От похудения болит желчный пузырь

Банановая диета — достаточно вкусный способ похудеть, за счет капустная диета для похудения меню содержания натуральных сахаров банановая диета позволяет болит желчный пузырь диета легко справиться белковая диета дюкана вред с чувством голода.

Бананы замечательным образом сочетают в себе и вкусовые достоинства, и полезные свойства. Они являются строгая диета для живота незаменимыми помощниками в борьбе с заболеваниями ЖКТ. Список болезней, при которых стоит употреблять этот вкусный фрукт почаще, чрезвычайно широк: гастрит, ожирение, язва, бактериальная дизентерия, дисфункции желчновыводящих путей, печени и почек, сахарный диабет, проблемы кровообращения и т.д.

Дело в том, что этот экзотический фрукт способствует обновлению эпителиального слоя и стимулирует болит желчный пузырь диета выработку слизистых выделений, которые защищают диета за 13 годишно момиче желудок. Бананы богаты витаминами и микроэлементами, клетчаткой и натуральными сахарами. Все эти вещества необходимы для нормальной жизнедеятельности нашего организма. Несмотря на болит желчный пузырь диета , свою калорийность, бананы относятся к продуктам диетического питания, так как содержание болит желчный пузырь диета , жиров в них невелико, к что можно есть при диете минус 60 тому же эти фрукты прекрасно утоляют болит желчный пузырь диета голод, благодаря высокому содержанию сахаров.

Вы можете болит желчный пузырь диета выбрать как похудеть за 7 дней на 6 кг подходящий вариант диеты с бананами из двух, предложенных нами.

Банановая диета 1

В данном случае банановая диета совмещается с молоком или кефиром, что дает диета за 13 годишно момиче возможность активнее очищать болит желчный пузырь диета желудочно-кишечный тракт. Длится строгая диета для живота банановая диета 3-4 дня и позволяет болит желчный пузырь диета сбросить за это болит желчный пузырь диета время до четырех кг. Ежедневный рацион состоит из трех бананов и такого же количества стаканов молока. Распределите болит желчный пузырь диета эту еду на весь день, а в промежутках между приемами пищи употребляйте воду или несладкий зеленый чай. Если ваш организм плохо воспринимает молоко в чистом виде, замените диета за 13 годишно момиче его обезжиренным кефиром или сделайте коктейль из бананов и молочных продуктов.

Банановая диета 2

Другой вариант диеты рассчитан на срок от 3 до 7 дней. В течение дня вы можете употреблять бананы в любое время (общее количество — до 1,5 кг). Также можно баловать себя зеленым чаем и водой, когда вам этого захочется. Во время такой диеты организм получает болит желчный пузырь диета около 1300 килокалорий. Но длительная диета (около недели) может капустная диета для похудения меню привести к дефициту белка, поэтому рацион можно дополнить двумя яйцами.

Обе банановые диеты позволят вашему организму получить внушительное болит желчный пузырь диета , количество калия, полезного для сердца и способствующего выводу шлаков и токсических веществ. Бананы помогают болит желчный пузырь диета эффективно и без лишних усилий очистить кишечник, а также демонстрируют мочегонное действие, что позволяет устранять белковая диета дюкана вред отечные явления.

Конечно, после такой диеты у некоторых из нас может возникнуть вполне понятное стойкое отвращение к данному плоду. Кроме того, монодиеты не страдают болит желчный пузырь диета разнообразием разрешенных к употреблению диета за 13 годишно момиче , продуктов, вследствие чего по их окончании многие женщины начинают болит желчный пузырь диета «нагонять» упущенное и едят все подряд. А это капустная диета для похудения меню неизбежно приводит к набору веса, поэтому выходить из банановой диеты нужно осторожно, прибавляя в своем болит желчный пузырь диета меню по 1-2 новых продукта в день, и начинать лучше с фруктов, соков и салатов.

Тем не менее, достоинства банановой диеты налицо: помимо очищения организма, улучшаются обменные процессы, вследствие болит желчный пузырь диета , чего вы не только станете можно ли похудеть с помощью растяжки стройнее, но и оздоровите болит желчный пузырь диета вашу кожу. Надо только сдерживать себя и не налегать на еду после выхода из диеты, и быть особенно осторожными с жирными продуктами и сладостями.

Для Женский журнал
Регина Райтова © Все права защищены

Банановая диета — отзывы

Дарья о как похудеть за 7 дней на 6 кг , банановой диете.
Признаюсь, что на болит желчный пузырь диета , первый взгляд банановая диета вызвала у меня массу недоверия. Я решила попробовать, и вы знаете, скинула 2 килограмма за 3 дня. Правда, лишнего веса у меня очень много. Что до диеты, то особо голода не испытывала, поэтому 3 дня пролетели незаметно, собственно как и килограммы. При банановой диете кушала не только бананы в свежем виде, но и делала из них коктейль на болит желчный пузырь диета , обезжиренном молоке. Могу вам сказать, отличная альтернатива энергетическим напиткам.

Яна о болит желчный пузырь диета , банановой диете.
Хочу дополнить как похудеть за 7 дней на 6 кг статью любопытным фактом. Оказывается бананы полезны бросающим курить, в них много витаминов группы В, именно эти витамины необходимы организму в период отказа от курения. Поэтому если решили похудеть да еще бросить курить — вперед на болит желчный пузырь диета , банановую диету. )))

Понравилась статья? Расскажи о ней болит желчный пузырь диета , друзьям, просто щелкнув на кнопочку своей болит желчный пузырь диета , социальной сети или блога.

От похудения болит желчный пузырь

Обращаем ваше внимание! Эта статья не является призывом к самолечению. Она написана и опубликована для повышения уровня знаний читателя о своём здоровье и понимания схемы лечения, прописанной врачом. Если вы обнаружили у себя схожие симптомы, обязательно обратитесь за помощью к доктору. Помните: самолечение может вам навредить.

Избыточный вес вредит сосудам, печени, поджелудочной железе, суставам, является фактором риска развития диабета, рака, инфаркта. Но резкая потеря веса (от 1,5 кг в неделю) может совершенно вывести из строя гепатобилиарную систему. Такое похудение «бьёт» по печени и желчному пузырю не меньше, чем алкоголизм и переедание.

Парадоксально, но у людей, придерживающихся неполноценных или чрезмерно строгих диет, может развиваться или резко усугубиться неалкогольная жировая болезнь печени (НАЖБП, жировой гепатоз).

Опасные диеты

Самой опасной для похудения считается популярная кетоновая диета, которая основана на низком содержании углеводов и высоком уровне жиров. В отсутствии углеводов организм начинает получать до 80% калорий, расщепляя жиры, которые при сбалансированном питании выводились бы из организма, но при кетодиете оказываются в печени 1 .

В результате в погоне за стройностью люди добровольно «зарабатывают» НАЖБП, которую врачи уже называют «ласковым убийцей», лишив этого титула некогда грозный гепатит С. Без лечения НАЖБП трансформируется в фиброз и цирроз печени.

Читать еще: Помогают ли обряды для похудения

В противоположность кетоновой диете питание с полным исключением животных жиров приводит к прекращению поступления холестерина извне. При дефиците холестерина печень «старается» помочь организму. Орган начинает компенсировать потери и активно вырабатывать холестерин, что неизбежно делает желчь более вязкой. Как следствие – возрастает риск образования холестериновых камней.

Застой желчи в желчном пузыре и внутрипеченочных протоках также возникает на фоне длительных перерывов в приемах пищи. Поступление еды в пищеварительную систему – это сигнал для печени, что нужно вырабатывать и выделять желчь в двенадцатиперстную кишку. Если пищи нет более 3–4 часов, происходит сгущение содержимого протоков и замедление моторики желчевыводящих путей. Застойные процессы приводят к формированию осадка, хлопьев в желчном пузыре, а потом и к желчнокаменной болезни.

При похудении также важно учитывать, что расщепление накопленного ранее жира сопровождается образованием токсичных для печени свободных жирных кислот (ЖК). Если процесс снижения веса идет плавно, то печеночные клетки успевают переработать эти кислоты. Но при быстром похудении печень не справляется с объёмами.

Первые признаки жировой болезни печени

НАЖБП – очень распространенное заболевание, развитию которого способствуют гиподинамия, неправильное питание, избыточный вес, сидячий образ жизни, то есть, все те факторы, действие которых годами испытывают на себе жители больших городов.

У людей с избыточным весом, как было упомянуто выше, расщепление накопленных жиров сопровождается повышением содержания агрессивных жирных кислот. Кислоты химически разрушают стенки гепатоцитов – клеток печени – и делают их беззащитными перед проникновением липопротеинов низкой и очень низкой плотности. Клетки забиваются жиром, раздуваются, становятся нефункциональными. Со временем целые участки печени, подвергшиеся жировой инфильтрации, утрачивают возможность выполнять свои функции.

В большинстве случаев жировой гепатоз имеет скрытое течение на протяжении нескольких лет. Его обнаруживают случайно или уже на стадии необратимых изменений. Заподозрить развитие неалкогольной жировой болезни печени можно по неспецифическим симптомам:

общая слабость;
хроническая усталость;
легкое пожелтение кожи и склер глаз;
тошнота и тяжесть после еды;
болезненные ощущения в области живота;
вздутие живота;
неустойчивый стул (чередование запоров и поносов).

Если заболевание выявлено на ранней стадии, то обычно оно хорошо поддается лечению. Запущенные формы приводят к воспалению – стеатогепатиту, замещению клеток печени рубцовыми волокнами с развитием цирроза.

Ключевым условием лечения НАЖБП является снижение веса, однако диета должна быть очень разумной, сбалансированной, в идеале – согласованной с врачом. Печень, уже серьезно пострадавшая от жирового гепатоза, может не справиться с дополнительным стрессом в виде экстремальной диеты.

Нарушения желчевыделения при похудении

Состав и скорость движения желчи меняется при быстром похудении на БАДах, голодании и низкокалорийных диетах. На первом этапе появляется билиарный сладж. Он представляет собой взвесь кристаллов в содержимом желчного пузыря и протоков. Это состояние считается предвестником желчнокаменной болезни. Начальные клинические признаки, как и у жирового гепатоза, стертые 2 .

Иногда пациенты жалуются на неопределенные болевые ощущения в правом подреберье при приеме острой, жареной, жирной пищи. Боли могут отдавать в правую лопатку. У большинства больных периодически возникает горечь во рту и дискомфорт после еды, отмечается склонность к запорам.

Со временем билиарный сладж приводит к развитию воспалительной реакции – холангиту и холециститу. Если присоединяется инфекция, то процесс становится гнойным. У больных повышается температура тела, резко нарастает боль.

Самым частым последствием застоя желчи и сладжа становится образование камней. Резкое похудение может существенно ускорить этот процесс, а также спровоцировать движение камней по протокам. Если камень застревает, то возникает острая желчная колика, при закупорке протока развивается желтуха, а для восстановления движения желчи нужна операция.

Хирургическое вмешательство потребуется и при рубцовых сужениях желчных ходов, которые возникают при длительном воспалении.

Перед похудением – к врачу

Перед похудением желательно проверить печень и желчный пузырь. И посоветоваться с врачом и диетологом на тему правильного избавления от избыточного веса.

Работу желчевыделительной системы и состояния печени проверит гастроэнтеролог. Он проведет осмотр и опрос, назначит анализы крови, УЗИ органов брюшной полости.

К признакам поражения печени и обменных нарушений относятся:

повышение активности печеночных ферментов (чаще всего АСТ, АЛТ, ЩФ);
высокий холестерин и липопротеины низкой плотности («плохие» жиры, вызывающие закупорку артерий);
билирубин незначительно повышен или у верхней границы нормы (в основном прямой);
рост уровня глюкозы и нарушенная толерантность к углеводам (проверяется при помощи теста с глюкозной нагрузкой);
на УЗИ распространенная гиперэхогенность ткани (симптом яркой печени), нечеткий сосудистый рисунок; при сладже видны хлопья в желчном пузыре, протоках.

В редких случаях дополнительно проводят томографию печени, динамическую сцинтиграфию (с введением радионуклидов) желчевыводящей системы.

Как похудеть без вреда для печени

Для того, чтобы не нарушить работу гепатобилиарной системы и не попасть к хирургу, при похудении необходимо:

тщательно рассчитать калорийность рациона и энергозатраты (поступление калорий должно быть меньше трат на 300–500 ккал);
соблюдать темп похудения, который не должен превышать 10% от исходного веса за 3 месяца;
каждый день заниматься гимнастикой, ходьбой в среднем темпе или плаванием не менее 30 минут.

Чрезмерно строгие и однообразные диеты действительно могут снизить массу тела, но только на короткое время. Потерянные килограммы вернутся с «довеском» и тяжелыми обменными нарушениями. Поэтому для разумного похудения следует:

обеспечить поступление белков в количестве не менее 1 грамма на 1 кг идеального веса тела (нежирное мясо, рыба, кисломолочные напитки, творог 2–5%, тофу). Идеальный вес можно рассчитать, например, по формуле Брокка (рост в см — 110) х 1,15 или воспользоваться более сложными методиками с поправками на пол, возраст и комплекцию.
обеспечить поступление жиров добавлением не более 1 столовой ложки сливочного и 1–2 ложек растительного масла в готовые блюда (жарить и тушить с жиром нельзя);
отказаться от субпродуктов, колбас, паштетов, полуфабрикатов, консервов;
потреблять углеводы с овощами, несладкими фруктами, ягодами, кашами и хлебом из цельного зерна (под запретом сладости, мед, сахар, белая мука);
соблюдать питьевой рацион из расчета 30 мл чистой питьевой воды на 1 кг веса (нельзя пить алкоголь, сладкие газированные напитки, крепкий кофе);
питаться не менее 5–6 раз в день небольшими порциями.

Если при обследовании найдены признаки поражения печени, застоя желчи, то врач может рекомендовать приём урсодезоксихолевой кислоты (УДХК). Она одновременно снижает риск жирового перерождения (стеатоза) и билиарного сладжа. Это не только помогает безопасно снижать вес, но и ускоряет процесс похудения. Установлено стимулирующее действие УДХК на процесс термогенеза, то есть жиросжигания. 3

Применение Урсосана на основе УДХК возможно и у пациентов, которым нужно интенсивно снизить вес тела по медицинским показаниям. Это может потребоваться перед операцией на сосудах, при тяжелом течении сахарного диабета, гипертонии, синдроме ночного апноэ (остановка дыхания ночью). В таких случаях препарат защищает печеночные клетки от разрушения, препятствует накоплению в них жира, развитию воспаления и цирроза. Важной особенностью является способность Урсосана приводить в норму показатели жирового и углеводного обмена.

Читать еще: Отжимания для похудения для мужчин

1 E Lindberg. Fad diets could contribute to liver disease known as a ‘silent killer’. USC News, 2019

2 Мехтиев С. Н. Билиарный сладж: нерешенные вопросы. Журнал «Лечащий врач» №6, 2007.

3 Ильченко А. А. Желчные кислоты в норме и при патологии, журнал «Экспериментальная и клиническая гастроэнтерология», 2010.

100 раз отмерь: почему после резкого похудения удаляют желчный пузырь?

Всего за две недели я сбросила 15 кг и продолжаю худеть!”, “Жир тает на глазах!” “Похудеть на 50 кг за полгода – реально!” — навязчивые и заманчивые обещания из реклам жиросжигателей и диет преследуют современного человека повсюду. Времена такие: по планете гордо шествует эпидемия ожирения, и ее радостно приветствуют потирающие руки жадные дельцы, стремящиеся заработать побольше на беде человечества и его вере в чудо.

Для человека с лишним весом желание как можно скорее избавиться от ненавистных жировых складок абсолютно естественно – неудивительно, что в подобном порыве страдающие ожирением люди то и дело прибегают к, мягко говоря, нездоровым способам похудения. А ведь по сути своей, любое резкое снижение массы тела, каким бы способом оно ни достигалось, опасно для здоровья. Давно известно, что внезапное ограничение калорийности рациона приводит к нарушению обмена веществ и парадоксальной остановке снижения веса – переведенный на голодный паек организм решает, что наступил “черный день” и буквально “консервирует” имеющиеся жировые запасы. Волевое решение заняться спортом и сравнимые с профессиональными физические нагрузки для человека, активность которого еще вчера сводилась к переключению телевизионных каналов, может стать причиной травм и проблем с суставами и позвоночником.

Подводные камни быстрого похудения

Еще об одной опасности, которая сопровождает быстрое снижение веса, сообщают ученые из Швеции. Сотрудники Каролинского института выяснили, что популярные низкокалорийные диеты для быстрого похудения приводят к образованию камней в желчном пузыре. Такие данные были получены путем тщательного изучения историй более чем шести тысяч людей, худеющих по различным диетическим программам под наблюдением врачей-диетологов. Выяснилось, что строгие диеты с ограничением калорийности до 500 ккал в день приводят к резкому росту уровня холестерина и билирубина в крови, воспалению стенок желчного пузыря, застою желчи в нем, в результате чего у пациента уже вскоре могут образоваться холестериновые желчные камни. Итог – операция по их удалению, как правило, вместе с воспаленным желчным пузырем. Диеты умеренной строгости, подразумевающие ограничение калорийности до 1300 ккал в сутки, переносятся организмом намного легче и в три раза реже провоцируют развитие желчнокаменной болезни, а если принимать во время диеты гепатопротекторы, процент неприятных осложнений будет сведен к нулю.

Ярким подтверждением выводов шведских ученых стала печальная история певицы Пинк, которая после рождения дочки поправилась на внушительные 23 килограмма. Звезда никогда не была полной, до родов активно занималась спортом и была завсегдатайкой фитнес-центров, и лишний вес, появившийся в дополнение к счастливому материнству, изрядно портил ей настроение. Пинк стиснула волю в кулак, свела свой рацион к минимальному, и умудрилась в считанные месяцы вернуться к весу, который был до беременности, о чем наперебой рассказывали таблоиды. А вместо того, чтобы отмечать первый день рождения дочки, певице пришлось перенести неотложную операцию по удалению желчного пузыря из-за скопившихся в нем камней, что стало закономерным результатом слишком быстрого снижения веса.

Тише едешь – дальше будешь

Не стоит истязать себя опасными диетами, какими бы заманчивыми обещаниями и пытались привлечь внимание их создатели. Экстремально быстрое похудение в лучшем случае закончится возвращением “сброшенных” килограммов, а в худшем – операционным столом. Намного вернее придерживаться умеренной диеты, потребляя 1300-1500 ккал в сутки, дополнив ее действие разумной физической активностью – пешими прогулками, плаванием, бегом трусцой или гимнастикой. Для того, чтобы похудение не ударило по печени, стоит принимать гепатопротекторы содержащие урсодезоксихолевую кислоту, которые обеспечат защиту клеткам печени, помогут предотвратить образование камней в желчном пузыре и предотвратят повышение уровня холестерина и билирубина в крови. В идеале, снижение веса должено занимать примерно такой же срок, как в свое время занял его набор, а лишние килограммы должены таять практически незаметно.

Необходимая информация до и при приеме у гастроэнтеролога

Проблемы с пищеварительной системой становятся все больше распространенными, как среди взрослых, так и среди детей. Основными предрасполагающими факторами к возникновению болезней ЖКТ являются несбалансированное питание, малоподвижный образ жизни, вредные привычки и хронический стресс. Диагностикой и лечением заболеваний пищеварительных органов занимается врач-гастроэнтеролог. В Севастополе попасть на прием к гастроэнтерологу можно в медицинском центре «Флебо Плюс». Запись на удобное для вас время осуществляется по телефону +7 978 125-68-00.

Что лечит гастроэнтеролог?

Гастроэнтеролог занимается врожденными и приобретенными заболеваниями пищеварительной системы. Пищеварительный тракт состоит из ротовой полости, глотки, пищевода, желудка, тонкого и толстого кишечника. Также в процессе пищеварения принимают участие поджелудочная железа, печень, желчный пузырь. Гастроэнтеролог проводит обследование и лечит заболевания всех вышеперечисленных органов.

Наиболее распространенные патологии пищеварительной системы:

Хронический гастрит;
Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки;
Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь;
Хронический панкреатит;
Хронический холецистит;
Дискинезия желчевыводящих путей;
Неалкогольная жировая болезнь печени;
Хронические колиты разной этиологии;
Злокачественные опухоли ЖКТ;
Синдром раздраженного кишечника и другие.

Иногда заболевание требует совместной работы нескольких специалистов. В таких случаях гастроэнтеролог может направит пациента на консультацию к хирургу, эндокринологу, проктологу или другим врачам узких специальностей.

Когда нужно обращаться к гастроэнтерологу?

Залог успешного лечения любого заболевания – это своевременное обращение к врачу. Проконсультироваться с гастроэнтерологом нужно, когда вас беспокоит один или несколько из следующих симптомов:

Боли в желудке, связанные или не связанные с приемами пищи;
Тошнота;
Рвота;
Изжога;
Горечь во рту;
Тяжесть или боль в правом подреберье;
Вздутие живота;
Проблемы со стулом (запоры или диарея);
Боль в левом подреберье или внизу живота;
Ощущение быстрого насыщения во время еды;
Немотивированное похудение.

Читать еще: Пилатес для похудения противопоказания

Все эти симптомы свидетельствуют о нарушении нормальной работы пищеварительных органов. Также гастроэнтеролога следует посещать с профилактической целью, если у вас уже имеется какое-либо хроническое заболевание ЖКТ. Особенно важно это для тех, кто не совсем придерживается принципов правильного питания и имеет такую вредную привычку, как курение.

Какие анализы нужно сдать до приема?

Точный перечень анализов и обследований, которые необходимо сделать, зависит от диагноза, который специалист определяет во время амбулаторного приема. Однако существует ряд обследований, которые нужно пройти всем, кто имеет проблемы с ЖКТ. К ним относятся:

Общий анализ крови. Позволяет определить воспалительные изменения в организме, анемию, которая может быть следствием хронического желудочно-кишечного кровотечения. Этот анализ является базовым при диагностике любых заболеваний;
Общий анализ мочи. Иногда боль в животе вовсе не свидетельствует о наличии проблем с желудком или кишечником. Воспаление в почках или мочекаменная болезнь также могут сопровождать боль в животе, тошнотой и даже рвотой. Анализ мочи нужен врачу чтобы исключить эти патологии;
Биохимическое исследование крови. В нем определяют ряд показателей, отражающих работу печени и почек. Это исследование очень важно при диагностике холецистита, желчнокаменной болезни, гепатитов различной этиологии;
Глюкоза крови. Может повышаться при сахарном диабете и других заболеваниях поджелудочной железы;
УЗИ органов брюшной полости. Очень важное инструментальное исследование, которое даст врачу представление о структуре и состоянии печени, желчного пузыря, поджелудочной железы, селезенки;
Фиброгастродуоденоскопия. Информативное исследование, сопровождающееся легким дискомфортом для пациентов. Во время ФГДС эндоскоп через ротовую полость по пищеводу вводится в желудок, что позволяет специалисту увидеть состояние слизистой оболочки желудка, двенадцатиперстной кишки. Незаменимое исследование для диагностики язвенной болезни, новообразований желудка. На процедуру необходимо приходить на тощак, в среднем от 8 -10 часов до приема у доктора.
Копрограмма и анализ кала на яйца гельминтов. Копрограмма позволяет оценить качество переваривания пищи, что очень важно при хронических колитах. Также необходимо исключить наличие глистных инвазий, при которых человека длительно могут беспокоить боли в животе, тошнота, потеря массы тела.

Также полезно будет некоторое время до приема у врача вести пищевой дневник, в котором вы записываете всё съеденное за день и свои ощущения после каждого из приемов пищи, что часто помогает быстрее поставить правильный диагноз.

Что могут выявить при обследовании у гастроэнтеролога?

Чаще всего при обследовании у гастроэнтеролога обнаруживаются хронические заболевания желудка, поджелудочной железы, желчного пузыря. К ним относятся гастрит, панкреатит, холецистит. Иногда воспалительный процесс локализуется в тонком или толстом кишечнике, в таком случае пациенту ставится диагноз «колит». Также при обследованиях могут быть выявлены доброкачественные и злокачественные опухоли ЖКТ, различные хирургические патологии (камень в желчном пузыре, кровотечение из язвы), требующие оперативного лечения.

Как происходит прием?

В начале амбулаторного приема доктор подробно расспрашивает о жалобах, наличии сопутствующих заболеваний, наследственности пациента. После этого переходят к физикальному осмотру, включающему в себя пальпацию, перкуссию, аускультацию живота. Гастроэнтеролог изучает результаты ранее проведенных анализов, при необходимости назначает дополнительные обследования для уточнения диагноза. Прием заканчивается составлением плана лечения, также врач дает рекомендации по изменению образа жизни и назначает дату следующего визита.

Диета при холецистите

Плюсы диеты при холецистите

Воспалительное заболевание желчного пузыря называется холециститом. Из-за нарушения оттока желчи вызывает воспалительное явление, отложение камней в желчном пузыре.

Проблема широко распространена среди населения всех возрастов, но особенно часто страдает молодежь. Неправильное питание, перекусы всухомятку, газировки, алкоголь, провоцируют болезнь.

При приеме тяжелых для переваривания продуктов, нагрузка на пищеварительный тракт увеличивается, происходит активная выработка желчи, но ее отток затрудняется, что в свою очередь ведет к образованию песка и камней в желчном пузыре. Чтобы избежать этого явления, необходимо, чтобы отток желчи был своевременным, а ее консистенция не густой. Поэтому важно следить за своим рационом и принимать больше жидкости.

Причем диета необходима не только стадии обострения, но и сохраняет свою актуальность и при хроническом течении этого заболевания.

Минусы диеты при холецистите

Диета достаточно жесткая и придется выбирать из списка разрешенных продуктов, что затрудняет готовку. Необходимость ежедневно составлять меню и следовать ему вызывает определенные неудобства, ведь больные ограничены в выборе блюд.

Качественные продукты обычно стоят дороже, а дополнительная обработка пищи, например, изготовление пюре, удлиняет процесс готовки.

Меню на неделю для диеты при холецистите

В период обострения холецистита питание максимально щадящее, а в первые пару дней обычно рекомендуют полный отказ от твердой пищи и употребляют только жидкости. Постепенно вводят жидкие каши, протертые продукты и кисломолочные. Конкретные рекомендации по питанию в такой фазе заболевания дает каждому пациенту его лечащий врач в индивидуальном порядке.

После острой стадии необходимо постоянно придерживаться диеты при холецистите и общих рекомендаций.

Питание должно быть дробным 5-6 раз в день маленькими порциями. Отдельное внимание следует уделить температуре потребляемой пищи, например из холодильника, так как в холодном виде не редки случаи рефлекторного спазма и возникновения приступов сильной боли. Поэтому блюда должны быт теплыми, но не слишком горячими.

Завтрак: стакан кефира, тыквенная каша

Обед: отварной картофель, отварная белая рыба

Ужин: голубцы с рисом

Завтрак: стакан сливового сока, омлет из двух яиц

Обед: суп с вермишелью и фрикадельками куриными

Ужин: рагу из овощей, паровая котлета

Завтрак: нежирный творог с запеченным яблоком

Обед: суп-пюре из цветной капусты, отварная белая рыба

Ужин: кефир, гречневая каша

Завтрак: стакан сливового сока, омлет из двух яиц

Обед: голубцы с рисом и говядиной

Ужин: брокколи отварные, морковные котлеты

Завтрак: нежирный творог с запеченным яблоком

Обед: рагу из овощей, паровая котлета

Ужин: кефир, гречневая каша

Завтрак: запеканка творожная, чай

Обед: перловый суп, морковные котлеты

Ужин: овощное пюре из горошка, сухарик

Завтрак: овсяная каша на воде, компот из сухофруктов

Обед: рагу из овощей, паровая котлета

Ужин: запеканка творожная

Результаты

В период обострения необходимо придерживаться довольно строгого питания, это может длиться до нескольких недель. Но и после окончания острой фазы нужно придерживаться специального режима питания.

Лечебная диета не будет провоцировать диспепсические явления. Включение в рацион фруктов, овощей, отрубей и полиненасыщенных жирных кислот положительно сказывается на желчеотделении и помогает сохранить здоровье.

голоса

Рейтинг статьи