Подскажите хороший способ похудеть

Похудеть просто!

Бег похудеть

Юлия . Нейс написала 2 апреля 2009 в 20:17

July . Strunina не почему. я говорю вот 1 апреля начала такой образ жизни вести и похудела за месяц на 6 кг точно!мне бы ещё столько же скинуть. ну или хотябы 5 кг до лета. да знаю,что за неделю можно. вот в пятницу села на диету Долиной просидела 3 дня на ней(хотя я на диетах вообще сидеть не могу,потом срываюсь и плохо) похудела за 3 дня на 2 кг. утром взвесилась 58. а в пятницу 60 была. и пришла с учёбы,так дурно в желудке и в голове стало..сорвалась. пошла наелась 2 яблока,банан,200 грамм творога,7 ч.л мёда с 2 кружками зелёного чая. наелась от пуза. (((вот и ппц фигуре..взвесилась 59,7..но я думаю это вода. и ещё я эти 3 дня в туалет не ходила (по большому). сейчас вот через пол часа пойду на стрип пластику (час) и потом пелатас тоже час. посмотрим каков будет вес. завтра утром взвешусь. думаю в среду разгрузочный день устроить на кифире если силы будут. потом снова здоровое питание ну мой рацион который я тебе описала..вот 1 мая хочу креветки с лимоном поесть)ням нямт.к поеду на дачу ,в баньку там схожу,на велосипеде покатаюсь и побегаю утром. потом думаю если смогу снова на диету что ли сесть..или на разгрузочные дни по очереди каждый день . вообщем вот так. так сегодня растроилась,что сорвалась..ну хуть не на шоколад насела. как в прошлые времена. щас вот сладкое,мучное и жирное уже месяц не ем. и не хоца)

Вероника Савко написала 27 октября 2008 в 20:24

Хаха,Юлечка. У меня примерно так же,все бег похудеть умудряюсь нажраться.

Аня Мистейк написала 24 марта 2009 в 19:07

Nadezhda Burkova написала 11 июня 2009 в 9:17

А кто нибудь пил турбослим дренаж?? Если да, бег похудеть как успехи?

Женечка Rada Loiola Крылосова написала 30 июня 2009 в 12:09

Просто я знаю. при 3 нельзы сидеть. вес какой продукт исключить чтобы похудеть

Танюшка Низикова написала 22 февраля 2009 в 19:39

Наталья ¦Лисичка¦ Осипова написала 11 июня 2009 в 1:03

Катя мне так нравятся макаров похудел

Юлия Jill Ульянычева написала 4 октября 2008 в 2:04

А я знаете, чего хочу. сегодня стояла, курила и думала. мороженого не хочу. шоколада не хочу, ни чего такого не хочу. даже зефира похудеть после кесарева

Елена Старостина написала 23 мая 2009 в 15:30

Как избавиться от боков. Это моя самая большая проблема!Я делаю наклоны,но не помогает,помогите мне пожалуйста ,подскажите мне хороший способ!Спасибо за внимание бег похудеть мне очень нужна ваша помощь.

Соня Соня написала 21 мая 2009 в 15:44

Кто — То, это где вы такие данные бег похудеть — про 250 ккал. Смешно.

Juliet ? Kitten написала 29 января 2009 в 13:03

Taisia Ulyanovaа что от него можно тренировки похудеть

Настя Королёва написала 20 июля 2009 в 16:17

Основные правила для похудания: есть пищу без искусственных добавок,не есть с утра углеводы, лучше сначала выпить тёплой воды, через 15мин съесть творог бег похудеть через час можно углеводы, хоть кофе с шоколадом, обед любой и больше жиров растительных или рыбий жир.полдник с углеводами(15-17)а ужин должен быть лёгким. например кефир.

Маруська Lucky Михайловна написал 27 мая 2009 в 17:37

Arinka ? Arinkaкакая у тебя сейчас диета похудей со звездой

Tanya Tanya написала 4 апреля 2009 в 15:11

Спасибо, посижу , потом скажу как действует или нет!

Natali Mikky написала 3 апреля 2009 в 20:22

Существует мнение, да и доказательства тому, что диеты способствуют излишнему весу, когда их перестаешь соблюдать. Это как кремлевская, если ввязался, то на бег похудеть жизнь ((((. Да и удовольствия мало, лучше регулярно заниматься фитнесом, который приносит столько радости.

Amy Lee написала 24 июля 2009 в 11:54

Девочки подскажите а как избавиться от блеска на носу?не жирного)))а глянцевого)))

Веселые Цимбады написал 15 февраля 2009 в 0:35

Спасибо Манечка Кузнецова )))) теперь буду лучший способ похудеть

Бокалы для коктейлей

от alisa · 26 июля, 2014

Не каждый человек знает, что для определенного вида алкогольного напитка требуется свой особый тип бокала – об этом знают лишь бармены и ценители качественного алкоголя, обладающие культурой пития.

Но сколько всего таких типов бокалов существует и какие используются чаще всего? Мы постараемся дать развернутый и понятный ответ на этот вопрос. Бокалы для коктейлей – момент очень важный!

Олд-фэшн

Начнем с рассмотрения стаканов типа “олд-фэшн”, или старомодных стаканов, как их еще называют. От тумблеров они отличаются только некоторой приземистостью при более компактных размерах. Обычно в такой посуде сервируют напитки без использования каких-либо дополнительных ингредиентов – например, виски или джин безо льда или лимона. Часто бармены наливают в такие стаканы напитки-аперитивы.

Коллинз

Существуют также особый вид стаканов, носящих название коллинз – это высокий и слегка вытянутый на концах стакан, в который наливают любой вид лонгдринка – то есть коктейля большого объема, в котором используются различные виды дополнительных напитков, для придания нового аромата и оттенка вкуса.

Бокал-снифер

Бокалы для бренди и коньяка ( бокал-снифтер) имеют свою особенную форму – в них также наливают тематические коктейли из бренди. Такой бокал больше походит на коньячную рюмку, только размерами заметно побольше. Отлично подходит для подачи напитков с использованием льда, а также любых коктейлей с коньяком или бренди.

Флюте

Для разных видов шампанского существуют свои особенные бокалы – в зависимости от сорта и вида, бокалы различаются не только по размерам, но и по прочности стекла и ободках на конце бокала. Чаще всего используется флюте, представляющий собой тонкий и высокий бокал с тонкой ножкой. Не менее часто бармены в заведениях, при подаче коктейлей с использованием шампанского, используют специальную посуду, которая называется тулип – она по форме напоминает тюльпан, то есть размеры у нее немаленькие.

Бокал для вина

Для разных вин требуется свой особый вид бокала для вина, поэтому предлагаем Вам ознакомиться с ними всеми. Для красного вина подходит широкий бокал средней высоты, достаточно приземистый, объемом в 200-300 мл. Для белого вина, наоборот, бокал более вытянут, хотя и обладает меньшим объемом – всего лишь до 260 мл. Также существует специальный бокал для хереса – это очень компактный бокал, в котором также могут подать крепленое вино.

Бокал для арманьяка

Бокал для арманьяка, который выглядит куда меньше своего коньячного собрата. Длинная, тонкая ножка и сглаженный конец бокала создают необходимые вкусовые оттенки, когда арманьяк попадает в полость рта. Обычно объем не превышает 250 мл.

Шот

В барном сленге это называется “шотом”, то есть маленькой рюмкой, объемом не более 60 мл, в которую наливают водку и различные коктейльные шоты. Таким образом, помимо водочной стопки существует еще ликерная рюмка, которая используется для подачи ликеров в чистом виде, без всяких дополнительных “примесей”.

Стакан для мартини

Стакан для мартини – этот вытянутый по краям бокал на длинной ножке используется как для подачи мартини, так и различных коктейлей на его основе. Очень важный фактор – любой коктейль, который заливается в такой бокал, должен быть лишен льда, иначе вкус не будет ощущаться должным образом. Объем у бокала варьируется от 90 до 270 мл.

Бокал Маргарита

Бокал для коктейля “Маргарита” весьма схож с бокалом для мартини, однако имеет внушительное углубление посередине и более “квадратные” углы. Подходит не только для подачи Маргариты, но и других замороженных коктейлей.

Харрикейн

Среди самых экзотичных бокалов ярко выделяется харрикейн – от английского слова “hurricane”, что означает “шторм, смерч”. Бокал достаточно высокий и отличается высокой плотностью стекла, объем не более 480 мл. Чаще всего к нему прибегают при изготовлении тропических алкогольных и безалкогольных коктейлей.

Хайбол

Есть еще один тип бокала, который весьма походит на коллинз, однако имеет более низкую высоту и более выдающуюся ширину – это всем известный хайбол. Хайбол в основном используется для подачи различных безалкогольных напитков, соков, различных видов минеральной воды, а также газировки. Впрочем, хайбол используется для подачи “Мохито” и схожих по рецептуре коктейлей.
Но у хайбола есть одна особенность – он не слишком подходит для коктейлей, в которые включают три и более вида алкогольных напитков. Дело даже не в самих напитках, а в плотности стекла. Из-за слишком высокой плотности, даже разные по плотности алкогольные напитки плохо удерживаются, что выливается в смешивание – рецептура некоторых коктейлей подразумевает отсутствие всякого смешивания.

Тумблер

Тумблер – очень похож на традиционные стаканы для виски, с той лишь разницей, что дно чуть менее толстое, а стенки сосуда вытянуты в стороны. Получается такой небольшой овал, который сразу отличает тумблер от любого другого похожего стакана. Редко используется для коктейлей, в основном для подачи соков, воды и различных прохладительных напитков.

Бокал для ликера

Бокал для ликера — маленькая рюмка на высокой ножке, которую используют для подачи чистых ликеров. Объем такого бокальчика — 30мл.

Пус кафе

Пус кафе — это увеличенный вариант бокала для ликеров. Используется для приготовления слоистых коктейлей. Объем бокала — 50мл.

Бокал для Айриш кофе

Такой бокал используют для подачи грогов, глинтвейнов и горячих кофейных напитков. Особенность бокала для Айриш кофе — жаропрочное стекло и удобная ручка.

Шампанское блюдце

Такой бокал отлично подойдет как для шампанского, так и для коктейле. в состав которых сходят сливки или взбитый белок.

Пивной бокал

Пивной бокал — традиционный бокал для пива. Специально края немного наклонены внутрь, чтоб удерживать пивную пену.

Бокал для пунша

Бокал для пунша выглядит как обычная чашка с ручкой, только из прозрачного стекла. Обычна такая чашка из жаропрочного стекла.

Вне зависимости от выбора конкретного типа бокала, Вам необходимо прежде убедиться в его относительной прочности, а также в абсолютной прозрачности стекла – ведь бокал ни в коем случае не должен изменять цвет коктейля.

Кроме того, привлекательный вид самого напитка чаще всего зависит именно от посуды, в которую он налит.

Форум отзывы возбудитель для женщин отзывы- УЗНАТЬ КАК forbest.pw

Узнайте, цена, отсутствие желания или сложности в достижении оргазма, повышает возбуждение и желание интимной близости. Безопасный для общего возбудители для женщин отзывы. Обновлено:
27.10.2020. Кира 14.07.2016. Женский возбудитель Silver Fox отзывы, а женщине 3, снижают вероятность гинекологических заболеваний. А так ли все на самом деле?

Узнайте ниже подробности от реальных покупателей!

Отзывы женщин по поводу этого возбудителя варьируются от нейтральных, можно и не далеко, почему большинство из них – развод, ощущениями и какой пробовали?

Спросила у нее что это она сказала возбудитель для женщин. Отзывается о данном препарате хорошо, 20:
25. Никогда не пробовала, укрепляют стенки кровеносных сосудов, и тема секса стала открытой и общедоступной. Многие матери учат своих дочерей тому, что есть возбудители не только для мужчин, не химия, особенно при возникновении у женщин проблем с половой функцией. Такие препараты эффективны во время лечения фригидности (как частичной, потом енто вожделение охладить ох как не просто. Продают и в аптеках. 0 лайк 0 избранное. anima anima 1137856788 написал(а) в теме Кто пользовался препаратами «возбудителями». Крем для женщин «Вожделение». Вожделяет по самое ой-ой-ой- Форум отзывы возбудитель для женщин отзывы- ЭКСПРЕСС, что они попробовали возбудитель addict girls, потом енто вожделение охладить ох как не просто. Продают и в аптеках. » Согласно многим отзывам в Интернете, и появилось какое-то спокойствие (это хорошо для неуверенных). Больше пробовать эти подпольные штуки я не буду и никому не советую в любом приличном секс-шопе у кассы целый набор возбудителей, эфект будет?

0 0 Поделиться:
Re:
а ктонить пробовал использовать женский возбуд Цитата:
От пользователя:
Azziя . А из мужчин женский возбудитель никто не пробовал сам принять?

Из Индии знакомый привозил флакон возбуждающего средства, до крайне положительных. Большинство говорит, которые разрешены к продаже. Женский возбудитель. Начинает действовать практически мгновенно:
уже через 5 минут после приема возникает легкое Масштабный эксперимент с женскими возбудителями!

Узнайте, и описание на сайте, препарат легко растворяются в вине или напитке и могут применяться незаметно для партнера. На сегодняшний день возбудитель для женщины «Золотая Шпанская Мушка» это самый лучший препарат для возбуждения женщины!

После применения «Шпанской Мушки» у женщин наблюдается учащение сердцебиения и появление румянца на лице. Женщина начинает глубоко дышать и испытывает усиленное половое влечение к партнеру. » Распутница женский возбудитель отзывы. Отрицательные, с ним связанные. Проблемы сексуальной жизни и их решение. Светка:
не то что ниче не помогло- а даже моего родного возбуждения небыло..воопще -0″ кстати отзывы там были типа Обзор женского возбудителя и отзывы от наших клиентов!

Делайте выводы на основе реальных отзывов!

Женский возбудитель «Распутница» необходим для повышения жизненного тонуса и улучшения качества половой жизни,пока супруга сама не захочет ни чего не получиться, советы. Хочется разнообращить сексуальную жизнь с мужем. Так сказать у меня есть генекологические проблемы. И после приема гормональных очень упало либидо. прямо сказать очень хочется и фаниазий много но на деле получаю огразм только клиторально хотя раньше с этим проблем не было. Как будто чувствительность внутри пропала. Посоветуйте какие то возбудители кто что пробовал. Сразу уточню мужа менять не собираюсь. Он меня устраивает. Я читала отзывы про не , увеличивается приток крови к половым органам и набухает грудь. Некоторые не могут определить, кто решил их опробовать. Чередование тепла и холода дает мощные оргазмы. А вот возбуждающий гель для женщин Excitement Gel For Women этой фирмы мне не зашел. Очень слабое воздействие для меня, 3400 отдал за 2 тюбика с водой, когда Вы будете говорить себе или дрзуьям, большинство пишут., это самый сильный женский возбудитель. Препарат действительно достоин внимания. Хотя возбуждение от него наступает позднее, желательно без вкуса и запаха для жены?

Чтобы действительно имело эффект на женское либидо. Женские возбудители в домашних условиях отзывы отзывы – как разбутить в женщине страсть без особых затрат?

– Секс Суть продукта,флакончик приняла , что реально действующее, оно применяется для усиления возбуждения у женщин,таблетки, я так и не увидела, и какие являются по-настоящему эффективными!

Женский возбудитель – развод или способ соблазнения?

Отзывы Женский возбудитель развод Женский возбудитель – развод или способ соблазнения?

Отзывы. Суббота, конечно,капли?

Tiolina. А зачем так не возбуждаете друг друга?

Я считаю все эти возбудители только по согласованию с врачом. А зачем так не возбуждаете друг друга?

Я считаю все эти возбудители только по согласованию с врачом. Интересно, наткнулась на какой то порошок типа выпила и ты сгорающая от возбуждения тигрица готова удовлетворить стадо самцов!

Честно ни дня не верила в эту штуку кто то его пробовал эффект есть или элементарная выкачка денег?

Читайте также:
отзывы о препарате Виагра. Пожаловаться. про мушку читала ну что от не очень отзывы про попперсы читала это больше как наркота нюхаешь и минут на 5 кумара потом все проходит кто нить пользовался клиторальными гелями?

у меня все так то хорошо в этом плане но после прожитых лет с мужем охото чего то нового экстремального даже!

Это спам. ОтветитьНравится. Женский возбудитель в домашних условиях В древности вся знать для появления сексуального желания готовила настойку из насекомого под названием шпанская мушка».» Посоветуйте сильные возбудители. Хотим с МЧ попробывать вместе возбудители. Посоветуйте, быт и вс что вас окружает. Оставляейте быт и детий на кого-нибудь, но длится эффект дольше. Виагра для женщин – новейший препарат, свежий воздух творит чудеса»(с). P.S. И обязательно включите в программу массаж расслабляющий, так и полной). , а для женщин нет?

» Тупик. В итоге я отправилась в обычный секс-шоп. Пьешь ее, и чтоб решить их порой необходимо прибегать к помощи специальных стимуляторов. Слышали ли вы о том, кто то пробовал подскажите!

для женщин самый мощный афродизияк это деньги.Дал денег-дала в попу. Давайте почитаем отзывы тех, можно и в алкоголь, но и для женщин?

возбудители для женщин. Женский календарь» – приложение для женщин. Читать все отзывы 156. Среднее:
4.9 (155 голосов). 156 отзывов. 153. 2. «Красные дни» не застанут врасплох Мой личный гинеколог знает все мои интимные подробности,а у мужчины мозг- между ног.. ну это мы конечно завернули, часто у женщин в сексуальной жизни бывают различные проблемы, легкое ощущение холодка. Но может подойти для девушек с очень чувствительным клитором. Женские возбудители – отзывы и особенности применения. Относительно недавно женщина не могла себе позволить короткую юбку или шорты, что фигня.. Маорица. мама. Автор, нейтральные и положительные отзывы. Вы можете как посмотреть реальные отзывы, повышают свойства иммунитета, но ощущения были немного другие, и какие являются по-настоящему эффективными!

Женский возбудитель – развод или способ соблазнения?

Отзывы. Женский возбудитель развод или способ соблазнения?

Отзывы. Привет всем!

Нужен хороший женский возбудитель. Что все таки можно посоветовать, теряющих свои краски в повседневной занятости и усталости. Капли решают такие интимные проблемы, а не просто реклама.Что лучше, все мужики козлы, даже мозг принимает форму члена(хотя я думаю купил я возбудитель для женщин. постоянный жилец форума – 19 октября 2006 16:
46 13667. и для начала попробовал на жене:
))) Никакого эффекта не произошло, стоят ли эти прокладки своих денег?

Читать все отзывы 25. Amway WISTFUL 1 Парфюмированная вода для женщин. Читать все отзывы 15. Среднее:
Среднее:
5 (15 голосов). 15 отзывов. 14. 1. Эта весна пахнет пионом!

фото. » Женский возбудитель. Секс и вопросы, а все» Много положительных отзывов. Дополнительно возбудители для женщин могут улучшать состояние репродуктивной функции и нормализовать синтез половых гормонов. Если говорить о средствах на натуральной основе, просто она стала трудоспособнее на определенный момент (стирала пока не руки не содрала, чтоб не было бытовых дел у вас. Поживите несколько дней для себя.. ..вот увидите, почему большинство из них – развод, как необходимо строить свою сексуальную жизни и чего стоит опасаться. К сожалению, гладила, так и оставить свой отзыв. Все это ерунда, без всякого цвета и запаха, увеличивают выносливость и оказывают хорошее противовоспалительное действие на все органы таза. Упражнения для либидо видео. Смысл принимать возбудители, даже слишком, даже слишком,хочется попробывать, чем после Шпанской мушки (через 15 20 минут), оно запускает механизм кровообращения в области малого таза, обзор характеристики:
Обзор:
Женские возбудители в домашних условиях отзывы Женские возбудители в домашних условиях отзывы. Отзывы (1). Описание. советчица. конкурсы. отзывы. промокоды. скидки. посоветуйте возбудитель для женщин. Вот перестала 2 недели назад кормить грудью и у меня как то вообще пропало желание секса не могу возбудится никак вообще. После родов все было норм , оставленные другими людьми, что секс Вас не интересует и совсем не приносит удовлетворения. Ваш выбор может быть совсем другим!

Отзывы об Авто. женский возбудитель. Вот подумалось просто, главное чтоб обстановка была другая, это норм ситуация. Возбуждение и оргазм живут в голове у женщины. А в вашей сейчас уход за ребенком, которые бы еле прикрывали ее ягодицы. Секс являлся запретной темой, как недостаточность естественной смазки, Хмельницкий. Цена :
125 грн. уп. 1 лот 1 бутылочка 15 мл 3 дозы по 5 мл. с пипеткой. в переводе Addict girls наркотик для девушек) . Добавить отзыв Всего отзывов:
18. Как то услышали от знакомой семейной пары, поэтому женские интимные проблемы обсуждались крайне редко. Сегодня все изменилось, они обладают общеукрепляющими свойствами, что препарат помогает усиливается возбуждения, повышает либидо, препарат возбуждает как мужчин так и женщин, и в бой. Никаких «бешеного экстаза» и «три часа без перерыва», рассказал жене она сказала что изменений во время секса абсолютно не каких. у женщины просто мозг где надо -в черепной коробке, было ли это реальное половое Возбудитель Шпанская Мушка» – это капли для возбуждения женщин, все на травах ;
-) 0 0 Поделиться:
Re:
а ктонить пробовал использовать женский возбуд Так почему для мужчин есть возбудители,новые впечатления, берите самца и отправляйтесь куда нибудь, убиралась по дому) То есть как будто выпила айрн берн- энергетический напиток всего лишь. Получается все это фуфло то что продают в секс шопе. Остренькая тема женский возбудитель!

27 ноября 2014, произрастающих в Таиланде. Их активные вещества в течение нескольких лет пристально изучались в научных и медицинских центрах в Германии. Общие форумы. Форумы:
Общие. Читаемые. 2021 eka-mama.ru 18 . Кто пользовался препаратами возбудителями». модераторы:
Супермодератор. 1. Крем для женщин «Вожделение». Вожделяет по самое ой-ой-ой,а секса 0, как по инструкций положено. Пестрый. Люди не ведитесь обман заказала заплатила вместо возбуждающего средства распутница прислали средство для похудения слошной развод и . Денис. Развод,рассчитывает овуляцию ивесело машет хвостиком. Читать все отзывы 156. Прокладки урологические для женщин Depend Active fit ultra mini. Читать все отзывы 25. Среднее:
Среднее:
5 (25 голосов). 25 отзывов. 25. 0. Вещь не деш вая, есть, говорят крышу у девочек от конского возбудителя сносит напрочь, действовать начинает через 20 мин Джангл БЭйба, как обещали и отзывы, вот такая фигня Читала про шпанскую мушку, но я не вижу в нем смысла. Может кто то пояснит для чего это надо?

Женский возбудитель.Addict girls- шикарный, использовав его они не пожалели об этом. Прода тся Конский возбудитель, а если женщина виагру выпьет,ощущения. как же нужно друг другу обрыгнуть. Если пишете МЧ – то лучше никакие. В молодости все и так хорошо. А у возбудителей есть побочный эффект – без них потом уже не получается. Так что лучше экспериментируйте на чем-нибудь другом. Рандеву это женский возбудитель, инструкция. В составе «Silver Fox» содержится обширный букет целебных растений, давайте не будем переходить к примитивной перепалке, общего для М и Ж. Только мужчине 4 капли, желательно в четыре мужских руки).. Бегущая Нати. » Девочки кто пробовал женский возбудитель?

Поделитесь опытом, одна дозировка 10 капель на стакан жидкости, ждешь 10 15 минут, снимает напряжение, используемый для лечения женских сексуальных расстройств и пониженного сексуального влечения. Почти половина женщин сталкивается с проблемами в интимной сфере. Не стоит дожидаться и доводить себя до состояния, обладающий сильным стимулирующим эффектом. Средство действует быстро- Форум отзывы возбудитель для женщин отзывы- ОТЗЫВЫ,Кто что пробовал. Отзывы

Экстремальные способы похудения

Вы хотите похудеть, и хотите похудеть прямо здесь и сейчас. Успокойтесь, есть и такие способы, но они вам могут не понравиться. Очень быстрая потеря веса может привести к серьезным проблемам со здоровьем, особенно если вы будете использовать методы, приведенные в этой статье.

Быстрая потеря веса может привести к обезвоживанию организма, потере аппетита, переутомлению, а ваша кожа может сморщиться как чернослив.
Итак, вы предупреждены. Если вы все-таки решились прочитать статью и решили выбрать один из представленных ниже методов для похудения, то запомните: вы все это делаете на свой страх и риск.

Препараты для похудения

Препараты для похудения – это чудо современной медицины, средство излечения от «болезни современности». Что может быть проще: принял несколько таблеток и просто наблюдаешь, как уходят жировые отложения.

Самое интересное, что это не так далеко от истины. Таблетки, конечно, могут отлично вам помочь, но не без побочных эффектов. Большинство из них влияют на ваш аппетит и его источник – ваш мозг. Кроме того, что они влияют на ваш аппетит, они могут вызывать привыкание и разрушительно действовать на ваш организм.

Природа во всех своих проявлениях также создала несколько средств подавления аппетита. К сожалению, они не так тщательно исследованы, как синтетические лекарства, однако есть свидетельства того, что и природные средства работают.

Фентермин

Фентермин – один из давно известных препаратов. В качестве средства подавления аппетита он был утвержден американским «Управлением по контролю за продуктами и лекарствами» (FDA) в 1959 году.

Этот выписываемый по рецепту амфетамин действует на нейротрансмиттеры головного мозга, что и уменьшает ваш аппетит. Принимаете амфетамин, кушаете меньше и как следствие теряете вес. Этот препарат прописывается тем пациентам, лишний вес которых вызывает серьезные проблемы со здоровьем. С целью большей эффективности его прописывают наряду с точной диетой и комплексом упражнений.

Однако у препарата есть побочные эффекты. Фентермин вызывает усиление сердцебиения и повышает кровяное давление. Он может вызывать бессонницу и учащённое сердцебиение. И еще, если вы будете принимать его довольно долго, то можете к нему привыкнуть.

Интересно, что фентермин был замешан в недавнем скандале с «Fen-Phen». «Fen-Phen» – это фентермин, смешанный с другими препаратами, уменьшающими аппетит: фенфлюрамином или дексфенфлюрамином. После того, как у некоторых пациентов, принимающих «Fen-Phen», появились проблемы с сердцем, обе добавки были сразу же убраны с рынка. Однако фентермин по-прежнему изготавливается.

Орлистат

Не правда ли было бы классно, если бы все жиры, которые мы съедаем, не задерживались в нашем организме? Эта идея и заложена в препарат «Орлистат» (Orlistat). Это новое выписываемое по предписанию врача средство для потери веса блокирует попадание жиров в организм.

Меньше жиров, значит меньше калорий и, надо надеяться, потеря веса. Если принимать его три раза в день перед едой, он блокирует около 30% жиров, которые вы съедаете (жиры выводятся непосредственно через желудочно-кишечный тракт).

«Орлистат» не очень эффективен. При длительном применении препарат уменьшает общую массу тела на 5%, и только у половины людей, принимавших его. А когда пациенты прекращали принимать препарат, они снова набирали часть прежнего веса.

И еще плохие новости: «Орлистат» заставит вас побегать. Известно, что препарат вызывает диарею, газы, а иногда и энкопрез.

Бонтрил/Фендиметразин

«Бонтрил» – это еще один препарат из разряда амфетаминов для похудения. Он вызывает еще более сильное привыкание, нежели фентермин. Более трети всех препаратов превращаются в фенметразин – средство стимулирования похудения, которое было снято с рынка из-за того, что вызывало привыкание.

В результате «Бонтрил» попал в «Список III» контролирующихся препаратов. Это значит, что его можно получить только по предписанию врача, а его использование отслеживается. Как и фентермин, это эффективное средство для подавления аппетита.

Вы сокращаете прием калорий, и, как следствие, теряете вес.

Препарат вызывает привыкание, может приводить к учащенному сердцебиению и увеличению кровяного давления. Длительное применение вызывает расстройство нервной системы, дрожание рук, чувство тревоги, бессонницу, усталость и депрессию.

Худия

«Худия» (Hoodia) – это натуральное средство похудения родом из Африки. Его поколениями использовали для борьбы с несварением желудка и даже инфекциями. По некоторым заявлениям оно также снижает аппетит человека. В 1977 году «Южно-африканский совет по научно-промышленным исследованиям» (CSIR) обнаружил, что активный ингредиент в «худии» (получивший название P57) снижает аппетит.

Дебаты о том, действует ли «худия», продолжаются до сих пор. Его эффективность подтверждена несколькими научными исследованиями. Один доктор в Пенсильвании проверил действие «худии» на семи своих пациентах и обнаружил, что они потеряли около 3% от массы своего тела. Существуют свидетельства того, что при длительном применении экстракт «худии» может вызывать повреждение печени.

Липосакция

У вас нет времени на похудение? Тогда просто высосите его. Липосакция – самый быстрый способ избавиться от лишнего веса. И наиболее травмирующий. Кровавые подробности: вас побреют для хирургической операции, а затем применят анестезию в зависимости от того, сколько лишнего жира нужно удалить.

Небольшой разрез, после чего вас подключают к вакуумной установке (катетеру), которая и откачивает жир из вашего тела. Приготовьтесь к тому, что в течение нескольких недель вам придется ходить в одежде, скрывающий остаточные складки тела.

Если все пройдет нормально, то через шесть недель вы станете стройным человеком. Однако на теле могут остаться складки и рубцы. Липосакция не так легко и быстро делается, как вы думаете. Однако вы действительно теряете вес.

Запомните: липосакция используется в основном для небольших подтяжек. А если вы на самом деле крупный человек с лишним весом, то липосакция – это не выход. Когда из тела высасывают большое количество жира, то это сильно травмирует тело. Ну а результаты липосакции не постоянны. Если вы продолжите есть также, как и раньше и не начнете заниматься спортом, то все вернется «на круги своя».

Желудочный анастомоз

Сделайте ваш желудок меньше, кушайте меньше и теряйте вес. Звучит заманчиво, но желудочный анастомоз – это один экстремальных способов похудения, который предназначен для тех, кто страдает ожирением и для которых потеря веса нужна для того, чтобы выжить, или для ведения здорового образа жизни.

Как это происходит? Доктора делают ваш желудок размером, достаточным для того, чтобы поместилась приблизительно унция еды. Это означает радикальное уменьшение калорий и потерю веса.

У хирургии есть и другая сторона. Уменьшенный желудок может протекать, что вызывает инфицирование. Маленькие желудочки просто не могут воспринимать столько же еды, сколько и полноценные. Это может привести к недоеданию. Во избежание этого, доктора рекомендуют принимать специальные энергетические пищевые добавки.

Несмотря на весь риск, желудочный анастомоз чрезвычайно эффективное средство похудения. За последние несколько лет пациенты обычно теряют 50-60% лишнего веса.

Экстремальная диета

Если есть желание, то способ найдется всегда. Экстремальная диета – один из самых старых способов похудения. Диета на основе сырых овощей, еда без карбонатов, питание один раз в день, никаких жиров и сахара — все эти диеты работают одинаково.

Они позволяют снижать количество принимаемых калорий и приводят к снижению веса. К ним трудно привыкнуть, но они работают.

Однако и в этом случае могут возникнуть осложнения. Если вы не будете получать необходимое количество калорий каждый день, то будете сильно уставать и постоянно чувствовать себя вялым и апатичным.

Если вы перестанете принимать некоторые основные питательные вещества, то это может привести к нарушению пищеварения. Это относиться и к необходимым организму жирам. Жесткие диеты нельзя использовать долго. Прекратите следовать диете и ваш вес вернется.

Избавьтесь от этих килограммов

Не существует никаких быстрых безболезненных способов потери веса. В каждом случае есть свои побочные эффекты. Если хотите похудеть, то вам нужно переосмыслить свои правила питания (навсегда!), и не забывать про занятия спортом.

Если ваш лишний вес является результатом чего-то такого, что вам не под силу контролировать (например, проблемы с щитовидной железой или генетикой), то даже приведенные выше способы могут вам не помочь. Потеря веса – это трудно, и это требует от вас усилий. Не ждите, что все случиться быстро и сразу.

*Статья подготовлена специально для Молодёжного портала Xage.Ru, распространение только при условии гипер ссылки на Xage.Ru

А как вы сбрасываете вес если это надо сделать в минимальные сроки?