Equator-chel.ru

Женский журнал
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Как пить цитросепт чтобы похудеть

Цитросепт для похудения

Цитросепт в жидком виде — это не что иное, как растров пальмового масла и экстракта грейпфрута. БАД можно принимать как внутрь, так и наружно. Однако следует иметь в виду, что основная специализация данных капель не состоит в снижении веса. Инструкция по применению содержит множество показаний и способов приема, что можно подумать, что он является средством от всех болезней. Цитросепт можно также применять для лечения кожных заболеваний или же добавлять его в обертывания с глиной или маски.

Состав Цитросепта для похудения

В состав препарата входит пальмовый глицерин и экстракт грейпфрутовых косточек. В принципе, Цитросепт уже достаточно давно вышел на отечественный рынок БАДов и фармацевтической продукции. Очень часто можно слышать, что цитросепт относится к растительным антибиотикам. Его назначают в качестве источника биофлаваноидов тем, кто перенес простудные заболевания, или же проходит активное лечение от вирусной инфекции. Хотя стоит сказать, что он не относится к «обязательному перечню» противопростудных средств, а также средств от тонзиллита или фарингита. Его чаще назначают врачи, которые придерживаются метода лечения «природными лекарствами».

Информация о том, что Цитросепт помогает избавиться от лишних килограммов, не имеет научного подтверждения. Проведенные исследования нарингенина (основное действующее вещество белой грейпфрутовой мякоти) показали, что он повышает эффективность применяемой диетической программы, однако не способен сжигать жир как самостоятельное средство. Помимо этого, вещество обладает внушительным списком противопоказаний, начиная от приема вместе с антидепрессантами и ингибиторами МАО, и заканчивая систематическим приемом жаропонижающих средств вроде парацетамола. В то же время Цитросепт вообще не выступает как источник нарингинина, а позиционируется как источник биофлаваноидов. Биофлаваноиды — антиоксиданты, следовательно, они затормаживают действие свободных радикалов, которое те оказывают в клетках человека. Однако данное вещество не способно выполнять другие функции — оно не способно увеличивать секрецию ТЗ, не наращивает сухую мышечную массу, и не повышает уровень потребляемого кислорода.

Другими словами, в случае с Цитросептом можно наблюдать всего лишь желание производителя увеличить объемы продаж препарата, которое подкреплено отсутствием законодательных актов о рекламе в России.

Отзывы о Цитросепте

О подобных методиках врачи отзываются крайне негативно. Большинство диетологов уверяют, что ни экстракт косточек грейпфрута, ни экстракт самого плода не способны ускорить обмен веществ таким образом, чтобы человек похудел без применения диеты.

Так как существует несколько методик употребления этого препарата (до еды и со стаканом воды), это позволяет сделать вывод о том, что, скорее всего, Цитросепт способен перебивать аппетит. Если у принимающего препарат довольно плотный дневной графики нет вредной привычки в свободное время что-нибудь перекусывать просто так, то перебивая аппетит таким образом, он сможет похудеть. При приеме Цитросепта вместе со сбалансированной низкокалорийной диетой процесс похудения будет проходить эффективнее и проще, чем в совокупности с комплексом различных ароматерапевтических добавок. Даже если вы удачно снизите аппетит, принимая препарат до еды и запивая его водой, еще не означает, что во время приема пищи вы получите оптимальное сочетание жиров, белков и углеводов, которое будет способно поддержать нормальную скорость обмена веществ и обеспечит длительное насыщение.

Помимо этого, прием любых БАДов способен вызвать появление аллергии. Некоторые люди не могут усвоить входящий в состав препарата пальмовый глицерин, который способен спровоцировать сильную диарею.

Подводя итог вышесказанному, можно сделать вывод о том, что даже имеющиеся отзывы на популярных сайтах о похудении не утверждают, что препарат способен помочь в похудении в короткий срок и на внушительное количество килограммов. А рассказанные истории о похудении за две недели на 15 кг скорее всего не имеют ничего общего со здоровым снижением веса, а связаны с обезвоживанием и диареей.

22 ноября 2012 года; предыдущая статья — Рыбный суп для похудения

подготовка статьи — Буткевич Ирина, диетолог

Обновлено: 02.09.2021 00:03

Спонсор статьи — Турецкую пряжу купить домпряжи.рф.

Цитросепт для похудения

Похудение с помощью фармацевтических препаратов в форме капель получило значительно меньшее распространение, чем использование с той же целью капсул и таблеток. Объясняется это неспособностью жидкости вместить то количество ингредиентов, которое необходимо для демонстрации эффекта. Но распространяется это правило не на все средства. Пищевая добавка в виде капель Цитросепт популярна на фармацевтическом рынке как общеукрепляющий продукт и не менее востребована среди потребителей, ведущих активную борьбу с лишними килограммами. В чем ее секрет?

Состав и свойства

Фармацевтическое средство производится польской компанией CINTAMANI (Чинтамани). Латинское название препарата, выпускаемого в виде раствора, звучит как Citrosept. В народе средство известно как «Цитросепт грейпфрутовый жидкий».

Основа биологически активной добавки – выжимка из грейпфрута, вернее его семян. Это известный источник витаминов, аскорбиновой кислоты, жирных кислот и аминокислот. Экстракт грейпфрутовых косточек содержит большое количество полифенольных соединений, основные из которых – гликозиды и биофлавониды в виде гесперидина, кверцетина, рутинозида, нарингина и нарингенита. Такие вещества обладают Р-витаминной активностью, за счет чего происходит регулирующее воздействие на метаболизм. Выведению токсинов из организма способствует входящий в состав косточек грейпфрута лимонен. Помимо выжимки из косточек грейпфрута в составе пищевой добавки можно увидеть очищенную воду и пальмовый глицерин, то есть, в ней нет агрессивных химических соединений.

На фармацевтическом рынке БАД в основном известен в качестве «природного антибиотика», направленного на борьбу с бактериальными, вирусными и грибковыми инфекциями. Медики склонны считать его качественным общеукрепляющим средством, эффективно действующим при простуде и помогающим в укреплении иммунитета. В целом спектр действия препарата обширен:

  • заболевания дыхательной системы (бронхит, фарингит, острый синусит);
  • патологические состояния полости рта (стоматит, пародонтоз, гингивит);
  • кожные проблемы (неспецифические высыпания, угри, псориаз, себорея кожи головы, опоясывающий лишай, крапивница и пр.);
  • нарушения в работе желудочно-кишечного тракта (метеоризм, диарея).
Читать еще:  Как называется болезнь когда человек не может похудеть

С не меньшей частотой грейпфрутовую пищевую добавку используют в лечении сердечнососудистых и онкологических заболеваний, гельминтозе.

Можно ли похудеть

Эффективность капель Цитросепт для похудения не имеет научных доказательств, что не мешает использовать препарат для этой цели. По заявлениям специалистов, незначительное снижение веса при употреблении жидкого экстракта грейпфрута возможно за счет оказания очищающего эффекта: Цитросепт активно выводит из организма токсины и шлаки, препятствует накоплению межклеточной жидкости. Благодаря перечисленным свойствам происходит нормализация жирового обмена, снижение уровня холестерина в крови и стабилизация микрофлоры кишечника. Еще одно немаловажное для похудения свойство пищевой добавки – подавление аппетита, что предупреждает тягу к сладкому и переедание.

Многие ошибочно считают биодобавку польского производства жиросжигающей. Такой эффект ей не свойственен, несмотря на то, что грейпфрут называют «убийцей жировых отложений».

Задавшись целью похудеть с помощью польских капель, не стоит ожидать быстрого и радикального результата. В сети можно встретить отзывы о похудении с каплями Цитросепт на 20 кг всего за месяц. Это не более чем выдумка. Зато, в отличие от большинства мощных биодобавок для худеющих, средство не наносит явного вреда организму и не вызывает привыкания. К прочим преимуществам использования относят:

  • малую вероятность развития серьезных побочных эффектов;
  • универсальность (можно использовать мужчинам и женщинам);
  • сохранение бодрости и стабильного психоэмоционального состояния на протяжении всего курса «лечения»;
  • возможность применения в профилактических целях для поддержания результата;
  • работу на долгосрочную перспективу (капли не дают молниеносного эффекта, зато обещают его сохранение на годы);
  • снижение негативного воздействия на организм при ограниченном рационе питания;
  • удобство применения.

Инструкция по применению

Похудение с каплями Цитросепт требует особого подхода. Для этого разработана специальная схема и даются рекомендации.

Схема приема

Оптимальный курс применения данной пищевой добавки для похудения – 1-1,5 месяца, хотя не исключается прием БАДа в течение 3-6 месяцев. В сети предлагается несколько вариантов использования продукта худеющими:

Вариант №1

  • Первые 3 дня: 15 капель на 200 мл воды, прием осуществляют дважды в сутки;
  • с 4 по 10 день: 20 капель на 200 мл воды, повторяют дважды в сутки;
  • с 11 по 28 день: 20 капель на 200 мл воды, принимают трижды в сутки;
  • с 29 по 35 день: 20 капель на 200 мл воды, принимают дважды в сутки.

Вариант №2

  • Первые 7 дней: 20 к. на стакан сока или чая, применяют трехкратно в сутки;
  • с 8 по 14 день: 30 к. на стакан воды, повторяют трехкратно;
  • с 15 по 30 день: 50 к. на стакан чая или воды, применяют трижды в сутки.

Вариант №3

В данном варианте предусмотрен подбор дозировки в соответствии с исходным весом пользователя:

  • до 60 кг: по 25 к. на 200 мл воды трижды за день;
  • до 100 кг: по 30 к. трехкратно в сутки;
  • свыше 100 кг: по 40 к. на стакан воды трижды в день.

Температура воды, используемая для приготовления раствора, должна быть комнатной температуры. Категорически запрещено добавлять препарат в горячую воду, иначе все полезные свойства исчезнут.

Употреблять раствор пищевой добавки рекомендуется между основными приемами пищи – не ранее чем за 1 час до и не позже 1,5 часов после еды.

Дополнительные меры

Поскольку Цитросепт не является полноценным продуктом для похудения, а рассматривается только в качестве мощного антиоксидантного и запускающего обмен веществ средства, для получения эффекта необходимы дополнительные усилия.

  • Диета

Лучший выбор – умеренная низкокалорийная диета (около 1600-1700 ккал в сутки). Меню одного дня выглядит следующим образом:

  • Завтрак: 100 г творога, 200 г тушеной моркови, чашка несладкого кофе с добавлением молока.
  • Второй завтрак: 200 г салата из белокочанной капусты со сметаной низкой жирности.
  • Обед: 200 мл вегетарианских щей, 100 г отварного мяса, 50 г зеленого горошка, 100 г свежих яблок.
  • Полдник: 100 г творога, стакан отвара шиповника.
  • Ужин: 100 г отварной или запеченной морской рыбы, 120 г овощного рагу.
  • Перед сном: стакан нежирного кефира.

В сутки разрешается употребить примерно 150-170 граммов ржаного хлеба.

  • Физическая активность

Как показывает практика, «пассивным» похудение на биологически активных добавках быть не может. В случае с польским продуктом это правило тоже работает. Если нет возможности серьезно подойти к организации двигательной активности, следует совершать ежедневные пешие прогулки или заниматься гимнастикой в домашних условиях не реже 3-х раз в неделю.

Побочные эффекты

Цитросепт – сильнодействующая биологически активная добавка, способная разрушать клеточные мембраны микробов, что может привести к проникновению в кровь некоторого количества токсинов. В результате происходит нарушение стула, появляется головная боль и ощущение общей слабости. От таких побочных эффектов никто не застрахован, даже если прием происходит без превышения дозировки.

Многие худеющие с помощью грейпфрутового БАДа отмечают, что он склонен вызывать аллергические реакции кожи – от слабых в виде покраснения до более серьезных. В последнем случае требуется прием антигистаминных лекарственных средств.

Применять при диабете биодобавку следует осторожно, поскольку возможно незначительное понижение сахара в крови.

Противопоказания

Фармацевтический продукт не рекомендован к использованию при:

  • беременности и лактации;
  • индивидуальной непереносимости компонентов;
  • пониженном артериальном давлении.

Взаимодействие с лекарствами

С осторожностью Цитросепт принимают при использовании гликозидов и прочих препаратов, предназначенных для лечения артериальной гипертензии и коронарной недостаточности. БАД способен повышать активность кардиологических средств.

Читать еще:  Как лучше употреблять белок для похудения

Условия хранения

Хранить биологически активную добавку следует при температуре от +4 до +20 градусов в оригинальной упаковке. По окончанию указанного производителем срока годности использование невозможно.

Цитросепт реализуется обычными и онлайн-аптеками, отпускается без рецепта. Препарат помещен в непрозрачную стеклянную емкость с дозатором. Можно купить в нескольких вариациях объема:

  • флакон 10 мл – от 610 рублей;
  • флакон 20 мл – от 770 рублей;
  • флакон 50 мл – от 1500 рублей;
  • флакон 100 мл – от 2200 рублей.

Важно! Возросшая популярность БАДа в качестве продукта для похудения повлекла за собой появление на фармацевтическом рынке подделок. Многие позиционируются как «улучшенная формула Цитросепт», однако с оригинальным продуктом ничего общего не имеют. Важно помнить, что настоящий БАД производится только в Польше и имеет на упаковке круглую голограмму с надписью «CINTAMANI ORIGINAL».

Аналоги

Близкими польскому БАДу по составу и действию являются два препарата:

  1. Цитролюкс. Жидкая биологически активная добавка к пище на основе вытяжки из семян грейпфрута производится российской фармацевтической компанией АВЗ СП. Фасуется во флаконы по 20 и 50 мл. Цена – 450 и 650 рублей соответственно.
  2. Цитростар. Биодобавка, реализуемая компанией Фаберлик, производится в России (Сибфармконтракт). Содержит жидкий экстракт косточек грейпфрута. Стоимость флакона 50 мл – примерно 460 рублей.

Как похудеть с помощью цитросепта: возможности препарата

Здравствуйте, уважаемые читатели блога! К чему только не прибегают люди, мечтающие о стройной фигуре — сегодня с этой целью даже лекарства принимают.

Например, цитросепт — говорят, он помогает стать стройнее и забыть о проблеме лишних килограммов. Давайте узнаем, на чем основывается это мнение.

Лекарство от лишнего веса

Использование аптечных препаратов в борьбе против лишнего веса уже никого не удивляет. Отчаявшись сбросить “балласт” с помощью одной только диеты и упражнений, худеющие задействуют самые настоящие лекарственные препараты в надежде стать-таки стройнее и привлекательнее.

Одним из таких средств является цитросепт, состав которого содержит экстракт косточек грейпфрута и пальмовое масло. Как работает цитросепт для похудения и на какой эффект стоит рассчитывать?

Возможности препарата

Основным предназначением средства является лечение бактериальных, вирусных и грибковых инфекций. Цитросепт действует мягко, поэтому его больше любят сторонники народной медицины, не признающие антибиотиков.

Что касается похудения, то это мнение основывается на жиросжигающих свойствах экстракта грейпфрута. Известный факт — данный компонент является основой многих диет и содержится в составе антицеллюлитных средств.

Однако согласно исследованиям, цитросепт не является жиросжигателем и использовать его, надеясь на такой эффект, наивно.

А вот рассчитывать на снижение аппетита можно — и этого (в сочетании с диетой и упражнениями) будет вполне достаточно, чтобы сбросить несколько лишних килограмм.
О том, как можно побороть чувство голода я уже писал в своей статье «Как победить аппетит»

А еще цитросепт оказывает очищающее действие, помогая мягко освободить кишечник от токсинов и продуктов распада. Как принимать препарат, чтобы сбросить вес? Узнаем дальше.

Применение

Цитросепт выпускается в виде капсул и капель. Правила приема при этом разнятся.

Как пить цитросепт в каплях:

Суточная норма — до 150 капель.

  • В первую неделю добавляйте по 20 капель средства в стакан воды, сока или чая и выпивайте такой “коктейль” трижды в день за 15 минут до еды.
  • С седьмого дня увеличивайте дозировку до 30 капель, а с 14-го дня — до 50 капель на 250 мл жидкости. Длительность общего курса — 30 дней.

Инструкция по употреблению цитросепта в капсулах:

  • В течение первой недели принимайте по 1 капсуле 2 раза в день перед едой.
  • В течение последующих трех недель выпивайте по 3 таблетки в день.

Как я уже говорил, в этот период стоит перейти на менее калорийную пищу. Основой вашего рациона должны стать фрукты, овощи, зелень, бобы. Если вы едите мясо и рыбу, выбирайте нежирные сорта.

Разнообразьте свой образ жизни физическими нагрузками. Не обязательно устанавливать спортивные рекорды — движение должно быть в радость.

Выбирайте тот вид активности, который вам по душе: прогулки, танцы, йога, пилатес, (а возможно, это будут и походы в тренажерный зал) — и результат не заставит себя ждать. Отзывы тех, кто смог похудеть таким образом, свидетельствуют о том, что это работает.

Что запомнить

Подводя итоги, можно сказать, что употребление цитросепта в качестве средства для похудения основывается на… эффекте плацебо — подкрепленном реальными действиями по достижению красивых форм.

Вы же не просто пьете препарат с мыслью о скором похудении, но также питаетесь легкой пищей и даете телу физическую нагрузку.

Сам по себе цитросепт средством для похудения не является, но использовать его, чтобы настроиться на перемены, можно. Ну и очистка кишечника ускорит эффект. Тем более, что противопоказаний у препарата, кроме индивидуальной непереносимости, нет.

Если же вы не готовы ничего менять в своем образе жизни, не тешьте себя ложными надеждами — лучше настройтесь на труд во имя красоты и начинайте двигаться в этом направлении. Это очень увлекает.

А я прощаюсь с вами до следующей статьи и желаю всегда быть в отличной форме!

Цитросепт

Содержание

  • 1 Цитросепт
    • 1.1 Состав и действие
  • 2 Отзывы о Цитросепте
  • 3 Читайте также

Цитросепт [ править | править код ]

Раньше цитросепт позиционировали исключительно как «растительный антибиотик», способный помочь при воспалительных заболеваниях дыхательных путей, то сейчас появились сведения, согласно которым, Цитросепт является прекрасным средством для снижения веса.

Читать еще:  Как пить содовый раствор чтобы похудеть

Состав и действие [ править | править код ]

Основой Цитросепта является экстракт семян грейпфрута, которые, как предполагается, содержат множество веществ, обладающих жиросжигающим действием. Тем не менее, основная часть активных соединений приходится не на новый растительный фермент или другое уникальное соединение, мгновенно избавляющее человека от нескольких килограммов жира, а на вполне «заурядные» биофлавоноиды, которые также содержатся в красном вине, гречихе, луке, зеленом чае и множестве других фруктов и овощей.

Как отдельная группа соединений, биофлавоноиды насчитывают более 6 тысяч разных веществ, «ответственных» за осуществление метаболизма растений и имеющих различные функции. Они могут принимать участие и в протекании физиологических процессов в организме животных и человека. Флавоноиды, содержащиеся в косточках грейпфрута (полифенолы), обладают антиоксидантным действием и проявляют некоторую антимикробную активность, благодаря чему и используются для лечения простуды, бронхитов и тому подобных проблем. Тем не менее, среди них нет веществ, которые бы влияли на аппетит, ускоряли основной обмен, активировали расщепление жиров или проявляли еще какое-то действие, полезное в отношении потери лишних килограммов. Если подобные вещества и содержатся в экстракте, то в следовых количествах, так что заметного действия они не оказывают.

Отзывы о Цитросепте [ править | править код ]

В том, что похудение с Цитросептом – обман, легко убедиться. Авторы методики обещают нам потерю до 15 кг за 2 недели, если бы данный феномен действительно имел место быть, люди во всем мире уже активно худели бы с этой добавкой, а создатели экстракта давно бы получили Нобелевскую премию за величайшее открытие. Попробуйте найти описание способа снижения веса при помощи экстракта грейпфрута – и Вы наткнетесь лишь на кучу разрозненных и не связанных друг с другом описаний. Даже Интернет, где, казалось бы, можно найти любую информацию, не поможет Вам найти ответы на свои вопросы. Переходя по соответствующим запросам, Вы будете попадать на сайты, предлагающие услуги конструктора диет, или находить лишь описания Цитросепта, как лечебного средства.

Если использовать цитросепт для похудения как добавку к уже имеющейся вашей диете или сочетать его с занятиями спортом, вы сможете существенно увеличить эффект потери веса. И хотя цитросепт не является панацеей для похудения, способной избавить кого-либо от лишнего веса в мгновение ока, он достаточно безвреден в отличие от других средств для похудения. И его аккуратное применение может быть полезно для общего состояния худеющего.

Цитросепт для похудения

  • Описание
  • Действие
  • Особенности применения
  • Физические нагрузки
  • Противопоказания
  • Побочные эффекты
  • Заключение

Цитросепт для похудения стал применяться относительно недавно. Главным предназначением данного препарата, изготовленного из экстракта грейпфрута, является повышение неспецифического иммунитета организма, усиление клеточного ответа на антигены патогенных микроорганизмов. В условиях стремительного роста резистентности возбудителей различных заболеваний к современным антибактериальным средствам, стабильный результат от приёма цитросепта рассматривается многими практическими врачами как достаточный для предупреждения серьёзных воспалительных и инфекционных процессов.

Применение цитросепта для похудения можно объяснить его способностью повышать сопротивляемость организма, а также запускать процессы омоложения и самоочищения клеток, что связано с высокими концентрациями биофлавоноидов в данном препарате. Но для того, чтобы добиться заметного снижения массы тела эта биологическая добавка должна применяться исключительно на фоне низкокалорийной диеты и совместно с тщательно подобранным комплексом физических упражнений.

Обращаться к цитросепту для похудения без предварительной консультации с диетологом или доверенным врачом не рекомендуется.

1. Цитросепт для похудения незначительно снижает аппетит.

2. Насыщает организм биофлавоноидами и другими биологически активными веществами.

3. Повышает устойчивость организма к влиянию болезнетворных микроорганизмов.

4. Уменьшает негативное влияние низкокалорийной диеты на организм человека.

5. Позволяет сохранить высокую работоспособность и прекрасное настроение.

6. Нормализует уровень холестерина в крови.

7. Укрепляет стенки капилляров.

Перед началом использования цитросепта для похудения следует его развести в пропорции 10-25 капель на 100-200 мл чистой питьевой воды и тщательно перемешать. Важно, чтобы вода была не горячей.

Употреблять препарат рекомендуется между приёмами пищи, не ранее, чем за час до еды и через полтора часа после трапезы.

Рекомендуется следующая схема приёма препарата:

День №1-3 – 15 капель на 1 стакан воды 2 раза в сутки

День №4-10 – 20 капель на 1 стакан воды 2 раза в сутки

День №11-28 – 20 капель на 1 стакан воды 3 раза в сутки

День №29-31 – 20 капель на 1 стакан воды 2 раза в сутки

День №32-35 – 15 капель на 1 стакан воды 2 раза в сутки

Резкое прекращение приёма препарата может вызвать нежелательные последствия.

На фоне приёма данной биологически активной добавки рекомендуется регулярно посещать тренажёрный зал, уделяя не менее полутора часов аэробным нагрузкам.

— индивидуальная непереносимость цитрусовых

— отягощённый аллергический анамнез

— кожная аллергическая реакция

Даже производители препарата не приписывают цитросепту для похудения какие-либо самостоятельно реализуемые эффекты, утверждая, что добиться даже небольшого снижения массы тела приёмом только этой биологически активной добавки крайне сложно. Цитросепт можно рассматривать как мощное антиоксидантное средство, приём которого уменьшает негативное влияние на организм низкокалорийной диеты, насыщает его биологически активными веществами и витаминами. Включив этот препарат в комплекс мероприятий, направленных на снижение веса, можно добиться более выраженного результата и исключить негативные последствия практически любой системы питания для органов и систем. Этот препарат не только защищает человека от патогенных микроорганизмов, но и способствует своевременному очищению клеточных структур от токсинов и недоокисленных продуктов.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector