Как носить белье для похудения

Помогает ли корректирующее белье похудеть?

Существует множество разновидностей корректирующего белья, в том числе и для похудения. И чтобы Вы не запутались в этом многообразии, в этой статье мы расскажем, какие варианты есть и какое корректирующее белье для похудения лучше выбрать.

Итак, все изделия можно разделить на 2 группы:

• одни дают лишь визуальное уменьшение размеров — это корректирующее белье с эффектом похудения, которое за счет утяжки тела делает Вас стройнее;
• другой вариант корректирующего белья действительно помогает похудеть, благодаря особому составу материала.

Далее мы расскажем об этих разновидностях изделий более подробно, чтобы Вы сами могли решить, какой вариант Вам подходит больше.

Визуальный эффект

Тут тоже есть два варианта — корректирующее белье (для женщин, у которых незначительные недостатки фигуры) и моделирующее (для более серьезных проблем).

Если Вы хотите получить сиюминутный эффект стройного и подтянутого тела, то есть смоделировать фигуру своей мечты, Вам поможет корректирующее белье со средней или сильной степенью утяжки.

Его шьют из плотных тканей, причем плотность зависит от утягивающего эффекта: чем он выше, тем плотнее ткань. Если Ваши проблемные зоны — недостаточно выраженная талия или выпирающий живот, плоские ягодицы или полноватые бедра, то вполне достаточно будет средней степени утяжки.

В случае, если у Вас недостаточно гладкая кожа на бедрах из-за целлюлита, Вы и вовсе можете обойтись бельем с легким утягивающим эффектом.

О моделировании фигуры мы говорим в том случае, когда женщина страдает чрезмерным весом или ожирением, при этом у нее фигура типа «яблоко». В данном случае подойдет белье с сильной степенью утяжки, но его категорически запрещено носить постоянно, несмотря на потрясающий эффект, который оно дает. Такое белье имеет специальные плотные вставки в местах предполагаемых проблемных зон.

Худеем без спорта

Если Ваша цель — не только в мгновение получить классный визуальный эффект, но еще и действительно пусть не так быстро, но все же избавляться от лишних сантиметров в талии и на боках, выбирайте корректирующее белье, которое помогает похудеть без тренировок в спортзале или бассейне.

Его фишка заключается в специальном составе ткани. Она оказывает согревающий эффект на кожу, а специальные волокна дополнительно массируют тело, хотя Вы этого, конечно же, не почувствуете.

Изделие подбирается в зависимости от проблемной зоны. Как правило, это шортики или панталоны с высокой талией, которые позволяют проработать зону живота, талии, бедер и ягодиц. Можно подобрать также бриджи, леггинсы для занятий спортом, колготки, майки с рукавами и без них, пояс-корсет.

Носить такое белье нужно несколько часов в день, в течение которых оно и работает.

Очень здорово оно помогает от целлюлита, благодаря воздействию на подкожный жир — он уходит быстрее, а следовательно, уходит и «апельсиновая корка».

Согревающий эффект

Мы уже сказали, что похудение происходит за счет согревающего эффекта. Производители используют специальную пропитку, которая создает эффект сауны. Отлично то, что она наносится не на всю поверхность, например, шортиков, а только на проблемные зоны — попу, бока, живот.

Вариантов согревающих материалов довольно много, например, на основе перца. Он вызывает жжение и приток крови к эпидермису, ускоряет обменные процессы в коже и энергообмен. Таким образом и сжигается подкожный жир, выводятся токсины, кожа становится более упругой, а Вы худеете и при этом не ощущаете никакого жжения и дискомфорта.

Есть еще один вариант — это керамическое белье. Название свое оно получило благодаря веществам, которые входят в основу пропитки. Их добывают из глины. Принцип действия керамики таков: она задерживает тепло, которые исходит от тела человека, в одних участках и выпускает из других. Таким образом, повышается теплообмен, а энергию для этого организм черпает из подкожного жира. Самое известное керамическое белье изготавливают в Японии.

Наконец, третий вариант — это растительная пропитка. В ход идут разные натуральные вещества — ромашка, экстракты морских водорослей и т. д. Они оказывают успокаивающее действие на кожу, подтягивают ее и делают более упругой и молодой.

Корректирующее белье

Читайте также:
	Как избавиться от целлюлита
	Проблемы с бюстом после родов
	Ткани из синтетического волокна
	Ткани из натуральных волокон
	Вы жирный или ещё в норме?
	Обертывания для похудения

Вы устали сидеть на диетах, которые дают еле заметный эффект, но отказываться от мечты стать стройняшкой не хотите? А может быть вам противопоказаны любые физические нагрузки, без которых тело не станет подтянутым и красивым? Опускать руки не стоит, ведь всегда есть альтернатива, и сегодня это корректирующее белье для женщин.

Многие считают, что корректирующее белье необходимо исключительно тем женщинам, у которых фигура далека от идеала, а лишние килограммы затмили изящные изгибы тела. Но это не так! Практически каждая женщина должна иметь в своем гардеробе комплект корректирующего белья, которое в нужный момент станет верным помощником.

Если возвратиться в прошлое, то можно заметить, что корректирующее белье появилось достаточно давно, примерно в IV веке до нашей эры. Женщины стремились к идеальным формам и пропорциям, методы достижения были не столь важны, главное результат. В основном пользовались спросом утягивающие корсеты, состоящие из китовых усов, основного полотна и металлической лески (прутьев). Утягивающее корректирующее белье ранее было не практичным и зачастую вредило здоровью. Но сейчас ситуация в корне изменилась, ведь на дворе XXI век, век новых технологий и инноваций.

Если вам назначена долгожданная встреча, на которой непростительно показаться в плохом свете, но фигура далека от желаемого, то именно корректирующее белье спасет ситуацию. Нет, конечно, оно зрительно не избавит вас от 10-15 лишних, но 1-2 размера можно будет скрыть. Выпирающие бока или обвисшая грудь, послеродовой животик или потерявшие упругость ягодицы – все эти недостатки фигуры можно легко замаскировать при помощи специального корректирующего белья.

Из чего изготавливается корректирующее белье для женщин?

Многие считают, что самые лучшие вещи, это те, которые на 100% состоят из натуральных тканей и волокон. Но это заблуждение, особенно если речь идет о корректирующем белье. Как бы вас не убеждали рекламные ролики в стопроцентной натуральности белья, не стоит верить, это просто подкупной ход. На самом же деле, каким бы качественным не было корректирующее белье, оно всегда состоит как из натуральных тканей, так и из синтетики.

Почему к этому прибегают?

Ответ достаточно прост: синтетика в тандеме с натуральными волокнами прямо-таки творит чудеса, и фигура приобретает аппетитные очертания. Именно синтетические волокна позволяют белью растягиваться и принимать правильные очертания, держать фигуру. Зимой дамы могут выбирать утепленные варианты с содержанием хлопка, а летом идеальным вариантом будет белье с включением шелка.

Но прежде чем покупать корректирующее белье стоит внимательно изучить его состав, так как может проявиться аллергическая реакция на какое-то составное волокно.

Коррекция или утяжка фигуры?

Многие считают, что корректирующие белье и утягивающее белье это одно и то же, просто название разное. На самом же деле их функции разнятся, и в этом стоит разбираться, если вы хотите преподносить себя во всей красе и не навредить при этом здоровью.

– это подвид корректирующего, но оно не так сжимает отдельные участки тела и подходит тем женщинам, у которых нет больших проблем с лишним весом.

в свою очередь имеет совершенно другой состав, используются такие материалы, которые могут отлично держать фигуру длительное время и скрывают все недостатки.

Какой вариант белья предпочесть – выбор за вами! Для ежедневного ношения стоит выбирать утягивающее белье, которое освежит ваш вид и подтянет фигурку. А вот важные встречи и романтические свидания не обойдутся без корректирующего белья, которое справится с подтяжкой фигуры и скрытием всех недостатков «на ура»!

Утягивающее корректирующее белье представлено многими видами, это майки, трусики, корсеты и даже платья. Среди основной массы стоит выделить самые популярные и ходовые варианты, которые помогут обрести шикарные формы:

Утягивающее белье для похудения

В магазинах дамского белья можно найти специальные утягивающие модели, которые моментально формируют притягательный, более совершенный силуэт. Некоторые компании позиционируют свою продукцию как утягивающее белье для похудения. Из этой статьи вы узнаете, какая от него польза и вред, а также способствует ли такое белье снижению веса.

Помогает ли утягивающее белье похудеть?

Рассмотрим процесс набора и снижения веса очень упрощенно, чтобы разобраться помогает ли похудеть утягивающее белье. Организм человека ежедневно расходует некоторое количество энергии – на дыхание, сердцебиение, кроветворение, обменные процессы, движения и умственную деятельность. Энергия измеряется в калориях, и ее необходимое количество можно высчитать исходя из веса, роста, возраста и типа телосложения. Для женщин с сидячим образом жизни это, как правило, 1200 – 1600 калорий в день, для мужчин – около 2000-2500.

Если человек с пищей получает больше энергии (калорий), чем требуется на жизнедеятельность, он вынужден переводить ее в жировые клетки и откладывать на теле – это запас на случай голодных времен. И, соответственно, если энергии с питанием приходит меньше, чем нужно, организм начинает использовать жировые запасы, отчего они стремительно тают, а человек стройнеет.

Отсюда вывод: для похудения нужно или увеличить расход энергии (это помогает сделать спорт), или сократить ее поступление (это – правильное питание). Наилучшие результаты дает совмещение этих методик.

А теперь подумайте, помогает ли утягивающее белье? Оно не дает дополнительной нагрузки и не требует дополнительного расхода энергии. Оно никак не препятствует поглощению жирной, сладкой, мучной пищи, о которой чаще всего и случается «перебор» по калориям. Эффект для похудения очевиден.

На самом деле, небольшая косвенная польза есть. Если выбирать модели, которые утягивают живот, из-за стесненности в таком белье вы сможете есть меньшие порции, чем обычно. Это может несколько помочь контролировать себя и не переедать. Однако это вряд ли можно назвать методикой похудения – все-таки главная роль по-прежнему остается правильному питанию и спорту.

Чем может быть полезно утягивающее белье?

Если выбирать модели, в которых большой процент натуральных тканей, вполне можно получить ряд выгод для фигуры:

• зрительно вы будете выглядеть стройной и привлекательной;
• исчезнут лишние складки, тело выровняется;
• исчезнут бока и животик;
• есть возможность скорректировать форму груди;
• такое белье незаметно под одеждой;
• оно помогает достичь привлекательной фигуры, даже если вы пока в процессе похудения.

Впрочем, все это – чисто косметический эффект. Регулярное же ношение такого белья действует по принципу корсета, заставляя тело перераспределять жировые отложения. Если каждый день носить пояс для утяжки живота, складка на нем через несколько месяцев исчезнет – точнее, перейдет на бедра, сделав их более округлыми и привлекательными на фоне талии. Этим способом пользовались еще красавицы 19 века.

Вредно ли утягивающее белье?

Рассмотрим и вред утягивающего белья, которые обязательно стоит принимать во внимание. Стоит отметить, что единичные случаи использования (под платье на мероприятия) вряд ли навредит, а вот регулярная носка может спровоцировать нежелательные эффекты:

• шортики-утяжки нарушают кровообращение в органах малого таза, отчего могут возникнуть проблемы с женскими органами;
• такое белье противопоказано беременным женщинам;
• не стоит носить утяжки тем, кто страдает метеоризмом или болезнями кишечника;
• если вы выберете сильно утягивающую модель для груди, это создаст затруднение дыхания, кислородное голодание и как следствие тошноту, головокружение, мигрени или обморок;
• из-за сильного стягивания внутренние органы могут недостаточно снабжаться кровью, что провоцирует нарушение их функций.

Во всем важно знать меру. Если вы решили использовать утягивающее белье, просто не забывайте выбирать свой размер и носить его только периодически.

УТЯГИВАЮЩЕЕ БЕЛЬЕ ИЛИ КАК БЫСТРО ПОХУДЕТЬ!

УТЯГИВАЮЩЕЕ БЕЛЬЕ ИЛИ КАК БЫСТРО ПОХУДЕТЬ!

Поговорим о том, как правильно выбрать и купить утягивающее белье. Каждая представительница женского пола хочет выглядеть совершенно в любое время суток. Конечно, красота внутреннего мира человека важна. Но кроме этого для окружающих очень важно внешняя привлекательность человека. Как ни крути, а хочется быть стройной. Именно о стройной и красивой фигуре этом мечтают многие девушки, и ни одна не упустит шанс сделать свою фигуру стройной.

Перед тем, как приступить к более детальному рассмотрению ответа на вопрос, как правильно выбрать и купить утягивающее белье в интернет магазине, обратим внимание, что лучшего эффекта вы можете добиться только методом примерки и индивидуального подбора под свою фигуру. Для того чтобы заниматься спортом, необходимо иметь много свободного времени. А это не всегда получается. Можно посидеть на диете и возможно стать стройнее. Но диеты могут навредить здоровью. У тех, кто сидит на диетах для похудения могут возникнуть неврозы, стрессы и ослабленность организма. Но не стоит расстраиваться. Безупречную фигуру можно получить, используя женское корректирующее белье.

Так зачем нужно утягивающее белье? И чем полезно компрессионное белье?

ПЛЮСЫ КОРРЕКТИРУЮЩЕГО БЕЛЬЯ

-Правильно выбранное корректирующее белье преображает фигуру настолько, что кажется будто ты мгновенно сбросила несколько килограммов, но не за счет примитивного сжатия. Благодаря особенностям кроя и специальному плетению эластичных волокон, это белье перераспределяет «криминальный» жирок и надежно его фиксирует.

-Выпускается с минимальным количеством швов, а есть и бесшовные варианты,

-Предусматривает разную степень коррекции.

-Корректирующее белье для женщин позволяет коже нормально дышать.

-Улучшает осанку, зачастую избавляет от болей в спине.

-Не доставляет никаких неудобств.

На протяжении многих веков менялся фасон, стиль и ткань корректирующего белья. А вот назначение корректирующего, или компрессионного женского белья остается прежним. Скрыть недостатки женского тела сначала помогали кружева, блонды. Но все эти вещи несравнимы с корректирующим бельем. Кружевное нижнее белье и блонды были предназначены только для прикрытия и от полноты не избавляли.

Появилось корректирующее белье давным-давно. Это было в IV веке до н.э. в период расцвета Римской империи. Уже тогда женщины как подобрать компрессионное белье для зрительного увеличения груди и для подтяжки ягодиц.

Продолжаем разъяснения о том, как выбрать корректирующее белье. С течением времени умения женщин и знания продолжали развиваться. Женщины хотели быть красивыми и для этого они шли на все. Очень долгое время среди женщин были очень популярны корсеты. Они настолько утягивали женское тело, что женщина менялась до неузнаваемости. В те времена корсеты делали из китового уса, металлических прутьев и полотна. Корсеты хорошо корректировали фигуру женщины. Но как оказалось, корсеты вредили здоровью и были неудобными. В наши дни корректирующее белье изготавливается совсем по новым технологиям и из других материалов.

Используется корректирующее белье для того чтобы скрыть недостатки женского тела, а достоинства фигуры наоборот подчеркиваются. Надевая женское корректирующее белье, женщина выглядит гораздо стройнее. Кроме коррекции фигуры, можно наоборот добавить объема в необходимых местах.

Корректирующее женское белье практичное и удобное. Кроме этого оно является функциональным бельем. Женщинам, которые комплексуют из-за своей внешности, рекомендуется надевать корректирующее белье. Это значительно облегчает жизнь. В большинстве случаев женщины, носящие компрессионное белье не сидят на диетах и не выматываются, занимаясь физическими упражнениями. Самое главное это грамотно подобрать корректирующее белье.

ПРАВИЛА ВЫБОРА КОРРЕКТИРУЮЩЕГО БЕЛЬЯ ДЛЯ ЖЕНЩИН

Никогда не покупай корректирующее белье для женщин без примерки, ведь слишком свободная модель свои функции просто не выполнит, а слишком тесная не только визуально превратит тебя в туго перетянутую колбасу, но и создаст проблемы с кровообращением.

Если примеряемое белье сидит слишком свободно, не проси сразу меньший размер, сначала попробуй взять более сильную степень утяжки своего размера.

Белье сидит удобно? Теперь обрати внимания на его края – нет ли там складочек. Если они появились, значит в погоне за стройностью ты с утяжкой все-таки переборщила: какая же это коррекция? Складки просто переехали.

Теперь подвигайся: походи, присядь, наклонись – белье не смещается, сидит «как влитое»? Если где-то давит или просто тебе в нем некомфортно – не уговаривай себя, что оно разносится, брать такое белье его не стоит.

Считается, что хорошее корректирующее белье дарит женщине красивые изгибы тела. Следует также знать, что корректирующее белье способствует устранению целлюлита.

Самое оригинальное корректирующее белье это такое белье, которое корректирует фигуру женщины постепенно. Когда пройдет два-три месяца, вы сами заметите разницу «до» ношения утягивающего белья и «после». Можно подвести итог, что самое хорошее корректирующее белье это такое белье, которое дает медленный, но долгосрочный эффект. Носить корректирующее женское белье необходимо до того момента пока фигура не станет иметь прекрасные очертания. А после этого его можно сложить в шкафчик.

В корректирующем белье для достижения необходимого результата имеются специальные эластичные вставки. Благодаря этим вставкам подкожный жир убирается с проблемных участков и перемещается в область бедер или груди. Корректирующее белье может растягиваться, но, тем не менее, оно не дает образовываться жиру на новых участках кожи. Кроме этого корректирующее белье препятствует перееданию. Можно сделать вывод, что носить корректирующее белье полезно и красиво.

В настоящее время, корректирующее белье изготавливают из натуральных и синтетических материалов высокого качества. Для коррекции фигуры применяют современную синтетику. Одежда, изготовленная из такого материала, позволяет коже дышать. А кроме этого кожа получает микромассаж.

Благодаря утягивающему нижнему белью вы сможете буквально за несколько минут изменить свою фигуру в лучшую сторону. Корректирующее белье действует очень просто. Белье способствует перемещению жира в другие участки, туда, где он нужен, например, в область груди или ягодиц. Осанка при этом становится ровной и благодаря всему этому женщина выглядит привлекательной. Например, с помощью такого белья вы можете уменьшить грудь, если она у вас слишком большая.

Есть виды корректирующего белья, которые помогают женщине избавиться от целлюлита, зрительно при помощи белья можно увеличить и приподнять грудь, а кроме этого можно подтянуть живот. Следует помнить, что корректирующее белье можно надевать вместо обычного ежедневного белья. Утягивающее белье можно запросто носить под облегающей одеждой и под свободной. Очень важно, что на корректирующем белье практически отсутствуют швы, которые видны через одежду.

В настоящее время в магазинах имеются самые разнообразные виды корректирующего белья. Выбирать белье необходимо в зависимости от того, какую зону нужно подкорректировать. Это может быть: корсет, боди, бриджи и ритузы для втягивания ягодиц и бедер, корсетные пояса, панталоны грации.

Корректирующее белье можно стирать вручную, а можно стирать в машинке. Не рекомендуется отбеливать корректирующее белье. Сушить белье лучше всего на открытом воздухе. Ни в коем случае не применяйте для сушки белья сушильную машину и утюг.

Далее, отвечая на запрос о том, как выбрать утягивающее белье расскажем следующее. Если вы хотите носить корректирующее белье ежедневно, то вам нужно иметь хотя бы парочку комплектов. Благодаря этому вы сможете постоянно носить корректирующее белье. Один комплект может сохнуть, а другой можно одевать. Также при покупке белья необходимо знать, что есть виды белья, которые рассчитаны на определенное количество часов носки. Это необходимо уточнять сразу при покупке.

Если вы только приобрели корректирующее белье, то носить его первые несколько дней необходимо не более двух часов в день. Благодаря этому организм сможет к нему привыкнуть. А вот когда организм привыкнет к белью, то носить его можно долго и каждый день.

Корректирующее белье необходимо выбирать строго по размеру. Для того чтобы оно корректировало фигуру нужно, чтобы белье принимало форму вашего тела. Но следует помнить, что белье не должно быть маленьким и не должно сильно сдавливать. Если белье будет сильно вас сдавливать, то это вас будет раздражать и может плохо сказаться на состоянии Вашего здоровья. Красоты и здоровья Вам!

Как быстро похудеть после родов. Убираем живот без стресса.

Как быстро похудеть после родов. Убираем живот без стресса.

Как быстро Вы бы хотели похудеть и “убрать” живот? Все знают, что это не простая задача. После рождения ребенка телу нужно время для восстановления и не всегда этот процесс проходит быстро и просто. Много сил уходит на заботы о малыше и на спорт почти не остается энергии и времени. Кормление грудью не совместимо с диетами, направленными на похудение. Как же тогда помочь себе вернуть прежнюю форму?

Вынашивая малыша, 8 из 10 женщин сталкиваются со значительными изменениями фигуры.

ОСОБЕННОСТИ ПОХУДЕНИЯ ПОСЛЕ РОДОВ.

Задаваясь вопросом о том, как быстро похудеть после родов, вы думаете об уменьшении объемов жировой ткани. А это лишь часть проблемы. В действительности, многим женщинам достаточно уменьшить и подтянуть области живота и талии, чтобы фигура вновь приобрела стройные очертания.

Когда плод растет внутренние органы опускаются вниз, создавая пространство для будущего ребенка. Мышцы живота и кожа растягиваются. После родов в брюшной полости образуется много свободного пространства. А живот при этом висит и выглядит неэстетично.

Диеты и спорт НЕ решают проблему появившегося живота полностью. Нужно еще помочь тканям брюшной полости сократиться, а внутренним органам подняться и занять прежние позиции. Этот процесс у некоторых женщин занимает месяцы, у других уходят годы, некоторым так и не удается распрощаться с этой проблемой.

ВЕРНУТЬ КРАСИВУЮ ФОРМУ БЫСТРО И БЕЗ СТРЕССА!

Есть очень простое решение. Чтобы помочь животу уменьшиться после родов, нужно его утянуть. Возможно, вы уже слышали совет наших бабушек – перевязать живот простыней и так ходить после родов. Отличный совет.

Но есть более эффективное и удобное решение – корректирующее белье.

Вы моментально почувствуете себя стройнее. Сможете носить одежду по вкусу, не меняя привычного стиля. Поможете своему телу восстановиться в рекордные сроки.

ПРОСТАЯ ФИЗИОЛОГИЯ.

Что происходит с животом в утянутом состоянии? Внутренние органы брюшной полости быстрее поднимаются и занимают свои, прежние позиции. Что уже поспособствует уменьшению объема низа живота.

У желудка не будет столько свободного пространства, чтобы растягиваться. Да, ему там будет крайне тесно и вместить в себя много пищи не получится. Насыщение произойдет быстрее. А значит вы будете меньше есть и начнете снижать вес.

В подтянутом состоянии мышцы живота будут быстрее стремиться вернутся к прежнему состоянию. Сокращение мышц живота приведет к его заметной подтяжке.

ВЫ ДУМАЛИ О ТОМ, ЧТО ВАШЕ БЕЛЬЕ МОЖЕТ ПОЗАБОТИТЬСЯ ЕЩЕ И СОСТОЯНИИ КОЖИ?

Будет просто замечательно, если корректирующее белье изготовлено из качественного косметического текстиля. Такой текстиль, отлично «дышит» и его очень приятно носить целый день Кроме того, он обладает дополнительными свойствами. Например, улучшает микроциркуляцию крови и тем самым способствует уменьшению проявления целлюлита и послеродовых растяжек, улучшению тонуса кожи.

Беременность вынуждает кожу растянуться до пределов возможности, поэтому неудивительно, что после родов кожа вокруг живота становится обвисшей и морщинистой. С правильным текстилем процесс восстановления пойдет еще быстрее.

ДЛЯ ПРИНЦЕСС.

Самым требовательным к качеству и результату можно порекомендовать «умное» белье LEBONDI.

Его изготавливают таким образом, чтобы оно моделировало фигуру перемещая подкожный жир. Белье LEBONDI изготовлено из сверхкачественного косметического текстиля. А это значит, что чем дольше вы будете носить такое белье, тем лучше, заметнее и устойчивее будет результат.

Скоро вы заметите, что не только «убрали» живот, но и продолжаете улучшать контуры фигуры. Если вы начали носить корректирующее белье сразу после родов, то очень удивите своих подруг быстрым возвращением в форму. Продолжайте получать комплименты. Вы это заслужили!