Защемление нервов от похудения

Защемило нерв: что делать?

Многие пациенты приходят к врачу и говорят: «Доктор, мне кажется, у меня защемлен нерв». Что именно это означает? Что такое «защемленный нерв»? Вызывает ли защемленный нерв боль в спине? Действительно ли существует такой диагноз? На самом деле и да, и нет. Чтобы углубиться в эту тему, нам нужно сначала начать с очень простых терминов и краткого урока анатомии.

Что такое нервы?

Нервная система человека делится на две части. Это центральная нервная система, или ЦНС, и периферическая нервная система, или ПНС. ЦНС состоит из головного и спинного мозга, которые разветвляются в спинномозговые нервы, контролирующие остальные части тела. Когда эти спинномозговые нервы выходят из позвоночника, начинается ПНС. Тысячи нервов существуют в человеческом теле, они есть практически в каждой его части; все эти нервы являются частью ПНС.

Самый большой нерв в организме человека — седалищный нерв, который образуется в тазу из множества спинномозговых нервов после того, как они вышли из позвоночника.

Анатомически седалищный нерв проходит вниз по ноге и может вызывать боль в ней. До появления современных технологий, когда у людей возникали боли в ногах или ягодицах, связанные с нервными окончаниями, предполагалось, что это было вызвано сжатием или повреждением седалищного нерва. Термин «ишиас» родился на основе вышеупомянутой концепции.

Что известно на сегодня

С появлением современных технологий, в частности, МРТ, мы теперь знаем, что это неверно. Хотя седалищный нерв на самом деле может вызывать боль в ногах и сжиматься или «защемляться» грушевидной мышцей в области, называемой «седалищной ямкой» (состояние, называемое синдромом грушевидной мышцы), это происходит очень редко. Ишиас в более чем 95% случаев на самом деле не имеет ничего общего с проблемой седалищного нерва или сдавлением, иначе говоря, «защемлением».

Гораздо более частой причиной боли в руке или ноге, связанной с нервом, является сдавление спинномозгового нерва. Это состояние называется «радикулопатией». В большинстве случаев, защемление поясничного спинномозгового нерва вызывает боль в ягодицах и ногах, а защемление шейного спинномозгового нерва вызывает боль в плече и руке.

Как идентифицируются защемленные нервы?

В дополнение к анализу симптомов пациента и физическому обследованию, могут быть предприняты и другие меры. Визуализирующие исследования, такие как: рентген или компьютерная томография обеспечивают хорошую детализацию реальной костной анатомии человеческого тела, но очень плохую визуализацию мягких тканей и нервов.

Лучшим тестом для визуализации спинномозговых нервов является МРТ, и это считается «золотым стандартом» визуализационного исследования, которое предпочитают врачи. МРТ выполняется с помощью магнитов, и это может мешать работе некоторых медицинских устройств, например, кардиостимуляторов. Если невозможно провести МРТ, часто требуется компьютерная томография, обычно проводится в сочетании с инъекцией красителя в позвоночный канал для визуализации спинномозговых нервов. Эта процедура инъекции красителя называется «миелограммой».

В некоторых случаях, процедура, называемая электродиагностическим исследованием, или ЭМГ, может помочь врачам идентифицировать пораженный нерв. Это неврологический тест, включающий электрические разряды и маленькие иглы, которые вводятся в различные мышцы и которые могут предоставить информацию о фактической функции различных нервов в руке или ноге, где расположены симптомы. Этот тест также может определить, ответственны ли нервы (за исключением спинномозговых нервов) за симптомы, проявляющиеся в руках или ногах.

Часто обсуждается вопрос: могут ли поясничные спинномозговые нервы вызывать боль в спине. Обычно считается, что они могут это делать, но обычно только сбоку от средней линии, справа или слева от позвоночника. Область, называемая крестцовой бороздой, часто бывает болезненной при сдавливании спинномозговых нервов. Однако при сильном сдавливании и воспалении спинномозговых нервов обычно ожидается, что симптомы распространятся дистально, вниз по руке или ноге, снабжаемой соответствующим пораженным нервом. Это называется «дерматомным паттерном».

Защемление спинномозговых нервов может развиваться внезапно или формируется постепенно. Внезапное сжатие обычно происходит при острой проблеме суставов, которая называется «грыжа межпозвоночного диска».

Более постепенное сжатие обычно происходит с течением времени из-за костных изменений, которые развиваются по мере старения тканей и развития костного разрастания и костных шпор. Если наблюдается сужение позвоночника в местах расположения нервов, это называется «стенозом». Если центральная часть позвоночного канала стенозирована или сужена, это называется центральным стенозом, и если боковая часть позвоночника сужена, где спинномозговые нервы пытаются выйти с боков, это называется стенозом фораминального канала или боковым стенозом. Постепенно развивающаяся хроническая боль и функциональное снижение, вызванное защемлением спинномозговых нервов из-за костного стеноза, обычно считается хирургическим диагнозом.

Как это лечат?

Защемление спинномозговых нервов в результате внезапной (или острой) грыжи мягкого диска часто можно лечить без хирургического вмешательства, избегая действий, вызывающих боль: соответствующей физиотерапии, пероральных препаратов и часто с селективной блокадой нервных корешков или эпидуральными инъекциями стероидов в области раздражения и воспаления.

Поскольку человеческое тело, как правило, легко приспосабливается к изменениям, происходящим в процессе старения, часто сжатие или сдавливание спинномозговых нервов выявляется случайно и вообще не вызывает никаких симптомов. Постепенное развитие компрессии в течение жизни является естественным. Важно понимать, что если сдавленный нерв не вызывает таких симптомов, как сильная боль, слабость или онемение, приводящие к длительным функциональным изменениям, то никакого лечения не требуется.

Чрезвычайно редко пациенту без симптомов требуется какое-либо агрессивное вмешательство, например, операция на позвоночнике. Если у вас есть симптомы, которые, как вы подозреваете, могут быть вызваны защемлением спинномозгового нерва, обратитесь к специалисту по позвоночнику, чтобы он решил – как вас лечить.

Способы терапии

Во многих случаях простые шаги могут помочь в лечении ваших симптомов:

• Назначенные врачом лекарства, например, нестероидные антивоспалительные препараты (НПВП), обезболивающие средства от более сильной боли и миорелаксанты.
• Похудение, если необходимо, с помощью диеты и упражнений.
• Лечебная физкультура или домашние упражнения под присмотром инструктора.
• При защемлении нерва на шее: ношение мягкого ошейника на шее на определенное время.

Но некоторым людям требуется более сложное лечение или операция. Во время хирургической процедуры, называемой дискэктомией, хирург удаляет весь или часть диска, который давит на нервный корешок. Наряду с этой процедурой, хирургу может потребоваться удалить части некоторых позвонков или соединить позвонки вместе.

Что я могу сделать, чтобы предотвратить защемление нерва?

Сохранение физической формы может снизить риск защемления нерва. Правильная осанка на работе и в свободное время, например, если нужно поднимать тяжелые предметы, также может помочь предотвратить это состояние. Если вы подолгу сидите на работе, подумайте о том, чтобы регулярно вставать и гулять. Здоровый образ жизни, включающий отказ от курения и правильное питание, также может снизить риск защемления нерва.

От чего на самом деле кружится голова

Люди с регулярными головокружениями зачастую списывают свой недуг на последствия больных сосудов. На самом деле все несколько сложнее. Причин нарушения гораздо больше, а искать и разбираться в них несколько сложнее чем кажется на первый взгляд. Далеко не сразу можно понять, к какому доктору обращаться, и как лучше поступить, чтобы избавить от портившей жизнь неприятности.

К ЛОРу или неврологу пациенты с такой проблемой обращаются не особо часто – лишь 10-20% жалующихся. Но среди них встречаются как молодые, так и пожилые люди. Хотя последних гораздо больше. Практически каждый второй человек в возрасте жалуется на проблему с головокружением.

Некоторые специалисты выделяют до 33 болезней или нарушений, которые характеризуются симптомом «кружится голова». К ним относятся и опухоли, и травмы головы, и различные нейроинфекции. Вышеупомянутые проблемы с давлением сосудов также нельзя забывать, они действительно вызывают головокружение.

В зависимости от первопричины врач сможет назначить конкретное и эффективное лечение. Именно поэтому важно определять настоящую причину симптома.

Например, больные сосуды далеко не всегда встречаются у людей с головокружением. Не редки случаи, когда проводится большое количество процедур, чтобы нормализовать артериальное давление. Но у человека по-прежнему часто кружится голова.

Головокружение – опасный знак!

Почему так важно следить за этим симптомом? Статистика показывает, что каждый пятый человек, которого положили в больницу с головокружением, пережил инсульт. Поэтому крайне важно пройти обследование пока не случились непоправимые последствия.

К сожалению, очень много диагнозов ставится ошибочно и неоправданно. Например, пациенту объясняют, что всему виной остеохондроз. Поскольку произошло защемление нервов шейного отдела позвоночника, то итог не удивителен – головокружение. Такой диагноз справедлив в определенных случаях.

Также существует перечень болезней, на которые врачи не обращают внимания, когда пациенты жалуются на головокружение. Яркий случай – заболевание периферической вестибулярной системы. Подобными нарушениями занимается отоларинголог или ЛОР, к которому люди с такими жалобами банально не приходят.

Когда не в ладах с равновесием

Как можно определить у себя склонность к расстройству вестибулярного аппарата? Если вас быстро «укачивает» в транспортном средстве, то можно заподозрить такую особенность. И если об этом своевременно сообщить лечащему врачу, он намного быстрее и легче поставит правильный диагноз.

Интересный момент: если причина головокружения действительно в этом, то пациент может помочь себе правильными тренировками. И никакого лекарственного вмешательства не понадобиться. Нет необходимости переоценивать различные препараты и их лечения.

Контроль и консультация врача в любом случаи будут нужны. Индивидуальные гимнастические упражнения, а также технику их выполнения, поможет подобрать только квалифицированный специалист. Регулярные занятия дают практически стопроцентный результат, но не стоит ждать изменения слишком быстро. Организм адаптируется к нагрузкам постепенно, и головокружение перестанет нарушать качество жизни.

При должном вложении времени и терпения, 90% пациентов получают положительный результат и укрепляют свое здоровье.

Главное вовремя обратиться к ЛОРу, который сможет выяснить точную причину головокружения.

Признаки «вестибулярного» головокружения:

• Неустойчивость положения тела, человека «качает»;
• Дезориентация в пространстве;
• Ощущение мнимого движения;
• С утра при подъеме с постели сильные приступы головокружения;
• Параллельно развиваются тревога, неуверенность, растерянность и депрессия.

В клинике Surdovest профессиональные врачи ориентированы в первую очередь на такое лечение, которое можно провести без лишнего вмешательства. Только при строгой необходимости они порекомендуют лекарства или операцию.

Чем опасна боль в спине и почему ее нельзя игнорировать

Боли в спине – частое явление даже у молодого поколения. Покалывания, ушибы, усталость, дискомфорт – неудобства приносят любые неприятные ощущения в конце рабочего дня или после физической нагрузки. А иногда спина может разболеться после сна, после внезапного чиха или кашля, при неудачном наклоне, прыжке, слишком мягкого дивана…

Если вы стали замечать болезненные ощущения в спине – необходимо устранить причину недуга и приступить к лечению.

Почему нельзя игнорировать боль в спине?

Статистика неумолима: всего 5% людей старше 18 лет не имеют выраженных проблем с позвоночником. Наиболее распространенные симптомы – тянущая поясница, онемения в руках и ногах, резкие или глухие боли. В Америке исследователи пришли к выводу, что наиболее частой причиной обращения к врачу и прогулов на работе по здоровью являются именно болевые симптомы в зоне спины.

Многие очень халатно относятся к появившимся неприятным ощущениям, покалываниям – списывая на внезапное и беспричинное появление, в ожидании, что «пройдет само». Но слишком часто причина оказывается крайне серьезной, и запущенное заболевание может спустя несколько лет перейти в инвалидность.

При появлении острой боли в спине, не проходящей более 3-х суток, и при частом появлении болевых симптомов необходимо обратиться к врачу!

Что может произойти, если не обратиться вовремя к врачу?

При отсутствии лечения заболевание позвоночника начнет прогрессировать, доставляя все больше неудобств, боли и, в конечном итоге, это отразится на внешнем виде и дееспособности человека. Не ждите последствий:

• Переход болезни в хроническую форму затронет больше мышц и суставов, а суммы на лечение будут расти как снежный ком;
• На ранних стадиях можно вылечить заболевание позвоночника без операции. При отсутствии лечения во избежание инвалидности хирургическое вмешательство может стать единственным спасением;
• Потеря трудоспособности, лежачее положение и дорогостоящий уход за больным;
• Патология в позвоночнике – это не просто боли и искривления: заболевание может повлиять на работу всех внутренних органов и систем, в том числе на недержание мочи, отсутствие эрекции и потерю чувствительности конечностей;

Не ждите, пока болезнь перейдет в тяжелую стадию – спешите обратиться к врачу как можно раньше.

Самые распространенные причины болей в спине

• Напряжение и мышечные спазмы. В группе риска люди с рутинной сидячей работой, редко занимающихся спортом. Боли появляются после небольших нагрузок на мышцы или спину. При отсутствии лечения переходит в постоянный спазм с миофасциальным болевым синдромом.
• Нарушение симметрии позвоночника. Сколиоз, кифоз – любое искривление способно причинять дискомфорт, портить внешний вид, а в запущенной форме – причинять постоянные боли.
• Грыжи. При деформации межпозвоночного диска происходит давление на спинной мозг и защемление нервов. Возникают сильные боли вплоть до невозможности передвигаться, неврологические расстройства.
• Остеохондроз. Дегенеративное появление преждевременных признаков старения и разрушения суставов, межпозвоночных дисков, костей.
• Остеоартрит межпозвоночных суставов. Разрушение хрящей суставов и близлежащей костной ткани отмечается у 4/5 населения планеты старше 55 лет.
• Остеопороз позвонков. Медленное, но необратимое разрушение тканей костей. В запущенной форме с таким заболеванием при небольшой нагрузке на спину можно получить компрессионный перелом позвоночника.
• Болезнь Бехтерева. Искривления позвоночного столба в результате многочисленных разрушений связок, суставных элементов позвоночника, непрекращающихся болей и затруднений при движении.

Причин на самом деле гораздо больше. Самодиагностика осталась в прошлом веке – современная медицина позволяет точно продиагностировать заболевание и подобрать индивидуальный курс лечения позвоночника. Только опытный врач сможет не только убрать симптомы заболевания, но и устранить его причины на ранних стадиях бесследно.

Проверьте себя: не пора ли обратиться к врачу?

Посещение доктора необходимо, когда:

• Острая боль не утихает спустя 2 суток;
• Боль стабильная или возрастает;
• Болезненность при передвижении мешает вашим будничным делам и работе;
• Появляется стреляющая боль в конечностях;
• После ушиба или травмы спина не прекращает болеть;
• После физических нагрузок или после занятий спортом появляется дискомфорт, напряжение в мышцах спины;
• Появилось длительное покалывающее онемение рук, ног, паховой зоны;
• Вы замечаете недержание мочи, стула;
• При появлении болезненности температура тела стала выше нормы;
• Боль появляется и не проходит в момент отдыха, при смене погоды;
• Боль появляется эпизодически, но при этом стал уходить вес.

Возможно, вы в группе риска!

Наиболее часто встречаются с заболеваниями позвоночника люди, которые:

• Ведут сидячий образ жизни, мало двигаются. Мышечный корсет теряет тонус, ослабевает. Из-за этого костные ткани позвонков становятся хрупкими, а диски и суставы между позвонков состариваются раньше положенного срока.
• Перегружают спину. Невзирая на боль и дискомфорт, продолжают тренировки – повреждения наносятся позвоночному столбу и его частям постоянно, в результате чего разрушения приводят к болям и необратимым последствиям.
• Имеют лишний вес. Организм рассчитан на определенные нагрузки, при превышении массы тела позвоночный каркас не справляется и разрушается раньше времени.
• Работают в напряженной, неудобной и ассиметричной позе. Неравномерная нагрузка на позвонки и межпозвоночные диски приводит к искривлениям.
• Неправильно носят и поднимают тяжелые предметы. Неверный наклон и изгиб поясницы может привести к травме даже при небольшой нагрузке.
• Часто испытывают стресс. Тревоги, смена настроений, нервные расстройства являются наиболее незаметными и разрушительными причинами появлений заболеваний, в том числе проблем с позвоночником.

Комплексная программа «Здоровая спина»

• Скорректировать осанку, добиться симметрии;
• Снять напряжение и усталость с мышц спины, расслабить шею и поясничный отдел;
• Повысить настроение и почувствовать легкость в теле;
• Укрепить здоровье организма и восстановить мышечный корсет.

Для удобства наш центр построен на базе семейного клуба, тренеры в котором – опытные врачи-реабилитологи. В программу комплекса входят консультации, индивидуальное составление курса восстановления здоровья спины, фитнес и тренировки, массажи, ванны и сауны, корректировка питания и домашней физкультуры. Подходит для любого возраста пациентов.

Советы врачей, которые помогут вам предотвратить проблемы со спиной

Защемление седалищного нерва

К сожалению, лечение защемления седалищного нерва в Центре «Новоклиник» невозможно. Обратитесь к своему лечащему врачу для устранения проблемы.

Защемление седалищного нерва — компрессия и воспаление нерва в поясничном отделе позвоночника, которые вызывают сильный болевой синдром нижних конечностей. Пораженный в данном случае нерв — один из самых больших по размеру в организме человека: он образован слиянием двух поясничных и трех крестцовых.

Симптомы защемления седалищного нерва

Основным признаком данного заболевания являются приступы острой боли, которая может иметь различный характер: резкая, ноющая, жгучая, режущая и тд. Она может возникать спонтанно и также стремительно исчезать, а может преследовать человека несколько суток. Вначале боль образуется в пояснично-крестцовой зоне, затем иннервирует в ягодичную и бедренную область, голень и стопу.

Симптомы защемления седалищного нерва чаще всего появляются при:

• резких движениях;
• чрезмерной физической нагрузке;
• поднятии тяжестей;
• резком смехе, кашле, чихании;
• в результате эмоционального потрясения или сильного стресса.

Болевые ощущения можно уменьшить сменой положения тела, поэтому на первых порах больные редко обращаются за медицинской помощью к невропатологу. Нередко боль проходит самостоятельно, однако это не означает, что седалищный нерв больше не зажат и не воспален.

Игнорирование медицинской помощи при защемлении нерва в ноге чревато развитием искривления позвоночника (сколиоза), так как больной привыкает принимать то неестественное положение тела, в котором не чувствует боли с одной стороны.

Причины заболевания

Основная причина острых болевых ощущений в спине, отдающих в нижнюю конечность— пояснично-крестцовая межпозвоночная грыжа. Это заболевание характеризуется излиянием желеобразного ядра позвонка в наружные ткани. Таким образом, грыжа пережимает нервы и кровеносные сосуды, которыми окружен позвоночник.

Межпозвоночная грыжа развивается в результате чрезмерной физической нагрузки, остеохондроза, возрастных изменений и гормональных нарушений.

Второй причиной защемления седалищного нерва является остеохондроз. Это заболевание дегенеративного характера, при котором происходит патологическое изменение структуры костной ткани позвонка, его утоньшение. Как результат — сокращается пространство между позвонками, которое занимают нервы и сосуды. Остеохондроз может начаться в результате переохлаждения, ношения тяжестей, травм позвоночника и неудачных хирургических вмешательств.

Третьей причиной защемления седалищного нерва являются выкидыши, кесарево сечение и послеродовые травмы.

В процессе беременности организм женщины готовится к увеличению плода и перераспределению центра тяжести. С этой целью в кровь выбрасывается множество гормонов, которые делают позвоночник и кости таза более подвижными. Если беременность внезапно прервана или организованы искусственные роды, организм не получает естественного сигнала, что процесс вынашивания завершен, и продолжает вырабатывать соответствующие гормоны.

Позвонки остаются подвижными, что может привести к защемлению седалищного нерва. То же может случиться и в результате сложных родов женщины.

Как лечить защемление седалищного нерва?

Лечение защемления седалищного нерва производится двумя способами: консервативным и хирургическим.

Наиболее популярными методиками, позволяющими устранить проблему защемления седалищного нерва, являются:

• УВЧ;
• ультразвуковая терапия;
• электрофорез;
• фонофорез.

Процедуры позволяют воздействовать на пораженную зону без риска появления осложнений и аллергических реакций, снимают боль, отечность, предотвращают развитие воспаления.

К сожалению, лечение защемления седалищного нерва в Центре «Новоклиник» невозможно. Обратитесь к своему лечащему врачу для устранения проблемы.

Косметологические процедуры противопоказаны во время беременности и в период лактации.