Equator-chel.ru

Женский журнал
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Инфракрасные процедуры для похудения

Инфракрасная сауна

  • Групповые занятия
  • Персональные тренировки
  • Школа бокса
  • Тренажерные залы
  • Витамин-бар
  • Солярий
  • Инфракрасная сауна

В клубе работают в свободном доступе две инфракрасные сауны.

Инфракрасная сауна – это сауна, в стены которой встроены излучатели инфракрасных волн определённой длины, благодаря этому тело человека в кабине прогревается напрямую.

Инфракрасная сауна для похудения

Инфракрасная сауна для похудения работает на основе простого физического принципа. Инфракрасное волновое излучение может довольно активно воздействовать на мягкие ткани, ускоряя движение молекул и обеспечивая разогрев. Естественно, на время процедуры сосуды расширяются, кровообращение улучшается. Инфракрасные «лучи» помогают выводить лишнюю молочную кислоту из мышц, что обеспечивает снятие боли.

Ускоряет ли ИК сауна обмен веществ?

В процессе нагревания обменные процессы действительно происходят быстрее. Так что за полчаса в кабине вы сожжете больше калорий, чем за 30 минут перед телевизором. Однако оценивать «энергозатратный» эффект сауны можно только применительно к каждому конкретному организму. Адаптация к нагреванию у всех разная, и есть люди, у которых во время процедуры метаболизм остается на привычном уровне.

Как «отдельный» от упражнений и диеты способ похудения ИК-кабина смысла не имеет. Допустим, за полчаса вы сжигаете 120 ккал. Это ничтожно малое количество энергии, особенно если все остальное время вы употребляете калорийную пищу и ведете пассивный образ жизни. Однако на фоне общего дефицита калорий и ускорения метаболизма от упражнений такая «добавка» может стать весьма существенной.

Польза инфракрасной сауны

Польза инфракрасной сауны доказана клинически:

  • Процедура мягко разогревает ткани, улучшает кровообращение;
  • Воздействие помогает вывести молочную кислоту из мышечных тканей, уменьшить боль после физической работы и тренировки;
  • Нагревание в инфракрасной сауне – полезная «гимнастика» для ваших сосудов. Оно предотвращает раннее образование атеросклеротических бляшек;
  • Сидеть в ИК-сауне намного проще, ведь во время процедуры вы получаете нормальный приток кислорода, а нагревание происходит не только из-за повышения температуры окружающей среды, но и из-за усиления обменных процессов под воздействием ИК-лучей;
  • У ИК-сауны меньше противопоказаний, в ней могут проходить процедуры даже те, кто не переносит жару, имеет вегето-сосудистую дистонию;
  • Посещение такой кабины – своеобразная кардиотренировка. Нагревание повышает скорость сердечных сокращений, и сердце укрепляется.

Ограничения при посещении инфракрасной сауны

Всегда ли посещение сауны приносит только пользу? О вреде инфракрасной сауны стоит говорить, если человек игнорирует противопоказания врача и посещает процедуру при наличии заболеваний, либо если он злоупотребляет сауной. Прежде всего, следует соблюдать режим посещения ИК-кабины. Вы не должны проводить сеанс в начале активного дня, перед серьезной физической или эмоциональной нагрузкой. Естественной реакцией на нагревание является последующее расслабление. Тренировки или физическая работа в таком состоянии не принесут пользы.

Крайне вредно использовать в ИК-сауне косметику и средства, которые для нее не предназначены. Кремы и маски «для бани» не подходят для процедуры в сауне, так как воздействие ИК-лучей может вызвать повышение их активности в несколько раз, а значит, вместо красоты вы получите аллергию или даже ожоги. Аналогичное правило относится и к эфирным маслам. Перед сеансом примите душ, промокните тело полотенцем, прикройте волосы и не наносите косметику.

Вред инфракрасной сауны в полной мере проявляется, если человек ею злоупотребляет, и в дополнение не пьет воду во время сеанса. Некоторые девушки, стремясь сбросить как можно больше веса, сидят в кабине по часу и более. Физически это достаточно легко выдержать, однако организм получает сильнейший стресс, происходит перегрузка сердца и обезвоживание. В результате, «оздоровительная процедура» может довести до стационара. Так что «пересиживать» и устраивать 2-3 «подхода» не стоит.

Противопоказания для посещения инфракрасной сауны

  • Тиреотоксикоз (гиперфункция щитовидной железы);
  • Злокачественные новообразования;
  • Фибромиома матки, эндометриоз, мастопатия, аденома предстательной железы;
  • Кожные заболевания и нейродермиты в стадии обострения, некоторые виды псориаза;
  • Пониженное или сильно повышенное давление;
  • Заболевания сердечно-сосудистой системы, в том числе ишемическая болезнь сердца, сердечная недостаточность, тахикардия;
  • Нефриты и циститы в стадии обострения;
  • Артриты, артрозы, воспаления суставных сумок;

Правила посещения инфракрасной сауны

  • Принимайте тепловые процедуры в течение 20-35 минут в день, обязательно очищайте кожу перед сауной, и не забывайте, что существуют другие процедуры для подтяжки кожи и похудения, используйте их в комплексе;
  • Идеальное время посещения ИК сауны для похудения – после тренировки вечером;
  • Если вы делаете массажи – пусть они предваряют процедуру в сауне, но не забудьте смыть кремы и масла;
  • На голодный желудок «сидеть» не стоит, равно как и после плотного ужина. Перед сауной выпейте стакан овощного или цитрусового сока или легкий смузи, после – съешьте небольшое белковое блюдо с зеленым салатом;
  • Не следует лечить простуду, головную боль или слабость и временное недомогание процедурой в сауне, нагревание – дополнительный стресс,поэтому воздержитесь от него на время лечения;
  • Во время процедуры нужно пить, но не стоит «заливать» в себя воду насильно. Чересчур обильное питье не помогает «лучше очистить организм», а лишь перегружает сердце.

Соблюдая данные правила, вы можете быть уверены в том, что посещение инфракрасной сауны принесет пользу вашему организму. Соблюдайте умеренность в процедурах красоты, следите за питанием, и вы обязательно добьетесь фигуры своей мечты.

Термотерапия (ИК штаны, ИК одеяло)

Термотерапия (ИК штаны, ИК одеяло) поможет Вам быстро похудеть и вылечить целлюлит!

Инфракрасные штаны и инфракрасное одеяло — одни из самых популярных средств похудения в Европе. Это наиболее современное средство для удаления жировых отложений в «проблемных зонах» и лечения целлюлита!

Для экспресс-похудения используются ИК штаны и ИК одеяло — глубокое прогревание тела инфракрасными источниками. Эффект воздействия «глубоким теплом» принципиально отличается от эффекта обычной сауны, поскольку глубина прогрева в 10-15 раз больше. Первый же сеанс дает немедленное уменьшение объемов талии и бедер на 1,5-2,5 сантиметра.

Рекомендации по использованию:

Избавление от целлюлита, сокращение объема и веса.

Под воздействием тепла происходит расширение кровеносных и лимфатических сосудов, а это в дальнейшем улучшает снабжение кровью печень, что гарантирует в дальнейшем улучшенное снабжение организма кислородом питательными веществами. Одновременно сильно активизируется обмен веществ, шлаки растворяются и по лимфатической системе выводятся из организма. Интенсивное удаление шлаков из ткани подкожной жировой клетчатки тем самым не только улучшает картину состояния кожи, но и способствует уменьшению и ликвидации целлюлита.

Читать еще:  Индийский лист для похудения

Инфракрасные штаны и ИК одеяло наиболее современные средства для удаления жировых отложений в проблемных зонах и лечение целлюлита. Чрезвычайно популярны в косметических салонах и клиниках европейских стран и являются прекрасной альтернативой хирургическим методам удаления жировых отложений без нежелательных последствий в виде швов и опасности хирургических инфекций.

Для закрепления и усиления этого результата рекомендуется пройти курс из 10-15 процедур. Действие термотерапии продолжается 48 часов после окончания сеанса. Поэтому процедуры допускаются один раз в 2-3 дня. Наибольший эффект оказывает в сочетании с виброплатформой и прессотерапией, во время которых происходит интенсивное потребление продуктов распада жиров, образовавшихся при глубоком прогревании, работающими мышцами, при этом повышаются их сила и тонус, движения становятся легкими и изящными, а силуэт подтянутым и грациозным.

Инфракрасная терапия целенаправленно действует на проблемные зоны. Для усиления эффекта можно использовать кремы и маски для тела.

Комфортная процедура при температуре 30-60С!

Результаты:

  • уменьшение объемов тела уже после первой процедуры;
  • улучшение структуры кожи;уменьшение и полное устранение целлюлита;
  • восстановление эластичности кожи даже после беременности;
  • улучшение самочувствия, нормализация сна;
  • усиление кровообращения;
  • активизация функций обмена веществ и пищеварения;
  • снижение аппетита;
  • снятие болей при радикулите и перенапряжении мышц.

Термотерапия — уменьшение объемов тела на 1,5-2,5 см за 1 сеанс!

Инфракрасная терапия

Термопохудение – это инновационная методика эффективного похудения, избавления от жировых отложений и целлюлита в проблемных зонах.. Интенсивное устранение жировых отложений без физических нагрузок — безопасная альтернатива липосакции! За сеанс в среднем сжигается от 900 до 2400 калорий! В 10-15 раз более глубокий прогрев, чем при посещении сауны.
Инфракрасная терапия решает основные проблемы в коррекции фигуры:

  • уменьшение объёмов тела и сжигание жира;
  • очищение организма от шлаков и токсинов;
  • улучшение состояния и внешнего вида кожи (направленное воздействие на проблемные зоны кожи, восстановление ее упругости и гладкости);
  • снабжение клеток организма кислородом и питательными веществами;
  • уменьшает и/или полностью устраняет целлюлит;
  • восстанавливает растянутую кожу после беременности или после существенного уменьшения веса;
  • нормализация самочувствия, возвращение спокойного сна, эффективная релаксация;
  • нормализация кровотока;
  • уменьшает мышечные и суставные боли;
  • стимуляция метаболизма, выведение токсинов и шлаков;
  • нормализация работы пищеварительной системы;
  • снятие болезненного состояния при радикулитах и артрозе, перенапряжении мышц;
  • можно посещать как самостоятельно, так и в комплексе с активными занятиями (повышает эффективность тренировок)

Принцип действия термопохудения

Инфракрасное прогревание – процедура, схожая по эффекту с посещением сауны, но обеспечивает значительно более глубокий прогрев, что приводит к более выраженному и устойчивому результату. Термопохудение имеет в своей основе принцип инфракрасного воздействия, в результате чего локально повышается температура тела.

Под действием инфракрасного тепла жировая прослойка разогревается, в ней усиливается циркуляция крови и лимфы, это способствует тому, что продукты жизнедеятельности клеток выводятся наружу вместе с излишками воды из подкожной жировой клетчатки.

Использование инфракрасной терапии ведет к возрастанию потребления энергии организмом, которую тот расходует из собственных жировых запасов, в среднем за сеанс сжигается от 900 до 2400 калорий, что приводит к немедленному уменьшению объемов и видимым результатам.

Целлюлит состоит из воды, жира и отходов, произведенных естественными процессами организма. Целлюлит откладывается слоями под кожей, приводя к заметным косметическим проблемам. Глубокое проникновение инфракрасного тепла (инфракрасные лучи способны проникать в толщу жировой клетчатки на глубину до 4 см) помогает расщеплять целлюлит, а затем выводить его в виде пота. Научно доказано, что тепло ИК-излучения оказывает прекрасное воздействие на организм, в отличие от других видов излучения, ИК-лучи абсолютно безвредны, нормализуют микроциркуляцию крови и активизируют метаболические процессы, протекающие в организме. За счет этого идет более активное сжигание жира.

Инфракрасное излучение стимулирует работу всех систем организма, в том числе восстанавливает до нормы выработку коллагена, который обеспечивает упругость и эластичность нашей коже. Несомненным плюсом процедуры является то, что она обеспечивает обильный приток крови к мышцам – таким образом мы получаем эффект «разогрева», позволяющий затем переходить к физическим упражнениям без дополнительной разминки.

Воздействие ИК тепла после процедуры длится в течение 48 часов, поэтому минимальный перерыв между сеансами должен составлять 2 дня.

Эффективность термопохудения вы ощутите после первого же сеанса – объемы бедер или талии сократятся на 1,5-2,5 см! Чтобы эффект стал более выраженным и долговременным, рекомендуется пройти полный курс термопохудения, включающий 10-15 сеансов. Промежуток между сеансами должен составлять 2-3 дня, т.к. благотворные процессы в организме, запущенные ИК-лучами, продолжаются еще 48 часов после сеанса, поэтому минимальный перерыв между сеансами должен составлять 2 дня.

Одеяло-сауна оказывает оздоровительное действие на иммунную систему. Во время сеанса происходит интенсивное потоотделение с выведением из организма токсинов через кожу. Как следствие, общий уровень здоровья и сопротивляемости организма болезням повышается. Под воздействием тепла происходит расширение кровеносных и лимфатических сосудов, что в дальнейшем улучшает снабжение кровью печени и гарантирует улучшенное снабжение организма кислородом и питательными веществами, активизируется обмен веществ, шлаки выводятся из организма по лимфатической системе. Таким образом, интенсивное удаление шлаков из ткани подкожной жировой клетчатки не только улучшает состояние кожи, но и способствует уменьшению и ликвидации целлюлита.

Противопоказания:

  • Менструальный период
  • Кожные заболевания
  • Опухоли
  • Гемофилия
  • Системные заболевания крови (лейкоз и т.д.)
  • Острые и хронические болезни в стадии обострения
  • Миома матки
  • Мастопатия, фиброаденома
  • Тяжелые заболевания печени и почек с нарушениями функций
  • Сердечная недостаточность выше II степени
  • Тяжелые формы стенокардии
  • Повышенная функция щитовидной железы
  • Геморрагия
  • Беременность и лактация

ИК-штаны (инфракрасные штаны), стены и другие системы термотерапии в Москве

Каждый из нас хочет быть стройным, здоровым и при этом выглядеть привлекательно. И, хотя цель у большинства из нас – одна, общая, способы её достижения у всех разные. Так, кто-то садится на изнуряющую диету и морит себя голодом, кто-то ложиться под нож пластического хирурга для того, чтобы провести процедуру липосакции, а кто-то… надевает инфракрасные штаны. Да-да, вы не ошиблись, и именно о последнем, о том, что такое инфракрасные штаны, как они «работают», как их применять и для чего – обо всём этом читайте в нашей публикации…

Читать еще:  Инструкция монастырского чая для похудения

Что такое инфракрасные штаны

Инфракрасными штанами называют безоперационную альтернативу липосакции, которая основывается на разогревании тела специальными инфракрасными источниками.

Другими словами, такие штаны работают по главным принципам инфракрасной терапии – и непосредственно осуществляют глубокое прогревание тела. С помощью таких инфракрасных штанов можно не только удалить жировые отложения в проблемных зонах своего тела и вылечить целлюлит, но и заменить такими штанами инфракрасные сауны, и при этом использование таких штанов будет куда эффективнее, ведь, речь будет идти о точечном воздействии на проблемные зоны и интенсивность такого воздействия будет в 10 раз большей, чем во время посещения обыкновенной сауны. Так как, в таких инфракрасных штанах тепловые лучи проникают в жировые ткани на такую глубину, как 6 сантиметров, улучшают общие процессы циркуляции крови, нормализуют обменные процессы в организме, способствуют ускорению распада жировых отложений.

Как «работают» инфракрасные штаны

Инфракрасные штаны — отличный способ похудеть

Когда вы надеваете на себя такие инфракрасные штаны, и ваше тело начинает подвергаться инфракрасным излучениям под воздействием тепла, которое вы чувствуете, начинаются обильные процессы потоотделения, и вместе с потом из вашего организма выводятся не только шлаки, но и излишки жиров, кожа становится подтянутой и гладкой, и о дряблости можно забыть.

Те, кто на собственном опыте испробовал на себе эффект действия таких инфракрасных штанов, утверждают, что уже после первого сеанса такой инфракрасной терапии объём талии и бёдер уменьшается на целых 3 сантиметра, и один 30-ти минутный сеанс такого воздействия помогает сжечь от 900 до 2400 калорий.

Вот это результаты! Вряд ли какая диета позволит вам рассчитывать на что-то подобное. А, чтобы добиться такого эффекта, вам придётся себя прописать в спортзале и не выходить из него в течение нескольких суток.

Примечательно, что даже после окончание сеанса инфракрасное тепло продолжает действовать в вашем организме, и действует оно ещё в течение 48 часов, после того, как был окончен сеанс. Поэтому, чаще, чем раз в 2 дня посещать сеансы такой инфракрасной терапии с использованием инфракрасных штанов – не рекомендуется.

Для того, чтобы добиться высокого и стойкого эффекта необходимо пройти целый курс таких инфракрасных процедур, который состоит из 10-15 сеансов. Примечательно, что большего эффекта, особенно когда речь идёт об использовании инфракрасных штанов для похудения, вы сможете добиться, если будете параллельно посещать сеансы прессотерапии, и занятия на тренажёрах.

Как проводится процедура?

Процедура происходит следующим образом: на женщину надевается специальный костюм, аппарат включается, и на тело начинает действовать инфракрасное тепло, постепенно разогревая жировую и мышечную ткани. Особая конструкция аппарата обеспечивает эффект сауны, за счёт чего оказывается дополнительное оздоравливающее воздействие.

Полный курс процедур на аппарате «инфракрасные штаны» обеспечивает:

  1. уменьшение степени целлюлита или полное избавление от «апельсиновой корки»,
  2. заметное уменьшение объёма жировых отложений на животе, ягодицах и бёдрах,
  3. повышение упругости и эластичности кожных покровов,
  4. снижение мышечных болей и болей в суставах,
  5. ускоренная реабилитация после растяжений и переломов,
  6. укрепление иммунитета,
  7. улучшение естественного метаболизма,
  8. стимуляция системы кровообращения.

Польза инфракрасных штанов и инфракрасной терапии

Медики приходят к мнению, что посещение сеансов инфракрасной терапии, и в частности процедуры инфракрасных штанов, оказывает следующее влияние на человеческий организм и помогает в решение таких проблем, как :

  • Снижение показателей веса и объёма,
  • Коррекция фигуры,
  • Возвращение коже упругости и эластичности,
  • Лечение целлюлита,
  • Нормализация обменных процессов в организме,
  • Очищение организма от токсинов,
  • Улучшение работы желудочно-кишечного тракта,
  • Естественное снижение аппетита и чувства голода,
  • Нормализация процессов кровообращения,
  • Снятие отёков и выведения жидкостей из организма,
  • Очищение человеческого организма от токсинов,
  • Повышение иммунитета,
  • Улучшение показателей сна,
  • Нормализация работы нервной системы.

Видео о том, как «работают» инфракрасные штаны и инфракрасная терапия:

Результаты

Применение штанов для снижения веса и от целлюлита помогает добиться такого эффекта:

  • снижение объемов талии и бедер;
  • уменьшение видимости, полное исчезновение целлюлита;
  • придание упругости дерме;
  • быстрое удаление жировой прослойки;
  • стимулирование обмена веществ;
  • выведение шлаков, токсинов, лишней жидкости из организма;
  • восстановление кожи после беременности или резкой потери веса;
  • облегчение боли при радикулите, артрозе, менструации;
  • активизация кровотока;
  • расслабление;
  • нормализация сна;
  • устранение тревожности и нервозности;
  • повышение защитных функций организма;
  • улучшение пищеварительных функций;
  • подтягивание всего тела;
  • моделирование талии, бедер, ягодиц;
  • выравнивание талии, живота;
  • снижение аппетита;
  • придание симметричности силуэту.

Инфракрасные штаны для похудения

На сегодняшний день, многие косметологические салоны предлагают своим клиентам такую процедуру, как инфракрасные штаны, и заявляют, что на сегодня это самый эффективный безоперационный метод коррекции фигуры и лечения целлюлита. Во время проведения таких процедур вы ничем не рискуете, и после них на вашем теле не остаётся швов, или рубцов, и вероятность занесения инфекции во время такой процедуры напрочь отсутствует.

Для тех, кто хочет действительно избавиться от лишних килограммов своего веса и от лишних сантиметров объема, и при этом не хочет менять свой образ жизни – такие инфракрасные штаны – реальный шанс добиться своей цели.

Противопоказания для использования инфракрасных штанов

Однако, у такой процедуры, как инфракрасные штаны, как и у ряда других медицинских и косметологических процедур, существуют свои противопоказания, в числе которых хронические заболевания, злокачественные и доброкачественные новообразования, активная форма туберкулёза, заболевания крови, заболевания сердечно-сосудистой системы при которых наблюдается декомпенсация процессов кровообращения, кровотечения, острые воспалительные процессы, беременность.

Читать еще:  Имбирные напитки для похудения противопоказания

Отзывы

Инфракрасные штаны для снижения веса рекомендованы тем женщинам, которые хотят стать стройнее, но не желают сидеть на диетах или заниматься спортом. Всего за 15 процедур можно потерять до 10-15 кг и это за 1-1,5 месяца.

Несмотря на отличный результат инфракрасной терапии для похудения, использовать штаны можно только в случае отсутствия серьезных заболеваний и после консультации с врачом.

Маргарита, 29 лет, домохозяйка

Решила после родов привести свое тело в норму с помощью инфракрасных штанов. Использовала body shaping, после них на ногах были ожоги. Даже не знаю, с чем это связано, может я неправильно использовала устройство.

Римма, 36 лет, вебмастер

Моя работа предполагает сидячий образ жизни, поэтому проблема лишнего веса для меня актуальна. Прочитала на форуме о чудо-средства инфракрасные штаны, решила использовать их для похудения. Пару раз ходила в салон красоты для проведения процедуры, после чего купила себе для применения дома. Внимательно ознакомилась с инструкцией, затем приступила к сеансу. И уже через 5 процедур я скинула 5 кг. Очень впечатляет!

Инфракрасные штаны для похудения — инновация методика получения стройного силуэта, красивых бедер и устранения целлюлита. Но в то же время такой способ похудения имеет ряд особенностей и противопоказаний, с которыми нужно ознакомиться. Лучшим способом похудения являются спортивные занятия, но если у вас нет на них времени, то ИК-штаны помогут добиться красивой фигуры.

RF лифтинг лица – что это такое

Как мы уже сказали: в РФ лифтинге используется радиочастотная энергия. Технически, радиочастота – это определенное количество колебаний (волн) в секунду электрических и магнитных полей в радиоволновой части электромагнитного спектра. Электромагнитные волны могут генерироваться при помощи напряжения, и излучаться в пространство виде радиоволн через антенну или электрод.

Что происходит в коже при воздействии радиочастотной энергии – со слов разработчиков метода – РФ лифтинг вызывает микроскопические изменения в тканях, с последующим ремоделированием нового коллагена, в результате чего улучшаются и подтягиваются подкожные структуры. При этом во время процедуры никак не затрагивается и практически никак не изменяется текстура верхних слоев кожи, т.е. никакого разглаживания морщин ожидать не стоит.

Повышение температуры приводит к сокращению (сжиманию) коллаген-содержащих тканей. При достижении предельной рабочей температуры 44-50 градусов – сжимаются даже фибриллы внутри самих коллагеновых волокон. Коллагеновые волокна при такой температуре теряют воду, денатурируют, сжимаются и самое главное – теряют способность к растяжению, что и приводит к повышению упругости кожи.

Со слов разработчиков метода и косметологов – РФ-лифтинг не только сжимает коллагеновые волокна, но и стимулирует выработку собственного коллагена, что должно приводить к увеличению уровня содержания коллагена в тканях. Однако, как вы увидите дальше – объективных доказательств тому, что происходит еще и увеличение количества коллагена – просто нет.

Как работает РФ лифтинг: видео

Как достичь результата?

Чтобы добиться заметного постоянного эффекта, необходим курс из 10-15 процедур. Одна процедура по длительности занимает 50 минут, при этом обеспечивается тепловой эффект от инфракрасного излучения в 10-15 раз превышающий эффект от обыкновенной сауны.

Инфракрасные штаны не только эффективно борются с проблемой лишнего веса и целлюлита, но и улучшают состояние кожи, снимают мышечное напряжение, укрепляют иммунитет и улучшают сон. Кроме того процедура позволяет повысить эффективность физических упражнений.

Инфракрасный свет укрепляет кости и устраняет целлюлит!

24.03.2016 Остеопороз, а, следовательно, и утрату костной массы поможет остановить инфракрасное излучение, если его направить на бедра и ягодицы женщин во время тренировок. К такому выводу пришли бразильские ученые. Им понадобился год на проведение исследования. В течение этого времени специалисты вели наблюдение за двумя десятками представительниц прекрасного пола в период климакса (в возрасте от 50 до 60 лет). Ни одна из женщин не принимала гормональные препараты в качестве заместительной терапии, также все участницы были признаны вполне здоровыми. Женщин распределили по двум группам (по 10 человек). Одна группа дважды в неделю проводила 45 минут на беговой дорожке при инфракрасном излучении, другая занималась точно так же, но без воздействия ИК-лучей. В две алюминиевые подставки были встроены излучатели, которые направляли красный свет на область бедер занимающихся женщин. Медики оценили состояние костей и их плотности до тренировок и после и установили, что у тех дам, которые бегали при свете обычных ламп накаливания, достаточно большая часть костной ткани (в бедренной кости) была потеряна (2,5 процента). Участницы же из другой группы не потеряли ни одной сотой процента костной массы. В этой связи эксперты отмечают, что совмещение тренировок и инфракрасного излучения способствует наращиваю костной ткани. Это явление можно сравнить с пьезоэлектрическим эффектом, когда заряд, образующийся в кости под воздействием трения и давления, заставляет притягиваться новые (молодые) клетки кости, за счет происходит ее рост изнутри и быстрая регенерация при переломах. Ещё один важный эффект обнаружили ученые у женщин из первой группы — у них сократились проявления целлюлита. Инфракрасное излучение способствует улучшению кровообращение, расширяет просвет сосудов, ткани насыщаются кислородом, а ямочки на бедрах, столь не любимые женщинами, разглаживаются.

Механизм воздействия


Штаны выполняют большое количество функций, что достигается за счет инфракрасного излучения. Пациент надевает серебристые штаны, после чего специалист запускает аппарат. Механизм действия основан на свойствах сауны, в результате прогревания тела из организма через поры кожи выводится избыточная жидкость. Прогревание помогает также избавиться целлюлита. У методики практически отсутствуют противопоказания, она используется во многих странах мира.
Инфракрасное излучение распространяется в ткани на расстояние 4 см, в результате обеспечивается прогревание составных, костных и мышечных тканей, ускоряется кровообращение, активизируются обменные процессы.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector