

пояс для похудения садовод

мужской пояс для похудения европейского производства

Где в Махачкале можно купить пояс для похудения Vibratone

Если купить пояс для похудения и использовать его во время тренировок, процесс похудения пойдет быстрее. Apteka.ru-Казань. В наличии. Выбирайте и покупайте лучшее из 321 предложения на Satom.ru У нас Пояс для похудения от 40 компаний по оптимальным ценам в Казани. В категории: Пояса для похудения — купить по выгодной цене, доставка: Казань, скидки!. Цвет: оранжевый, Тип изделия: пояс для похудения, Вес: 0.10000000. Быстрый просмотр. Ваш город — Казань Угадали?. Достаточно нескольких секунд, чтобы одеть пояс для похудения и коррекции фигуры EXTREME POWER. Достоинства пояса для похудения и коррекции фигуры EXTREME POWER BELT на этом не заканчиваются. Его результативность обязана специальному материалу. Где купить пояса для похудения в Казани цена. Чтобы купить пояса для похудения совершите всего несколько шагов: укажите количество продукта и нажмите на кнопку В корзину или позвоните по телефону +7 (3852) 46-54-64. Фото поясов для похудения. Программа лояльности. Пояс для похудения не помогает от коронавируса COVID-19 / SARS-CoV-2. Цена от 204.00 р. до 390.00 р. Средняя цена: 358.3 руб. Предложений в аптеках Казани: 32. искать Пояс для похудения в аптеках Казани. Цены в аптеках.

Результаты испытаний

Электрический пояс Вибротон для похудения можно приобрести не только на сайте официального производителя, но и на китайских торговых площадках. Там они будут стоить дешевле, но в их качестве нельзя быть уверенными. Электрический пояс Вибротон для похудения можно приобрести не только на сайте официального производителя, но и на китайских торговых площадках. Там они будут стоить дешевле, но в их качестве нельзя быть уверенными.

Мнение специалиста

После того, как я родила второго ребенка, у меня наверное как и у многих других молодых мам появился вопрос Как похудеть? Пить таблетки для похудения я всегда боялась. Заниматься спортом систематически — не получалось, максимум 2-3 раза, а потом, то устала, то времени нет и т. д. Но я нашла выход — это Vibra tone.

Чудо-пояс для похудения. Стоит ли на него надеяться или же он бесполезен? Давайте разберемся. Многим известны пояса для похудения. Кажется, что это самый легкий способ избавиться от складок. Давно мечтала купить себе пояс для похудения Body Belt. Но все как-то обходилась более дешевыми аналогами за 100 рублей и не. Купил пояс Body Belt спецально для тренировок, до этого пробовал диеты качание пресса всякие массажоры и тому падобное эфект нулевой. Увидел пояса на тренировке в спорт. Пояс Боди Белт представляет собой полосу эластичной ткани шириной 25,5 и длиной 110 см, снабженную удобной крепкой. В инструкции по применению указано, что корсажный пояс для похудения живота Боди Белт рекомендуется носить не менее получаса в день, максимум ― до 6 часов. Все это время человек. Купить Боди Белт пояс д/похудения в аптеках. 342. Цена действует только при заказе на сайте Цены на сайте. Боди-Белт медицинский компрессионный лечебно-профилактический пояс из неопрена способствующий быстрому сбрасыванию лишнего веса за счет тепла тела без физических упражнений и диет. Пояс для похудения Боди белт полезен людям, страдающим от болей в позвоночнике, пояснице (при радикулите), в почках и т.д. Традиция использовать разогревающий пояс при таких болях родилась еще в древнем Китае. Пояса и трикотаж для похудения. КомментарийЖаль что не могу отправить фото, всем кто хотел узнать размер или длинну, 110 см длинна этого пояса, он тянется и с фиксацией нет проблем. Купить Пояс Боди-Белт (д/похудения) в Москве и области в интернет-аптеке Диалог Доставка или самовывоз из аптек Цены на Пояс Боди-Белт (д/похудения) в аптеках от 341 руб. Инструкция по применению Отзывы. Пояс Боди Белт (Body Belt) для похудения. Размер пояса: 110×24 см. Состав: Неопрен — 90%, Нейлон — 10% Body Belt это идеальная вещь для людей, которые немедленно хотят идеализовать свою фигуру и быстро похудеть. Пояс Боди-Белт д/похудения N1. Производитель:.В.Инновейшнс. Пояс Боди Белт д/похудения. Пояс body belt д/снижения Веса Неопреновый. Пояс для похудения. Также полезен людям, страдающим от болей в позвоночнике, пояснице (при радикулите), в почках.Имеет застежку в виде липучки. Если Вы будете систематически пользоваться поясом Боди-Белт, то получите возможность немедленно привести в тонус свое тело и остаться без избыточной. Специальные указания Пояс для похудения рекомендуется стирать руками при температуре 40°. Если Вы будете систематически пользоваться поясом Боди-Белт, то получите возможность немедленно привести в тонус свое тело и остаться без избыточной массы. Отзывы. Оставить отзыв. Пояс пояс для похудения Body Belt (Боди Белт) — предназдначен для похудения изготовлен из неопреновой ткани. Чудо-пояс BODY BELT – первое изделие из неопрена, появившееся на российском рынке товаров для спорта и здоровья. Миллионы людей уже убедились в его эффективности по избавлению.

Назначение

После родов, завершения кормления ребенка грудью у меня остались жировые отложения на животе, талии. Подруга посоветовала приобрести вибропояс Вибротон для похудения, который я стала использовать во время утренних пробежек, приготовления пищи и отдыха. В итоге моя талия стала уже, не так заметны растяжки, улучшилось состояние кожи.

Как заказать?

Заполните форму для консультации и заказа пояс для похудения казань. Оператор уточнит у вас все детали и мы отправим ваш заказ. Через 1-10 дней вы получите посылку и оплатите её при получении.

пояс для похудения казань. мужской пояс для похудения европейского производства. Отзывы, инструкция по применению, состав и свойства.

Пояс для похудения Вулкан — помогает ли? Сколько см. в талии может убрать? Кому подойдет вариант VULKAN Classic. ЭФФЕКТИВНЫЕ МЕТОДЫ, помогающие поясу заработать и помочь похудеть. Пояс для похудения Вулкан я хотела купить. Пояс для похудения Вулкан Классик для меня просто находка. Я испытывала этот пояс для похудения на себе довольно долго, причём не просто носила, а делала в нём физические упражнения (как рекомендуется) — никакого эффекта не заметила. Правда, одной моей родственнице удалось получить от него. Официальное название пояса – Vulcan Classic. Производством занимается тайваньская компания K.W. INNOVATIONS CO. LTD. Чтобы пояс для похудения живота Вулкан выполнял основное предназначение и облегчал жизнь при ряде заболеваний опорно-двигательной системы, необходимо точно знать, как. Вулкан пояс д/похудения Классик в Москве в аптеках Столички по цене от 363 рублей. Пояса для похудения VULKAN CLASSIC являются оптимальной формой сжигания жира, оказывающие тепловое воздействие и микромассаж. Помимо своего прямого предназначения, пояса предохраняют мышцы. Купить Пояс Вулкан Классик в интернет-аптеке в Москве, низкие цены и официальная инструкция. Пояс для похудения Вулкан (Vulcan Classic) можно носить непосредственно на коже 12 часов подряд, не опасаясь раздражения от пота. Характеристики. создает тепловое воздействие и микромассаж. Пояс для похудения Вулкан. Такое изделие для уменьшения объемов тела пользуется популярностью не только у спортсменов. Как пользоваться поясом для похудения. Изделие Vulcan classic имеет отличные отзывы пользователей. Основные плюсы от применения: тело разогревается не только при. Пояс для похудения Vulkan помогает уменьшить объёма тела, и этим его свойством пользуются не только спортсмены. Vulkan вполне можно использовать также и дома, чтобы привести в порядок живот и талию. Пояс Вулкан для похудения поможет всем людям, которые хотят снизить вес, избавиться. В процессе похудения талия является самым проблемным участком. Вулкан – пояс, приспособленный для сжигания жира, сосредоточенного в этой части. Он имеет особое строение, обеспечивает микромассаж.

Читать еще:  Польза граната для организма при похудении

✅ Купить-пояс для похудения казань можно в таких странах как:

Россия, Беларусь, Казахстан, Киргизия, Молдова, Узбекистан, Украина Армения

Несмотря на сокращение мышц во время использования прибора, реальные тренировки также полезно ввести в расписание. Трех раз в неделю будет вполне достаточно. Необязательно истязать тело в тренажерном зале – легкий фитнес или пешие прогулки тоже уместны. Еще лучше – купить абонемент в бассейн и посещать занятия по аква-аэробике. Так целлюлит начнет покидать тело гораздо быстрее, и произойдет удивительное улучшение обменных процессов. Плюс, занятия в воде расслабляют и предупреждают стресс, выступающий частым виновником переедания. Пояс для похудения Вулкан — помогает ли? Сколько см. в талии может убрать? Кому подойдет вариант VULKAN Classic. ЭФФЕКТИВНЫЕ МЕТОДЫ, помогающие поясу заработать и помочь похудеть. Пояс для похудения Вулкан я хотела купить. Пояс для похудения Вулкан Классик для меня просто находка. Я испытывала этот пояс для похудения на себе довольно долго, причём не просто носила, а делала в нём физические упражнения (как рекомендуется) — никакого эффекта не заметила. Правда, одной моей родственнице удалось получить от него. Официальное название пояса – Vulcan Classic. Производством занимается тайваньская компания K.W. INNOVATIONS CO. LTD. Чтобы пояс для похудения живота Вулкан выполнял основное предназначение и облегчал жизнь при ряде заболеваний опорно-двигательной системы, необходимо точно знать, как. Вулкан пояс д/похудения Классик в Москве в аптеках Столички по цене от 363 рублей. Пояса для похудения VULKAN CLASSIC являются оптимальной формой сжигания жира, оказывающие тепловое воздействие и микромассаж. Помимо своего прямого предназначения, пояса предохраняют мышцы. Купить Пояс Вулкан Классик в интернет-аптеке в Москве, низкие цены и официальная инструкция. Пояс для похудения Вулкан (Vulcan Classic) можно носить непосредственно на коже 12 часов подряд, не опасаясь раздражения от пота. Характеристики. создает тепловое воздействие и микромассаж. Пояс для похудения Вулкан. Такое изделие для уменьшения объемов тела пользуется популярностью не только у спортсменов. Как пользоваться поясом для похудения. Изделие Vulcan classic имеет отличные отзывы пользователей. Основные плюсы от применения: тело разогревается не только при. Пояс для похудения Vulkan помогает уменьшить объёма тела, и этим его свойством пользуются не только спортсмены. Vulkan вполне можно использовать также и дома, чтобы привести в порядок живот и талию. Пояс Вулкан для похудения поможет всем людям, которые хотят снизить вес, избавиться. В процессе похудения талия является самым проблемным участком. Вулкан – пояс, приспособленный для сжигания жира, сосредоточенного в этой части. Он имеет особое строение, обеспечивает микромассаж. Электрический пояс Вибротон для похудения можно приобрести не только на сайте официального производителя, но и на китайских торговых площадках. Там они будут стоить дешевле, но в их качестве нельзя быть уверенными.

Отзывы покупателей:

Вибрация улучшает кровообращение, разрушает жировые клетки, усиливает выведение жидкости. В результате сокращается объем талии, подтягиваются мышцы пресса, поясницы, бедер, ягодиц. Улучшается и состояние кожи в зоне воздействия: она становится более ровной, без целлюлитных ям и бугорков.

Мне так и хочется начать писать как в рекламе:Когда у меня появился Vibra Tone все в моей жизни изменилось! Я,как и многие из нас,скептически отношусь к рекламам.Но однажды,моя сестра принесла домой посылку,которую все с нетерпением ожидала.В ней оказался этот чудо-пояс.И уже год,как он стал семейным любимцем.За это время я проверила его на прочность и результативность.Движение-это жизнь.Порой выполняя ежедневно однообразную работу мы не даем комплексную нагрузку.При помощи этого пояса можно просто взбодриться и отдохнуть от монотонной работы.Комплексные вибрации приводят мышцы в движение,а значит правильно поступает кислород и мы ощущаем прилив сил.А вот для тех кто хочет похудеть надо использовать пояс как дополнение к индивидуальной программе по снижению веса.На сухую он результата на отлично не даст.Я его использовала вместе с согревающим антицеллюлитным кремом-вот это бомба. Плюс мягкая диета без депрессий и вы стройна как кипарис. А минус есть.Пояс работает от сети- в даль не уйдешь. А еще я сейчас очень далеко,а его дома оставила.Да и не отдали бы мне его.Все он нужен!Не смотрела еще тут продаются такие или нет.

Работает Вибротон в двух режимах – ручном и автоматическом. При ручном управлении продолжительность сеанса и диапазон вибраций устанавливается самостоятельно, в зависимости от выраженности проблемы лишнего веса. При работе в автоматическом режиме сеанс продолжается полчаса, в течение которых все пять диапазонов используются в определенной последовательности. Судя по отзывам о поясе для похудения Вибротон в сети, ручной режим массажера намного приятнее автоматического. Последний, тем не менее, демонстрирует лучшие результаты за счет четко сформулированной программы воздействия.

Помогают ли пояса для похудения живота?

Многие люди недовольны своими формами. На выручку им приходят всевозможные приспособления для коррекции фигуры. В наше время альтернативой различным тренажерам стали пояса для похудения живота. Плюс их заключается в том, что ими можно пользоваться и одновременно заниматься своими делами. Теперь люди, у которых нет времени на тренажерный зал, имеют возможность держать в тонусе мышцы пресса. Подобные приборы различаются по принципу работы и типу воздействия на мышцы.

Типы поясов

Во-первых, можно назвать тканевый пояс. Его делают из плотного материала, на нем есть карманы для утяжелителей. Конечно, скорого результата он не даст. Эффект потери лишних килограммов напрямую зависит от той нагрузки, которую даст себе человек. Несомненным плюсом является то, что данные пояса для похудения живота помогают избавиться от лишнего жира, а также подтягивают пресс. Этот вид поясов практически не имеет противопоказаний, и рекомендуется как тренированным спортсменам, так и неподготовленным людям.

Читать еще:  Пить натощак для похудения корица

Во-вторых, следует отметить пояс с эффектом сауны. Он основан на принципе повышения температуры той области тела, где он используется. Поэтому человек, не применяя физических нагрузок, теряет жир в области живота. Но следует отметить, что в процессе такого похудения происходит незначительная потеря жидкости в организме, которую, конечно, легко можно восполнить, лишь утолив жажду. А значит, результат будет почти незаметен. Помимо этого, его нельзя часто использовать, так как возникает опасность для работы сердца. Целесообразнее разогревать этим поясом мышцы перед тренировкой.

Стимуляторы и магнитные приспособления, такие как пояс для похудения живота массажный, можно отнести к одному типу. Принцип их работы заключается в электрическом импульсе, который способствует сокращению мышц без команды человека. Благодаря прибору кровоток улучшается, а кожа получает порцию легкого массажа. Эти пояса для похудения живота наиболее эффективны.

Особенности применения и противопоказания

Не стоит применять вышеуказанные типы поясов ежедневно. Так как в противном случае можно существенно увеличить сердечную нагрузку, а также повредить поверхность кожи. Правильнее использовать любой пояс для коррекции фигуры в перерыве между легкими силовыми нагрузками или аэробными тренировками. Важно помнить, что необходима консультация врача, перед тем как использовать тот или иной прибор, и обязательно внимательное ознакомление с инструкцией. Так можно избежать неприятных неожиданностей.

Бесспорно, если вы желаете сократить время на улучшение своей фигуры, то пояса для похудения живота будут для вас хорошими помощниками. Но следует помнить, что пояс – это не панацея, он не справится с лишним весом в одиночку. Поэтому не стоит забывать и про силовые нагрузки, диетическое питание. Нужно употреблять чистую воду и отказаться от вредных привычек. Необходимо подходить к оздоровлению организма комплексно, а после улучшения физического состояния думать об избавлении от лишнего веса.

Основная идея – не навреди, при неправильном подходе вы нанесете организму больше вреда, нежели пользы, а про похудение можно будет забыть. И если вы решили для борьбы с лишним весом приобрести пояс для похудения живота, «Спортмастер» и другие спортивные магазины с радостью предоставят огромный выбор соответствующих товаров.

Как работает пояс для похудения?

Если вы подумываете купить пояс для похудения, не спешите. Давайте сначала рассмотрим все плюсы и минусы работы этого прибора, разберем насколько эффективен пояс и, что не менее важно, безопасен для нашего с вами здоровья.

Пояс-сауна

Существует два основных вида пояса для похудения. К первому относят так называемый разогревающий пояс или пояс-сауну. При ношении данного изделия в зоне контакта с телом повышается температура. В рекламных статьях утверждается, что при этом активизируется обмен веществ, и усиленно сжигаются жиры.

Наиболее честные производители всё же ставят покупателя в известность о том, что основной эффект пояс-сауны заключается в усилении потоотделения. И только.

На самом же деле такие пояса скорее препятствуют похудению. “Как же так получается?” – спросите вы. Действительно, в прилегающей к поясу зоне температура растёт, но это никоим образом не увеличивает скорость сжигания жира ни в проблемных местах, ни в организме в целом. Вес может незначительно снизиться из-за потери воды, однако всё вернётся на круги своя через день, максимум два. Организм постарается восстановить водный баланс и с помощью жажды заставит вас больше выпить.

Здравый смысл

Нет ни одного исследования, которое бы доказывало пользу пояса-сауны для похудения. Эффектные фотографии “До” и “После”, которые производители широко используют в рекламных статьях, не более чем маркетинговый трюк В действительности фотомодель худеет иным способом, с помощью обычной низкокалорийной диеты.

Если отсутствие эффекта не останавливает вас от попытки испытать на себе пояс-сауну, то следует хотя бы знать о возможном риске для здоровья. Профессор Гарри Хантер (Gary Hunter) из Алабамского университета утверждает, что использование пояса-сауны может привести к обезвоживанию или даже вызвать тепловой удар. Современный человек слишком мало пьет, имеется в виду, обыкновенной воды. Из-за этого у многих людей сгущается кровь, что негативно влияет на наше самочувствие.

К сожалению, скрытый дефицит жидкости в организме можно определить лишь с помощью анализов. Механизм жажды срабатывает не всегда. Поэтому, лучше возьмите за правило выпивать не менее 1,5-2 литров воды в день. Вы будете не только лучше себя чувствовать, но и улучшите тонус кожи, а также поспособствуете сбросу лишнего веса. Не все знают, что для сжигания жиров требуется много воды, и при её дефиците сжигание жиров резко замедляется.

Пояс-миостимулятор

Однако, вернемся к нашим поясам. Ко второму виду относят так называемые миостимуляторы. Спектр таких изделий довольно широк. Они бывают очень простыми и компактными, часто работают от малюсеньких батареек. В косметологических центрах вас могут подключить к мощным профессиональным агрегатам, типа Futura Pro.

Принцип работы у всех подобных устройств одинаков. В определенных зонах на кожу цепляют электроды, по которым подается слабый электрический ток. При этом ритмично сокращаются мышцы скелетной мускулатуры (чаще всего это пресс, ягодицы или бедра), и, если верить рекламе, усиленно сжигаются жиры, улучшается кровообращение и бла-бла-бла. Теперь разберём, так ли это на самом деле?

Мышцы сокращаются, их тонус со временем повышается, но жир в области живота никуда не девается. В одном единственном исследовании эффективности миостимуляторов, ученые признаются, что хоть их подопытные и ощутили возросший тонус мышц пресса, но ни снижением веса, ни уменьшением толщины кожной складки в этой зоне похвастать не могли. Безусловно, электрический ток воздействует также и на мышцы сосудов, тем самым, улучшая местное кровообращение.

Помогает ли миостимулятор похудеть?

Однако, для эффективного похудения этого явно недостаточно. Жировые клетки должны получать сильный и устойчивый сигнал, что организму не хватает энергии. Для этого в крови должно быть много “голодных” гормонов. Простым подведение тока и усиленным сокращением мышц этого не добиться. Недаром же инструкторы по фитнесу и диетологи в один голос утверждают, что физические нагрузки, аналогом которых является миостимуляция, усиливают эффект от диеты не более, чем на 10%.

Другими словами, на обычной низкокалорийной диете вы вполне можете похудеть на 10 кг за месяц. А если при этом подключите еще и регулярные физические упражнения – не менее трех часовых тренировок в неделю, то в награду скинете аж один! бонусный килограмм. Вот и думайте – а стоит ли игра свеч? Эффект же от миостимуляции в проблемной зоне будет и того меньше.

Подводя итог, отмечу, что привести с помощью миостимулятора мышцы в тонус – это неплохо. Но гораздо физиологичней покачать пресс простым дедовским способом или на тренажере в жиме, тем более, что, на мой взгляд, любое энерговоздействие, в том числе электричеством местно, несет в себе, пусть небольшой, но риск повреждения клеточных мембран и ДНК.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector