Equator-chel.ru

Женский журнал
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Помогает ли обертывание медом для похудения

Медовое обертывание для похудения

В поисках самого быстрого способа похудения мы чего только не перепробовали: и загадочные китайские чаи, и мудреные кремлевские диеты, и даже кодирование. А в последнее время популярными стали обертывания – метод не просто модный, но и чрезвычайно эффективный. Началось все, наверное, с грязевых ванн и масок на все тело. Позже их дополнили глина и водоросли, продолжил этот чудодейственный ряд шоколад, а теперь и спасительное медовое обертывание.

О пользе меда уже можно слагать легенды — это целый кладезь полезных для организма в целом и кожи в частности веществ

Медовое обертывание для похудения

Мед – настоящая неисчерпаемая кладезь полезных веществ, как для всего организма человека, так и для кожи в частности. Применяемый в составе масок и обертываний, мед обогащает нашу кожу массой необходимых микроэлементов и витаминов, осуществляет антибактериальное и восстанавливающее действие, нежно скрабирует, шлифует и смягчает кожный покров, стимулирует обменные процессы на клеточном уровне, а также производит лимфодренаж – немаловажный фактор в процессе похудения.

Правильнее всего выполнять медовое обертывание в косметическом салоне под присмотром профессионалов, ведь мед способен вызывать аллергическую реакцию, из-за чего может понадобиться экстренная медицинская помощь. К тому же это не так уж и просто сделать самому, особенно поначалу. Но результат от такой сладкой процедуры не заставит вас долго ждать: уже после первых сеансов он себя покажет и приятно вас порадует первыми сброшенными килограммами. Нужно просто решиться и начать. А после салонных процедур, переняв секреты технологии у мастеров, можно смело выполнять домашнее медовое обертывание.

Правильнее всего выполнять медовое обертывание для похудения в косметическом салоне под присмотром профессионалов

Домашнее медовое обертывание: рецепты

Что же требуется для его выполнения?

  • Во-первых, мед разогревается на водяной бане (но нельзя его перегревать, чтобы он не потерял свои целебные свойства, а также не вызвал ожог кожи).
  • Самой оптимальной считается комнатная температура меда.
  • Перед обертыванием кожу нужно очистить скрабом (либо покупным, либо домашним – из кофе, соли, овсяных хлопьев и т. п.) и распарить.
  • После этого на зоны, требующие уменьшения объема, наносится подготовленный заранее мед, тело оборачивается в пищевую пленку и укутывается в теплое одеяло.
  • Для полноценного действия меда требуется около полутора часов. После разворачивания пленки смесь нужно смыть теплой водой.

После усвоения всех тонкостей того, как делать медовое обертывание, можно поэкспериментировать с добавлением в мед усиливающих его действие ингредиентов, таких как медицинский спирт, столовый уксус, цельное молоко или эфирные масла на ваш вкус.

Очень хороший эффект дает добавление к 200 граммам меда пяти капель лимонного, грейпфрутового или апельсинового эфирного масла. Это дополняет действие маски еще и психотерапевтическим эффектом. А вот уксус в медовом обертывании помогает разогреть кожу и усилить ее кровообращение. Для такой маски надо в 200 граммов меда добавить 2 столовые ложки винного или яблочного уксуса. Рецепт медового обертывания можно усовершенствовать и другими полезными компонентами, которые вы посчитаете целесообразными. В этом один из плюсов домашнего обертывания.

Также во время процедуры в домашних условиях можно расслабиться на уютном диване под аккомпанемент любимого фильма. А еще при этом вам не надо будет подгадывать время, заботиться об очередях в салон, подгонять под них все текущие дела, переживать о некотором дискомфорте от пребывания в чужом помещении, опасаться возможного несоблюдения санитарных условий, брезгливо представлять себе неприятные касания чужих рук к вашей коже, комплексовать, посвящая посторонних людей в свои личные проблемы.

Медовое обертывание для похудения и показано, можно сказать, всем, но перед его проведением обязательно нужно, во-первых, провести пробу на переносимость вашей кожей меда как потенциального аллергена, а также проконсультироваться у врача, не навредит ли вам такая процедура. Ведь тем, у кого, например, диагностирован сахарный диабет, сердечно-сосудистые заболевания или болезни крови, вообще не рекомендуется злоупотреблять подобными обертываниями. Также следует учитывать, что мед имеет свойство расширять поры, поэтому женщинам, у которых они уже расширены, не стоит усугублять проблему подобным провокатором.

Мед имеет свойство расширять поры, поэтому женщинам, у которых они уже расширены, не стоит усугублять проблему подобным провокатором

Рецепт с горчицей и глиной

Для быстрого похудения очень часто рекомендуется медово-горчичное обертывание.

Мед, усиленный в этой процедуре горчицей, оказывает жиросжигающее действие, так как отлично разогревает кожу и усиливает кровообращение. Для проведения обертывания надо взять порошок горчицы (2 стол. ложки), добавить соль (1 чайную ложку), столовый уксус (1 чайную ложку) и сахар (1 стол. ложку). Все смешать с жирной сметаной до состояния пасты, а потом на сутки поставить в теплое место. По 2 столовые ложки этой массы и меда надо перемешать и мягко нанести на проблемные участки кожи. А результат от действия меда с горчицей приятно эффектен!

Многим женщинам нравится и рецепт медового обертывания для похудения с глиной. Целебное действие глины уже давно применяется и в народной медицине, и в косметологии. Рецепты с голубой глиной помогают преодолеть дряблость и неровности кожи. А для обертывания с ней следует сначала распарить кожу докрасна. Саму глину надо развести водой до густоты сметаны, добавить мед, распаренный на водяной бане, перемешать, для улучшения действия добавить несколько капель настойки острого перца или около половины чайной ложки горчичного порошка. Само обертывание проводится традиционным способом, но после его проведения рекомендуется принятие контрастного душа.

Мед обладает уникальными свойствами: он очищает, питает кожу и подтягивает её

По технологии ничем не отличается и медово-кофейное обертывание: 3 стол. ложки молотого кофе надо развести горячим молоком до консистенции топкой каши, остудить, смешать с теплым медом и нанести на распаренное тело. А вот результат процедуры превосходит все ожидания, так как кофеин в составе смеси для обертывания активно расщепляет жиры.

Первые килограммы уйдут уже после первых сеансов. Очень эффективно помогает похудеть и медово-кофейное обертывание с добавлением жгучего перца. Чтобы приготовить массу для процедуры, надо смешать сто граммов меда, две столовые ложки молотого кофе и половину чайной ложечки красного острого перца. При проведении этого обертывания ощущается легкое жжение на коже, что сопровождается мощным жиросжигающим действием.

Любой приведенный выше рецепт можно расценивать как медовое антицеллюлитное обертывание. Ведь и сам мед, и указанные ранее ингредиенты, проникая вглубь кожи, насыщают ее кислородом, регулируют лимфодренаж, активизируют кровоток и выведение избыточной жидкости, а главное — разрушают жировые капсулы целлюлитных тканей. Также во время процедуры происходит глубокое прогревание кожи, направленный массаж проблемных зон, а потом и душ, желательно – контрастный, что тоже помогает разрушению упрямой апельсиновой корки.

Читать еще:  Первое что нужно сделать при похудении

Курс «Минус 3 кг»

Каждая женщина из огромного ассортимента рецептов выбирает для себя самый приемлемый. А вот в косметологических салонах предлагают даже целые программы, например – медовое обертывание «Минус 3 кг».

Продолжительность такого курса – пять медовых обертываний, после которых ваши бедра, ягодицы и талия уменьшатся сразу на несколько сантиметров, а вес – на три килограмма. Для смеси нужны: 2 стол. ложки горчичного порошка, 1 стол. ложка озонированного оливкового масла, немножко молочка для тела и мед. К теплому меду добавляют горчицу и оливковое масло, смесь наносят на проблемные зоны (можно совместить с массажными движениями – хлопками по липкой от меда коже с резким отрыванием руки), оборачивают тело пищевым целлофаном и укутывают. Через час смывают под теплым душем.

Действие обертывания усиливается солевой ванной, после которой тело смазывается косметическим молочком. Рекомендуется выполнять по вечерам дважды в неделю. Кроме существенного убавления веса, такая процедура придаст коже подтянутость и эластичность, повысит ее тонус, она станет гладкой, как у младенца. Также, благодаря медовым обертываниям, кожа очистится от загрязнения и шлаков.

Медовый массаж — очень эффективное средство в борьбе с целлюлитом

В последнее время популярны также специальные медовые обертывания для живота, которые можно применять и по отдельности для остальных участков, требующих коррекции. Что же касается живота, то, в случае серьезных проблем со здоровьем, женщинам перед процедурой рекомендуется проконсультироваться у гинеколога, ведь обертывание предполагает прогревание, которое может быть вам противопоказано. Порядок выполнения процедуры стандартный. А чтобы талия стала действительно миниатюрной, нужно пройти весь курс обертываний до конца. Идеальная схема, позволяющая уменьшить вес и закрепить результат, выглядит приблизительно так: пятнадцать процедур — месяц перерыва, десять процедур – два месяца перерыва, пять процедур — месяц перерыва, и снова пять процедур — месяц перерыва. Потом уже можно выполнять обертывания один-два раза в месяц, по желанию.

А еще, благодаря чудесному запаху меда, наделенному мощными ароматерапевтическими свойствами, во время процедуры вы сможете приятно расслабиться, погрузиться в свой внутренний мир и полноценно восстановиться. Ведь именно мед рекомендуется употреблять на сон грядущий.

Кстати, может именно после подобного обертывания (в улье у диких пчел=))) медведь так безмятежно засыпает в берлоге, сладко посасывая лапу. И просыпается он весной, между прочим, очень даже постройневшим. И вы еще будете сомневаться, помогает ли медовое обертывание для похудения? А случайность ли, что именно осиная (или пчелиная) талия стала эталоном изящных форм? Шутка, конечно, но в каждой шутке…

В общем, наслаждайтесь деликатесной процедурой медового обертывания и стройнейте на здоровье!

Видео:

Обертывание медом

Статья про обертывание медом: что такое обертывание мёдом, рецепт обертывания, как делать обертывание мёдом, противопоказания

Обертывание медом в пищевой пленке – эффективный способ похудения, который помогает избавиться о целлюлита и придать тонус коже.

Благодаря своему составу мед является хорошим средством, способствующим похудению. Это происходит потому, что он содержит большое количество витаминов и микроэлементов, которые не только ускоряют обмен веществ, но помогают скорректировать фигуру, а также уменьшить растяжки с сделать кожу мягкой и бархатистой.

Чтобы время от времени делать обёртывание рекомендуем взять побольше мёда, например,
мёд гречиха-донник в куботейнере 15 кг.

Рецепты для обертывания

Смеси для обертывания делаются на основе меда и дополнительных ингредиентов, которые легко найти в любом магазине.

Мед и корица

Для смеси понадобятся мёд и молотая корица в соотношении 6 к 1. Для того, чтобы ингредиенты хорошо перемешались мед нужно предварительно подогреть.

Корица в этом рецепте играет не менее важную роль, чем мед. Она омолаживает кожу, делает ее упругой, избавляет от складок и ямок целлюлита.

Для дополнительного эффекта в смесь добавляют другие ингредиенты:

  • Оливковое масло. Дополнительный антиоксидант, обладающий массой полезных свойств.
  • Морские водоросли. Стимулирует метаболизм. Помогает сжигать жиры.
  • Горчичный порошок. Помогает разогреть кожу.
  • Перец. Усиливает свойства корицы.

Перец и корицу нужно добавлять в четкой пропорции к меду, чтобы избежать ожогов.

Как делать обертывание

Чтобы обертывание дало эффект, перед каждой процедурой кожу нужно тщательно очистить. Таким образом, поры кожи освободятся от пыли, грязи и жира. Лечебные вещества смогут свободно воздействовать на кожу.

Чтобы смесь для обертывания хорошо и равномерно наносилась на кожу ее предварительно нагревают до теплого и текучего состояния. Разогревать мёд нужно в посуде с теплой водой. Горячей смесь быть не должна.

Наносить смесь нужно легкими движениями, чтобы не обжечь кожу.

После этого область кожи, на которую нанесли смесь нужно обернуть пищевой пленкой.

Поверх пленки нужно надеть теплую одежду или укутаться одеялом. Это нужно для того, чтобы повысить температуру и создать парниковый эффект, который стимулирует процесс расщепление жиров. В таком состоянии можно заниматься любыми домашними делами.

Через час смесь нужно смыть под теплым душем, а затем втереть в кожу молочко для тела, сделав легкий массаж.

Выходить на холод после процедуры запрещается. Так как во время обертывания тело нагревается и перепады температуры могут привести к простуде.

Противопоказания

Обертывание нельзя делать при сердечно-сосудистых, кожных заболеваниях, повреждениях кожи.

Мёд для обертывания должен быть натуральным и зрелым. Выбрать качественным вам поможет статья как выбрать качественный мёд.
Мёд с нашей пасеки идеально подходит для обертывания и других косметических процедур. Закажите и попробуйте мёд с Большой пасеки!

Горчично-медовое обертывание для похудения

Вы хотите раз и навсегда избавиться от целлюлита, сколько бы усилий вы не прилагали, у вас ничего не получается? Тогда попробуйте провести процедуру горчично-медового обертывания, и вы сразу же забудете о своей проблеме.Эксперт материала:
Стройнова Инна
питание, диеты, мотивация

Самый удивительный продукт, который создан самой природой – это натуральный мед. Этот продукт является настоящей кладезью углеводов и белков, кроме этого в меде содержится большое количество макро и микроэлементов, а также много витаминов и полезных веществ.

Если вы хотите сбросить лишние килограммы и побороть целлюлит, то мед будет для вас самым лучшим помощником. Только применять его придется не вовнутрь, а делать из него медовые обертывания, которые будут эффективно влиять на решение вашей проблемы.

Медово-горчичное обертывание в домашних условиях поможет смягчить кожу, а также добавит ей питания и поднимет тонус. Такие обертывания восстановят клетки кожи на глубоком уровне, уберут все проявления покраснений и эффективно удалят целлюлит.

Читать еще:  Очень легко похудеть поможет

Мед помогает восстановить кожные обменные процессы, активирует процесс сжигания подкожного жира, а также помогает вывести лишнюю жидкость из подкожных слоев кожи. Неоспоримым преимуществом медовых обертываний является и тот факт, что они помогают омолаживать кожу.

После того как вы пару раз проведете такие процедуры, то заметите, что кожа станет более ровной, гладкой и красивой. А связано это с тем, что количество подкожных жиров значительно уменьшается.

Горчица и мед для похудения

В медовые обертывания следует добавлять разные ароматизаторы и специи, для их лучшего эффекта. Похудению лучше всего способствует горчица, поскольку она помогает восстановить кровообращение, кроме того, она обладает и прекрасным разогревающим действием.

Все это отлично помогает эффективно избавляться от лишних жировых отложений. Но если вы ранее никогда не использовали горчицу, то вначале вам нужно будет пройти небольшой тест, который поможет выяснить есть ли у вас на нее аллергия. Возьмите небольшое количество горчицы и нанесите на руку с тыльной ее стороны. Никакого раздражающего эффекта вы не увидели, значит и аллергии на горчицу у вас нет.

Рецепт медово-горчичного обертывания

Вам нужно будет взять полстакана меда и немного подогреть его на водяной бане. После добавить к нему одну столовую ложку горчицы и все хорошо перемешать до образования сметаннообразной консистенции. Также в данную смесь добавить немного растительного масла.

Если вы хотите уберечь свою кожу от ожогов и сухости, то вы можете сделать, то же самое, но вместо растительного масла добавить оливковое или репейное.

Приготовленную смесь нанесите на проблемные зоны и массажными движениями начните втирать ее в кожу, после завернитесь в обычную пищевую пленку и теплый плед. После того как пройдет 20 минут снимите пленку и примите душ.

Ни в коем случае не слушайте тех, кто говорит о том, что процедура горчично-медового обертывания для похудения должна длиться как можно дольше времени. Так вы не только не поможете себе сбросить лишние килограммы, но и сильно навредите, так как это может сжечь вашу кожу, после чего вам на долгое время придется забыть о целебных обертываниях.

Рекомендации по проведению горчично-медовых обертываний.

Горчично-медовое обертывание от целлюлита необходимо проводить на слегка подогретую кожу. Но так как при слишком высоких температурах мед теряет все свои полезные свойства, то постарайтесь не переборщить с температурой. Кроме этого, есть еще несколько рекомендаций по проведению обертывания:

  • После того как вы закончите проводить процедуру обертывания и смоете медово-горчичную смесь с тела, вам необходимо будет немного полежать под одеялом.
  • Минимальный срок проведения обертывания равен семи сеансам, которые следует проводить через день.
  • От состояния вашей кожи, а вернее, от состояния ее запущенности будет зависеть длительность проведения процедуры обертывания, но она не должна длиться более получаса.
  • Наносить медово-горчичную смесь нельзя на участки кожи с открытыми ранами.
  • Обертывания следует проводить на чистой коже, кроме этого, нужно строго следовать рецепту, в противном случае у вас есть возможность получить ожог.
  • Если у вас слишком чувствительная кожа, то вам не стоит проводить слишком долго антицеллюлитную процедуру, прекратить ее можно в любое время.
  • Добиться наилучшего результата вам поможет только комплексный подход к решению вашей проблемы. Одновременно с обертыванием следует начать делать специальные упражнения и придерживаться низкокаларийного рациона питания.

Противопоказания к горчично-медовому обертыванию

Теперь вы с легкостью можете начать сеанс проведения обертывания. Но есть некоторый ряд заболеваний, при которых антицеллюлитная процедура противопоказана. К ним относятся: заболевания сосудов, сердца, варикозное расширение вен, гипертония и воспалительные процессы.

Медовое обертывание для похудения: последние отзывы и результаты. Медовое обертывание для похудения в домашних условиях : краткое описание процедуры

“Ленивый” способ сбросить лишние килограммы мечтают найти представительницы прекрасного пола. Однако гордиться собственными формами невозможно без определенных усилий. К счастью, косметологи знают, как облегчить этот процесс, и предлагают комплекс процедур, в число которых входит медовое обертывание для похудения и от целлюлита.

Горячее и холодное

Все обертывания специалисты разделяют на два типа:

  1. Горячее. Ускоряет кровообращение и расширяет сосуды, за счет эффекта “сауны” усиливаются обменные процессы – все это помогает активным веществам проникнуть глубже.
  2. Холодное обертывание. Снимает отеки, сужает сосуды и капилляры, избавляет от тяжести в ногах. В зависимости от компонентов можно повысить тонус кожи и снизить вес, а также укрепить стенки капилляров.

Холодное обертывание, в отличие от горячего, не имеет противопоказаний. Всем, кто не входит в группу риска, рекомендуют сочетать два вида процедур.

К “горячему” типу относится медовое обертывание для похудения. Отзывы и результаты, лучшие рецепты и описание процедуры читайте в нашем обзоре.

“Сладкое золото”

Мед – наш универсальный помощник. Гречневый, липовый, цветочный, подсолнечный или вересковый – он бывает разным на вкус и на вид, но неизменными остаются его полезные свойства.

В этом лакомстве содержатся сотни компонентов, включая органические кислоты, ферменты, минералы, витамины и энзимы. Люди познакомились с медом очень давно и практически сразу начали применять его в медицине. Ожоги, раны, язва желудка, воспалительные заболевания – эффективность “сладкого золота” при приеме внутрь никогда не вызывала сомнений.

Маски для волос, массаж и аппликации – в косметологии чудесному продукту тоже нашлось место, а относительно недавно популярность стало набирать обертывание с медом для похудения (щадящий вариант медового массажа). Мы подробно расскажем об этой процедуре, которую можно провести в салоне красоты или в домашних условиях.

Как это работает?

Хотите попробовать медовое обертывание для похудения? Как работает «сладкое золото», для многих девушек и женщин остается загадкой, но мы раскроем все секреты.

Как известно, при обертывании очень важно создать “эффект сауны”, для чего используют пищевую пленку. При таких условиях происходит раскрытие пор и выведение лишней жидкости, ускоряется кровообращение.

Антицеллюлитный эффект достигается за счет проникновения компонентов меда в глубокие ткани. Изначально лакомство применялось для избавления от апельсиновой корки, но на уменьшение объемов (из-за потери воды) после нескольких сеансов было сложно не обратить внимание. Кроме того, во время обертывания кожа получает максимум питательных веществ.

Общие рекомендации

Исследования показали, что один час медового обертывания равен двум часам в бане. Однако увлекаться процедурами с лакомством тоже не стоит.

Для достижения эффекта необходимо 10-15 процедур. После этого специалисты рекомендуют сделать перерыв – при желании повторить курс лучше через три или четыре недели. Частота сеансов тоже имеет значение: оптимально — один раз в 2-3 дня.

Читать еще:  Пажитник семена для похудения

Обертывание советуют проводить натощак, а после не есть в течение двух часов. В этот день старайтесь соблюдать питьевой режим – не менее 2,5 л воды в сутки, ведь из-за потери жидкости велик риск обезвоживания.

Главный ингредиент должен быть натуральным, поэтому вместо супермаркета загляните на ярмарки выходного дня, где всегда есть “медовые” прилавки.

В салоне

Некоторые девушки делают в салоне красоты медовое обертывание для похудения. Отзывы и результаты таких сеансов впечатляют, впрочем, как и их стоимость. Минимум 1000 рублей придется заплатить за услугу, проведенную косметологом. Чем выше ценник, тем больше дополнительных опций вы получаете.

Первый этап – подготовка. Идеальным вариантом является посещение сауны, иногда в салонах красоты устанавливается небольшая инфракрасная сауна. Затем очередь пилинга (сахарного или кофейного), который помогает улучшить кровообращение и удалить отмершие клетки кожи, и легкого массажа с эфирными маслами.

Второй этап – обертывание. На выбранные зоны или на все тело наносится медовая смесь, возможно, с дополнительными ингредиентами. Благодаря использованию пленки и одеяла действие “сладкого золота” усиливается – вам остается только расслабиться и забыть обо всем на 30-40 минут.

Третий этап – финал. Под душем смываем смесь. В “правильном” салоне красоты после процедуры вас непременно угостят чашечкой чая с медом.

В домашних условиях

Как вы уже могли убедиться, ничего сложно в процедуре нет, поэтому девушки и женщины предпочитают делать медовое обертывание для похудения в домашних условиях. Очевидным плюсом является экономия средств, ведь покупка всех необходимых ингредиентов обойдется как два сеанса у профессионального косметолога.

  1. Перед началом процедуры дома необходимо раскрыть поры – для этого примите ванну (10-15 минут).
  2. Используйте готовый скраб или сделайте его самостоятельно из молотого кофе и жирной сметаны, например.
  3. Немного разотрите кожу махровым полотенцем, а затем нанесите медовый состав (он должен быть теплым и жидким) на проблемные зоны. Плотно оберните их пищевой пленкой, но старайтесь не затягивать, чтобы избежать дискомфорта.
  4. Устройте себе небольшой отдых. Предварительно завернувшись в одеяло, послушайте любимую музыку, почитайте книгу или посмотрите интересный фильм. У вас в запасе от 40 минут до 1,5 часа.
  5. Разрежьте пленку и смойте под душем мед теплой водой. При желании примите содовую или соляную ванну.
  6. Медовое обертывание для похудения ног, живота, боков можно усилить за счет нанесения антицеллюлитного крема и легкого массажа.

Мед и кофе

Рецептов обертывания с медом существует очень много, но одной из самых популярных является комбинация “мед + кофе”.

Кофе – известный ароматный напиток и лучший будильник, отрицать косметический эффект которого просто невозможно. Кофеин содержится во многих кремах против целлюлита, а кофейные скрабы и маски есть в каждом салоне красоты.

Кофеин работает сразу в нескольких направлениях:

— ускоряет обменные процессы и кровообращение;

— увеличивает тонус клеток и улучшает отток лимфы.

В зависимости от предпочтений для приготовления медово-кофейного обертывания можно использовать молотый кофе или гущу. Причем лучше всего купить зерна и перемолоть их самостоятельно – в этом случае вы будете уверены в качестве продукта.

Рецепт. Одну столовую ложку молотого кофе смешиваем с двумя столовыми ложками меда. Массу необходимо плотным слоем нанести на проблемные участки. Если под рукой оказались эфирные масла лимона или грейпфрута, то смело добавляйте их в кофейно-медовое обертывание для похудения.

Отзывы и результаты об этом рецепте очень хорошие. При соблюдении всех этапов подготовки исчезает до двух сантиметров в объеме, кожа становится нежной и пахнет приятно. Стоит помнить, что потерянные сантиметры не вернутся, если провести курс процедур.

Мед и горчица

Помимо кофеина, в антицеллюлитных средствах часто встречается “разогревающий” компонент. В домашних условиях его прекрасно заменяет горчичный порошок. Измельченные семена активизируют кровообращение и ускоряют обменные процессы.

Самый простой рецепт включает только два ингредиента – мед и горчицу, которые необходимо смешать в пропорции 1 к 1, а затем разбавить водой до получения смеси, похожей на “кашицу”.

Время проведения процедуры зависит от индивидуальных особенностей. Жжение начинается практически сразу, и для достижения эффекта необходимо выдержать примерно 30-40 минут. В первый раз длительность сеанса лучше сократить до 10-15 минут и наблюдать за реакцией на коже.

Усиливаем эффект

Некоторым представительницам прекрасного пола сочетание двух компонентов кажется недостаточно “жгучим”. С помощью уксуса и сахара вы можете усовершенствовать обертывание медово-горчичное. Отзывы эффективность такого рецепта только подтверждают.

Итак, сначала необходимо подготовить горчичную смесь. Смешайте 2-3 ст. ложки измельченных семян, 2-3 ст. ложки сахара, по ½ ст. ложки уксуса и соли. Добавьте несколько ст. ложек воды до консистенции сметаны, а затем поставьте массу в темное место на сутки.

Непосредственно перед обертыванием возьмите по две ст. ложки приготовленной горчицы и меда, а также немного оливкового масла для смягчения жжения.

Вне зависимости от выбранного рецепта, с горчичным порошком будьте очень аккуратны. Риск получения ожога высокий, поэтому при нестерпимом жжении сразу смывайте смесь прохладной водой.

Мед и морская соль

Медовое обертывание для похудения в домашних условиях требует небольших усилий. О двух дополнительных ингредиентах мы уже рассказали – это горчица и кофе. Однако не менее эффективным компонентом, по мнению прекрасных дам, является морская соль.

Для приготовления массы вам понадобится 300 г меда и 300 г соли крупного помола. На проблемные места смесь наносится массажными движениями. Затем оборачиваемся пищевой пленкой и ложимся под одеяло на 30-50 минут. Немного усилит эффект массажная рукавица, которой можно воспользоваться после того, как смыли медово-соляную смесь.

С осторожностью

Хотите попробовать медовое обертывание для похудения? Отзывы и результаты не заставят себя долго ждать, но только при соблюдении рекомендаций специалистов.

Мед – очень распространенный аллерген, поэтому вероятность реакции высокая. Мы советуем провести тест: нанесите немного меда на кожу и замотайте пленкой, оставьте на полчаса. Если покраснений и неприятных ощущений не возникает, то смело делайте медовое обертывание для похудения. Отзывы эффект горчично-медовой комбинации оценивают положительно, но и здесь без предварительной проверки не обойтись.

И, наконец, не будем забывать о противопоказаниях:

— проблемы с сердечно-сосудистой системой.

Медовое обертывание категорически нельзя делать беременным женщинам, а также при наличии сыпи или ран на коже.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector