Звезды россии которые похудели до неузнаваемости

Топ-6 отечественных звезд, которые похудели до неузнаваемости. Фото до/после

Далеко не все звезды могут похвастаться идеальной фигурой. Даже несмотря на то, что с селебрити работают целые команды диетологов и фитнес-тренеров, далеко не всем удается поддерживать себя в хорошей форме. Для многих лишний вес даже стал своего рода визитной карточкой.

Но есть и те звезды шоу-бизнеса, которые все же смогли взять себя в руки и удивили публику своим кардинальным похудением.

1. Полина Гренц (-16 кг)

Ради роли толстушки из «Физрука» актрисе Полине Гренц сперва пришлось поправиться. После того, как сериал вышел на экраны, актриса сразу принялась приводить свое тело в порядок. В первую очередь девушка отказалась от сладкого, поправила свое питание и начала активно заниматься спортом. Результат на лицо!

2. Настя Каменских (-20 кг)

Певица Настя Каменских всегда славилась своими аппетитными формами. Несколько лет назад артистка серьезно взялась за свое тело и даже начала вести блог о своем похудении на ютуб-канале. С помощью спорта и правильного питания Настя смогла сбросить 20 кг лишнего веса и стала носить одежду на три размера меньше. Певица так увлеклась темой здорового образа жизни, что даже запустила собственную линейку спортивной одежды NK Sport .

3. Михаил Казаков (-39 кг)

Михаил Казаков стал известным по роли Ильи Полежайкина в сериале «Папины дочки». Для того, чтобы соответствовать образу его героя в сериале, Казакову приходилось удерживать большой вес. После окончания съемок актер серьезно взялся за свое здоровья. По его словам, в еде он себя не ограничивает. 39 килограммов ему помогли сбросить тренировки в тренажерном зале и долгие прогулки.

4. Полина Гагарина (-40 кг)

Полина Гагарина впервые появилась на телеэкранах в «Фабрике звезд». Тогда она была упитанной девушкой с пухлыми щечками. Позже во время беременности певица набрала еще несколько лишних килограммов. Худела Полина на жесткой диете. Возможно, это не самый безопасный способ изменить свое тело, но результаты поражают: Гагарина похудела на 40 кг всего за полгода!

5. Гоар Аветисян (-43 кг)

Известный визажист Гоар Аветисян много лет страдала от лишнего веса, но не так давно блогер смогла взять себя в руки и похудеть более чем на 43 килограмма. Помогли ей в этом диета и физическая активность. Конечно, после такого большого сброшенного веса у Гоар появилась проблема с обвисшей кожей, поэтому блогер решилась на пластическую операцию и избавилась от лишней кожи.

6. Ольга Картункова (- 84 кг)

Звезду КВН и шоу «Однажды в России» Ольгу Картункову публика полюбила даже в весе 150 кг. Но в 2016 году актриса сделала невозможное: она похудела на 84 кг!

Как позже рассказала Картункова, худеть она начала из-за травмы ноги. Лишний вес не позволял ей нормально восстановиться, именно тога она и приняла решение худеть. Секрет ее преображения до невозможности банальный – правильное питание и спорт.

Уменьшились вдвое: звезды, которые похудели до неузнаваемости

После беременности певица полностью сменила имидж, превратившись в яркую блондинку и сбросив за полгода 40 килограмм! Полина занимается в спортзале, не ест сладкого, мучного и жирного и весит меньше 50-ти.

Сбросить лишние килограммы после родов и прийти к своему идеальному весу — 55 кг ей удалось за несколько месяцев. Пелагея питается 5−6 раз в день небольшими порциями и периодически устраивает разгрузочные дни.

Милая толстушка Настя Воронина очень нравилась зрителям, но когда вес достиг отметки в 90 кг, актрисе пришлось срочно приводить себя в форму. С помощью профессионального диетолога ей удалось сбросить 25 кг.

Актриса не ест сладкого и мучного, питается 3 раза в день в одно и то же время и устраивает небольшие перекусы между основными приемами пищи. После родов в свой персональный план тренировок Анна добавила еще и пробежки.

Пышные формы телеведущей уже в прошлом. За два года ей удалось скинуть 25 кг и, по словам Анфисы, избавиться от лишнего веса ей помогла йога и, конечно, правильное питание.

Вернуться в форму Ирине помогла программа известного диетолога. Певица ест 5 раз в день небольшими порциями и не смешивает белки и углеводы. Ирина похудела на 20 кг, и сейчас радует поклонников Инстаграма фотографиями в бикини, где демонстрирует идеальные формы.

65-летняя юмористка похудела на 46 кг! Многие не могут поверить, что Елена смогла добиться таких результатов без помощи пластических хирургов или волшебных таблеток. Как ей это удалось? «Худеть надо так: 6 раз в день есть то, что помещается у вас в ладошке, и выпивать два литра воды», — рассказала артистка.

Примадонне российской эстрады приходилось бороться с лишним весом всю жизнь. И теперь она позволяет себе надевать мини-юбки и обтягивающие джинсы. Скинуть вес ей помогла диета и правильный режим дня. Алла Борисовна ложится спать не позже 23:00 и не есть ничего соленого.

После рождения ребенка Светлана приняла участие в медийном проекте, в котором ей удалось избавиться от 20 лишних килограммов, похудеть до 77 кг и стать победительницей.

Роза Сябитова

Фитнес и здоровое питание помогли «главной свахе страны» скинуть 15 кг. И хотя Роза не скрывает, что прекрасно выглядит благодаря пластическим операциям, достичь прекрасной физической формы ей помогли упорные тренировки и правильный рацион, а не липосакция.

Екатерина смогла очень быстро избавиться от 20 килограммов. В Интернете люди начали гадать и высказывать разные нелепые предположения: сделала операцию по уменьшению желудка, закодировалась или пропила курс каких-то препаратов. Тогда участница шоу Comedy Woman опубликовала откровенное признание: «То и ценно для меня лично, что того результата, который я имею, добилась исключительно этим самостоятельным путем: правильная мотивация, правильное питание, спорт (прилично спорта), массаж и обертывания! Больше НИЧЕГО. Чудес в этой области НЕ БЫВАЕТ.

10 звезд, которые похудели после 40 лет

Борьба с лишним весом — это серьезное испытание для каждого. И если молодежь еще полна сил и желания привести свое тело в норму, то люди старшего возраста зачастую совсем в себя не верят и даже не пытаются сесть на диету.

Впрочем, есть и приятные исключения. Редакция «do-slez.com» расскажет тебе о десяти знаменитостях, которые сумели похудеть в возрасте за сорок.

Светлана Пермякова
Звезде «Интернов» доводилось сбрасывать вес дважды. Сперва она похудела для того, чтобы забеременеть, поскольку лишние килограммы были чреваты осложнениями. После родов Светлана вновь поправилась, но в 2013 году вновь собралась с силами. Благодаря правильному питанию и усиленным тренировкам она избавилась от целого пуда живого веса.

Джанет Джексон
Сестра короля поп-музыки неоднократно хвасталась, что в молодости могла есть всё, что душе угодно, и при этом ни капли не поправлялась. Однако годы начали брать свое. Перед съемками клипа «Love will never do» Джанет пришлось сесть на жесточайшую диету — в день она съедала всего одно яблоко!

Роза Сябитова
Звездная сваха в 2013 году серьезно взялась за свою внешность. Благодаря бессолевой диете и усиленным тренировкам Розе Сябитовой удалось за 3 месяца сбросить 10 килограммов. А в довершение всего ведущая передачи «Давай поженимся» сделала операцию по увеличению груди.

Алла Пугачева
Примадонна российской эстрады множество раз худела и снова поправлялась. Но в 2015 году ей удалось удивить даже самых прожженных журналистов. Долгое время она не показывалась на публике, а когда появилась на фестивале «Новая волна», все ахнули от изумления.

Надежда Бабкина
2008 год стал во многом знаковым для карьеры Надежды Бабкиной. Именно в это время она изменилась до неузнаваемости, превратившись из дамы неопределенного возраста в энергичную интересную женщину. Рецепт красоты от певицы предельно прост: питаться часто и понемногу, не употреблять полуфабрикатов и спиртного, пить много воды (не меньше 2 литров в день) и, конечно же, заниматься спортом.

Мэрайя Кэри
Всемирно известная певица всегда была склонна к полноте, а особенно ситуация усугубилась во время беременности. К тому же у Мэрайи возникли разногласия с мужем, и она стала попросту заедать свои проблемы. Впрочем, как только супруги развелись, звезда решила взять себя в руки. Летом 2015 года она появилась на публике — стройная, сияющая и уверенная в себе.

Лолита Милявская
В 2013 году звезда удивила публику, похудев на 15 килограммов. По ее словам, на этот поступок ее вдохновил молодой муж-спортсмен. К огромному сожалению, Лолита не смогла удержать себя в форме и спустя 2 года набрала всё то, от чего избавилась.

Татьяна Тарасова
Завершение карьеры фигуристки сыграло с Татьяной злую шутку. Лишившись привычных физических нагрузок, она очень быстро набрала вес. Долгое время женщина была довольно полной, но к 63 годам поняла, что дальше не может так жить. Благодаря советам известного диетолога и усердной работе над собой Татьяна убрала 40 килограммов!

Опра Уинфри
Борьба знаменитой телеведущей с лишним весом продолжалась не один десяток лет. Сама Опра призналась, что впервые села на диету в 22 года, но особых дивидендов это не принесло. Женщина то худела, то вновь возвращалась к прежним габаритам, попутно перепробовав кучу различных диет. Сейчас мы наблюдаем за очередным похудением Опры, вот только надолго ли это?

Татьяна Устинова
Писательница Татьяна Устинова в 2010 году умудрилась сбросить целых сто килограммов! Причем женщина призналась, что занялась собой отнюдь не из эстетических соображений. Сесть на диету Татьяну заставили проблемы со здоровьем.

Так что если кто-то из подруг скажет тебе, что уже поздно стройнеть, просто покажи ей эту статью. Похудевшие знаменитости станут вдохновляющим примером!

Знаменитости, которые похудели до неузнаваемости

Когда ты — медийная личность и твой внешний вид — визитная карточка, расслабляться нельзя ни на минуту. Лишние килограммы — угроза карьере. Да и самочувствия полнота явно не улучшает. Расскажем о самых стремительных и невероятных историях похудения отечественных звезд прямо сейчас. Кто эти целеустремленные счастливчики, кому удалось потерять 15, 40 и даже 60 килограммов?

Ольга Картункова

Российская актриса юмористического жанра, капитан команды КВН «ГородЪ ПятигорскЪ», участница комедийного шоу «Однажды в России» на канале «ТНТ» 42-летняя Ольга Картункова похудела на 61 (!) кг за год. Преображение выдалось совершенно невероятным, однако популярности актриса не утратила и по-прежнему продолжает сниматься в комедиях, юмористических шоу и передачах. В любом амплуа и при любых пропорциях тела Картункова хороша и востребована!

Звезда канала «ТНТ» начала с участия в марафоне StarHit «Худеем вместе», благодаря чему похудела на 18 кг, а после продолжила сбрасывать вес под руководством диетолога. Для Светланы был подобран собственный ПП-рацион с учетом ее предпочтений и состояния здоровья.

Гоар Аветисян

Всего за несколько лет Гоар Аветисян из никому неизвестного визажиста превратилась в высококлассного профессионала, одного из лучших в стране. На ее курсы мечтают попасть сотни тысяч желающих. Еще совсем недавно Аветисян была весьма полненькой, но потом взяла себя в руки и ее результат потряс общественность: за 4 месяца Гоар избавилась от 40 килограммов лишнего веса и превратилась в стильную стройную красотку, чем вдохновила подписчиков. Аветисян ведет страничку в социальной сети Инстаграм, у нее свыше 10 миллионов фолловеров.

Похудевшая Гоар Аветисян

В погоне за стройностью девушке пришлось отказаться от выпечки и газированных напитков, шоколада и десертов, научиться подсчитывать калории и даже подружиться со спортом. Аветисян выполняла различные упражнения, плавала в бассейне, делала зарядку. После того, как уже немного похудела, начала пробежки.

Александр Морозов

Российский артист эстрады, юморист, телеведущий, актер 47-летний Александр Морозов тоже избавился от значительного балласта — артист похудел со 135 килограммов до 95.

Морозов рассказал прессе, что таскать на себе лишний вес ему стало попросту трудно. На похудении и питании артист не зацикливается, но цели достиг и весьма успешно. Чтобы сбросить вес, юморист прибегнул к помощи диетолога.

Пелагея

Российская певица, основательница и солистка группы «Пелагея», автор и исполнитель русских народных песен и романсов, заслуженная артистка РФ Пелагея (при рождении — Полина Сергеевна Смирнова) тоже похудела и сильно изменилась.

34-летняя звезда сбросила около 15 кг всего за несколько недель, похорошела и посвежела. Певица просто отказалась на время от любых круп, сдобы и хлебобулочных изделий, сладостей и десертов, красного мяса, сосисок и колбас, сливочного масла, консервов и маринадов, полуфабрикатов, фастфуда, майонеза.

Полина Гагарина

33-летняя российская певица, композитор, актриса и модель Полина Гагарина сбросила 40 килограммов всего за 6 месяцев и преобразилась до неузнаваемости.

Вес располневшей Полины одно время приближался к 90 кг, это могло негативно отразиться на карьере певицы, поэтому Гагарина резко взялась за себя. Полина полностью перешла на правильное питание и придерживается его до сих пор. Девушка полностью исключила из рациона жирное, жареное, мучное, копченое, выпечку, фастфуд, колбасы и полуфабрикаты, чай, кофе, красное мясо, газировку и алкоголь.

А еще Полина не ест после 18-00!

Полина Гагарина до и после похудения