Помогают ли электростимуляторы похудеть

Времени на здоровый образ жизни не хватает. Этим и пользуются продавцы различных чудо-товаров, предлагая разные способы для быстрого похудения. Можно ли действительно похудеть с помощью различных устройств и приборов?

Надеяться только на приборы для похудения не стоит. Самое главное в похудении — комплексный подход к решению проблемы, универсального метода пока не придумано. Какой смысл использовать миостимулятор для мышц живота, усиленно поедая при этом тортики, пироженные и жирную пищу? Есть ли смысл в использовании различных тренажеров, когда мы ведем сидячий и малоподвижный образ жизни? Конечно же, нет. Необходимо устранять проблему всецело, подходя к её решению со всех сторон — чтобы «выдёрнуть её с корнем». И уж тем более не заменять «миостимулятором-бабочкой» физические нагрузки.

Похудеть значительно ТОЛЬКО с помощью миостимуляторов и прочих устройств нельзя, максимум — скорректировать. При комплексном подходе (диета, подвижный образ жизни, здоровый сон, зарядка) миостимулятор будет служить вам верным другом и союзником в борьбе с лишними килограммами.

Почему набирается лишний вес?

Проблема лишнего веса в современном обществе беспокоит более половины населения, «первичное ожирение» является одним из самых распространенных заболеваний.

По статистике женщины более подвержены ожирению, чем мужчины. Это связано со скоростью обменных процессов в организме (у женщин обмен веществ на 15-20% медленнее, чем у мужчин), различием в строении гормональной системы, а также областями распределения и накопления жира, который происходит по гиноидальному (женскому) принципу – в области ягодиц, бедер, живота.

Избыточное накопление и нарушение функциональной активности жировой ткани в организме (ожирение) в 90% случаев возникает в результате нарушения правильного режима питания (злоупотребление пищей с высоким содержанием углеводов, белков и жиров), переедания, гиподинамии, злоупотребления спиртосодержащими и энергетическими напитками, стрессов, курения, и только 10% составляют патологические заболевания.

Поэтому современные методы коррекции веса прежде всего должны быть направлены на устранение энергетического дисбаланса между поступлением и расходом энергии — необходимо одновременное уменьшение поступления энергии с пищей и увеличение энергозатрат с помощью физических нагрузок.

Миостимулятор — универсальный прибор для похудения.

Электростимуляция (миостимуляция) — это довольно эффективный, доступный и безвредный метод, который, особенно в комплексе с другими мерами, показывает хорошие результаты в области коррекции фигуры. Кроме наращивания мышечной массы миостимуляторы используются для коррекции фигуры и похудения.

Миостимуляторы оказывают влияние не только на мышечные волокна, но и на подкожную ткань, улучшая кровоснабжение и трофику (питание) тканей, уменьшая жировую прослойку, в местах, где наложены электроды.

Излишние жировые отложения в первую очередь нарушают циркуляцию лимфы — лимфодренаж в организме. А ведь именно лимфосистема обеспечивает доставку питательных веществ к тканям организма и удаление продуктов распада, что очень важно при лечении целлюлита.

Миостимуляция позволяет обеспечить хорошую циркуляцию лимфы, в результате чего улучшается обмен веществ, общее состояние организма, кожи и мышечных тканей. Активность лимфообращения определяется, прежде всего, активностью мышц, поскольку именно их сокращение и обеспечивает движение лимфы. Миостимуляция позволяет очень эффективно повысить лимфодренаж.

Перед тем, как представить приборы миостимуляции на Российском рынке, Минздравом были проведены клинические испытания. Испытания показали, что у большинства пациентов, применявших миостимуляторы для улучшения композиции тела, талия и бедра уменьшились.

Но стоит учитывать индивидуальные особенности каждого организма. Чем больший слой подкожного жира у человека, тем труднее электрическим импульсам добраться до мышц. Если лишний вес человека составляет более 20 кг, то миостимуляция не даст ожидаемого эффекта, как для похудения, так для лечения целлюлита и тренировки мышц — генерирумые миостимулятором импульсы «увязнут» в слоях подкожного жира. Поэтому сначала следует снизить вес, а после этого заниматься коррекцией фигуры с помощью миостимулятора.

Можно ли при помощи миостимуляции убрать живот

Миостимуляция помогает в укреплении мускулатуры тела и наращивании мышечной массы. Это одна из процедур для «ленивых», регулярно проводимая в косметических салонах.

Профессиональная миостимуляция мышц живота рекомендована в лечении от остеохондроза, артрита и других заболеваниях суставов. Но особой популярностью она пользуется для придания коже упругости, избавления от целлюлита, похудения и обретения желаемых «кубиков» на прессе.

В чем особенность услуги миостимуляции живота?

Есть и другое ее название – электростимуляция. Под действием электрического тока тело получает слабые импульсы, заставляющие мышцы сокращаться. Кроме воздействия на мышечную активность, процедура помогает избавиться от жировой клетчатки, находящейся под кожей, активизирует работу кровеносных сосудов и тканей.

После 4-5 сеансов можно заметить, как проявились кубики пресса, живот подтянулся и ушли несколько сантиметров объема за счет избавления от лишнего жира.

Распространена такая услуга среди женщин после родов, ведь данная область тела молодых мам особенно проблемная. Чтобы привести в норму обвисший живот и избавиться от дряблости кожи приходится проводить изнурительные тренировки для пресса, а также длительные кардиоупражнения, которые не всегда разрешены в послеродовый период. И тогда приходится прибегать к миостимуляции, которая не только подтянет мышцы пресса, но укрепит внутренние стенки брюшной полости, поможет сжечь подкожный жир, усилит кровообращение и обмен веществ, а также сделает кожу упругой и эластичной.

Как проводится процедура миостимуляции?

Прохождение электростимуляции проводится на аппарате, представляющем собой блок управления с электродами, на концах которых имеются резиновые пластины, прикрепляющиеся к телу. Одна процедура состоит из нескольких этапов:

Очищение кожи живота от крема, косметики и кожного жира с нанесением специального геля, эффективного проводящего ток. Вместо геля можно наносить активные препараты, которые под действием тока глубоко проникают в слои дермы, улучшая выработку коллагена и эластина, а также расщепляя жир.

Накладывание электродов по различным схемам с использованием разнообразных по форме и размеру насадок. Круглые и квадратные среднего размера – это оптимальный вариант насадок для пресса.

Специалист устанавливает режим интенсивности действия тока и начинает процесс. Интенсивность подачи тока начинается с минимально допустимой и выставляется по нарастающей в выполнении курса из 10-15 сеансов.

Продолжительность около 30 минут. По ее окончании на тело в местах крепления электродов наносится питательный крем.

Вопрос о том, как часто можно проводить миостимуляцию живота и с какой частотой интересует многих. По словам экспертов, между сеансами должно пройти не менее суток. За этот период стимулированные мышцы успеют восстановиться. Рекомендуемая частота курсов – один раз в 6 месяцев.

Для определения количества процедур в одном курсе необходимо принимать решение индивидуально. Одному пациенту достаточно 8-10 раз, другому – около 20 посещений.

Какие противопоказания для сеанса?

Данная процедура не является абсолютно безопасной. Учитывая, что основными пациентами становятся люди с нарушениями двигательного аппарата или противопоказаниями к физическим нагрузкам, миостимуляция не может быть рекомендована:

• людям с пороком сердца, сердечно-сосудистыми заболеваниями и имеющим кардистимулятор;
• пациентам с тромбозом и болезнью крови;
• при онкозаболеваниях;
• всем, у кого гормональные сбои или болезни эндокринной системы;
• с камнями в почках и желчном;
• имеющим инфекционные заболевания;
• беременным и кормящим грудью;
• в период месячных.

Проводить курс данной методики должен только специалист, имеющий медицинское образование и обладающий опытом в данном направлении. Процедуры на дому возможны, но лучше, когда кроме вас есть еще кто-то, кто при осложнениях придет на помощь или вызовет врача.

Как с нами можно связаться?

Позвонить: +7 495 555 40 63 или +7 925 343 20 20

Мы принимаем к оплате:

Что такое миостимуляция и насколько она эффективна для похудения

Как работает миостимулятор, помогает ли этот аппарат заметно сократить объемы тела.

Анастасия Шагарова врач-кинезиолог, эксперт по избавлению от боли в позвоночнике и суставах

• Электростимулятор вместо тренажеров
• Миостимуляция тела: показания для «тренировки»
• Миостимуляция: противопоказания процедуры
• Оцениваем плюсы и минусы миостимуляции

Об эффективности миостимуляции для избавления от лишних килограммов ходит много слухов. Некоторые расценивают эту импульсную методику как способ быстрого похудения и считают миостимулятор заменой тренажерам. Другие полагают, что вред от миостимуляторов не меньше, чем польза. Узнаем, как работает миостимулятор, и помогает ли аппарат заметно сократить объемы тела.

Электростимулятор вместо тренажеров

Миостимуляция, также известная как биостимуляция – это медицинская и косметологическая процедура, во время которой на мышечный каркас лица и тела воздействуют слабые микротоки. Искусственное сокращение мышц с помощью электрических импульсов от миостимулятора нормализует кровоснабжение органов и мягких тканей, а также «пробуждает» к действию атрофированную мускулатуру. Направленный аппаратный импульс организм воспринимает как естественный сигнал нервной системы к двигательной активности, что приводит к непроизвольному сокращению мышц проблемных зон.

Аналогом миостимуляции в медицине является, например, электрошок от дефибриллятора или кардиостимуляция сердечной мышцы. Первоначально электростимуляция применялась только для реабилитации лежачих больных или людей с ограниченными возможностями, заменяя им занятия на тренажерах. Затем специалисты стали использовать миостимуляцию в косметологии как альтернативу многочасовым тренировкам в зале или бассейне, утверждая, что миостимулятор для похудения весьма эффективен.

Многие врачи считают, что аппаратная коррекция фигуры – это «ленивый фитнес», который из-за отсутствия нагрузок в полной мере не заменяет естественной двигательной активности. С одной стороны, электростимуляция, оказывая опосредованное влияние на мышцы лица, пресса, ягодиц или рук, действительно сокращает жировые отложения и приводит к заметному уменьшению объемов тела. За это импульсные методики ценят те, кто страдает от лишних килограммов и не может избавиться от них самостоятельно. С другой стороны, использование миостимулятора не может полностью заменить тренажер, потому что толстая жировая прослойка приводит к постепенному угасанию электроимпульса, направленного к мышце. Поэтому для людей с избыточным весом такой способ похудения должен быть дополнен тренировками.

Параллельно со снижением веса миостимуляторы помогают повысить упругость кожи и сформировать рельефный мышечный каркас. Аппаратные микротоки миостимулятора также повышают метаболизм и стимулируют отток лимфы из тканей, выполняя лимфодренаж.

Курс миостимуляции назначается для улучшения контуров:

• лица;
• живота;
• бедер;
• грудных мышц;
• рук.

Миостимуляция тела: показания для «тренировки»

Миостимулятор для мышц лица и тела рекомендуется случаях, когда необходимо:

• уменьшение «рыхлости» мышц и их последующая подтяжка;
• воздействие на глубокие мышцы, которые невозможно проработать с помощью физических упражнений или занятий на тренажерах;
• выравнивание очертаний лица, особенно при наличии «второго» подбородка, подтяжка тканей в отдельных зонах (живот, бедра, грудь, ягодицы, руки);
• расслабление зажимов мышц;
• профилактика и избавление от целлюлита;
• комплексное снижение веса с помощью аппаратных методик и физических нагрузок;
• укрепление мышечного каркаса спины с целью исправления осанки и ослабления нагрузки на позвоночник;
• сокращение отека мягких тканей.

Миостимуляция: противопоказания процедуры

Использование аппарата миостимуляции запрещено при наличии следующих факторов риска:

• беременность и лактационный период;
• установленный на сердечную мышцу кардиостимулятор;
• сосудистые заболевания: варикоз, тромбоз, тромбофлебит;
• мочекаменная и желчнокаменная болезнь;
• обострение инфекционных заболеваний, сезонных или хронических, сопровождающиеся повышением температуры тела или лихорадкой;
• онкологические заболевания;
• менструальный период;
• сердечнососудистые патологии (ишемическая болезнь сердца);
• повышенное артериальное давление (гипертония);
• сахарный диабет.

Прежде, чем решиться на сеанс миостимуляции или приобрести домашний миостимулятор, убедитесь в отсутствии противопоказаний для процедуры аппаратного похудения. В противном случае результаты «ленивой гимнастики» принесут не пользу, а вред.

Оцениваем плюсы и минусы миостимуляции

Искусственные электрические импульсы при умеренном и контролируемом использовании положительно влияют на организм и помогают добиться желаемого эстетического эффекта:

• во время биостимуляции микротоки вызывают сокращение и повышают тонус глубоких мышц, которые сложно активизировать даже специальными комплексами упражнений;
• в качестве альтернативы тренировкам массаж миостимулятором подходит людям с ограниченными возможностями здоровья или пациентам в период реабилитации после операций и травм. Процедура миостимуляции не предполагает нагрузок на опорно-двигательный аппарат, но при этом эффективно тонизирует атрофированную мускулатуру;
• при отсутствии противопоказаний миостимулятор помогает бороться с проблемой лишнего веса даже в домашних условиях. Это значительно сокращает время на походы в тренажерный зал и делает тренировки доступными круглосуточно;
• электростимуляция помогает сгладить рыхлость кожи, пораженной целлюлитом и в некоторых случай улучшить контуры мышц груди.

К недостаткам процедуры миостимуляции можно отнести только внушительный список противопоказаний и слабую эффективность методики для людей с избыточным весом. Похудение с помощью аппаратного импульсного воздействия возможно, но не более чем на 5-7 килограммов. Для достижения заметного эффекта «импульсный» фитнес должен быть дополнен реальными тренировками, занятиями на кардиотренажерах, плаванием, отказом от вредных привычек и соблюдением довольно строгого рациона.

Информация на сайте имеет справочный характер и не является рекомендацией для самостоятельной постановки диагноза и назначения лечения. По медицинским вопросам обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Помогают ли электростимуляторы похудеть

Мы принимаем:

и другие электронные платежи

Электро и миостимуляторы для тела: как они наращивает мускулатуру. Рекомендации к применению и противопоказания

За последние годы наука получила много новых данных о работе мышц. Миостимулятор или электростимулятор для тела — прибор, позволяющий имитировать физические тренировки, стимулируя мышцы тела маленькими порциями электрического тока. При работе миостимулятора сокращения мышц, являющиеся основой любого движения, вызываются слабыми электрическими импульсами, поступающими через нервные окончания. Генератор посылает электрический сигнал определенной частоты через электрод, который накладывается на определенную часть тела, и Вы занимаетесь зарядкой, лежа на диване. Упражняться можно также и на работе, и даже на улице. Электроды укрепляются на Вашем прессе, руках, ногах или ягодицах с помощью специальных ремешков. Сам электрический стимулятор для мышц при этом, в зависимости от модели, можно положить в карман или закрепить на поясе. Пока он стимулирует Ваши мышцы, Вы чувствуете только подрагивание, что не мешает заниматься другими делами. Миостимулятор снимает с Вас тяжкий труд выполнения монотонных упражнений, давая взамен «полную выкладку» организма и улучшение фигуры. Только за 10 минут Вы можете прокачать свой пресс до 600 сокращений. Сокращение мышц вызывает приток крови, в несколько десятков раз ускоряются обменные процессы, поэтому жировые отложения просто сгорают. Однако здесь надо сделать оговорку: для тех, чьи «запасы» слишком велики – более 25 % лишнего веса, одной миостимуляции будет недостаточно. Электрические импульсы в электростимуляторах просто гасятся жировыми подушками, не доходя до мышечного слоя. Стимуляция мышц приводит к тому, что биохимические процессы в мышце становятся более иненсивными, мышца разогревается, но молочная кислота в ней накапливается в очень небольших количествах, так что болевых ощущений после тренировки практически не бывает. Усиливается ток лимфы, и продукты обмена быстрее выводятся из организма. В результате мышцы наращивают массу, кожа обретает тонус, а тело – форму.

Мощность импульса необходимо постепенно увеличивать до болевого порога. После 4-5 процедур она может быть максимальной, хотя для достижения долговременного результата понадобиться не менее 15, а лучше 20 процедур. В дальнейшем поддержание формы обеспечивается 1-2 процедурами в неделю. Для улучшения электропроводности рекомендовано использовать токопроводящие средства — гели . Наилучшие результаты дает использование токопроводящего геля.

• пониженный тонус (гипотонус) мышц;
• целлюлит и лишние отложения,
• избыточный вес;
• венозно-лимфатическая недостаточность;
• нарушенные двигательные функции при параличах,
• дополнительное укрепление результата при профессиональных тренировках или курса похудения

Электро Пояса-миостимуляторы для похудения особенно рекомендуется использовать всем, кто желает улучшить мышечный корсет и подкорректировать определенные проблемные участки тела, особенно те, которые слабо доступны упражнениям: боковые мышцы живота, «пивной» животик, задняя нижняя часть спины, внутренняя часть бедер, задняя поверхность рук, грудные мышцы.

Использование миостимуляторов противопоказано:

• беременным (однако, после родов с помощью электромиостимуляции можно восстановить прежние формы за пару месяцев);
• при варикозном расширении вен: нельзя устанавливать электроды на голени и бедрах;
• людям, у кого в организме есть металлические имплантанты (штифты, электрокардиостимулятор или пластины в области позвоночника);
• при повышенном давлении и температуре;
• при обострениях любых хронических заболеваний

Компания Идиллия желает Вам великолепной фигуры и крепкого Здоровья!

Оценка статьи:

Загрузка...