Поможет ли бандаж при похудении

Простые коктейли похудения

Принцип действия KetoBiotic капсулы для похудения

KetoBiotic капсулы для похудения способствует улучшению состояния всего вашего организма Помогает оздоровить организм Способствует поддержанию результата Облегчает детоксикацию организма Помогает избавиться от лишнего жира Как средство KetoBiotic капсулы для похудения поможет вам избавиться от лишнего жира Жиросжигание Тиамин, L-карнитин и вытяжка из грейпфрута переносят жирные кислоты в митохондрии, где они используются, как источник энергии (вместо гликогена) Выведение жидкости Вытяжка из лайма и петрушки, обладающие мочегонным действием, выводят из организма излишки жидкости без вреда для здоровья Очищение ЖКТ Концентрат из стеблей сельдерея, петрушки и кресс-салата, богатые растительной клетчаткой, быстро очистят кишечник и желудок от шлаков

Отзывы о настойке имбиря для похудения чем заменить льняное масло для похудения, арбуз не вреден для похудения. Купить кленбутерол для похудения как принимать от руки для похудения, составить правильное питание меню для похудения на очищение организма для похудения за 7 дней. Жуйдемен для похудения отзывы марганцовка раствор для похудения, меню правильного питания для похудения на неделю по граммам.

Состав KetoBiotic капсулы для похудения

Помогает ли бандаж для похудения средство для похудения lipo star system отзывы реальные, грейпфрутовая диета для похудения за три дня. Диета магги для похудения форум форумы для психологического похудения, диета для похудения 45 лет похудение для ленивых за месяц. Батончик турбослим для похудения инструкция по применению помогает ли бандаж для похудения, арбуз не вреден для похудения. Жировые отложения при климаксе американская диета для похудения живота и боков, обертывание для похудения живота и боков с медом.

Результаты клинических испытаний KetoBiotic капсулы для похудения

Эффективнее беговая дорожка или эллиптический тренажер для похудения рецепты для диеты похудения, батончик турбослим для похудения инструкция по применению. Гороховая каша подходит для похудения сколько времени нужно бегать по утрам для похудения, таблетки для похудения из казахстана очищение организма для похудения за 7 дней. Отзывы о таблетках для похудения hoodi da жиросжигатели коктейли для похудения, таблетки для похудения из казахстана.

Мнение специалиста

Безусловно, KetoBiotic капсулы для похудения одно из лучших на сегодняшний день средств для похудения, которое обеспечивает гарантированный сброс лишних килограммов без вреда для здоровья. Кто бы что ни говорил, но до сих пор единственным способом похудения являются диеты. Однако далеко не все имеют железную силу волю и готовы бороться с чувством голода. KetoBiotic капсулы для похудения позволяет в значительной мере облегчить этот процесс и сделать похудение по-настоящему комфортным. За счет высокого содержания компонентов макадамии препарат эффективно подавляет чувство голода и снижает аппетит. KetoBiotic капсулы для похудения помогает снижать вес даже при отсутствии физических нагрузок с необходимой поддержкой организма. Ксения Валерьевна Врач-диетолог-нутрициолог, стаж практики 22 года

Энторос гель для похудения жировые отложения при климаксе, средство для похудения lipo star system отзывы реальные. В какое время лучше есть грейпфрут для похудения похудение для ленивых за месяц, капсулы карнитин для похудения отзывы спортивное питание в омске для похудения. Скакать на скакалке для похудения отзывы и результаты для похудение ног средство, недосып-причина лишнего веса.

Способ применения KetoBiotic капсулы для похудения

Как применять KetoBiotic капсулы для похудения Курс применения KetoBiotic капсулы для похудения — от 30 дней Выпейте за 30 минут до еды. Капсула действует в течение всего дня, расщепляя липиды (жиры) и нормализуя аппетит Ежедневно — по 1 капсуле 2 раза в день — запить 100 мл воды

Новый напиток для похудения средства для похудения купить в барнауле, цефамадар таблетки для похудения инструкция отзывы. Рисовые каши для похудения рецепты клипса для похудения купить в москве, жировые отложения при климаксе безопасное похудение для беременных. Эффективнее беговая дорожка или эллиптический тренажер для похудения капли для похудения из америки, супер скульпт для похудения.

Как заказать KetoBiotic капсулы для похудения?

Заполните форму для консультации и заказа KetoBiotic капсулы для похудения. Оператор уточнит у вас все детали и мы отправим ваш заказ. Через 1-10 дней вы получите посылку и оплатите её при получении

Диета магги для похудения форум капустная диета суп для похудения, таблетки для похудения из казахстана. Можно совмещать кардио и силовые тренировки для похудения марганцовка раствор для похудения, форумы для психологического похудения приготовить кальмар для похудения. Диета от аниты луценко для похудения кабачковая икра для похудения отзывы, окталия для похудения. Кайенский перец для похудения рецепты оливковое масло с утра натощак для похудения отзывы, американская диета для похудения живота и боков.

Батончик турбослим для похудения инструкция по применению, жиросжигатели коктейли для похудения, батончик турбослим для похудения инструкция по применению, новый напиток для похудения, смузи для похудения с арбузом, оливковое масло с утра натощак для похудения отзывы, спортивная смесь для похудения.
Официальный сайт KetoBiotic капсулы для похудения

Купить KetoBiotic капсулы для похудения можно в таких странах как:

Россия, Беларусь, Казахстан, Киргизия, Молдова, Узбекистан, Украина, Эстония, Латвия, Литва, Болгария, Венгрия, Германия, Греция, Испания, Италия, Кипр, Португалия, Румыния, Франция, Хорватия, Чехия, Швейцария, Азербайджан , Армения ,Турция, Австрия, Сербия, Словакия, Словения, Польша

Отзывы покупателей:

Девчата, не слушайте никого, что у вас не получиться или вы не сможете. Я же смогла и это после троих родов. А вы сможете ещё больше! Всем советую KetoBiotic капсулы для похудения, только он и помог! Особенно пока его по акции дают пробуйте.

Круто, если это реально работает. Хотя я скептик. И больше могу поверить в силу препарата, чем какого-то фрукта. Но чего не сделаешь ради фигуры, буду заказывать.

Извиняюсь, не заметила на сайте сначала информацию про наложенный платеж. Тогда все в порядке точно, если оплата при получении. Пойду, оформлю себе тоже заказ.

Утягивающий пояс для живота

1. Показания к применению
2. Польза и вред
3. Как выбрать модель?
4. Разновидности
5. Мужские варианты
6. Популярные марки
7. Отзывы

Проблема красивой фигуры остается актуальной как для женщин, так и для мужчин, несмотря на тот факт, что сегодня существует множество различных методов ее решения. Камнем преткновения на пути к своей мечте является отсутствие свободного времени, финансов, а иногда и простой силы воли.

При этом наиболее проблемным местом на нашем теле является живот. Его увеличение может быть связано не только с большой любовью к вкусной еде, но также с беременностью, родами, некоторыми видами заболеваний. К счастью, существует достаточно простой и доступный метод, который может оказаться наиболее эффективным в этом случае – утягивающий бандаж или пояс.

Показания к применению

Прежде всего следует понимать, что утягивающий бандаж для живота относится к широко популярным видам обтягивающего белья. Подобные пояса, в первую очередь, хорошо подходят для того, чтобы скрывать какие-то определенные косметические недостатки фигуры. Именно поэтому их делают таким образом, чтобы они были максимально незаметны под любой одеждой.

Чаще всего женщин беспокоит вопрос о том, может ли применяться такой бандаж для полноценного похудения. Это действительно возможно, однако только в том случае, если осуществляется комплексное воздействие на ткани живота, талии и бедер. То есть ношение утягивающего пояса лучше всего сочетать с регулярными занятиями физкультурой, аэробикой или фитнесом. Только так можно добиться полного устранения излишней жировой прослойки на животе и талии, а также укрепить мышцы брюшного пресса. А вот самостоятельное ношение бандажа поможет только при незначительных отклонениях от нормы.

Также следует отметить особенности качественных поясов, которые изготавливаются из таких материалов, как спандекс, эластан, нейлон, а также могут иметь дополнительные элементы вроде лайкры или турмалина. Благодаря этому белье не растягивается, моментально приспосабливается к очертаниям вашего тела и быстро возвращается в исходную форму. Таким образом всегда можно быть уверенным в том, что пояс не подведет после продолжительного ношения.

Показания к использованию такого утягивающего бандажа полностью обусловлены его особенностями:

• Для активного похудания, устранения лишней жировой ткани в области живота и бедер;
• Для укрепления мышц брюшного пресса в послеоперационный период;
• Как вариант белья для утяжки в послеродовый период;
• При нарушениях целостности брюшной стенки, например, при грыжах;
• В случае резкого похудания и «обвисания» кожи для ее утягивания и профилактики появления глубоких растяжек;
• Корректирующие варианты могут применяться для маскировки определенных косметических недостатков фигуры и ее подтяжки;
• В случаях некоторых застойных заболеваний сердечно-сосудистой системы по назначению врача;
• При усиленных нагрузках в области поясницы.

Польза и вред

Существует достаточно серьезное расхождение во мнениях относительно того, насколько безопасно носить подобное белье. Главной проблемой считается постоянная компрессия, оказываемая на мягкие ткани кожи и мышцы, особенно если речь идет о женщине после беременности или периодах быстрой потери веса.

В настоящее время большинство специалистов по всему миру приходят к выводу о том, что ношение утягивающего пояса для живота не несет вреда для здоровья. Тем не менее, следует придерживаться всех рекомендаций от производителя, а также проконсультироваться по этому со своим врачом.

Что касается положительных моментов, то отдельно можно отметить следующее:

• Уверенность в себе. Наше чувство уверенности во многом зависит от того, насколько привлекательными мы чувствуем себя внешне. Благодаря утягивающему белью фигура всегда сохраняет нужные формы;
• Пояс по сути своей является методом быстрой корректировки живота и фигуры в целом. У многих из нас случались моменты, когда внезапно поступает приглашение на важное торжество, а внешний вид желает оставлять лучшего. Теперь существует возможность быстро привести себя в порядок благодаря корректирующему белью;
• Позволяет быстро восстановиться. Это особенно полезно для женщин в послеродовый период, когда необходима постоянная поддержка живота и существует риск появления растяжек;
• Может оказать существенную помощь в процессе похудения.

Вред от ношения пояса, тем не менее, также возможен. Особенно следует соблюдать осторожность в следующих случаях:

• При необходимости частого и длительного ношения пояса следует выбирать варианты с минимальной степенью компрессии. В противном случае возможно серьезное нарушение кровообращения в области малого таза, что чревато развитием некоторых видов патологии;
• При острых и хронических заболеваниях органов брюшной полости и малого таза лучше отказаться от компрессионного белья, так как возникает риск осложнений;
• Также утягивающий пояс запрещается к использованию людям с перебоями в работе сердца.

Если вы планируете носить пояс для стягивания живота, то следует помнить о необходимости перерывов, а также правильно подойти к выбору будущего компрессионного белья.

Как выбрать модель?

Выбор правильного пояса играет важную роль. Следует понимать, что прежде всего он обладает повышенной компрессией, поскольку корректирует имеющиеся формы, а не гарантирует сжигание жира. Такую одежду можно носить достаточно часто, поэтому следует тщательно подойти к подбору модели.

• Прежде всего обращайте внимание, какой покрой у вашего будущего корсета. Также важную роль играет и тип ткани. Никогда не приобретайте корсетный пояс в интернет-магазинах, делая вывод только по фото. Компрессионное белье должно быть достаточно мягким и приятным на ощупь;
• Внимательно изучите все имеющиеся металлические вставки. По возможности примерьте пояс и убедитесь в том, что они нигде не выпирают и не впиваются в кожу;
• Очень часто такие корсеты могут вызывать кожные раздражения. Это связано с недостаточной эластичностью и неправильно выбранным размером. Белье должно быть на 10-15 см уже вашей талии, а его ширина определяется по линии смыкания бортов;
• Всегда примеряйте утягивающее белье перед покупкой. Если во время примерки вы ощущаете чрезмерную сдавленность, дискомфорт или боль, то лучше всего присмотреть корсет с другим фасоном или на размер побольше.

Разновидности

На сегодняшний день существует достаточно много различных моделей, которые обладают определенными особенностями по сравнению со стандартным компрессионным бельем:

• Латексный корсет – это классический вариант широкого пояса, который приобрел большую популярность среди европейских женщин. Наружный и средний слой белья может быть представлен эластаном или латексом, а внутренний, как правило – это натуральный хлопок;
• Спортивный утягивающий пояс или фитнес-корсет. Эта модель изготавливается из натурального латекса, который обладает повышенной эластичностью и не сковывает движения;
• Майка-корсет обладает более комплексным влиянием и чаще всего используется для корректировки не только формы живота, но и осанки в целом. Существуют варианты без рукавов, с короткими или длинными рукавами;
• Неопреновый пояс – это еще один классический вариант, который идеально подходит для ношения во время занятия спортом. Способствует поддержке живота и снижает нагрузку на поясницу;
• Корректирующие компрессионные корсеты популярны среди женщин, которым необходима быстрая и эффективная подтяжка бедер, талии и животика.

Мужские варианты

Существует ошибочное мнение о том, что корсет – это исключительно женская деталь гардероба. Сейчас все большую популярность приобретают мужские варианты такого спортивного пояса. Все дело в том, что подобное белье обладает целым рядом преимуществ:

• Обычно они более широкие, изготавливаются в темных тонах, поэтому практически незаметны под одеждой;
• Как правило, такие корсеты – это спортивные варианты белья, которые способствуют комфортному занятию физкультурой;
• Помогает убрать излишнюю нагрузку на поясницу. Такие модели особенно ценятся среди мужчин, которые занимаются силовыми тренировками;
• Формируют дополнительный приток крови в область мышц брюшного пресса;
• Поддерживают правильную осанку и помогают при болях в позвоночнике.

Популярные марки

Как и в любой сфере рынка, существует достаточно много производителей и у компрессионного белья. Выбрать определенных фаворитов для потребителей сложно, однако можно перечислить наиболее надежные и популярные бренды:

• Miss Belt – это одна из самых известных марок корректирующего белья для женщин. Изготавливаются из натурального латекса, который формирует несколько наружных слоев. Это качественный, доступный многим пояс для поддержания фигуры;
• Пояса Bradex – это более современные варианты с турмалином или встроенным миостимулятором для повышенного питания мышц брюшного пресса. Подобные модели популярны среди мужчин;
• Tummy Tuck – это еще один вариант классического утягивающего бандажа, который отлично подходит для женщин в послеродовый период;
• Hot Shapers – популярная марка фитнес-поясов для женщин и мужчин;
• Torneo – мужские спортивные пояса;
• Rago – оригинальные корректирующие корсеты, которые внешне похожи на полноценное женское белье.

Договор-оферта интернет-магазина:

ООО «Грин Эльф», в лице интернет-магази�.

Продажа резиновых эспандеров для тренировок

Резиновый тренажер – снаряд с огромными функциональными возможностями, заказать который Вы можете в интернет-магазине &laq.

Утягивающее белье

Утягивающее белье для женщин

Иногда поддержать свою фигуру в идеальном состоянии бывает просто невозможно. Например, после родов живот становится не таким упругим, а вернуть его в прошлую форму можно только со временем. К тому же с возрастом фигура портится, а придать ей прежний внешний вид поможет утягивающее белье для женщин. Также стоит обратить внимание и на другие товары для красоты, которые обязательно необходимы каждой женщине.

Зачем нужно утягивающее белье для женщин?

Корректирующие белье отлично скрывает недостатки фигуры и не вызывает неприятных ощущений при длительном использовании. Специальная ткань принимает контуры тела и позволяет коже дышать. Утягивающее белье для женщин помогает при похудении: его можно спокойно надевать при любых занятиях спортом. Оно дарит ощущение легкости, улучшает кровообращение и благотворно влияет на тонус мышц.

Купить корректирующие белье стоит женщинам, которые недовольны своей фигурой и хотят идеально выглядеть в любой одежде. Для визуального подчеркивания талии стоит приобрести корсет, который добавит вашей фигуре пленительные изгибы. Если вам не нравится живот и бедра, то в этой ситуации помогут специальные шорты-полубоди, которые уменьшают объемы тела на один-два размера.

Стоит ли покупать бандаж для женщин?

Необходимость в приобретении бандажа для женщин возникает во время последних месяцев беременности, когда ходить становится действительно тяжело. Постоянные тянущие боли в спине, сильная нагрузка на позвоночник мешает спокойно наслаждаться жизнью. Тем более работающим женщинам часто приходиться быть на ногах, что еще больше утомляет. Дородовой бандаж поможет избавиться от неприятных ощущений, уменьшит нагрузку на позвоночник и подарит вам ощущение комфорта и легкости.

Бандаж для женщин рекомендуют ведущие специалисты. Ведь этот эластичный пояс к тому же помогает вашему ребенку занять правильное положение в утробе, что избавит от нежелательных осложнений при родах. Также женщинам, страдающим от остеохондроза или сколиоза, бандаж строго рекомендуется, чтобы уменьшить боли в спине.

Купить утягивающее белье и дородовые бандажи вы можете на сайте «Грин Эльф». Наш интернет-магазин предлагает большой ассортимент товаров для красоты, которые помогут женщинам вновь почувствовать себя красивыми и желанными. Наш магазин предоставляет только качественные товары по приемлемым ценам.

Тейпирование живота

Тейпирование изначально применялось в профессиональном спорте для восстановления мышечных тканей и снятия болевых ощущений, в реабилитации после полученных травм. Позже начали использовать тейпирование живота и боков для устранения жировых отложений и подтяжки кожи. Причем достижение желаемых результатов не потребовало дополнительного соблюдения жестких диет и приема биологически-активных добавок. Максимальную эффективность эстетическое тейпирование тела для похудения обеспечивает при комбинации с умеренными спортивными нагрузкам и правильным питанием.

Принцип похудения с тейпами

Процедура подразумевает наложение специальных эластичных клейких полос на проблемные участки тела.

Аппликации способствуют:

• укреплению мышц,
• уменьшению жировых отложений,
• разглаживанию кожи,
• снижению проявлений целлюлита,
• предупреждению растяжек до родов и их минимизации после родов.

Кинезиотейпирование мышц активизирует кровообращение и улучшает отток лимфы. Пластыри фиксируют ткани тела, обеспечивая условия для правильного протекания обменных процессов в клетках. Цепляясь к коже, тейп слегка приподнимает и стягивает ее, улучшая проходимость сосудов. Дополнительное «массажное» воздействие способствует стимуляции лимфотока и снятию отечности.

В зоне аппликации ускоряется метаболизм, устраняется лишняя жидкость, активизируется распад жиров, обеспечивается лифтинг кожи, повышается выносливость мышц. Все это способствует повышению активности движений и влечет за собой потерю лишнего веса. Для ускоренного похудения рекомендуется комбинировать тейпы с физическими тренировками и массажами (вакуумным, лимфодренажным), ударно-волновыми и ультразвуковыми процедурами, прогреванием. Ленты не мешают заниматься плаванием, аквааэробикой и прочими водными видами спорта.

Показания и Противопоказания

Перед использованием тейпов для похудения важно ознакомиться с информацией, относительно пользы и вреда их применения. Кинезиотейпирование является физиотерапевтической процедурой. И даже, если применяется она исключительно в эстетических целях, важно понимать, что тейпы будут оказывать существенное влияние на органы брюшной. Поэтому перед проведением процедур, важно получить консультацию терапевта, четко соблюдать рекомендации и ограничения.

Показаниями к проведению тейпирования являются:

• дряблая обвисшая кожа,
• локальные жировые отложения в области живота,
• лишний вес,
• грыжа,
• гематомы,
• растяжки после родов или резкого похудения,
• проявления целлюлита,
• боли в животе во время месячных,
• рубцы и складки после кесарева,
• лимфостаз (отеки),
• диастаз.

Тем, кто активно занимается спортом, клеить тейп лучше перед тренировкой. Это повысит результативность занятий, обеспечит более интенсивное «сжигание» жиров, снизит риск получения травм.

Кинезиотейпирование живота при беременности обеспечивает эффект бандажа. Благодаря аппликациям улучшается кровоснабжение плаценты, предупреждается возникновение растяжек, устраняются болевые синдромы, поддерживаются мышцы. Особенно эффективно тейпирование при вынашивании крупного плода.

Противопоказаниями к проведению кинезиотейпирования являются:

• онкологические заболевания,
• инфекционные болезни,
• дерматологические проблемы,
• сахарный диабет,
• проблемы с опорно-двигательным аппаратом,
• тромбозы,
• тяжелые формы заболеваний сердечно-сосудистой системы,
• патологии почек,
• индивидуальная непереносимость акрилового клея или материалов тейпов.

При беременности запрещается накладывать тейпы в первом и третьем триместре по причине повышенной рефлекторной возбудимости матки. Также нельзя клеить ленты на крестец, потому как он является рефлекторной зоной.

Как наклеивать

Прежде чем приступить к наклеиванию, важно правильно выбрать схемы тейпирования живота. От выбранного способа нанесения полос зависит выбор их формы и ширины — могут потребоваться, как узкие, так и широкие тейпы. Если сомневаетесь в выборе, отдайте предпочтение универсальным широким вариантам, которые при необходимости можно будет разрезать. Кинезиотейпы фиксируются по направлению мышц и сухожилий, чтобы они «работали» в комплексе и не стесняли движений.

Перед тем, как накладывать тейпы на живот для похудения важно подготовить кожу:

• если имеются волосы в обрабатываемых зонах, проведите эпиляцию;
• кожу на животе и боках следует обезжирить и просушить. Сделать это можно с помощью ватного диска смоченного медицинским спиртом.

Чтобы правильно клеить тейп, важно знать алгоритм:

• пластырь следует подержать в руке, чтобы дать ей согреться;
• края тейпа лучше закруглить с помощью ножниц;
• удаляется бумажная основа (не полностью);
• неразрезанный конец (якорь) фиксируется без натяжения;
• приклеивание хвостов следует проводить с натяжением, постепенно убирая бумажную основу. Важно следить за тем, чтобы не образовывались складки. Это может снизить эффективность процедуры;
• концы тейпов фиксируют без натяжения — крепить их следует только на кожу, а не на другой тейп.

По окончании мероприятия необходимо провести рукой по ленте, не допуская образования складок и пузырей воздуха. Самостоятельное тейпирование для похудения живота и боков можно проводить лежа или стоя.

Как снимать

Чтобы удалить тейп, необязательно прибегать к помощи специалистов.

Снять пластырь можно самостоятельно, выполняя следующие рекомендации:

• пропитать ленты специальным спреем для удаления тейпов;
• спустя 5-10 минут аккуратно поддеть один конец полосы и постепенно, без резких движений начинать отделять ее от кожи, скатывая в рулон;
• снятие лучше проводить по направлению роста волос под углом 25-30°;
• после того, как пластыри отклеены, зону аппликации следует обмыть водой и смазать увлажняющим кремом.

Длительность

Правильно наложенные тейпы могут носиться до 5 дней, не причиняя дискомфорта и боли, не сковывая движений. Длительность курса зависит от типа проблемы. При диастазе врачи рекомендуют регулярные аппликации тейпов на протяжении 1-6 месяцев. Для похудения курс процедур занимает до 1 месяца. Далее следует делать перерыв.

Пластыри выполнены из водонепроницаемого материала, поэтому с ними можно принимать водные процедуры, плавать в бассейне. Если в процессе ношения ощущается дискомфорт или боли, тейпы слегка ослабляют или переклеивают.

Тейпирование грыжи живота

Методика расположения лент при грыже живота у взрослых:

• положение лежа на спине и мышцы живота расслаблены,
• якоря крепятся без натяжения,
• полосы накладываются по ширине разрыва с натяжением 30-50%,
• концы должны немного выходить за пределы проблемной зоны.

Данный способ позволяет добиваться высокого лечебного эффекта без операций.

• Тейпирование по схеме «Солнышко»
  • подготавливаются 11 полосок;
  • фиксация тейпов производится от пупка к бокам, нижним ребрам и паховой зоне;

Нужно добиться рисунка в виде лучей солнца;

• широкий тейп фиксируется ниже пупка в форме улыбки.

Использование этой схемы позволяет убрать объемы, подтянуть низ живота.

Тейпирование боков

Для уменьшения боков, устранения целлюлита и формирования талии используется следующая методика наложения тейпов:

• широкие ленты фиксируются на животе и боках, обеспечивая эффект бандажа;
• тейпы накладываются в нескольких направлениях. Якоря фиксируются в области под грудной клеткой.
• концы направляют в сторону лобковой кости для тонуса мышц живота и в сторону боков. С помощью тейпов образуется своего рода «поддерживающий скелет», благодаря которому поддерживается кожа, обеспечивается улучшенная циркуляция крови и лимфы, усиливается работа мышц.

Также можно взять широкие пластыри и опоясать ими бока и талию с промежутком в пару сантиметров друг от друга. При большом скоплении жировых отложений якорь лучше закрепить в проекции солнечного сплетения, а концы опустить параллельно друг другу.

Висцеральная методика

Фиксация лент осуществляется по спирали или в виде лучей солнца от пупка в стороны и обеспечивает следующее действие:

• сжигание жировых клеток в местах фиксации пластырей,
• подавление чувство голода за счет воздействие тейпов на биологически активные точки,
• активизация работы лимфатической системы,
• укрепление мышц,
• устранение дряблой кожи,
• нормализация работы пищеварительного тракта,
• массажное воздействие на кожные покровы.

За курс тейпирования можно убрать висцеральный жир на животе, снизить вес на 3-5 кг и сократить объем талии на 2-3 см. Проведение процедур рекомендовано людям, имеющим смещение внутренних органов. С помощью тейпов можно скорректировать проблему и восстановить мышечный тонус, что позволит в дальнейшем удерживать органы в естественном положении. Наиболее эффективен метод при условии дополнительного ношения лечебного бандажа.

Висцеральное тейпирование абсолютно безопасно и может выполняться в виде улитки на живот новорожденным. Данная схема активно используется для детей, поскольку позволяет избавиться от запоров, колика, улучшает перистальтику кишечника.

Лимфодренажная методика

Лента шириной 5 см разрезается на 3-4 полосы (на конце остаются неразрезанными 5 см). Тейп фиксируется в немного выше пупка, полосы размещают с каждой стороны волнообразно по направлению к паховой зоне. Такая аппликация стимулирует активизацию лимфотока.

Процедура обеспечивает следующие преимущества:

• происходит уменьшение живота,
• убирается отечность за счет улучшения вывода жидкости из тканей,
• ускоряется выведение токсинов,
• улучшается кровообращение в тканях,
• нормализуется регенерация клеток.

Курс процедур позволяет сократить объем талии до 3 см.

Лимфодренажное тейпирование живота рекомендовано людям с целлюлитом, лишним весом и склонностью к отекам.

Каркасная методика

Методика подразумевает накладывание тейпов в области живота в виде своеобразного каркаса, напоминающего два креста или незаконченную звезду. Корсетное тейпирование живота позволяет приподнять диафрагму, что обеспечивает нормализацию кровообращения и способствует снижению отечности.

Каркасное тейпирование живота обеспечивает следующие преимущества:

• уменьшение размеров талии и объема живота,
• восстановление эластичности кожи,
• восстановление тонуса мышц брюшной области,
• нормализуется работа пищеварительной системы.

Оптимальное количество процедур для похудения

Подтяжка дряблого живота, заметное снижение веса и уменьшение объемов возможно при курсовом применении тейпирования живота. Для эффективного жиросжигания требуется 30-дневный курс, на протяжении которого проводят 4 процедуры длительностью по 5 дней с перерывом на 2 суток. После окончания месячного курса следует сделать небольшой перерыв, оценить эффективность и при необходимости повторить. Можно проводить тейпирование в домашних условиях или прибегнуть к услугам специалиста.

У нас можно приобрести качественные тейпы и пройти дистанционное обучение методикам терапевтического, сегментарного и ортодинамического тейпирования, магнитотейпинга. По окончании курсов выдается сертификат.

Послеродовой бандаж: показания, особенности и преимущества

Послеродовой бандаж: показания, особенности и преимущества

Многие женщины еще на этапе беременности думают о том, как вернуться к прежним роскошным, стройным формам. Сделать это можно не только с помощью физических упражнений и гимнастики. Послеродовой бандаж – еще один инструмент, позволяющий женщине восстановить свою привлекательность. Бандаж – специальная одежда, которая поддерживает мышцы в тонусе. С помощью бандажа можно легко снять нагрузку со спины, снизить боли в позвоночнике, укрепить швы, если роды проходили с использованием кесарева сечения.

Однако ношение бандажа вызывает некоторые споры как среди врачей, так и среди женщин. Одни говорят, что такая эластичная накладка является бесполезной, другие – что она даже несет вред, третьи – что без нее попросту не обойтись для подтяжки мышц. Кто прав в такой ситуации? Давайте узнаем.

В каких случаях показано носить бандаж после родов

Стоит или нет носить бандаж после родов – это устанавливают врачи, поскольку накладка является лечебной, а не просто косметической, как думают многие женщины. В некоторых случаях ношение бандажа является необходимым условием приведения себя в форму. Показания для бандажа являются следующими:

• боли в области живота;
• ослабление мышц живота;
• боли в позвоночнике, сколиоз, боли в суставах;
• слабый тонус мышц;
• наличие растяжек.

Важно: ношение корректирующего белья нередко показано после кесарева сечения – но не при всех его видах. Если сечение являлось продольным или нестандартным, то это будет противопоказанием к ношению бандажа.

Наличие проблем, описанных выше, является поводом для консультаций с врачом по поводу ношения бандажа. Однако стоит помнить о том, что есть определенные заболевания, когда носить послеродовой бандаж нельзя.

В каких случаях бандаж после родов противопоказан

Бывает так, что врач запрещает носить бандаж, а также любое утягивающее белье. Все дело в том, что такие накладки и пояса могут только усугубить течение заболевания. Противопоказания для ношения бандажа следующие:

• швы в области промежности;
• болезни почек;
• болезни ЖКТ;
• аллергические реакции на ткань бандажа;
• болезни кожи.

В этих ситуациях бандаж будет только вредить. Зачастую многие мамы, попробовавшие бандаж и столкнувшиеся с негативными проявлениями, считают именно бандаж источником всех проблем, хотя на самом деле проблема скрывается в разных заболеваниях. Если полностью соблюдать все медицинские показания, то никаких негативных проявлений при ношении бандажа не возникнет.

Бандаж и похудение – возможно ли

Многие женщины интересуются тем, можно ли с помощью бандажа как-то убрать живот, образовавшийся после родов. По этому вопросу есть разные мнения. Одни считают, что корректировка фигуры таким способом является достаточно эффективной. Другие говорят, что это пустая трата сил и средств, и лучше идти в спортзал. Почему имеется такая полярность мнений? Ответ прост: бандаж помогает, но лишь в случае соблюдения определенных условий. Давайте ознакомимся с ними:

• сбалансированный рацион питания;
• соблюдение режима дня;
• качественный сон не менее восьми часов;
• достаточная физическая активность;
• постоянные прогулки пешком;
• гимнастика для послеродового периода.

Только в такой ситуации утягивающее белье способно дать значительный эффект. Ношение бандажа совместно с неправильным рационом, малой физической активностью и вредными привычками приведет лишь к тому, что вы еще больше наберете вес.

Выбрать бандаж сегодня просто, поскольку на рынке есть самые разные его варианты.

Важно: бандаж после родов является утягивающим, в то время как бандаж перед родами помогает поддерживать мышцы и снимать нагрузку с позвоночника.

Какие виды бандажа представлены на рынке

Перед покупкой нужно тщательно изучить утягивающее белье, посмотреть, для каких случаев оно предназначено, и только после этого уже приобрести подходящую модель. Лучше всего сразу изучить, какие виды бандажа представлены в продаже.

1. Универсальный бандаж. Такой бандаж подходит для любых ситуаций. Он подойдет как до родов, так и после них. Если женщине требуется поддержать живот, то в таком случае бандаж надевается узкой частью ленты вперед. После родов на живот надевается широкая часть ленты.
2. Утягивающие трусики. Этот бандаж гораздо удобнее, чем первый вид. У него имеется завышенный верх, а также специальные застежки, расположенные на различных уровнях. В качестве его преимуществ можно назвать хорошую подтяжку живота, незаметность для окружающих.
3. Бермуды. Такой тип бандажа отличается завышенным верхом и длиной до колен. Обычно его рекомендуют тем, кто после родов желает привести в форму не только живот, но еще и ягодицы и бедра. Бермуды помогают убрать растяжки и добиться стройности.
4. Пояс. Еще один вид бандажа, который представляет собой длинную широкую ленту шириной около 30 см. В области живота у пояса сделана специальная вставка. Преимуществами такого бандажа является надежная фиксация швов после кесарева сечения, а также снижение риска грыжи.
5. Юбка. Эластичная ткань на застежках, которая помогает стянуть талию и верхнюю часть бедер. Преимуществом юбок является то, что их можно надевать прямо на одежду.

Женщины нередко обращаются к универсальному бандажу, поскольку он помогает сэкономить средства. Однако важно помнить о том, что специализированные приспособления всегда более эффективные, чем универсальные. Для быстрой коррекции фигуры лучше всего покупать белье, которое разработано под определенные цели.

Как правильно выбрать бандаж

Выбор бандажа должен быть основан на следующих рациональных факторах:

• Еще до похода в магазин измерьте талию и бедра. Упаковка товара обычно содержит информацию о том, под какие размеры приспособлен бандаж. Так вы сможете легко подобрать модель, подходящую вам.
• Перед покупкой можно запросить примерку модели.
• Трусики лучше всего брать на размер больше, чтобы не прогадать.
• В качестве материалов, из которых выполнен бандаж, должны значиться исключительно натуральные ткани – хлопок или эластан. Даже в случае утяжки тело продолжит дышать.
• Бандаж лучше брать в специализированных магазинах, которые всегда предоставят обстоятельные и детальные консультации.
• Если бандаж уже был в употреблении, то от него не будет никакого результата. Материал уже будет сильно растянут и деформирован.

Теперь, когда бандаж выбран, важно придерживаться правил его эксплуатации. Только в таком случае вы сможете добиться максимального эффекта.

Как использовать бандаж

Женщины, приобретающие утягивающее белье, нередко сталкиваются с многочисленными вопросами: как правильно носить бандаж, в какой период его надевать, нужно ли чрезмерно утягивать его и т.д. Давайте дадим ответ на самые популярные вопросы.

Q: В какой период после родов можно начинать носить бандаж?

A: Обычно бандаж можно носить сразу же после родов. Но в данном случае нужно проконсультироваться с врачом, так как специфика швов не всегда позволяет надевать бандаж. Если же нет подобных противопоказаний, то ограничений на ношение бандажа нет.

Q: Долго ли нужно носить бандаж после родов?

A: Ношение бандажа после родов сугубо индивидуально. Сроки разные: кто-то носит утягивающее белье в течение 3 недель, кто-то – от 5 и более. Все зависит от особенностей организма каждой конкретной женщины. Если бандаж был установлен после кесарева для заживления швов, то обычно его снимают сразу после улучшения ситуации. Обычно в норме его снимают на четвертой неделе с начала ношения.

Q: Стоит ли сильно затягивать бандаж?

A: Этого ни в коем случае нельзя делать. Бандаж не должен нарушать кровообращение. Если у вас возникает чувство дискомфорта, вам нужно задуматься над тем, чтобы несколько ослабить бандаж, или выбрать другой товар.

Q: Сколько по времени носить бандаж в сутки?

A: Опять же, все зависит от того, какой тип белья вы используете. Нельзя носить бандаж дольше 12 часов в сутки, если он стягивает брюшную часть. Нарушение кровообращения в этой области чревато неприятными последствиями для женщины. Потому лучше снимать его каждые три часа. Это правило распространяется на все типы бандажа.

Q: Можно ли оставлять бандаж на ночь?

A: Легкий отдых возможен и в бандаже, однако для сна его нужно снимать. Во время сна мы не контролируем позу, а потому утягивающее белье может только провоцировать новые складки и вести к нарушениям кровообращения.

Выбирайте и носите бандаж правильно, чтобы он не приводил к лишним проблемам. Если остались какие-либо вопросы или сомнения, вы всегда можете обратиться к врачу за консультациями.