Equator-chel.ru

Женский журнал
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Как заваривать мелиссу для похудения

tea n tea купить в Новотроицке

Ключевые слова: чай для очищения организма похудение, где купить tea n tea купить в Новотроицке, гринвей чай для похудения форум.

чай для похудения топ, чай для похудения турция, tea n tea купить в Солигорске, эффективный чай для похудения в аптеках, имбирный чай для похудения чесноком

эффективный чай для похудения в аптеках В категории: Чай черный Newby Teas — купить по выгодной цене, доставка: Новотроицк, скидки! Купить ЧАЙ SLIMMING TEA в интернет-аптеке в Новотроицке по низкой цене . ЧАЙ SLIMMING TEA — товар дня со скидкой. У нас низкая цена на ЧАЙ SLIMMING TEA в Новотроицке. Доставка препарата ЧАЙ SLIMMING TEA в 10 аптек. Инструкция по применению. Сертификаты. Аналоги. ЧАЙ SLIMMING TEA. Чай в Новотроицке. Смотрите также. Зеленый чай с Ароматом Манго от mt tea 70 гр mt tea green tea mango. Чай в Новотроицке — 1371 предложение от 30 компаний. Адреса компаний и магазинов, предлагающих купить Чай в Новотроицке. Цены и условия работы. Чайные магазины в Новотроицке с адресами, телефонами и отзывами — Spravker.ru. Чайные магазины в Новотроицке. Представительство Кофемарт в г. Новотроицк. Адрес Йога чай Здоровое горло Yogi Tea Throat Comfort () RamaYoga. 140 руб. Если вы любите устраивать чаепития или перерывы в работе с чашкой ароматного напитка, заранее купите запас хорошего чая — сравнить цены на чай в Новотроицке и купить его выгодно можно на портале Blizko прямо сейчас. В соседних. Купить чай для похудения Skinny Tea в аптеке в Новотроицке. Цена — 990 рублей . Заказывайте Skinny Tea через нашу круглосуточную аптеку прямо сейчас! Купить. 35 руб. Наличие уточняйте. Кружка для чая Arcoroc Green Tea выполнена из сертифицированного прессованного, выдувного и упрочненного стекла, соответствующего государственным стандартам. Результативность, безопасность уникального чая Skinny Tea подтверждена международными сертификатами качества. Основные свойства. Активные ингредиенты целебного напитка помогают в таких основных направлениях В разделе Магазины чая и кофе в Новотроицке предствлена 1 организация. Мы стремимся поддерживать и показывать только актуальную информацию. У нас вы можете найти адреса, контактные телефоны, электронную почту и официальные сайты компаний. Будем очень признательны, если вы поделитесь. Новосокольники. Новотроицк. Почему вы еще не купили? Как заказать Tea n Tea. Tea n Tea поможет. Огромное количество средств и препаратов совсем не помогают избавиться от лишнего веса, организм привыкает к лекарству и вес. Покупайте Skinny Tea в Аптеке Solutions For Healing в Новотроицке по цене 990 руб., с доставкой по России, Украине, Казахстану и. Skinny Tea (оригинал) в Новотроицке. Скидку можно получить только до истечения срока действия акции. Пожалуйста, примите во внимание, что заказы в данный момент. имбирный чай для похудения чесноком чем полезен зеленый чай при похудении зеленый чай с куркумой для похудения

В основе многих диетических рационов лежит принцип полезного легкого перекуса между основными приемами пищи. Так вот, Tea n Tea вполне может заменить ланч и полдник, обеспечивая скорейшую потерю килограммов. Комплексный природно-растительный сбор «Tea n Tea», расфасованный в удобные порционные пакетики, рекомендован для утреннего приёма. Чай обладает тонким травяным вкусом и ароматом. Хорош в горячем и охлажденном виде. Главная цель напитка – оказать положительное действие на функции организма, активизирующие вывод токсинов, шлаков, лишней жидкости. Результат приёма диетического чая – сброшенные килограммы, лёгкость и хорошее самочувствие. У меня сидячая работа в офисе. Я всегда была стройная, однако в последнее время начала набирать вес, хотя рацион не меняла. Диетолог объяснила, что это возрастные изменения, которые приводят к замедлению метаболизма. Она посоветовала купить Ти-н-Ти и записаться на фитнес. Не раз повторила, что без дополнительной стимуляции средство не поможет. Итог — через месяц минус 4 килограмма. Хожу на фитнес 2 раза в неделю и пью чай. Тибетский Чай Надежное похудание естественным путем — отзывы. Рекомендуют 50%. Она ответила что дело в тибетском чае для похудения. Я поинтересовалась где она его брала, получив ответ. Тибетский чай для похудения — отзывы, как помогает? 715. В настоящее время все стараются привести себя в порядок: как душевно, так и физически. Чтобы достичь желаемого результата, многие прибегают к фармацевтическим средствам, но все моднее становятс. Тибетский травяной чай молодости, омолаживающий. Состав тибетского чая. Рецепты. Противопоказания. Приятно худеть, попивая любимый напиток. Это совсем не сказочное сочетание приятного с полезным, а реальное настоящее. тибетский чай для похудения. А я с помощью трав очищаю организм в течении 1,5месяца 1раз в год.Это тибетский сбор,готовится из березовых почек,бессмертника,зверобоя и ромашки.Все смешиваем и заливаем 2ст.ложки 400мл кипятка,настаиваем ночь,процедить.Пить 1стакан утром. Оригинальный тибетский чай для похудения состоит из 37 компонентов. Отзывы худеющих также сообщают о том, что регулярное употребление этого травяного сбора – отличная профилактика простудных заболеваний. ТИБЕТСКИЙ ЭЛИКСИР ДОЛГОЛЕТИЯ 1 пачка ромашки, 1 пачка зверобоя, 1 пачка бессмертника, 1 пачка берёзовых почек. Всё смешать и закрыть крышкой. Вечером взять 1 ст. ложку смеси залить кипятком (0,5л) на 20мин. Процедить через ткань. отзывы врачей пурпурный чай купить пурпурный чай чанг шу отрицательные отзывы врачей купить пурпурный чай. Почему имбирный чай рекомендуют для похудения? Согласно тибетским представлениям, имбирь относится к продуктам горячим, которые согревают, стимулируют кровообращение. Тибетский чай для похудения способен активизировать работу выделительных систем, улучшить гибкость суставов, обмен веществ, помогает побороть гипертонию и ожирение, выводит токсины и яды, восстанавливает нервную систему.

tea n tea купить в Новотроицке

Уникальный продукт для похудения можно приобрести исключительно на официальном сайте производителя, где представлены сертификаты качества товара. Не стоит искать дешевых аналогов в интернет-магазине и аптеках, ведь вы можете стать жертвой подделки. Как принимать Tea n Tea для похудения, польза и противопоказания, состав, где и как купить, отзывы диетологов и. Уникальный чай для похудения состоит только из природных компонентов, которые оказывают благотворное влияние на организм. Вам следует всерьез задуматься о приобретении напитка, если: не. Встретить отрицательные отзывы про Tea n Tea, настоящая редкость. О товаре написано много положительных историй от пользователей. Это служит дополнительным подтверждением эффективности препарата. Именно этому способствует уникальный продукт Tea n Tea. Благодаря натуральному чаю для похудения регулируется белковый, липидный и углеводный обмен, происходит комплексное воздействие. В результате – нормализуется вес. Клинические исследования показали высокую эффективность биочая. Инновационный чай для снижения веса Tea n Tea, отзывы о котором часто встречаются в интернете. Валентина, 42 года: Этот чай для похудения превзошел все мои ожидания. Не знала избавиться от лишнего веса можно таким простым способом. Внимание! Раньше не верила в эти чаи для похудения, но это сработало!. Отзывы людей о биочае. и новой жизни, которая началась после избавления от лишнего веса. Похудение еще никогда не было настолько эффективным! Аудио отзывы о нашем магазине. TEA n TEA — чай для похудения — описание. Комплексный природно-растительный сбор Tea n Tea, расфасованный в удобные порционные пакетики, рекомендован для утреннего приёма. Реальные отзывы чай для похудения Tea n Tea. Где купить, достоинства, принцип действия Тиа н Тиа и многое другое в моем блоге. Реальные отзывы Tea n Tea. Диана, 20 лет: Чай просто стал моим спасением! TEA n TEA для похудения. 25.11.2019 Здоровье и медицина 3 комментария. 3 Отзывов. 0 Комментариев на отзывы. 0 Followers. Самый отредактированный отзыв. Чай Tea n Tea: пейте чаек и худейте. Tea n Tea – это уникальный растительный комплекс, базируемый на. Отзывы покупателей. Арина, 36 лет Воспользовалась советом хорошего врача, который мне рекомендовал чай Teа n Tea для похудения. Я реально сбросила 30 кг всего за 35 дней! Это чудо, друзья! Отзывы про TEA n TEA для похудения. Узнайте настоящие мнения людей на нашем портале. TEA n TEA. TeanTea — травяной чай для похудения, обеспечивающий круглосуточное сжигание лишнего жира. Отзыв врача. Tea n Tea не поможет вам похудеть. Все обещания ни на чем не основаны. В составе содержится большое количество компонентов. Некоторые из них распиарены как средства для похудения. Но их эффективность если когда-то предполагалась, то уже давно опровергнута исследованиями. Tea n Tea — упаковка с 2-мя видами чая. Оба сбора содействуют процессу похудения, детоксикации организма. Принимая их в комплексе, можно существенно снизить вес, устранив жировые отложения только в проблемных зонах. tea n tea купить в Новотроицке. чем полезен зеленый чай при похудении. Отзывы, инструкция по применению, состав и свойства. Это свойство очень полезно для похудения. Чай для улучшения работоспособности. Необходимо смешать 10 г мелиссы с таким же количеством чабреца, листьев ежевики, лепестков розы, плодами шиповника и календулой. Взять 20 г смеси и заварить 300 мл кипятка. Оставить настояться на час. Мелисса для похудения. Натуральные лекарства, рецепты, рекомендации, а. Мелисса завораживает многих чудесным ароматом с нотками мяты и лимонной. Достаточно выпивать по чашечке зеленого чая с мелиссой перед или сразу после еды, чтобы почувствовать себя другим человеком и сбросить. Похудение с мелиссой. Эта трава помогает и при похудении. Она улучшает обмен веществ, очищает организм от токсинов и шлаков. Готовить чай из мелиссы можно по-разному. Например, просто залить веточку растения стаканом кипятка и настоять. Или добавить к листьям мелиссы пару ягод облепихи, заварить. Чай с мелиссой. Мелисса – лекарственное растение, которое широко используется в народной медицине и кулинарии. Полезно пить зеленый чай с мелиссой для похудения. Он обладает мочегонным, слабительным и противоотечным свойством. Помогает очистить кишечник от шлаков, организм в целом от лишней. Мелисса – это травянистое растение, которое имеет приятный аромат и отличается многочисленными лечебными свойствами. Нередко мелиссу употребляют в виде чая в качестве успокаивающего средства. Мелисса – лечебные свойства. Народные рецепты от многих болезней подразумевают. Врачи согласны с мнением, что диабетикам полезно пить чай с мелиссой. Мелисса для здоровья полезна тем, что она нормализует давление. Данный чай мне посоветовала моя сестра, она немного одержима похудением, и фито чай пила регулярно. Решила бороться: не кушаю после 19.00, делаю упражнения, а потом решила чай для похудения попить. Заварные и готовые чаи с мелиссой. Чай с мелиссой, польза и вред которого налицо, может быть представлен в нескольких. Мелисса для похудения. Мелиссу можно использовать для борьбы с излишним весом, благодаря ее способности активизировать обменные процессы, очищать организм, выводить. Черный, зеленый чай с мелиссой – чем полезен. Как заваривать мелиссу для успокоения. Мелисса – одна из самых ароматных и полезных добавок в чай, как в черный, так и в зеленый. И в зависимости от того, в какой напиток будет добавлена зеленая веточка, по-разному будут раскрываться свойства. Как применяется для похудения. Бороться с лишними сантиметрами помогает чай с мелиссой. Можно заварить обычный зеленый чай, добавив в него столовую ложку сухой или свежей мелиссы или купить готовый продукт в аптеке.

Читать еще:  Как использовать перцовый пластырь для похудения

Чай с мелиссой

  • Полезные свойства
  • Противопоказания
  • Рецепты
    • Базовый
    • С медом
    • Травяной
    • С мятой
  • Применение в медицине
  • Для похудения
  • При беременности
  • Полезные советы

Мелисса известна своими полезными свойствами. Для утоления жажды и оздоровления всего организма прекрасным решением станет ароматный и вкусный чай с мелиссой. Этот напиток способен подарить настоящее удовольствие и успокоить нервную систему.

Полезные свойства

  • Чай с мелиссой пьют для успокоительного эффекта. Он помогает при депрессии, неврозах, раздражительности и бессоннице.
  • Это сочетание поможет укрепить иммунитет.
  • Этот чай употребляется для повышения аппетита.
  • Тёплый ароматный напиток помогает справиться с лёгкой простудой, ведь обладает противовирусным и антибактериальным воздействием.
  • Такое сочетание отлично расслабляет весь организм, в том числе снимает мышечные спазмы.
  • При беременности оказывает противорвотное воздействие.
  • Ароматный чай понижает артериальное давление и помогает справиться с одышкой.
  • Чай с мелиссой помогает при детских неврозах.
  • Такой чай способствует мозговой деятельности.
  • Систематическое употребление напитка способствует устранению неприятного запаха изо рта.

Противопоказания

  • Пониженное давление.
  • Индивидуальная непереносимость.
  • Заболевания центральной нервной системы.
  • Язва желудка или печёночная недостаточность.
  • Хронический алкоголизм.
  • Эпилепсия.
  • Язва двенадцатиперстной кишки.

Чай с мелиссой можно пить практически всем, даже детям, ведь она оказывает только благотворное влияние на организм человека.

Рецепты

Мелиссу можно добавлять к любимому чёрному или зелёному чаю или заварить отдельно, при этом полезные свойства не теряют своей силы.

Базовый

Ингредиенты:

  • 1 чайная ложка свежей или сушёной мелиссы
  • стакан кипятка
  • мёд по вкусу

Чтобы приготовить вкусный и полезный чай, следует залить кипятком траву и настоять её на протяжении 10 минут. Также ещё можно добавить мёд по желанию. Ароматный напиток готов! Его можно употреблять не только горячим, но и в холодном виде он приносит наслаждение.

С медом

Ингредиенты:

  • 30 грамм сухой мелиссы
  • 1 литр кипятка
  • 2 чайные ложки мёда

Нужно залить мелиссу кипятком, потом дать настояться на протяжении 30 минут. Добавить мёд и размешать до полного растворения. Можно употреблять ежедневно, но не больше трёх раз в день.

Травяной

Набрать по одному пучку свежих листьев и трав. Подойдут, например, малина, мята, черная смородина и мелисса. Сбор промыть и высушить. В железном чайнике или кастрюле вскипятить 3 литра воды. Травы бросить в кипяток. Емкость закрыть крышкой и укутать полотенцем. Через 10 минут чай можно пить. Можно подсластить его липовым медом или коричневым сахаром.

С мятой

Часто в чай кроме мелиссы добавляют ещё и мяту, ведь она является тоже очень полезной добавкой. Такое сочетание поможет улучшить обмен веществ, успокоиться и забыть о плохом сне.

Но не стоит злоупотреблять этим напитком, ведь все полезно в умеренных количествах. Специалисты рекомендуют пить чай с мелиссой и мятой небольшими курсами и делать перерывы. Благодаря успокаивающему воздействию лучше употреблять этот напиток перед сном.

Чай с мятой популярен не менее, чем с мелиссой. Читайте другую нашу статью, найдете несколько отличных рецептов.

Чтобы не болеть вирусными заболеваниями, рекомендуется пить такой чай как осенью, так и весной.

Применение в медицине

В современной медицине чай с мелиссой занимает особое место, ведь она обладает множеством лечебных свойств:

  • Благоприятно воздействует на сердечнососудистую систему.
  • Рекомендуется употреблять при сахарном диабете и хроническом гастрите.
  • Помогает при заболевании лёгких и астме.
  • Используется при гастритах и других проблемах желудочно-кишечного тракта.
  • Легче проходит климактерический период.
  • Используется при мигренях.
  • Улучшает обмен веществ в организме.

Мелиссу принято называть женским растением, ведь чай с мелиссой помогает женскому организму справиться со многими проблемами:

  • Устраняет боли при менструации.
  • Снимает стресс и тревогу.
  • Помогает при беременности с токсикозом.
  • Легче переноситься климакс.

Для похудения

Чай с мелиссой помогает успокоить аппетит, а также успокаивающее воздействует на организм, чтобы способствует похудению. Ведь некоторые люди на нервах много едят и неспособны вовремя остановиться.

Этот напиток обладает лёгким слабительным и мочегонным эффектом. Если пить горячий чай, то проявляется его потогонное свойство.

Читать еще:  Как пить базилика для похудения

При беременности

Беременным женщина следует с особой внимательности подходить к выбору пищи и напитков, чтобы не навредить своему будущему ребёнку. Врачи рекомендуют отказаться от крепкого чая и кофе, забыть о газированных напитках и концентрированных соках, чтобы исключить возникновения аллергических реакций.

Лучше взять за правило пить ароматный и вкусный чай с мелиссой. Но перед введением мелиссы в рацион беременной женщины лучше посоветоваться с врачом.

Этот напиток оказывает неоценимое положительное воздействие на организм женщины при беременности, ведь обладает противорвотным эффектом и является абсолютно безопасным для плода и его развития. Поэтому употребляя всего одну чашку чая с мелиссой, беременная женщина избавиться от токсикоза и забудет о головных болях, которые часто досаждают.

Единственное правило, которого следует придерживаться, заключается в том, чтобы не злоупотреблять этим целебным напитком. В этот чай можно добавить и другие травы, чтобы сделать его витаминным, вкусным и ароматным. Прекрасно подходят ягоды малины, кусочки яблока, дольки лимона, шиповник или смородина.

Полезные свойства

Чай с мелиссой и мятой поможет справиться с разными проблемами:

  • Дрожание рук – помогут ванночки перед сном. Нужно взять по одной столовой ложке мелиссы и мяты, залить 600 мл горячей воды и через 30 минут можно использовать ванночку. Продолжительность процедуры составляет примерно полчаса. Потом нужно сделать массаж, втирая детский крем в кожу. Курс лечение – 10 дней.
  • Боль в области сердца – нужно принимать лечебный чай из мелиссы, шиповника, перечной мяты и боярышника. Нужно взять по одной столовой ложке каждого растения и залить 1000 мл кипятка. Курс лечения должен быть больше двух месяцев, потом после полуторамесячного перерыва следует возобновить лечение.
  • Токсикоз при беременности – поможет настойка из мелиссы и мяты. Необходимо запарить по одной столовой ложке каждой травы и настоять два часа. Потом одну столовую ложку настоя следует развести в воде и принимать три раза на день.
  • Раздражения на коже – нужно осуществлять протирания. Понадобится две столовые ложки мелиссы и 200 мл кипятка. Залить траву водой и охладить. С помощью марли протирать кожу. Процедуру стоит выполнять до семи раз на день.
  • Детская нервозность – нужно приготовить настойку. Одну чайную ложку измельчённой мелиссы следует залить 400 мл воды и дать настояться два часа. Можно добавить мёда для приятного вкуса. Ребёнку необходимо давать по одной столовой ложке настоя перед приёмом пищи.

Чай из мелиссы: чем полезен, как заваривать и пить, что можно добавить, кому нельзя

Мелисса (лимонная мята) славится своими целебными свойствами, которые были известны еще во времена античности. Если вы хоть раз вдыхали ее аромат, то наверняка больше ни с чем не спутаете чарующую смесь запахов мяты и лимона. Наиболее удобной, простой и распространенной формой применения мелиссы является заваривание чая. О том, как готовить и употреблять такой напиток, поговорим в сегодняшней статье.

  • В чем польза чая из мелиссы?
  • Можно ли
    • При беременности
    • При лактации
    • Детям
  • Как заваривать чай с мелиссой
  • Что еще можно добавлять для вкуса и аромата
    • Видео: чёрный чай с мелиссой, мятой и душицей
  • Как часто можно и в какое время суток лучше пить
  • Противопоказания и вред
  • Отзывы пользователей

В чем польза чая из мелиссы?

Польза данного напитка неоспорима. Средиземноморское растение используется для профилактики и борьбы с болезнями многих систем организма. К тому же, чай из мелиссы может применяться не только внутрь, но и наружно: на его основе получаются отличные косметические средства. Основные целебные свойства напитка:

  • спазмолитическое;
  • болеутоляющее;
  • успокоительное и снотворное;
  • гипотензивное;
  • мочегонное, желчегонное, потогонное;
  • бактерицидное;
  • фунгицидное;
  • вяжущее;
  • гипогликемическое.

Мелисса также сокращает частоту дыхания и сердечных сокращений, уменьшает спазм гладкой мускулатуры кишечника. Благоприятно сказывается употребление чая из этого растения на работе ЖКТ: напиток способствует выработке пищеварительных ферментов, улучшает аппетит, стимулирует слюноотделение и ускоряет обмен веществ, нормализует водно-солевой баланс.

Полезные свойства растения превращают чай из мелиссы в чудо-средство при похудении. Так, при употреблении напитка улучшается метаболизм, из организма выводится лишняя жидкость, быстрее и эффективнее происходит опорожнение кишечника. В народе эта трава называется маточник, так как эффективна при ряде женских болезней. В гинекологии средства на ее основе применяются при очень болезненных менструациях, воспалительных заболеваниях (особенно в области матки), помогают при бесплодии, маточных кровотечениях. Растение облегчает токсикоз при беременности и смягчает климактерические проявления.

У мужчин мелисса применяется в комплексном лечении эректильной дисфункции, как антидепрессант, поскольку неврозы и стрессы являются частой причиной проблем с эрекцией. В составе растения также есть аналоги мужских половых гормонов — фитоандрогены, поэтому показанием к употреблению травы является половое перевозбуждение. Растение также помогает предотвратить облысение.

В составе комплексной терапии мелисса применяется при следующих недугах и нездоровых состояниях:

  • болезни пищеварительной системы (вздутие, запор, метеоризм, язвенная болезнь);
  • заболевания сердечно-сосудистой системы (в т. ч. повышенное АД);
  • неврозы, стрессы, депрессия, переутомление и истощение;
  • болезни ротовой полости и десен, для освежения дыхания;
  • слабость, головокружения, шум в ушах;
  • простудные заболевания;
  • подагра;
  • кожные недуги (фурункулез).

Мелисса является кладезем полезных веществ, чем и объясняется ее широкое и разнообразное применение для здоровья.

Можно ли

Несмотря на огромную пользу ароматного напитка, стоит знать, можно ли его употреблять будущим мамам, женщинам при ГВ и малышам.

При беременности

Беременность не является противопоказанием к употреблению чая на основе мелиссы. Более того, данный напиток часто рекомендуют женщинам в положении по ряду причин:

  • чтобы нормализовать гормональный фон;
  • облегчить проявления токсикоза;
  • наладить эмоциональное состояние;
  • улучшить работу ЖКТ, устранить запоры;
  • уменьшить отеки;
  • поддержать иммунитет, защитить от инфекций;
  • нормализовать сон.

Если у женщины в положении нет противопоказаний к применению данного растения, употреблять его можно согласно общим рекомендациям, которые рассмотрим далее. Но для полной уверенности в своих действиях желательно проконсультироваться с врачом, ведущим беременность, относительно возможности пить чай из лимонной мяты.

При лактации

В период грудного вскармливания употреблять чай из мелиссы крайне полезно для организма мамочки, если нет общих противопоказаний. За счет нормализации гормонального фона и ускорения метаболизма мелисса способствует выработке молока и продлевает период лактации.

Напиток из ароматного растения в целом прекрасно влияет на организм кормящей женщины, а значит — и на организм крохи: оказывает мягкое седативное действие, нормализует сон, улучшает пищеварительные процессы, дарит спокойствие и гармонию, которые так важны в этот период.

Детям

Сложно найти общую рекомендацию по применению растения в детском возрасте, так как информация на этот счет противоречива — одни специалисты утверждают, что напиток можно начинать давать с 4 месяцев. Другие врачи твердят, что до 6 месяцев малыш должен питаться исключительно материнским молоком, которое удовлетворяет на 100 % потребность карапуза в воде и всех важных веществах. Существует также мнение, согласно которому чай из мятной травы можно давать деткам только после 3 лет. Такую рекомендацию можно увидеть на инструкциях к растительному сырью. Поэтому следует уточнить о целесообразности приема чая у вашего семейного врача. В более старшем возрасте (после 3 лет) напиток из мятной травы очень полезен для малышей, особенно для гиперактивных. Он мягко воздействует на нервную систему, устраняет проблемы со сном и пищеварением, помогает в период высокого распространения вирусных инфекций. Кроме того, при употреблении мелиссы у школьников улучшается усвоение и запоминание информации, внимание и усидчивость.

Читать еще:  Как пить фенхель для похудения

Как заваривать чай с мелиссой

Чай из лимонной травы — это отличная альтернатива обычному чаю, который содержит кофеин. Но если вы не можете отказаться пока что от черного или зеленого напитка, попробуйте добавлять к обычной заварке несколько листиков ароматного растения.

Классический способ приготовления чая из мятного растения крайне прост: на 1 ч. л. сырья нужно взять 250 мл горячей кипяченой воды (+90 °С). Чай необходимо настоять в течение 30 минут, за это время он остынет до приятной температуры, после чего можно наслаждаться освежающим вкусом напитка. Добавлять сахар не рекомендуется, так как он снижает полезное действие настоя. А вот какие ингредиенты можно добавлять, рассмотрим далее.

Что еще можно добавлять для вкуса и аромата

Дополнительные ингредиенты в чае из лимонной травы:

  1. Черный чай с мелиссой. Соотношение 1:1, нужно настаивать минимум 15 минут. Лучше всего принимать напиток на завтрак, чтобы зарядиться энергией на весь день.
  2. Зеленый чай с мелиссой. Соотношение 1:2, настаивается 30 минут. В теплом виде можно пить днем и на ночь для релаксации. В летнее время рекомендуется пить в охлажденном виде для тонизирования организма.
  3. Липа и мелисса. Сырье смешивается в равных пропорциях, на 1 ч. л. растений понадобится стакан горячей воды. Когда температура напитка опустится до +50 °С, можно добавить 1 ч. л. меда и небольшой кусочек имбиря.
  4. Мелисса и иван-чай. Смешиваются в пропорции 1:1, способ заваривания классический: на 1 ч. л. сырья идет стакан горячей воды (до +80 °С). Пить чай нужно в холодном виде.
  5. Мелисса и душица. Сырье смешивается в равных частях, 1 ч. л. заливается горячей водой и томится на огне до 10 минут. Затем его нужно снять, процедить и настаивать под полотенцем еще 10 минут. Принимать напиток желательно в охлажденном виде с добавлением горстки цитрусовой цедры.
  6. Мелисса и ромашка. Необходимы равные части растений, способ приготовления традиционный. Данный напиток обладает выраженными успокаивающими свойствами.

Мелисса, ее лечебные свойства и противопоказания

  • Полезные и лечебные свойства
  • Химический состав
  • Как применяется для похудения
  • Применение в здоровом и лечебном питании
  • Как выбрать хороший продукт
  • Как употреблять продукт
  • Особенности хранения продукта
  • Вред и противопоказания

Полезные и лечебные свойства

Кроме того, настой или отвар растения родом из Средиземноморья отличается рядом полезных свойств:

  • улучшает пищеварение;
  • нормализует сердечный ритм;
  • оказывает желчегонное действие;
  • помогает при язвах;
  • борется с сахарным диабетом;
  • способствует обновлению состава крови и лимфы;
  • помогает при болезнях, связанных с нарушением состава крови;
  • используется для мягкого очищения кишечника;
  • лечит ожирение и целлюлит;
  • помогает побороть ревматизм и подагру;
  • избавляет от лишая, прыщей и перхоти;
  • эффективен в лечении женских заболеваний, снимает спазмы во время критических дней.

При головной боли отвар мелиссы избавит от неприятных симптомов, активизируя работу головного мозга. Мелисса – хороший антисептик и снимает боль при укусах насекомых, в том числе пчелиных. Растение рекомендуется заваривать и пить будущим мамам, которые страдают от токсикоза. Лекарственная трава помогает справиться с недомоганием.

Чтоб получить ожидаемый эффект от мелиссы необязательно принимать большие дозы настойки или отвара. Для многих недугов достаточно малого количества.Ее противовирусные свойства укрепляют иммунитет и помогают вылечить корь, грипп, герпес.

Химический состав

Растение характеризуется приятным запахом и полезными свойствами благодаря своему богатому составу.

В листьях лекарственной травы содержатся:

  • эфирные масла;
  • дубильные вещества;
  • органические кислоты;
  • витамин С, витамины группы В;
  • железо;
  • кальций;
  • калий;
  • цинк;
  • магний;
  • селен.

В семенах мелиссы содержится 20% жирного масла. Калорийность – 0,03 ккал.

Энергетическая ценность:

  • углеводы – 0,30 г;
  • белки – 0 г;
  • жиры – 0 г.

Как применяется для похудения

Бороться с лишними сантиметрами помогает чай с мелиссой. Можно заварить обычный зеленый чай, добавив в него столовую ложку сухой или свежей мелиссы или купить готовый продукт в аптеке. Такой чай не дефицит и стоит недорого. Рекомендуется выпивать три и более чашечки ароматного, вкусного и полезного напитка.

Приготовление настойки потребует немного больше времени. Две столовых ложки сухой мелиссы заливают двумя стаканами теплой воды и оставляют на пять часов. Важно, чтобы посудина была плотно закрыта. Поэтому удобно использовать термос. Перед употреблением настойка процеживается.

Применение в здоровом и лечебном питании

Похудеть с помощью мелиссы можно, но только используя комплексный подход. Для этого включают в меню диетические продукты, а в течение дня пьют чай. Лимонную мелиссу добавляют в салаты, к закускам из морепродуктов. Так выглядит список продуктов, с которыми сочетается мелисса:

  • Мясо (белое мясо птицы – курятина, индюшатина);
  • Рыба и морепродукты (рыба с белым мясом);
  • Бобовые;
  • Зелень (шпинат);

Листья дают эффект, схожий с лимонным соком, но только без выраженного кислого вкуса. Чтобы получить пикантную салатную заправку на них настаивают оливковое масло.

Как выбрать хороший продукт

О качестве мелиссы расскажет аромат. Выбирайте траву с ярко выраженным запахом. В аптеке можно купить отборную сухую мелиссу. За свежей придется отправиться на рынок или в супермаркет. Чтобы купить качественный товар, оцените внешний вид и запах.

Как употреблять продукт

Мелиссу употребляют в разных количествах в зависимости от применения. Ее заваривают, готовят настой, отвар или компресс.

  • Заваренный из сухих листьев чай пьют трижды в день. Достаточно курса продолжительностью семь дней, чтобы привести в норму нервную систему, наладить работу пищеварительной системы.
  • Чтобы улучшить аппетит готовят настой из четырех ложек травы и одного стакана кипятка. Принимают до еды по полстакана.
  • При шуме в ушах готовят настой, смешивая мелиссу и водку в соотношении 1:3. Настаивать средство следует неделю. После чего его капают в уши.
  • Как слабительное действуют листья с верхушек побегов с цветочками.
  • Кашицу из свежих листьев мелиссы прикладывают к местам ушибов, а также используют при легких формах язвы.
  • В кулинарии мелиссу применяют в блюдах, где необходимо заменить лимон.

Особенности хранения продукта

Свежую мелиссу хранят в пищевом контейнере в холодильнике на протяжении 5-7 дней или в стакане с водой подобно цветочному букету или зелени. Чтоб сохранить полезные свойства, рекомендуется морозить мелиссу.

Вред и противопоказания

Лекарственная разновидность мелиссы в некоторых случаях вместо пользы способна принести и вред организму. Это потенциально аллергенное растение из-за высокого содержания эфирных масел в листьях. Особенно опасна такая характеристика при ароматерапии. Чтобы проверить, как воздействует мелисса на организм и насколько она безвредна, достаточно втереть в предплечье капельку масла. Реакция проявится уже через 10 минут. Покраснение и жжение должны насторожить.

  • Седативные свойства травы снижают реакцию. Поэтому после принятия успокоительного сбора не рекомендуется садиться за руль.
  • Прием отваров на время снижает половое влечение у женщин и негативно сказывается на мужской потенции.
  • Детям до 14 лет успокоительные на основе мелиссы противопоказаны, так как трава слаботоксична.
  • Противопоказана мелисса при артериальной гипотензии.

Простой и доступный продукт полезен как в свежем, так и засушенном виде. Нет необходимости делать большие запасы, так как он доступен весь год, а при желании его можно выращивать самостоятельно. Широкое применение лекарственной травы в медицинских целях и даже в кулинарии объясняется ее богатым составом. По свойствам она близка к мяте, поэтому в некоторых случаях эти травы взаимозаменяемы.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector